የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች
የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች

ቪዲዮ: የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች

ቪዲዮ: የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች
ቪዲዮ: 9. ከባድ ጭንቀት ምልክቶች 2024, ግንቦት
Anonim
Image
Image

የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች እና እነሱን ለማሸነፍ መንገዶች

ይህ ሁሉ ለምን አንድ ቀን አንድ ጊዜ ወደ መርሳት የምንሄድ ከሆነ ለምን? ለምን በጭራሽ ወደዚህ መጣን? ተልእኳችን ምንድነው? እኔ ማን ነኝ? ለምን እዚህ መጣሁ? ለምን ምንም ነገር ደስተኛ አይሆንም? ጎረቤታችን ቫሲያ ለምን በደስታ በሚለካ የቤተሰብ ሕይወት እየኖረ ነው ፣ እና መልስ በሌላቸው ጥያቄዎች ዘወትር እየተሰቃየሁ?

በጠዋት ዓይኖችዎን ከፍተው ትርጉም የሌለው ወደዚህ ዓለም ለመግባት ከባድ ነው ፡፡ ቀናት እርስ በእርሳቸው የሚመሳሰሉ የማስታወቂያ ማቅለሽለሽ በሚሆኑበት በዕለት ተዕለት ሕይወት ግራጫ አሠራር ውስጥ ለመነሳት እና ለመጥለቅ ምንም ጥንካሬ የለም ፡፡ የተጨናነቀች ከተማ ብቸኛ ጫጫታ ማንንም ማየት ፣ መግባባት ፣ መስማት አልፈልግም ፡፡ ምንም የሚያስደስት ነገር የለም - በዓል አይደለም ፣ አዲስ መኪና አይደለም ፣ ማስተዋወቂያም አይደለም ፡፡ የድብርት መንስኤዎች እስካሁን አልታወቁም ፡፡ ስለሆነም በዚህ ሁኔታ ውስጥ በባህላዊ የስነ-ልቦና ዘዴዎች እና በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ለመርዳት በጣም ከባድ ነው ፡፡

እናም ሰውየው ይሠቃያል ፣ ለምን እንደሆነ አይታወቅም ፡፡ “ለምንድነው ይህ ሁሉ ፣ መቼም ቢሆን ወደ መርሳት የምንጠፋ ከሆነ? ለምን በጭራሽ ወደዚህ መጣን? ተልእኳችን ምንድነው? እኔ ማን ነኝ? ለምን እዚህ መጣሁ? ለምን ምንም ነገር ደስተኛ አይሆንም? ጎረቤታችን ቫሲያ ለምን በደስታ በሚለካ የቤተሰብ ሕይወት እየኖረ ነው ፣ እና መልስ በሌላቸው ጥያቄዎች ዘወትር እሰቃያለሁ? እንደ ተራ ሰዎች ለምን በረጋ መንፈስ አልኖርም? ምን እየፈለግኩ ነው?

እነዚህ ሀሳቦች እረፍት አይሰጡም ፣ ጭንቅላቱን ወደ መሪ ኳስ ይለውጣሉ ፡፡ እናም ወደ ባዶነት ፣ እንቅልፍ ወደሚሰጠው ወደ ምናምንታዊ ሀሳባዊ ስሜት ውስጥ ይሮጣሉ። በሕልም ውስጥ ብቻ ትንሽ እፎይታ ያገኛሉ ፡፡ ወይም አታድርግ ፡፡ ወይም በድንገት እንቅልፍ ማጣት ይወድቃል ፣ እና ምንም የእንቅልፍ ክኒኖች በእሱ ላይ ኃይል የላቸውም ፡፡ በደረት ውስጥ ከቀይ ትኩስ ብረት ጋር ይቃጠላል ፣ እናም ያውቃሉ-ስለዚህ ነፍስ ትጎዳለች ፡፡ ምን ትፈልጋለች? ፍቅር? ግን ምንድነው? እውቀት? የት ማግኘት ነው?

ከዚህ መቋቋም የማይቻል ህመም እፎይታ ለማግኘት የት ፣ በምን ውስጥ?

እራስዎን በማወቅ ብቻ ፡፡ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤ በእኛ የስነልቦና ጥልቀት ውስጥ ነው ፡፡ አሁን ብዙውን ጊዜ ፣ ድብርት ፍጹም የተለየ ሁኔታ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ያልተሟሉ ምኞቶች መለስተኛ ፣ አሰልቺ ፣ ብስጭት ሊሆን ይችላል። ግን እነሱ ከእውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት በቀላሉ ሊለዩ ይችላሉ-ተጓዳኝ ምኞቶች እንደተሟሉ ፣ አሉታዊው ሁኔታ እንዲሁ ያልፋል ፡፡ ብቸኛ ነበርኩ; ፍቅርን ተዋወቀ - እና ምላሹም ጠፋ ፡፡ ያለ ሥራ ተቀምጧል ፣ በዓለም ሁሉ ላይ ተቆጥቷል ፣ የምወደውን አንድ ነገር አገኘሁ - እና ሁሉም ነገር ደህና ነው ፡፡

አስጨናቂ የሕይወት ችግሮችን በመፍታት ምክንያት የማይጠፋ ፍጹም የተለየ ሁኔታ ነው ፡፡ የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ይህ ለምን እንደ ሆነ ግልፅ ማብራሪያ ይሰጣል ፡፡ ድብርት እና መንስኤዎቹ የሚወሰኑት በአንድ ሰው የድምፅ ቬክተር መኖር እና በተወሰነ ሁኔታ ነው - የስነ-ልቦና ልዩ ቬክተር ፣ ከሥጋዊው ዓለም ውጭ የሚተኛ የባለቤቱን ፍላጎት ይሰጣል ፡፡ እነዚህ ስለ ዓለም እና ስለ አጽናፈ ዓለሙ አወቃቀር ዕውቀት ምኞቶች ፣ የአእምሮ ሰው እውቀት እና የሕይወት ትርጉም ናቸው። ይህ በቁሳዊው ዓለም ውስጥ በስኬት የማይወሰን መንፈሳዊ ፍለጋ ነው ፣ ስለሆነም ጤናማው ሰው ለቀሪው 95% የሰው ልጅ የሕይወት ትርጉም ምን እንደሆነ ፍላጎት የለውም - የዕለት ተዕለት መዳን ፡፡

ስሙንማን በአጠቃላይ ከእለት እንጀራ ጋር ከተያያዘው ሁሉ የራቀ ነው ፡፡ ለእሱ ሰውነት ልክ ሸክም ነው ፣ በህይወት ላይ ከመጠን በላይ ሸክም ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ለእሱ ብቸኛ እውነተኛ ዓለም እንዳይሄድ የሚያግደው - የውስጣዊ ግዛቶቹ ዓለም ፡፡ እሱ በብሩህ ተግባሩ ብቸኝነትን ፣ ዝምታን እና በራሱ ሀሳብ ላይ በእውነተኛው ዓለም ላይ የሚመርጥ ጥልቅ አስተዋዋቂ ነው ፡፡

Image
Image

ጥልቅ የአእምሮ እድገት ፍላጎቱን ከተገነዘበ ፈላስፋ ፣ ጸሐፊ ፣ የፊዚክስ ሊቅ ፣ የሂሳብ ሊቅ ፣ የፕሮግራም ባለሙያ ፣ ሙዚቀኛ ነው ፡፡ ነገር ግን እሱ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ፣ እራሱን የማጥፋት እና አሸባሪ ነው ፣ የፍላጎቶቹ ቬክተር ወዴት እንደሚመራ መገንዘብ ካልቻለ ፡፡

የድብርት መንስኤዎች ምኞቶችዎ ወደ የት እየሳቡዎት እንደሆነ ለመለየት በዚህ ባለመቻሉ በትክክል ይተኛሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዙሪያዎ ያለው ዓለም በራስዎ ውስጥ ለሚጠይቋቸው ጥያቄዎች መልስ አይሰጥም ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርስዎ ስለ የሕይወት ትርጉም ጥያቄዎችዎ በእርጋታ ፣ እንግዳ በሆነ መልኩ እንዲያስቡ ተደርገዋል ፡፡ እና እርስዎ ከሌላ ሰው በዓል ጎን ለጎን የሆነ ተራ ሕይወት የማይመጥን የተለየ ሰው ይሰማዎታል።

እናም አንዳንድ ጊዜ በቋሚነት እና በጥብቅ ለመውጣት የሚጠይቀውን እንኳን ማዘጋጀት አይችሉም ፣ ግን መውጫ መንገድ ማግኘት አይችሉም ፡፡ ለመንፈሳዊው መጣር በራሱ ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ እና ከዚያ ድብርት ይሸፍናል ፣ በማናቸውም መድሃኒቶች የማይታከም እና በማንኛውም የስነልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች እፎይታ የለውም ፡፡ እውነት ነው ፣ “አትክልት” የመሆን እና ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በመውሰድ ስሜትን የማደብዘዝ ዕድል አለ ፡፡ ባዶነት ይታያል … ከህይወት ጋር የማይስማማ። እናም እንደዚህ አይነት ህይወትን ለመቀጠል የማይቻል ስለመሆኑ ሀሳቦች አሉ ፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ፡፡ የዊንዶውስ መስኮት ቅርብ ነው …

የመንፈስ ጭንቀት መንስኤ። ተወ

ተወ! ይህ እርምጃ መከላከል ይቻላል! እውነተኛ ፍላጎቶችዎን ማወቅ እና እነሱን እንዴት ማሟላት እንደሚችሉ መማር። ጥያቄዎችዎ መልስ አላቸው ፡፡ በዚህ ዓለም ውስጥ ያለዎት ዕጣ ፈንታ የታወቀ ነው ፡፡ እና አፈፃፀሙ ተወዳዳሪ የሌለው ደስታን ይሰጥዎታል ፡፡ ደግሞም የድምፅ ፍላጎቶች በጣም ጠንካራዎች ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው አለማወቃቸው ለሰው ትልቁን ስቃይ የሚሰጠው ፡፡ እናም መገንዘብ ፣ በተቃራኒው ትልቁ ደስታ ነው ፡፡ በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ የዩሪ ቡርላን ስልጠና ሰልጣኞች ስለዚህ ጉዳይ ይናገራሉ ዲፕሬሽን ይጠፋል ፣ ለዘላለም ሊያስወግዱት ይችላሉ!

በሴቶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤዎች ፡፡ በወንዶች ላይ የመንፈስ ጭንቀት ምክንያቶች. ከግምገማዎች

ድብርት ከፆታ ነፃ ነው ፡፡ ከድምጽ ቬክተር መኖር እና ሁኔታ ብቻ።

ዳሪያ ሽማኮቫ እንዲህ ስትል ጽፋለች

ሁሉንም ምኞቶች ወደ አጣሁበት ደረጃ ደርሷል ፡፡ እኔ ምንም አልፈለግኩም ፡፡ ምንም ነገር አልፈለግኩም ፡፡ ዝም ብዬ መዋሸት ወይም መተኛት ነበርኩ ፡፡ እና ስለዚህ ቀኑን ሙሉ። አልፎ አልፎ አንዳንድ ትናንሽ ምኞቶች ይነሳሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ወዲያውኑ ይወጣሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ይረካሉ ፡፡ ግን አንድ ፍላጎት ብዙውን ጊዜ ይነሳል ፡፡ በተለይም ሊረዱኝ ሲፈልጉ አንድ ነገር ብቻ ነበር የምፈልገው: - ብቻዬን መተው …

የስልጠናው ውጤት ካለፈው ትንሽ ትንሽ በኋላ በክብሩ ሁሉ ራሱን ያሳያል ፣ አሁን ግን በእኔ ላይ የሆነው ነገር አስገራሚ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ዓመቴ ባይሆንም አሁንም እላለሁ: - “ቀደም ሲል ኤስ.ቪ.ፒ.ን አለመገናኘቴ በጣም ያሳዝናል … ራስ ምታት አሁን ብዙም አይሰቃየኝም ፣ ከእንግዲህ በጭንቅላቴ ውስጥ የማያቋርጥ እንግዳ አይደለም ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻ የሚገኝ ሲሆን ጥንካሬዋ በከፍተኛ ሁኔታ ተዳክሟል ፡ ይህ የጣራ መስህብነት ከእንግዲህ አይሰማኝም … እኔን ያሰቃዩኝ ቅ anymoreቶች ከእንግዲህ አይታዩም … አሁን አንዳንድ ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ አረፍኩ … ወደ ሕይወት መጣሁ ፣ አሁን እንደ አንድ ሰው ስሜትን እንደማሳየው ፣ ምኞቶች ታይተዋል ፡፡.

ግን በጣም አስፈላጊው ነገር SVP ህይወቴን ፣ የእኔን የዓለም አተያይ በጥልቀት ቀይሮታል ፡፡ ብዙ ጥያቄዎች አሁን መልስ አግኝተዋል ሌሎች ደግሞ በኋላ ላይ ይገኛሉ ፡፡ ለምን እንደዚህ እንደሆንኩ ፣ በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች ለምን የተለዩ እንደሆኑ ፣ ለምን በዚህ መንገድ እንደሚሰሩ እና እንዳልሆነ ብዙ ነገሮች ግልፅ ሆነዋል ፣ ለምን ሁሉም ነገር በዚህ መንገድ ይከሰታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለዩሪ ፣ ለቡድኑ በጣም ፣ በጣም ትልቅ አመሰግናለሁ! በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ሕይወት እየለወጡ ነው ፡፡ ህይወቴ በመካከላቸው በመሆኔ ደስ ብሎኛል ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙ ሰዎች ስለ ኤስ.ቪ.ፒ. ለመማር እፈልጋለሁ …

የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ

የሚካኤል ugoጎቭኪን ግምገማ

ስለዚህ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የ 1 ኛ ደረጃ ትምህርቶች ወደ ፍጻሜ እየመጡ ነው ፡፡ የዛገ ንቃተ ህሊናዬ ፣ በጩኸት እና በጩኸት ፣ በሆምሞቶች ውስጥ እንደተጣበቀ ከባድ የበረዶ ሰባሪ የመዞሪያ መንቀሳቀስ ይጀምራል። አዲሱን እና አንጸባራቂውን ማግኒዥየም - ታይታንያንን በማጋለጥ በጎሬ ከተሸፈነው ነፍሴ ላይ ቅርፊቶች እና ቅርፊቶች ሲሰባበሩ ይሰማኛል ፡፡ እኔ በሮኬት ፣ በሚቀይር ሮቦት እንደተደመሰስኩ እራሴን በቡች መሰብሰብ እንደጀመርኩ ይሰማኛል ፡፡ ከፊት ለፊት ብዙ ሥራ አለ ፣ ግን ቀደም ሲል ከሂሳብ-ቬክተር ሳይኮሎጂ የሂሳብ ትክክለኛ የስብሰባ መመሪያ የመጀመሪያ ገጾችን አግኝቻለሁ … የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ

በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ትምህርቶች ይምጡ

የድብርት መንስኤዎችን ማወቅ ይፈልጋሉ? የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ እና አዲስ የሕይወት ጥራት ለማግኘት ውጤታማ መሣሪያ ማግኘት ይፈልጋሉ ፣ በዚያም ውስጥ የእውነታ ደስታ የሚገኝበት ፣ አስፈላጊ እና የማይተካ የዓለም ክፍል የመሆን ስሜት? አዲስ ሕይወት በእጃችሁ ነው ፡፡ እና ሁሉንም ነገር መለወጥ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው።

በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ ወደ ስልጠና ይምጡ ፡፡ በነፃ የመግቢያ ንግግሮች ለመጀመር ይሻላል። ቀድሞውኑ በመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች መተንፈስ ቀላል እንደሚሆን ሊሰማዎት ይችላሉ ፣ ለሕይወት ፣ ለሰዎች ፍላጎት ይኖረዋል ፡፡ ዓለም የተገነባበትን መሰረታዊ ህጎች ማየት ይችላሉ ፡፡ በቃላት ሊገለጽ የማይችል ነገር መሻትዎ ሊብራራ የሚችል እና ትክክለኛ መሆኑን ይገነዘባሉ ፡፡ አገናኙን በመጠቀም ይመዝገቡ እና ወደ ዓለም እውቀት እና ወደ ራስዎ አስደሳች ጉዞ ይጀምሩ!

የሚመከር: