ከድብርት መውጫ መንገድ አለ
በአንድ ሰው ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ተስፋ ቢስነት ምን ዓይነት ገፅታዎች ይሆናሉ ፣ እናም መውጫ መንገድ አለ? እግሮችዎን በደረትዎ ላይ ያለ ጉልበት ማጠፍ እና ከዚህ ሕይወት እራስዎን ማጠፍ ሲፈልጉ ምን ዓይነት ከዲፕሬሽን መውጣት ዘዴዎች ሊሠሩ ይችላሉ?
እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በ 19 ኛው ክፍለዘመን ከ 0.05% የዓለም ህዝብ በድብርት ተሰቃይቷል ፣ በ 21 - 25% ፡፡ ቁጥሮች ከድብርት ለመውጣት የተለመዱ መንገዶች በጣም ጥሩ የማይሰሩ መሆናቸውን በግልጽ ያሳያል ፡፡ የሰው ልጅ የስነልቦና መጠን በጣም አድጓል ፡፡ ግን በእኛ ጊዜ ከድብርት የሚወጣ ውጤታማ መንገድ አለ - የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ በሺዎች በሚቆጠሩ ውጤቶች ይህንን ያረጋግጣል ፡፡
የመጥፎ ግዛቶች መከሰት ዘዴ እንደ ሁለት ወይም ሁለት ያህል ቀላል ነው አንድ ነገር እፈልጋለሁ ፣ ግን አላገኘሁትም ፡፡ ችግሩ የሚጀምረው “ፍላጎትዎን” በመገንዘብ እና ይህንን ምኞት ለማሳካት የሚያስችሉ መንገዶችን በመለየት ነው ፡፡
የተለያዩ ቬክተሮች የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው ፣ ይህም ማለት እነሱን ለመፈፀም የተለያዩ መንገዶች አሏቸው ፡፡ የአንድ ሰው ተፈጥሮ አለማወቅ እና እንዴት መገንዘብ እንደሚቻል ወደ መጥፎ ሁኔታዎች ይመራል ፡፡ የደስታ መጠን በቬክተሮችም እንዲሁ ይለያያል ፡፡
ከድብርት መውጫ መንገዶች እንደ አንድ ሰው ውስጣዊ ባህሪዎች መዘርጋት አለባቸው - ከዚያ በእውነቱ መውጫ መንገድ አለ። በራስዎ ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ሥርዓታዊ ግንዛቤ በመያዝ ያለ መድሃኒት ያለ ድብርት በራስዎ ድብርት መቋቋም የሚቻል ይሆናል ፡፡
ስለ መንስ causesዎቹ ግንዛቤ ከሌለ ከድብርት መውጫ መንገድ የለም ፡፡
አሁን ዲፕሬሽን በውስጣችን ሁኔታ ማናቸውንም ማስነጠስ ፣ ማናቸውም የስሜት ዝላይ ብለን እንጠራዋለን ፣ እውነተኛ ድብርት ግን እንደ መላው የስነ-ልቦና ምች ነው ፡፡ በዚህ ዓለም መተንፈስ በማይቻልበት ጊዜ ፡፡ ከዚህ እውነታ ውጭ በሆነ ቦታ ብቻ በጥልቀት መተንፈስ የሚቻል በሚመስልበት ጊዜ ፡፡
በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ መሠረት የድምፅ ቬክተር ካላቸው ሰዎች መካከል 5% የሚሆኑት ብቻ እንደዚህ ላለው ህመም ሊጋለጡ ይችላሉ ፡፡ እነሱ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎችን የሚለማመዱት እነሱ ናቸው - የእነሱ ስቃይ እና በሁሉም የህመሙ ጥልቀት ውስጥ ድብርት ናቸው።
በአንድ ሰው ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ተስፋ ቢስነት ምን ዓይነት ገፅታዎች ይሆናሉ ፣ እናም መውጫ መንገድ አለ? እግሮችዎን በደረትዎ ላይ ያለ ጉልበት ማጠፍ እና ከዚህ ሕይወት እራስዎን ማጠፍ ሲፈልጉ ምን ዓይነት ከዲፕሬሽን መውጣት ዘዴዎች ሊሠሩ ይችላሉ?
ጭንቅላቱ በሀሳብ ቅርጾች ፍሬ በማይሰጥበት ጊዜ መጥፎ ስሜት ይሰማናል
ዩ ቡርላን
የታካሚ መገለጫ 1
| ስም | ጂኒየስ ጥቁር |
| ቅሬታዎች | ሕይወት ትርጉም የለውም ፣ ከመጥፎ ግዛቶች መውጫ መንገድ የለም ፣ ድብርት ይሰቃያል |
| ምልክቶች | እንቅልፍ ማጣት ፣ ግድየለሽነት ፣ ዝምታ ፣ ራስን ማግለል ፣ ለሕይወት የቁሳዊ ጎን ግድየለሽነት ፣ የቁማር ሱሰኝነት ፣ የራስን አዋቂነት ስሜት ፣ ስለ ሌሎች ሰዎች ሙሉ ግንዛቤ ማጣት |
| እንደነዚህ ያሉትን ዘዴዎች በራሴ ሞከርኩ እና ከድብርት (ድብርት) የሚወጣ ምንም መንገድ እንደሌለ ተገነዘብኩ | ሃርድ ሮክ ፣ አእምሮን የመቀየር ቴክኒኮች ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ፣ ቲቤት መውጣት ፣ መድኃኒቶች |
| የመንፈስ ጭንቀት ጊዜ | የተራዘመ |
በድምጽ ቬክተር ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች
የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ እንደሚያሳየው እንዲህ ያለው ውስጣዊ ስቃይ በድምጽ ቬክተር ባለቤቶች ብቻ ሊለማመድ ይችላል ፡፡ ይህ እውነታውን ለመገንዘብ ከፍተኛ ፍላጎት ነው ፣ ይህ ትልቅ የእውቀት ችሎታ ነው እናም እነዚህ ምኞቶች ካልተገነዘቡ በውስጣቸው በጣም የሚቃጠል ህመም ነው ፡፡
ለብዙ ድምፅ ሙዚቀኞች ሕይወት የማይቋቋመው ለምንድነው? ከድብርት ለመላቀቅ ራሱን የቻለ መንገድ ተስፋ በአእምሮ ሥቃይ ውስጥ ለምን ለምን ወጣ? ከስነልቦና መድረኮች ፣ ከተለያዩ የስነ-ልቦና ትምህርቶች እና ከታዋቂ የስነ-ልቦና ሐኪሞች ምክክር እንኳን ድብርት ለማሸነፍ የሚሰጡ ምክሮች ለምን ለእነሱ አይሠሩም?
ምክንያቱም የመከራቸውን ትክክለኛ መንስኤ ማንም አይወስንም ፣ ይህ ማለት ነፍሳቸውን ለመፈወስ ውጤታማ ዘዴ ማግኘት አይችሉም ማለት ነው ፡፡
የደስታ ሕይወት መርሆ አንድ ነው - ደስታን ማግኘት። ሕይወት በማይደሰትበት ጊዜ የመኖራችንን እውነታ አናረጋግጥም ፡፡ ያኔ በእውነት ምርጫ የለንም - ድብርት እንድንኖር አይፈቅድልንም ፡፡
ግን ለድምጽ መሐንዲስ ምን ደስታ አለ? ነፍሱ በህመም ውስጥ ስትሆን ቤተሰቦቹ እና ልጆቹ ለእሱ ደስታ አይደሉም ፣ ስራ እንደ ከባድ የጉልበት ሥራ ነው ፣ ከጓደኞች ጋር ስብሰባዎች ባዶ ናቸው ፣ እንቅልፍ በሌላቸው ምሽቶች ከራስ ጋር የሚደረጉ ውይይቶች ወደ ሞት መጨረሻ ይመራሉ ፡፡
ትርጉም በጣም ሲጎድል ከድብርት መውጫ መንገድ
የነፍስ ነፍስ ትርጉም መረዳትን ይጠይቃል። ይህ የመጀመሪያ ፍላጎቷ ነው ፡፡ ለመብላት ፣ ለመጠጣት ፣ ለመተንፈስ እና ለመተኛት ፍላጎቶች ከማንኛውም ሰው ያነሱ አይደሉም ፡፡
አሳዛኝ ጥያቄ - የሕይወቴ ትርጉም ምንድነው - በድምጽ መሐንዲሱ በቃላት ላይሆን ይችላል እና እንኳን አልተገነዘበም ፡፡ ግን ቤተመቅደሶቹን ማንኳኳቱ ጸጥ አይልም ፡፡
በድንገት በአንዳንድ መጽሐፎች ፣ በሳይንሳዊ ወይም በኢ-ጽሑፋዊ መጣጥፎች ውስጥ ፣ በዘፈቀደ ቪዲዮ ወይም ዘፈን ውስጥ አንድ ሐረግ ፣ ዓላማውን ወደ መረዳቱ የሚያመራው ክር ቢመስለው የድምፅ መሐንዲሱ መብላት ይረሳ ይሆናል ሙሉውን የትርጉም ኳስ ለመቆፈር በመሞከር ሙሉውን ድምጽ ፣ ሙሉውን ተከታታይ ፣ ሙሉ አልበሙን ይውጣል - ክሮች እና ፍንጮች ለእሱ በቂ አይደሉም። ግን መጽሐፎቹ ወደ ፍጻሜው ደርሰዋል ፣ እናም የሕይወት ትርጉም በግራም ሆነ በሀሳብ አልተጨመረም ፡፡
በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ሃይማኖታዊ ልምምዶች ፣ የፍልስፍና ምርምር ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ፣ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ዜሮ ስሜትም አለ ፡፡ እናም የድምፅ መሐንዲሱ ወደ መደምደሚያው ይመጣል-ከዲፕሬሽን መውጫ መንገድ የለም ፣ ስለሆነም በቋሚ ስቃይ ውስጥ ለምን ይኖራል?
ለድምጽ መሐንዲሱ ከድብርት ለመውጣት የተለያዩ መንገዶች ውጤታማ አለመሆናቸው የአእምሮ አሠራሩን አለማወቁ ብቻ ማረጋገጫ ነው ፡፡
የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ፣ ከዲፕሬሽን መውጫ መንገድ ያለ መስታወት ፣ የብርሃን ቴራፒ ፣ ማረጋገጫዎች እና መድኃኒቶች ፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይኖር የህልውና ትርጉም ለሚፈልጉ ሁሉ ይከፈታል ፡፡
ከድብርት መንግስታት ለመላቀቅ ብቸኛው ውጤታማ ዘዴ የራስን ስነልቦና ግንዛቤ እና አጠቃላይ የሰው ተፈጥሮን መገንዘብ ነው ፡፡
ይህ የድምፅ መሐንዲሱ በየቀኑ ከሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ሁሉ በሰው ነፍስ መስክ አዳዲስ ግኝቶች ገደብ የለሽ የመሣሪያ ሳጥን ይሰጣቸዋል ፡፡ እና ቀድሞውኑ ከሌሎች ጋር ካለው ትርጉም ያለው ግንኙነት ፣ የድምፅ መሐንዲሱ በራሱ ውስጥ የፈጠራ ችሎታ ያላቸው የአስተሳሰብ ቅርጾችን መፍጠር ይችላል ፡፡ በመቶዎች ለሚቆጠሩ ሰዎች የዚህ ዘዴ ውጤታማነት ከድብርት የሚወጣበት መንገድ አለ ለማለት ያስችሉናል ፡፡
የድምፅ ድብርት መውጫ ዕቅድ
- ለመጀመር ፣ ከድብርት መውጫ (መውጫ) መንገድ እንዳለ አምነው እራስዎን ከዚያ ለማዳን ሌላ ዕድል ይስጡ;
- ውስጣዊ ባህሪዎን በዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና እገዛ ለማወቅ እና ከረጅም ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ላለመውጣት የሚያግዱ አሳዛኝ ጥያቄዎችን መገንዘብ;
- የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ዓላማ መገንዘብ;
- ከአእምሮ እንቅስቃሴ በሚደሰትበት መርሆ መሠረት እንደ ውስጣዊ ፍላጎቶች ራስን መገንዘብ ፡፡
የድምፅ ሰው ሚና ሁሉም ዝርያዎች ንቃተ-ህሊና መኖርን እንዲጀምሩ ማገዝ ነው ፣ ከቁጥጥር ውጭ ከሆኑ የንቃተ ህሊና ምላሾች ጨለማን ለማውጣት ፡፡ ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ እንዲህ ዓይነቱን ሥራ እራስዎ መቋቋም አለብዎት ፡፡
ለነገሩ ድብርት በድምፅ መሃንዲስ የስነ-ልቦና ምላሹ የግንዛቤ እጥረት እንደ ውሃ እና ምግብ እና ምናልባትም የበለጠ ይፈልጋል ፡፡
የዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ትምህርቶች ትርጓሜነትን ለማግኘት ፣ ድብርት ለማሸነፍ እና ከሱ ውጭ መውጫ መንገድ መፈለግ የሚቻል ሲሆን ይህም ራስን የማያውቅ ሰው እንድንደርስ ያደርገናል ፡፡ በዚህ ቁልፍ በሕይወትዎ "አሻንጉሊት" የመቀጠል ዕድልን ሳይሰጧት በእውቀት ፣ በፍጥነት እና በብቃት ከድብርት መውጫ መንገድ መፈለግ ይችላሉ ፡፡
ፍቅር በጣም ሲጎድል ከድብርት ለመውጣት የሚረዱ ዘዴዎች
የእይታ ቬክተር ባለቤቶች በዲፕሬሽን የሚሰቃዩ እንደሆኑ ያስባሉ እናም ብዙውን ጊዜ በስነ-ልቦና ውስጥ ከእሱ የሚወጣበትን መንገድ ይፈልጋሉ ፡፡ ችግራቸው በህይወት ትርጉም ትርጉም ከማጣት ያነሰ ህመም እና ተስፋ ቢስ መስሎ ይሰማቸዋል ፡፡ ለዕይታ ሰዎች ዋነኛው እጥረት አነስተኛ ፍቅር እና ትኩረት ነው ፡፡
የታካሚ መገለጫ 2
| ስም | Nastyubasha ማልቀስ |
| ቅሬታዎች | ማንም አይወደኝም ፣ ፀሃዩ በቂ አይደለም ፣ ባህሩን እፈልጋለሁ ፣ ቦሪያን እፈልጋለሁ |
| ምልክቶች | ታንrum ፣ እንባ ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ የፍርሃት ጥቃቶች ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ሀዘን እና ናፍቆት |
| እኔ ራሴ የመንፈስ ጭንቀትን ፣ የስነልቦና ልምምዶችን እና ልምዶችን ለማሸነፍ እንደዚህ ያሉ መንገዶችን ሞክሬያለሁ | ፎቶቴራፒ ፣ ዮጋ ለድብርት ፣ ለድብርት ከሙዚቃ ጋር የሚደረግ አያያዝ ፣ የአሮማቴራፒ ፣ ቀና ስነልቦና ፣ የፍቅር ቪዲዮን በመመልከት ፣ “በፍቅር መውደቅ እና መርሳት” ዘዴ - ፈጣን እና ቀላል ማሽኮርመም |
| የመንፈስ ጭንቀት ጊዜ | ወቅታዊ ፣ እንዲሁም በከፍተኛ ፍቅር እጦት ወቅት |
የእይታ ቬክተር ደካማ ሁኔታዎች ምክንያቶች
የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ እንደሚያሳየው የሰባቱ ቬክተር ፍላጎቶች (ከድምጽ አንድ በስተቀር) በትክክል የጎደለውን በማወቅ በአንፃራዊነት በፍጥነት እና በቀላሉ እውን ሊሆኑ እንደሚችሉ ያሳያል ፡፡ ስለሆነም እነዚህ ግዛቶች በድምጽ ቬክተር ውስጥ ካለው ሁለንተናዊ ሚዛን ሥቃይ ጋር የማይወዳደሩ በመሆናቸው በምንም ምድራዊ ነገር ሊሞላ የማይችል በመሆኑ ዲፕሬሽን ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ ፡፡
ከመጥፎ ግዛቶች መውጫ መንገዱን ምክንያቱን በመረዳት እና ጉድለቶችዎን በመረዳት ወደ ጥሩዎች ሊለወጡ መቻላቸው ነው ፡፡
በእይታ ቬክተር ውስጥ ዋነኛው ፍላጎት ስሜታዊ ግንኙነቶች መፈጠር ነው ፡፡ ተመልካቹ በውስጡ የማያቋርጥ የስሜት ንዝረት ይፈልጋል ፡፡ ከእነሱ የሚበዙ ከሌሉ የከፍተኛ ስሜት ቀስቃሽ ልብ ባለቤት በማይረባ ዘዴዎች ይወስዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ እንባዎች ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ የስሜት ዝላይ ፣ በቂ ያልሆነ የይቅርታ የይገባኛል ጥያቄዎች ናቸው ፡፡ ለሌሎች በማዘን ከስሜቶች መውጫ መንገድ በማይኖርበት ጊዜ ድብርት (ወይም ይልቁንም የአንዱን ስሜት አለመገንዘብ) ለተመልካች ዋስትና ይሰጣል ፡፡
እንደ የሚወዱትን ሰው መሞት ወይም ከሚወዱት ሰው ጋር መገንጠልን የመሳሰሉ ተጨባጭ ምክንያቶች ምስላዊው ሰው ስሜቶችን እና በርካታ ፍርሃቶችን ወደራሱ እንዲሽር ሊያደርግ ይችላል ፡፡
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ድብርት እና ፍርሃት በመደበኛነት እንዳይሰሩ ይከለክላሉ ፡፡ በአውሮፕላን ላይ አልበረርም - ከፍታዎችን እፈራለሁ ፣ ወደዚህ ቤት አልገባም - ድንገት ሸረሪት አለ ፣ ከዚህ ሰው ጋር አልናገርም - ድንገት እሱ መጥፎ ሰው ነው ፣ አልሆንም በቤት ውስጥ ብቻዎን ይቆዩ - በድንገት አንድ ጭራቅ ከጨለማው ጥግ ይወጣል ፡፡ እና ዳግመኛ አልወድም - በጣም ይጎዳል ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው ፍርሃትን እና ድብርት ለማሸነፍ ይሞክራል - እራሱን ከህይወት ሙሉ በሙሉ ለማግለል መውጫ መንገድ እየፈለገ ነው ፡፡
ከእንደዚህ ዓይነት አሳዛኝ ሁኔታ መውጣት አንድ መንገድ ብቻ ነው - ለፍርሃትዎ ምክንያቶችን ለይቶ ማወቅ (ምንም እንኳን ራሱን ቢገልፅም) እና ወደ ተቃራኒው እንዴት እንደሚቀይር ይማሩ። የዩሪ ቡርላን ስልታዊ የቬክተር ሳይኮሎጂ ለራስዎ ፍርሃትን ፣ ንዴትን እና የስሜት መለዋወጥን ለመቋቋም ብቸኛው መንገድ ሌሎችን ማዘን ነው ይላል ፡፡
የእይታ ሰው ሚና ሁሉንም የሰው ልጅ ከጠላትነት እስከ አስገዳጅ ዝርያ ድረስ መርዳት ነው ፡፡ እና ከራስዎ ጋር ብቻ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ሁለቱም ለድብርት መንስ causesዎች እና ከእሱ መውጫ መንገድ በእኛ ስነልቦና ውስጥ ብቻ ናቸው ፡፡
ብዙውን ጊዜ ታዋቂነት ድብርት ተብለው ከሚጠሩ ከባድ የእይታ ሁኔታዎች የመውጣት ደረጃዎች-
- ግዙፍ ስሜታዊ ችሎታዎን ይገንዘቡ;
- ከሌሎች ሰዎች ጋር በተያያዘ እሱን ለመተግበር ይማሩ ፡፡
ሌላውን ግማሽ በግዴለሽነት እና በተፈጥሮው በደመና ሰማይ ውስጥ ከመውቀስዎ በፊት ጥያቄውን እራስዎን ይጠይቁ ፣ ለመጨረሻ ጊዜ እውነተኛ ሙቀት ፣ ርህራሄ ለማን ተሰማዎት? ወይስ እርስዎ የሚፈልጉት እንደዚህ ያሉ ግፊቶችን ብቻ ወደ እርስዎ አቅጣጫ ነው?
ፍቅር በራሱ ሳይሆን በራሱ በሚመራበት ጊዜ ፍቅር ግዙፍ እና ሁለገብ ነው ፡፡ ከዚያ ፀሐይ በራሱ ውስጥ ትከማች ፣ ወቅቱ ምንም ይሁን ምን ከዓይኖችዎ ጨረር ይወጣል ፣ እና ከድብርት መውጣት ስለሚቻልባቸው መንገዶች ጥያቄዎች አላስፈላጊ ይሆናሉ ፡፡
በጣም ጥሩው የእይታ እንቅስቃሴ በጥንድ ውስጥ ስሜታዊ ትስስር በመፍጠር መጀመር ነው ፡፡ ለባልደረባዋ በዘዴ እና በዘዴ በመክፈት ምስላዊው ልጃገረድ በግንኙነት ውስጥ ለማይታመን ሞቅ ያለ ሥነ-ልቦና አየር ሁኔታ ድምፁን ያዘጋጃል ፡፡ እናም ሰውየው ይህን ማለፊያ በቀላሉ ይቀበላል ፣ ውስጣዊ ልምዶቹን ማካፈል ይጀምራል።
ከሌላ ልማድ ለሌላ ለማዳመጥ እና ለማዘን በጣም ከባድ ነው። ግን ሽልማቱ ብዙም አይመጣም - ከእይታ ድብርት የሚወጣበት መንገድ ቀርቧል።
ባልና ሚስት ውስጥ ስሜታዊ ትስስርን ለመፍጠር ይህ መንገድ እጥረቶችዎን ፣ ቅሬታዎችዎን እና ፍርሃቶችዎን ላለማጋራት ለመማር ለመማር እና በህብረተሰቡ ውስጥ ለመገንዘብ ይረዳል ፣ ግን ለሌሎች ስሜት ትኩረት ፣ ርህራሄ እና ለመርዳት ፈቃደኝነት ፡፡
መላው ዓለም ወደ ሲኦል በሚሄድበት ጊዜ ከድብርት መውጫ መንገድ አለ?
የታካሚ መገለጫ 3
| ስም | የሶፋ መቀመጫ ቅር ተሰኝቷል |
| ቅሬታዎች | ሁሉም ፍየሎች ፣ ዓለም ወደ አንድ ቦታ ይንከባለላል ፣ አክብሮት የለውም ፣ ከሃዲዎች በሁሉም ቦታ |
| ምልክቶች | ካለፈው ጋር መደሰት ፣ አዲስ ነገሮችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና አስፈላጊ ውሳኔዎችን ፣ ቂምን ማከማቸት |
| በራሴ ከድብርት ለመውጣት እነዚህን መንገዶች ሞከርኩ | ሶፋ ፣ ጋራዥ ፣ የተከፋ እና የተተወ ክለብ ፣ አልኮል |
| የመንፈስ ጭንቀት ጊዜ | አንድ ሰው የዩኤስኤስ አር ከተፈረሰበት ጊዜ አንስቶ እስከ ዛሬ ድረስ አንድ ሰው ፣ ለምሳሌ አንድ ሰው ሚስቱን ከለቀቀ ወይም ሥራ በማጣት |
ከሚዘገይ ቂም እና ድብርት ለመውጣት መንገዶች
ለፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች አስጨናቂ ሁኔታዎች እጅግ በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ እነሱ በቬክተሩ ፍላጎቶች ክልል ውስጥ በጣም ዋጋ ያለው - እና እንደዚህ ያለ ህመም በውስጣቸው ወሰዱ። የፊንጢጣ ቬክተር ላለው ሰው የደስታ ሕይወት ዋና ዋና ክፍሎች ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ ክብር እና አክብሮት ናቸው ፡፡ እሱ ፈጣን እና ቀልጣፋ አይደለም ፣ ግን ጥልቅ ፣ ጥልቅ ፣ ታማኝ ነው።
ሚስት ትታ ወጣች - እና ያለ በጣም ውድ ሰው ለመኖር እንዴት መቀጠል እንደሚቻል የግንዛቤ እና የደነዘዘ ማሰሪያ። ቤተሰቡን በማጣት ድብርት ያለበት ሰው በህይወቱ ውስጥ ያለውን ዝንባሌ ፣ ለድርጊት ተነሳሽነት ያጣል ፡፡ እሱ እራሱን መንከባከቡን ያቆማል ፣ በአቤቱታዎች እና በቁጭት ረግረግ ውስጥ ይሰምጣል ፡፡ ምግብ አንድ ሶፋ እና የቢራ ኩባያ ወይም የበለጠ ጠንካራ ነገር ብቻ ይሆናል ፡፡ የቀደመውን ሁሉ “አፍቃሪ” በመጥራት ከጓደኞች ጋር የጠፋውን ህመም ለማጠብ - ከአልኮል ጭንቀት (ድብርት) የራቀ አይደለም።
በፊንጢጣ ቬክተር ውስጥ ውጥረትን ለማስታገስ የሚቻልበት ሌላኛው መንገድ በውይይት ወይም በኢንተርኔት ላይ በመድረክ ላይ ያሉ ስድቦችን በዓለም ላይ ያሉ ሴቶችን ሁሉ መታጠብ ነው ፡፡ የተጠማዘዘውን የስነ-ልቦና ሚዛንዎን ለመመለስ እንደዚህ ያለ አነስተኛ ዘዴ-ቅር ተሰኝቷል - ያግኙት ፡፡
የዚህ ዓይነቱ ሰዎች ሌላው ከባድ ጭንቀት በኅብረተሰብ ውስጥ ክብር እና አክብሮት ማጣት ነው ፡፡ የሶቪዬት ህብረት መፍረስ እና የግለሰብ ጥቅም የቆዳ እሴቶች መምጣት ፣ የአንድ ትልቅ ከተማ ፍጥነት እና የቀደሙትን ወጎች ማድረቅ - የፊንጢጣ ሰው ይህንን ከተመለከተ በኋላ ጤናን መጠበቅ አይቻልም ፡፡
መውጫ መንገድ አለ? የአንድ ሰው ውስጣዊ አወቃቀር እና የሁሉም የሰው ልጆች ሥነ-ልቦና እድገት ህጎች ብቻ የስነ-ልቦና ምቾት ካሬውን ሊያስተካክል እና ለደስታ ሕይወት ዕድል መስጠት ይችላል ፡፡
ጊዜን ወደኋላ መመለስ አይችሉም ፣ ግን ከተፋታች በኋላ ሚስትዎን መመለስ እና ለባልደረቦችዎ ክብርን እና ጥሩ ደመወዝ በማምጣት ለአእምሮዎ ባህሪዎች በቂ የሆነ ህብረተሰብ ውስጥ ግንዛቤን ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ለዚህ በመቶዎች የሚቆጠሩ ውጤቶች ይናገራሉ ፣ ከመካከላቸው አንዱን ያዳምጡ
ተፈጥሮአዊ ባህሪያቸውን በመገንዘብ - ከድብርት መውጫ መንገድ አለ
እኛ የተፈጠርነው እራሳችንን እንድንገነዘብ ነው ፡፡ በመተየብ ሳይሆን በትክክል ያለንን እና ከተፈጥሮ ምን እንደምንችል በትክክል ማወቅ ፣ ተፈጥሮአዊ ንብረቶቻችንን በማዳበር እና ለራሳችን እና ለሌሎች ጥቅም እንጠቀምባቸው ፡፡
ግን እኛ
- የእኛን ንብረቶች አያውቁም;
- እነሱን ለራሳችን ብቻ ለመጠቀም እንጥራለን ፡፡
ስለዚህ ህይወታችንን በሙሉ እንሰቃያለን ፡፡
ሳይሞክሩ ለማመን ከባድ ነው ፣ ግን አንዴ የማይደሰት ደስታን ከቀመሱ በጆሮ ሊጎትቱት አይችሉም:
- የድምፅ መሐንዲስ - ልዩ ትርጉሞችን ከመረዳትና ወደ ሌሎች ከማስተላለፍ
- ቪዥዋል - ለሰዎች ከመከማቸት እና ፍቅርን ከመስጠት
- የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት - ለቀጣይ ትውልዶች ዕውቀትን ፣ ችሎታዎችን እና ችሎታዎችን ለማስተላለፍ ጠንካራ መሠረት ከመገንባት
ለሁሉም መጥፎ ሁኔታዎች የተለመደው መንስኤ የእነሱን ምኞቶች አለመረዳት ነው ፡፡ የመንፈስ ጭንቀት መነሻዎች እና ከእሱ የተሻለው መንገድ በውስጣችን ናቸው ፡፡ ንብረቶችዎን ማወቅ ፣ ከድብርት ለመውጣት በጣም ጥሩውን ዘዴ ፣ የሕይወትን ትርጉም ፣ ፍቅርን ፣ አክብሮትን እና በኅብረተሰብ ውስጥ የሚገባ ቦታን ለማግኘት የራስዎን መንገድ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ድብርት እርምጃን ሽባ ያደርገዋል። በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ ከድብርት መውጣት አንድ መንገድ አለ ፣ ይህም ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለማነቃቃት እና ሀሰተኛ አመለካከቶችን እና አደንዛዥ እጾችን ሳይኖር ህይወትን ወደ ሰውነት ለመተንፈስ እድል ይሰጥዎታል ፡፡
ከድብርት እና ከሌሎች አሳዛኝ ውስጣዊ ግዛቶች ለመላቀቅ ሁለንተናዊ መንገድ ከአጠቃላዩ የሰው ምስል ጋር ካለው ንብረት ጋር መመጣጠን ነው ፡፡ እና በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ በነፃ የመስመር ላይ ንግግሮች እንደገና ህይወት ለመደሰት የሚረዳዎትን ግለሰብ ፣ በጣም ውጤታማ በግል ያገኙታል ፡፡
ከማያውቀው የደስታ ፈቃድ ሳይጠይቁ መኖር ይፈልጋሉ? እዚህ ይመዝገቡ
