ጨለማን የሚፈራ. ራስዎን ይወቁ እና መፍራትዎን ያቁሙ
ከአልጋዬ ተነስቼ ውሃ ለመጠጣት መሄድ እፈራለሁ ፡፡ ከአልጋው በታች አንድ ሰው ያለ ይመስለኛል ፡፡ እና እጆቼ ከተንጠለጠሉ ወዲያውኑ ይይዛቸዋል እና ይበላቸዋል. ስለሆነም እኔ ሁልጊዜ ከሽፋኖቹ ስር እደብቃቸዋለሁ ፡፡
የምችለውን ያህል በፍጥነት እየሮጥኩ ነው ፡፡ ወደ ውጭ ለመዝለል ያህል ልብ ይመታል ፡፡ ከጨለማው ፍርሃት ፡፡ ከሽፋኖቹ ስር እሰምጣለሁ ፡፡ አደረግኩት! ጠለቅ ብዬ ቆፍሬ የምሽቱን ዝምታ አዳምጣለሁ ፡፡ ማንም እያሳደደኝ ያለ አይመስልም ፡፡
ብርድ ልብሱን እከፍታለሁ ፡፡ ምንም ነገር ማየት አልቻልኩም ፡፡ ጨለማውን እንዴት ፈራሁ! እኔ አቻለሁ ፡፡ ጥላዎች አንድ ተራ አበባ ወደ መጥፎ ነገር ይለወጣል ፡፡ ምስሎች በጭንቅላቴ ውስጥ ተወልደዋል ፡፡ አንዱ ከሌላው የበለጠ አስፈሪ ነው ፡፡ አዎን ፣ ጨለማን ወይም ፎቢያ እንኳን እውነተኛ ፍርሃት አለኝ ፡፡
ከአልጋዬ ተነስቼ ውሃ ለመጠጣት መሄድ እፈራለሁ ፡፡ ከአልጋው በታች አንድ ሰው ያለ ይመስለኛል ፡፡ እና እጆቼ ከተንጠለጠሉ ወዲያውኑ ይይዛቸዋል እና ይበላቸዋል. ስለሆነም እኔ ሁልጊዜ ከሽፋኖቹ ስር እደብቃቸዋለሁ ፡፡
የጨለማውን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ሁል ጊዜም አስባለሁ ፡፡ ዘወትር ዞር ዞር እያልኩ መኖር ሰልችቶኛል ፡፡ ከእናቷ ውጭ የትም መሄድ እንደማትችል ትንሽ ልጅ ይሰማኛል ፡፡
ፍርሃት እና ጨለማ - ለምን በትክክል?
ለፍርሃቶች አስደሳች ማብራሪያ በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ተሰጥቷል ፡፡ በተፈጥሮ የእይታ ቬክተር ያላቸው ሰዎች አሉ - በተፈጥሮ በጣም የሚደነቅ እና ስሜታዊ። በጣም ብሩህ ስሜቶችን ለመኖር ባለው ችሎታ ፣ እነሱ ጨለማን በጣም የሚፈሩት እነሱ ናቸው። የእነሱ በጣም ስሜታዊ ዳሳሽ ዓይኖች ናቸው ፡፡ በአንድ ወቅት በጥንታዊ ሳቫና ውስጥ የቀን ዘበኞች ነበሩ ፡፡ አደጋውን በወቅቱ ለማየት እና በጣም ጠንካራ ከሆነው አስፈሪ ጮክ በመልቀቅ መላውን መንጋ ለማስጠንቀቅ - የእነሱ የመጀመሪያ የተወሰነ ሚና ይህ ነበር ፡፡
የጨለማው ፍርሃት በተፈጥሮ ብርሃን በሌለበት ሁኔታ አደጋን ለይቶ ለማወቅ አለመቻል ጋር ይያያዛል ፡፡ ይህ የእይታ ቬክተር ያለው ሰው የጥንታዊ ተግባር ዓይነት atavism ነው ፡፡
ዘመናዊ ሰው ሌሎች ተግባራት አሉት ፡፡ ለራስ ፍርሃት በፍቅር ችሎታ ፣ የሌላ ሰው ልምዶች እንዲሰማው ፣ ለእርሱ ርህራሄ በመተካት ተተካ ፡፡ የእይታ ቬክተር ግዙፍ የስሜት ስፋት ፍቅር እና ፍርሃት ሁለት ተቃራኒ ምሰሶዎች የሆኑባቸውን የደማቅ ስሜቶች አጠቃላይ ገጽታ ይይዛል ፡፡ ከሁለቱ ሁኔታዎች መካከል የትኛው በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እንዴት እንደሚሰራ ፣ የፍቅር ደስታን ፣ እና የማያቋርጥ ፍርሃትን ለመለማመድ እንዴት እንደሚማሩ ፣ በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና ላይ መማር ይችላሉ ፡፡
የጨለማውን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ስሜትን አዙር
ስለዚህ የጨለማውን ፍርሃት እንዴት ይወጣሉ? ራስዎን ለመረዳት ፣ ፍርሃት ምን እንደሆነ ለመረዳት ፣ ሥሩ የት አለ? የሥርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ሥልጠና ለዚህ ፍጹም መሣሪያ ነው ፡፡ ስለ ፍርሃትዎ ሁሉ መርሳት ብቻ ሳይሆን ትልቅ አቅምዎን ለመግለጽ ፣ ዓለምን በአዲስ መንገድ ለመመልከት ይችላሉ ፡፡
ስንፈራ እኛ ለራሳችን እንፈራለን ፡፡ ፍቅር እኛ ስንቀያየር ፣ በስሜታችን ወደ ሌላ ሰው ስንቃኝ ፣ ስለራሳችን በመርሳት ነው ፡፡ በአካባቢያችን ላሉት ሰዎች በእውነት ርህራሄ መጀመር ስንጀምር መፍራታችንን እናቆማለን። ለምሳሌ ከአልጋ መነሳት የማትችል እና ውሃ እንድታመጣላት ለምትወዳት አያታችን ርህራሄ ማሳየት ፡፡ ስለ እርሷ ብቻ እያሰብን ወደ ማታ ወደ ማእድ ቤት መሄድ ፣ የጨለማ ፍርሃታችንን ሙሉ በሙሉ እንረሳለን ፡፡
የፍርሃት ተፈጥሮን በመገንዘብ “ፍርሃትዎን ወደ ውጭ ለማውጣት” እና የጨለማውን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ። በአቅራቢያ ያሉትን ያሉትን በመርዳት እርስዎን ከሚይዙዎት እና ከሚጠነቀቁት ፎቢያዎች ሁሉ በጥልቀት እንዳይተነፍሱ ከሚያስችሎትዎ ሁሉ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ በዩሪ ቡርላን በሰለጠኑ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ተፈትነዋል ፡፡ ከግምገማዎቹ የተወሰኑት የተወሰኑት እዚህ አሉ-
ቀደም ሲል ባለቤቴ (ያኔ ፍቅረኛዬ) የሆነ ቦታ ሲሄድ እና ብቻዬን በቀረኝ ጊዜ ያለ ብርሃን መተኛት አልችልም ነበር: - በውስጤ መንቀጥቀጥ እና የፍርሃት ፍርሃት የሚያስከትሉ አንዳንድ ዓይነት መናፍስትን ፣ መናፍስትን እና ሌሎች የቅ myትዎቼን ነገሮች ሁል ጊዜ ደጋግሜ እመለከት ነበር ፡፡. አሁን ፣ የዚህን ፍርሃት ሥሮች ሳይ እና ሁሉም መናፍስት የአንድ የተወሰነ ዓይነት ሰዎች እሳቤ ውጤቶች መሆናቸውን ስገነዘብ ፣ ፍርሃቴን እንዴት ማውጣት እንዳለብኝ ባሰብኩ ጊዜ የጨለማው ፍርሃት በራሱ እንደሄደ አስተዋልኩ ይህ በጣም በቅርብ ጊዜ ፣ እኔ ለብዙ ሌሊቶች ብቻዬን ስተኛ… አሲያ ሳሚጉሊና ፣
የአካል እና የሂሳብ ሳይንስ እጩ ተወዳዳሪ
ፍርሃቶቹ አልቀዋል ፡፡ እዚህ የተፃፈው ይህ ትንሽ ዓረፍተ ነገር በእውነቱ ብዙ ዋጋ አለው! ቀደም ብዬ ወደ ቤቴ ከሄድኩ በቀዝቃዛ ላብ እየተሸፈንኩኝ በፍጥነት ለመቀያየር ለመሞከር ሞከርኩ ፣ አሁን በፍፁም ጨለማ ውስጥ በቤቱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ በእርጋታ እሄዳለሁ (ምንም እንኳን በእውነቱ ላይ ብረግጥም ፣ አንዳንድ ጊዜ የቤት እንስሳት ላይ ወይም የቤት እቃዎችን በመንካት))
ወይም ቀደም ሲል ፣ ሸረሪትን ሲጮህ ባየሁ ጊዜ ለእርዳታ እየጠራሁ ከዚህ ቦታ ሸሸሁ ፣ አሁን ለእነሱ ምን እንደተሰነጠቀ በማጥናት በፍላጎት እመለከታቸዋለሁ …))
የምጣኔ ሀብት ባለሙያው ኤቭጌንያ ኢሳኮቫ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ
በስልጠናው ወቅት በሰዎች ላይ ስለ ፍርሃት መንስኤዎች ሙሉ ለሙሉ ልዩ መረጃዎችን አግኝቻለሁ ፣ ከየት እንደመጡ እና እንዴት እነሱን ማስወገድ እንዳለብኝ ተማርኩ ፡፡ ለትርፍተኛ-አፍቃሪዎች ፣ ለሥነ-አእምሯዊ አመለካከት ፣ ለአስፈሪ ፊልሞችን ለመመልከት የእኔ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች - ይህ ሁሉ የመጣው ከአንድ ሥር ነው ፡፡ ለኢትዮericያዊነት እና ለፍርሃት ያለው ፍቅር እርስ በርሳቸው የተሳሰሩ ናቸው - እንዲህ ያለው አስተሳሰብ እስከአእምሮዬ እንኳን አላለፈም! ሥልጠናው እነዚህ ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ነገሮች ሱስ የተያዙ እነማን እንደሆኑ ያሳያል ፡፡
ይህ ፍርሃቶችን እና ጭንቀቶችን አያስወግድም ፣ ግን ጊዜያዊ ውጥረትን ብቻ እንደሚያገኝ ተገነዘብኩ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር እንደገና ይከናወናል። ቀደም ሲል ፣ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ሳለሁ ፣ ሄጄ ስለ ኢሶቴሪያሊዝም ሌላ መጽሐፍ ገዝቼ ለትንሽ ጊዜ አዎንታዊ ሆ get ከዚያ በኋላ አዲስ ክፍል ሄድኩ ፡፡
ከስልጠናው በፊት ጨለማውን በጣም ፈራሁ ፡፡ የልጅነት ጭንቀቴ ወደ ጉልምስና ተስፋፋ ፡፡ ወደ ማብሪያ / ማጥፊያ በፍጥነት እንዴት መድረስ እንደሚቻል - ብቸኛው ሀሳብ በጨለማው ክፍል ውስጥ ተጓዝኩ ፡፡ ብቻዬን በነበርኩበት ጊዜ በቤት ውስጥ ያለውን ሁከት ሁሉ አዳመጥኩ ፡፡ እናም ከዚያ የእኔ ቅinationት ቀጠለ ፡፡ በቅርብ ጊዜ በጨለማ ውስጥ ያለ ምንም ቅasቶች እና እሳቤዎች አሁን በእርጋታ መሆን እንደምችል አስተዋልኩ ፡፡ በስልጠናው ላይ ሁሉም ፍርሃቴ ተገለፀ ፡፡ በግርምት አዳመጥኩ እና በእንደዚህ ያሉ ግዛቶች ውስጥ መኖር መቀጠል ምንኛ ሞኝነት እንደሆነ ተገነዘብኩ ፡፡ እናም ፍርሃቶቹ ወደኋላ ቀርተዋል …
ዲና ጋራሺና ፣
የምጣኔ ሀብት ባለሙያ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ
ለእርስዎ ይሠራል ፡፡ በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ ነፃ የመስመር ላይ ስልጠናዎችን ይምጡ ፡፡ አዲሱን ሕይወትዎን ያለ ፍርሃት ይጀምሩ ፣ ስሜቶችዎ በፍቅር ውስጥ ይሁኑ! አገናኙን በመጠቀም ይመዝገቡ ፡፡
