ጠንካራ ስብዕና እንዴት መሆን እንደሚቻል
በመንፈስ እንዴት ጠንካራ መሆን እንደሚቻል ለጥያቄው መልስ መስጠት በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ የአዕምሯዊ ልዩነቶቻችንን እና የራሳችንን ባህሪ የተሰጡትን ባሕሪዎች መገንዘብ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ለራሳችን ደስታ እና ለሌሎች ጥቅም ይተግብሯቸው ፡፡ ይህ በምንም ነገር ላይ የማይመሠረት ፍጹም ደስታ ለማግኘት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው …
ማንኛውም ፊልም ፣ ማንኛውም ዘፈን ፣ ማንኛውም ታሪክ ሁል ጊዜ ስለእነሱ ይናገራል ፣ ለእነሱ ይተጋሉ ፣ ይታወሳሉ ፣ ይከበራሉ ፣ ይደነቃሉ በሁሉም ቦታ እንኳን ደህና መጡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነሱ በማህበራዊ ስኬታማ ፣ በኅብረተሰብ ውስጥ እራሳቸውን የተገነዘቡ ፣ የተወደዱ ፣ ሀብታም ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁሉ ጠንካራ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ጠንካራ ሰው እንዴት መሆን እንደሚችል የሚያውቅ ያለጥርጥር ለደስታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያውቃል ፡፡
ጥንካሬ ምንድነው?
ሁላችንም እንዴት ጠንካራ መሆን እንደሚቻል ለመማር ፍላጎት አለን ፣ ግን እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ነገር በራሱ ኢንቨስት ያደርጋል ፡፡ ከፊዚክስ ትርጓሜ አንፃር ኃይል የውጤት መለኪያ ነው። ተመሳሳይነት ከያዝን ጠንካራ ሰው ማለት በዓለም ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል እና በዚህ መሠረት ከዓለም የበለጠ ተጽዕኖን የሚቋቋም ነው። ዓለም በተለያዩ መንገዶች ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ በግልጽ እንደሚታየው የእንስሳት ጥንካሬ ጊዜው አል hasል ፣ አሁን በአካል ጠንካራ መሆን አስፈላጊ አይደለም። ማሽኖች እና ቴክኖሎጂዎች የአረብ ብረት ጡንቻዎችን በመተካት ላይ ናቸው ፡፡ ሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ ቀድሞውኑ የሰውን ልጅ የማሰብ ችሎታን በከፊል እየተካ ነው ፡፡
ምናልባት ዛሬ በሜካኒካዊ መንገድ ለማባዛት የማይቻል አንድ ኃይል ብቻ አለ - ይህ የባህርይ ጥንካሬ ፣ የመንፈስ ጥንካሬ ነው ፡፡ የመንፈስ ጥንካሬ በሕብረተሰብ ውስጥ ያለንን ቦታ የምንመድብበት ፣ የምንወስንበት አመላካች ነው ፡፡ ስለሆነም ብዙዎች በመንፈሳቸው እንዴት ጠንካራ መሆን እንደሚችሉ ለመማር በጣም ይጓጓሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ሰው ለምን ጠንካራ መሆን እንደሚፈልጉ ላይ በመመርኮዝ ጥያቄያቸውን በተለያየ መንገድ ይቀረፃሉ ፡፡ በዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ እገዛ ይህንን ብዝሃነት እንረዳው ፡፡
የተለያዩ ምኞቶች ፣ አንድ ግብ
ብዙዎቻችን በጣም ጎስቋላ በሆነበት ትልቅ ክፉ ዓለም ውስጥ ትንሽ እንደሆንን እና እንደጠፋን በአዋቂነትም ቢሆን ትንሽ እንባ እንሆናለን ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱ ሰው በአንደኛ ደረጃ የዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ለራሱ መቆም አይችልም ፣ ሁል ጊዜም ይፈራል-ጨለማ ፣ የጉንፋን ወረርሽኝ ፣ መጥፎ ምልክቶች ፣ በአጠቃላይ ሕይወትን ይፈራል ፡፡ ለስላሳ አበባ - ይናገሩ ፣ ይረግጣሉ ፣ እንስሶቹ! ከእይታ ቬክተር ጋር እንዴት መኖር?
በተለይም ስሜታዊ እና የተጨነቁ - የቬክተሮች ምስላዊ የቆዳ ህመም ያላቸው ወንዶች እና ሴቶች ፡፡ በፍርሃቶች ፣ በፍራቢያዎች ፣ በፍርሀት ጥቃቶች እና በከፍተኛ hypochondria ውዝግብ ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የስነልቦና ችግሮች ህይወትን በከፍተኛ ሁኔታ ያወሳስበዋል - እንዴት በመንፈስ ጠንካራ መሆን እና በፍርሃት ምርኮ ውስጥ መኖርን ለማቆም ጥያቄው ወደ አእምሮአችን መምጣቱ አያስደንቅም ፡፡
የቬክተሮች የፊንጢጣ-ምስላዊ ጅማት በጣም ለስላሳ እና ደግ ባለቤት ለራሱ "must!" ለማለት ይቸገራል። ፣ ለሌሎች አይሆንም ለማለት ይከብዳል ፡፡ አቋሙን በግልፅ ለመንደፍ እና ውሳኔ ለማድረግ ይቸግረዋል ፣ ይጠራጠራል ፣ ያመነታታል ፡፡ እሱ ደግሞ በራስ መተማመን ሊኖረው ይችላል ፡፡ እሱ እራሱን በመቆፈር ላይ የተሰማራ ሲሆን በራሱ ውስጥ የበለጠ እና ብዙ ጉድለቶችን ያገኛል ፡፡ በዙሪያው ያሉ ሰዎች እየተጠቀሙባቸው እና አድናቆት እንደሌላቸው ፍርሃት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በጣም ገር ስለሆኑ ተፈጥሮአዊ ትዕግሥቱን እና ታማኝነትን የሚወስድ ሲሆን በባህርይው እንዴት ከባድ እንደሚሆን ለመማር ይፈልጋል ፡፡ ግን ግትርነቱ ከጉልበት ጋር እኩል ነው?
የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ሰው በዘመናዊው ዓለም ምቾት አይሰማውም ፡፡ ሁሉም እሴቶቹ እና ፍላጎቶቹ ከዘመናዊ አዝማሚያዎች ተቃራኒ ናቸው ፡፡ ለእሱ ዋናው ነገር ታማኝነት ፣ ወዳጅነት ፣ ቤተሰብ እና ልጆች ናቸው ፡፡ ያለፈውን በመፍራት ላይ ነው ፡፡ ፍጹም የሆነ ውጤት ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ምንም ይሁን ምን ማንኛውም ንግድ በትክክል ፣ በጥንቃቄ ይከናወናል ፡፡ እናም ዓለም የራሷን ውሎች ታዛለች-ገቢ - በፍጥነት! - እና ያለፈውን አይጠብቁ …
የቆዳ ቬክተር ላለው ሰው ጠንካራ ስብእና መሆን ስኬታማ እና ሀብታም መሆን ነው ፡፡ ሁሉም ሰው የሚያልመውን ማሳካት ይቻላል-ትንሽ ተጨማሪ ስነ-ስርዓት ፣ ትንሽ ተጨማሪ ኢኮኖሚ እና ራስን መግዛትን - እና ግቡ ይሳካል። ጊዜ ገንዘብ ነው ፣ ሕይወት በተያዘለት የጊዜ ሰሌዳ ላይ ነው ፡፡ የዚህን ውድድር ምት መቋቋም የሚችሉት በጣም ጠንካራዎች ብቻ ናቸው።
በአንደኛው እይታ ፣ ጠንካራ ለመሆን በመፈለግ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ የባህርይ ባህሪያትን ለማግኘት እንጥራለን ፣ እናም በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ያለው የምግብ አሰራር ልዩ ይሆናል ፡፡ ግን ለመነሻ ሁላችንንም ከሚያገናኘን ነገር ቢገፋስ?
የአንድ ሰው የግል ምኞቶች (ከዚህ በታች ስለእነሱ እንነጋገራለን) የሚወሰነው በእሱ ሥነ-ልቦና ነው ፡፡ በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ መሠረት በአዕምሮአዊነት ላይ የተመሠረተ ሁሉም የግል ባህሪዎች ይገነባሉ ፡፡ በሩሲያ ውስጥ ልዩ ነው - urethral-muscular።
ሥነልቦና የመንፈስ ጥንካሬ እንደ አእምሯዊ ምደባ
ለሩስያ ሰው እንዴት ጠንካራ መሆን እንደሚቻል ለመረዳት በአዕምሮአችን ውስጥ ጥንካሬ ምን እንደሆነ ፣ አንድ ጠንካራ ሰው በአዕምሯችን ውስጥ ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉት መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡
እንደዚህ አይነት ጠንካራ ስብእናዎች እነማን እንደሆኑ ሲጠየቅ እኛ ሳናውቅ ተመሳሳይ ምሳሌዎችን እናስታውሳለን-የታላቁ አርበኞች ጦርነት ጀግኖች ፣ ጠፈርተኞች ፣ ሳይንቲስቶች ፣ ደራሲያን ፣ አትሌቶች ፣ ሀኪሞች ፡፡ እያንዳንዳቸው እነዚህ ሰዎች የራሳቸው ልዩ መንገድ እና ባህሪ ነበራቸው ፣ ግን አንድ ነገር አንድ ያደርጋቸዋል - እያንዳንዳቸው ለህብረተሰቡ ጠቃሚ የሆነ ነገር አደረጉ እና ከራስ ወዳድነት ነፃ አደረጉት ፡፡
ስነልቦናችን ልዩ ነው ፣ ከሌሎች አስተሳሰብ ጋር እንድንኖር ያደርገናል ፣ የህብረተሰባችን ጥቅም ከራሳችን በላይ ያስቀድመናል ፡፡ ለእነዚህ ባህሪዎች ምስጋና ይግባው ፣ አያቶቻችን ታላቁን የአርበኝነት ጦርነት አሸነፉ ፣ ከጦርነት ውድመት በኋላ አገሪቱን መልሰዋል ፡፡ ለራሳቸው ሲሉ ብቻ መኖር ለእነሱ የማይመች ነበር ፣ የመጨረሻውን እንጀራ ከጓደኛ ጋር ተካፈሉ ፣ ሁሉንም ጉልበታቸውን ብሩህ የወደፊት ሕይወት ለመገንባት አደረጉ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ችግሮች ቢኖሩም እና እነሱ ከእኛ ዛሬ ደስተኞች ነበሩ ፡፡
በአያቶቻችን ውስጥ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ እንደ ራስ ወዳድነት ፍላጎት የመሰለውን የመሰለ ጥራት አዳብረዋል ፣ ምክንያቱም መላው ማህበረሰብ የአንድ ሰው ወይም የአንድ ቤተሰብ ትንሽ ዓለም ብቻ ሳይሆን የራሳቸው እንደሆኑ ተደርጎ ስለ ተገነዘበ ፡፡ ይህ ትምህርት በጊዜው እና በሰላም ጊዜ - በርካታ ተፈጥሮአዊ ችሎታዎቻቸውን የተገነዘቡ ሰዎች ብዛት-ፀሐፊዎች ፣ ሳይንቲስቶች ፣ ዲዛይነሮች ፣ ግንበኞች እና ገበሬዎች ፡፡ በዚህ ምክንያት ከፍተኛ የስቴት ልማት ደረጃዎች ፡፡
በአእምሮአችን ውስጥ ጠንካራ ሰው ማለት መላው ህብረተሰብ እንደራሱ የሚሰማው ነው ፣ ይህም ማለት ለቅርብ ወዳጆቹ ብቻ ሳይሆን ለእንግዳዎች ፣ ለማያውቋቸው ሰዎች ወይም ለማህበረሰቦች ብሎም የራሱን ፍላጎት መስዋእት ማድረግ ይችላል ማለት ነው ፡፡ ሙሉ በኤስ ያ. ማርሻክ የልጆች ግጥም ውስጥ “ያልታወቀ ጀግና ታሪክ” ውስጥ እንዴት እንደነበረ ታስታውሳለህ?
“በድንገት አየ -
ተቃራኒው
በመስኮቱ ውስጥ
አንድ ሰው
በጭስ እና በእሳት ውስጥ እየሮጠ ነበር ፡ በፓነሉ ላይ
ብዙ
ሰዎች ተጨናንቀዋል ፡
ማንቂያ ደውለው የነበሩ ሰዎች
ከጣሪያ በታች ሆነው ተመለከቱ-
እዚያ
እሳታማ በሆነ ጭስ በኩል ከመስኮቱ በኩል የሕፃኑ
እጆች ተዘርግተውላቸዋል ፡ ክፍያ አንድ ደቂቃ በነጻ አታባክን, ወደ ሮጡ ሌባ ስለ ትራም ያለውን መድረክ ጀምሮ …"
አሁን ነገሮች ትክክል አይደሉም ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ ጊዜያት ተለውጠዋል ፣ ሁላችንም ራስ ወዳድ ነን ፣ እናም ጠንካራ ስብዕናዎች ጠፍተዋል። ሆኖም ፣ ሥነልቦናው ሊተላለፍ አይችልም ፡፡ እኛም በውስጣችን ይህ አለን ፣ ግን እነዚህን ግፊቶች ሳናውቅ ፣ የሕይወትን ሙሉ ደስታ አናገኝም ፡፡
ለጠንካራ ፣ ፍላጎት ለሌለው እና ራስ ወዳድነት የጎደለው ሰው ምሳሌ ለየከተማው ጊዜ ፣ ጥረት ወይም የግል ገንዘብ የማይቆጥረው የየካሪንበርግ Yevgeny Roizman ከንቲባ ነው በገዛ ገንዘባቸው የመሠረተው ሲቲ አልባ መድኃኒቶች ፋውንዴሽን በያካሪንበርግ ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት መጠን እንዲቀንስ አስተዋፅዖ አድርጓል ፡፡ ከንቲባ ሆነው በሠሩበት ጊዜ ከተማዋ ተለወጠ ፡፡ 6.5 ሺህ ሕንፃዎች ታድሰዋል ፣ መናፈሻዎች ተመልሰዋል ፣ የከተማዋ መብራት አሻሽሏል ፣ የመዋለ ሕፃናት ችግር በተግባር ተፈቷል ፡፡ የመቀበያ ክፍሉ በሮች ሁል ጊዜ ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ክፍት ነበሩ - አረጋውያን ፣ ነጠላ እናቶች ፣ ህመምተኞች ፡፡ በእርግጥ ኤቭጄኒ ሮይዝማን አሻሚ ስብዕና ነው ፣ ግን ለኡራል ነዋሪዎች እውነተኛ ጀግና ፣ እምነት የሚጥል ፣ ጠንካራ ፍላጎት ያለው ፣ ለእርዳታ ለሚፈልጉ ሁሉ ክፍት ነው ፡፡
ሆኖም ፣ ጠንካራ ስብእናዎች በከፍተኛ ቦታዎች ላይ ያሉ ታዋቂ ሰዎች ብቻ አይደሉም ፡፡ በኤፕሪል 2017 በሴንት ፒተርስበርግ ሜትሮ የሽብር ጥቃት ተፈጽሟል ፡፡ ከተማዋ ሽባ ሆነች ፣ የመሬት ትራንስፖርት መቋቋም አልቻለም ፡፡ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች እስከመጨረሻው እስከ ማታ ድረስ በግል መኪናዎች ከቤት ርቀው ለነበሩ ሰዎች ያለራስ ወዳድነት ማንሻ ሰጡ ፡፡ ማንም ያደራጃቸው የለም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ አስተሳሰብ ተመሳሳይ አስተሳሰብ በሁሉም ሰው ንቃተ-ህሊና ውስጥ ታየ-አሁን የተቸገሩትን ለመርዳት ፡፡
እርስዎ ሮይስማን ካልሆኑ በመንፈስ ጠንካራ ለመሆን እንዴት?
እንደ Evgeny Roizman ሁሉ ከውጭው ዓለም በየቀኑ ከሚያስከትለው ግፊት ጋር ሁሉም ሰው የሚኖር አይደለም ፣ ሁሉም ሰው በዚህ ዓለም ላይ በእሱ አቋም ላይ ይህን ያህል ተጽዕኖ አይኖረውም ፡፡ ነገር ግን ማንኛውም ሰው ለሌሎች ጥቅም ሲባል በተፈጥሮ የተቀመጠውን የስነ-ልቡናው ባህርያትን ሙሉ በሙሉ ሲገነዘብ ጠንካራ ስብእና ይሆናል ፣ እናም ከዚያ በኋላ እራሱን በጣም ደስተኛ ሆኖ የሚሰማው ፡፡ እርስዎ በተሻለ ምን እንደሚያደርጉ ለሌሎች ለማድረግ ቀላል ይመስላል።
ነገር ግን ወደዚህ “ቀላል” ግብ ስንሄድ ስንፍና ፣ በአብዛኞቻችን ተፈጥሮአዊ ግድየለሽነት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ - እራሳችንን ሙሉ በሙሉ አለማወቅ (በነገራችን ላይ ለስንፍና እና ግድየለሽነት ዋና ምክንያቶች አንዱ) እንደዚህ መሰናክሎች አሉ ፡፡. ግን እነዚህ ሁሉ መሰናክሎች ከተሸነፉ ታዲያ ሽልማቱ ማለቂያ የሌለው ጥንካሬአቸው ፣ በራስ መቻላቸው ፣ ዓለምን የመለወጥ ችሎታ ፣ ለሚወዷቸው ሰዎች አክብሮት እና ፍቅር እና ምናልባትም በአገር አቀፍ ደረጃ ዝናም ይሆናል ፡፡
ስለዚህ የተለያዩ ጀግኖች
ይህ እንዴት ይከሰታል? በዩሪ ቡርላን የሥርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የሥልጠና ሥነልቦናዎን ሲከፍቱ ራስዎን ፣ ችሎታዎን እና ሌሎች ሰዎችን ሁሉ መገንዘብ ይጀምራሉ ፣ ይህ በጥልቀት የሕይወትዎን ስሜት ይቀይረዋል እናም ከእንቅልፍ ወደ ንቁ እና ደስተኛ ሕይወት ይነቃል ፡፡
ስለዚህ ፣ ደካማ ፣ ገር ፣ ስሜት ቀስቃሽ ፣ በጥሩ ስሜት የሚሰማው የቬክተሮች ቆዳ-ቪዥዋል ጅማት ከራሱ ጋር ብቻ ሳይሆን ከሌላ ሰው ስሜት ጋር መኖር ሲጀምር የሌላ ሰው ህመም እንደራሱ ፣ ፍርሃቱ ፣ ንዝረቱ ፣ ስሜታዊነቱ ይሰማዋል ጥገኞች ይጠፋሉ ፡፡ እነዚህ በጣም ጠንካራ እና ደፋር ሰዎች ናቸው ፣ እንደ ተዋናይቷ ቹልፓን ካማቶቫ ፣ እሷ በካንሰር የተያዙ ህፃናትን ለመርዳት እራሷን እንደሰጠች ፡፡
ጠንካራ ሴት እንዴት እንደምትሆን በማሰብ ፍላጎቶ defendን እንዴት መከላከል እንደምትችል የማታውቅ ውሳኔ ሰጪ ፣ ከልክ በላይ የሚንከባከብ እመቤት ፣ ማንነቷን በትክክል ከተገነዘበች የግለሰቦ characteristicsን ባህሪ ማዳበር ትጀምራለች ፣ እራሷን ለሁሉም ሰው መገንዘብ ወደምትችልበት ይሄዳል ፡፡ እሷ በማንኛውም ሰው ሁኔታ ፍላጎቶቻቸውን መከላከል የምትችል ፣ ለሌሎች ትኩረት የምትሰጥ ጠንካራ ሰው ትሆናለች ፡፡
የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት ከሌሎች አክብሮት ለማግኘት ይጥራል። እሱ ባለሙያ ፣ የማይተካ ባለሙያ ሆኖ ከተገኘ እንደ ስኬታማ ፣ ጠንካራ ስብዕና ሊሰማው ይችላል ፣ የእሱ ተሞክሮ እና የኢንሳይክሎፒክ ምሁራዊነት በስራቸው ፍቅር ያላቸው ልዩ ባለሙያተኞችን አዲስ ትውልድ ለማሳደግ ይረዳል ፡፡
የቆዳ ቬክተር አንድ ታላላቅ እና አዕምሮአዊ ተለዋዋጭ ባለቤት ለህብረተሰቡ እራሱን ሲገነዘብ የሙያ ደረጃውን ወደ ላይ ከፍ ያደርገዋል ፡፡ እዚያም ነፍሱ የምትመኘውን ሁሉ ያገኛል - ከፍተኛ ደረጃም ሆነ ቁሳዊ ደህንነት ፡፡
አንድ ጤናማ ሰው ለሁሉም ሰው መልካም ሆኖ እራሱን መገንዘብ ሲጀምር ለምሳሌ ወደ ሳይንቲስት ፣ ወደ ንድፍ አውጪው ሰርጌ ኮሮሌቭ ይለወጣል ፡፡ የዚህ ሰው ጠንካራ ፍላጎት ያላቸው ውሳኔዎች ባይኖሩ ኖሮ ሀገራችን በጭራሽ የተራቀቀ ወታደራዊ የጠፈር ኃይል መሆን አትችልም ነበር ፡፡
በመንፈስ እንዴት ጠንካራ መሆን እንደሚቻል ለጥያቄው መልስ መስጠት በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ የአዕምሯዊ ልዩነቶቻችንን እና የራሳችንን ባህሪ የተሰጡትን ባሕሪዎች መገንዘብ ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ለራሳችን ደስታ እና ለሌሎች ጥቅም ይተግብሯቸው ፡፡ ይህ በምንም ነገር ላይ የማይመሠረት ፍጹም ደስታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡
በስልጠና ስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ በዩሪ ቡርላን እንዴት በመንፈስ ጠንካራ መሆን እንደሚችሉ ሁሉንም ነገር መማር ይችላሉ ፡፡ አገናኙን በመጠቀም አሁን ይመዝገቡ ፡፡
