ቂም ምድራዊ ፍሬን ነው
ቂም ወደ ፊት ወደፊት እንዳይጓጓዝ የሚያግድ የሞት መጨረሻ ነው ፡፡ እዚህ እና አሁን ከመኖር እና ህይወትን ከመደሰት ይልቅ በማስታወስዎ ውስጥ ያሉትን የሁሉም ነገሮች ዝርዝር በማስታወስ ባለፈው ጊዜ ውስጥ ይንከራተታሉ-አንድ ሰው የተሳሳተ ይመስላል ፣ አንድን የማይረባ ነገር ተናግሯል ፣ ወይም በተቃራኒው ትኩረትን አልሰጠም ፣ መፈጸሙን ረሳው ተስፋ …
በከባድ ቅሬታ እናዝናለን ፣ በጨለማ ሕይወት ውስጥ እራሴን ጎተትኩ
“ሰዎች ምን ያህል ኢፍትሃዊ ናቸው! ለምን ይህን አደርጋለሁ?! በአገልግሎቱ ውስጥ ያለኝን ችሎታ እና ሙያዊ ችሎታ አያደንቁም … ሥራው በአንድ ላይ ተሠርቷል - ሁሉም ሰው ታወቀ ፣ ግን ተረስቼ ነበር! አሳፋሪ አይደለም? ለቤተሰቦቼ ያለኝን ጭንቀት ፣ ቤቱን ሙሉ ጎድጓዳ ለማድረግ ላደረግኩት ጥረቶች ፣ አንድ ሰው አመስጋኝ ቢልም እንኳ ንፁህ ፣ ምቹ ፣ ንፁህ! ለምንድነው ሁሉም ነገር ለሌሎች ፣ ግን ለእኔ ምንም ያልሆነው? አልገባኝም?! ምን ያህል ኢፍትሃዊ ሕይወት ነው!
ትንሽ ብስጭት በጭንቅላቴ ላይ ደጋግሞ ይሽከረከራል ፣ እንደ በረዶ ኳስ ያድጋል ፣ እና አዲስ ቅሬታዎችን ይስባል። እነሱ እንደ ከባድ ሰሌዳ ወደ ታች ይጫኗቸዋል ፣ ከስር መውጣት አይችሉም ፡፡ እናም ለመውጣት ፍላጎት የለም-ህመም የሚሰማው ሁኔታ እያጉረመረመ ፣ ጥንካሬን የሚያጣ እና ለእንቅስቃሴ ሰበብ ይሆናል ፡፡ ቂም በፊቱ ላይ ይበልጥ በግልጽ እየታየ ነው - እርካታው እና ጨለማው ፣ እራሱን በመሰደብ እና በሌሎች የይገባኛል ጥያቄዎች እራሱን ያሳያል እና በብዙ ክፍሎች ይመለሳል ፣ ምክንያቱም ሰዎች ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር መግባባት እንዳይኖር ስለሚሞክሩ ፡፡ በዚህ ምክንያት ቂም ሕይወትን ይተካል ፡፡ ሕይወት አልተሳካም የሚል የጭቆና ስሜት ብቸኛውን የመንፈስ ማጽናኛ ይተዋል-የሚቀጥለውን ሕይወት ከባዶ ለመኖር ፡፡
ቀጣዩ ትሆናለች?..
ስድብ - “የእኔ ምድራዊ ኮምፓስ”? - የተሰበረ ኮምፓስ
ቂም ወደ ፊት ወደፊት እንዳይጓጓዝ የሚያግድ የሞት መጨረሻ ነው ፡፡ እዚህ እና አሁን ከመኖር እና ከሕይወት ደስታን ከማግኘት ይልቅ በትዝታዎ ውስጥ ያሉትን የሁሉም ነገሮች ዝርዝሮች እንደገና በማዘዋወር ቀደም ሲል ዙሪያዎን ይሽከረከራሉ-አንድ ሰው የተሳሳተ ይመስላል ፣ የማይረባ ነገር ተናግሯል ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ትኩረትን አልሰጠም ፣ የተሟላውን ማሟላት ረሳው ተስፋ ያለፉ ቅሬታዎች ከባድ ቢሆኑም ፣ እነዚህን ትዝታዎች ረዘም እና ረዘም ላለ ጊዜ በመወደድ የሚወዱ ይመስላል። ያለፈው ላይ ያለው ጥገና እንደዚህ ነው ፡፡ በእውነቱ ቂም በአሁኑ ጊዜ ህይወትን አለመቀበል ፣ በእሱ ውስጥ ደስታን ለማግኘት አለመቻል ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ “ቨርቱሶ””የአንድ ሰው ቅሬታ መሰብሰብን ለመሙላት ማንኛውንም ክስተት ይጠቀማል ፡፡ በወቅቱ (በገጣሚው ቃል ማለት ይቻላል) ቂም ለመጠየቅ “ተነሳሽነት የት አደረብኝ”? ቂም መንገዱን ይጠቁማል? እና የት?.. አዎ ፣ ያደርገዋል ፡፡ እዚያ ፣ ሁሉም ነገር ቀደም ሲል ባለበት ፣ ምንም ሊለወጥ የማይችልበት ፣ ወደ መርሳት …
መሸሸግን አስታውሳለሁ…
ቂም የመያዝ እና ሁሉንም ስድብ የማስታወስ ችሎታ ልዩ ዓይነት ሰዎች ባህሪይ ነው ፡፡ በስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና ውስጥ በተፈጥሮ ኃይለኛ የማስታወስ ችሎታ ያላቸው የፊንጢጣ ቬክተር ያላቸው ሰዎች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ በባህል እና በማህበራዊ ልምዶች ልማት ውስጥ በትውልድ መካከል ያለውን ቀጣይነት በመገንዘብ እንዲህ ያለው ትውስታ ያለፈ ልምድን እንዲያከማቹ እና ለወጣቶች እንዲያስተላልፉ ያስችላቸዋል ፡፡ እንዲህ ያለው ሰው ሁሉንም ነገር ያስታውሳል-ጥሩም መጥፎም ፡፡ በእሱ ላይ የተደረገው “መልካም” ትዝታ ለአመስጋኝነት እና “ለመልካም በመልካም ለመክፈል” ፍላጎት ያስከትላል; የ “መጥፎ” ወይም የፉክክር ትዝታ ቂም እና በደለኛውን ለመበቀል ፍላጎት ይፈጥራል። እነዚህ ተቃራኒ ባህሪዎች እንደ ተፈጥሮአዊ ስጦታ - የማስታወስ ችሎታ እንደ አንድ የአንድ ሚዛን ሁለት ገጽታዎች ናቸው ፡፡
እናት - ቅድስት ወይስ የመጀመሪያ ወንጀለኛ?
ከልጅነት ጀምሮ የፊንጢጣ ቬክተር ላለው ሰው በጣም አስፈላጊ እሴቶች ቤት ናቸው (እንደ ቦታ እና የግንኙነት መንገድ) ፣ ቤተሰብ እና ወላጆች ፣ በተለይም እናት ፡፡ ይህ ለእርሱ ቅዱስ ነው ፡፡ በተጠቀሰው ሚና መሠረት እንዲህ ያለው ሰው ተጠርቶ ቤትን ፣ ቤተሰቡን ፣ አዛውንትንና ሕፃናትን ከውጭ ጠላቶች ለመጠበቅ ይችላል ፡፡
ለአንድ ልጅ (እስከ 6 ዓመት ዕድሜ) የደህንነት እና የደህንነት ስሜት የሚሰጣት እናት ናት ፡፡ ከዚህ አንፃር አባት በቀጥታ በልጁ ላይ ሳይሆን በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ - በእናቱ በኩል ፡፡ አንድ ሰው ለሚስቱ ሚዛናዊነት የሚሰጥ ከሆነ በእሷ ውስጣዊ የተረጋጋ ሁኔታ ለልጁ እንዲህ ዓይነቱን ስሜት ታቀርባለች; እና በተቃራኒው አንድ ሰው በሚስቱ ላይ ጭንቀት ፣ ብስጭት ፣ እርካታ የሚያስከትል ከሆነ ሁኔታዋ ወደ ልጅ ይተላለፋል ፣ እሱም ለደህንነት በራስ መተማመን ማጣት ለጭንቀት ይጀምራል ፡፡ እናም ይህ በእድገቱ ላይ መጥፎ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡
በጥሩ ሁኔታ የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ልጅ “ወርቃማ ልጅ” ነው-ትጉህ ፣ ታዛዥ ፣ እናቱን መውደድ እና ለእሷ አመስጋኝ ነው ፡፡ እውነት ነው ፣ እሱ ትንሽ ዘገምተኛ ነው ፣ በችግር ምርጫን ይመርጣል እና ለረዥም ጊዜ ገለልተኛ ውሳኔዎችን ይወስዳል ፣ ስለሆነም እማማ የሚሏትን ሁሉ ለማድረግ ይሞክራል ፣ እናም በጥንቃቄ እና በጥሩ ሁኔታ ውዳሴ ለማግኘት ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቱ ልጅ በሚገባ የተገባ ውዳሴ በዓለም ውስጥ የፍትህና የሥርዓት መገለጫ ነው ፡፡
ነገር ግን እናት በንብረቷ ውስጥ ከልጁ የተለየች እና እራሷ ያሏትን እንደዚህ ያሉ ባሕርያትን በእሱ ውስጥ ለማዳበር ትሞክራለች ፡፡ የዚህ መዘዝ በአስተዳደግ ረገድ ከባድ ችግሮች ናቸው-ለምለም ጥፋቶች ለምለም “ለም መሬት” ተዘርግቷል ፡፡ ፈጣን ፣ ልቅ የሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ ብልጭ ድርግም የምትል እናት በቋሚነት በፍጥነት ትሮጣለች ፣ ምንጣፎች ፣ ዘገምተኛዋን ል babyን አቋርጣለች: - “ና ፣ ፍጠን ፣ ለምን ትቆፍር! እናም እሱ በተፈጥሮው በፍጥነት ለውጦችን የማያስችል ውጥረትን ፣ ደንቆሮነትን ያዳብራል ፣ ይህም ባልተነቃቃ ግትርነት እና በእውነትም በመጥፎ ስሜት እራሱን ያሳያል ፡፡
ሌላ እናት በራሷ ሀሳቦች ውስጥ ተጠምቃ ል her ታዛዥ ፣ ጥሩ እና ምርጥ ለመሆን እየሞከረ ያለ አይመስልም ፡፡ እሷ ግን እርሷ እሱን እንኳን አላስተዋለችም ፣ እናም ልጁ ተበሳጭቷል-አድናቆት አልነበራቸውም ፣ አላመሰገኑም! ወይም የሁለት ልጆች እናት ለአንዲት ልጅ አነስተኛ ትኩረት ትሰጣለች (ምክንያቱም እሱ በዕድሜ ትልቅ ነው ፣ ከሌላው ይበልጣል ፡፡ በቂ ስጠው …”…
አንድ ልጅ በእናቱ ላይ ቅር መሰኘት ፣ ለህይወት ዘላቂ ፣ ከዚያም በሴቶች ላይ ወደ ጥፋት ይለወጣል - በመጀመሪያ ፣ አንደኛ ፣ የመጀመሪያ ልጃገረድ ፣ የጥቃት አመለካከት ከእሷ ሳያውቅ የሚጠበቅባት ፡፡ ከዚያ የመጀመሪያ መጥፎ ተሞክሮ ይመዘገባል ፣ እና ቂም ወደ ሁሉም ሴቶች ተላል isል-“ሁሉም ተመሳሳይ ናቸው።” እና ከዚያ - ለዓለም ሁሉ ፡፡ የጥፋቱ ነገር መጠን እያደገ ሲሄድ የጥፋቱ ጥንካሬ ራሱ ይጨምራል ፡፡ እና እራስዎን ወደ አንዳንድ ሚዛን ለማምጣት ብቸኛው መንገድ በሁሉም እና በሁሉም ነገር ላይ በቀል ነው - በእያንዳንዱ አጋጣሚ ፡፡ ደህና ፣ ከሕይወት ደስታ ማግኘት ስለማይችሉ ቢያንስ ውጥረትን ያስወግዱ - የተበላሸ ሕይወትዎን ለመበቀል ፡፡ ተጠያቂው ማነው? እናት! ሁሉም ነገር የተጀመረው በእሷ ነው ፡፡
ለተበደሉት ውሃ ይወስዳሉ
ባደጉ እና በተገነዘበ ሁኔታ ውስጥ የፊንጢጣ ቬክተር ያላቸው አዋቂዎች የመስክ ባለሙያዎቻቸው ናቸው ፣ ለዝርዝሮች (ፍጹምነት ሰጭዎች) ጥንቃቄ የተሞላባቸው ፣ ጉድለቶችን እና ስህተቶችን ለማረም አነስተኛውን አለመጣጣም ለመለየት የሚረዱ ምርጥ ባለሙያዎች ፡፡ እነዚህ ሁሉንም ነገር ማድረግ የሚችሉት የክህሎት አዋቂዎች ናቸው-ቤትን ከማፅዳት አንስቶ እስከ መኪና ጥገና እና በገዛ እጃቸው የበጋ ቤት መገንባት ፡፡ እነዚህ ምርጥ አባቶች እና እናቶች ናቸው ፣ ልጆቻቸው የሚመገቡ እና የሚንከባከቡ ብቻ ሳይሆኑ ወላጆች ማድረግ የሚችሏቸውን ብዙ አስተምረዋል ፡፡
ሆኖም ፣ በጭንቀት ሁኔታ ውስጥ ያሉ ተመሳሳይ ሰዎች እንደየራሳቸው ቅሬታ ብዙ ሁኔታዎች አይደሉም ተጠቂዎች ይሆናሉ-በሥራ ላይ የሚጠበቅ ክብር ባለመኖሩ ፣ የወጣቱ ትውልድ አክብሮት ባለመኖሩ ፣ ሽማግሌዎቻቸውን የማክበር ግዴታ ያለባቸው ልጆቻቸው ፣ በቤት ውስጥ በቂ ቅደም ተከተል ባለመኖሩ (“ለምን slippers በቦታው ላይ አይደሉም?”) እና አሁን ከሁሉም የንግድ ሥራዎች መካከል የዓለም ምርጥ ጃክ ወደ ሶፋ-አዳሪዎች ፣ የዓለም ምርጥ ወላጆች እና የትዳር አጋሮች እየተለወጡ ነው - የቤት ውስጥ ብጥብጥን ወደሚያስነሱ ጎሳዎች ፡፡
ለቁጣ መከሰት ዋናው ምክንያት ተስፋ የሚያስቆርጡ ተስፋዎች ናቸው-ተገቢ ምስጋና ፣ ሽልማት ፣ የተለመደው የሕይወት መንገድ እና ግንኙነቶች መጠበቅ ፣ ርህራሄ ፡፡ የተበሳጨው ሰው በምላሾቻቸው በጣም ይተነብያል ፡፡ ስለዚህ ፣ ከሌሎቹ ችግሮች ሁሉ በተጨማሪ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች እንዲሁ የማጭበርበሮች ሰለባ ይሆናሉ-በስድብ አማካኝነት ከአደጋው ሊወጡ እና እንደ ጠላት “ከእርሻ” ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ ውዳሴ ማለት ይቻላል ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ሊደረግ ይችላል; ለእሱ ርህራሄ እና ርህራሄ በመግለጽ - የሚፈልጉትን ለማግኘት ፡፡
የበደለ ሰው ዕጣ ፈንታ የማይታሰብ ነው ፡፡
መውጫው የት ነው? ይቅር ይበሉ ወይም … ምን?
የቅሬታዎች ክብደት ፣ ሙሉ ሕይወት አለመቻል አንዳንድ ሰዎች ከስነ-ልቦና ባለሙያው እርዳታ መጠየቅ እንደሚፈልጉ እንዲገነዘቡ ያደርጋቸዋል … ግን በዚህ ችግር ላይ ባህላዊ ምክሮች አንድ ሰው ወንጀለኞቹን ይቅር ማለት ፣ የእርሱን መተው ወደ እውነታው ይወርዳል ፡፡ ለአሁኑ ለመኖር ያለፈ። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሊሰጡዎት ከሚችሏቸው መሳሪያዎች መካከል በወረቀቱ ላይ ቂምን መሳል ፣ በምልክቶች አማካኝነት የጥቃት ሁኔታን ማባዛት እና ሌላው ቀርቶ ቅር ካሰኘዎት ሰው ጋር ምናባዊ ውይይት ማድረግ ናቸው ፡፡
ሆኖም ፣ በሆነ ምክንያት ይቅር ለማለት አይሰራም ፡፡ እና በጣም አስፈላጊው ነገር ቅር የተሰኘበት ችሎታ በየትኛውም ቦታ አይጠፋም … አዳዲስ ሁኔታዎች ይመጣሉ ፣ እና አሁን በድጋሜ በደል ውስጥ ነዎት። ሁሉም ዓይነት ራስን-ማከም ፣ ራስን ማውራት ፣ በይቅርታ ሕይወትዎን ለመለወጥ ያለው ፍላጎት episodic ውጤት ያስገኛል ፣ እናም በማስፈራሪያ ኃይል የቆዩ ቅሬታዎች እንደገና ይገለጣሉ ፣ የሰውን ሕልውና በመርዝ እና መፍታት ባለመቻሉ ይበልጥ ወደ ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታ ውስጥ ይጥላሉ ይህ ችግር ፡፡ አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች “ቂምን መተው” ቴክኒኮችን በማቅረብ በእሳት ላይ ነዳጅ ይጨምራሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም ያልተለመዱ ፡፡ ለምሳሌ ፣ “በደለኛውን በአንድ ወቅት በሚወዱት ሰዎች መቃብር ውስጥ ለመቅበር” - በእውነቱ በእውነቱ ስሜቶች እንዲሞቱ እና ከእንግዲህ ህመም አያስከትሉም ብለው እንዲያዝኑለት; የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የማያስተውሉት አንድ ነገር ብቻ ነው አንድ ሰው በሕይወቱ በሙሉ ይህንን “የመቃብር ስፍራ” በራሱ ይወስዳል …
ታዲያ ምን ታደርጋለህ? ከአስከፊው አዙሪት መውጫ መንገድ የት አለ? እና እዚያም አለ?..
አዎ ዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና ላይ እንደተናገረው ቂምን የማስወገድ የራሱን ዘዴ ያቀርባል - እርስዎ እና አጥፊዎችዎ የሚነዷቸውን የንቃተ ህሊና ሂደቶች በመረዳት ፡፡ ኤስቪፒ የድሮውን ቂም ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የመበሳጨት ችሎታን እንዲያጡ ያስችልዎታል ፡፡
በርካታ የስልጠና ሰልጣኞች እንዴት እንደሚሰራ ይጽፋሉ ፡፡ የተወሰኑ ማስረጃዎችን እነሆ-
“አሁንም ከልምምድ ውጭ ዞር ዞር ብዬ እመለከታለሁ ፣ እራሴን አዳምጣለሁ - ምናልባት አሁንም ቅር ተሰኝቻለሁ? ደህና ፣ ቢያንስ ትንሽ? የለም ፣ እንደዚህ የመሰለ ነገር አይሰማኝም ፡፡ ሰውየው የማልወደውን አንድ ነገር እንዳደረገ ይገባኛል ፡፡ እኔ ማስተካከል እፈልጋለሁ ፣ ስለሱ ልነግረው እችላለሁ ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ ዝም በል ፡፡ ግን በእሱ ላይ ቅር አልሰኝም ፡፡ በአጠቃላይ ፡፡ ለማስተላለፍ ከባድ ነው ፡፡ ከራስዎ ጋር እና ከመላው ዓለም ጋር ግትር ትግል ውስጥ ብዙ ዓመታት ለመኖር እና በድንገት - ባም! አንድ ሰው ማብሪያ / ማጥፊያውን ገልብጦ እነዚህን ስሜቶች እንዳጠፋ። እንደነበሩ የለም ፡፡ በጭራሽ ቅር መሰኘት ምን እንደሆነ መገመት እችላለሁ ፡፡ አንድ ያልተለመደ ፣ ደስ የማይል ስሜት እያጋጠመኝ እንደነበረ በአእምሮዬ ብቻ ማስታወስ እችላለሁ ፣ ግን እንደገና ማለፍ አልችልም ፡፡ አስደሳች ጊዜን በማስታወስ እና እንደገና የደስታ ስሜት - ይለወጣል። እና በቁጣ ፣ አንድ ነገር አይሰራም … "አንድሬ ትካሄቭ ፣ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ" ያገኘሁት በጣም አስፈላጊ ውጤትም ፣- በእናቴ ላይ ቂም አል passedል ፡፡ እናቴን በጣም እወዳታለሁ ፣ ግን ያ በእሷ ላይ ቅር ከመሰኘት አላገደኝም ፡፡ ከልጅነቴ ጀምሮ በመልህቅ ስድቤን ታግ endያለሁ ፡፡ እናቴ ስላልገባችኝ ቅር ተሰኝቻለሁ ፡፡ በራሴ እና በኃይሌ ላይ እምነት አልሰጠችኝም ፡፡ እዚያ ያልጨረስኩት ሌላ ነገር … አሁን በእርግጥ እሱ ጠፍቷል ፡፡ ለመናገር እንኳን አፍራለሁ ፡፡ ግን አብሬው ኖሬ ነበር እናም ለእኔ በጣም ከባድ እና ከባድ ነበር …”ታቲያና ላቪዳ ፣ የውጤቱን ሙሉ ቃል አንብብ
ብዙ አድማጮች በ SVP ላይ ከመጀመሪያው ነፃ ንግግሮች በኋላ ቅሬታቸው መወገድ እንደጀመረ ይጽፋሉ ፡፡ ከዚህም በላይ ውጤቱ የረጅም ጊዜ እና የተረጋጋ ነው ፡፡
ነፃ የመስመር ላይ ክፍሎቻችንን እንዲሞክሩ እና እንዴት እንደሚሰራ ለራስዎ እንዲመለከቱ እንጋብዝዎታለን። ለመሳተፍ አገናኙን በመጠቀም ይመዝገቡ ፡፡
