ድብርት እና አልኮሆል-ከአስከፊው አዙሪት መውጫ መንገድ
ምንም እንቅልፍ ፣ ሀሳቦች ፣ ጭንቀቶች በወይን ውስጥ ይቀልጣሉ ፡፡ ሌላ ጠበል ፡፡ አንድ የሚያናድድ የሚያስደነግጥ ሀሳብ ይለቀቃል: - "ይህ ሁሉ ለምን?!" ሌላ ጠበል ፡፡ ለትንሽ ጊዜ በአልኮል መልክ በጣም ጥሩ ሰመመን የተገኘ ይመስላል ፣ ግን ከ …
የመምረጥ ነፃነት ኪሜራ
ጎረቤቶቹ ከእንቅልፋቸው ሲነሱ ፣ በሮች እየተንከባለሉ ተደምጠዋል ፡፡ በደንብ ከተሳቡት መጋረጃዎች በስተጀርባ የዳንክ ጠዋት አሰልቺነት ቀስ በቀስ እየታየ ነው ፡፡ ዛሬ የሌሊት እንግዶቼ ጭንቀት እና አልኮል ናቸው ፡፡ “ቁስሎችን እፈውሳለሁ” በተጣራ ወይን ጠጅ ፡፡
ምንም እንቅልፍ ፣ ሀሳቦች ፣ ጭንቀቶች በወይን ውስጥ ይቀልጣሉ ፡፡ ሌላ ጠበል ፡፡ አንድ የሚያናድድ የሚያስደነግጥ ሀሳብ ይለቀቃል: - "ይህ ሁሉ ለምን?!" ሌላ ጠበል ፡፡ ለትንሽ ጊዜ በአልኮል መልክ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ሰመመን የተገኘ ይመስላል ፣ ግን ከዚያ በኋላ ድብርት በከፍተኛ ኃይል ይወርዳል ፣ ይህም አንጎልን የሚያጠፋ የመድኃኒት መጠን እየጨመረ ይሄዳል። ምልክት ተደርጎበታል ሌላ ጠበል ፡፡ የአልኮል ሱሰኝነት ወይም ከአልኮል በኋላ የድብርት ጭንቀት እንዳለብኝ ማወቅ አይችሉም ፡፡ የተጀመረበት ልዩነት ምንድነው? አሁን ዋናው ነገር ግንኙነቱን ማቋረጥ ፣ መስማት ፣ መሰማት አለመቻል ነው ፡፡ ዘና በል. አምልጥ ፡፡
ወይንም ሆነ መናፍስት የሌሎችን ደስታ አይሰጡኝም ፡፡ በተቃራኒው በሆነ ምክንያት ከአልኮል በኋላ የመንፈስ ጭንቀት እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ ከዚያ በፊት ግን እውነታውን በማጥፋት በተጣበቀ ጭጋግ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ መርሳት ችያለሁ ፡፡
አያስቡ ፣ ይህ የአልኮል ሱሰኝነት አይደለም ፣ በሚሆነው ነገር ሁሉ ምክንያት ድካም እና ድብርት ብቻ ተከማችተዋል። ከሞኝ የዕለት ተዕለት ጫጫታ ማምለጥ እፈልጋለሁ ፡፡ ዘመኑ እንደዚህ ነው ፡፡ ውጥረት…
… እናም ግልፅ የሆነውን እውነታ ለመገንዘብ በፍጹም ፍላጎት የለም - “እንደዚህ ያለ ዘመን” በቅርቡ በማንኛውም ምክንያት ተነስቷል ፡፡
በቪኖ ቬራታስ
ስለ ጣፋጭ መጠጦች እና ዘና ለማለት ምክንያታዊነትን ወደ ጎን እንተወው ፡፡ የመንፈስ ጭንቀት ራሱ የሕልውና ትርጉም ባለመኖሩ ስሜት የተነሳ የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ብቻ ባሕርይ ያለው ነው ፣ ግን ከታዋቂው እምነት በተቃራኒ አልኮሆል እውነቶችን አይገልጽም ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ “ማደንዘዣ” አስፈላጊነት ቀድሞውኑ በሕይወት ውስጥ ትልቅ ባዶነትን ያሳያል ፣ መሙላቱ በጣም የተሳካ አይደለም ፡፡ ይህ ለማንኛውም ቬክተር እውነት ነው ፣ እያንዳንዱ “የሚስቁ ፈሳሾችን” ለመጠቀም የራሱ የሆነ ግንዛቤ የላቸውም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ወሲባዊ እርካታ ነው ፣ ግን ከባዶነት እና ደካማነት በሚታመም የድምፅ ቬክተር ውስጥ አይደለም። በባህላዊ ማዕቀፍ ፣ በምስሉ የተከለከለውን ሁሉ እየለቀቀ አልኮል በራሱ መንገድ ሁሉንም ሰው ይነካል ፡፡ አንዱ ጠበኛ ይሆናል ፣ ሌላኛው ደስተኛ ነው ፡፡ የድምፅ መሐንዲሱ እንደ አንድ ደንብ ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጦችን ከወሰደ በኋላ በጭንቀት ይዋጣል ፡፡
በእንጀራ ብቻ አይደለም ፡፡ ትርጉም ለማግኘት የተስፋ ፍለጋ
በሁሉም ነገር ትርጉምን የመወሰን አስፈላጊነት ፣ ዓለምን ማወቅ ፣ በተራቀቁ የሃሳቦች ንዝረቶች ላይ ማተኮር - ይህ በተፈጥሮ የተሰጠው የድምፅ መሐንዲስ የተወሰነ ሚና ነው ፡፡ ለመፈፀም የተጠማው ይህ ፍላጎት መልሱን ለመፈለግ የድምፅ መሐንዲሱን ይገፋፋዋል ፡፡ ነገር ግን የራሳችንን ተፈጥሮ አለመረዳት ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ጋር ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ ይጫወታል - ፍላጎታችንን ሙሉ በሙሉ አናውቅም እናም በውጤቱም እነሱን እውን ለማድረግ ባለመቻላችን እንሰቃያለን ፡፡
በችሎታ ውስጥ የድምፅ መሐንዲሱ በእውነቱ በእውነቱ - እንደ ዕድሉ ሁሉ ዓለም-አቀፍ ደረጃ አዋቂ ነው ፡፡ በጣም አስፈላጊ የሆነውን “ያልታወቀውን” ለማግኘት አለመቻል ሲሰማው ፣ ከፍተኛ የውስጣዊ ውጥረትን እያየ ፣ የድምፅ መሐንዲሱ ወደ ድብርት ውስጥ ይወድቃል ፣ መውጫ መንገድን ይፈልጋል ፣ “ከተለወጡ የንቃተ-ህሊና” ተተኪዎች ጋር የእውቀትን ረሃብ ለማጥፋት ይሞክራል ፣ ችግር
እና ከዚያ - “የህመም ማስታገሻ” መጠን መጨመር። በማንኛውም ጊዜ ማቋረጥ ለሚችሉ እንኳን ፡፡ በራስ ዕድል ላይ በእውነተኛ ኃይል ምትክ የመምረጥ ነፃነት ቅusionት ፡፡ በሕይወት ሙላት ፋንታ የአልኮሆል ድብርት ፡፡
ወዮ ብዙዎች መልስ ሳያገኙ በተመሣሣይ ግዛቶች ውስጥ ያልፋሉ - "ለምንድነው ይህ ሁሉ?!" ቃል በቃል እንደገና ለመወለድ በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ በዩሪ ቡርላን ስልጠናዎች አማካኝነት አንድ ሰው ከቺሜራስ ምርኮ ነፃ ለማውጣት እድለኛ ነበር ፡፡
ከእንግዲህ ራስን የማጥፋት ሀሳብ አይኖርም! በሕይወቴ ውስጥ የበለጠ እና የበለጠ ትርጉም በመሙላት የምንቀሳቀስበትን አቅጣጫ አይቻለሁ። በየቀኑ የሕይወትን ሙሉ በሙሉ የበለጠ እና የበለጠ ይሰማኛል!
For ለአልኮል ያለኝ ፍላጎት ቀንሷል። የመቆጣጠር ስሜት ታየ ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ፣ የአእምሮ እንቅስቃሴ እና ትኩረቱ ትኩረቱ እየቀነሰ ስለሆነ እና ምቾት የማይሰማኝ ስለሆነ አልኮል የመጠጣት ፍላጎት የለኝም ፡፡ ማሰብን መውደድ ጀመርኩ! ከዚህ በፊት የወላጆቼን አመለካከት በመከተል ማሰብ ሞኝ ፣ ትርጉም የለሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስሎኝ ነበር ፡፡ አሁን ይህ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ገባኝ!
የእኔ ፍላጎቶች ፍጹም በተለየ አቅጣጫ ተለውጠዋል ፡፡ ግልጽ ፣ የተጠናከረ አእምሮ ትልቅ ተሞክሮ ነው! ከአልኮል ጋር መዝናናት ልክ አሰልቺ እና ደስ የማይል ሆነ …
ስቬትላና ቹዌቫ ፣ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ አንብብ ተጨማሪ አልኮል እና አደንዛዥ እጾች አልፈልግም ፣ ቀላል (በቆሸሸ ስሜት) ገንዘብ አልፈልግም ፡፡ በጣም የሚያስደስት ነገር እነሱ እኔን አልገለበጡም ፣ አልተናገሩም ፣ አልደነቁኝም ፣ ግን ሁሉንም ነገር በውስጤ ተረድቻለሁ - ምን ፣ ለምን ፣ የት ፣ ለምን ይህ እንደወጣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ይህንን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል ፣ ወይም ይልቁንም እንኳን ጠብ እንኳን አይደለም ፣ ግን በቀላሉ ፣ በመገንዘብ ፣ ይህንን ላለመፍቀድ … ይህ ምናልባት ለእኔ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ውጤቶች ውስጥ አንዱ ነው … Ekaterina Ivlieva ፣ ለእኔ ያለኝን አመለካከት የፈለግኩትን ውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ አልኮል. አንድ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ከአልኮል ጋር ልዩ ግንኙነት ያለው ሰው ነው የሚለውን ጽንሰ ሀሳብ ለራሴ አቀረብኩ! ግን ይህ ትርጉም ያለው አፃፃፍ ችግሩን ለመለየት ብቻ የረዳው ቢሆንም መፍትሄው ለአንድ ዓመት ከስድስት ወር ሙሉ በሙሉ አልኮል ላለመቀበል ተቀንሷል ፡፡ብዙ ወራትን ወይም በየቀኑ “ጣፋጭ” የሆነ ነገር መጠቀም። አሁን ያለሁበትን ሁኔታ “የአልኮሆል ነፃነት” እላለሁ ፡፡ ከአሁን በኋላ በእኔ ላይ የአልኮሆል ኃይል አይሰማኝም … አናስታሲያ ሳዞኖቫ ፣ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ
ለማንኛውም ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ ከሚመስለው የበለጠ ቅርብ እና ቀላል ነው ፡፡ የንቃተ ህሊና ስሜት ሙሉውን እውነት ያውቃል ፡፡ በስልጠናው “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ሙሉ በሙሉ የተገለጠው ይህ ነው ፣ በመጨረሻም ሁሉንም ግዙፍ አቅምዎን ሙሉ በሙሉ እንዲገነዘቡ እና እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል ፡፡ በዩሪ ቡርላን በነጻ የመስመር ላይ ሥልጠናዎች ቀድሞውኑ እራስዎን ማወቅ መጀመር ይችላሉ ፡፡
አገናኙን በመጠቀም ይመዝገቡ ፡፡
