እንቅልፍ-አልባ ወይም ጉጉቶች ለምን አይተኙም?
በጣም በሚደክምበት ጊዜም ቢሆን መተኛት አይቻልም ፡፡ ንቃተ ህሊና ቀንም ሆነ ማታ አይረጋጋም ፡፡ የራስ ሀሳቦች በጣም ጮክ ብለው ስለሚጮኹ ሊያነቃዎት ይችላል ፡፡ ይህንን ሥቃይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
“በመጽሐፎቹ ምክንያት በጭራሽ አትተኛም! ለእንቅልፍ ማጣት የሚደረግ ሕክምና በአስቸኳይ ይፈለጋል! - ጓደኞቹ አሉ ፡፡ እንደዚህ አይነት የውይይት ለውጥ አልጠብቅም ነበር ፡፡ ስለዚህ በአዲሱ የሙያ ቴክኒክ ጥናት እንዴት እንደማረኩ ንገረኝ - ለመተኛት እንኳ ጊዜ እንዳይኖረኝ ፡፡ ጓደኞቼ ልክ ናቸው ጠዋት ላይ ደክሜያለሁ ፡፡ ግን የአእምሮ ሥራን ከመነጠቅ ጋር በማነፃፀር እንቅልፍ ማጣት ምን ማለት ነው? ወይም ምናልባት የምሽት ንቃት በእውነቱ ደንብ አይደለም?
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጥያቄውን እንመረምራለን-
ከጨረቃ ጋር አብሮ መሥራት ከፈለጉ ለእንቅልፍ ማጣት ህክምና ይፈልጋሉ?
“ጧት ከምሽቱ የበለጠ ጠቢብ ነው” የሚለው አባባል ለሁሉም ሰው እውነት አይደለም ፡፡ በትክክል ተቃራኒው ነው የሚሆነው ፡፡ አስቸጋሪ ችግርን በመፍታት ፣ መጽሐፍ በማንበብ ወይም ስለ አንድ አስደሳች ሀሳብ በማተኮር ላይ ለማተኮር በሌሊት የበለጠ ምቾት ያላቸው ሰዎች አሉ ፡፡ እንቅልፍ ማጣት የሚባሉት ሌሎች በመጨረሻ በመረጋጋታቸው ምክንያት ነው ፣ ኃይለኛ ድምፆች ከአእምሮ እንቅስቃሴ አይዘናጉ - ተስማሚ ሁኔታዎች ፡፡ ግን ዋናው ነገር ማታ ላይ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ምርታማነትን ይጨምራሉ ፡፡
እነዚህ “ጉጉቶች” ከስምንቱ የሰው ልጅ የስነልቦና ዓይነቶች አንዱ የሆነው የድምፅ ቬክተር ተወካዮች ናቸው ፡፡
ዩሪ ቡርላን በስርዓት "ስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ላይ የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች የስነ-ልቦና ልዩነቶችን ያሳያል ፡፡ በተፈጥሮ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ውስብስብ ችግሮችን ለመፍታት የተስተካከለ ረቂቅ የማሰብ ችሎታ አላቸው ፡፡ እነሱ የፊዚክስ ፣ የሂሳብ ፣ የሥነ ፈለክ ፣ የፕሮግራም ፣ የሥነ ልቦና ፣ የቋንቋ ጥናት ችሎታ አላቸው።
በሺህ ዓመታት ውስጥ በድምጽ ቬክተር ተወካዮች መካከል "በሌሊት ፈረቃ" ላይ የመሥራት ዝንባሌ ተገንብቷል ፡፡ የሰው ልጅ ጎህ ሲቀድ በሌሊቱ ዝምታ ዙሪያ ባሉ ድምፆች ላይ እንዲያተኩሩ ታምነዋል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት የሚሉት ባይሆን ኖሮ ከነብሩ መዳፍ ስር የቅርንጫፉን መጨናነቅ ሰምቶ ሁሉንም ከሞት የሚያድን ማንም ባልነበረ ነበር ፡፡
ዛሬ የሰው ልጅ ስነልቦና በሺህ እጥፍ የበለጠ ውስብስብ ሆኗል ፣ ግን የድምፅ ቬክተር አሁንም በሌሊት እንቅስቃሴን ይገምታል። ይጨልማል ፣ እና ድምፁ ሰዎች ከእንቅልፋቸው እየነቁ ናቸው የአእምሮ ችሎታቸው በከዋክብት ተባብሷል ፡፡ ልዩ ደስታ ይታያል ፣ የመማር ፍላጎት ፣ ምክንያታዊ ፣ ስለ ረቂቅ ጥያቄዎች በማሰብ ላይ ያተኩራል ፡፡ በሌሎች ፊት ይህ እንቅልፍ ማጣት ነው ፡፡
እያንዳንዱ የድምፅ መሐንዲስ በሌሊት ጉዳዮችን በመፍታት ምርታማነት ላይ ያተኮረ አይደለም ፡፡ አንዳንዶች የእውቀት አቅማቸውን የት እንደሚተገበሩ አያውቁም ፡፡ የአእምሮ ሥራን ከማነሳሳት ይልቅ - የኮምፒተር ጨዋታዎች ፣ አእምሮ የሌላቸው ብቸኛ ጨዋታዎች ፡፡ የማንቂያ ደውሉ ከመደወሉ በፊት ባሉት ሰዓታት ውስጥ ከመስኮቱ ውጭ ብርሃን እየመጣ መሆኑን አልጋው ላይ ተኝተው ይመለከታሉ ፡፡ ማለቂያ በሌለው ማኘክ የማይረባ የአእምሮ ድድ እንቅልፍ እንዲወስዱ አይፈቅድልዎትም ፡፡
የድምፅ ባለሙያው ከእንቅልፍ ጋር ያለው ልዩ ግንኙነት የተቀረው ዓለም በቀን ውስጥ በንቃት እየኖረ የመሆኑን እውነታ አይዘነጋም ፡፡ ህብረተሰቡ የራሱን ህጎች ይደነግጋል ፣ እናም እያንዳንዱ ሰው ከህብረተሰቡ ጋር መስማማት ይኖርበታል። ብቸኛ ፣ አንድ ሰው በሕይወት ሊኖር አይችልም ፣ ያለ ሌሎች ሰዎች እውን ሊሆን አይችልም ፡፡ ይህ ማለት ማለዳ ማለዳ ከእንቅልፍዎ መነሳት ያስፈልግዎታል - ለማጥናት ፣ ለመስራት ፡፡
አንድ ሰው ከአእምሮ ማጎልበት በኋላ አንድ ቀን ሲያዛጋ ፣ በእንቅልፍ ላይ የቤት ዕቃዎች ላይ ቢደናቀፍ እና በሞኒተሩ ላይ ባዶ ሆኖ ከተመለከተ ፣ የእንቅልፍ እጥረቶችን ማከም አስፈላጊ ነው የሚል ሀሳብ አለ። በሌሎች አስተያየት ተጽዕኖ አንድ ሰው የዕለት ተዕለት ተግባሩ ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ማሰብ ይጀምራል ፡፡
እናም በዚህ ጊዜ አንድ ስህተት በእራሱ አስተሳሰብ ውስጥ ዘልቆ ይገባል ፡፡ ተፈጥሮዎን ማፍረስ አያስፈልግም ፡፡ በደንብ ካሰቡ እና በሌሊት በደንብ የሚሰሩ ከሆነ የሌሊት ፈረቃዎችን መውሰድ ፣ በነጻ መርሃግብር ሥራ መፈለግ ወይም የሥራዎን ጅምር ወደ ምሳ ሰዓት መቀየር ይችላሉ።
እና እንደዚህ አይነት ዕድል ባይኖርም ፣ ይህ ተፈጥሮ እንዴት እንደተፈጠረ እራስዎን ለመንቀፍ እና የእንቅልፍ ክኒኖችን ለመፈለግ ምክንያት አይደለም ፡፡ ትራስ ውስጥ የተሰፉ የሆፕ ኮኖች እና በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ያለው የሎቬንደር ዘይት መዓዛ የአእምሮን ተፈጥሮአዊ ባሕርያትን መለወጥ አይችሉም ፡፡ ጠዋት ላይ እንቅልፍ ስለተኛ ብቻ የድምፅ ባለሙያውን በእንቅልፍ ማጣት ውስጥ ጥፋተኛ ማለቱ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ እና በሌለበት ህመም ህክምናን ማዘዝ ፡፡
የድምፅ መሐንዲሱ ከሐሳቦች መራቅ አይችልም ፡፡ ተፈጥሮአዊ ጥራቱ ረቂቅ ችግሮችን በመፍታት ላይ ማተኮር ነው ፡፡ የድምፅ መሐንዲሶች ብልህ ሀሳቦች የሰው ልጅን ወደፊት ያራምዳሉ ፡፡ የኒኮላ ቴስላ ፣ የአልበርት አንስታይን ፣ የግሪጎሪ ፔሬልማን ሀሳቦች ዓለምን ቀይረዋል ፡፡
የሃሳቡን ሂደት አስደሳች ለማድረግ የትኩረት መጠኑ ለአንድ የተወሰነ የድምፅ መሐንዲስ ትልቁን ፍፃሜ እንደሚያመጣ መገንዘብ ተገቢ ነው ፡፡
አንድ የድምፅ መሐንዲስ ስለ ባህርያቱ ተገንዝቦ የአእምሮ ፍላጎቱን በበቂ ሁኔታ ሲያረካ ከምሽቱ የምሁራን ማራቶን በኋላ ደስታ ይሰማዋል ፡፡ እናም ይተኛል … ጠዋት ሊተኛ ይችላል ፡፡
እንቅልፍ ማጣት ለእውነተኛ
እና አሁንም ፣ የድምፅ ቬክተር ፍላጎቶች ለረጅም ጊዜ እና በስርዓት ካልተረኩ ታዲያ በእውነቱ ለእንቅልፍ ማጣት ሁኔታዎች ይፈጠራሉ ፡፡ በድምጽ ቬክተር ውስጥ በጣም አስቸጋሪ እና ብዙውን ጊዜ ከድብርት ጋር አብሮ ይመጣል ፣ የሕይወት ትርጉም የለሽነት ስሜት።
በጣም በሚደክምበት ጊዜም ቢሆን መተኛት አይቻልም ፡፡ ከሀሳቦች የተሞላው ንቃተ ህሊና በቀዝቃዛ አልጋ ላይ ስለሚረጋጋ ወደ መኝታ ቤቱ መድረሱ ተገቢ ይመስላል ፡፡ እንደዚያ አልነበረም! ትራስ እንደ ድንጋይ ነው ፣ ብርድ ልብሱ ተጣብቆ እና ግዙፍ ካልሲ ከአሸዋ ጋር ይመሳሰላል ፣ ፍራሹ በደረቅ አተር የተሞላ ይመስላል። ንቃተ ህሊና ቀንም ሆነ ማታ አይረጋጋም ፡፡ የራስ ሀሳቦች በጣም ጮክ ብለው ስለሚጮኹ ሊያነቃዎት ይችላል ፡፡ ይህንን ሥቃይ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ይህ ለምን ይከሰታል እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በእንቅልፍ ውስጥ በሚለው ጽሑፍ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ማንበብ ይችላሉ - የእንቅልፍ ክኒኖች በማይረዱበት ጊዜ ፡፡
የድምፅ መሐንዲሱ ዋና ተግባር
የሰው ፍላጎት ሁል ጊዜ እያደገ ነው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የድምፅ ቬክተር ተወካዮች ፍላጎት ኃይል በጣም አድጓል ስለሆነም ብዙ ሰዎች ለአዲስ ምሁራዊ ደረጃ ይጣጣራሉ ፡፡ ዛሬ ሙዚቃ ፣ ፍልስፍና ፣ የቋንቋ ጥናት ፣ ፊዚክስ ከእንግዲህ አይሞሉም ፡፡ በድምፅ መሐንዲሱ ዋና ተግባር ላይ ማተኮር ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው - የጋራ ንቃተ-ህሊና ጥናት ፣ ሥነ-ልቦና ፡፡
የዩሪ ቡርላን ስልጠና “ሲስተም ቬክተር ሳይኮሎጂ” ስለ ሰው ስነልቦና ፣ በእያንዳንዱ ቬክተር ውስጥ ስላለው ገፅታዎች ፣ ስለ ተሰጥኦዎች እና ስለእነሱ ከፍተኛ መገንዘብ ስለሚቻልባቸው መንገዶች ልዩ እና ትክክለኛ ዕውቀትን ይሰጣል ፡፡ የሚከናወነው አመሻሹ ላይ - ለድምፅ መሐንዲሱ በጣም ንቁ በሆነ ጊዜ ነው ፡፡
