ስብዕናዎን እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ - ያንብቡ እና ያድርጉ
ከመኖር ስለሚከለክለን ነገር በማሰብ ሁሉንም ወቀሳዎች በባህርይ ላይ እናዛውር እና ዕድለኞች ባለመሆናችን እንገደላለን እና እንደዛ አልተወለድንም ፡፡ እና ከዚያ እኛ የማናውቀውን ሰው ማን እንደሆንን እንደገና ለመሞከር በመሞከር ከባዶ ወደ ባዶ እንፈስሳለን ፡፡ እናም እራሳችን የበለጠ ደስተኛ እንድንሆን እናደርጋለን። መልካም ዜናው ሁሉም ነገር ሊለወጥ እንደሚችል ነው ፡፡
እንደ ደደብ ፈገግ ይላሉ ፣ ነገር ግን በመበሳት መርፌዎች መበሳጨት ከውስጥ ይቸኩላል - ምንም ያህል ቢሞክሩም ባህሪዎን በፈገግታ መደበቅ አይችሉም። ጊዜ ማባከን ሳይበሳጭ ባህሪዎን እንዴት መለወጥ ይችላሉ?
ቁምፊ ምንም አይደለም ፣ በሚያምር እና በደስታ ለመኖር ያለው ፍላጎት ሁሉም ነገር ነው
ገጸ-ባህሪ ሌሎችን የማይመች እስከሆነ ድረስ እኛ ሁሌም እራሳችንን የምናረጋግጥበት መንገድ እናገኛለን ፡፡ ነገር ግን ገጸ-ባህሪው እቅዶቻችን እና ህልሞቻችን እውን እንዳይሆኑ ሲያደርግ ችግር አለብን ፡፡ ከእንግዲህ በድሮው መንገድ መኖር አንችልም ግን አዲሱን መንገድ ገና አልተማርንም ፡፡
ባህሪዎን ለተሻለ ሁኔታ እንዴት መለወጥ? እና በትክክል የሚፈለግ ምንም ችግር የለውም-ብስጩን ለማስወገድ ፣ የበለጠ ቆራጥ ለመሆን ፣ ወይም በመጨረሻም ፣ ባህሪን ለማሳየት እና ለስላሳ መሆንን ያቁሙ - እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ዝርዝር አለው። ግን ከፊታችን ቀጥ ያሉ ውድድሮች ፣ የጥንካሬ ሙከራዎች እና እውነተኛ ገሃነም ናቸው ፡፡
ባህሪዎን መለወጥ እና እራስዎን እንደገና ማደስ ይችላሉ?
እኛ እንሞክራለን ፣ እራሳችንን እንደገና ለማደስ እንሞክራለን ፣ የሌሎችን አስተያየት እናዳምጣለን ፡፡ አንዳንዶች አሉታዊ ባህሪያትን በወረቀት ላይ ይጽፋሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ፈቃደኝነትን ያካትታሉ ፡፡
እራስዎን ይቆጣጠሩ እና ደስተኛ ይሆናሉ ፡፡ መቆጣጠር አልተቻለም? ጣዖትዎን ምሰሉ! ማንን መኮረጅ እንዳለብዎት ያውቃሉ? እስከ 10 ድረስ ይቆጥሩ! የለም ፣ እስከ 100 ይሻላል! በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ ለዓለም እና ለእርስዎ ክፍት ይሁኑ … መልካም ፣ ያውቃሉ ፡፡
እና ሁሉም ነገር ለመለወጥ የጀመረ ይመስላል። ሰዎች ከእንግዲህ ያን የሚያበሳጩ አይደሉም ፡፡ በሥራ ላይ ፣ እነሱ ያዳምጡ ነበር ፣ በጎዳና ላይ ፈገግ ይላሉ ፣ አጉል አስተሳሰቦች ወደኋላ ቀርተዋል ፡፡ እስከሚቀጥለው ጭንቀት ድረስ ሕይወት እየተሻሻለ ነው … አሮጌው መሰኪያ አዲስ ቦታ ላይ ሲጨርስ እና ተመሳሳይ ውጤት ስናገኝ ባህሪው አልተለወጠም ፡፡
ባህሪዎን ለተሻለ ሁኔታ እንዴት መለወጥ?
ለምን እንወድቃለን?
ውስጡን በውጭ ማጭበርበር ለመለወጥ እየሞከርን ነው ፡፡ በዘፈቀደ እንሠራለን ምናልባት ይረዳል ፡፡ እኛ ሌሎችን ለማዳመጥ ዝግጁ ነን ፣ ግን እራሳችንን ለመስማት አይደለም ፡፡ እኛ እራሳችንን እንመለከታለን ፣ ግን እኛ ማስተካከል የምንፈልጋቸውን ክፈፎች ብቻ እናያለን ፡፡ ገጸ-ባህሪው እየተባባሰ የመጣበትን ምክንያቶች አልገባንም ፡፡
ቁምፊ ተጨባጭ እና የማይለወጥ ነገር አይደለም ፡፡ በተወሰነ መንገድ ለመኖር እነዚህ ልምዶቻችን ናቸው ፡፡ እና የቆዩ ልምዶችን ማስወገድ የነፋስ ወፍጮዎችን እንደመታገል ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በሌላ ነገር ላይ ማተኮር የበለጠ ውጤታማ ይሆናል - በራስዎ ውስጥ አዳዲስ ልምዶችን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ፣ በራስዎ ውስጥ አዲስ ባህሪን እንዴት እንደሚያሳድጉ ፡፡
ባህሪዎን ወደ ተቃራኒው መለወጥ ይችላሉ?
ይቻላል? ለምሳሌ በተፈጥሮ ሞቅ ያለ እና በወቅቱ ሙቀት ውስጥ መግባትን የለመደ ሰው በድንገት ታጋሽ ሊሆን ይችላልን?
እንደዚህ አይነት ሰው እንዴት ባህሪውን ሊለውጥ ይችላል? እሱ በየቀኑ ዒላማ ላይ እንደሚተኩስ ነው የሚኖረው ፡፡ ሁኔታ ፣ ገንዘብ ፣ ምኞቶች አሉ - እሱ ወደ አሥሩ አስገባሁ ማለት ነው ፡፡ ማጭበርበር ፣ ብልጭ ድርግም ፣ ገንዘብ እና ዕድሎችን ማጣት - ያ ማለት ዳኡብ። የመጀመሪያው በዲሲፕሊን ፣ የተደራጀ ፣ ቆራጥ እና በእቅድ መሠረት ለመኖር ይወዳል ፡፡ ሁለተኛው ፍፁም ተቃራኒው ነው ፡፡ ግን በመጀመሪያ ሲታይ ከሚመስለው በላይ በመካከላቸው ብዙ የጋራ ነገሮች አሉ ፡፡
ሁለቱም የስነልቦና አንድ ዓይነት ስብስቦች አሏቸው ፣ ግን እነዚህ ባህሪዎች እራሳቸውን በተለያዩ መንገዶች ያሳያሉ።
ምስጢራዊ አንድ-ገጸ-ባህሪ ዓረፍተ-ነገር አይደለም ፣ ግን የእርስዎ ሁኔታ አመላካች ነው
በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ እንደዚህ ያሉት “በስኬት ዒላማው ላይ የተተኮሱ” የቆዳ ቬክተር ተሸካሚዎች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ የስኪነር ስነልቦና ልክ እንደ ግጥሚያ ነው በፍጥነት ያበራል በፍጥነት ይወጣል ፡፡ አዲሱ ይስባል ፣ የድሮ ሸክሞች ፡፡ ለመጀመር ቀላል ነው ፣ ግን ማጠናቀቅ አስደሳች አይደለም። ከፍ ያለ ፣ ፈጣን ፣ ጠንካራ - መጀመሪያ! ነገር ግን ይህ ማለት የቆዳ ቆዳው ሊበሳጭ የሚችለው ሁሉም ነገር በእቅዱ መሰረት ካልሄደ ወይም አንድ ሰው ከእሱ የሚዘገይ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡
የመረጋጋት ምስጢሩ ምን ያህል እንዳደገ እና እራሱን በሚገነዘብበት ሁኔታ ላይ ነው ፡፡ ቆዳው ይበልጥ የዳበረ እና የተገነዘበው የበለጠ የተደራጀ እና የተረጋጋ ነው። እራሱን እንዴት ማመልከት እንዳለበት ካላወቀ ይረብሸዋል እንዲሁም ይንሾካሾካል ፣ በቀላሉ ቁጣውን ያጣል እና ይበሳጫል ፡፡
በሌላ አገላለጽ ፣ ገጸ-ባህሪ ከእድገት ጋር ያልተጋጨ ልማት ለልማት ያልታሰበ መስክ ነው ፡፡ እና ይህ የመጀመሪያው ትንሽ ሚስጥር ነው ፡፡
ሚስጥራዊ ቁጥር ሁለት-ባህሪዎን ከቀየሩ በትክክል ምን ይለውጣሉ?
ሁለተኛው ሚስጥር እኛን የሚነድደን ነው ፡፡ ዓላማዎች እኛን የሚቀርጹን እና በባህሪያችን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ የሚያበሳጭ የቆዳ ቀለም ያለው ሰው በአንድ ነገር ከራሱ ይወጣል ፣ እናም የጡንቻ ቬክተር ተሸካሚ ከሌላው ሙሉ በሙሉ ወደ ቁጣ ይወድቃል ፡፡
የቆዳው ሰው ራሱን ወይም ሌሎችን መቆጣጠር ሲያቅተው ከተበሳጨ እና ከተናደደ ለሰላም ወዳድ ጡንቻ ቁጣ በድንገት እንዲነቃ ወይም በሰው መንገድ እንዲበላ አለመፍቀድ በቂ ነው ፡፡
የሽንት ቬክተር ያለው ሰው ልክ እንደ ድንገት እና ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል ፣ ግን በሌሎች ምክንያቶች ፡፡ የመሪው ተፈጥሮአዊ ደረጃ የሚጠቃ ከሆነ በንዴት ከማንኛውም ቆዳ እና ጡንቻ ከተደባለቀ የበለጠ አስፈሪ ነው ፡፡
ባህሪዎን ለተሻለ ሁኔታ እንዴት መለወጥ? እርምጃ
ከመኖር ስለሚከለክለን ነገር በማሰብ በባህሪያችን ላይ ሁሉንም ጥፋቶች እናዛውር እና ዕድለኞች ያልነበሩን እና እንደዚያ ባለመወለዳችን እንገደላለን ፡፡ እና ከዚያ እኛ የማናውቀውን ሰው ማን እንደሆንን እንደገና ለመሞከር በመሞከር ከባዶ ወደ ባዶ እንፈስሳለን ፡፡ እናም እራሳችን የበለጠ ደስተኛ እንድንሆን እናደርጋለን። መልካም ዜናው ሁሉም ነገር ሊለወጥ እንደሚችል ነው ፡፡ ራስዎን ለመረዳት ፣ አሉታዊ ባህሪያትን ላለማየት ፣ ግን ለእኛ ድጋፍ የሚሆኑ ጥንካሬዎች ፡፡
በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች አድርገዋል ፣ እርስዎም እንዲሁ ይችላሉ ፡፡ ከመኖር የሚያግድህን እርሳ ፡፡ አገናኝን በመከተል በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ነፃ የመስመር ላይ ትምህርቶችን ይመዝገቡ ፡፡
