የበሽታ ሥነ-ልቦና ምን ይደብቃል?
በሰውነት እና በነፍስ መካከል የማይነጣጠል ግንኙነት አለ ፣ ሥነ-ልቦና በቀጥታ በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በትክክል እንዴት? ይህንን ትስስር ለመግለጥ በአካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕውቀት ላይ ብቻ ሳይሆን በስነ-ልቦና መዋቅር አወቃቀር ላይ መተማመን አስፈላጊ ነው ፡፡
መድሃኒት በዝላይ እና ወደፊት እየገሰገሰ ነው ፣ ግን እስካሁን ድረስ የሚፈውሰው ሰውነትን ብቻ ነው ፡፡ ይህ በቂ አይደለም-የበሽታዎች ሥነ-ልቦና ከሐኪሞች ብቃት ውጭ ሆኖ ይቀራል ፡፡ እነዚያ ድብቅ ምክንያቶች በሽታውን የሚቀሰቅሱ ፡፡
የስነ-ልቦና ሚና
በሰውነት እና በነፍስ መካከል የማይነጣጠል ግንኙነት አለ ፣ ሥነ-ልቦና በቀጥታ በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በትክክል እንዴት? ይህንን ትስስር ለመግለጥ በአካል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕውቀት ላይ ብቻ ሳይሆን በስነ-ልቦና መዋቅር አወቃቀር ላይ መተማመን አስፈላጊ ነው ፡፡
የሰው አካል በጥሩ ሁኔታ ከሥነ-ልቦና ባህሪዎች ጋር ይዛመዳል። አካሉ የስነልቦናችን ውጫዊ ፣ አካላዊ መገለጫ ነው ፡፡ ይህንን በአካል እና በነፍስ መካከል ያለውን ግንኙነት ስንመለከት እና ስንመረምር በስነ-ልቦና ውስጥ የበሽታ መንስኤዎች ይገለጣሉ ፡፡
የአንድ የተወሰነ ሰው ሥነ-ልቦና (ግለሰብ ሳይኪክ) ለሰው ልጆች ሁሉ መዳን የተለመዱ ተግባራትን የሚያከናውን የንቃተ ህሊና አካል ነው። እነዚህን ተግባራት ከግምት ውስጥ በማስገባት እያንዳንዱ ሰው የተወለደው በተወሰኑ የቬክተሮች ስብስብ ነው (በአማካይ ለ 3-4 ነዋሪ ለ 3-4 ነዋሪ) ፡፡ ቬክተሮቹ ህይወትን የምናይበት የስነልቦና ባህርያትን እና ባህሪያትን ይሰጡናል ፡፡
አንድ ሰው ረዘም ላለ ጭንቀት ወይም ለአንድ ጊዜ ፣ ግን በጣም ኃይለኛ ከመጠን በላይ ጫና ማላመድ በማይችልበት ጊዜ ሰውነቱ ለአእምሮ ጭንቀት ምላሽ ይሰጣል ፡፡
ስለሆነም ብዙ የሚያጋጥሙን በሽታዎች የስነልቦና (ስነልቦናዊ) ተፈጥሮ ናቸው ፡፡ ማለትም ፣ የጤና ችግሮች ሥነ-ልቦናዊ ምክንያቶች አሏቸው ፣ እያንዳንዱ ቬክተር የራሱ አለው።
ውድቀቱ በየትኛው የስነ-ልቦና ክፍል ውስጥ እንደሚከሰት ፣ በሰውነት ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና ወደ መልሶ ማገገሚያ የሚወስደው መንገድ የት እንደሚገኝ ፣ የሰውን የቬክተር ስብስብ ማወቅ እና የእያንዳንዱን ቬክተር ግዛቶች መረዳቱን በቀላሉ ማየት ይችላሉ ፡፡
ሳይኮሎጂ እና በሽታ - በነፍስና በሰውነት ሥቃይ መካከል ያለው ትስስር
ወደ የጭንቀት ርዕስ መመለስ ፡፡ በአጠቃላይ ጭንቀት እና ለእያንዳንዱ ግለሰብ ጭንቀት ምንድነው?
የመጽናናትን ፣ የደህንነት እና የደህንነት ስሜትን የምናጣባቸው ውጫዊ ሁኔታዎች ፣ እንደ ጭንቀት እንገነዘባለን ፡፡ ለጭንቀት ምክንያቶች እና ለእሱ የሚሰጠው ምላሽ በተፈጥሮ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ማለትም በቬክተር ስብስብ ላይ ፡፡
- ያልተጣራ ፣ የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት የጀመረውን እንዲጨርስ በማይፈቀድለት ጊዜ ይበሳጫል ፡፡ እሱ ተፈጥሮአዊ ወግ አጥባቂ ነው ፣ ስለሆነም ለእሱ አዲስ ነገር ሁሉ አስጨናቂ ነው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው በጣም አስፈላጊ የሕይወት መስክ ቤተሰብ እና ልጆች ናቸው ፡፡ ስለሆነም በዚህ አካባቢ ያሉ ችግሮች በጣም አስቸጋሪ ልምዶችን ያስከትላሉ ፡፡ በጋብቻ ውስጥ ፍቺ ወይም አለመታመን ፣ የልጆች ህመም - እነዚህ ክስተቶች ለረጅም ጊዜ የማይረጋጉ ፣ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
-
ለቆዳ እና ለተንቀሳቃሽ ስልክ የቆዳ ቬክተር ፣ በተቃራኒው መደበኛ እና ሞኖኒት ገዳይ ናቸው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እሱ ብስጩ ፣ ቁጣ ይሆናል ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱ ሰው ተፈጥሯዊ ጥረት ለንብረት እና ለማህበራዊ የበላይነት ነው ፡፡ እሱ ዓላማ ያለው እና ፈጣን ነው ፣ ከፍተኛ ግቦችን ማውጣት እና እነሱን ማሳካት ይፈልጋል ፡፡ የሚፈልጉትን ማሳካት በማይችሉበት ጊዜ ወይም ሁኔታው ሲዘገይ (መጠበቅ አለብዎት) ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ ለቆዳ ሠራተኛ የሙያ ውድቀት ፣ የንግድ ሥራ ኪሳራ እና ሌሎች የቁሳቁስ ኪሳራዎች መኖሩ እጅግ በጣም ከባድ ነው ፡፡
- የእይታ ቬክተር ተሸካሚዎች ከፍተኛ የስሜት ስፋት አላቸው ፡፡ ህይወታቸውን በፍቅር እና ከሌሎች ጋር ሞቅ ባለ ስሜታዊ ትስስር ይገነዘባሉ ፡፡ ስሜታዊ ግንኙነቶችን መገንባት ካልቻሉ ይሰቃያሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ላይ ከባድ ጭንቀት በጠብ ጊዜ ወይም ከሚወዱት ሰው ጋር ሲለያይ ይከሰታል ፡፡
- የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ተፈጥሯዊ ውስጣዊ አስተላላፊዎች ናቸው ፡፡ ልዕለ-ችሎታ ያለው የመስማት ችሎታ አላቸው። በጩኸት ፣ በንግግር ውስጥ አስጸያፊ ትርጉሞች ፣ ቅሌቶች በከፍተኛ ሁኔታ ተጎድተዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የድምፅ ባለሙያዎች የማያቋርጥ የጩኸት ማነቃቂያዎች ፣ ከመገናኛዎች - ለመተኛት ፣ በማንኛውም ቦታ “ይሸሻሉ” ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሰው ውስጥ አስቸጋሪ ግዛቶች የሚነሱት ለውስጣዊው ጥያቄ መልስ ባለማግኘቱ ነው-ለምን መኖር ፣ የህይወቴ ትርጉም ምንድነው?
በሽታዎች ከሥነ-ልቦና አንጻር
በተመሳሳይ የቬክተር ስብስብም በተወሰነ ሰው ላይ ምን ዓይነት በሽታዎች ሊከሰቱ እንደሚችሉ አስቀድሞ ይወስናል ፡፡ እስቲ አንዳንድ የጤና ችግሮች ምሳሌዎችን እንመልከት-
- የቆዳው ሰው ለቆዳው ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት አለው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ተጋላጭ የሆነው ዞኑ ለጭንቀት ምላሽ ይሰጣል-እሱ ትንሽ ተረበሸ - ፊቱ በቦታዎች ወጣ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ውጥረት የማያቋርጥ ፣ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል - ኤክማማ ፣ የቆዳ በሽታ። በቆዳ ቬክተር ውስጥ የሕይወት ግንዛቤ ልዩነቱ ምት ፣ ንዝረት ነው ፡፡ በጭንቀት ውስጥ እንደዚህ ያለ ሰው “ይንኮታኮታል” እሱ ሁሉንም ነገር ይይዛል እና ምንም ማድረግ አይችልም ፣ ጫጫታ። ውጥረቱ ከተራዘመ እና ከቀጠለ ፣ ምት ያለው የጡንቻ መንቀጥቀጥ (ቲኮች) እና የአካል ክፍሎች መንቀጥቀጥ ይከሰታል።
- የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት ፍጹም የተለየ ሳይኮሶሶማቲክ አለው ፡፡ የእሱ የስነ-አዕምሮ ግንዛቤ ከድምፃዊነት ጋር አልተያያዘም ፣ ግን ከ pulsation ፣ በመጭመቅ-መልቀቅ። በአካል ፣ ይህ በዋነኝነት ከፊንጢጣ መዘውር ጋር የተቆራኘ ነው-እንዲህ ዓይነቱ ሰው በፊንጢጣ ሳንባ ነቀርሳ spasm ፣ በርጩማ ማቆየት ለጭንቀት ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ በሚቆይ ጭንቀት ይህ ችግር ሥር የሰደደ ይሆናል ፡፡ ነገር ግን አስጨናቂ ሁኔታን በመጠበቅ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በተቃራኒው ተቅማጥ ያጠቃል ፡፡ ለተለያዩ የጨጓራና የአንጀት ትራክቶች የስነልቦና ህመም ተጋላጭነት ያላቸው የፊንጢጣ ቬክተር ያላቸው ሰዎች ናቸው-ብዙውን ጊዜ የማይጸድቁ የሆድ ህመም ፣ እስከ ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ፣ የሆድ ህመም ፣ ቁስለት እና ቁስለት ድረስ ፡፡
ጭንቀቱ በጣም በከፋ መጠን ፣ የሆድ እጀታው በጨጓራና ትራክት ውስጥ ይሰራጫል ፡፡ የጉሮሮው ጡንቻዎች በሚጣበቁበት ጊዜ መንተባተብ ይከሰታል ፡፡
የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶችም ለተወሰኑ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በሌሎች መጣጥፎች ውስጥ ወደ የልብ ምት መዛባት እና የአንጀት ንክሻ ስለሚወስዱ የስነ-ልቦና ምክንያቶች የበለጠ ማንበብ ይችላሉ ፡፡
- በጭንቀት ውስጥ የእይታ ቬክተር ተሸካሚዎች ለጭንቀት ፣ ለደም ግፊት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ከረጅም ጊዜ ችግሮች ጋር የመረበሽ መታወክ ፣ የፍርሃት ስሜት እና ሌሎች የስሜት መቃወስ አለባቸው። በእይታ ልጆች ውስጥ ፣ ወሳኝ የሆነ ግንኙነት ሲቋረጥ ፣ ራዕይ እያሽቆለቆለ ሊሄድ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ በሚወደው እንስሳ ሞት ምክንያት ፡፡
- የድምፅ ቬክተር ባላቸው ሰዎች ውስጥ ያለው የስነልቦና መጠን ትልቁ ነው ፣ በጭንቀት ውስጥ በጣም ከባድ ሁኔታዎች አሉባቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ደካማ ራስ ምታት እና የእንቅልፍ መዛባት (የማያቋርጥ እንቅልፍ ወይም እንቅልፍ ማጣት) ናቸው ፡፡ የውስጠ-ድብርት እና ተጓዳኝ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ሊያዳብር የሚችለው ድምፃዊ ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ኦቲዝም ፣ ስኪዞፈሪንያ ያሉ የአእምሮ መታወክዎች ይከሰታሉ ፡፡
በቬክተሮች እና ግዛቶች ላይ በመመርኮዝ ለበሽታው ያላቸው አመለካከት ዓይነቶችም እንዲሁ ይለያያሉ - የታመመ ሰው ሥነ-ልቦና የተለየ ይመስላል ፡፡ አንድ ሰው ማንኛውንም አዲስ ምርቶችን በመፈለግ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ያልፋል ፡፡ ሌላኛው የሚተማመኑት በልዩ ባለሙያ እና በተረጋገጠ የመልሶ ማቋቋም ስርዓት ባለስልጣን አስተያየት ብቻ ነው ፡፡ አንድ ሰው በጤና ችግሮች እንኳን ተደናግጧል ፣ እና በአጠቃላይ አንድ ሰው ስለ ሰውነት ሁኔታ ብዙም ፍላጎት ስለሌለው ስለ ሕይወት እና ሞት ጉዳዮች ፍልስፍናዊ ነው።
ሰውነትዎን እንዴት እንደሚፈውሱ
ምን ያህል ማገገም እንደምንችል ዋናው መወሰኛ አካል በሰው ልጅ ስነልቦና ውስጥ የበሽታው ውስጣዊ ምስል መሆኑን ብዙ ጊዜ መስማት ይችላሉ ፡፡ የበሽታው ውስጣዊ ስዕል ብዙውን ጊዜ ህይወትን እና በሽታችንን እንዴት እንደምንገነዘበው ድምር ነው ፡፡ ሁለቱም በሰውነት ውስጥ - በአካላዊ ስሜቶች እና በነፍስ ውስጥ - ምን ዓይነት ስሜቶች እናገኛለን ፣ ምን ሀሳቦች ወደ አእምሯችን ይመጣሉ ፡፡
ብዙ ሰዎች ሰውነታቸውን ለመፈወስ በነፍሳቸው እና በሀሳባቸው ውስጥ በሚሆነው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ይሞክራሉ ፡፡ በተለምዶ እነዚህ ዘዴዎች ማሰላሰል ፣ ማረጋገጫዎች ወይም የተወሰነ የሕይወት ፍልስፍና (እንደ ዮጋ ያሉ) ያካትታሉ ፡፡ አንዳንድ ደራሲያን በሳይኮሎጂ ውስጥ የሕመም መንስኤዎችን ሙሉ ሰንጠረ cችን ይጠቅሳሉ ፣ የትኛውን ማረጋገጫ ወይም “ማንትራ” በአንድ ወይም በሌላ ጉዳይ መጠቀም እንዳለባቸው ያመለክታሉ ፡፡
ይህ እውነተኛ ውጤቶችን አያመጣም-የተወሰነ ቁጥር ያለው የውጤት ቅ haveት ያላቸው ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው። ማለትም ፣ የእይታ ቬክተር ባላቸው ሰዎች ውስጥ በተፈጥሮ ጠቋሚ እና ራስን-ሂፕኖሲስስ ናቸው ፡፡ ግን ከረጅም ርቀት የጤና ችግሮች የትም እንደማይሄዱ ግልጽ ነው ፡፡
ምክንያቱ በንቃተ ህሊና እና በፈቃደኝነት በመረዳት ህሊና ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እየሞከርን ነው ፡፡ ግን በዚያ መንገድ አይሰራም ፡፡ ያልተገነዘበው በፈቃደኝነት ጥረቶች ተገዢ አይደለም።
ጤንነትዎን ለማሻሻል የሰውነት በሽታዎችን ሥነ-ልቦና በእውነት መፈለግ አስፈላጊ ነው። መንስኤውን በሥነ-ልቦና ደረጃ ስንገነዘብ በድብቅ እኛን መቆጣጠርን ያቆማል ፣ መንስኤው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር እውነተኛ ዕድል አለን ፡፡ ለማገገም ብዙውን ጊዜ ግንዛቤ በቂ ነው ፡፡
ለዚህ ምን ያስፈልጋል? ሥነ-አእምሮው እንዴት እንደሚሰራ ለመረዳት ፣ በምን ህጎች እንደሚሰራ ለመረዳት ፣ 8 ቱም ቬክተሮች እንዴት እንደተደረደሩ ለማጥናት ፣ ለእያንዳንዱ ቬክተር መደበኛ የሆነው እና ፓቶሎጅ ምንድነው ፣ ቬክተር በአጠቃላይ ስርዓት ውስጥ እንዴት እርስ በእርስ እንደሚገናኝ ፡፡ ይህ ግንዛቤ ክልላችንን በተሻለ ይለውጣል ፡፡
በተጨማሪም ፣ በቮልሜትሪክ ግንዛቤ አንድ ሰው ያለምንም ውዝግብ ከውጭው ዓለም ጋር ፍጹም መስተጋብር የማድረግ ዕድል ያገኛል ፡፡ በጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ ማንኛውንም ጭንቀት ይጠብቃል። የውስጥ ግዛቶች ወደ ሥነ-ልቦናዊ ሥነ-ምግባር ይመለሳሉ ፣ በዚህ ምክንያት አካላዊ ደህንነት ይሻሻላል ፣ ሰውነት ይድናል ፡፡
የዚህ አካሄድ ውጤታማነት ቀደም ሲል በዩሪ ቡርላን “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ስልጠና ላይ የስነልቦና ውጤታቸውን በተቀበሉ ብዙ ሰዎች ተረጋግጧል ፡፡
