ቅናትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ምን ያስቀናል? ይህ ክስተት ከሦስት የተለያዩ አመለካከቶች የዓለም እይታን ማየት ይቻላል ፡፡ ጠለቅ ብለን እንመርምር ፡፡
ቅናት አሳማሚ ስሜት ነው … የጥርጣሬው ትል አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ በሚመጣጠን ደረጃ ላይ ስለሚደርስ ቅናት ያለው ሰው ራሱን አፍኖ ለተወዳጅ አየሩን ያገደ ይመስላል ፡፡ ቀናተኛ ሰው እራሱን እና የሚወደውን ሰው ወደ ብስጭት ይነዳል ፡፡ ግንኙነቶች እንደዚህ ባለ አስገራሚ ውጥረት ውስጥ ረጅም ዕድሜ ሊኖሩ አይችሉም ፡፡ በጣም ጠንካራ እና የተረጋጉ ሰዎች እንኳን ወደ ጥፋት መውደቅ ያስፈራራሉ ፡፡
የተጣጣሙ ግንኙነቶችን መፍጠር የታይታኒክ ሥራ ነው ፡፡ ይህንን እሴት ለማቆየት በመሞከር አንድ ሰው ቅናትን ለማስወገድ መንገዶችን መፈለግ ይጀምራል ፡፡
ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የጉግል መጠይቆች ነው። እና አሁን በደርዘን የሚቆጠሩ ገጾች ለጥያቄው መልሶች እየተስተካከሉ ነው-ቅናትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፡፡ ግን በይነመረቡ በሚያቀርባቸው ልዩ ልዩነቶች ሁሉ ቅናትን ለማስወገድ የሚደረገውን ችግር ለመፍታት የሚያግዝ ጥቂት ተግባራዊ ምክሮች የሉም ፡፡ የዚህ ሁኔታ ሥነ-ልቦና እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ አልተገለጸም ፡፡
እነዚህን አማካሪዎች ተመልክተው ያስባሉ-ሰዎች ፣ ስለ ምን እያወሩ ነው? ምን ዓይነት “አዳብር ፣ ውስብስብ አትሁን ፣ ራስህን አንድ ላይ ጎትት”?! ካትሪና የተባለውን አውሎ ነፋስ ለማስቆም እንደ መሞከር ነው ፡፡ ንጥረ ነገሮችን መቆጣጠር ፋይዳ የለውም!
ቅናት በአእምሮ ውስጥ የተፈጥሮ አደጋ ነው ፡፡ የዚህን ስሜት ምንነት ባለማወቅ ሰዎች በስህተት ለራሳቸው የበሽታውን መንስኤ ይሰጣሉ ፡፡ ስለዚህ በሥነ-ልቦና ባለሙያው ቀጠሮ ላይ “ዶክተር እኔ በሽታ አምጪ ቅናት ሰው ነኝ ፡፡ ቅናትን እንዴት እንደምሸነፍ አላውቅም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በ “ታካሚው” ጥያቄ - ቅናትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - የስነ-ልቦና ባለሙያው የሚሰጠው ምክር አንድ ኢዮታን አይረዳም ፡፡
በቅናት ምን ማድረግ እና አጋርን ማሠቃየት ማቆም እንዴት በዩሪ ቡርላን በተሠለጠነው ሥልጠና "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ሊጠቆም ይችላል ፣ ይህም የሰዎችን የንቃተ ህሊና ምኞቶች ያሳየናል ፡፡ የዚህ የጭቆና ስሜት ሥሮች እና ምክንያቶች አሉ ፡፡ ሳናውቅ የሚቆጣጠረን እኛን የሚቆጣጠሩን ኃይሎች ለመረዳት የሚያስቸግራቸው ይሆናሉ-በሱስ ሱስን ምርመራ እንድናደርግ ያስገድዱናል ፣ የባልደረባውን እያንዳንዱን እርምጃ ይቆጣጠሩ እና ሌላውን ሰው እንደ ንብረት ይመለከታሉ ፡፡ መል back አልሰጥም! …
ምን ያስቀናል? ይህ ክስተት ከሦስት የተለያዩ አመለካከቶች የዓለም እይታን ማየት ይቻላል ፡፡ ጠለቅ ብለን እንመርምር ፡፡
ቅናት እንደ ባለቤትነት ስሜት
እውነተኛ ቅናት የቆዳ ቬክተር ተሸካሚ ባህሪ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች የንብረት ባለቤት ለመሆን ባለው ፍላጎት የተለዩ ናቸው ፡፡ የቆዳው ልጅ የመጀመሪያው ቃል “ስጡ” ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሁሉንም ነገር እንደ ምርኮ ይመለከታሉ ፡፡
የእነሱ ከፍተኛ እሴት ማህበራዊ እና የንብረት የበላይነት ፣ የቁሳዊ ሀብት ክምችት እና ደረጃ ነው ፡፡ የቆዳ ቬክተር ያለው ሰው ፣ እየዳበረ እና እየተገነዘበም ቢሆን ፣ ግን ከመጠን በላይ በሆነ ጭንቀት ውስጥ ፣ ሌላውን ግማሽውን እንደ ንብረት ማስተዋል ይጀምራል። እንደዚህ አይነት ሰው ያለች ሴት በወርቃማ ጎጆ ውስጥ እንደ ወፍ ይሰማታል ፡፡ እሷን የመቆጣጠር ፍላጎት አለው ፣ “የት ነው የምትኖሪው? ለማን ነው የለበስከው? አንድ ሰው አግኝተሃል? …
አንድ ሰው በእውነቱ ላይ ባለ ስምንት-ልኬት ግንዛቤ ስለሌለው እራሱን በራሱ የማየት አዝማሚያ አለው። በመጀመሪያ ፣ በዚህ ርዕስ ላይ ማታለል ወይም ቅ fantት የማድረግ ችሎታ ያላቸው ይቀኑታል ፡፡ ተቃራኒ በሆነ ሁኔታ ሚዛናዊ የ libido እና ፍጹም ብቸኛ መሆን ፣ የቆዳ ቬክተር ፣ ተለዋዋጭ አእምሮ እና ሰውነት ያለው ሰው እንደ ጓንት ያሉ አጋሮችን ሊለውጥ ይችላል ፡፡
እንዲህ ያሉት ምኞቶች አንድ ሰው በኅብረተሰቡ ውስጥ ያለውን ችሎታ ተግባራዊ ማድረግ ካልቻለ እና በዙሪያው ያለውን እውነታ ከመቀየር ይልቅ አልጋው ላይ ማታለል ይችላል ፡፡ ራስን የመቆጣጠር ፣ የሕግ አውጭነት እና የምህንድስና ችሎታ ያላቸው ሰዎች ፣ የቆዳ ቬክተር ያላቸው ሰዎች ማህበራዊ ክፍሉን ይለውጣሉ ፣ ቅርፅ ይሰጡታል ፡፡ ማዕቀፉ ፣ ገደቦቹ እነሱ የሚደሰቱባቸው ናቸው ፡፡ በኅብረተሰብ ውስጥ ያላቸውን አቅም መገንዘብ በማይችሉበት ጊዜ በሚወዷቸው ላይ መቆጣጠር ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በክህደት ላይ ጥርጣሬዎች ይነሳሉ ፡፡ ስለሆነም አንድ ሰው በመገንዘብ የራሱ የሆነ ደስታን ያገኛል ፡፡ ስለዚህ ፣ ባልደረባውን በተመሳሳይ ሁኔታ ይገመግማል-ስለቻልኩ ፣ ይህን ከማድረግ የሚከለክለው ምንድነው?
ያለፈው ቅናት
በፊንጢጣ ቬክተር ውስጥ ያለው ሌላው የቅናት መገለጫ ያለፈ ጊዜ ቅናት ነው ፡፡ የልጅነት ጓደኛ ይሁን የክፍል ጓደኛ ፡፡ በአስተያየታቸው ውስጥ “የመጀመሪያው” ሁሌም የተሻለው ነው ፣ ስለሆነም ከማይደረስበት ምቹ ሁኔታ ጋር መወዳደር ያለባቸው ይመስላል።
የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ሰው መልክ ሁል ጊዜ ወደ ያለፈ ጊዜ ይቀየራል ፡፡ በእሱ የእሴቶች ስርዓት ውስጥ ያለፈው ጊዜ ከአሁኑ የተሻለ ነው። የእነሱ ተወዳጅ የትምህርት ቤት ትምህርት እንኳን ታሪክ ነው። እነዚህ አስደናቂ የማስታወስ ባለቤቶች ናቸው።
በሳይኪክ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ባህሪዎች ያሉት ሰው ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያውን ተሞክሮ ታጋች ይሆናል ፣ እና እሱ ካልተሳካ ታዲያ ይህ በመላው ህይወቱ ውስጥ ይንፀባርቃል።
በሴት ውስጥ ቅናት እራሱን እንደ ማጣት እና እንደ አለመውደድ ስሜት ሊያሳይ ይችላል ፡፡ በደረጃው ውስጥ ካለው ቆንጆ ጎረቤት ይልቅ ለክፍል ጓደኛዋ ባሏን ለመቅናት የበለጠ ዝንባሌ ነች ፡፡ የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ሰው ክብሩን እንዳይነካ በመፍራት ይቀናል ፡፡ “ሰዎች የሚሉት” ለእርሱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚስቱ ዝና የማይነካ መሆኑ ለእሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለእሱ ይህ ባዶ ሐረግ አይደለም! ያለፈ ተኮር ፣ እሱ ደግሞ በቀድሞ ፍቅሩ ይቀናል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለው ቅናት ለ “ተጠርጣሪዎቹ” በአሳዛኝ ሁኔታ ሊያበቃ ይችላል ፡፡
ቅናት እንደ ትኩረት ፍላጎት
በእይታ ቬክተር ውስጥ የፍቅርን ነገር የማጣት ፍርሃት ፣ በትኩረት ላይ የመሆን ፍላጎት እንደ ቅናት ሊታይ ይችላል ፡፡ የእይታ ቬክተር ሕያው ስሜቶች ፣ ስሜቶች ፣ ልምዶች ናቸው ፡፡
ከሌሎች ቬክተሮች ጋር በማጣመር ምስላዊው ቬክተር ቅናትን የበለጠ ትልቅ ያደርገዋል - በስሜታዊ ጥንካሬው ምክንያት “በእሳት ላይ ነዳጅ ይጨምራል” ፣ እና የሚነደው ስሜት ከቁጥጥር ውጭ ይሆናል። አንድ ሰው ባልደረባውን በቅናት ማሰቃየት እና ህይወቱን የማይቋቋመው ማድረግ ይጀምራል ፡፡ ደጋግመው ፣ የታመኑትን ክህደት ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ የተራቀቁ ስዕሎች በሚያስደምም ሰው ሀሳብ ውስጥ ይነሳሉ ፡፡ ከእንደዚህ ግዛቶች ለመውጣት በጣም የተሻለው መንገድ ራስዎን እና አጋርዎን መገንዘብ ነው ፡፡
ቅናት ብዙውን ጊዜ በመተማመን ጉድለት ይገለጻል ፡፡ ነገር ግን ለችግሩ ስልታዊ እይታ በሕይወታችን ምን ያህል እንደረካን ከሚያሳዩን አመልካቾች መካከል ቅናት አንዱ መሆኑን ይጠቁማል ፡፡ እናም በግንኙነት ላይ መተማመን መንስኤ አይደለም ፣ ግን በደስታ የኖርን ሕይወት ውጤት ነው ፣ ኃይል በሚሞላበት ጊዜ ፣ በአከባቢው እየሆነ ያለው ነገር ደስታ ሲሰማን ፡፡ ሥርዓታዊ አስተሳሰብን ስናገኝ እራሳችን እና ሌሎችን መረዳትን እንማራለን ፣ ጥርጣሬ ፣ አለመተማመን እና ሌሎች ብዙ አሉታዊ ግዛቶች ይጠፋሉ ፣ በእውነት ጠንካራ እና እምነት የሚጣልባቸው ግንኙነቶች የመገንባት ችሎታ ይታያል።
የጭቆና ስሜቶችን ለማስወገድ እና የሕይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ከፈለጉ በዩሪ ቡርላን ለተሰጡት ነፃ የመስመር ላይ ትምህርቶች "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ይመዝገቡ ፡፡
