ቂም አጥፊ ስሜት ነው
ቂም እንዴት መጠበቅ እና በደንብ መደበቅ ያውቃል። ለእኛ በማይታየው ሁኔታ የእኛ የተለመደ ሁኔታ ይሆናል። ምን ያህል የሕይወታችን ሁኔታዎች የራሳችን ስድብ እንደሆኑ መገመት እንኳን አንችልም ፡፡
በሕይወትዎ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በከባድ ሰው ቅር የተሰኘዎት ከሆነ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው ፡፡
“ይህ ለእኔ ለምን ሆነ! ለምን እንዲህ አለ?! እንደዚህ ያለ ተራ ነገር ፣ ግን ማልቀስ ያሳፍራል ፣ ቀኑን ሙሉ ሁሉም ነገር ከእጅ ይወጣል! ሁሉንም ነገር በጭንቅላቴ ተረድቻለሁ ፣ ግን አሁንም በጣም ያማል ፣ በጣም ያማል ፣ እራሴን መርዳት አልችልም! ስለዚህ ብዙ ዓመታት አልፈዋል ፣ ስለእርሱ ረስተው ነበር ፣ እና ከዚያ በድንገት ተንከባለለ ፣ ትዝ አለኝ ፣ እና ሁሉም ነገር ሽባ ሆነ! ይቅር ማለት እፈልጋለሁ ፣ ማድረግ እንዳለብኝ ተረድቻለሁ ግን አልችልም …”
ቂም ከነዚህ ሀሳቦች በአንዱ ወይም በሁለት ይጀምራል ፡፡ በማይታየው ሁኔታ እነዚህ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ወደ እኛ መምጣት ይጀምራሉ ፣ እናም አሁን እንደ አንድ ያረጀ መዝገብ ለራሳችን ያለማቋረጥ እየደጋገምን ከአንድ ሰው ጋር ወደ አንድ ትዕይንት በትጋት ተመልሰናል “እንደዚህ ያለ ግፍ ለምን? ለምን? ለምንድነው? በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት እኛ ስድቡን ይቅር ለማለት እንዴት እንደምናስብ አናስብም ፡፡ አንድ ሰው በዚህ ጊዜ የሚሰማው ቁጣ እና ቂም ነው ፡፡ እና በቀል ቀስ በቀስ የበለጠ ተፈላጊ እየሆነ ነው።
ቂም በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ላይ ግዙፍ መከልከልን የሚያመጣ እጅግ በጣም ከባድ የሆነ አጥፊ የስነ-ልቦና ሁኔታ ነው ፡፡ ቂም የሚያስከትለው መዘዝ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል እናም የአንድ ሰው አጠቃላይ የሕይወት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የተበሳጨ ሰው የብዙ ዓመታት የመማረር ልምድ ያለው ሰው ሁል ጊዜ የሚነፈገው ፣ ሁል ጊዜ ምንም የማያገኘው ሰው ነው ፡፡ ለእሱ ሁኔታዎች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል የሚያሳዝኑ አይደሉም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሰው እምብዛም አስፈላጊ ኃይል የለውም ፣ ምንም ደስታ ሊያመጣለት አይችልም ፡፡ ዘና ለማለት አያውቅም ፣ ማረፍም አያውቅም ፡፡
ቂም እንዴት መጠበቅ እና በደንብ መደበቅ ያውቃል። ለእኛ በማይታየው ሁኔታ የእኛ የተለመደ ሁኔታ ይሆናል። ምን ያህል የሕይወታችን ሁኔታዎች የራሳችን ስድብ እንደሆኑ መገመት እንኳን አንችልም ፡፡ በእጃችን በወንድ ላይ ቂም በኤስኤምኤስ ትጽፋለች ወይም በሴት ልጅ ላይ ስለፈጸመው ጥፋት በመሰደብ በኤስኤምኤስ ትጽፋለች። ለእኛ የሚመስለን ሁሉም ነገር በራሱ ነው ፣ እና በምንም ምክንያት በቤት እና በስራ ላይ ያሉ ግንኙነቶች እየተበላሹ ይሄዳሉ ፡፡ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች የማይቋቋሙ ፣ ነፍስ-አልባ ፣ ጨካኝ እና ኢ-ፍትሃዊ ይሆናሉ ፡፡ "ሁሉም ነገር የተሳሳተ ነው ፣ ሁሉም ነገር የተሳሳተ ነው … እንደ ሁኔታው!"
ቂምና ፍቅር ሁለት የማይጣጣሙ ስሜቶች ናቸው ፡፡ ቂም በሚታይበት ጊዜ ፍቅር እና ርህራሄ ቀስ በቀስ ህይወትን ይተዋል ፣ ቦታቸውን ሊወስድ የሚችለው በቀል ብቻ ነው ፡፡ ልጃገረዷ በመጀመሪያው ወንድ ላይ መማረሯ እንደ መጀመሪያ ተሞክሮ የወደፊቱን የሕይወት ሁኔታ መሻሻል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
በራሱ ሳያውቅ ግን ለሌሎች በጣም የሚታወቅ ከሆነ በወንጀል የተጎዳ ሰው በውስጥም ሆነ በውጭ ይለወጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ነቀፋዎች ከከንፈሮቹ መብረር ይጀምራሉ ፣ እሱ ወደማይታገለው ቦርጭ እና ወደ ማጉረምረም ይለወጣል “እንደገና ይህን አደረጉ እና ያ አላደረጉም ፡፡” እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች በሕዝቡ መካከል ሁል ጊዜ በቀላሉ እናስተውላለን-ሃጎድ ፣ በፊታቸው ላይ በከባድ የስድብ ማህተም ፣ በችግር እግሮቻቸውን እንደሚያንቀሳቅሱ በከባድ መራመድ ይራመዳሉ ፡፡ በእውነቱ በሕይወት ውስጥ ለመንቀሳቀስ ለእነሱ በጣም ከባድ ነው ፣ ሁሉም የድርጊቶቻቸው ነፃነት ባለፈው ክብደት ፣ በብስጭት ክብደት ተጨፍጭፈዋል ፡፡ እናም ሥነ-ልቦናችን ይህንን በእኛ ውስጥ ለመቀበል እምብዛም አንስማማም ፡፡ በእርግጥ ፣ በእውነቱ ፣ “እሱ የስድብ ቃል ተናግሯል ፣ እናም ይህ በጣም ኢ-ፍትሃዊ ድርጊት ፈፅሟል” …
ወንጀል ፣ እንደ ሁኔታው ፣ የፊንጢጣ ቬክተር ሁኔታ ብቻ ነው። በሌላ በማንኛውም ቬክተር ውስጥ እኛ ተመሳሳይ ስልቶችን ቂም ብለን በስርዓት ልንጠራ አንችልም ፡፡ በጉዳት ምክንያት መስተካከል ፣ ግን በደል አይደለም ፡፡ የእኛ እኔ አጭር መጣስ ፣ ግን ስድብ አይደለም ፡፡
ቂም ማጣት ሁኔታ ነው ፡፡ አልተሰጠንም ወይም አልተወሰድንም የሚል ስሜት ፡፡ ይህ ሁኔታ ተገብሮ እና በጣም አጥፊ ነው።
የፍትህ ስሜት የፊንጢጣ ሰው በእውነቱ ላይ ያለው ግንዛቤ የማዕዘን ድንጋይ ነው ፡፡ ፍትሃዊነት ማለት ጥሩን ማግኘት ማለት ነው ፣ ለፊንጢጣ ትልቁ ምቾት ጂኦሜትሪ ካሬ ነው ፡፡ ማንኛውም አድሏዊነት እንደ ምቾት ይታያል።
የእኔ "እኔ" ፣ እንደ ተድላ ተፈጥሮ ፍላጎት ፣ ይህ ምኞት ባልተሟላበት ጊዜ በአደባባዩ አግዳሚ መስመር ላይ በመታየቱ ምክንያት የብክነት ስሜት ይነሳል ፡፡ ለሌሎች ቬክተሮች ይህ ስኩዊ ምንም ትርጉም የለውም ፣ ሌሎች ስልቶች እዚያ ይሰራሉ ፡፡
አግድም ወደ ውስጥ ያለው አዙሪት (በእኔ ላይ ኢፍትሃዊነት) ለቂም ስሜት እና ለካሳ ፍላጎት ይነሳል - ስድቡን ለመበቀል ፣ የተወሰደውን ለማካካስ ፣ የአግድም አግዳሚውን እኩል እኩል ለማስተካከል ፣ ትይዩ ሁኔታ ፣ ስለ ወንጀሉ ወይም ስለ ልጃገረዷ በቁጣ ስለሞሉ መስመሮች ለሰውየው ደብዳቤ በመፃፍ ፍትህ እንዲመለስ! ለበደል መበቀል ተፈጥሯዊ እና አንዳንድ ጊዜ ብቸኛ መውጫ ይመስላል። በቀል ፍላጎት ተገፋፍተው አስፈሪ እና የማይመለሱ ድርጊቶችን ሲፈጽሙ ታሪክ ብዙ ምሳሌዎችን ያውቃል ፣ ብዙውን ጊዜ በቀልን የሕይወት ዋና ግብ ያደርጉታል ፡፡
በሚወዱት ሰው ላይ ቂም በተያዝንበት እዚያ ለመድረስ በ “ሰላማዊ” እርምጃ ማለትም በነውር ማጭበርበር ምኞትን ያስከትላል። ይህንን የጭቆና የመጎሳቆል ስሜት ለማስወገድ በመሞከር ለወንድ ወይም ለሴት ልጅ የቅሬታ ቃላትን ደጋግመን ለመግለጽ ዝግጁ ነን ፡፡ ለወደፊቱ ብዙውን ጊዜ ነቀፋ በሌሎች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ዋናው መሣሪያችን ይሆናል ፡፡
የበቀል ስሜት ፣ ተጽዕኖ ፣ የስድብ ማጭበርበር እና የንግግር ሀዘንን ጨምሮ ማንኛውንም የሰቆቃ መግለጫዎች በእውነቱ የፊንጢጣ ሰው ወደ ውስጥ ቀጥተኛ መስመርን የማዞር ሁኔታ ለማካካሻ ሙከራዎች ናቸው ፡፡.
የጥፋተኝነት ሁኔታ ፣ ያለ ማካካሻ ሁኔታ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል ፣ ይከማቻል እና ብዙውን ጊዜ በቂ ያልሆነ እና የደም-ግፊት ልኬቶችን ይወስዳል። በደልን ለመግለጽ ፣ ኤስኤምኤስ በመላክ ፣ በሴት ልጅ ፣ በወንድ ጓደኛ ፣ በጓደኛ ላይ ቂም በቀላል መንገድ ለማስተካከል መሞከር ፣ ለዓመታት እየተዘረጋ ወደ ውስጥ ያድጋል ፡፡
በርካታ ተከታታይ የቂም ልማት ደረጃዎች አሉ ፡፡
እየጨመረ
ወንጀሉ ግላዊ ፣ ግላዊ ነው (የስቴቱ ጥንካሬ የሚለየው ከ “ወንጀለኛው” ጋር ባለው የስሜታዊ ቅርበት መጠን እና በእውነቱ በውስጣዊ አድሏዊነት ላይ ነው)። በወንድ ፣ በእናት ፣ በጓደኛ ላይ ቂም ሊሆን ይችላል … ዝርዝሩ ማለቂያ የለውም ፡፡
በሰዎች ወይም በአንዳንድ የሰዎች ቡድኖች ላይ ቂም መያዝ ፡፡ በጣም አደገኛ እና አስቸጋሪ ሁኔታ። የቂም ስሜት በኅብረተሰብ ውስጥ ወዳጅነት ፣ የወንጀል ፣ የኅዳግ ባህሪ ፣ ብዙውን ጊዜ ምስጢራዊ ፣ የተደበቀ ሊሆን ይችላል ፡፡
በዓለም ላይ ቂም መያዝ ፡፡ ማለትም በሰዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በእንስሳት ፣ በእፅዋት እና በሰው ሕይወት እንቅስቃሴ ፍሬዎችን ጨምሮ ግዑዝ ተፈጥሮም ጭምር ነው ፡፡
በእግዚአብሔር ላይ ያለው ቂም በሁለት ይከፈላል ፡፡ በእግዚአብሔር ላይ እና በራስዎ "እኔ" ላይ። የሚቻለው የድምፅ ቬክተር ካለ ብቻ ነው ፡፡
የሥርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂን የማያውቁ ሰዎች ከሁሉም ‹ቬክተር› አንፃር ‹ቂም› የሚለውን ቃል ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ እውነት አይደለም ፡፡ ቂም በፊንጢጣ-ምስላዊ ጥምረት ውስጥ ወደ ስሜታዊ ከፍተኛው አመጣ ፡፡
በእይታ ቬክተር ውስጥ - የውሸት-ጥፋት ፡፡ ቂም - እንደ ምክንያት ፣ ለቀጣይ የ “ድራማ” ሁኔታ ምክንያታዊ ማብራሪያ ፣ ለስሜታቸው ስፋት ማጎልበት ፡፡ ለተመልካች ቂም መሃከለኛ ሁኔታ ብቻ ነው ፡፡ እሱ በፍጥነት እሷን ይረሳና እንደ ቲያትር መሣሪያ ይጠቀማል።
የፊንጢጣ-ጡንቻማ ሰው ሌላኛው የላይኛው ወይም የታችኛው ቬክተር በሌለበት “ንፁህ” መልክ የሕይወት ልክ ስድብ ሊኖረው ይችላል ፡፡
በቆዳ ቬክተር ውስጥ ቂም ብዙውን ጊዜ ከአስመሳይነቱ ጋር ግራ የተጋባ ነው - ለቅናት ሽፋን ነው ፣ በእውነቱ አንድ የቆዳ ሰው ቂም ሊሰማው አይችልም ፡፡
የፊንጢጣ ቬክተር ለሩስያ የሽንት ቧንቧ-ጡንቻማ አስተሳሰብ ተጨማሪ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የወንጀል ፅንሰ-ሀሳብ እንደዚህ ያሉ መጠኖችን ያገኘው በድህረ-ሶቪዬት ቦታ ውስጥ ነው ፡፡ ሁል ጊዜ እንናገራለን-“ቅር አድርጌሃለሁ? ደህና ፣ በቃ አትከፋ ፡፡ አይ ፣ አልችልም ፣ ምናልባት ቅር ተሰኝቶ ይሆናል ፡፡ ምን አደረግህ ጥሩ ሰውን አስከፋህ! በቂማችን ፣ እና ከሌላ ሰው ጋር እየሮጥን ነው ፡፡
በጣም የሚያስደንቀው ነገር ብዙውን ጊዜ እኛ እራሳችን ቅር እንደተሰኘን እንኳን አለመገንዘባችን ነው! ለስሜታችን ማብራሪያዎችን እናገኛለን ፣ ለእኛ ትክክለኛዎቹ ብቻ የሚመስሉን ፡፡ ያለፉ ቂሞች በሕይወታችን ውስጥ ምን ያህል እንደሚገዙ አናውቅም ፡፡ እና በነፍሴ ውስጥ እሷን ከሚወዳት ዓመታት በኋላ የተጻፈው ስድብ ለሰውየው የተጻፈው ደብዳቤ ትክክለኛ እና ትክክል ይመስላል ፡፡ በእውነቱ ፣ ቅር የተሰኘው ሰው ህይወቱን መኖር ያቆማል ፡፡ የሚነዳው በፍላጎቱ ሳይሆን በብስጩው ነው ፡፡
የጥፋተኝነት ስሜት ከወንጀል ተቃራኒ ነው። ይህ የካሬው ጠፍጣፋ ጠርዝ ወደ ውጭ (እኔ ከሌላው ጋር በተያያዘ ኢ-ፍትሃዊ እርምጃ ወስጃለሁ) በጣም ያነሰ ሥቃይ ያለበት ሁኔታ ፣ ግን ግፍ ፣ በተቃራኒው ፣ ከውጭ። በራስዎ በኩል የጥፋተኝነት ስሜትን በመፍጠር የጥፋተኝነት ውርጅብኝ ጎን ነው ፡፡ የፊንጢጣ ሰዎችም በሕይወታቸው በሙሉ ለዚህ ስሜት ተገዢ ናቸው ፡፡
ጥፋተኝነት ሊካስ የሚችለው በምስጋና ብቻ ነው። በሌላው ላይ በፍትሕ መጓደል ምክንያት የጥፋተኝነት ስሜት ብቻ በኅብረተሰብ ውስጥ እና አዎንታዊ በሆነ ባህል ውስጥ ማህበራዊ ነው!
በዩሪ ቡርላን ስልጠና በእውነቱ ከሚታወቀው “ቂም” በስተጀርባ የተደበቀውን ያገኙታል ፡፡ ስለበደለው ሰው የሕይወት ሁኔታ ሁሉንም ነገር ያውቃሉ ፡፡
ሕይወትዎ በደስታ እና በብርሃን ይሞላል። ሁሉንም ጥፋቶች ለአንዴ እና ለመጨረሻ ጊዜ ያስወግዳሉ - - ሁለቱም በነፍስዎ ውስጥ አጥፊ ዘራቸውን ከዘሩት ትንንሾች ፣ እና ካለፈው ጊዜ ጀምሮ ፣ በተሳሳተ ቅሬታ ፣ የአንድ መላ ሕይወት መጠን።
ራስዎን ቅር ማሰኘትዎን ያቆማሉ እና ሙሉ ህይወት ከመኖር የተከለከሉትን የሚወዷቸውን ለመርዳት ይችላሉ ፡፡
ስልጠናውን ከጨረሱ በኋላ ቂም ሳይያዙ ፣ የሁኔታዎች ታጋች ሳይሆኑ ለማንኛውም የሕይወት ሁኔታ በቀላሉ ምላሽ መስጠት ይጀምራሉ ፡፡
በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች የዩሪ ቡርላን የስነልቦና ሥልጠና ካሳለፉ በኋላ ያረጁ እና የነበሩትን ቅሬታዎች ማስወገድ ችለዋል ፡፡ ያለምንም ጥርጥር ሕይወትዎን የሚቀይር ይህን ልዩ ተሞክሮ አያምልጥዎ ፡፡
የምጣኔ ሀብት ባለሙያው ኤሌና አይዶግዲቫ "በሕይወቴ በሙሉ የተሸከምኩት ስድብ በድንገት መያዣውን ፈትቶ እንደሚጠፋ ሲሰማኝ ትልቅ እፎይታ ነው …"
“በመጀመሪያ ፣ ጥፋቱ አል hasል ፣ ለዓመታት ሲከማች የነበረው ጥፋት ፣ እሱ ቀደም ሲል የተወሰኑ ሸቀጣ ሸቀጦችን በከባድ ሸክም ላይ የሚጭኑትን ቀደም ሲል ረስቶ ነበር ፣ ግን ዝም ብሎ መተንፈስ እንዳይችል የሚያግድዎት ምን ሊሆን ይችላል! በቡድን ውስጥ ሁለት ትምህርቶችን ከተከታተልኩ በኋላ በቀላሉ እና ያለ ዱካ ሄድኩ! …”ኤሌና ኩድሪያሾቫ የሥነ ልቦና ባለሙያ
"እና ሁሉም ሰው ለምን አስጸያፊ እንደነበረ ግልጽ አልነበረም ፡፡ እኔ ለቀናት ሶፋ ላይ መተኛት እችል ነበር እናም ከአንድ ሰው ጋር ማውራት ብቻ ሳልናገር ምንም ማድረግ አልፈልግም ነበር ፡፡…" ሰርጄ ማትቬቭ
