አውሮፕላኖችን መፍራት-ቅድመ-ትንበያ ቢሆንስ?
በአውሮፕላን ላይ የመብረር ፍርሃት ያለ ማጋነን ሕይወቴን አጠፋው ፡፡ በእረፍት ጊዜዬ ለመደሰት አልቻልኩም ፡፡ ጓደኞች እየተዝናኑ ፣ ልጆች በግዴለሽነት በሞቀ ውሃ ውስጥ ሲረጩ ፣ ባለቤቴ ለእያንዳንዱ የእረፍት ምሽት የፍቅር እቅዶችን እያወጣ ነበር ፣ በፍርሃት ታሰረኝ ፡፡ በረት ውስጥ እንደሆንኩ ሆኖ ተሰማኝ ፣ ራሴን የያዝኩበት ወጥመድ …
ዛሬ በግልፅ ልናገር እችላለሁ አዎ አዎ አሁን ያለ ፍርሃት እንበረራለን! ምንም እንኳን ያለፉት ጥቂት የመረጋጋት ወራቶች ከበርካታ አሥርተ ዓመታት በፊት ቢኖሩም ፣ በዚህ ጊዜ በራሪ መብረር በፍርሃት ተው was ነበር ፡፡
ወደ አውሮፕላን ወንበር በተነሳሁ ቁጥር የሚይዘኝን አስፈሪ ሁኔታ በቃላት መግለፅ አይቻልም ፡፡ ለመሸሽ የዱር ፍላጎት ፣ ሁሉንም ነገር ተው ፣ ስለ ሁሉም ሰው እርማት አይስጡ ፡፡ ኩባንያውን ለውጭ አጋሮች እንድወክል እንደገና እኔን ኃላፊነት የሰጡኝ አለቆቹ ፡፡ ለባልደረባዎች ስብሰባው ቀጠሮ ከመያዙ በፊት በርካታ ወራትን ያስቆጠረው ድርድር ፡፡ ጉልህ የበዓል ቀን እና ግዴለሽ ደስታን በመጠባበቅ ላይ የነበሩ ጓደኞች። ዓለምን ለማየት በሕልሞችዎ ላይ ኮተትን ዳዙርን ይንጠጡ ፣ የመዝናኛ ሥፍራዎችን ውበት ያደንቁ ፡፡
በአውሮፕላን ላይ የመብረር ፍርሃት ያለ ማጋነን ሕይወቴን አጠፋው ፡፡ በእረፍት ጊዜዬ ለመደሰት አልቻልኩም ፡፡ ጓደኞች በሚዝናኑበት ጊዜ ፣ ልጆች በግዴለሽነት በሞቀ ውሃ ውስጥ ሲረጩ ፣ ባለቤቴ ለእያንዳንዱ የእረፍት ምሽት የፍቅር እቅዶችን እያወጣ ነበር ፣ በፍርሃት ታሰረኝ ፡፡ በራሴ ውስጥ የገባሁበት ወጥመድ ውስጥ በረት ውስጥ እንደሆንኩ ተሰማኝ ፡፡ ለእረፍት ከመሄዴ በፊት አሁንም ቢሆን በማንኛውም ጊዜ ሀሳቤን መለወጥ እችላለሁ በሚለው ሀሳብ ከተረጋጋሁ አሁን በደሴቲቱ በአየር ላይ ብቻ የሚገናኝ መግባባት ከራሴ ጋር የምረጋጋበት ምንም ነገር አልነበረኝም ፡፡ አውሮፕላን የመብረር ፍርሃት መላ አእምሮዬን ያዘው ፡፡ አሁን ወደ አንድ ቦታ መብረር እንደሌለብኝ እራሴን ማታለል እንኳን አልቻልኩም ፡፡
ለመጀመሪያ ጊዜ በአውሮፕላን ላይ ለመብረር እንደፈራሁ እና የጫጉላ ሽርሽርዬን ለባሌ በተናገርኩበት ጊዜ ለጥያቄው መልስ ለማግኘት በሄደበት ሁሉ-በአውሮፕላን ላይ የመብረር ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል!
በመጀመሪያ ፣ በአውሮፕላን አደጋዎች ብዛት እና ከጥንታዊ ቁጥር ጋር ስላላቸው ግንኙነት ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አኃዛዊ መረጃዎችን ሰብስቧል ፡፡ በአውሮፕላን ላይ የመብረር ትንሹን ዕድል እንኳን ለማግኘት በየቀኑ ለ 13 ዓመታት መብረር እንዳለብዎት ሳይንቲስቶች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ እንደተገነዘቡ ተረዳሁ ፡፡ አላሳመነኝም ፡፡ ያ አደጋ የደረሰባቸው ሰዎች ለ 13 ዓመታት በረራ አልነበሩም ፡፡ ለአንዳንዶቹ የመጀመሪያው በረራ ነበር ፣ ለሌሎች ደግሞ ከ 99 ስኬታማ በኋላ 100 ኛ ፡፡ ያለ ፍርሃት የመብረር ህልም ለእኔ የማይደረስ ሆኖ ታየኝ ፡፡
በአውሮፕላን ላይ መብረር የሚያመለክቱ ባዶ ዋስትናዎችም ሆኑ አኃዞች በዙሪያዬ ለመሄድ በጣም አስተማማኝ መንገድ አይደሉም ፡፡ አሁንም በአውሮፕላን ውስጥ ለመብረር እፈራለሁ …
ለጥያቄው መልስ ፍለጋ በአውሮፕላን ላይ ለመብረር ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በጣቢያዎች ፣ መድረኮች ላይ ሰክረው ፣ አነቃቂ ፣ የእንቅልፍ ክኒኖችን እሰጣለሁ ፡፡ ሁሉንም ነገር ሞከርኩ … አልኮሆል ፍጹም ተቃራኒ ውጤት ነበረው ፡፡ በበረራ ወቅት እኔ ሃይራዊ ነበርኩ ፡፡ ሊያረጋጉኝ ሞከሩ ፣ ጮኹብኝ ፣ ፓይለቱ ራሱ ሊነጋግረኝ ወጣ ፣ አውሮፕላኑን የሚበር ሰው እንደሌለ በመወሰን ማንነቴን የሳትኩበትን አይቷል ፡፡
ከዚያ በኋላ በእንቅልፍ ክኒኖች እራሷን አድናለች ፡፡ አዎ ፣ ከበረራው ለመትረፍ ረድቷል ፣ ግን የመብረር ፍርሃት አይደለም። ከበረራው በፊት በየሳምንቱ ፍርሀቴን ቀጠልኩ ፡፡
አውሮፕላን ለማብረር እፈራለሁ ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?
ሳይኮቴራፒስቶች ፣ ራስን-ሂፕኖሲስ - ይህ ሁሉ ተላል.ል ፡፡ ይህ ሁሉ ውጤት አልነበረውም ፡፡ እያንዳንዳቸው የሞከርኳቸው ዘዴዎች ለጥቂት ጊዜ ሁኔታዬን በጥቂቱ አሻሽለውታል ፣ ግን ይህ መሻሻል በፍፁም እዚህ ግባ የሚባል አይደለም ፡፡
እንደገና “በአውሮፕላን ላይ ለመብረር ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል” የሚሉት ቃላት ጥምረት ወደ የፍለጋ ፕሮግራሙ እየነዳሁ እንደ እኔ ያሉ ሰዎችን ስለሚረዳ አንድ ሰው በርካታ ግምገማዎችን አግኝቻለሁ ፡፡ አውሮፕላን የመብረር ፍርሀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና የበረራ አሠራሩን በሙሉ በማመዛዘን ይህንን ፍርሃት ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት በአሳማኝ ሁኔታ ቃል ገብቷል ፡፡
ከዚያ በረጅም ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ / ማሸነፍ እንደሚቻል - ለረዥም ጊዜ ሲሰቃየኝ ላለው ጥያቄ በመጨረሻ ላይ ያገኘሁ መስሎኝ ነበር ፡፡ ለነገሩ አውሮፕላኑ እንዴት እንደሚሠራ ካየሁ ፣ በአስተማማኝነቱ ካመንኩ ፣ እንደገና ይህን ፍርሃት አላገኝም ፡፡
የማይረባ ነገር! አይሰራም. ፍርሃት ማንኛውንም ምክንያታዊ ማብራሪያ ወይም ማሳመንን ይቃወማል። እርስዎን ሊወርስ ከወሰነ እና በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ በጥብቅ ለመቀመጥ ከወሰነ ከዚያ ይቆጣጠራል። “ከውጭ የሚመጣ” ተጽዕኖ አይኖርም ፡፡ እናም ግምቴ ትክክል ሆኖ ተገኘ …
የአውሮፕላኑን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል? - ከውስጥ ብቻ
መብረርን በመፍራት ድሌ በፈለግኩበት ቦታ ሁሉ አልተጀመረም … መልሱን በሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ አገኘሁት ፡፡ ስልጠናውን በመስመር ላይ በማሰራጨት ለ ‹ደቂቃ› የሄድኩበትን ነፃ ንግግር በማዳመጥ ከ 2 ሰዓት በኋላ ብቻ ወደ እራሴ ተመለስኩ ፡፡ አስተማሪው እንዴት እንደምንሰራ አስገራሚ ነገሮችን ተናግሯል ፡፡ ስለሚቆጣጠረን የደስታ መርሆ ፡፡ ወደዚህ ዓለም የመጣው ይህንን ሕይወት ለመደሰት እና ለራሳችን የምንፈጥረውን የ "ዕጣ ፈንታ" ድብደባዎችን ላለመቋቋም ነው።
እኛ እራሳችንን በስድብ ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የጥላቻ ስሜት በመያዝ ህይወታችንን እናበላሻለን ከሚሉት ሀሳቦቹ መካከል ቃላቱ በጭንቅላቱ ላይ እንደመዶሻ መትተውኛል ፡፡
"… ህይወታችንን በፍርሃት ማባከን …"
ወደ ሌሎች ሀገሮች የሚጓዙ ውብ መልክአ ምድሮችን በማሰላሰል እንዲህ ዓይነቱን ደስታ ማግኘት የሚችሉት እነዚህ ሰዎች እና ወደ ውጭ አገር የሚጓዙ አዳዲስ ውበቶች ከፍቅር ስሜት ጋር ተመሳሳይነት ያለው ሁኔታ ሊያመጣ ይችላል ፣ ይህን መደሰት አይችሉም ፣ ምክንያቱም በረራዎችን ስለሚፈሩ እና የመብረር ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል አያውቁም …
እሱ እያናገረኝ ያለ ይመስላል ፡፡ በአድማጮች ዝርዝር ውስጥ ወደ 4 ሺህ ያህል ሰዎች ቢኖሩም እያንዳንዱ ቃል ለእኔ የተላከ ይመስለኝ ነበር ፡፡ እናም ግብዣውን ወደ ሙሉ ስልጠናው እንደግል ግብዣ ወስጄ ነበር ፣ እና ከሰማሁት ሁሉ በኋላ ለመቀበል በቃ መርዳት አልቻልኩም ፡፡
ከዚያ ለብዙ ሰዓታት መማር ፣ ግኝቶች ፣ ግንዛቤዎች ተከተሉ … ስለ ብዙ ነገሮች ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ታየ ፡፡ ገና ላልተጠየቁ ጥያቄዎች እንኳን መልሶች እኔ የሌሎችን ሰዎች አዲስ ዓለም ለራሴ አገኘሁ ፡፡ ትኩረት የሚስብ ፣ ትኩረት የሚስብ።
ግን በጣም አስደሳችው ነገር በእይታ ትምህርቱ ተጀምሯል ፡፡ ስለ የሚወዷቸው እና ስለ ውስጣዊ ባህሪያቸው ፣ ስለ ምኞቶቻቸው ፣ ስለባህሪያቸው ባህሪዎች እና ስለ መገለጫዎቻቸው አስደሳች እውነታዎችን ብቻ ሳይሆን ስለ ራሴም ለመማር ባወቅኩ ጊዜ ፡፡ ስለ ንብረቶቻቸው ፣ እውነተኛ ፍላጎቶች ፡፡ ስለራስዎ ተፈጥሮ እና … ስለ ፍርሃትዎ ተፈጥሮ። በእውነቱ እኔ ብዙ የሥነ-ልቦና ሐኪሞች ይህንን ፍርሃት ለማስረዳት እንደሞከሩ አውሮፕላኖችን ወይም ቁመቶችን በጭራሽ አልፈራም ፡፡ እውነተኛው የፍርሃት ሥረ መሠረቱ በቀዳሚ ፍርሃት … በሞት ላይ ነው። በእውነቱ በሁሉም ሰዎች ያልተለማመደ ፍርሃት ፣ ግን የእይታ ቬክተር በተሰጣቸው ብቻ።
ሥሩ በሕሊናዬ ውስጥ ጥልቅ የሆነ ቦታ መሆን አለበት ብዬ ሳስብ የፍራቻዬን ምክንያቶች ልፈታ ተቃርቤ ነበር ፡፡ ግን አንድ ፍርሃት ፣ ሳያውቅ ፣ ምክንያታዊ በሆኑ ማጭበርበሪያዎች አማካኝነት መውጫ መፈለግን ሊጀምር እንደሚችል በጭራሽ አላውቅም ነበር ፡፡ ባህላዊ ሥነ-ልቦና በተናጠል የሚመለከታቸው እነዚያ በሺዎች የሚቆጠሩ ፎቢያዎች ከአንድ እና ከአንድ ብቻ የመጡ እንደሆኑ። እናም ማንኛውንም ፍርሃት ለመቋቋም ዘዴው ተፈጥሮዎን በመረዳት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የዩሪ ቡርላን ስልጠና “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ራስዎን በጥልቀት ለመረዳት ፣ የፍርሃትዎን ተፈጥሮ ለመገንዘብ ይረዳዎታል ፣ እናም በማያስተውል ሁኔታ ከህይወትዎ ለዘለዓለም ይጠፋሉ። የዚህ ዘዴ ውጤታማነት ሥልጠና ከወሰዱ እውነተኛ ሰዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ ምስክሮች የተረጋገጡ ናቸው ፡፡
“በአገልግሎቴ ተፈጥሮ ብዙ መብረር አለብኝ … በየወሩ ማለት ነው ፣ ፈርቻለሁ ማለት ምንም ነገር መናገር ፣ መደናገጥ … ከበረራ በፊት ፣ ዘመዶቼ ያወቋቸውን ጅብቶች … በፊት የሚቀጥለው በረራ አረጋግጠውልኛል … ወደዚያ እዚያ መድረስ ፈለጉ … ያ ብቻ አይደለም …..))) ከሚቀጥለው በረራዬ በፊት አንድ የተወሰነ ሥነ ሥርዓት ነበር)))) አንድ ሰው ወደ ቤተ ክርስቲያን ሮጧል ፡ አንድ ሰው ወደ መስጊድ … እና ወደ ቤተክርስቲያን እንኳን - ሁሉም ሰው በደህና እንድበር ጸለየ ፡፡
ያለፉት ሶስት ጊዜ በቀላል ፣ በእርጋታ በረርኩ … የፍርሃት ፍርሃት ወዴት እንደሄደ አልገባኝም … ይህንን እና እንዴት እንደ ሆነ በፍፁም አልገባኝም … ሁሉም ነገር !!! የበረራ ፍርሃት !!!"
የጣፋጭ ምግቦች ክፍል ዳይሬክተር ላይላ ሳይዳasheቫ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ
“ይህንን ግምገማ የምጽፍበት ከቤት ርቄ ፣ ፀሐያማ በሆነች ውብ ሀገር ውስጥ ፣ ለእረፍት በአውሮፕላን በረርኩበት ነበር ፡፡ ብዙዎች እንደሚሉት “ታዲያ ትልቁ ጉዳይ ምንድን ነው? የት እንደበረረ በጭራሽ አታውቅም ፡፡
ትንሽ መደመር-ኢሮፎቢያ አለኝ ፣ ማለትም የአውሮፕላኖችን ፣ የበረራዎችን እና ከእሱ ጋር የተገናኘን ሁሉ መፍራት አለብኝ ፡፡
… ምንም እንኳን እስከማስታውሰው ድረስ ወደ ተለያዩ ሀገሮች የመጓዝ ህልም ነበረኝ ፡፡ እና ልክ በቅርቡ ተመሳሳይ እህት ደውላ አንድ ላይ ዘና ለማለት አቀረበች ፡፡ በውጭ ያሉ በዓላት ብቻ ተቆጥረዋል ፡፡ በእውነት ፈለግሁ ፡፡
ከዩሪ ጋር ስልጠና ስለጨረስኩ በዚህ ጊዜ ህይወቴን ከእውቅና ውጭ ቀየርኩ ፡፡ እናም ለበረራው ተስማምቻለሁ ፡፡ እርሷ በጣም ተረበሸች ፡፡ አውሮፕላን ማረፊያው ስንደርስ ፣ ተመዝግበው ተመዝግበው ወ.ዘ.ተ ፣ ከዚያ መሳፈሪያን በመጠባበቅ ላይ ስሆን ፣ የሚመጣ የፍርሃት ምልክቶችን መፈለግ ቀጠልኩ ፡፡ አይ … እና አሁን አይሆንም ፣ እኛ ቀድሞውኑ አውሮፕላን ላይ ነን ፣ ሁሉም ነገር እንደገና ተረጋግቷል … መነሳት እንጀምራለን ፣ በፀጥታ ቁጭ ብዬ ፣ በረርን ፣ ደረስን … እናም ምንም ፍርሃት የለም !!!
ሊሆን አይችልም ፣ ግን እንደዚያ ነው! ፎቢያዬ ፣ አስፈሪዬ ፣ ቅ nightቴ ጠፋ - ምንም እንዳልተከሰተ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ ወደ ቤት እበረራለሁ ፣ ከዚያ መላው ቤተሰብ እና ጓደኞች ለእረፍት ይሄዳሉ ፣ እና አሁን ይህ ገና ጅምር ነው!
በሕይወቴ ውስጥ ብዙ ተለውጧል ፣ እና በዕለት ተዕለት ሕይወቴ የሚያሰቃዩኝ ብዙ ፍርሃቶች አልፈዋል ፣ ግን መብረር እንደምችል እንኳን አልጠረጠርኩም!)))
አናስታሲያ ባሪኖቫ ፣ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ አንብብ
ሁሉም ሰው ያለ ፍርሃት መብረርን መማር ይችላል። ራስዎን በበለጠ ለማወቅ እና የመጀመሪያዎን ውጤት ለማግኘት በሚችሉበት ነፃ የመስመር ላይ ትምህርቶችን ለራስዎ ይሞክሩ። በዩሪ ቡርላን "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ነፃ የትምህርት ትምህርቶች መመዝገብ ይችላሉ ፡፡
