ድብርት እና ፍርሃት-አስቸጋሪ ሁኔታዎችን እንዴት ማሸነፍ እና መኖር መጀመር
በዛሬው ጊዜ ሁሉም ዓይነት ጭንቀቶች በማናችንም ሕይወት ውስጥ በቂ ናቸው ፡፡ ግን ሁሉም ሰው ከባድ ፣ ጥልቅ ድብርት እና ፍርሃት የለውም ፡፡ በጣም ቀላል በሚመስለው ምክንያት የመንፈስ ጭንቀት እና የፍርሃት ጥቃቶች በሁሉም ሰው ላይ አይከሰቱም ፡፡ ለድብርት ፣ ለፍርሃት እና ለጭንቀት የተለየ ተጋላጭ ቡድን አለ ፣ እና ማን ውስጥ ይወድቃል? ስንቶቻችን ነን ድብርት እና ፍርሃትን የምናውቅ ፣ ግን ለማን - ባዶ ሐረግ?
ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እና ፍርሃት በየቀኑ ህይወቴን ይመርዛሉ ፡፡ ለረዥም ጊዜ እና በተስፋ መቁረጥ እራሴ እራሴን የማይጠቅሙ ፣ የማይጠቅሙ እና በማንም ያልተወደድኩ ይመስላሉ ፡፡ ማሰላሰልም ሆነ በራስ ላይ ከባድ ሥራ ይህንን ድብርት ለማሸነፍ አልረዳም ፣ እናም የፍርሃት ስሜት በየቀኑ እየተጠናከረ ይሄዳል ፡፡ መፍራትን እንዴት ማቆም ይቻላል?
ስለ ሥራ በስልክ መደወልን እፈራለሁ ፡፡ ቤቱን ለብቻው ለመተው መፍራት ፡፡ መብራቱ ሳይበራ መተኛት መፍራት ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ፣ የእኔ ድብርት ከሞት ፍርሃት ስሜት ጋር በማይለያይ ሁኔታ የተቆራኘ ነው-በድንገት በራሴ ላይ ካለው ጡብ ፣ የመኪና አደጋ ፣ የህክምና ስህተት ፣ እና እግዚአብሔር ሌላ ምን እንደሆነ ያውቃል። የመንፈስ ጭንቀት እና የሞት ፍርሃት ህይወቴን ወደ ህያው ሲኦል ከቀየሩስ? ከራስዎ ጋር ፣ በድብርትዎ ፣ በፍርሃትዎ እና በጭንቀትዎ ይህን ማለቂያ የሌለው ውጊያ እንዴት መዋጋት እና ማሸነፍ ይቻላል?
ድብርት እና ፍርሃት ማን ያውቃል?
በዛሬው ጊዜ ሁሉም ዓይነት ጭንቀቶች በማናችንም ሕይወት ውስጥ በቂ ናቸው ፡፡ ግን ሁሉም ሰው ከባድ ፣ ጥልቅ ድብርት እና ፍርሃት የለውም ፡፡ በጣም ቀላል በሚመስለው ምክንያት የመንፈስ ጭንቀት እና የፍርሃት ጥቃቶች በሁሉም ሰው ላይ አይከሰቱም ፡፡ ለድብርት ፣ ለፍርሃት እና ለጭንቀት የተለየ ተጋላጭ ቡድን አለ ፣ እና ማን ውስጥ ይወድቃል? ስንቶቻችን ነን ድብርት እና ፍርሃትን የምናውቅ ፣ ግን ለማን - ባዶ ሐረግ?
የእያንዳንዱ የሰው ልጅ ሥነ-ልቦና ትክክለኛ ትርጓሜዎች በዩሪ ቡርላን ስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና ውስጥ ተገልፀዋል ፡፡ የሕይወትን ትርጉም በማጣት ዳራ ላይ የተነሱ ግድየለሽነት እና ራስን የማጥፋት ምኞቶች የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ብቻ እንደሆኑ ትገልጻለች ፡፡ እነዚህ ሁሉ ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ናቸው ፡፡ እና በእይታ ቬክተር ባለቤቶች መካከል ብዙ ፍርሃቶች እና የሽብር ጥቃቶች ይከሰታሉ ፡፡ በባህሪያቸው እነዚህ ሁለት ፍጹም የተለያዩ የሰው ልጅ የስነ-ልቦና ቬክተር ናቸው ፡፡ ሁለቱም የመንፈስ ጭንቀት እና የሞት ፍርሃት በቬክተሮች የድምፅ-ቪዥዋል ጥቅል ባላቸው ሰዎች ብቻ በአንድ ጊዜ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡
በእውነተኛ ድብርት ውስጥ ማን ተፈጥሮአዊ እንደሆነ እና የሞት ፍርሃት እና የጭንቀት ጥቃቶች ማን እንደሆነ በበለጠ በትክክል ለመረዳት በድምፅ እና በእይታ ቬክተር መካከል ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ እንመልከት ፡፡
| የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች | የእይታ ቬክተር ባለቤቶች- |
|---|---|
| አስተዋዋቂዎች ፣ ትንሽ ስሜታዊ እና ትንሽ ተግባቢ | ኤስትሮቨርተር ፣ ስሜትን በግልፅ ያሳዩ ፣ መግባባት ይፈልጉ |
| አጽናፈ ሰማይ እንዴት እንደሚሰራ ለመረዳት ይጥራሉ ፣ የሕይወትን ትርጉም እየፈለጉ ነው | ለስሜታዊ ግንኙነቶች ይጣጣሩ ፣ ህይወትን በፍቅር ይረዱ |
| ስለ ንብረቶቻቸው በቂ ግንዛቤ ባለመኖሩ ግድየለሽነት ይሰማቸዋል ፣ እንቅልፍ ይረበሻል ፣ ሕይወት ባዶ እና ትርጉም የለሽ ይመስላል ፡፡ ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ይከሰታል ፣ ግን የሞት ፍርሃት የለም። ይልቁንም በተቃራኒው ሊቋቋሙት የማይችለውን ህመም እና ክብደትን ለማስወገድ ሞት ብቸኛ መንገድ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ | ስለ ንብረቶቻቸው በቂ ግንዛቤ ባለመኖሩ ተስፋ የመቁረጥ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ አላስፈላጊ እንደሆኑ እና ማንም እንደማይወዳቸው ይሰማቸዋል ፡፡ እንደዚህ ባሉ ስሜቶች በስህተት ድብርት ብለው ይጠሩታል ፣ ግን የሞትን ፍርሃት እና ሌሎች በርካታ ፍርሃቶችን በእውነት ህይወትን ይመርዛሉ ፡፡ |
በእይታ ቬክተር ችግሮች ላይ-ፍርሃት አለ ፣ ድብርት አይኖርም ፡፡ ጥርጣሬን እና ጭንቀትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
እንደ አለመታደል ሆኖ በዘመናዊው ዓለም ለሰዎች መጥፎ ሁኔታዎች ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በትክክል እና በእርግጠኝነት አይለያዩም ፡፡ ለምሳሌ ፣ ድብርት በእይታ ቬክተር ውስጥ የሞት ፍርሃት ነው ፡፡ ትክክለኛ ምርመራ አለመኖሩ ወደ ድብርት ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት እና በስራ ላይ የተለመደው ጭንቀት እንኳን “በአንድ ብሩሽ ስር ይወድቃል” ወደ ሚል እውነታ ይመራል።
ሰዎች ለድብርት ባህላዊ መፍትሄዎችን በመጠቀም ድብርት እና ፍርሃትን ለማሸነፍ ይሞክራሉ ፣ በመድረኩ ላይ ያንብቡ ፡፡ ዮጋ በድብርት ላይ የሚረዳ መሆኑን እና ልምዶችን በንቃት ለመለዋወጥ ፍላጎት አላቸው ፣ ለድብርት ምን ዓይነት መድሃኒቶች ማንን እና እንዴት በትክክል እንደረዱ ፡፡
በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ፍለጋዎች ላይ የተሰማሩ የእይታ ቬክተር ተግባቢ ባለቤቶች ናቸው ፣ በእነሱ ውስጥ ጭንቀት እና ፍርሃት ይገለጻል ፣ ግን ለከባድ እና ለከባድ የመንፈስ ጭንቀት የተጋለጡ አይደሉም ፡፡ ነገር ግን ስለ ተፈጥሮአዊ ባህሪያቸው እና ስለ ሥነ-አዕምሯዊ ልዩ ግንዛቤያቸው ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ወዮ ፣ አይሰራም ፡፡
የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ የእይታ ቬክተር ባለቤቶች መሰረታዊ ፣ መሰረታዊ የስሜት ሞትን መፍራት መሆኑን ያብራራል ፣ እናም ተፈጥሮአዊ ችሎታቸውን እና ንብረቶቻቸውን የመንፈስ ጭንቀት አለመገንዘብ ብለው ሊጠሩ ይችላሉ ፡፡
እነዚህ ተሰጥኦዎች ምንድናቸው? በመጨረሻ ፍርሃታቸውን ለማሸነፍ እና እነሱን ለማስወገድ ተመልካቹ ምን ንብረቶችን መገንዘብ አለበት?
ተፈጥሮ ለዕይታ ቬክተር ባለቤቶች ሰፊውን የስሜት ክልል መስጠቱ ድንገተኛ አይደለም። ግዛቶቻቸው ከሞት ፍርሃት እስከ ቅድመ ሁኔታ እና ለሰዎች ሁሉን የሚያጠቃልል ፍቅር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለእንዲህ ዓይነቶቹ ንብረቶች ባለቤት የተገነዘበው በስነ-ጥበባት መስክ ውስጥ ሥራ ፣ ከሰዎች ጋር ስሜታዊ ትስስር መፍጠር (መድኃኒት ፣ ትምህርት) ፣ ለታመሙ ፣ ለደካሞች ፣ ለአካል ጉዳተኞች ርህራሄ እና ርህራሄ ነው ፡፡
አንድ ተመልካች በበጎ ፈቃደኝነት ወይም በማኅበራዊ ፕሮጀክቶች ሥራ ራሱን ሲገነዘብ በተፈጥሮው የሞት ፍርሃት ፣ ለሌሎች ርኅራ through በማድረግ ወደ ተቃራኒው - ለሰዎች ፍቅር ይለወጣል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ተመልካቹ የመንፈስ ጭንቀትንም ሆነ ፍርሃትን አያውቅም ፡፡
አለበለዚያ ጭንቀት ያድጋል ፣ ፍርሃት ይበዛል ፣ እና በጣም በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እንኳን አጠቃላይ ሽብር አለ። በፍርሃት ስሜት ውስጥ ያሉ ልጆች ብዙውን ጊዜ ማታ ማታ ያለፈቃዳቸው የሽንት ችግር አለባቸው ፡፡ ይህንን ሁኔታ እንዴት ማሸነፍ እና እሱን ለመገንዘብ መንገድ መፈለግ?
እጥረት ባለበት ሁኔታ ወይም ተመልካቹ እንደተረዳው የመንፈስ ጭንቀት ፣ “ወደ ሰዎች ለመሄድ” መፍራት በጣም የማይቻል ስለሆነ ራስን መገንዘብ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡ ምክንያቶቹ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ሊቀበሉ እና ወደ ንቃተ-ህሊና ውስጥ ሊገቡ በሚችሉ በሳይኮራቶማስ ውስጥ ይተኛሉ ፡፡ እነሱን ለማስወገድ እና ከማንኛውም የመንፈስ ጭንቀት ፣ ፍርሃትና ጭንቀት እፎይታ ለማግኘት በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ የተሠማሩ ብዙ ተማሪዎች ቀድመው ችለዋል ፡፡
የስነልቦናዎን አወቃቀር ማወቅ እና ማንኛውንም የተቀበሉ የስነ-ልቦና ትምህርቶችን በጥልቀት ማጥናት ፣ ከድብርት እና ከሞት ፍርሃት ሙሉ ዋስትና እና የዕድሜ ልክ መዳንን ይሰጣል ፡፡
ፍርሃት አለማወቄ ፣ ድብርት እንደ መዳን እስክንጠብቅ ድረስ ተሰቃየሁ
የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች በተቃራኒው በጭንቀት ጊዜ ፍርሃት አይሰማቸውም ፡፡ እነሱ ፍጹም የተለያዩ ሁኔታዎች አሏቸው-ግድየለሽነት ፣ ከመጠን በላይ መተኛት ፣ ወይም በተቃራኒው - እንቅልፍ ማጣት። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ የሕይወት ትርጉም ጥልቅ ጥያቄዎቹ መልስ ለማግኘት በመፈለግ የድምፅ መሐንዲሱ ጥልቅ በሆነ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ይወድቃል ፣ ፍርሃትም ሆነ ሌሎች ሕያው ስሜቶች አይሰማውም ፡፡
ሕይወት እንደ አሰልቺ እና አሰልቺ ተከታታይ ግራጫ ቀናት ታወቀ። ከቁሳዊው ዓለም ምንም አያስደስትም-ሥራም ሆነ ቤተሰብ ፡፡ ቀስ በቀስ የነፍሱ ከባድ ህመም ያድጋል ፡፡ እና የድምፅ ድብርት በጣም ጥልቅ ስለሆነ የሞት ፍርሃት በእውነተኛ አደጋ ውስጥ እንኳን ቢሆን እንኳን አይሰማም ፡፡ ተቃራኒው-የድምፅ መሐንዲሱ የመከራ ህልፈት ሆኖ የሞት ህልምን ይመለከታል ፡፡ እንደዚህ ያሉትን አስቸጋሪ ሁኔታዎች እንዴት ማሸነፍ እና ህይወትን ማዳን?
የድምፅ መሐንዲሱ አንድ ሰው ራሱን እና የአጽናፈ ዓለሙን ህጎች እንዲገነዘብ ባለው ፍላጎት ይነዳል። በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና ላይ እነዚህን ምኞቶች ለማርካት ሙሉ ችሎታ አለው ፡፡ የድምፅ ባለሙያው በሰው ልጅ ስነልቦና አወቃቀር ላይ ያተኮረ መሆኑ ለሁሉም ጥልቅ ህልውና ላላቸው ጥያቄዎች መልስ ይሰጠዋል ፡፡ ፍላጎቱን በመሙላት ምክንያት የድምፅ መሐንዲሱ ከማንኛውም ከባድነት ድብርት ያስወግዳል
ድብርት እና የሞት ፍርሃት-ሁለት በአንድ
የመንፈስ ጭንቀትም ሆነ ፍርሃት ሊያጋጥመው የሚችለው የድምፅ-ቪዥን ቬክተር ጥቅል ባለቤት ብቻ ነው ፡፡ ሆኖም የድምፅ ቬክተር በሰው ልጅ ስነልቦና ውስጥ የበላይ ነው ፣ ስለሆነም በእንደዚህ ዓይነት ሰው ውስጥ ባሉ መጥፎ ሁኔታዎች ውስጥ የመጀመሪያዎቹ የድብርት ምልክቶች ናቸው ፣ እናም የሞት ፍርሃት ሁለተኛ ነው ፡፡ ለዚያም ነው በተራዘመ እና በጥልቅ ድብርት የድምፅ መሐንዲሱ የሞትን ፍርሃት ስለማያውቅ እና በመጨረሻው ገዳይ በሆነው “ከመስኮቱ ወጣ” ብሎ ራስን መግደል ማጠናቀቅ የቻለው።
ሆኖም ሥነ-ልቦናችን የቀዘቀዘ እና እንቅስቃሴ-አልባ ነገር አይደለም ፡፡ ግዛቶቻችን በኑሮ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ይለዋወጣሉ ፣ በውጫዊ ጭንቀቶች ላይ ይወሰናሉ ፡፡ አንድ የድምፅ-ቪዥዋል ሰው በተወሰነ ደረጃ የድምፅ ፍላጎቱን በሚካስበት ጊዜ (ለምሳሌ በሙዚቀኛነት መሥራት ፣ በንብረቶቹ የስሜት መሞላት) ፣ ከዚያ በተወሰነ ደረጃ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ወደኋላ ይመለሳሉ ፣ ፍርሃትም ወደ ቅድመ.
ከዚያ ድምፅ-ቪዥዋል ሰው በእውነቱ ከፍርሃትና ከጭንቀት ጋር ተያይዞ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች “ፈንጂ ድብልቅ” ሊኖረው ይችላል ፡፡ ያለ ስልታዊ አካሄድ ይህንን የድብርት እና የፍራቻ ትብብርን ለመረዳት የማይቻል ነው። ሆኖም በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ የዩሪ ቡርላን ስልጠና ሰልጣኞች በርካታ ውጤቶች እንደሚያሳዩት አሁንም ቢሆን ድብርትንም ሆነ የሞትን ፍርሃት ማሸነፍ ይቻላል ፡፡
ድብርት እና ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል-ሁለት ችግሮች - አንድ መፍትሔ
የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የመንፈስ ጭንቀትን ፣ ፍርሃትን ፣ ጭንቀትን እና ማንኛውንም ሌሎች የስነ-ልቦና ስሜቶችን በተሳካ ሁኔታ እና በተሟላ ሁኔታ ይቋቋማል ፡፡ ይህ ከ 19 ሺህ በላይ የሥልጠናው ሰልጣኞች ውጤት ተረጋግጧል ፡፡ ከመጀመሪያው ነፃ የመግቢያ ትምህርቶች ፣ ድብርት እና የፍርሃት ስሜቶች ወደኋላ ይመለሳሉ ፣ እና በእነሱ ምትክ የሕይወት ትርጉም እና ደስታ ይመጣል። ድብርት እና ፍርሃትን ለዘላለም ለማስወገድ በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ ነፃ የመስመር ላይ ስልጠና በዩሪ ቡርላን ይመዝገቡ!
