ወሲባዊ ጥቃት-የልጅነት ቅ nightቴን መርሳት እፈልጋለሁ
በልጅነት ጊዜ ወሲባዊ ጥቃት ለሥነ-ልቦና በጣም አስከፊ ነው ፡፡ ተደጋጋሚ በደል ፣ በተለይም ዘመድ ፣ ለአንድ ልጅ አሰቃቂ ነው ፡፡ በስነልቦናዊ ግብረ-ሰዶማዊ ልማት ውስጥ ማቆሚያ አለ ፡፡ የረጅም ጊዜ መዘዞች የጎልማሳነትን ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ግን ማገገም ይቻላል ፡፡ እውቀት ያስፈልጋል ፡፡ ስለራሴ ፡፡ በንቃተ ህሊና ውስጥ ስለሚሆነው ነገር …
የልጆች ጥቃት
ስለዚህ ብዙ ዓመታት አለፉ ፣ እና አሁንም በቀዝቃዛ ላብ እጆቼን በመጨባበጥ እና ከልቤ እየዘለልኩ ነው የምነቃው። የተከሰቱት ዝርዝሮች ከማስታወሻዬ ተሰርዘዋል ፣ ግን ስሜቶቹ … በጣም በደንብ አስታውሳቸዋለሁ።
እኔ ፈርቻለሁ ፣ ፈርቻለሁ ፣ ለመረዳት የማይቻል ፣ ህመም ይሰማኛል ፣ ግን እንደ ሽባነት መጮህ ወይም ማልቀስ እንኳን አልችልም። የተጎጂው ዓይነት የማሰር መታዘዝ። በእውነት ማምለጥ እፈልጋለሁ ፣ ግን እጆቼ እና እግሮቼ አይንቀሳቀሱም ፡፡ አንድ ያልተለመደ እና አስፈሪ ነገር እየተከናወነ ነው ፣ አሳፋሪ ነው ፣ ዓይኖቼን ዘግቼ ሁሉንም እንዲጠፋ እፈልጋለሁ ፡፡ ይህ ከእኔ ጋር የሚነሳው ይህ አስፈሪ ሰው ነው ፡፡ ለምን ይህን ያደርጋል?! ለምን እኔ? ይህንን አልፈልግም ፣ አልችልም! እንባዎች በዝምታ ጉንጮቼ ላይ ይወርዳሉ እኔ ግን ዝም አልኩ ፡፡ ሕልም ብቻ ይሁን ፡፡ ይሂድ።
ምን ነበር? እሱን ለማስታወስ አልፈልግም ፣ ስለሱ ማሰብ አልፈልግም ፡፡ እንደገና ቢመጣስ? እና ሁሉም ነገር እንደገና ከተከሰተ?.. ለእናቴ መንገር አለብኝ ፡፡ አይደለም! አልችልም. መናገር ማለት ሁሉንም እንደገና ማጣጣም ነው ፡፡ ከእናቴ ጋር ፡፡ አልችልም. አፍራለሁ ፣ ፈርቻለሁ ፡፡
በልጅነት ጊዜ ወሲባዊ ጥቃት ለሥነ-ልቦና በጣም አስከፊ ነው ፡፡ ተደጋጋሚ በደል ፣ በተለይም ዘመድ ፣ ለአንድ ልጅ አሰቃቂ ነው ፡፡ በስነልቦናዊ ግብረ-ሰዶማዊ ልማት ውስጥ ማቆሚያ አለ ፡፡ የረጅም ጊዜ መዘዞች የጎልማሳነትን ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ግን ማገገም ይቻላል ፡፡ እውቀት ያስፈልጋል ፡፡ ስለራሴ ፡፡ በንቃተ ህሊና ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ፡፡
ስልጠናው “የስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ” ውስጣዊ ሁኔታዎን እንዲገነዘቡ ፣ በልጅነት ጊዜ “የተሰበረ” ምን እንደ ሆነ ለማየት እና አሁን እንዴት “ማስተካከል” እንደሚችሉ ይፈቅድልዎታል።
ልጆች ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ
በልጅ ላይ ጥቃት በሚሰነዝርበት ጊዜ ግፍ አድራጊው ከባድ ወንጀል ይፈጽማል ፣ ግን ከዚህ በተጨማሪ ተፈጥሮአዊውን ዓለም አቀፋዊ የሰዎች እኩይ ተግባርም ይጥሳል ፡፡ ከህፃን ጋር በፆታዊ ግንኙነት ላይ ግንዛቤ የሌለው ተፈጥሮአዊ እገዳ ፡፡
ለምን ይህን ያደርጋል ለተለየ መጣጥፍ ርዕስ ነው ፡፡ በጣም ከባድ የውስጥ ክፍተቶች ፣ በፊንጢጣ ቬክተር ውስጥ ያሉ በጣም ብስጭት የተሰማቸው ብስጭቶች በወንጀለኛው ባይታወቁም ወደ ወንጀሉ መገፋፋቱን ብቻ እላለሁ ፡፡
እርኩሱ በእሱ ፣ በአዋቂ ፣ እና በልጁ ላይ ተጎድቷል ፡፡ ታቦቱ እየተጣሰ ስለሆነ ህፃኑ በጣም ኃይለኛ እፍረትን በትክክል ይሰማል።
ነውር በሁላችን ውስጥ አለ ፣ በተፈጥሮም ግልፅ ዓላማ አለው ፡፡ በሴቶች ውስጥ ፣ ለሌሎች ወንዶች መፈለጉን የሚቆጣጠረው መሠረታዊነት ነው ፡፡ እሷ የአንዱ ፣ የእሷ ሰው ብቻ ነች ፡፡ ለሌሎች ፣ እንደ እንግዳ ይሰማታል ፣ ስለሆነም የተከለከለ ሴት ፡፡
ወንዶች ማህበራዊ ውርደት አላቸው - በኅብረተሰብ ውስጥ ላለመፈፀም የሚያሳፍር ፣ “በፀሐይ ላይ” ቦታቸውን አለማግኘት ፣ ተፈጥሮአዊ ዝርያቸውን አለመገንዘብ ፣ የመናከስ መብታቸው ተነፍጎ - የመመገብ መብትና ሴት ከራሳቸው አይነቶች.
ለዚያም ነው በወንድ ልጅ ላይ የሚደረግ ወሲባዊ ጥቃት ሁል ጊዜም በጣም ጠንካራ የስነ-ልቦና አሰቃቂ ነው ፡፡ አካላዊ ሁከት እና በተመሳሳይ ጊዜ በህይወት ውስጥ እራሱን የመገንዘብ መብቱን በሥነ ልቦና ማጣት ፡፡ በግዳጅ ወደ ማህበራዊ ዜሮ መለወጥ።
የሴት ልጅ መደፈር ብዙውን ጊዜ በእድገቷ ላይ እና ለወደፊቱ በህይወቷ ፍፃሜ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፣ ግን ሴት ልጆች ከተፈጠረው ሁኔታ ለማገገም ትልቅ ዕድል አላቸው ፡፡
በመድፈር ምክንያት “የውስጣዊ ቅንጅቶች” ይስታሉ እና የተፈጥሮ የ ofፍረት ስሜት የተዛባ ነው። የውሸት አመለካከቶች ይታያሉ ፣ አንድ አዋቂ ሰው በራሱ ፣ በአካል ፣ በራሱ ወሲባዊነት ፣ የቅርብ ፍላጎቶች ፣ ወሲባዊ ግንኙነቶች ማፈር ይጀምራል ፡፡ እና ተመሳሳይ “የተሳሳተ” እፍረት ህፃኑ ስለ ሁሉም ነገር ለእናት እንዳይነግር ፣ ለእርዳታ እንዲጠይቅ ፣ ሁከት ከእሱ ጋር እየተደረገ መሆኑን አምኖ ይቀበላል ፡፡
ህፃኑ በትክክል የሚሆነውን በትክክል አይረዳም ፡፡ ሁሉም በእድሜው ላይ የተመካ ነው ፡፡ ግን በውስጠኛው ከፍተኛ ሀፍረት እና ፍርሃት ይሰማዋል። ማስፈራራት እና ማስፈራራት እነዚህን ስሜቶች ያጠናክራሉ ፡፡ እና አንድ ልጅ ስለ ሁሉም ነገር ዝም ሲል ሁከት ሊደገም ይችላል ፣ ይህም የበለጠ እና የበለጠ የስነ-ልቦና ቀውስ ያስከትላል።
በአስገድዶ መድፈር ተጽዕኖ ምክንያት አንድ ልጅ ለሚፈጠረው ነገር ራሱ ጥፋተኛ እንደሆነ ይሰማዋል ፣ የዚህ ዓይነቱ ቅጣት እንደሚገባው ወይም ይህ በሁሉም ልጆች ላይ እንደሚከሰት ይሰማዋል ፣ ማንም ስለእሱ አይናገርም ፡፡
ወንጀለኛው በራሱ ፊት እራሱን ለማጽደቅ ብቻ በተጠቂው ውስጥ ማንኛውንም ነገር ሊተከል ይችላል ፡፡ ግን ይህ ጥፋቱን አይቀንሰውም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ህፃኑ ከዚህ ቅ surviveት እንዲተርፍ አይረዳውም ፣ ግን ያባብሰዋል ፡፡
በነፍስ ውስጥ ካለው ቁስል ጋር መኖር
ልጆች ከእነሱ ጋር ከተከሰተ በኋላ የማያቋርጥ እና ጠንካራ እፍረትን እና ፍርሃትን ወደ ጉልምስና ይይዛሉ ፡፡
በኋላ ፣ ሲያድጉ ፣ የወሲብ ጥቃት ሰለባዎች ብዙውን ጊዜ ስለዚህ ጉዳይ ዝም ይላሉ ፡፡ ለባለቤቴ ፣ ለሴት ጓደኛዬ ፣ ለእናቴ መንገር አፍራለሁ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በስነ-ልቦና ባለሙያ ይተማመናሉ ፡፡ ግን ውጤቱ አያልፍም ፡፡ ወሲባዊ እፍረት ፣ ጥንካሬ ፣ ቆሻሻ ፣ የጠበቀ ቅርርብ መፍራት ፣ የደስታ እጦት ፡፡ ፍርሃቶች ፣ ፎቢያዎች ፣ ስሜትዎን ለመግለጽ ችግሮች ፣ ስሜታዊ ግንኙነትን በመፍጠር ፣ በባልደረባዎ ላይ እምነት መጣል አለመቻል ፡፡
ይህ ሁሉ የአዋቂን የኑሮ ጥራት ፣ ቤተሰብ የመፍጠር ችሎታውን ፣ የተረጋጋ ግንኙነቶችን የመፍጠር እና የደስታ ስሜትን በእጅጉ ይነካል ፡፡
አንድ ሰው ምንም ነገር ቢኖር ይህ ሁሉ ባለፈው ነው ብሎ እራሱን ቢያምን ፣ ከተከሰተው ነገር ዞር ቢልም ፣ ወደ ንቃተ-ህሊና የታፈነው አሰቃቂ መዘዞች በእነሱ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩን ይቀጥላል ፡፡ የገለልተኝነት ውጤት እስኪያጡ ድረስ።
ወዲያውኑ ሁሉም የንቃተ ህሊና ዘዴዎች “ወደ ላይ እንደሚንሳፈፉ” ፣ ማለትም ፣ ለመረዳት የሚረዱ ፣ ንቁ እና ታዛቢዎች ይሆናሉ ፣ በእኛ ላይ ማንኛውንም ኃይል ያጣሉ።
ምን ግንዛቤ ይሰጣል
ምን ዓይነት ጉዳት እንደተደረሰ እና በግለሰብዎ ላይ ምን መዘዞዎች እንዳሉ ለመረዳት ይመጣል ፡፡ ይህ ሁሉ ለምን እንደደረሰ መረዳቱ ያለፈውን ያለፈ ታሪክዎን ለመቀበል እና ለወደፊቱ መስራት ለመጀመር ያደርገዋል ፡፡
በተፈጠረው አሳዛኝ ሁኔታ ምክንያት እና ውጤት ግንኙነቶች ጥልቅ ግንዛቤ አንድ ሰው ራሱን ከሚችለው የጥፋተኝነት ስሜት ለማላቀቅ ያስችለዋል ፣ ህፃኑ በመርህ ደረጃ እንደዚህ ያለ ነገር ጥፋተኛ ሊሆን እንደማይችል ለመረዳት ፣ ጎልማሳ ነገረው ፡፡
ተሳዳቢውን የሚነዳውን መረዳቱ እንደ ቂም የመሰለ አስቸጋሪ ሁኔታን ለማስወገድ ያደርገዋል ፡፡ ወንጀለኛውን ወይም በመርህ ደረጃ ለሁሉም ወንዶች ወይም ምናልባትም እርዷት ፣ መርዳት ነበረባት ፣ ግን የተከሰተውን አልገመተችም ወይም ለተፈጠረው ነገር ዓይኖ closedን ዘግታ ሊሆን ይችላል ፡፡
ቀድሞውኑ እነዚህ እርምጃዎች በአሁኑ ጊዜ ለመደበኛ ሕይወት እንቅፋት የሆነውን ያንን ያለፈውን ለመተው ያደርጉታል ፡፡
በስልጠናው “የስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ” የ shameፍረት ፅንሰ-ሀሳብ በጥልቀት በዝርዝር ይታሰባል ፡፡ የሚደፍረው ጎልማሳ ሊያፍር በሚችልበት ጊዜ ልጁ ለምን እንደሚያፍር ፣ ለምን እንደሚያፍር ግልፅ ይሆናል ፡፡
የ ofፍረት ባሕርይ እንዴት እንደሚሠራ ስንገነዘብ ወደ ተፈጥሯዊ ቦታው ይመለሳል እና መሆን የሌለበት ቦታ ይወጣል ፡፡ እና ከዚያ በጥንድ ግንኙነት ለመደሰት እድሉን እናገኛለን ፡፡ ከግብረ-ሥጋ ፍላጎትዎ አይራቁ ፡፡ ሰውነትዎን ይቀበሉ እና ቆሻሻ አይደሉም. የጠበቀ ግንኙነትን ለመደሰት ነፃነት አለ - ለደስታ የተፈጠረው ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ጋር በመግባባት የሐሰት ውርደት ይጠፋል ፡፡
በስልጠናው ውስጥ ፍርሃቶችም እንዲሁ በተሳካ ሁኔታ ይሰራሉ ፡፡ በጣም ጥንታዊው የሰው ልጅ ስሜት እንደመሆኑ ፣ የስሜት ሕዋሳታችን በልጅነት ጊዜ ተገቢ እድገትን ባላገኘበት ጊዜ ፍርሃት በህይወት ውስጥ ከእኛ ጋር መጓዙን ቀጥሏል ፡፡ በሁከት ልምዶች ምክንያት የስነልቦና እድገትን ማሰር በዚህ ሂደት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ከጓደኞች ፣ ከዘመዶች ፣ ከሥራ ባልደረቦች አልፎ ተርፎም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በመግባባት ደስታን ለማግኘት የሰዎችን ስሜት የመጋራት ችሎታ ፣ የፍቅርን ደስታ የመለማመድ ችሎታ እነዚያ ውስብስብ እና በተመሳሳይ ጊዜ ፍርሃት ወደ ሚቀየርባቸው ጠንካራ ስሜቶች ናቸው ፡፡ ለዚህ ምን ያስፈልጋል? ችሎታ ይጠይቃል ፡፡ ከሌላ ሰው ጋር ስሜታዊ ግንኙነት የመፍጠር ችሎታ. እንደማንኛውም ክህሎት የዳበረ ነው ፡፡ እየተከናወነ ስላለው ነገር ጥልቅ ግንዛቤ በመያዝ በስነልቦናዊ ባህሪያቸው ዕውቀት ይሰጣል ፡፡
ቀስ በቀስ ፣ ደረጃ በደረጃ ፣ ከቅርብ ሰው ጋር ስሜታዊ ትስስር እንፈጥራለን ፡፡ ስሜታችንን በመወያየት ፣ በደማቅ ስሜቶች አብረን በመኖር ፣ ስሜታችንን ፣ ስሜታችንን ፣ አስደሳች ትዝታዎቻችንን ለማካፈል እንማራለን ፡፡ እርስ በእርሳችን የመተማመን ደረጃን ከፍ እናደርጋለን ፣ በመግባባት ውስጥ ቅንነትን እናሳያለን ፣ ቀስ በቀስ የበለጠ እና የበለጠ ግልጽ በሆነ መንገድ ለመናገር እንሞክራለን ፣ ለሌላው ስሜት ፍላጎት እና ለእምነት ቃላቱ ዋጋ እንሰጣለን ፡፡
ያጋጠሙዎትን ቅ nightት ከሚያስታውሱ የመታሰቢያ ገንዳዎች የሚያወጣዎት ያኛው የሕይወት መስመር ሊሆን የሚችል የዚህ ዓይነት ግንኙነት ነው ፣ ከሥነ-ልቦና አዲስ ሥርዓታዊ ግንዛቤ ጋር።
ያለፈውን ሸክም ገለል ከማድረግ ጋር የፍላጎቶችዎን ተፈጥሮ በአንድ ጊዜ መረዳቱ ዛሬ ራስዎን ሙሉ በሙሉ እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል ፡፡ ሰዎችን ያለምንም ፍርሃት እና እፍረት ፣ ቂም እና ጠላትነት ወደ ሕይወትዎ እንዲገቡ ያድርጉ እና ከወላጆች ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ከጓደኞች ፣ ከዘመዶች ጋር ግንኙነቶችን ያሻሽሉ ፡፡ እና በመጀመሪያ ከሁሉም ከቅርብ ሰው ጋር - ጓደኛዎ ፡፡
ያለፈውን ሕይወትዎን መለወጥ አይችሉም ፣ ግን የአሁኑ ሕይወትዎን ጥራት ማሻሻል እና ለወደፊቱ መደሰት ይችላሉ።
