ጥቁር እና ጥቁር ማይክሮፎን ወይም በአደባባይ ንግግርን መፍራትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል
በአደባባይ መናገር ለአንዳንዶች ለምን ከባድ ነው? የዩሪ ቡርላን “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ሥልጠና አድካሚ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል በዝርዝር ያሳያል …
በጉሮሮው ውስጥ አንድ ጉብታ አለ ፣ ትከሻዎቹ ከድንጋይ ድንጋይ በታች ናቸው ፣ እግሮቹን ያደክማሉ ፣ ጭንቅላቱ በእንጨት ነው ፣ ምላሱ ተሰብስቧል ፡፡ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ - ለጠቅላላው የአስተዳደር ኩባንያ ማቅረቢያ ፡፡ ማፈሩ አይቀሬ ነው ፡፡ ከሁለት ሰዎች በላይ ለሆኑ ታዳሚዎች ማከናወን ቅ nightት ነው ፡፡
ሽሽ ፣ ተደብቂ ፣ እና በመቶዎች ከሚቆጠሩ ዐይን ጠመንጃ ስር ላለመሆን ፣ እንደ መሳቂያ መሳቂያ ላለመሆን ብቻ ከምድር ገጽ መጥፋቱ ይሻላል ፡፡ በአደባባይ መናገር ለአንዳንዶች ለምን ከባድ ነው? በዩሪ ቡርላን የተሰጠው ሥልጠና "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" አድካሚ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል በዝርዝር ያሳያል።
ሲጠበቅ አይፈራም - ግን ጋሻው የት አለ?
የማንንም ሰው አቅም ለማዳበር እና ለመግለጥ የመጀመሪያው አስፈላጊ ሁኔታ የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ነው ፡፡ የትምህርት ዓመታት እንደ ምሳሌ እንውሰድ ፡፡ እናትና አባት ሲወዱ እና ሲንከባከቡ መምህራን በእርጋታ ልምዳቸውን ሲያብራሩ እና ሲካፈሉ ፣ የክፍል ጓደኞች በአካባቢያቸው ስላለው ዓለም ለመማር ወዳጃዊ እና ፍቅር ያላቸው ናቸው ፣ ከዚያ ህፃኑ ተፈጥሮአዊ ፍላጎቱን በግልፅ ያሳያል ፣ ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ፍላጎት ፣ በቀላሉ ይገናኛል ፡፡ ከከፍተኛ ወንበር ፣ በጥቁር ሰሌዳው ላይም ቢሆን ከመድረክ እንኳን ግኝቶችን እና ግኝቶችን ለማካፈል አትፈራም ፡፡ እናም በቤት ውስጥ ወይም በቡድን ውስጥ እንደዚህ ያለ ድባብ ካለ ወዲያውኑ ለማሾፍ እና ለማመን ወይም ለችግር መቅጣት ይቀጣል ፣ ህፃኑ በተቻለ መጠን እራሱን ከጭንቀት በመጠበቅ ላለመጉላት ይሞክራል ፡፡
ወላጆችም ሆኑ አስተማሪዎችም ሆኑ የሥራ ባልደረቦች ለአዋቂ ሰው የደኅንነት ስሜት ተጠያቂ አይደሉም ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ በአደባባይ ንግግር ላለመናገር ፍርሃት በመፍጠራቸው የእነሱን ምሬት እንወቅሳለን ፡፡ ኃላፊነቱን ወደ አንድ ሰው ለማዛወር የፈለግነው ምንም ያህል ቢሆን ፣ አዋቂዎች “ወንዶችና ሴቶች ልጆች” የሚፈሩት በተቻለ መጠን በኅብረተሰብ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ችሎታችንን በትክክል ስንገነዘብ እና ስሜታዊ ግንኙነቶችን መገንባት ስንችል ብቻ ነው ፡፡ እናም በዚህ ልዩ ታዳሚዎች ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ከሰዎች ጋር እና ቀጣይነት ባለው መሠረት ፡፡
እኛ እራሳችን በትላልቅ እና ትናንሽ ታዳሚዎች ፊት በቡድን ውስጥ የመጽናናትን ስሜት እንፈጥራለን ፡፡ ነገር ግን ከማያውቀው ህንፃ ስር መሰናክሎች አሉ ፡፡
ከመደሰት ይልቅ አስፈሪ
ምንም አይነት ፍርሃት ያለመኖር. ከልብ በተጨማሪ ምን ማጣት? - አርቲስቱ ይዘምራል ወደ መድረኩ ሲገባ ከምስሉ ጋር ይቀላቀላል ፣ ለሕዝብ ያስተላልፋል ፡፡ እሱ ራሱ ለራሱ የለውም ፣ ስሜታዊነቱን ሁሉ ለተመልካቾች ይሰጣል። እናም እሱ የማይፈራው ምስጢር ይህ ነው ፡፡
እሱ ደግሞ እሱ በፍርሃት ሊታሰር ይችላል ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የኪነ-ጥበብ ሰዎች እንዲሁ የእይታ ቬክተር አላቸው ፡፡ እኛ ሳንጠቀምበት ስንጠቀምበት የተለያዩ ፎቢያዎችን በውስጣችን የሚገልጠው ፡፡
ወደ ተናጋሪው የመሳብ ተፈጥሮ በሁለት መካከል ባለው ግንኙነት ከኬሚስትሪ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ራስዎን በከፈቱ ቁጥር በሌላው ላይ ባመኑት መጠን ከሌላው ወገን የሚሰጠው ምላሽ ጠንካራ ነው ፡፡ ይበልጥ በተገደቡ እና በሚፈሩዎት ጊዜ ሌሎችን የመማረክ አቅሙ አነስተኛ ነው ፡፡
የእይታ ቬክተር ባህሪዎች ወደ አድማጮች ፣ አድማጮች የሚያቀኑ ከሆነ ተናጋሪው እንዲሁ በደስታ ይንቀጠቀጣል ፡፡ ግን ይህ ስሜትን ፣ ግኝትን እና የቡድንዎ ሥራ ውጤቶችን ለሰዎች ለማካፈል ፍላጎት ያለው አዎንታዊ ክፍያ ነው። ይህ ሲሳካ ደስታ ተውጧል ፡፡ ተጠናቀቀ! አሁን እንደ እርስዎ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ ስለዚያ ያስባሉ ፣ በተመሳሳይ ስሜት ቀስቃሽ ማዕበል ተይዘዋል።
ከመደሰት ይልቅ ራስን ከራሱ ለማፈን በምንም መንገድ በማይቻልበት ጊዜ ከመድረክ ፊት አስፈሪ እና በላዩ ላይ ደንታ እናገኛለን ፡፡ እጆቼ እየተንቀጠቀጡ ያያሉ ፡፡ ምን ያህል እንደምተነፍስ ያስተውላሉ ፡፡ ስህተት ይሰማሉ ፣ አሽሙር ይሆናሉ ፣ ይበሉታል ፡፡ እነዚህ በእኛ ውስጥ የተደናገጠ ልጅ ሀሳቦች ዝም አይሉም ፣ ምክንያቱም የተፈጥሮ ባህሪዎች በአዋቂ መንገድ መተግበር ይፈልጋሉ ፡፡ በስልጠናው ውስጥ እራስዎን በመግለጥ ይህንን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ለራሱ በሚያውቅበት ጊዜ ያለ ሀሰት ማመንታት ለሌሎች መስጠት የሚችል ይመስላል።
የማይጠፋ የህፃን እፍረት ዱካ
በአንደኛ ክፍል ውስጥ አንድ ጥቅስ እያነበብክ ስትሰናከል መምህሩ ነቀፋህ ፡፡ እና በሥራ ላይ በሠላሳ ፕላስ ውስጥ በተረጋጋ ሁኔታ ማቅረቢያ መስጠት አይችሉም ፡፡ ደሙ ወደ ቤተመቅደሶች በፍጥነት ይወጣል ፡፡ ሁሉም ነገር ፍጹም መሆን አለበት ፡፡ ግን አንድ ጊዜ ፣ በአንድ ወሳኝ ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር ተሳሳተ ፣ እና የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት ንቃቱ እንዲረሳው አይፈቅድለትም ፣ ይህን ህመም ደጋግሞ ይጫወታል ፣ ወደ ፊት እንዳይሄድ ይከለክላል።
በተፈጥሮ ፍጽምናን የሚጠብቅ ሰው ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በሁሉም ነገር ምርጥ ለመሆን ይጥራል ፡፡ ከሩቅ ልጅነት አለመሳካቱ ፣ በተለይም በዚያን ጊዜ ከእናቱ ተገቢ ድጋፍ ከሌለው በነፍሱ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቀመጣል ፡፡ ደነዘዘ ነው ፣ የራሱ ዕድሎች እንዲስተካከሉ አይፈቅድም ፡፡
ለዓመታት በኢንሳይክሎፒዲያ ትውስታዎ ውስጥ ያሉትን የመዞሪያ ነጥቦችን ሲፈቱ እና በስርዓት ሲተነተኑ የውርደት አስፈሪ ፍርሃት ተወግዷል ፡፡ የሰውነት እና የነፍስ መያዣዎች እውቀታቸውን ለማካፈል ተፈጥሮአዊ ፍላጎትን እውን ለማድረግ ጣልቃ መግባታቸውን ያቆማሉ።
በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች መፍራታቸውን አቁመው አቅማቸውን መጠቀምን ተማሩ-
ከሰዎች ጋር ለመግባባት የሚያስችለኝ ደስታና ደስታ ይሰማኝ ነበር። ሰዎች ከእኔ ጋር መግባባት ደስ የሚል ነው ፣ በአዎንታዊ ክፍያ እከፍላለሁ ይላሉ!
ቅሬታዎች ጠፍተዋል እና በአጠቃላይ እንዴት ቅር እንደሚሰኙ ረስተዋል) ፣ ስለሆነም መሆን ነበረበት እና አይሰራም። ምክንያቱም አንድ ሰው ለምን እንዲህ እንዳደረገ ያውቃሉ ፡፡ ከዚህ ጋር ተያይዞ ቀደም ሲል የተከሰተው ብስጭት እና ቁጣ ጠፋ ፡፡ የእውቅና ፈገግታ ብቻ ነው)))
የሕዝብ ንግግር መፍራት ጠፍቷል ፣ አሁን በእርጋታ እና በደስታ ነው የምናገረው ፡፡
ታቲያና chች ፣ የነርቭ ሐኪም ፣ chelልልኮቮ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ
ሰዎችን ማመን ፣ ዓለምን ማመን ፣ በራስዎ እና በችሎታዎ ላይ እምነት መጣል - በእንደዚህ ዓይነት ውስጣዊ መሠረት በማንኛውም አድማጮች ፊት ለመናገር አያስፈራም ፡፡ በዩሪ ቡርላን “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” በተሰኘው ስልጠና ከሰዎች ወደ ስራ ጥንካሬን እና መነሳሳትን የመሳብ ፣ የሃሳቦቻችንን እና የስሜቶቻችንን ፍሬ የመፍጠር እና በግልፅ የማካፈል ችሎታ እናገኛለን ፡፡ ያለ ፍርሃት ፣ ከሂደቱ በደስታ እና በደስታ።
