አንድን ተወዳጅ ሰው እንዴት እንደሚረሳ - ከሞተ መጨረሻ መውጫዬ
የሚወዱትን የቀድሞ ፍቅረኛዎን እንዴት እንደሚወዱ እና እንዴት እንደሚረሱ ብዙ ሰዎችን መምከር እችል ነበር ፡፡ የራሴ ድርጊቶች ሥነ-ልቦና በግሌ ወደ ሞት ደረጃ ስወድቅ ምስጢር ሆኖ ተገኘ ፡፡ ያለእሱ በቀዝቃዛ እና ብቸኛ በሆነ ዓለም ውስጥ እንዴት መሆን እችላለሁ ፣ እንዴት መርሳት እና መተው እንደምችል ለራሴ ለመረዳት የሚያስችል መልስ መስጠት አልቻልኩም ፡፡
ደክሞኛል ፡፡ ስምህ በሰውነቴ በሙሉ በመንቀጥቀጥ እንዳይስተጋባ ፣ በእጆችህ ስሜት እንዳትጠራ ፣ በተቀባዩ ውስጥ ረጋ ባለ ድምፅ እንዳትይዝኝ ፣ እንዳልጎተትኩ ብቻ ተመኘሁ ፡፡ ወደ ጥልቁ ተመለስኩኝ ፡፡ የምትወደውን ሰው እንዴት መርሳት እንደምትችል ፣ ከልቡ እንዳወጣው ለመረዳት ፈለግሁ ፡፡ ጊዜ ይፈውሳል ይላሉ ፡፡ ከጊዜ ይልቅ ቀልጣፋ የሆነ መንገድ አገኘሁ ፡፡
የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ የምትወደውን ሰው እንዴት መርሳት እንደምትችል አሳየኝ ፣ ግን ከእሱ ጋር መሆን አይቻልም ፡፡
የሚወዱትን ሰው በፍጥነት የሚረሳበትን መንገድ ለሚፈልጉ ለማዳን ቀላል እርምጃዎችን አካፍላለሁ ፡፡ ትራስ ውስጥ ከእንግዲህ የሚያሳዝኑ የሴቶች ማስታወሻ ደብተሮች እና እንባዎች እንዳይኖሩ ፡፡
የምትወደውን ሰው በሦስት ቀላል ደረጃዎች እንዴት መርሳት እንደሚቻል
እኔ ከአንተ እሮጣለሁ ፣ ከራሴ ፡፡ እችላለሁ. ዋናው ነገር እርስዎ እንዳይያዙ ነው ፡፡ ሲያቅፉ እኔ መቃወም አልችልም ፡፡ ስለዚህ ፣ ሩቅ መሮጥ አለብን ፣ ግን ፍቅርን እንዴት መርሳት እንደሚቻል ፣ ከሚወዱት ሰው ልማድ እንዴት እንደሚወጣ መገመት አልችልም ፡፡
በፍጥነት ሲሮጡ እና በመጀመሪያ እንዴት እንደሚረሱት ሲፈልጉ እና ከአንድ ሰዓት በኋላ - እንዴት እንደሚመልሱ ፣ ምንም ነገር ከእሱ የሚመጣ አይመስልም ፡፡ በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ እውነተኛ ፍላጎቶቼን ከዕብድነት መለየት ችዬ ነበር ፣ ግን ከእንግዲህ በደስታ አልተሞላሁም ፡፡
በመጨረሻም ፣ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደምመኝ እና ለዚህ ምን ማድረግ እንደምችል ግልጽ ሆነ ፡፡ በመጨረሻም አንድ የተወሰነ የድርጊት መርሃ ግብር ያለው ወንድን እንዴት መርሳት እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ እራሴን መመለስ ችያለሁ ፡፡
ደረጃ 1. ከአሰቃቂ ትውስታዎች ጋር ይስሩ ፡፡
ደረጃ 2. ለእውነተኛ ፍቅርን ይማሩ ፡፡
ደረጃ 3. ደስተኛ ለመሆን ገደብ የለሽ ዕድልን ይገንዘቡ ፡፡
እና አንድ ተጨማሪ ምክር - ምናልባት ሁሉም ሰው ጠቃሚ አይሆንም ፣ ግን የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ብቻ ናቸው ፣ ግን ያለ እሱ ከተለያየን በኋላ አዲስ መኖርን ባልማርኩ ነበር ፡፡ ረቂቅ የማሰብ ችሎታዎ እንዲሠራ ያድርጉ. አለበለዚያ በሚቀጥለው ግንኙነት የራስዎ ራስ ምን ማድረግ እንዳለበት በአንድ ወንድ ላይ ትጭናላችሁ ፡፡ በጽሁፉ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ-የድምፅ ማስተላለፍ ፡፡
በትክክል እነዚህ ድርጊቶች ልጃገረዷ የቀድሞዋን እንዴት መርሳት እንደምትችል ለምን መመሪያዎች ናቸው? መልሶች ፣ ግልጽ እና ለመረዳት የሚያስቸግሩ ፣ በስልጠናው የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ወደ እኔ መጥተው ከማይደሰት ፍቅር አጣብቂኝ አውጥተውኛል ፡፡
ከፍቅረኛዎ በኋላ የሚወዱትን እንዴት እንደሚረሱ - ዳግም ለማስነሳት ዝግጁ
እንድፈቅድልህ በእውነት ትፈልጋለህ?
እንደ ጥፍሮች ፣ እኔ እራሴ የድሮውን ፍቅር ተያዝኩ ፡፡ ነገሮች በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደሠሩ አውቃለሁ ብዬ አሰብኩ ፡፡ የሚወዱትን የቀድሞ ፍቅረኛዎን እንዴት እንደሚወዱ እና እንዴት እንደሚረሱ ብዙ ሰዎችን መምከር እችል ነበር ፡፡ የራሴ ድርጊቶች ሥነ-ልቦና በግሌ ወደ ሞት ደረጃ ስወድቅ ምስጢር ሆኖ ተገኘ ፡፡ ያለእሱ በቀዝቃዛ እና ብቸኛ በሆነ ዓለም ውስጥ እንዴት መሆን እችላለሁ ፣ እንዴት መርሳት እና መተው እንደምችል ለራሴ ለመረዳት የሚያስችል መልስ መስጠት አልቻልኩም ፡፡
ለነገሩ ፍቅሬን የናዘዝኩለት እርስዎ ብቻ ነዎት! የሚወዱትን ሰው እንዴት መተው? በቡጢ ውስጥ እራስዎን መያዝ በማይችሉበት ጊዜ የሚወዱትን ሰው እንዴት ይረሳሉ? እዚህ ሥነልቦና ያስፈልጋል ፣ ወይም ምናልባት የምወደውን ወንድ እንዴት እንደምረሳው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይሰጠኝ ይሆናል ፡፡
እንዲረሱ የማይፈቅዱ የስነ-ልቦና ባህሪዎች
በፍቅር ከወደቁ ከዚያ ለዘለዓለም ፡፡ የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት ወጥነት ያለው ነው ፡፡ የእሷ ሥነ-ልቦና በሚተነበዩ ሁኔታዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከሚታወቁ ሰዎች ጋር በሚታወቁ ሁኔታዎች ውስጥ ምቹ ነው ፡፡ ስለዚህ በሁሉም ሰው ዘላለማዊ ፍቅርን እፈልግ ነበር ፣ ስለሆነም እንደገና ከአንድ ሰው ጋር መላመድ አልነበረብኝም ፡፡ አንድ ቀን ቀድሞውኑ ለመጀመሪያው በተሰጠ ስሜት ለሌላ ሰው መናዘዝ እችላለሁ ብሎ ማሰብ እንኳ አፍርቻለሁ ፡፡
እኔ አሁንም እወደዋለሁ ፣ እንደ ትንሽ ፒን ወደ ትልቅ ማግኔት ጥረት። አሁን እርስዎን የሚያስደስትዎት ብቸኛው ነገር ሲያስታውስዎ እንዴት መርሳት ይቻላል?
የፊንጢጣ ቬክተር ያላት ልጃገረድ ከአሁኑ በተሻለ ከዚህ በፊት ተመችታለች ፡፡ ለእሷ ምን ነበር - ልዩ ውበት ፡፡ እና ከወደፊቱ የማይታወቅ መጥፎ ይሆናል። ስለሆነም የመጀመሪያ ልምድን በስነልቦና የማይለዋወጥ ታጋቾች ከቀድሞ ግንኙነቶች ለመውጣት በጣም ይቸገራሉ ፡፡ ግን እራስዎን እንደገና ለማዋቀር አስተማማኝ መንገድ አለ ፡፡
ሰውን መውደድ እንዴት ማቆም ይቻላል? ትዝታዬን ለራሴ ጉዳት ሳይሆን ለሌሎች ጥቅም በማዋል የቀድሞውን ወጣት ለመሰቃየት እና ለመልቀቅ ችያለሁ ፡፡ በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ በጭንቅላቴ ውስጥ ካለፈው ጊዜ ጀምሮ አፍታዎችን ከማጫወት በላይ ብዙ ማድረግ እንደምችል እንድገነዘብ አስችሎኛል እናም ወደ ትዝታዎቹ ጭቃ ውስጥ በጥልቀት እና በጥልቀት እሰምጣለሁ ፡፡
ከፊንጢጣ ቬክተር ተፈጥሮአዊ ባሕሪዎች ጋር መዋጋት ዋጋ የለውም ፡፡
ባለፈው ጊዜ እንድንጣበቅ ታላቅ ትውስታ ፣ ያለፈው እሴት ፣ ለዝርዝር ትኩረት አልተሰጠንም ፡፡ እነሱን ለታለመላቸው ዓላማ - ለህብረተሰቡ ጥቅም መጠቀሙ ጠቃሚ ነው-
- ማጥናት ፣ በሙያቸው ባለሙያ መሆን ፣
- አስፈላጊ ዕውቀትን ለሌሎች ያስተላልፉ ፡፡
ወደ አስደሳች ሥራ ውስጥ ገባሁ ፣ የማስታወስ ባህሪዎች በትክክለኛው አቅጣጫ መሥራት ጀመሩ እና በመጨረሻም ሕይወቴን ካበላሹት አሳዛኝ ትዝታዎች እራሴን ነፃ አወጣሁ ፡፡ ከእሱ ጋር ምን እንዳገናኘን አስታውሳለሁ ፣ ግን ይህ ከእንግዲህ በምሬት አይሸፈንም ፣ ግን አስደሳች በሆኑ ጊዜያት በብርሃን ምስጋና ተሞልቷል። በዚህ ድጋፍ ወደ ደስታ ጎዳና መሄድ ይችላሉ ፡፡
ስሜታዊ ሱስ - የሚወዱትን ሰው ልማድ እንዴት ማላቀቅ እንደሚቻል
እየጠበቅኩኝ የነበረው አውሎ ነፋሱ ባህር እነሆ! ግን ፍቅር ወደ አውዳሚ ሱናሚ ተቀየረ ፡፡ ቆይ! ግን ለምን? ምንም ነገር የለም. ሰማያዊ ዓይኖች ብቻ ወደየትኛውም ቦታ አይለምኑም ፡፡ እናም የምትወደውን ሰው እንዴት እንደምትረሳው አላውቅም?
ለእኔ የሕይወት አጠቃላይ ይዘት በምወደው ውስጥ ነበር ፡፡ እርሱ ከእኔ ጋር ካልሆነ እንዴት መኖር እችላለሁ? ሁሉም የእይታ ቬክተር ባለቤቶች በፍቅር ባህር ውስጥ ብቻ ለመርጨት ይፈልጋሉ ፡፡ ግን ለአንዳንዶች ተንሳፋፊ ሆነው ለመቀጠል እንዲችሉ በሆነ ምክንያት ወይም አውሎ ነፋስ ይደርቃል ፡፡ ያለሱ - በባህር ዳርቻው ላይ እንደ ዓሳ ፡፡ እና ፍቅር ለምን ይህን ያህል መከራ ያስከትላል ብለው ያስባሉ?
ምናልባት ለፍቅር ስለሚጥሩ ያማል ፣ ግን ፍጹም የተለየ ነገር ተወለደ?
ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ፅንሰ-ሀሳቦችን የመለየት ችሎታን ይሰጣል-
| ስሜታዊ ሱስ | ፍቅር |
|---|---|
| ያለ እርስዎ እንዴት ነኝ? ያለ እኔ መኖር የማልችለውን ወንድ እንዴት ልረሳው? | ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ. |
| በአቅራቢያዎ እንዲሆኑ ፣ እንዲወዱ ፣ እንዲያደንቁ ፣ እንዲሰግዱ ፣ እጆቼን እንዲሸከሙ እፈልጋለሁ ፡፡ | እርስዎን ለማስደሰት ሲመጣ በጣም ጥሩ ነው። |
| ጥራኝ! | እንዴት ነህ ማውራት ይፈልጋሉ? |
ልዩነቱ ይሰማዎታል? ስሜታዊ ሱስ የሚመጣው እራሴን መውደድ ስፈልግ እና በቂ ማግኘት ካልቻልኩ ነው ፡፡ እና እውነተኛ ፍቅር አይጠይቅም ፣ ግን ለሌላው ስሜትን ይሰጣል ፡፡ የተመረጠው ሰው የማይፈልጋቸው ከሆነ በስሜቶች ቅንጅቶች ውስጥ አንድ ነገር አልተዛመደም ማለት ነው ፡፡ የውስጣዊ መዋቅርዎን ልዩነቶችን በመገንዘብ እና ለእነሱ ፍላጎት በሚኖርበት ቦታ ስሜቶችን ለመስጠት በመማር ይህንን ችግር መፍታት ይችላሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ብቻ የስሜት መለዋወጥ ደስታ ይሆናል ፡፡
የምትወደውን ሰው እንዴት መርሳት ትችላለህ? የሥነ ልቦና ባለሙያ ሥርዓታዊ ምክር-ስሜታዊ ሱስ በእውነተኛ ፍቅር ይታከማል ፡፡
የፍቅር ቦታ በጥንድ ብቻ አለመሆኑን በጥልቀት ተገነዘብኩ ፡፡ ግን ብቸኛዋ አያት ወተት የሚያበቃበትን ቀን መለየት በማይችልበት ሱቅ ውስጥ እንኳን ፣ አንድ ልጅ የፀሐይ ብርሃንን በማይታይበት ሆስፒታል ውስጥ ፣ የልጆች እንክብካቤ በሚያስፈልገው ወላጅ ቤት ውስጥ ፣ ስሜታዊ ፣ ምላሽ ሰጭ ምስላዊ ቦታ የሚሆን ቦታ አለ ፡፡ ፍቅር መስጠት የምትፈልግ ነፍስ።
ስለዚህ ብዙ ሰዎች የሰውን ሙቀት ይፈልጋሉ! የእይታ ቬክተር ባለቤቶች በብዛት አሉት ፡፡ ርህራሄ በሚያሳዩበት ጊዜ ነው ፣ ከነፍስዎ ጋር አብረው የሚሰሩት - ደስተኛ ይሆናሉ። በራስዎ ውስጥ ፣ በሌሎች ሰዎች የተከበቡ እና እንደ ባልና ሚስት ፡፡ ችሎታው የተገኘው ፍቅርን ለመስጠት እና የተፈጥሮ ንብረቶቻቸውን እውን ለማድረግ ለመደሰት ነው።
የምትወደውን ሰው እንዴት መርሳት እና ሕይወትን ራሱ እንደምትወድ
የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ከአንድ በላይ ሊሆኑ የሚችሉ ግማሽ እንዳሉን እና የደስታ እድሎች ማለቂያ እንደሌላቸው እንድንገነዘብ አስችሎናል ፡፡ ከዚያ ደስተኛ ከመሆን ምን ይከለክላል?
ግንኙነቶች ደጋግመው አይጨምሩም ፣ ምክንያቱም:
የራሳችን ዕድል በግል ግንባር ላይ ውድቀቶችን ያስነሳል ፡፡
እኔ እራሴን አላውቅም ነበር ፡፡ እናም የናፍቆት ስሜት ፣ በህይወት እና በራስ ላይ እርካታ ያለው ስሜት በግንኙነቱ ላይ ታቅዶ ለሁለቱም ወደ መጥፎ ዕድል ተለውጧል ፡፡ አውቄ እራሴን ከመገንባት ይልቅ ደስታ ከሰማይ ይወርዳል ብዬ ተስፋዬን ቀጠልኩ ፡፡
አንዲት ሴት እራሷን ስታውቅ እና የትዳር አጋሯን ስትረዳ ፣ ያለ ነቀፋ ፣ ያለ ቁጣ ግንኙነቶችን መገንባት ትችላለች ፡፡ እሷ አያነጫጭም ፣ ንዴትን አያስተካክልም ፣ ቅር አይሰኝም ፣ ግን በህይወት ይደሰታል እናም እራሱን መገንዘብ እና ተወዳጅዋን ደስተኛ ማድረግ የሚችል ወንድን ይስባል ፡፡
መጀመሪያ ላይ እርስ በርሳችን ቢጣጣምም የጠበቀ ግንኙነት እንዴት እንደምንገነባ አናውቅም ፡፡
የተወደደውን ሰው እንዴት መርሳት እንደሚቻል ጥያቄን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ መቋቋም ሲቻል በጣም ቀላል ሆነ ፡፡ በስልጠናው የስነ-ልቦና ባለሙያው በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የተሰጠው ምክር አዲስ ፣ ሞቅ ያለ ፣ የጠበቀ ግንኙነት እንዴት እንደሚገነባም አሳይቷል ፡፡ ምስጢሩ በማይታይ ሁኔታ ሁለት ልብን በአንድነት በሚያይዘው ስሜታዊ ትስስር ውስጥ ይገኛል ፡፡ ወደ ታች የማይሰማኝ የስሜት ባህር ውስጥ የገባሁ ያህል ነበር ፣ የፈለግኩትን አገኘሁ - በትዳሮች ውስጥ በእውነቱ ደስተኛ ልምዶች ምን እንደሆኑ ተረዳሁ ፡፡
