አንድ አዋቂ ሰው ፍርሃታቸውን እንዴት እንደሚገፋው
አንድ ፍርሃት ያለበት አንድ አዋቂ ሰው የእሱ ሁኔታ በእይታ ቬክተር ውስጥ ፍርሃት መሆኑን ሲገነዘብ እሱን ለመዋጋት ይቻለዋል ፡፡ በፍቅር መውደቅ ካልቻሉ ከዚያ መጀመሪያ ላይ ርህራሄ ሊሰማዎት የሚችል ስሜታዊ ግንኙነት ይፍጠሩ ፡፡
ፍርሃት የማየት ቬክተር ያላቸው ብዙ ወንዶችና ሴቶች የሚሠቃዩ ደስ የማይል ፣ አስቸጋሪ ሁኔታ ነው ፡፡ እነሱ ለራሳቸው እና ለሌሎች ይፈራሉ (ምንም እንኳን “ለሌሎች” ፣ በእውነቱ ፣ ከራሳቸው አንፃር) ፡፡ ዓይኖቻቸውን ማየቱ ለእነሱ ከባድ ሊሆንባቸው ይችላል ፣ ውስጣዊ ጭንቀት በጣም ሊሞላ ስለሚችል ሙሉ በሙሉ ሽባ ያደርገዋል ፡፡ እናም በዚህ ጭንቀት በጣም ስለደክመን ሌላ ማንኛውንም ነገር ለመስራት የሚያስችል ጥንካሬ የለም ፡፡
ተመልካቾች እንደነዚህ ያሉትን ሁኔታዎች ለማስወገድ እየሞከሩ ነው ፡፡ እናም እነሱ በሟርተኞች ፣ በኮከብ ቆጣሪዎች ፣ ወዘተ ቢሮዎች እና የእንግዳ መቀበያ ክፍሎች ውስጥ ይጨርሳሉ ፡፡ ይህ ታዳሚ በምስላዊ ፍርሃት ላይ ቃል በቃል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋል ፡፡ ብቸኛው ችግር ፍርሃቶች በዚህ መንገድ አለመወገዳቸው ነው ፡፡ ምስላዊው ሰው በቡና መሬቶች ወይም በጥንቆላ ካርዶች ላይ ከሚነገረው የትንቢት ተስፋ ትንበያ ለአጭር ጊዜ እፎይታ ያገኛል ፣ አንዳንድ ጊዜም አዎንታዊ ውጤትን ቅ theት እንኳን ይሰጣቸዋል ፣ ግን እሱ በጭራሽ አይጸናም ፡፡
ወደ ሟርተኛ ተናጋሪ የመሄድ አስፈላጊነት በዋነኝነት የሚሰማው በእነዚያ የእይታ ሰዎች ስሜታዊ አቅማቸውን ሙሉ በሙሉ ባልተገነዘቡ ሰዎች ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ባለው ፍላጎት ከመጠን በላይ በሆነ ጫና ምክንያት ሙሉ በሙሉ በተገነዘቡ ሰዎች ውስጥ ሊነሳ ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ጫና ውስጥ መግባት ፣ “ፍቅር” ተመልካች እንኳን በፍርሃት ውስጥ መውደቅ ይችላል። የእውቀት መጥፋት ሁል ጊዜ በህይወት ውስጥ ትልቅ ሚና የማይጫወቱ ፍራቻዎች እንዲጨምሩ ያደርጋል ፣ ግን ካልተገነዘቡ ወደ ግንባር ይመጣሉ ፡፡
በተጨማሪም ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በስሜታዊነት ብዛታቸውን በፍርሀት ብቻ መሙላት የለመዱ ምስላዊ ሰዎች አሉ ፡፡ አስፈሪ ፊልሞች ለእነሱ ናቸው ፡፡ ለዕይታ ቬክተር በቂ ግንዛቤን ለማሳካት ባለመቻሉ ወይም ባለመኖሩ ምክንያት መቀመጥ እና መፍራት የግዳጅ ስሜታዊ መሞላቸው ነው ፡፡
በስሜታዊነት "ወደ ውጭ ስንሄድ" በምስል ቬክተር ውስጥ ያለው ተፈጥሮአዊ ፍርሃት ድል ይነሳል።
ፍርሃትን ወደ ውጭ ስንገፋ ርህራሄ ይሰማናል ፡፡ በበለጠ ርህራሄ አማካኝነት የእይታ ቬክተር ወደ ከፍተኛው ደረጃው ይደርሳል - ፍቅር። ርህራሄ ፍርሃትን ለማውጣት የመጀመሪያ እርምጃ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ ፍርሃት ሥሩ ስለሆነ አሁንም በውስጡ ብዙ ፍርሃት አለ ፡፡ ከልብ የመነጨ ርህራሄ ፍርሃትን መግፋት ፣ የፍቅር ደስታን በመሰማት ፍርሃትን ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ። መሞቴ አያስፈራም በጣም እወደዋለሁ!
እንደዚህ አይነት “ፍቅር - ጥላቻ” ጥምረት የለም ፡፡ እያንዳንዱ ቬክተር የራሱ የሆነ ጫፎች አሉት-በቆዳ ቬክተር ውስጥ - የቁጣ ጫፍ ፣ በፊንጢጣ ቬክተር - የጭካኔ ጫፍ ፣ በሽንት ቧንቧ ቬክተር ውስጥ - የቁጣ ጫፍ ፣ በጡንቻ ቬክተር ውስጥ - የቁጣ ጫፍ ፡፡ ፍቅር በእይታ ቬክተር ውስጥ ከፍ ያለ ነው ፣ ከፍርሃት ተቃራኒ። በፍቅር እና በጥላቻ መካከል ምንም ግንኙነት የለም ፣ ቀጥታ ግንኙነት አለ “ፍርሃት - ፍቅር” ፡፡ ትኩረታችንን በሌሎች ሰዎች ፣ በስሜቶቻቸው እና ልምዶቻቸው ላይ ስናተኩር በውስጣችን ፍርሃት እና ውጭ መውደድን ይሰማናል ፡፡ ውጭ ፍቅር ሲኖር በውስጡ ፍርሃት የሚሆንበት ቦታ አይኖርም ፡፡
አዋቂዎች ምን ማድረግ አለባቸው?
አዋቂዎች ልክ እንደ ልጆች ፍርሃታቸውን ማምጣት አለባቸው ፡፡ ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር ስሜታዊ ትስስር ለመፍጠር እየሞከሩ ሳያውቁት ያደርጉታል ፣ እና በማይሠራበት ጊዜ - በተንቆጠቆጠ አሻንጉሊት ፣ ድመት ፣ ውሻ ፣ ሀምስተር … ይህ የስሜታዊ ግንኙነት ስሜታቸውን ለማውጣት ፣ ለመለማመድ እድል ይሰጣቸዋል ፍቅር እና ርህራሄ.
አንድ ፍርሃት ያለበት አንድ አዋቂ ሰው የእሱ ሁኔታ በእይታ ቬክተር ውስጥ ፍርሃት መሆኑን ሲገነዘብ እሱን ለመዋጋት ይቻለዋል ፡፡ የማያቋርጥ ፍርሃት ካጋጠምዎት (ግንኙነት የመፍጠር ፍርሃት ፣ በፍቅር ላይ መውደቅ መፍራት ፣ ወዘተ) ፣ ከዚያ ርህራሄን ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ በፍቅር መውደቅ ካልቻሉ ከዚያ መጀመሪያ ላይ ርህራሄ ፣ ርህራሄ ሊሰማዎት የሚችል ስሜታዊ ትስስር ይፍጠሩ ፡፡
ይህ ግንኙነት እራሱን መንከባከብ ከማይችል እና በምላሹ አንድ ነገር ሊሰጥዎ ከማይችል ሰው ሊገኝ ይችላል ፡፡ እዚያ ለአዛውንቶች ፣ ለአካል ጉዳተኞች ፣ ለተተዉ ሰዎች ፣ ቀናቸውን እዚያው ለሚኖሩ ህመምተኞች ቤት ውስጥ እንደ ፈቃደኛ ሥራ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ ቦታዎች እራሳቸውን የሚያገኙ ሰዎች እራሳቸውን ለማገልገል ይቸገራሉ ፣ እራሳቸውን በራሳቸው ይንከባከባሉ ፡፡ ርህራሄን አሳይ - አንዳንድ ጊዜ ከማንኛውም መድሃኒት የበለጠ እፎይታ ያስገኛል ፡፡
በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ ያለን ሰው በስሜታዊነት ሲደግፉ እንደምንም ከእሱ ጋር ስሜታዊ ትስስር ይፈጥራሉ ፣ ምክንያቱም ምስላዊው ሰው በተፈጥሮው ወደዚህ ይሳባል ፡፡ ያ ግንኙነት ሲገናኝ ያ ሰው በአንተ ውስጥ ርህራሄን ማነሳሳት ይጀምራል። ይህ ወዲያውኑ አይከሰትም ፣ ግን አንድ ነገር ኢንቬስት ሲያደርጉ-ጊዜዎ ፣ ጉልበትዎ ፡፡ ተመልካቹ ወደ ሲኒማ ቤት ከመሄድ ይልቅ ላለፉት ሃያ ዓመታት የገዛ ልጆቹ ወደጎበ whomቸው አዛውንት መሄድ ይመርጣል ፡፡ እርስዎ ስሜታዊ ትስስር ይፈጥራሉ እና ርህራሄን ያጣጥማሉ። በጣም ቀላል እና ውጤታማ ነው ፡፡ ይህ ርህራሄ በሚሰማዎት ጊዜ ፍርሃቶች መወገድ እንደጀመሩ ያስተውላሉ ፣ ፍርሃትዎን በዚህ መንገድ እንዴት ማስወጣት እንደሚችሉ ይማራሉ። እርስዎ የተወሰነ ችሎታ ብለው ሊጠሩት ይችላሉ ፣ ይህም ለቀጣይ ትግበራዎ ማበረታቻ ይሆናል። ይህ ችሎታ ከእርስዎ ጋር ለዘላለም ይኖራል።
ብዙ ሰዎች “ቀላሉን መንገድ” ይመርጣሉ
ከሌላ ሰው ጋር ስሜታዊ ግንኙነት ማድረግ ለተመልካቹ በጣም ከባድ ስራ ነው ፡፡ ከእንስሳት ጋር ካለው ግንኙነት ጋር ከሰዎች ጋር ያለውን ስሜታዊ ግንኙነት በመተካት ብዙዎች በቀላል መንገድ ይሄዳሉ ፡፡ ሃያ ድመቶችን የተጠለሉ አረጋውያን ሴቶችን ሁሉም ያውቃል ፡፡ ስለሆነም ድመቶች እርዳታ ፣ ርህራሄ እንደሚያስፈልጋቸው በመረዳት ምክንያታዊ በሆነ ምክንያት ፍርሃታቸውን ለማስወገድ ይሞክራሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ለድመት ያለው ፍቅር ሁሉንም ፍርሃቶች ለማስወገድ እንዲህ ዓይነቱን ግብረመልስ መስጠት አይችልም ፣ ምክንያቱም ይህ የእይታ ስሜትን የመረዳት ደረጃ ዝቅተኛ ስለሆነ ስለሆነም ድመቶች ጭንቀትን ለማረጋጋት ሃያ ፣ ሰላሳ ወይም ከዚያ በላይ ያስፈልጋቸዋል ፡፡
ለእነዚህ ሰዎች “እነሆ ፣ እዚያ የተቀመጡ እድለኞች ሽማግሌዎች አሉ ፣ እዚህ ቤት የሌላቸው ልጆች አሉ” - ከእነሱ ምንም ምላሽ አይከተልም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ መርዳት እንደሚችሉ አይሰማቸውም ፡፡ እና ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ አሁንም ይነግርዎታል-“አዎ ሰዎች ከእንስሳት የከፋ ናቸው!” …
ተመልካቾች በተለይም ለምግብ ፣ ለማሽተት በጣም ይጮሃሉ ፡፡ ሽቶዎችን በመለየት ረገድ በጣም የተሻሉ ናቸው-የብርቱካናማ ሽታ ፣ የፈረንሣይ ሽቶ ሽታ ፣ የቆሻሻ ሽታ ፡፡ ተመልካቾች በተለይም በመጥፎ የሰዎች ሽታዎች የተጸየፉ ናቸው ፡፡ ግን አስደናቂው ነገር-ተመልካቹ ነፃ ስሜታዊ ግንኙነት ለመፍጠር ዕድል ወደሚገኝበት ቦታ እንደደረሰ ወዲያውኑ አስጸያፊው በፍጥነት ይጠፋል ፡፡ አንዲት ሴት አያት እንኳን ሃያ ድመቶችን በቤት ውስጥ በማስቀመጥ ለሚፈጥሯቸው መጥፎ ሽታ ትኩረት አይሰጥም ፡፡ ከስሜታዊ ግንኙነት ጋር ሲፈጠር ከመጥፎ ሽታዎች የሚመጡ ምቾት ይቀንሳል ፡፡
እንዲሁም ከጥንታዊ ጠንቋዮች ፣ ከከዋክብት ተመራማሪዎች ፣ ከቁርአን ሰዎች ፣ ከፈዋሾች ጋር ፣ በእይታ ነፍስ ላይ ከሚገኙት ከዚህ ሁሉ ጥገኛ ተውሳኮች ጋር ፡፡ ሁሉም ስለ ስሜታዊ ትስስር ነው! እና በአስተያየት ችሎታ ፣ hypnotizability። የተደናገጡ ተመልካቾች በባዕድ ሰዎች ያምናሉ ፣ በቡና መሬቱ ላይ ባሉ ትንበያዎች ያምናሉ ፡፡ በጭንቅላታቸው ውስጥ ካለው ምስል ጋር ሰው ሰራሽ ግንኙነትን ይፈጥራሉ-“እነሆ ፣ የሚበር ሰሃን!” ግን ከእነሱ በስተቀር ማንም አያያትም ፡፡
ድመቶች የሉም! ስሜታዊ ግንኙነት ከሰዎች ጋር መሆን አለበት!
የዩሪ ቡርላን ስልጠና "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ፍርሃትን ለማስወገድ እና አዲስ ስሜቶችን እንዲከፍቱ ይረዳዎታል። ነፃ የመስመር ላይ ሥልጠና እዚህ ይመዝገቡ ፡፡
