ተስማሚ ወይም አይደለም ፡፡ እስከ መቼ ድረስ ነገሮችን ለምን ላዘገየ ነው?
ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍን እንዴት ማቆም ይቻላል? ራስዎን መውቀስ እንዴት ማቆም ይቻላል? እና ፍጽምና ወዳድ ከሆኑስ?
ይህንን ሐረግ ብዙ ጊዜ እንሰማለን-"ለምን ትዘዋወራለህ? እና እንደዚያ ይሆናል!" ይህ ሐረግ ጆሮን ይጎዳል ፣ ውስጣዊ ምቾት እና ቁጣ ያስከትላል ፡፡ አንድ ነገር በሆነ መንገድ እንዴት ማድረግ ይችላሉ? ይህንን ከፈቀዱ ራስዎን ማክበሩን የሚያቆሙ ይመስላል! ሁሉም ነገር ንጹህ ፣ ንፁህ መሆን አለበት ፡፡ ስህተቶች እንዳይወጡ ለማድረግ እኛ ማድረግ አለብን ፣ ከዚያም እራሳችንን በእጥፍ መፈተሽ አለብን ፡፡
ግን እራስዎን ብዙ ጊዜ ደጋግመው ሲፈትሹ ከዚያ ሰዎችን ማሳየት ይችላሉ ፡፡ እና ስለዚህ በሁሉም ነገር ፡፡
እንደ አለመታደል ሆኖ አንድን ነገር ፍጹም በሆነ መንገድ ማከናወን ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ እና ከዚያ በራስዎ የመጠምዘዝ ስሜት ለረጅም ጊዜ ይሰቃያሉ። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ እንደማይሳካ አስቀድመው ያውቃሉ ፡፡ እና ከዚያ እስከ መጨረሻው ድረስ ያቆዩታል ፣ እሱን ላለማድረግ ብቻ ፣ እራስዎን ላለማዋረድ ብቻ። ግን ሁኔታዎች አስገዳጅ ናቸው ፡፡ እና በመጨረሻው ሰዓት ፣ የተቻለውን ያህል ይሞክራሉ ፣ ግን ምንም ነገር ማድረግ አይችሉም። እና እንደገና ስላልተሳካዎት እራስዎን የበለጠ ይወቀሳሉ ፡፡
በሁኔታዎች ግፊት ሕይወት
ዘመናዊው ዓለም በሥራ ላይ ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ እና በግል ሕይወታችን ውስጥም ቢሆን የሚመጥንበትን የጊዜ ገደብ ያስቀምጣል ፡፡ በተገኘው ጊዜ ውስጥ በትክክል ለማከናወን እንደማይቻል ስለተሰማን ብዙውን ጊዜ በጭራሽ ምንም አንሠራም ፣ ምክንያቱም “በትክክል ያድርጉ - ወይም በጭራሽ አያደርጉት” በሚለው ደንብ ስለምንኖር ፡፡ የሥራ ዕድሎችን የምናጣው በዚህ መንገድ ነው ፣ በግል ሕይወታችን ውስጥ የሥራ ቦታዎችን መተው እና ፍላጎታችንን እውን ለማድረግ እምቢ ማለት ፡፡
ለድርጊቶች የበለጠ አመቺ ሁኔታን በመጠበቅ አንዳንድ ጊዜ ነገሮችን “ለኋላ” ፣ “ለነገ” ፣ “ለሰኞ” እናስተላልፋለን ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ወደ ዝርዝሮቹ በጣም ጠለቅ ብለን እንገባለን ፣ ሁሉንም ነገር ወደ አቶሞች እንከፍላለን - እናም እኛ እራሳችን ከፈጠርነው የስራ ስፋት ድንገተኛ እንሆናለን
ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍን እንዴት ማቆም ይቻላል? ራስዎን መውቀስ እንዴት ማቆም ይቻላል? እና ፍጽምና ወዳድ ከሆኑስ?
ሁሉም ነገር ፍጹም መሆን አለበት
እነዚህን ሁሉ ጥያቄዎች ለመመለስ ወደ ዩሪ ቡርላን ወደ ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ እንሸጋገር ፡፡
የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ መሰረቱ በሰዎች በተፈጥሮ ባህሪዎች እና የስነ-ልቦና ባህሪዎች እውቅና መስጠት ነው - ቬክተር ፡፡ 8 ቬክተሮች አሉ-ጡንቻ ፣ የሽንት ቧንቧ ፣ የቆዳ ህመም ፣ የፊንጢጣ ፣ የእይታ ፣ የድምፅ ፣ የቃል እና የመሽተት።
ሁሉንም ነገር በትክክል የማድረግ ፍላጎት ለሁሉም ሰው አይደለም ፣ ግን ለ 20% ሰዎች ብቻ ፡፡ ፍጽምና መጎዳት የፊንጢጣ ቬክተር ያላቸው ሰዎች የባህርይ መገለጫ ነው። ሁሉንም ነገር ወደ ፍጹምነት ለማምጣት የሚጥሩ በእርሻቸው ውስጥ እውነተኛ ባለሙያዎች ናቸው ፡፡ አንዳንድ ውስብስብ ጉዳዮችን በጥልቀት ለመረዳት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እኛ እኩል አይደለንም።
በመተንተን አእምሮ እኛ ለዝርዝር በጣም ትኩረት እንሰጣለን ፡፡ ለእኛ “ዲያቢሎስ በትንሽ ነገሮች ውስጥ ነው” ፡፡ ሌላኛው ሰው ሊያመልጠው በሚችልበት ቦታ ላይ ትንሽ ስህተትን ለማግኘት የሚያስችለን ይህ ለዝርዝር የተጠናከረ ትኩረት ነው ፡፡
የመከተል አስፈላጊነት
ቀርፋፋ ፣ ግን በደንብ ፣ ከአንድ እንቅስቃሴ ወደ ሌላው በፍጥነት ለመቀየር አንችልም። በመጀመሪያ አንድ ነገርን ወደ መጨረሻው ማምጣት እና ከዚያ ሌላ መጀመር በጣም ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው። እና ምንም ፋይዳ የለውም - እሱ ትንሽ ቀላል ነገር ወይም የሕይወት ዘመን ሥራ።
ወደ ሥራ ተቀናጅተው - እስከ መጨረሻው ያመጣሉት። ለእኛ “እስከ መጨረሻ” ማለት በሁሉም ረገድ ፍጹም ማለት ነው ፡፡ እያንዳንዱን የሥራ ክፍል በውጤቱ ላይ እናዘጋጃለን ትንሽ ትንሽ ነገር በደንብ ተከናውኗል - ሁሉም ነገር በደካማ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡ እኛ እራሳችንን እየጠየቅን ነው - በእንቅስቃሴያችን ውስጥ ምርጥ ለመሆን ነፃ ጊዜን ፣ ቁሳዊ ሀብቶችን ፣ ጤናን ለመስዋት ዝግጁ ነን ፡፡ እነሱ ስለእኛ ይላሉ-“ነፍሳቸውን በስራ ላይ ያዋሉት ፡፡”
እንደመጠናቀቂያ ስሜት ፣ ግብ ስንደርስ ከሚያጋጥመን ውስጣዊ ምቾት ፣ ምንም ውጤት ጋር ሊወዳደር የሚችል ነገር የለም ፡፡ እኛ ተደንቀናል ፣ ተከባብረናል እና አድናቆት አለን ፡፡ እስቲ ሁሉንም ነገር ትንሽ ረዘም እናድርግ ፣ ግን ይህ የእኛ የሥራ ጥራት ዋጋ ነው።
ልምድ የአስቸጋሪ ስህተቶች ልጅ ነው
እሴቶቻችን ወደ ያለፈ ጊዜ ይመራሉ - የቀደሙት ትውልዶች ወጎችን እና ልምዶችን እናከብራለን። ይህ የተለያዩ አይነት መረጃዎችን ለማከማቸት እና ከጊዜ በኋላ ለማስተላለፍ ይረዳል ፡፡ እናም ለፊንጢጣ ቬክተር እንደዚህ ያለ ፍላጎት አለ - እንደዚህ ያሉ ሰዎች አስተማሪዎች ፣ ጸሐፊዎች ፣ ታሪክ ጸሐፊዎች ይሆናሉ ፡፡ እኛም በሕይወታችን ውስጥ መጥፎ ጊዜዎችን እናስታውሳለን ፡፡ እኛ እንቃጠላለን - እናም ከእንግዲህ በእነዚህ መንገዶች አንሄድም ፡፡ በአዲሱ ላይ እንጠራጠራለን - እምነት አሁንም ማግኘት አለበት ፡፡
ቀጥ ያሉ መስመሮችን እንወዳለን ፣ የጂኦሜትሪክ ቅርጾች ወደ አንድ ካሬ ቅርብ ናቸው ፡፡ በሶፋችን ላይ ከተንጠለጠለው ሥዕል ጀምሮ ከሰዎች ጋር እስከሚኖረን ግንኙነት ድረስ ሁሉም ነገር ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ እንወዳለን ፡፡ ጥሩ ጓደኛ ሊሆን የሚችለው የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ሰው ብቻ ነው - ቅን ፣ ታማኝ እና ፍትሃዊ። ፍትሃዊ ባልሆነ መንገድ እንደተያዝን ሲሰማን ቅር እንሰኛለን ፡፡ የማይገባን ሌላ ሰውን የምንጎዳ ከሆነ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማናል ፡፡ ለእኛ እንደ ካሬ "ማጠፍ" ነው።
ወደ እነዚህ “የተዛባዎች” ዘወትር ተመልሰን ባለፈው ውስጥ እንጣበቃለን ፣ ስለዚህ አዲስ መጀመር አንችልም ፡፡ በነፍስ ውስጥ የተከማቸውን ቁጣ ለማስወገድ በቂ መንገዶችን ካላገኘን በ "ቆሻሻ ማታለያዎች" እናደርጋለን - በቀልን እንበቀላለን ፣ እስከ አካላዊ አመጽ ድረስ ፣ የመከራችንን ወንጀለኛ አናቃል ፡፡
ነገሩ ከልደት ጀምሮ ጥሩ ትዝታ እንዳለን ነው ፡፡ ይህ ትውስታ በትክክል የእርስዎን ተሞክሮ ለሌሎች ለማስተላለፍ የሚያስፈልገው ነው ፡፡ የአንደኛ ደረጃ ባለሙያ እንደመሆንዎ መጠን በማደግ ላይ ያለው ትውልድ እንዲሻሻል ለማገዝ ፡፡ እናም ትውስታችንን በተሳሳተ መንገድ እናሳስታለን - በቅሬታዎች ውስጥ ተጣብቀን እና ለወደፊቱ ነገሮችን ወደ ኋላ እናደርጋለን ፡፡
በውስጣቸው ፍጽምና ሰጭዎች አሉ ፣ ውጭ ነገ ማለት ነገ ናቸው
እኛ ከ ‹ንፁህ-ቆሻሻ› አንፃር እናስባለን ፡፡ በእነዚህ ፅንሰ-ሀሳቦች በትክክል እንዴት እንደምንሠራ በልጅነት ውስጥ በተገኘው ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በመጀመሪያዎቹ የሕይወት ዓመታት የፊንጢጣ ሕፃን ሰውነቱን ለመረዳት በሚማርበት ጊዜ ለንጽሕና ያለው ፍላጎት እንደ መጸዳዳት ዝርዝር ድርጊት ራሱን ያሳያል ፡፡ እነዚህ ልጆች በሸክላ ላይ መቀመጥ ይወዳሉ ፡፡ በሆነ ምክንያት የጀመረውን ማጠናቀቅ ካልቻለ ይታገሳል ከዚያም በአካላዊ ሥቃይ በኩል ያደርገዋል ፡፡ አሉታዊ ተሞክሮ ተፈጠረ - በህመም በኩል እፎይታ ፡፡
ተመሳሳይ ነገር በአእምሮው ደረጃ ይከሰታል ፡፡ የወቅቱን ጉዳዮች አስፈላጊነት በመገንዘባችን ፈንታ ሞኝ ነገሮችን ፣ አንዳንድ ጥቃቅን ጉዳዮችን ከማድረግ ይልቅ ችላ እንላቸዋለን ፡፡ እናም ሕይወት ውጤቶችን ከእኛ መጠየቅ ሲጀምር ፣ በችኮላ ፣ በመዘግየት አንድ ነገር “እንደምንም” እናደርጋለን ፡፡ እኛ በሀፍረት እናደርጋለን ፣ ለራሳችን የጥፋተኝነት ስሜት በሚሰቃይ ስሜት ፡፡ እናም በስራችን ውጤት ፣ ከደስታው ይልቅ ፣ እፎይታ እናገኛለን።
በውስጣችን - ፍጽምና ሰጭዎች ፣ ውጭ - አስተላላፊዎች ፣ ሕይወት አንኖርም - “ለበኋላ” አዘገየነው ፡፡
ለዚህ ችግር መፍትሄ አለ ፡፡ የልቦናችንን ተፈጥሮአዊ ባህሪዎች መረዳታችን ፣ ፍላጎቶቻችንን ማወቅ ፣ እራሳችንን ማዳመጥ ፣ በውስጣዊ እሴቶቻችን መሰረት እርምጃዎችን መገንባት እንችላለን ፡፡ ተቃርኖዎች ይጠፋሉ ፣ ለመኖር እና በክብር ለማድረግ ፍላጎት አለ ፡፡
ቀድሞውኑ በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና የመጀመሪያዎቹ ነፃ ንግግሮች ስለ ፊንጢጣ ቬክተር ፣ ስለ ንብረቶቹ እና ስለ አተገባበር መንገዶች ብዙ ይማራሉ ፡፡ እዚህ ይመዝገቡ
