ትናደኛለህ ፣ ወይም ተውኝ

ዝርዝር ሁኔታ:

ትናደኛለህ ፣ ወይም ተውኝ
ትናደኛለህ ፣ ወይም ተውኝ
Anonim
Image
Image

ትናደኛለህ ፣ ወይም ተውኝ

በፍልስፍና ርዕሶች ላይ ማንፀባረቅ ፣ ከዋክብትን መመልከት እና ዝም ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ ዘመዶቼ በጭራሽ አይረዱኝም እና ብዙ ጊዜ ደግሞ ወደ እብድ ያመራኛል ፡፡ ሁል ጊዜ ከእኔ የሆነ ነገር ይፈልጋሉ ፡፡ አንዳንድ አስቂኝ ጥያቄዎች ፣ አስቂኝ መገለጦች ፣ ደደብ ቀልዶች ፣ ትርጉም የለሽ ድርጊቶች። ያለእኔ ተሳትፎ በሆነ መንገድ በእውነቱ የማይቻል ነውን?

ሁልጊዜ ጠዋት ከእኩል አሰልቺ ይጀምራል ፡፡ መወጣጫው በመጪው ቀን ራስን ማሸነፍ የመጀመሪያው ነው ፡፡ የመተኛት ፍላጎት በዚህ ሕይወት ውስጥ ብቸኛው ይመስላል ፡፡ የሚያስደስት ነገር የለም ፡፡ ሰላምና ፀጥታ ሊገባባቸው የሚፈልጓቸው ሁለት ተደራሽ ያልሆኑ ግዛቶች ናቸው ፣ እናም ለዘለዓለም የተሻለ ነው።

ልጆቹ መተኛት ወይም አለመፈለግ ግን ግድ የላቸውም ፡፡ እነሱን ወደ ኪንደርጋርተን ፣ በተሻለው ወይም ወደ ወጥ ቤት ተጉud ቁርስ ማብሰል አለብኝ ፡፡ እና ከዚያ ምሽቱ በተቻለ ፍጥነት እንዲመጣ ቀኑን ሙሉ ማለም ፡፡

ግን ምሽቱ አሁንም ሩቅ ነው ፡፡ የጆሮ ማዳመጫዎች ለጥቂት ጊዜ ከእርስዎ ጋር ብቻዎን ብቻ እንዲሆኑ ያስችሉዎታል ፣ እነዚህ 3-5 ደቂቃዎች እንደ ንጹህ አየር እስትንፋስ ናቸው ፡፡ ውስጡ የተረጋጋ ፣ ፀጥ ያለ ነው ፡፡ ውጭ የሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ የድምፅ ጣልቃ-ገብነት እንደ ጫጫታ ዳራ ይመስላሉ ፡፡

ወደ ራሴ ገብቷል ፣ እባክዎን አይረብሹ

በፍልስፍና ርዕሶች ላይ ማንፀባረቅ ፣ ከዋክብትን መመልከት እና ዝም ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ ዘመዶቼ በጭራሽ አይረዱኝም እና ብዙ ጊዜ ደግሞ ወደ እብድ ያመራኛል ፡፡ ሁል ጊዜ ከእኔ የሆነ ነገር ይፈልጋሉ ፡፡ አንዳንድ አስቂኝ ጥያቄዎች ፣ አስቂኝ መገለጦች ፣ ደደብ ቀልዶች ፣ ትርጉም የለሽ ድርጊቶች። ያለእኔ ተሳትፎ በሆነ መንገድ በእውነቱ የማይቻል ነውን?

አንድ ጎረቤት ስለ ችግሮ tell ሊነግረኝ ይሞክራል ፣ ባለቤቴ ይረብሸኛል ፣ እናቴ እንዴት እንደምኖር እና ሙያ እንደምሰራ ታስተምረኛለች ፡፡ ስለዚህ አንድ ጊዜ ወደ ውጭ ወጥቼ ሁሉም ሰው እንዲሰማ መጮህ እፈልጋለሁ: - “ትቆጫኛለህ! እባክህ ተወኝ!"

ግን በጭራሽ እስኪያጠናቅቁ ድረስ በሙሉ ኃይሌ ዝም እላለሁ ፡፡ ከዚያ የቁጣ ማዕበል በላዬ ላይ ይንከባለል ነበር ፣ ይህም ምቾት እንዲሰማኝ ያደርገኛል ፡፡ ልጆች ፣ የተወደዱ - በቅርብ ያለው ሁሉ በስርጭቱ ስር ይወድቃል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እኔ በእነሱ ላይ እጮሃለሁ ፡፡ ጥቃቅን ነገሮች ለማዘናጋት በቤት ውስጥ ዝምታ ስለሌለ ኦሩ ፡፡ በእርግጥ ፣ ስለሚጎዳኝ ፣ ስለ መጥፎ ስሜት ስለሚሰማኝ ፣ ከመጮህ በቀር መርዳት ስለማልችል ጮህኩ …

እኔ የምፈልገውን አላውቅም

በወጣትነቴ አንድ ጊዜ የኢሶቶሎጂነትን ፣ የተለያዩ የፍልስፍና ትምህርቶችን ፣ ፕሮግራሞችን እና ፊዚክስን ጭምር እወድ ነበር ፡፡ በዚያን ጊዜ ፣ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እየሄድኩ እንደሆነ ፣ ዓላማዬን ለመረዳት እንደቃረብኩ ተሰማኝ ፣ የሕይወት ትርጉም ፣ የሰላም እና በዚህ ዓለም ውስጥ ያለኝ ቦታ ይሰማኛል ፡፡ ግን ከዚያ በኋላ አንድ ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ የማይወደድ ሥራ ነበር ፣ እና ሁሉም ነገር በራሱ ከንቱ ሆነ ፡፡

አሁን ጥሩ ስሜት ሲሰማኝ እንኳን አላስታውስም ፡፡ ጓደኞች ሁሌም ጫጫታ ካምፓኒዎችን ለማስወገድ ለምን እንደሞከርኩ እያሰቡ ነው ፡፡ እና እንዴት የተሻለ እንደሚመስሉ በጭንቅላታቸው ውስጥ አንድ ነጠላ ጥያቄ ያላቸው የዚህ ደደብ ሴቶች ስብስብ ጥሩ ነገር አይገባኝም የአካባቢያዬ ዋናው ክፍል በጭራሽ ስለሚኖሩበት ጥያቄ እንኳን አስቦ አያውቅም ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ ቢያንስ ምን እንደሚፈልጉ ያውቃሉ እና በማይፈልጉበት ጊዜ ይበሳጫሉ ፡፡ እና እኔ የምፈልገውን እንኳን አላውቅም ፡፡ ግን የሆነው ሁሉ ያልሆነው እሱ እንዳልሆነ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ይህ ሁሉ የምመኘውን ደስታ አይሰጠኝም ፡፡

በጣም ብዙ ጊዜ ሰዎች ዝም ብለው ሞኞች ናቸው ወደሚል ድምዳሜ እመጣለሁ ፣ ስለዚህ ለእነሱ ፍላጎት የለኝም ፡፡ እና እኔ በአጠቃላይ ሰዎችን እጠላለሁ ብዬ አስባለሁ ፡፡ በእኔ ወይም በሰዎች ላይ የሆነ ችግር አለ?

ታሳዝነኛለህ
ታሳዝነኛለህ

የህይወቴ ትርጉም ምንድነው?

የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ በድምፅ ቬክተር ያልተደሰቱ ፍላጎቶች በመኖራቸው ይህንን የሰውን ሁኔታ የሚያብራራውን ለጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ይረዳናል ፡፡ አንድ ቬክተር በሕይወቱ በሚኖርበት ተጽዕኖ ውሳኔዎችን የሚያደርግ የተወሰኑ እርምጃዎችን የሚያከናውን የአንድ ሰው ተፈጥሮአዊ ንብረት እና ምኞቶች ስብስብ ነው። ያንን የአመለካከት አንግል ፣ አንድ ሰው ይህን ሕይወት የሚያይበት እና የሚገመግምበት የዓለም ግንዛቤ የሚፈጥረው የቬክተር ስብስብ ነው።

የድምፅ ቬክተር ካለው ሰው ገፅታዎች ውስጥ አንዱ የዚህ ዓለም ቁሳዊ እሴቶችን እሱን ለማርካት የማይቻል መሆኑ ነው ፡፡ ቤተሰብ ፣ ፍቅር ፣ ሙያ ፡፡ የሌሎች ሰዎችን ሕይወት ትርጉም የሚያንፀባርቅ ነገር ሁሉ ለድምጽ መሐንዲስ "ጥልቀት የሌለው" ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ የሌሎች ሰዎችን የቁሳቁስ ፍለጋ የተሳሳተ ግንዛቤ አለ።

በእውነቱ እሱን የሚስበው ብቸኛው ነገር የሕይወትን ትርጉም መፈለግ ፣ የአጽናፈ ዓለሙን ሕጎች መረዳትን ፣ ለምን እንደምንኖር መረዳቱ ፣ ለምን እነዚህ ሁሉ “ሥራዎች” ፣ “ቤተሰቦች” ፣ “ልጆች” ናቸው ፣ ከሁሉም በኋላ ፣ አይደለም ለባዶ ቀጣይነት ብቻ … እና ለምን? እናም ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ በእርግጥ ከምድራዊ ኑሮ አውሮፕላን ውጭ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ፣ ይህ ፍለጋ ሙሉ በሙሉ ንቁ አይደለም። ዘላለማዊው የድምፅ ጥያቄ ፣ ዋናው ሥራ ወደ ንቃተ ህሊና ተጭኗል። ግን እነሱ የድምፅ መሐንዲሱ የሕይወት ሁኔታን የሚገነቡት እነሱ ናቸው ፡፡ ቀደም ሲል ለጥያቄዎቹ መልስ ፍለጋ የአጽናፈ ሰማያትን ህጎች በማጥናት በአካላዊ ቀመሮች እና በሂሳብ ችግሮች ገለፃቸው ፡፡ የሰውን ነፍስ ምስጢር ለመረዳት በመሞከር ሥነ ጽሑፍን ፈጠረ ፡፡ የአጽናፈ ሰማይን ድምፅ በማዳመጥ ሙዚቃ ጽ wroteል። ዋናውን ምክንያት ለመረዳት በመሞከር የተለያዩ መንፈሳዊ ዘዴዎችን ፣ ፍልስፍናዎችን ፣ ሃይማኖቶችን አጥንቷል ፡፡

ትናንት ነበር ፡፡ የመካከለኛ ንዑሳን (ሳይንስ ፣ ፍልስፍና ፣ ሥነ ጽሑፍ ፣ ሙዚቃ) ጊዜ አል hasል ፡፡ ስለዚህ ፣ እሱ በመንፈሳዊ ዘዴዎች ፣ ወይም በሳይንስ ፣ በሙዚቃ ወይም በግጥም ሊሞላ እና ሊሞላ አይችልም። ስለዚህ የድምፅ መሐንዲሱ በነፍሱ ውስጥ ባዶነት አለው ፣ ስለሆነም ህይወት ለእርሱ ትርጉም የለሽ መስሎ መከራን ብቻ ያመጣል ፡፡

በተጨማሪም የፍላጎቶች መሟላት አለመሟላት ፣ በአንዱ የበላይ ድምጽ ቬክተር ውስጥ ለአንዱ ውስጣዊ ጥያቄዎች መልስ አለመገኘቱ የሌሎች ቬክተሮች ምኞቶች እራሳቸውን እንዲገልጹ አይፈቅድም ፡፡ እነዚህ ምኞቶች ማለቂያ ከሌለው የድምፅ እጦት ክብደት በታች ሆነው በፀጥታ ይተክላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የድምፅ መሐንዲሱ በአእምሮው ውስጥ ምን ምኞቶች እንዳሉ እንኳን አይጠራጠርም ፡፡ ቢሆንም ፣ እነሱ አሉ ፣ እናም አንድ ሰው ሊያረካቸው አይችልም ፣ ይህም የበለጠ የንቃተ ህሊና ስቃይ ይፈጥራል።

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች እንደዚህ ያሉ ግዛቶችን በድምፅ “እኔ ምን እፈልጋለሁ ፣ ምን እንደሆን አላውቅም” ወይም “የምፈልገውን ፣ አላውቅም ፣ እና እኔ የማውቀውን አልፈልግም” የሚል ድምፅ ይሰማሉ ፡፡ ከቀላል የዕለት ተዕለት ነገሮች ደስታን እንዳትቀበል የሚያግድዎት ይህ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከእናትነት ደስታ ወይም ከቤተሰብ ሕይወት ደስታ ፣ ከሙያ ወይም ከገንዘብ ስኬት።

እኔ በዚህ ዓለም ብቻዬን ነኝ

ከሰዎች ጋር ለመግባባት ሳይሆን ዝም ለማለት ወደ እራስዎ ለመፈለግ የሚፈለጉ ምክንያቶች እንዲሁ በዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና በሚገባ ተገልፀዋል ፡፡ ይህንን በድምፃዊው ሰዎች ልዩ ተፈጥሮአዊ ውዝግብ ትገልጻለች ፡፡ ለእነሱ በጣም ምቹ ሁኔታ ዝምታ ነው ፡፡ በእርግጥ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምንም እና ማንም ከሃሳቦች ትኩረትን የሚከፋፍል አይደለም ፡፡ እና የድምፅ መሐንዲሱ ብዙ ሀሳቦች አሉት ፡፡ ደግሞም እሱ በተፈጥሮው የሚያስብ ሰው ነው ፡፡

ጫጫታ ፣ ጩኸት ፣ አፀያፊ ቃላት እና ትርጉሞች ለምን በጣም ህመም ይሰማቸዋል? እና ሁሉም ምክንያቱም የድምፅ ቬክተር ባሉ ሰዎች ውስጥ በጣም ስሜታዊ የሆነው ቦታ ጆሮ ፣ መስማት ነው ፡፡ እና ከሹል ድምፁ በእውነቱ ሊጎዳ በማይችል ሁኔታ ይጎዳዋል። እሱ ጥላዎችን ፣ ውስጣዊ ስሜቶችን ፣ የቃላትን ትርጓሜዎች ይለያል ፣ ስለሆነም ፣ ሌሎች ትኩረት የማይሰጡት አጸያፊ ትርጉሞች ነፍሱን ይጎዳሉ ፡፡

እንዲሁም የድምፅ መሐንዲሱ በተፈጥሮው የማተኮር እና የማሰብ ችሎታ ያገኛል ፡፡ ነገር ግን በራስዎ እና በሀሳብዎ ላይ ማተኮር ደስታን ለመስማት ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ አንድ ሰው ማህበራዊ ፍጡር ስለሆነ ፣ ጠንካራ ስሜቶች ፣ ደስታም ይሁን ህመም ፣ እሱ የሚያጋጥመው ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲገናኝ ብቻ ነው ፡፡ ከጉርምስና ዕድሜ በፊት ድምፁ ሰው በውጭው ዓለም ላይ ፣ በሰዎች ላይ የማተኮር ችሎታ ካዳበረ ጥሩ ነው ፡፡ በእውነቱ በተፈጥሮ ውዝግብ ምክንያት እና እና ያለ እሱ ብዙውን ጊዜ ብቻውን መሆን እና ማሰብ ይፈልጋል።

በሆነ ምክንያት ይህ ችሎታ ካልተዳበረ ያ ሰው “በራሱ ውስጥ” የበለጠ ምቾት ይኖረዋል ፡፡ ለመግባባት ፍላጎት አይኖርም ፣ እናም ይህ በኅብረተሰብ ውስጥ ራስን ለመገንዘብ ወደ ችግሮች ሊመራ ይችላል። እናም በድምፁ ልጅ ላይ ቢጮሁ ፣ ቢያዋርዱት ፣ በአጠቃላይ ለእርሱ ከማያስደስት ዓለም ራሱን በገለልተኛነት ፣ በህመም እና በመከራ ተሞልቶ ፣ በማይደፈር ቅጥር ፡፡ በውጤቱም - በኅብረተሰቡ ውስጥ አለመጣጣም ፣ የተመረጠ ግንኙነት ፣ የተሟላ ውዝግብ ፡፡

ታሳዝነኛለህ
ታሳዝነኛለህ

ወደ ድብርት የሚወስደው መንገድ

በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ እንደሚገልፀው በራስዎ ላይ ብቻ ሲያተኩሩ ይዋል ይደር እንጂ ለድምፅ ቬክተር ውስጣዊ ጥያቄ ምላሽ የሚሰጡ ሀሳቦችን የማመንጨት ችሎታ ተደምስሷል ፡፡ በራስዎ ላይ ብቻ በሚያተኩሩበት ጊዜ በእውነታው በምንም ነገር የማይደገፍ የራስዎ ብልሃተኛ የውሸት ስሜት ያገኛሉ ፡፡ የእንደዚህ አይነት ሰው ብልህነት ምንድነው ብለው ከጠየቁ ለጥያቄው መልስ መስጠት አይችልም ፣ አንድ አስተዋይ የሆነ የአሠራር ሀሳብ መቅረጽ አይችልም ፡፡ ስሜት አለ ፣ ግን ተዛማጅ ሀሳቦች የሉም።

ራስ ወዳድነት እና እብሪተኝነት እንዲሁ የድምፅ ቬክተር መገለጫዎች ናቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች ለድምጽ መሐንዲሱ ሞኝ ፣ አስቂኝ ፣ አስቂኝ ይመስላሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ ከድምጽ መሃንዲሱ "እኔ" እና ከፍ ካለ ኃይል ውጭ ሌላ ቦታ እንደሌለ እና በዚህ ዓለም ውስጥ ማንም እንደሌለ በሚሰማው ስሜት ተባብሷል።

እንዲሁም የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ በድምጽ ቬክተር ላላቸው ሰዎች በተፈጥሮው ወደ ተፈጥሮ ትርጉም-አልባነት ስሜት ትኩረት ይሰጣል ፡፡ የቁሳቁስ ዕቃዎች እርሱን ስለማያስደስቱ የድምፅ ባለሙያዎቹ ራሳቸው መወሰን የማይችሉት እጅግ በጣም ብዙ የሆነ ነገር ተፈጥሯል ፡፡ የትርጉም እጥረት።

በዚህ ሁኔታ ብዙ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ፣ ራስ ምታት እና እንቅልፍ ማጣት ያጋጥማቸዋል ፡፡ አንድ ሰው ንቃተ ህሊናውን ለማስፋት በሐሰተኛ ተስፋ ውስጥ አደንዛዥ ዕፅን መጠቀም ይጀምራል ፣ ከዚያ አል goingል ፡፡ ለእሱ ይመስላል በዚህ መንገድ ለጥያቄው መልስ ማግኘት እና ይህንን ክፍተት መሙላት ይችላል ፡፡

እራስዎን እንዴት መረዳት ይችላሉ?

በእርግጥ ፣ እራስዎን እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም ለመረዳት የአደንዛዥ ዕፅ ስካር ወይም መንፈሳዊ ልምምዶች አያስፈልጉዎትም ፡፡ ስለሚሆነው ነገር የተሟላ ግንዛቤ የአንድ ሰው ውስጣዊ ዓለም በማጥናት ማግኘት ይቻላል ፡፡ እና ይህ እውቀት በዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና ይሰጣል ፡፡

ቀድሞውኑ በመጀመሪያዎቹ ነፃ ንግግሮች ላይ የድምፅ ስፔሻሊስቶች ለጥያቄዎች የመጀመሪያ መልሶችን ይቀበላሉ ፣ ይህም ቀስ በቀስ የጎደለውን ክፍተት ይሞላል ፡፡ የእነሱን ምኞቶች እና የሌሎች ሰዎችን ፍላጎት መረዳቱ ይመጣል ፣ ስለሆነም ሰዎች እንደበፊቱ የባህሪያቸው ምክንያቶች ግልፅ ስለሆኑ መበሳጨት ያቆማሉ። ህመሙ ከከፍተኛ ድምፆች ፣ “ወደ ውጭ ማውጣት” ወደ ውጭው ዓለም ይሄዳል። የተዘበራረቀ ፣ ለመረዳት የማይቻል ፣ ግራጫው አከባቢ ባህሪያትን ይይዛል ፣ ወደ ግልፅ እና ለመረዳት በሚቻል ስርዓት ውስጥ ይገነባል ፣ እናም ትርጉም ይሰጣል። ቀስ በቀስ ሕይወት ለመደሰት ምክንያቶች አሉ ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በሌሎችም የተበሳጩ ሰዎች ከሰጡት ምላሾች መካከል ጥቂቶቹን እነሆ-

ከስልጠናው በፊት ከማንኛውም ሰው ጋር መገናኘት አቆምኩ የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሻለሁ ፡፡ ስልኩን አላነሳም ፣ ለመልእክቶች መልስ አልሰጠም ፡፡ ሰዎች በእውነተኛ የማቅለሽለሽ ስሜት ሳይሆን በምሳሌያዊ አነጋገር ታመሙኝ ፡፡ ስለ ሕይወት ያላቸውን ቅሬታዎች ለማዳመጥ አነስተኛ ጥንካሬ አልነበረኝም ፣ ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ትንሽ ፍላጎት አልነበረኝም ፣ ማንንም ማየትም መስማትም አልፈልግም ነበር ፣ ሁሉም ሰው ብቻዬን እንዲተወኝ እፈልጋለሁ ፡፡

አሁን ይህንን ውድቀት እየተመለከትኩ በጎዳና ላይ መሄዴ ብቻ ደስ ይለኛል ፡፡ ሰዎችን በማየት መደሰት ጀመርኩ ፡፡ እና (ከበሮ ጥቅል!) በሰዎች ላይ የበለጠ ጥላቻ እና ብስጭት አይኖርም!

አና አር ፣ ቤልጎሮድ ሙሉ የውጤት ጽሑፍን ያንብቡ

በጣም አስፈላጊው ነገር በሰዎች ላይ ያለው ብስጭት በመጨረሻ ማለፍ መጀመሩ ነው! እኔ በሁሉም ነገር ተቆጥቼ ነበር-በዚያ መንገድ ላይ ባለመንዳት ፣ በተሳሳተ መንገድ መፈለግ ፣ የተሳሳተ ነገር መናገር ፣ ወዘተ ፡፡ አሁን በመንገድ ላይ ቢቆርጡኝ ወይም አመሰግናለሁ ካላሉ ወዲያውኑ ይህ የቆዳ ሰራተኛ ይመስለኛል ፣ ጊዜ የለውም ፣ በጨዋነት አያስብም ፡፡ አንድ ሰው እንደ ታንክ እየጣደ እና የማያመልጠው ከሆነ ይህ የፊንጢጣ ነው ብዬ አስባለሁ እና ለማጣት አልተሰራም ፡፡ እና ደግሞ በመንገድ ላይ ተመሳሳይ “አውራ በግ” እንደሆንኩ እና በለስ እንደሚናፍቀኝ ተገነዘብኩ ፡፡ አሁን ናፈቀኝ ጀመርኩ ፡፡ ሰዎች የሚያናድዱ አይደሉም ፣ እነሱ የእኔ ጥቅል አካል እንደሆኑ እገምታለሁ እናም እሷም እንደዛ ትፈልጋቸዋለች ፡፡

አና አር ፣ ካሊኒንግራድ ሙሉ የውጤት ጽሑፍን ያንብቡ

በሰዎች መቆጣት ሰልችቶሃል? በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ ነፃ የሌሊት የመስመር ላይ ሥልጠና በዩሪ ቡርላን በአገናኝ ይመዝገቡ ፡፡

የሚመከር: