ጠንካራ ሴት ለመሆን እንዴት
ደስተኛ እና ደስተኛ ሴት በራሷ ትተማመናለች ፣ ጥንካሬ እና መነሳሳት አይጎድላትም ፡፡ እንዴት ጠንካራ መሆን የሚለው ጥያቄ በእሷ ላይ እንኳን አይከሰትም ፡፡ ምኞታችን ሳይሳካ ሲቀር ፍጹም የተለየ ጉዳይ ነው …
ለስላሳ ፣ ለአደጋ ተጋላጭ ፣ ስሜታዊ የሆነች ሴት … እነዚያ ችግሮች ፣ ለሌሎች ተራ ተራ ጨዋታ ሆነው እንባ ያነባሉ ፡፡ እና ሰዎች ብዙውን ጊዜ የአዛኝ ልብን ደግነት ብቻ ይጠቀማሉ። የሴት ጓደኛሞች “እስከ አርብ ድረስ በብድር” ጥሩው ልብስም ሆነ ገንዘብ ቢሆን ለእርስዎ አይሆንም ለማለት ከባድ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡
ከወንዶች ጋር ፣ እና በጭራሽ ችግር ፡፡ እንደ ታዋቂው የባዕድ ሰው ጠባይ ቢሆንም እንኳ “በእሱ ቦታ እሱን ለማስቀመጥ” በቂ ቁርጠኝነት የለም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሕይወት ዓመታት እና ወጣትነት በእንደዚህ ዓይነት የታመሙ ግንኙነቶች ላይ ያጠፋሉ ፣ አንዲት ሴት ልታፈርሰው የማትችለው ፡፡ እና በሥራ ላይ ፣ በደንብ በሚገባው የእረፍት ጊዜ ወይም ለረጅም ጊዜ በተስፋፋው ማስተዋወቂያ ላይ አጥብቀው ለመጠየቅ ድፍረቶች የሉዎትም ፡፡
ምን ለማድረግ? ጠንካራ ሰው ለመሆን እና እራስዎን ለመጠበቅ እንዴት? የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ችግሩን ለመፍታት ይረዳል ፡፡
ጥንካሬ እና በራስ መተማመን ከየት ይመጣል?
በስነልቦናችን እምብርት ከፍላጎታችን እውንነት ደስታን እና ደስታን የመቀበል ፍላጎት ነው ፡፡ አንድ ሰው ጥረት ሲያደርግ እና የፈለገውን ሲያገኝ በሕይወት ይደሰታል ፡፡ ደስተኛ እና ደስተኛ ሴት በራሷ ትተማመናለች ፣ ጥንካሬ እና መነሳሳት አይጎድላትም ፡፡ እንዴት ጠንካራ መሆን የሚለው ጥያቄ በእሷ ላይ እንኳን አይከሰትም ፡፡ ደግሞም የምትፈልገውን በሙሉ ልቧ ታገኛለች ፡፡
ምኞታችን ሳይሳካ ሲቀር ሌላ ጉዳይ ነው ፡፡ አስማታዊ የፍቅር ፍቅርን ፈልጌ ነበር - ግን ሰካራም ፣ ሳዲስት ወይም ሞሮን አገኘሁ ፡፡ ከቅርብ ጓደኛዬ ጋር ታማኝ ወዳጅነት ፈለግሁ ፣ ግን በማንኛውም ጊዜ ለመተካት ወይም ለመስረቅ ዝግጁ የሆነ “የውሃ ውስጥ እባብ” አግኝቻለሁ ፡፡ በሰዎች መረዳትና ርህራሄ ላይ ተመካሁ - እናም ዓለም በግትርነት “በሚጮኹ የዳቦ ፍርፋሪ” ላይ ይገፋል ፡፡
የእርስዎ ስሜቶች ለሁሉም ግድየለሾች ይመስላል። በባህሪው የበለጠ ጠንከር ያሉባቸውን መንገዶች ፍለጋው ይጀምራል። ተጋላጭነትዎን ከማሰቃየት እና ስለ መናፍስት ደስታ ቅusቶችን ከመያዝ ለዘለዓለም በዚህ መንገድ የተሻለ ነው ፣ አይደል?
አይሆንም ፣ እውነት አይደለም ፡፡ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ በሺዎች ከሚቆጠሩ ውጤቶች ጋር ማናቸውንም ፍላጎቶቻችንን ለመተግበር እድሎች መሰጠታቸውን በአሳማኝ ሁኔታ ያረጋግጣል ፡፡ ስለዚህ ፣ በሙሉ ልባችን የምንጥርበትን ማንኛውንም ነገር ልንቀበል እንችላለን።
በእውነቱ የሚፈልጉትን ለማሳካት እንዴት?
ጠንካራ እና ደስተኛ ሴት ለመሆን እንዴት-በደረጃ መመሪያዎች
ደረጃ # 1. ስለ ሌሎች ሰዎች ቅusቶችን ማስወገድ
በጣም ብዙ ጊዜ ፣ ግቦቻችን የማይደረስባቸው ብቻ አይደሉም። በሙሉ ልብዎ የፍቅር ፍቅርን ፣ የቤተሰብን ምቾት ወይም የሙያ እድገትን የሚፈልጉ ከሆነ ይህን ለማሳካት በጣም ይቻላል ፡፡ ግን ማንኛችንም ምኞቶች እውን ሊሆኑ የሚችሉት ከሌሎች ሰዎች ጋር ስኬታማ በሆነ መስተጋብር ብቻ ነው ፡፡ እናም ብዙውን ጊዜ ወጥመዱ የምንወድቅበት ወጥመድ ይህ ነው ፡፡
እኛ ራሳችን ምን ማድረግ እንደምንችል በግዴለሽነት ከሰዎች እንጠብቃለን ፡፡ እኛ ላይኖራቸው ይችላል የራሳችንን ባሕርያትና ንብረት ለእነሱ እንሰጣቸዋለን ፡፡ እና ከዚያ የመረረ ብስጭት ይሰማናል ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ በእርግጥ ፣ የበለጠ ጠንካራ መሆን እንዴት መማር እፈልጋለሁ - የእጣ ፈንጂዎችን በበቂ ሁኔታ ለማርካት ፡፡
ለምሳሌ ፣ አንዲት ሴት በተፈጥሮዋ እንደ ሐቀኝነት እና ቀጥተኛነት ፣ ታማኝነት እና መሰጠት ያሉ ባሕርያትን አላት ፡፡ ጓደኛ ወይም አጋር እንዲሁ በዚህ መንገድ ጠባይ ይኖራታል ብላ ታስባለች ፡፡ እናም የሚጠበቁ ነገሮች ትክክል አይደሉም-በእርሷ ፊት በጥቅም እና በጥቅም ግምቶች የሚመራ ሰው አለ ፡፡ ምክንያታዊ ፕራግማቲስት ፣ በራስ የመተማመን እና ዓላማ ያለው ፡፡ ለእሱ, የጓደኝነት ፅንሰ-ሀሳብ የለም - ጠቃሚ ግንኙነቶች ብቻ ናቸው ፡፡ እና በእርግጥ እሱ በጣም የተለየ ባህሪ አለው።
ከጊዜ ወደ ጊዜ በሰዎች ተስፋ ስንቆርጥ ፣ ግቦች የማይደረሱ መስሎ ይጀምራል ፣ እና ደስታ የማይገኝ ነው። ሆኖም ፣ ይህ በጭራሽ ጉዳዩ አይደለም ፡፡ በቃ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ሥነ-ልቦና ማንበብና መጻፍ ይጠይቃል። አንድ ሰው ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉት በትክክል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ በተሰጠው ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ ፡፡ በዩሪ ቡርላን የተሰጠው ስልጠና “የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ይህንን በጨረፍታ እንዲወስኑ ያስችልዎታል።
በሰዎች መካከል ያለው ሕይወት በማዕድን ማውጫ ውስጥ መጓዙን ያቆማል። በማያሻማ ሁኔታ እርስዎ ደስተኛ የሚሆኑበትን አጋር መምረጥ ይችላሉ። ትክክለኛውን ድምጽ ከአለቃዎ ጋር ያግኙ። ከልጆች ፣ ከወላጆች እና ከጓደኞች ጋር ግንኙነቶችን በተሳካ ሁኔታ ይገንቡ ፡፡
ደረጃ # 2. ራስዎን በደንብ ማወቅ …
ስለራሳችን ሁሉንም ነገር በፍፁም የምናውቅ ይመስላል ፡፡ ግን እዚህ እንኳን ብዙ አስገራሚ ነገሮች አሉ ፣ ሁል ጊዜም አስደሳች አይደሉም ፡፡ እውነታው ግን ሌሎች ሰዎች በሕይወታችን ጎዳና ሁሉ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደሩ መሆናቸው ነው ፡፡
በእርግጥ ወላጆቻችን በተለይም በልጅነት ጊዜ ጠንካራ ጠንካራ አሻራ ይተዋሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እናቴ ከወንዶች ጋር መጥፎ ልምዶች ነበሯት ፡፡ ል herን ብቻዋን ማሳደግ እና ማስተማር ነበረባት ፡፡ ከልጅነቷ ጀምሮ ጠንካራ መንፈስ እንዴት መሆን እንዳለባት አስተማረች እሷም በኋላ ህይወቷ በስጦታዎች አልተበላሸም ፡፡ ይህ በተለይም በዘጠናዎቹ ውስጥ በሩሲያ ውስጥ ያደገው ትውልድ በጣም የተሰማው ነበር ፡፡ በክፍለ-ግዛቱ መበታተን ምክንያት ወንዶች በጅምላ ሥራቸውን አጡ ፣ እራሳቸውን ጠጡ ፣ ቤተሰቦች በየቦታው ተበታተኑ …
ልጄ ሆይ አይዞሽ! እርስዎ እራስዎ ልጆቹን ለመመገብ ገንዘብ ማግኘት መቻል አለባቸው ፡፡ ምን ሊሆን እንደሚችል በጭራሽ አታውቅም! የፊንጢጣ ቬክተር ባሕሪያት ያላቸው ልጃገረዶች በተለይ ከእናቶች ቃላት ልዩ አሻራ አላቸው ፡፡ በተፈጥሮ እነዚህ እነዚህ ከእናታቸው ጋር በጣም የተቆራኙ ልጆች ናቸው ፡፡ እነሱ ታዛዥ እና ምርጥ ሴት ልጆች ለመሆን ይጥራሉ ፣ የወላጆቻቸውን ምክር ይከተላሉ።
ሆኖም ፣ “ለማሽከርከር እና ገንዘብ ለማግኘት” የራሷ የሆነ ፍላጎት የላትም። ግን ደስተኛ ቤተሰብን ለመገንባት - በሙሉ ልቧ ትፈልጋለች ፡፡
አንዲት ሴት የእይታ ቬክተር ካላት የእናት ቃላት በልጅነቷ የተደጋገሙ “አታልቅስ” ፣ “ነርሷ ምን እንደለቀቀች ፣” “ያለ ስሜት እንሂድ” - የእይታ ልጃገረድ ችሎታን በእጅጉ ይነካል ግዙፍ ስሜታዊ አቅሟን በትክክል ለመገንዘብ ፡፡ ስሜታዊነቷን በራሷ ውስጥ የታተመች ትመስላለች ፡፡
እንደዚህ አይነት ሴት ለቤተሰብ እና ለጋብቻ ፣ ለማፅናናት እና ለታማኝ ግንኙነቶች ትጥራለች ፣ ግን ሳታውቅ የምታዝንላት አንድ ሰው ባለቤቷን ትመርጣለች ፡፡ ያለርህራሄ ስሜቷ በቀላሉ “አይጀምርም” ፡፡ ስለዚህ ሰካራሞች ፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ መላመድ የማይችሉ ወንዶች ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞችም እንኳ ብዙውን ጊዜ በአቅራቢያ ይገኛሉ - በእውነት ከእነሱ ጋር ጠንካራ መሆን ያለብዎት ለልጆች የሚያስፈልጉትን ነገሮች ጨምሮ ሁሉንም ነገር ለብቻ ያደርጋሉ ፡፡ የማይታመን ተፈጥሮአዊ ትዕግስት በመያዝ እና በግንኙነቶች ውስጥ ወጥነት እንዲኖራት በመፈለግ እንዲህ ያለች ሴት ለዓመታት የአልኮል ሱሰኛ ወይም ጊጎሎ “ትሳባለች” ፡፡ እናም ከረጅም ጊዜ በፊት ሌላ የሚሸሽበትን አንድ ነገር ይታገሳል ፡፡
ብዙ ያልተሳኩ የሕይወት ሁኔታዎች ፣ የተጫኑ አመለካከቶች እና የስነልቦና ቁስሎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ እነሱ ሁል ጊዜ ከልጅነት የሚመጡ አይደሉም - በአዋቂነት ውስጥ በብዛት እናገኛቸዋለን ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንጸባራቂ መጽሔቶችን ደረጃዎች በጭፍን መከተል ወይም በሴቶች ሥልጠና ላይ “የባለሙያዎችን” ምክር መስማት ፡፡ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የራስን ምኞቶች ከተጫኑ እና የተሳሳቱ አመለካከቶች በትክክል በትክክል ለመለየት ፣ ከአሉታዊ የሕይወት ሁኔታዎችን ለማስወገድ እና ነፍስ በእውነቱ ውስጥ ምን እንደ ሆነች ለመገንዘብ ያደርገዋል ፡፡
ደረጃ 3. ስሜታዊነታችንን በትክክል መገንዘብ
በተፈጥሮ ውስጥ ምንም አላስፈላጊ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ወይም የተሳሳተ ነገር የለም ፡፡ አንዲት ሴት ከፍ ያለ ስሜታዊነት እና ከተወለደችበት ጊዜ ጀምሮ በስውር የመሰማት ችሎታ ከተሰጣት ይህ ተሰጥኦ በጭራሽ ለመከራ የታሰበ አይደለም ፡፡ በትክክል ሲተገበር ከሰዎች ጋር ጥልቅ ስሜታዊ ግንኙነቶችን እንድትፈጥር ያስችላታል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ ከወንድ ጋር የፍቅር ስሜት ቀስቃሽ ግንኙነትን ይፍጠሩ ፡፡ ይህ እንዴት ሊሳካ ይችላል?
በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ አንድ ምስላዊ ሴት ጠንካራ መንፈስ እንዴት እንደምትሆን ሊረዳዳት የሚችል ተፈጥሯዊ ሥነ-ልቡናዊነት ነው ፡፡ ግን የእርሷ ግዙፍ ስሜታዊነት ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ መመራት አለበት ፡፡
ርህራሄ እና ርህራሄ ማጎልበት እና እውን መሆን የሚያስፈልገው የእይታ ቬክተር ችሎታ ናቸው ፡፡ የእይታ ሴት ከፍተኛ መጠን ያላቸው ስሜቶች ለአንድ ሰው አልተዘጋጁም እናም ማህበራዊ አተገባበርን መፈለግ አለበት ፡፡
ለምሳሌ ፣ በሐኪም ሥራ ውስጥ አንድ ሕመምተኛ ያለ ርህራሄ ማድረግ አይችልም ፡፡ ስሜታዊ ግንኙነቶችን የመገንባት ችሎታ ከልጆች ጋር አብሮ ለመስራትም ጠቃሚ ነው - አስተማሪ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርቶች መምህር ፡፡ ወይም የትውልድ ቋንቋቸው እና ሥነ ጽሑፍ አስተማሪ-በልጆች ላይ የሥነ ምግባር ባሕርያትን ማዳበር ፣ እርስ በእርስ የመተሳሰብ ችሎታ ፡፡
ዕጣ ፈንታ እርስዎ ሌላ ሙያ ከመረጡ እና እሱን ለመለወጥ ካላሰቡ በሆነ መንገድ ከተሻሻለ በበጎ ፈቃደኝነት ሥራ ውስጥ የእይታ ባህሪያትን የጎደለውን ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ። ወላጅ የሌላቸውን ፣ የታመሙ ፣ ብቸኛ አረጋውያንን በመርዳት ላይ ለመሳተፍ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ግንዛቤ አንዲት ሴት ከአሁን በኋላ ጠንካራ መንፈስ እንዴት መሆን እንዳለበት እንኳ ጥያቄ የላትም ፡፡ እሷ በቀላሉ በመንፈስ ጥንካሬ እኩል የላትም ፡፡
ይህንን በእውነተኛ የሕይወት ምሳሌዎች ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ታዋቂዋ ዶክተር ሊሳ በዓለም ላይ ካሉ በጣም ሞቃታማ ቦታዎች የተጎዱ ሕፃናትን ያለፍርሃት አወጣች ፡፡ በውጊያው ቀጠና ውስጥ የመጀመሪያ እርዳታ ሰጣቸው ፡፡ በልቧ ውስጥ ለራሷ ስሜት የሚሆን ቦታ አልነበረችም - ለሌሎች በጥልቀት ትረዳ ነበር ፡፡ ይህ ማለት እያንዳንዱ ተመልካች ወዲያውኑ ወደ ትኩስ ቦታዎች ለመሄድ ፈቃደኛ መሆን አለበት ማለት አይደለም ፡፡ ማድረግ የሚችለውን ማድረግ መጀመር ብቻ በቂ ነው ፡፡
የተገነዘበ ምስላዊ ሴት ከወንድ ጋር በጣም ትክክለኛ እና ጥልቅ ስሜታዊ ትስስርን መገንባት ትችላለች ፡፡ ለባልደረባ አንድ ወንድ በእውነት የሚያስፈልገውን መስጠት ትችላለች-ፍቅር እና ተነሳሽነት ፡፡ በዚህ መሠረት የተገነቡ ግንኙነቶች እንደ እውነተኛ የፍቅር ተረት ተረት የመካተት ዕድሎች ሁሉ አሏቸው ፡፡
ደረጃ 4. የውስጥ ቅራኔዎችን መፍታት
ዘመናዊቷ ሴት የስነ-ልቦና ውስብስብ አወቃቀር አላት ፣ እሱም በተመሳሳይ ጊዜ የሶስት ፣ አምስት እና አንዳንዴም ተጨማሪ የቬክተር ንብረቶችን ያካትታል ፡፡ አወቃቀሩን ሳናውቅ ብዙውን ጊዜ በሚጋጩ ምኞቶች እንጨነቃለን ፡፡ አንድ ወይም ሌላ ነገር ለምን እንደፈለግን አናውቅም ፡፡
ለምሳሌ የፊንጢጣ ቬክተር ላላት ሴት ቤተሰቦች እና ልጆች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እሷ እውቀት ያለው, ለወንድዋ ታዛዥ እና ለህብረተሰብ ታማኝ ናት. ለታማኝነት እና ፍጹም ብቸኛ ለመሆን ይጥራል ፡፡ ወግ አጥባቂ ፣ በአኗኗሯ ውስጥ ወጥነትን የጠበቀች ፡፡ የቆዳ ቬክተር ያለባት ሴት ፍጹም ተቃራኒ ናት ፡፡ ንቁ እና ንግድ ነክ ፣ ሎጂካዊ እና ተግባራዊ ፣ ጊዜን እና ሀብቶችን ያደንቃል እንዲሁም ይቆጥባል። ገንዘብን እንዴት እንደሚያገኝ ያውቃል ፣ አዲስ ነገርን ይወዳል ፣ መጓዝ እና መለወጥ። እሱ የሙያ ዕድገትን እና የታላቅ ዕቅዶቹን ትግበራ ይፈልጋል ፡፡
ተፈጥሮ እነዚያን እና ሌሎች ንብረቶችን በአንድ ጊዜ የሰጠዎት ከሆነ በሕይወት ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለመገንባት የራስዎን ተቃርኖዎች ለመቋቋም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እናም ይህ እቅፍ በእይታ ቬክተር በስሜት መለዋወጥ ከተባዛ በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው ፡፡ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ማንኛውንም ተቃርኖዎች ለማስወገድ እና በመጨረሻም እንደዚህ ያሉ ብዙ ተሰጥኦዎች የሚሰጡትን ሰፊ ዕድሎች እንዲደሰቱ ያስችልዎታል ፡፡
ደረጃ 5. የስነልቦና ስሜትን ያስወግዱ
አንዳንዶቻችን ጠንካራ እና ደስተኛ ለመሆን ሁሉንም ጥረቶች ችላ የሚሉ ጥልቅ የስሜት ቀውስ አለብን ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቆዳ ቬክተር ውስጥ ይህ ውድቀት የመከሰቱ ሁኔታ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለወንዶች እነዚህ በዋነኝነት የሙያ ውድቀቶች ናቸው ፣ ግን ለሴቶች እነዚህ ጥንድ ግንኙነቶች አለመሳካቶች ናቸው-እንደዚህ አይነት ሴቶች ብዙውን ጊዜ አሳዛኝ ሰዎችን ወደ ህይወታቸው ይሳባሉ ፡፡ በፊንጢጣ ቬክተር ውስጥ ያሉ ሳይኮራቶማስ ወደዘገየ ሕይወት ሲንድሮም ይመራሉ ፣ በእጣ ፈንታ ላይ ከፍተኛ ቅሬታ ይፈጥራሉ እና በቀላሉ ወደ ፊት ለመሄድ አለመቻል ይፈጥራሉ ፡፡
በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ይህንን ለዘላለም ለመቋቋም እና አዲስ የሕይወት ጥራት ለማግኘት ችለዋል ፡፡ የበለጠ ለመረዳት የእኛን ነፃ የመስመር ላይ ስልጠና ይቀላቀሉ።
