የለም ማለት አይቻልም! - መደበኛ ወይም የፓቶሎጂ?
እንደ አለመታደል ሆኖ ጉዳዩን ለመፍታት በድምጽ ደረጃ ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶችን በድምፅ ማሰማት ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ በእርግጥም በተመሳሳይ ምልክቶች እንኳን የችግሩ ሥሮች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
እግሮቹን ከወዴት እንደሚያድጉ መፈለግ ፣ መንስኤዎቹን እና ውጤቶቹን በጥልቀት ለመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ አስተዋይ የሆኑ የግለሰባዊ ምክሮችን ማዘጋጀት እና ለሁሉም ሰው የተለየ የሚሆን መውጫ መንገድ መፈለግ ይቻላል …
ያልተለመደ የሕመም ፈቃድ
- ቲሙር ፣ ምን ይሰማዎታል? ስለችግርዎ ሊነግሩን ዝግጁ ነዎት? ትልቁ አይን ልጃገረድ-ሳይኮቴራፒስት በአዘኔታ ጠየቀች ፡፡
- ዲ-ዲ-ይመስለኛል! - አንድ ጠንካራ መካከለኛ ዕድሜ ያለው ሰው መለሰ ፡፡ የቲሙር ክፍት ፊት በመጠነኛ ፈገግታ ታበራ ፡፡ ቆራጥ አቋም ቢኖርም ፣ አንድ ነገር ደስታን አሳልፎ ሰጠ ፡፡
ቆንጆ የወንዶች እጆች ሆን ብለው በጉልበታቸው ተንበርክከው ነበር ፣ ግን በቡጢ ተጣብቀዋል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጂንስ ላይ ላብ ያላቸውን የዘንባባ እጃቸውን እንዲጠርጉ ያልተለቀቃቸው ሲሆን ከዚያ በኋላ እጆቹ ወደ ቀድሞ ቦታቸው ተመለሱ ፡፡
እና በእርግጥ ፣ የንግግሩ ተንኮለኛ መንቀጥቀጥ - እንኳን መንተባተብ እንኳን ፣ ግን ትንሽ ችግር - ሁልጊዜ ከፍተኛ የስሜት ፣ የጭንቀት ወይም የጭንቀት ሁኔታን ያመለክታል ፡፡
ቲሙር በክፍሉ ውስጥ ያሉትን ሰዎች አመነ ፡፡ እነዚህ የሚያሳዝኑ ባልደረቦቹ ነበሩ - የቀኑ የስነልቦና ክሊኒክ ህመምተኞች ፣ በየቀኑ ከ6-8 ሳምንታት በየቀኑ እዚህ ይሰበሰባሉ ፡፡
በውጥረት ፣ በእንቅልፍ ማጣት ፣ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በትርፍ ጊዜ እና በትኩረት ላይ ተግባራዊ ተግባራትን በትኩረት አዳምጠዋል ፣ ስሜታቸውን እና ስሜታቸውን በበቂ ሁኔታ መገንዘብ እና መግለፅን ተምረዋል ፣ ስፖርት እና ሥዕል ይጫወታሉ ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና ከማህበራዊ ቴራፒስቶች ጋር ይነጋገራሉ ፡፡ እናም በሳምንት አንድ ጊዜ ከቡድኑ አባላት የአንዱን መናዘዝ ለማዳመጥ በዚህ ክፍል ውስጥ ተሰብስበው ነበር ፡፡
የነርቭ ውድቀት
የቱመር ተራው ዛሬ ነበር ፡፡ የእሱ ጭብጥ “እምቢ ማለት አልችልም” ለብዙዎች ቅርብ ነበር ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ለታሪኩ በፍላጎት ይጠብቃል ፡፡
- ቲሙር እንዴት እና ለምን እዚህ እንደደረሱ ይንገሩን ፡፡
“ባልተጠበቀ ሁኔታ ኤስ-ኤስ ተከሰተ ፡፡ በእርግጥ ባለቤቴ በዚህ ኮርስ ላይ ቦታ እየጠበቀች ነበር ፡፡ እሷ ቀድሞውኑ ወደዚህ ክሊኒክ ብዙ ጊዜ ተገኝታለች ፡፡ እናም በዚህ ብቻ አይደለም … እና ከዚያ ተሸፈንኩ ፡፡
- እና “ሽፋን” ማለት ምን ማለት ነው? በበለጠ ዝርዝር መግለፅ ይችላሉ?
- እኔ ብዙውን ጊዜ በጣም የተረጋጋ ፣ ታጋሽ ፣ አስተዋይ ነኝ … እናም ከዚያ ከሀዲዶቹ ወጣሁ ፡፡
አንድ የሥራ ባልደረባዬ በወሊድ ፈቃድ ላይ እያለ በስራ d-d - ተጨማሪ ሰዓታት ተሰጠኝ ፡፡ ጣሪያው በቤት ውስጥ እየፈሰሰ ነው ፣ ባለቤቴ ለማስተካከል ለረጅም ጊዜ ጠየቀችኝ ፡፡ እናም ከዚያ መኪናው ተበላሸ ፡፡ ያለ መኪና እኛ እንደዚህ ካለው ትልቅ ቤተሰብ ጋር ምንም መንገድ የለንም ፡፡ ስለዚህ መኪናውን አነሳ ፡፡
የተገዙ ክፍሎች, ፒ-ፒ-የተዘጋጁ መሳሪያዎች. በቃ ወደ ሥራ ወረድኩ ፣ ዳይሬክተሩ ደወሉ ፡፡ ሌላ የሥራ ባልደረባዬ ታመመ ፣ እኛም ማግባት አለብን ፡፡ በስራ ወቅት መቋረጥ ያስጠላኛል! ደህና ፣ ይመስለኛል ፣ እሺ ፣ አመሻሹ ላይ በእርጋታ እጨርሰዋለሁ ፡፡
ወደ ቤት ተመለስኩ ፣ ጋራge ውስጥ ያለውን መብራት አብርቼ ኮፈኑን ከፈትኩ … ባለቤቴ ገባች ፡፡
- ዛሬ በመጨረሻ ጣሪያውን መንከባከብ ይመስለኝ ነበር! ለሳምንቱ መጨረሻ ዝናብ እንደሚዘንቡ ቃል ገቡ ፣ እንደገና ይንጠባጠባል ፡፡
እዚህ ሴት ልጅ ትሮጣለች
- አባዬ ፣ ዛሬ የዳንስ ትርኢት አለኝ ፣ ለመምጣት ቃል ገብተሃል ፡፡
- ሞቷል ፣ ከመሸ በፊት መኪናውን ያስተካክላሉ? ከዲስኮ በኋላ ትወስደኛለህ? እና ከዚያ የሳንኪን አባት ዛሬ አይችልም ፣ - ሽማግሌው በመስኮት ጮኸ ፡፡
ለሁሉም መልስ ለመስጠት ጊዜ ከማግኘቴ በፊት ኪሴ ውስጥ ያለው ስልክ እየደወለ ነበር ፡፡ የዲ-ዲ-ወዳጆች ወደ ጠፋሁበት ስልክ እየጮሁ ነው ፣ መሬቱ እንደገና መጠናቀቅ አለበት ፣ ግን ያለእኔ ስራው አይሄድም ፡፡
ደህና ፣ ከዚያ አጭር ነበርኩ ፡፡ ሚስቱን ጮኸ ፣ ሞኙን ሁሉ በመፍቻው ወረወረው ፡፡ የመኪናውን በር ማንኳኳት ብቻ አይደለም ፣ ወደኋላ ዘልሎ በሴት ልጁ እግር ላይ ወደቀ ፡፡ እያለቀሰች ነው ፡፡ ሚስት ትጮሃለች ፡፡ ልጄ ወደ ጩኸት እየሮጠ መጣ ፣ ጭንቅላቱን መታሁት ፡፡ በቤቱ ውስጥ ካለው ከዚህ ሁሉ ጫጫታ የተነሳ ልጆቹ ከእንቅልፋቸው ነቅተዋል እንዲሁም ጮኹ ፡፡
ሁሉንም ሰው ከጋራge አባረርኳቸው … እና እንዴት ሁሉንም ነገር እናጠፋለን! እዚያ እንደዚህ ያለ ትዕዛዝ አለኝ - ሁሉም ነገር የራሱ መደርደሪያ ፣ መሳቢያ ፣ መንጠቆ አለው ፡፡ ሁሉም ነገር በዝርዝር የታሰበ ነው ፣ በእጅ ይከናወናል ፡፡ እና እኔ እውነተኛ ፖምግራም አሳይቻለሁ ፣ የማይፈነቅለው ድንጋይ አልተውኩም ፡፡ መኪናውን ቧጨረው ፣ እጁን ጎዳ ፣ እግሩን በርጩማ አንኳኳ …
ቀጥሎ የተከሰተውን አላስታውስም. ባለቤቴ በሩ ሲከፈት እኔ ወለሉ ላይ ቁጭ ብዬ እየተነፈስኩ ልቤን እንደያዝኩ ተናግራለች ፡፡
አምቡላንስ ጠርተው ያወጡታል ፡፡ ወደ ህሊናዬ ስመለስ እና ያደረግሁትን ስገነዘብ መሬት ላይ ወደቅሁ ፡፡ በጣም አሳፋሪ ነው! መኖር አልፈለግኩም ፡፡ ስለዚህ ባለቤቴ ለመጨረሻ ጊዜ የመሯትን ፕሮፌሰር እዚህ ደውላች ፡፡ ሐኪሙ አሁንም እሷ በኪኒዎች ላይ እንደምትገኝ ገልፆ ስለጉዳዩ አስቸኳይ እርምጃ መውሰድ እፈልጋለሁ ፡፡ ሁለታችንም የምንተኛ ከሆነ ልጆቹን ማን ይንከባከባል? እኛ ሰባት አለን ፡፡
ክፍሉ በርህራሄ ተነሳ ፡፡
ችግሩን መፍታት አይደለም
- ቲሙር ፣ ለሦስት ሳምንታት እዚህ ኖረዋል ፡፡ በኃላፊነት ሁሉንም ሂደቶች ያከናውኑ ፣ የውሳኔ ሃሳቦችን ይከተሉ ፣ ከስፔሻሊስቶች ጋር ይነጋገሩ። ችግርዎን የት ያዩታል?
- ስለዚህ እስከ መጨረሻው ምን እንደገባኝ አልገባኝም በእውነቱ የእኔ ችግር ፡፡ በጭራሽ የማይከሰት የነርቭ ስብራት ይመስለኝ ነበር ፡፡ ለሰዎች እምቢ ማለት እንደማልችል በክፍለ-ጊዜው ውስጥ አስቀድመው አስረድተውኛል ፡፡ ሰዎች “በጭንቅላታቸው ላይ እንዲቀመጡ” ላለመፍቀድ ፣ “ድንበሮቻችንን ለመጠበቅ” መማር እንደሚገባን።
ታዳሚው እስከመጨረሻው ከፍ ብሏል ፡፡ አስተያየቶች ተከፍለዋል
- እና እኔ ደግሞ እምቢ ማለት አልችልም ፡፡ ከተጠየኩ እኔ ለማገዝ እሮጣለሁ ፡፡ እናም ሰዎች በፍጥነት ቆርጠው ማጉደል ይጀምራሉ ፡፡
- እዚህ ፣ እዚህ ፣ የታወቁ! በድንገት እምቢ ካሉ ወዲያውኑ መጥፎ ይሆናሉ ፡፡ ሁሉም ሰው መጠቀም ይፈልጋል!
- እና ለእኔ በጭራሽ ጥያቄ አይደለም ፡፡ አይሆንም ማለት እንደ ምራቅ ነው ፡፡ ጊዜው ራሱ በቂ አይደለም ፣ አሁንም ለሁሉም ላይ አጠፋለሁ!
… ከዚያ በኋላ ቡድኑ በልዩ ባለሙያው የቀረቡትን “ትክክለኛ ውድቀቶች” ዘዴዎችን ለረጅም ጊዜ ተወያይቷል ፡፡
- እረፍት ይውሰዱ ፣ ወዲያውኑ አይስማሙ ፡፡
- ሌላ መፍትሄ ይጠቁሙ ፡፡
- ጊዜዎን ዋጋ ይስጡ ፣ ቅድሚያ ይስጡ ፡፡
- ለሁሉም ሰው ጥሩ ለመሆን አይሞክሩ ፡፡
- ስለ ስሜቶችዎ ይናገሩ።
- ይቅርታ አይጠይቁ ፡፡
- ከመስታወቱ ፊት ለፊት አይሆንም ለማለት ይለማመዱ ፡፡
ትምህርቱ አስደሳች ነበር ፡፡ ሰዎች የሕይወትን ሁኔታ ይጋሩ ነበር ፣ በአጠገባቸው ባሉ ሰዎች አመስጋኝነት ተቆጥተዋል ፣ ሌሎች የታወቁ ድንበሮቻቸውን የሚጠይቁትን እና የሚጠብቁትን በእርጋታ ላለመቀበል እንዴት ተደነቁ ፡፡
ህመምተኞች በስሜት መነሳሳት ላይ ቲሞርን ለአንድ አስፈላጊ ርዕስ አመስግነው ተበታትነው በአሰቃቂ አስተማማኝነት ብቸኛ እንዳልሆኑ በማሰብ ረክተዋል ፡፡
አንድ ሰው ለወደፊቱ የበለጠ ግትር ለመሆን ወደፊት ግብ ወስዷል ፣ አንድ ሰው የተተወውን ሥልጠና በመስታወት ለመቀጠል ወሰነ - በዚህ ጊዜ ውጤቶችን ይሰጣሉ የሚል ተስፋ ነበረው ፡፡ እናም አንድ ሰው በሚያሳዝን ሁኔታ “ይህ ሁሉ በንድፈ ሀሳብ ጥሩ ነው ፣ ግን በህይወት ውስጥ እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል ፣ ከእርስዎ ሲጠብቁ ፣ ሲጠይቁ ፣ ሲጠይቁ?!”
ታዲያ ምን ዋጋ አለው?
እንደ አለመታደል ሆኖ ጉዳዩን ለመፍታት በድምጽ ደረጃ ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶችን በድምፅ ማሰማት ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ በእርግጥም በተመሳሳይ ምልክቶች እንኳን የችግሩ ሥሮች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
እግሮቹን ከየት እንደሚያድጉ መፈለግ ፣ መንስኤዎቹን እና ውጤቶቹን በጥልቀት ለመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ አስተዋይ የሆኑ የግለሰባዊ ምክሮችን ማዘጋጀት እና ለሁሉም ሰው የተለየ የሚሆን መውጫ መፈለግ እንችላለን ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ዕድል በዩሪ ቡርላን በተሰኘው ስልጠና "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ይሰጣል ፡፡
ሁሉም ሰዎች የተለያዩ ናቸው ፡፡ እናም ይህ ልዩነት በፍላጎቶች እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ከሰዎች ጋር የመግባባት ዘዴዎች እና በአጠቃላይ የሕይወት ግንዛቤን በሚነኩ በተፈጥሮ ባህሪዎች እና ችሎታዎች ምክንያት ነው ፡፡
ለምሳሌ ፣ የቆዳ ቬክተር ላለው ሰው “አይ” ማለቱ ልክ እንደ መተንፈስ ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ እሱ ውስንነት ነው ፡፡ እና የተከበሩ ድንበሮችን ፣ የግል ቦታን እና የማይጣስነትን በመጠበቅ ስሜት ፡፡ እናም እራስዎን (የሥራ ጊዜዎን ፣ መዝናኛዎን ፣ ጥንካሬን) እና ሌሎችን ለማደራጀት ባለው ችሎታ ስሜት (ሀላፊነቶችን ያሰራጩ ፣ ውጤቱን ይቆጣጠሩ) ፡፡
የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ሰው ሌሎች መመሪያዎች አሉት - መርዳት ፣ ሌላውን መንከባከብ ተፈጥሮአዊ ፍላጎቱ ነው ፡፡ "አይሆንም!" - የቆዳ ቁልፍ የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት ራሱን ይረዳል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ "እሱ ከሆነ ፣ ከዚያ በትልቁ መንገድ።" በእውነቱ ፣ በስሜት። በብቃት ስለዚህ በሰዎች ፊት ሀፍረት እንዳይኖር ፡፡
ሰዎችን በመርዳት የመደሰት ችሎታ በእድገቱ ሁኔታ እና እንደ ስብዕና አፈጣጠር እንዲሁም አንድ ሰው በአዋቂነት ውስጥ ተፈጥሮአዊ ባህሪያቱን ለመገንዘብ በቻለበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
የክስተቶች እድገት የማይመች ከሆነ አስተማማኝነት ጤናማ ሊሆን ይችላል ፡፡
ለማመስገን ሱሰኛ
የሕመም ጊዜ ማሳለፊያ ዋና ምክንያቶች አንዱ ከልጅነት ጊዜ የሚመጡ ናቸው ፡፡ በፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰው እናቴ ናት ፡፡ ሕይወትን ሰጠች ፣ እናም ይህን እዳ ለእሷ መመለስ በእኩልነት የማይቻል ነው።
የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ልጅ እናቱን በታዛዥነቱ ፣ እንከን በሌለው ባህሪው እና በትምህርቱ ስኬት ሳያውቅ እናቱን ለማስደሰት ይፈልጋል ፡፡ እና ለመንፈሳዊ ምቾት እና ለሙሉ ልማት አስፈላጊ የሆነውን ማረጋገጫ ሳያውቅ እንደሚጠብቅ።
ችግሩ ሊነሳ የሚችለው ለልጁ ጥረት በቂ ምላሽ ባለመስጠቱ ነው ፡፡
አንዲት እናት በጣም ጥሩ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ ስትሆን ከባሏ አስፈላጊውን ድጋፍ እና ስሜታዊ ምላሽ ባላገኘች ጊዜ በልጅ ወጭ እጥረቷን ለማካካስ በግዴለሽነት ልትሞክር ትችላለች ፡፡ የልጁን ታዛዥነት በፊንጢጣ ቬክተር መጠቀሙ ከባድ አይደለም ፣ ግን አስከፊ መዘዞች ያስከትላል።
ለምሳሌ ፣ አንዲት እናት ከመጠን በላይ ፣ ተገቢ ባልሆነች ወይም በምታመሰግን ከሆነ ወይም በተቃራኒው አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ካላመሰገነች አንድ ሰው ያድጋል ፣ በተፈጥሮአዊ ስሜት በምስጋና ላይ የተመሠረተ ፣ በሌሎችም አስተያየት ፣ ለሁሉም ሰው ጥሩ መሆን ለሚፈልግ ፣ “መናገር የማይችል አይሆንም”አስፈላጊ በሚሆንበት ቦታ እንኳን።
የትግበራ እጥረት
የፊንጢጣ ቬክተር ዋና እሴቶች የቤተሰብ ፣ የሌሎች አክብሮት እና ክብር ናቸው ፡፡
የዚህ ቬክተር ባለቤቶች እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ የማስታወስ ችሎታ እና በወርቃማ እጆች ተለይተው ይታወቃሉ ፣ የትውልዶችን ተሞክሮ የመሰብሰብ ችሎታ ፣ አጠቃላይ ፣ አወቃቀር እና ለሌሎች ያስተላልፋሉ ፡፡
ነገር ግን አንድ ነገር ከተሳሳተ - ለምሳሌ ፣ አንድ ቤተሰብ ተበታተነ ፣ እና መጥፎ ተሞክሮ አዲስ መገንባት አይፈቅድም ፣ ወይም አንድ ሰው ሙያውን የሚመርጠው በድምጽ ሳይሆን የወላጆችን ምክር በመከተል ፣ ክብርን ወይም ፋሽንን በመከተል ነው - በህይወት እርካታ ያድጋል ፡፡
ተገቢ የሆነ አክብሮት እና ውዳሴ በማግኘቱ አርአያ የሆነ የቤተሰብ ሰው እና በእሱ መስክ ስፔሻሊስት የመሆን ፍላጎት በጭካኔ እውነታ ላይ ይሰናከላል። አንድ ሰው አጠቃላይ አስተማማኝነት “እኔ ጥሩ ነኝ” የሚለውን ስሜት መመለስ እና የአእምሮ ሕመምን ማካካስ ይችላል የሚል ሀሳብ ሊኖረው ይችላል። ግን ሁሉንም እና ሁሉንም ነገር የመርዳት ፍላጎት ከልብ የማይመጣ ከሆነ ግን የጎደለውን አዎንታዊ ምላሽ ለማግኘት በመሞከር ብቻ ከሆነ አይሞላም ፡፡ በህይወት አለመደሰትን ብቻ እየጨመረ ነው ፡፡
የዚህ ዓይነቱ ሰው ሚዛናዊ ሚዛን በራሱ ላይ ሲያተኩር ደመወዙን በጥብቅ እንዲከታተል ያስገድደዋል ፡፡ የለም ፣ የቆዳ ሰራተኛው ከእርስዎ ገንዘብ ወይም ቆጣሪ አገልግሎቶችን ይጠይቃል። የፊንጢጣ ቬክተር ያለው ሰው ምስጋና እና አክብሮት ይጠብቃል። ረጅም እና በትዕግስት ይጠብቃል. ጥሩ ማህደረ ትውስታ የተከናወነውን ጥረት እና የተሰጠውን እርዳታ ይከታተላል። ተገቢውን ምላሽ እና ውዳሴ ባለመቀበል የነፍሱ እንኳ ሚዛን እንዴት እንደተጣመመ ይሰማዋል ፡፡ ምላሹ ቂም ፣ ጠበኝነት ፣ ወይም አድልዎን ለማስተካከል እንደመሞከር በቀል ሊሆን ይችላል ፡፡
እና ስለ ቲሞር ምን ማለት ነው - መደበኛ ወይም በሽታ አምጪ በሽታ?
የቲሙር ሁሉንም ሰው ለመርዳት ያለው ፍላጎት በሽታ አምጪ አይደለም ፡፡ እድለኛ ሆነ ፡፡ እሱ ያደገው በአንድ ትልቅ ቤተሰብ ውስጥ ነው ፣ ሁል ጊዜም በቂ ሥራ ነበረው-በቤት ውስጥ ሽማግሌዎችን ለመርዳት ፣ በአትክልቱ ውስጥ እንዲሠሩ ፣ እንጨቶችን ለመቁረጥ ፣ ልጆችን በሕፃናት ለማሳደግ ፡፡
እርዳታው በተፈጥሮ እና በመደበኛነት የተገነዘበ ነበር ፣ እናም እንደ ውጤት አልተቆጠረም ፡፡ በትልቅ ቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ልጆች ያለ ምንም መብት በእኩልነት የሚስተናገዱ በመሆናቸው የውዳሴ እጥረት ተካሷል ፡፡
ወላጆቹ ልጁን በስምምነት ለማሳደግ ችለዋል ፡፡ ቲሙር ጥሩ ሰው አደገ ፡፡ በተግባሮች ፣ በችግሮች ፣ በችግሮች ለህይወት ክፍት ነው ፡፡
በተቻለ መጠን የፊንጢጣ ቬክተር ተፈጥሮአዊ ዝንባሌን ወደ ሕይወት ማምጣት ችሏል ፡፡ ከአሥረኛ ክፍል በኋላ ሰውየው ወደ ትምህርታዊ ትምህርት ክፍል ገብቶ አሁን በትምህርት ቤት የጉልበት ትምህርትን እያስተማረ ነው ፡፡ እሱ የተከናወነው እንደ አንድ ትልቅ ቤተሰብ አባትና አባት ነበር ፡፡
ሰዎችን ለመርዳት ተፈጥሯዊ ፍላጎት ፣ ሀላፊነት ፣ ለማንኛውም ንግድ ጠንቃቃ አመለካከት ቲሙርን ተስማሚ “አዳኝ” አደረገው ፣ ሁሉም ሰው ለእርዳታ እና ለምክር ዘወር ለማለት ደስተኛ የሆነ ሰው ነው ፡፡ እናም እሱ በደስታ ይረዳል። ደግሞም እነሱ ከጠየቁ ያምናሉ ፣ ያከብራሉ ፣ ያስታውሳሉ ፡፡
በእሱ ሁኔታ ፣ እምቢ ማለት አለመቻል የችግሩ ዋና አካል አይደለም ፣ በጣም ያነሰ ለነርቭ መከሰት ምክንያት ነው ፡፡
ግን በፍጥነት የመቀያየር እና በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ነገሮችን የማድረግ አስፈላጊነት ከባድ ጭንቀት ነው ፡፡ የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤት በዘመናዊው ዓለም ፍጥነቶች ውስጥ ብቻ አይደለም። በሁሉም ነገር ፍጹም መሆን እና በአንድ ጊዜ ከእውነታው የራቀ ነው ፡፡ እና እንደዛ መሆን አለመቻቻል ነው።
እሱ ለረጅም ጊዜ መታገስ ይችላል ፣ ግን ይዋል ይደር እንጂ ከቋሚ ጭንቀት ድካም እስከ ገደቡ ድረስ ይሞቃል። ይህ የልብ ምትን ጨምሮ ከባድ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ የዳበረ እና የተሟላ ሰው እንኳን ማመቻቸት ወደማይችለው ከመጠን በላይ ጫና ወደ ረዥም ጭንቀት ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡
ስለዚህ ከቲሙር ጋር ሆነ ፡፡ የተከማቸው ውዝግብ ከውጭው ጋር ተነስቶ ቲሙን እራሱንም ሆነ ቤተሰቡን ያስፈራ ነበር ፡፡
በእርግጥ በክሊኒኩ ውስጥ ቀስ በቀስ ወደ ልቡናው ተመለሰ ፣ ተረጋጋ ፣ “በጣም የከፋ” ካሉ ጋርም ተነጋገረ ፡፡ ለተፈጠረው ነገር ትክክለኛ ምክንያቶችን ሳይረዳ ተመሳሳይ ችግር-አልባ ቲሙርን ይዞ ወደ ቤቱ ተመለሰ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የግል ድንበሮችን ለማቋቋም የሐሰት መመሪያዎችን ተቀብሏል ፡፡
የታካሚውን የስነ-አዕምሯዊ ተፈጥሮ እና ለተፈጠረው ችግር ጥልቅ ግንዛቤ ውጤት ባለመሆኑ እንደዚህ ያሉ ከልዩ ባለሙያተኞች የሚሰጡት ምክር ይበልጥ ከባድ በሆኑ ችግሮች የተሞላ ነው ፡፡
መልካሙ ዜና እነዚህን እና ሌሎች ችግሮችን እንዴት እራስዎ መፍታት እንደሚችሉ መማር ነው ፡፡ በዩሪ ቡርላን በነጻ የመስመር ላይ ስልጠና "ስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ላይ የራስዎን የስነ-ልቦና አወቃቀር አስቀድሞ መረዳት መጀመር ይችላሉ ፡፡
በትምህርቶቹ ላይ መቻቻልን ፣ ሌሎችን የመርዳት ፍላጎት ፣ የተጀመረውን ማንኛውንም ንግድ የማጠናቀቅ ፍላጎት እንደ ቲሙር ላሉት ሰዎች ፍጹም ደንብ መሆኑን ይማራሉ ፡፡ ፓቶሎጂ ከተፈጥሮ ጋር ተቃራኒ እርምጃ እየወሰደ ነው ፡፡
የግለሰባዊ ባህሪዎችዎን ማወቅዎ በትክክል ቅድሚያ ለመስጠት ፣ ኃይሎችን ለማሰራጨት ፣ ማን በትክክል እርዳታ እንደሚፈልግ እና በአስተማማኝነትዎ ላይ አላግባብ ለመጠቀም እየሞከረ መሆኑን መማር ይችላሉ። እና ከዚያ አስፈላጊ ከሆነ በሌሎች ሰዎች ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ወይም የጥቃት ስሜት ሳይሰማዎት “አይሆንም” ማለት ይችላሉ ፡፡
እራሳቸውን ለመረዳት የቻሉትን ግምገማዎች ያንብቡ ፣ የቂም ሸክም ያስወግዱ ፣ በምስጋና ላይ ጥገኛ ናቸው ፣ ውሳኔ መስጠት እና “አይ” ለማለት አለመቻል
ያለ ጭንቀት እና የተቀደደ ስነልቦና ራስን በኅብረተሰብ ውስጥ መገንዘቡ በጣም ይቻላል! "አጭር" አይጠብቁ ፣ እዚህ ጠቅ ያድርጉ …
