ልጅ መውለድን መፍራት የወደፊት እናትን መርዳት
ምን እንደሚጠብቀን ሳናውቅ እንጨነቃለን ፡፡ አንዲት ሴት የመጀመሪያዋን ወይም ሁለተኛ ልጅን ብትጠብቅ ምንም ችግር የለውም ፡፡ በእርግዝና ወቅት የብዙ ልጆች እናት እንኳን ከክስተቶች አመቺ እድገት ሊነሱ ከሚችሉ ልዩነቶች ጋር ተያይዞ ፍርሃት ሊኖራት ይችላል ፡፡ ልጅ መውለድን መፍራት እና እንዴት በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እንደሚቻል?
ልጅ መውለድን መፍራት ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረውን ክስተት ተስፋ ሙሉ በሙሉ ሊመረዝ ይችላል ፡፡ ደስታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና የእናትነት ደስታን ሙሉ በሙሉ ይደሰቱ?
ያልታወቀው አስፈሪ ነው
ምን እንደሚጠብቀን ሳናውቅ እንጨነቃለን ፡፡ ውጤቱ እስኪለጠፍ ድረስ በፈተናው ላይ ምልክቱን እንፈራለን ፡፡ የሥራ ባልደረቦቻችንን በደንብ እስክንወቅ ድረስ በአዲሱ ቡድን ውስጥ ምን እንደሚሆን እንጨነቃለን ፡፡ እርግጠኛ አለመሆን ለማንኛውም ሰው አስጨናቂ ነገር ነው ፣ እናም ለመውለድ ዝግጅት ሲመጣ ይህ መርህ በተቻለ መጠን እውነት ነው ፡፡
አንዲት ሴት የመጀመሪያዋን ወይም ሁለተኛ ልጅን ብትጠብቅ ምንም ችግር የለውም ፡፡ በእርግዝና ወቅት የብዙ ልጆች እናት እንኳን ከክስተቶች አመቺ እድገት ሊነሱ ከሚችሉ ልዩነቶች ጋር ተያይዞ ፍርሃት ሊኖራት ይችላል ፡፡ ጓደኞች እና ጓደኞች የሚያውቋቸውን ሁሉንም ዓይነት ችግሮች በዝርዝር ሲገልጹ ወይም ከሶስተኛ ወገኖች ታሪኮች የታወቁ ሲሆኑ ሁኔታው ተባብሷል።
ልጅ መውለድን መፍራት እና እንዴት በተሳካ ሁኔታ መቋቋም እንደሚቻል? በመጀመሪያ ፣ ያልታወቀውን ምክንያት ማስወገድ ያስፈልግዎታል-
ስለ የሂደቱ የፊዚዮሎጂ ጎን ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎችን ያግኙ ፡፡
ስለ እርጉዝ እና ልጅ መውለድ ሂደት መረጃ ከአስተማማኝ ምንጮች የተገኘ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ በጥንቃቄ ያንብቡት እና መማሩ የተሻለ ነው ፡፡ ይህ ሴቲቱ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው እና በማይታወቅ ሁኔታ ውስጥ እንዳይጠፋ ያስችለዋል ፡፡
የሴቶች ውስጣዊ ሁኔታ
የአንድ ሰው የአእምሮ ሁኔታ በአብዛኛው የእረፍት ወይም የአካል ጥንካሬ ደረጃን ይወስናል። ፍርሃት አላስፈላጊ ጭንቀትን ያስከትላል ፣ ሴትን በግልፅ የማሰብ ችሎታን ያሳጣታል ፣ አስፈላጊ የሰውነት ምልክቶችን በመለየት ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡ ከባዶ ደስ የማይል የፊዚዮሎጂ ስሜቶችን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የእናት ሥነ-ልቦና ሚዛን ለህፃኑ ሙሉ እድገት ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ልጅ ከመውለድዎ በፊት ጭንቀትን እና ጭንቀትን ማሸነፍ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው።
ሥነ-ልቦናዊ መሃይምነት ይንከባከቡ.
ሥነ-ልቦናዊ ገጽታ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል ፡፡ ከሁሉም በላይ ሁሉም ሴቶች ልጅ መውለድን እንደማይፈሩ ግልጽ ነው ፡፡ የሕፃን መወለድን እንደ ተፈጥሮ ክስተት የሚገነዘቡ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ሽብርን ለማነሳሳት የማይፈልጉ ሴቶች አሉ ፡፡ እናም በራሳቸው የራሳቸውን ሃሳባዊ አስፈሪ ስዕሎች በጣም የሚያስፈሩ አሉ ፡፡ ነጥቡ በአእምሮ መዋቅር ውስጥ ባሉ ልዩነቶች ውስጥ ነው ፡፡
ማን ለፍርሃት የተጋለጠ ነው
ሁሉም ሰው በተወሰነ ደረጃም ሆነ በሌላ ፍርሃት ሊያጋጥመው ይችላል ፣ ግን በእይታ ቬክተር ባሉ ሰዎች ላይ የጠፈር ልኬቶች ሊደርስ ይችላል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ምን ፍርሃት አላቸው?
- የሕመም ፍርሃት;
- አዋላጆችን ችላ ማለትን መፍራት;
- ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮችን መፍራት ፡፡
እነሱ ወደ ግዙፍ ሚዛን ካበጡ እና ካልጠፉ ፣ ምንም እንኳን ሴትየዋ ደስ የማይል እድገት አደጋዎች እንደሚቀንሱ ቢገባችም ፣ ምናልባትም ፣ ስለ ቪክቶሪያ ቬክተር እየተነጋገርን ነው ፡፡ እርጋታን እና በራስ መተማመንን ለማግኘት ፣ ልጅ መውለድን መፍራትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ለማወቅ በመጀመሪያ ከሁሉም በፊት ስነ-ልቦናዎን በትክክል ማወቅ አለብዎት ፡፡
ፍርሃት ለምን ይነሳል?
የፍርሃት ምክንያቶች በሁለት ዋና ዋናዎች ሊጠቃለሉ ይችላሉ-
- የልጆች የስነልቦና አሰቃቂ ሁኔታ እና ተገቢ ያልሆነ የስሜት ትምህርት;
- ከጎልማሳነት ጥበቃ እና ደህንነት እጦት ጭንቀት።
የእይታ ቬክተር ያላት ልጃገረድ ስሜታዊ ፣ ተጋላጭ ፣ ስሜታዊ ናት ፡፡ ጤናማ በሆነ ሥነልቦናዊ አካባቢ ውስጥ ደስተኛ ፣ ስሜታዊ ፣ ተግባቢ የሆነ ሰው ያድጋል ፣ ሁል ጊዜም ድመትን በተበላሸ መዳፍ ለመንከባከብ ወይም በአንገቱ ላይ የመጫወቻ እስቴስኮፕን ከህመሞች “ለማከም” ዝግጁ ነው ፡፡ ግን እርሷ እራሷን ጭፍን ፣ ቀልብ የሚስብ ፣ እና ጭራቃዊ እንኳን ማሳየት ትችላለች ፡፡ ከመጠን በላይ መጨነቅ እንዲሁ የእይታ ቬክተር ምልክት ነው ፡፡ እሱ በአእምሮ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
አስተዋይ ሰዎች የተለያዩ የተለያዩ ፍርሃቶች ሊኖሯቸው ይችላል - ሸረሪቶችን መፍራት ወይም በአደባባይ መናገር ፣ አፎራፎቢያ ወይም ክላስተሮፎቢያ ፣ ማህበራዊ ፎቢያ እና የሽብር ጥቃቶች ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ተመልካቾች ልጅ መውለድን መፍራትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ጥያቄ ይገጥማቸዋል ፡፡
የእይታ ቬክተር ያላቸው ሴት ልጆች የስነልቦና አሰቃቂ ሁኔታ ሊሆን ይችላል-
በማስፈራራት
ካልታዘዙ አጎት-ፖሊሱ ይወስደዎታል! እነዚህ ምንም ጉዳት የሌለባቸው የሚመስሉ የወላጆች አስተያየቶች ትንሹን ተመልካች በፍርሃት ተሞክሮ ላይ ሊያስተካክሉት ይችላሉ ፡፡
እና የወላጆች ጠብ ትዕይንቶች የበለጠ ሕፃኑን ያስፈራሉ ፣ በልማት ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡ ለልጁ በቤተሰቡ ውስጥ የተጠበቀ እና የደኅንነት ስሜት እንዲሰማው አስፈላጊ ነው ፡፡
የተሳሳቱ ተረቶች ያንብቡ
ይህ የሚያመለክተው ስለ ጥቁር እጅ ስለ አስፈሪ ታሪኮች ብቻ አይደለም ፡፡ “ኮሎቦክ” ፣ “ተኩላ እና ሰባት ልጆች” ፣ “ሶስት ትናንሽ አሳማዎች” ለዓይን ልጅ ለስላሳ ሥነ-ልቦና ጎጂ ናቸው ፣ ምክንያቱም ወደ አዳኝ ጥርስ ውስጥ የመውደቅ ጥንታዊ ፍርሃትን ያስነሳል ፡፡ እነሱ ሊነበቡ የሚችሉት ሥነ-ልቦና ቀድሞውኑ ርህራሄን በሚያነቃቁ ሥነ-ጽሑፎች ላይ እየጠነከረ ሲሄድ ብቻ ነው ፡፡
ለእንባ ማፈር
ለተለመደው የስሜት እድገት ለተመልካች ያለ በቂ እገዳዎች መግለፅ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ አለበለዚያ ለፍርሃቶች ተስማሚ መሬት እንዲነሳ ፡፡
ምንም እንኳን በልጅነት ላይ የሚደርሰው የስሜት ቀውስ ለረጅም ጊዜ ቢረሳም የሕይወታችንን ጽሑፍ ይጽፋሉ ፣ እናም አሉታዊ የወላጅ ግዛቶች ባቡር በልጁ ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳድር የራሳችን ልጆች በተወለዱበት ጊዜ እነሱን መቋቋም አስፈላጊ ነው። የእናት ሥነ-ልቦና ልዩ ግንዛቤዎች ልጅ መውለድን መፍራት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ጥያቄን በጥልቀት ለመፍታት ያስችልዎታል ፡፡ ይህ በንጽህና ሽብር ውስጥ ሳይወድቁ በወሳኝ ጊዜዎች ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን የትኩረት ደረጃ ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ አናስታሲያ እንዴት እንዳደረገ እነሆ
ጥበቃ ስር
በዝግመተ ለውጥ አንድ ወንድ ሴትን ይጠብቃል ፡፡ ይህ ደህንነት እንዲሰማት ያደርጋታል ፡፡ በዚህ በተጠበቀ ትከሻ ስሜት የወሊድ ፍራ getን ለማስወገድ የሚያስችሏትን መንገዶች እንኳን መፈለግ የለባትም ፡፡ በባልና ሚስት መካከል መተማመን ካለ ፣ ታዲያ የአጋር ልጅ መውለድ አንድ ወንድ በተጨማሪ ሴትን ለመደገፍ ከሚችልባቸው መንገዶች አንዱ ነው ፡፡
የወደፊቱ እናት በቂ የሆነ የደህንነት ስሜት ሳይኖራት በተለምዶ ፍርሃት ባይኖራትም እንኳ የወሊድ መወለድ ጭንቀትና የወሊድ ፍርሃት ሊያጋጥማት ይችላል ፡፡
ፍርሃት እንዲሁ የተለየ ዓይነት በሆነ አስጨናቂ ሁኔታ ሊበሳጭ ይችላል። ለምሳሌ ፣ አንዲት ሴት በድንገት ከተለመደው ህይወቷ የተነፈገች ነው-ወደ ሌላ ከተማ ሲዛወሩ ወይም ሥራ ሲቀይሩ ፡፡ ከእግርዎ በታች ድጋፍ የማይሰማዎት በሚመስሉበት ጊዜ እና ለወደፊቱ እምነት የሰጠዎትን እንደገና መገንባት ያስፈልግዎታል ፡፡
ለችግሩ መፍትሄ የስነልቦና ባህሪዎን መገንዘብ ነው ፡፡ ይህ ሴቷን ለጭንቀት እንድትቋቋም ያደርጋታል ፡፡ ከዚያ ፣ ብዙ ግምቶች ሳይኖሯት የፍርሃቷ መንስኤ ምን እንደሆነ እና የጠፋውን ውስጣዊ ሚዛን መልሳ ማግኘት በሚችልበት መንገድ ላይ ትወስናለች።
ልጅ ለመውለድ እንዴት እንደሚዘጋጁ
የእይታ ቬክተር ያላቸው ሴቶች ቀልብ የሚስቡ እና ትኩረት የሚስቡ ናቸው ፣ ስለሆነም በምጥ ውስጥ ያለች ሴት ምን ዓይነት አስፈሪ ግጭቶች እንደሚጠብቋት ከመናገር መቆጠብ አለባቸው ፡፡ ስለዚህ እነሱ የሚፈሩት እስከ ሞት ብቻ ነው ፣ ይህም ለወደፊቱ እናትም ሆነ ለልጁ መልካም ነገር አያመጣም ፡፡ ተመልካቾች ለቆንጆ ውበት ደስታን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል ፣ ስለሆነም ሙዚየም ወይም ኤግዚቢሽንን ለመጎብኘት ፣ አስደሳች ጉዞ ለማድረግ ወይም የአበባ ተክሎችን ለማሰላሰል የሚያስችል ጥግ ለማግኘት እድልን መፈለግ ተገቢ ነው ፡፡
ግን በጣም አስፈላጊው ነገር በስሜታዊነት ተፈጥሮአዊ ስሜታዊ አቅምን እውን ለማድረግ ገንቢ መንገድ መፈለግ ነው ፡፡ ትኩረታችንን ወደ ሌሎች ሰዎች ስናዞር ይህ እንዴት እንደሚከሰት ያስታውሱ? ስለራሳችን ያለን ጭንቀት ነፍሳችን ስለ አንድ ሰው ስትታመም ይረሳል ፡፡ “አያት እዚያ አለች? ከአያቷ ሞት በኋላ ሙሉ በሙሉ አዝናለች ፡፡ የርቀት መቆጣጠሪያ ቁልፎችን ብቻ ይጫናል ፣ እና በቴሌቪዥን ላይ በዜና እና በሳሙና ኦፔራዎች ብቻ ፡፡ እናም የምትወደውን የጉዞ ቻናል ለማቀናጀት ለረጅም ጊዜ ጠይቃ ነበር። ስለ ሞቃት ባሕር ፣ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎችን ፕሮግራሞችን ይመለከታል እንዲሁም በ hammocks ውስጥ ያርፋል … እናም ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ስለ ኪሳራ ይረሳል ፡፡ ዛሬ ከትሮፒካዊ ደሴቶች ስርጭትን ያዘጋጁ! ታክሲ እንጠራለን - እና ሻይ ከአያቴ ጋር! እናም ስለራስዎ ጭንቀት የሚሆን ቦታ አይኖርም ፡፡
ባህሪዎች አሉ
የአንድ ዘመናዊ የከተማ ነዋሪ ሥነ-ልቦና ከሶስት እስከ አምስት ቬክተሮችን ያካትታል ፡፡ ልጅ ለመውለድ ለመዘጋጀት የሚሰጡ ምክሮች ከእይታ በተጨማሪ በተጨማሪ ሴት ባሏት ቬክተር ላይ በመመርኮዝ ይለያያሉ ፡፡
ጠንቃቃ እና ተንከባካቢ
ሊሆኑ የሚችሉ ወርቃማ እናቶች ፡፡ በሴት የሥነ-አእምሮ ውስጥ የፊንጢጣ ቬክተር ካለ ታዲያ ይህ እሷ የምትሠራውን ማንኛውንም ሥራ በትጋት የማከናወን ዝንባሌን ያስከትላል። ልጅ መውለድ ከዚህ የተለየ አይደለም! እነዚህ ልጃገረዶች በተፈጥሯቸው ያልፈጠኑ እና ቀስ ብለው የመውለድ አዝማሚያ አላቸው ፡፡ በትክክል በስነ-ልቦና ራሳቸውን ለማስተካከል ለእነሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም ሊደረስበት የማይችል ከፍተኛ ደረጃ ለራስዎ አያስቀምጡ እና አንድ ስህተት እንደምትፈጽም አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም ፣ ምናልባትም ፣ እንደዚህ አይነት እናት በስነልቦና ባህሪዎች ምክንያት ፣ ልጅ መውለድ እንዴት እንደሚሄድ እና እንደሚያውቅ መረጃን በኃላፊነት ተጠየቀች ፡፡ ንድፈ ሐሳቡ በጥርስ ፡
ብሩህ እና ጥበባዊ
የቆዳ-ቪዥዋል ሴቶች ስነልቦና በተፈጥሮአቸው የእናቶች ተፈጥሮአዊ ስሜት ስለሌላቸው ያልተለመደ ነው ፡፡ ግን ይህ ማለት ልጆችን መውደድ አልቻሉም ወይም በቂ እናቶች አይደሉም ማለት አይደለም ፡፡ በተቃራኒው ፣ ብዙውን ጊዜ ልጆች በልዩ ሙቀት የሚናገሩት ስለ ቆዳ-ምስላዊ እናት ነው ፡፡ ሙያዋ በቤት ውስጥ ልዩ የግጥም ድባብ መፍጠር የሚችል ሙዚየም ፣ ባህልን ማሳደግ ነው ፡፡
በዝግመተ ለውጥ እንደዚህ ያሉ ሴቶች ስላልወለዱ በመፀነስ እና በመውለድ ላይ ችግሮች ሊኖሩባቸው ስለሚችሉ በተለይም ልምድ ባላቸው ሀኪሞች ቁጥጥር ውስጥ ክሊኒኩ ውስጥ የእርግዝና አካሄድን መከታተል ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የዘመናዊ መድኃኒት ዕድሎች ከሌሎች ሴቶች ጋር በእኩልነት ላይ ቆዳን-ምስላዊ ጤናማ ሕፃናትን እንዲወልዱ ያስችላቸዋል ፡፡
ከዩሪ ቡርላን “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ሥልጠና ዕውቀት ያለው የማህፀንና ሐኪም-ማህፀን ሐኪም ስለ የወደፊቱ እናቶች አንዳንድ ገጽታዎች እንዴት እንደሚናገር እነሆ-
ፍቅር እንጂ ፍርሃት አይደለም
ትግሉን በፍርሃት እንደ ወታደራዊ እርምጃ እና እጅግ በጣም ድል መንሳት በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም። የመውለድን ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ላይ የስርዓቶች ሳይኮሎጂስት የሚሰጠውን ምክር ተግባራዊ ማድረጉ ተገቢ ነው ፣ እናም ፍርሃቶች በማይታመን ሁኔታ ይሟሟሉ እና ለፍቅር ይሰጣሉ።
