በአንድ መድረክ ላይ ቁጭ ይበሉ ወይም ወደ ስልጠና ይሂዱ
ገጾችን በረጋ መንፈስ ማዞር ብቻ ከፈለግን ፣ ማሰብ ፣ የልበ ወለድ ጀግኖችን መገመት ፣ መጽሐፉን በውስጣችን መኖር ፣ ከዚያ እናነባለን ፡፡ እና ችሎታ ያላቸው ተዋንያን የሚሰጡን አዳዲስ ስሜቶችን ከፈለግን ከዚያ በኋላ ከአንድ ጊዜ በላይ የተመለከትነው ቢሆንም ወደ ጨዋታው እንሄዳለን ፡፡ ቀጥታ መኖር ሁል ጊዜ አዳዲስ ስሜቶችን ይሰጠናል።
- ማሻ ፣ ማሻ !!! በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ሥልጠና አግኝተዋል?
- አዎ ፣ ሁለት ደረጃዎች ፣ በስልጠናው ግማሽ ዓመት ያህል ማለት ይቻላል ፡፡ እና በመድረኩ ላይ 2 ዓመታት ፡፡
- በአጭሩ ይንገሩን!
-…..
(ከጫት)
የቀጥታ ዥረት ጥቅሞች
በአየር ላይ በሚነገር ቃል እና በተቀረጸ ወይም በተደገፈ ቃል መካከል ያለውን ልዩነት አስተውለሃል? ከትዕይንቱ በቀጥታ መካተት እና ያለፉትን ክስተቶች መቅዳት? የቀጥታ እና የተቀዱ የእግር ኳስ ግጥሚያዎች?
ግጥሚያውን በቀጥታ መከታተል - የጠቅላላው ስታዲየም ስሜት እና ደስታ ይሰማዎታል ፣ ግን ቀረጻው ቀረፃው ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ በቀጥታ ምን እየተከናወነ ነው? ፊልምን ለማየት ለምን ሄደን በሌላ ሰው ድጋሜ ረክተን አይደለም? ለምን አንድ አርቲስት በመድረክ ላይ በቀጥታ ሲያዩ የአፈፃፀም ቀረፃን ከመመልከት ይልቅ ስሜቶቹ ፍጹም የተለዩ ናቸው?
በአንድ የተወሰነ ጊዜ ብቻ የሚከሰቱ ክስተቶች አሉ ፡፡ ይህ አፍታ የተመልካቹን ሴራ እና ስሜት ይፈጥራል ፡፡ ግጥሚያው እንዴት እንደሚጠናቀቅ ለማየት ሁሉም ሰው እየጠበቀ ነው … ፍላጎቶች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው ፣ ሁሉም ተሳታፊ ናቸው። ከአንድ ሰዓት በፊት ለመመልከት እና ውጤቱን ለማወቅ አይቻልም ፡፡ በእውነቱ ሁሉም ነገር በእውነተኛ ጊዜ ይከሰታል ፡፡
በቲያትር ቤቱ ውስጥ ተመሳሳይ ነው ፣ እዚህ የታዳሚዎች ስሜቶች የተረጋጉ ፣ ረቂቅ እና ጥልቅ ናቸው ፡፡ እያንዳንዱ አፈፃፀም በትንሹ ለየት ባለ መልኩ ይጫወታል እና ልዩ ሊሆን ይችላል። ሁሉም ነገር እዚህ አስፈላጊ ነው - የተዋንያን ጥንቅር እና ሁኔታ ፣ የታዳሚዎች ስሜት ፡፡ እንደ ቀላል እና ከባድ አዳራሽ እንኳን እንደዚህ ያለ ነገር አለ ፡፡ አርቲስቶች የታዳሚዎችን ምላሽ በጥሩ ሁኔታ ይሰማቸዋል - በጥሩ አዳራሽ ምርጣቸውን ይሰጣሉ ፣ በጨመረ ቁጥር ይጫወታሉ ፣ እናም የአፈፃፀም ጠቀሜታው ከዚህ በእጅጉ የላቀ ነው ፡፡
የተለያዩ ታዳሚዎች እዚያ በሚሰበሰቡበት ብቻ አይደለም ቲያትር እና እግር ኳስ የሚለያዩት ፡፡ ተውኔቱ ብዙውን ጊዜ የተጻፈ ነው። ስክሪፕት የተፃፈ ቃል ነው ፣ እርስዎ ስሜቶችን እና አንዳንድ ጊዜ ማሻሻያ እና ድንገተኛ እንቅስቃሴን ብቻ ማከል የሚችሉት።
የቲያትር ዝግጅት ወይም ፊልም ከተመረቀበት መጽሐፍ እጅግ የከፋ ሆኖ እንደመጣ ብዙ ጊዜ መስማት ይችላሉ ፡፡ ይህ ማለት ጸሐፊው በኋላ ከተጫወተው የበለጠ ጥልቅ እና የበለጠ አስደሳች ነገርን ማሳየት ችሏል ማለት ነው ፡፡ እዚህ አንድ አስደሳች ጊዜ ይነሳል-አንዳንድ ጊዜ መጽሐፍን ማንበብ ይሻላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ጨዋታ ለመሄድ ወይም ፊልም ለመመልከት - ይህ ለተለያዩ ተግባራት የተለያዩ መንገዶች አሉን ፡፡ ገጾችን በረጋ መንፈስ ማዞር ብቻ ከፈለግን ፣ ማሰብ ፣ የልበ ወለድ ጀግኖችን መገመት ፣ መጽሐፉን በውስጣችን መኖር ፣ ከዚያ እናነባለን ፡፡ እና ችሎታ ያላቸው ተዋንያን የሚሰጡን አዳዲስ ስሜቶችን ከፈለግን ከዚያ በኋላ ከአንድ ጊዜ በላይ የተመለከትነው ቢሆንም ወደ ጨዋታው እንሄዳለን ፡፡ የቀጥታ መኖር ሁል ጊዜ አዳዲስ ስሜቶችን ይሰጠናል።
በስልታዊ ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና በዩሪ ቡርላን
እና በስልታዊ ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና ላይ ምን ይከሰታል ፣ የዚህም ዓላማ የእኛን ንቃተ ህሊና ለእኛ ለማሳየት ነው? ምኞቶቻችንን እና ስሜቶቻችንን በእንቅስቃሴ ላይ ያስጀመሩት ኃይሎች ግንዛቤ እንዴት ነው?
በስልጠናው በቀጥታ በመሳተፍ ብቻ እራስዎን በእውነት መግለጥ እና መረዳት ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ምቹ ነው-እዚህ በእውነተኛ ጊዜ ምን እየተከናወነ እንደሆነ እና በይነተገናኝ ቀጥታ ግንኙነትን እና የተረጋጋ የቤት አከባቢን ማየት ይችላሉ - በምሽቱ ከተማ ውስጥ ከስልጠናው በኋላ ወደ ቤት እንዴት እንደሚመለሱ ማሰብ አያስፈልግዎትም ፡፡
የንቃተ ህሊና መቅረት የሌለበት መገለጥ የለም ፣ አጠቃላይ ትርጉሙ ከአንድ ሰው ታሪኮች እና ማስታወሻዎች የተደበቀባቸውን እነዚያን ረቂቅ አፍታዎችን መያዙ በጣም ከባድ ነው። በሥራ ላይ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ይህ የስልጠናው ድባብ ፣ እና የቡድኑ ስሜት እና የሌሎች ተሳታፊዎች ጥያቄዎች ናቸው ፣ ይህም ወደ አዳዲስ አስደሳች ሀሳቦች ሊገፋዎት ይችላል። እነዚህ ሁለቱም በትምህርቱ ወቅት እና በኋላ የሚነሱ ድንገተኛ ግንዛቤዎች እና ግኝቶች ናቸው ፣ በመድረኩ ወይም በጫቱ ውስጥ ሊጋሩ ይችላሉ ፡፡
በመድረኩ ላይ ያለው ማጠቃለያ በመስመር ላይ ስልጠና ለተካፈሉት ፣ ሁኔታቸውን እና ያደረጉትን ግንዛቤ ለማስታወስ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ በርካታ ቁልፍ ሀረጎችን በመጠቀም እያንዳንዱ ተሳታፊ በትምህርቱ ውስጥ ምን እንደተባለ እና በምን ዐውደ-ጽሑፍ ውስጥ በማስታወስ ያስታውሳል ፡፡ ችላ ተብለው ወይም በተለየ ተረድተው ሊሆኑ የሚችሉ አዳዲስ ዝርዝሮች ብቅ ይላሉ ፡፡ ስለዚህ መድረኩ በትክክል ለስልጠናው አስፈላጊ ተጨማሪ ሆኖ ይሠራል ፡፡ ሀሳቦችዎን በመድረኩ ላይ መጻፍ ከተገደበው ዓለምዎ ዋሻ ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡ ይህ በስልጠናው ውስጥ ያሉ ተሳታፊዎች ስሜታዊ ግንኙነት እንዲታይ እርስ በእርስ በተሻለ መግባባት እንዲጀምሩ የሚያግዝ መሳሪያ ነው ፡፡ ስሜታዊ ትስስር አጠቃላይ ስሜትን ይፈጥራል ፣ ያለ እነሱ ብቻችንን ላለመሄድ ወደምንሞክርባቸው ወደ “እኔ” ማዕዘናት ለመግባት በጣም ከባድ ነው ፡፡
ስልጠናው በቡድን መደረጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በስልጠናው ላይ ያለው ቡድን በአንድ ቦታ የተሰበሰበው የሁሉም እጥረት ድምር ነው ፡፡ አስተማሪው አጠቃላይ ሁኔታዋን ስለሚሰማው ለጎደለው መረጃ ይሰጣል ፡፡ በጥሩ ቡድን ውስጥ ከስልጠና በኋላ ንቁ ግንኙነት በመድረኩ እና በቡድን ውይይት ውስጥ ይቀጥላል ፡፡ የእሱ አባላት ስሜታቸውን ለመጋራት በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ይገናኛሉ ፡፡
በተለያዩ ግዛቶች ውስጥ የተለያዩ ሰዎች ፣ የተለያዩ ባህሪዎች መኖራቸው ለሰው ልጅ ንቃተ-ህሊና ተግባራዊ ጥናት ጥሩ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ ቡድኑ ሲበዛ በአንድ አቅጣጫ የሚመራ ፍላጎትን የበለጠ ያመነጫል እናም ክፍሎቹ ይበልጥ ውጤታማ ይሆናሉ። በመስመር ላይ በመስመር ላይ ስልጠና ብዙ መቶዎች ሊሳተፉ ይችላሉ ፣ እና በቅርቡ ብዙ ሺህ ሰዎች ይሳተፋሉ ተብሎ ይጠበቃል ፡፡ ሁሉም በአንድ ላይ በትምህርቱ ውስጥ የተሰጡትን ትርጉሞች በተቻለ መጠን በጥልቀት ለመረዳት ሲጣጣሩ ይህ የጋራ ፍላጎት የቃላትን ውጤት ያበዛል ፡፡ ለመማር በትክክል የተስተካከለ ቡድን የበለጠ አስደሳች እና ጥልቅ ጥያቄዎች አሉት ፣ ይህም ዋናውን ይዘት በተሻለ ለመረዳት እና በፍጥነት እና በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ፣ ተጨማሪ ነገሮችን ለመምጠጥ ይረዳል።
መድረኩን በራሳችን በማጥናት አንድ ነገር እንማራለን ፣ ግን ከቃላት በላይ የሆነውን የስልጠናው ድባብ እንዲሰማን እራሳችንን እናጣለን ፡፡ ውስብስብ ጽሑፎችን ለብቻዎ ካነበቡ እና ግዛቶችዎን የማይካፈሉ ከሆነ "ከመጠን በላይ" እና ደስ የማይል ስሜቶችን ማግኘት ይችላሉ። አስቸጋሪ አዳዲስ መረጃዎች ፣ የተነበቡ እና ካለፈው ተሞክሮ ጋር የማይዛመዱ ፣ ለመዋሃድ የሚያስፈልጉ አስፈላጊ ኢንዛይሞች ስለሌሉ ወደ የምግብ መፈጨት ችግር ሊያመራ ይችላል ፡፡ ስለሆነም መድረኩን ብዙ ማንበብ እና ምንም አለመፃፍ ጎጂ ነው ፡፡ እኛ የምንጽፋቸው በተለያዩ ምክንያቶች አይደለም-ጥርጣሬዎች - “በድንገት የተሳሳተ ነገር ይገነዘባሉ ፣” “በተሳሳተ መንገድ ያነባሉ” ፣ ወዘተ ፡፡ ከቡድንዎ ውስጥ የወንዶች ሥልጠና እና ምሳሌ ከጥርጣሬ እና ድንቁርና ለመላቀቅ ይረዳዎታል ፡፡
ሁሉም ጥንታዊ ትምህርቶች ከአፍ ወደ አፍ ተላልፈዋል ፡፡ ይህ ጽሑፍ ከመምጣቱ በፊት ብቻ አልነበረም ፡፡ እስከ አሁን ድረስ እውቀትን ከአስተማሪ ወደ ተማሪ በቃል ማስተላለፍ ትልቅ ጠቀሜታ ያለው እና ለስኬት መማር እንደ አስፈላጊ ሁኔታ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እውነታው ግን ዐይን እና ጆሮው የተለያዩ ዳሳሾች ናቸው እና እነሱ መረጃዎችን በተለያዩ መንገዶች ይገነዘባሉ ፡፡ በእይታ ብዙ ዕውቀቶችን ማግኘት እንችላለን ፣ እና በቃል የተነገረንን ዋና ነገር በቃል በተሻለ እንገነዘባለን።
