የሕይወትን ደስታ እንዴት መመለስ እንደሚቻል ፣ ወይም የኃይል መመገብ የሚያስከትለውን መዘዝ በማስወገድ ላይ
ስነልቦናችን ለመቀበል ፍላጎት ነው, እሱም ከምግብ ይጀምራል. አንድ ልጅ በኃይል በሚመገብበት ጊዜ የመቀበል ችሎታ ተሰር isል። ይህንን መሰረታዊ ችሎታ እያጣን ነው - የመዝናናት ችሎታ …
- ብሉ ፣ ለማን ነው የምናገረው! እስከሚበሉ ድረስ ጠረጴዛውን አይተዉም!
- ይብሉት ፣ ወይንም አፈሳለሁ! በከንቱ ምን አበስልኩ?!
- ሁሉንም ነገር ይበሉ ፣ አይምረጡ! አድናቆት የጎደለው!
በደንብ ያውቃል?
ብዙዎቻችን በኃይል መመገብ የሚያስከትለውን አሰቃቂ ሁኔታ ማለፍ ነበረብን ፡፡ ወላጆች እና አስተማሪዎች ግዴታቸውን ተወጥተዋል ፣ በተቻላቸው አቅም ሁሉ በመልካም እና በመጥፎ ሀሳባቸው እስከ ሀሳባቸው ድረስ በእነሱ ላይ ቅሬታ የለም ፡፡ ዋናው ነገር የተለየ ነው - የኃይል መመገብ ተሞክሮ በልጁ ሥነ-ልቦና ላይ ምን ትቶ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
የደስታ መርህ
ስነልቦናችን ለመቀበል ፍላጎት ነው, እሱም ከምግብ ይጀምራል. አንድ ልጅ በኃይል ሲመገብ የመቀበል ችሎታ ተሰር.ል። ይህንን መሰረታዊ ችሎታ እያጣን ነው - የመዝናናት ችሎታ ፡፡ በመቀበል ደስታ ፋንታ ውድቅ አለብን ፡፡ ደግሞም - ተቃውሞ ፣ ቁጣ ወይም ጸጥታ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ፍርሃት ፣ የደህንነት ስሜት ማጣት … የሚወሰነው “በሰላማዊ መንገድ” በማግባባት ወይም በማስፈራራት ላይ ነው ፣ ጥፋቱ በፔዳ ተደረገ ወይም ሙሉ በሙሉ ፈርቷል ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች በአገራችን ውስጥ ከተጨማሪ “ደስታ” ጋር ተያይዘው የሚነሱ ሲሆን ይህም በትርጉም ከእንግዲህ ለእኛ ደስታ የማይሆን ነው ፡፡
ለሕይወት ይቀራል - ለመቀበል አለመቻል ፣ መኖር አለመቻል ፡፡ መቀበል ደስ የማይል ነው ፣ ሁሉም ነገር በትክክል ተቃራኒ ነው። ምን ማለት ነው? እሱ ማለት - መኖር ደስ የማይል ነው! ደግሞም ሕይወት መቀበልን እና መስጠትን ያጠቃልላል ፣ ሁለተኛው ደግሞ ከመጀመሪያው ጋር የማይነጣጠል ነው ፡፡
እኛ ባለማወቃችን መቀበልን እንቀበላለን ፣ እሱ ለእኛ ካለው ደስታ ጋር አይገናኝም። ደስታን በትርጓሜ ማጣጣም ካልቻለ ታዲያ ለድርጊት ማበረታቻ ከየት ማግኘት እንችላለን? ይህ ተሞክሮ በውስጣችን ከተሞላ ምግብ አስጸያፊ ፣ ከሴሞሊና አስጸያፊ እብጠቶች እና አስጸያፊ የቀዘቀዘ አረፋ የተቀቀለ ወተት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ አንድ ሰው ስለ ‹ምግብ› አሰብኩ (መነበብን ያንብቡ) ፣ ዓይኑ እና ማሽቱ የጋጋታ መለዋወጥን ያስከትላል ፡፡ ለአንዳንዶቹ ይህ የተጠላ ሽንኩርት ነው ፣ በሾርባው ውስጥ ለሚንሳፈፍ ስብ ፣ ለአንድ ሰው ጄሊ ፡፡ እኛ ያለፍቃዳችን ወደ እኛ የተጫነን ፣ የቅጣት ማስፈራሪያ ፣ የልጁን ስነልቦና ማዋረድ እና መደፈር ፣ ይህ ሁሉ እስከዛሬ ድረስ በእኛ ላይ አስጸያፊ ያስከትላል ፡፡ ይህ ከሚታየው ነው ፡፡
ነገር ግን በአዕምሮ ደረጃ በኃይል ከተመገብን በኋላ በእኛ ላይ ምን እንደሚሆን በጣም ግልፅ ነው ፡፡ የጉዳት ውጫዊ ምልክቶች የሉም ፡፡ ተመሳሳይ እጆች እና እግሮች ፣ አንድ ጭንቅላት ፣ ደደብ አይመስሉም ፡፡ መኖር ጥሩ አይደለም ፡፡ አሳዛኝ ሕይወት ፣ ግዴለሽነት። ድብርት አይደለም ፣ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ላለመሰማቱ ደስታ ፣ አንድ ሰው ምንም ቢያደርግ ፣ በዚህ ሕይወት ውስጥ ለመከናወን ቢሞክርም ባልና ሚስቶች ፣ በቡድን ውስጥ ፡፡ የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ይህ እንዴት በትክክል እንደሚሰራ ያሳያል ፡፡
ምግብ ለሁሉም ግንኙነቶች መሠረት ነው
ሁሉም ግንኙነቶች በምግብ ላይ የተገነቡ ናቸው ፡፡ ይህ የአእምሮአችን የማዕዘን ድንጋይ ነው ፣ የተጋራ ማህበረሰብ። ሁሉም ነገር የተጀመረው በምግብ ተጨማሪ ፍላጎት ነበር ፤ የመጀመሪያ እርምጃዎቻችን ከእንስሳ ወደ ሰው መለየት ነበሩ ፡፡ ከዘመን መጀመሪያ ጀምሮ እኛን የሚገዛን ረሃብ ነው ፣ እናም በቅርብ ጊዜ ብቻ በተሟላ እና ርህራሄ በሌለው ቁጥጥር ስር መሆናችንን አቁመናል ፡፡ ምግብ ሕይወት ነው ፣ ይህ የመጀመሪያ ፍላጎታችን ነው ፣ ለሁለቱም መዳንን እና በተመሳሳይ ጊዜ ታላቅ ደስታን ያረጋግጣል ፡፡ ዛሬ ብዙዎቻችን ይህ ቀላል ግን መሠረታዊ የመቀበያ ደስታ ቢያንስ ለአጭር ጊዜ ለመሞከር በመሞከር ቢያንስ ቢያንስ ያልተሟሉ ምኞቶችን ባዶዎች ለመሙላት በመሞከር ውጥረትን ለመያዝ ያዘነበልነው ለምንም አይደለም …
የድንጋይ መጥረቢያ እና የአደን መሳሪያዎች እንዲፈጠሩ አንድን ሰው ለልማት እንዲገፋው እንደ ዋና ጅራፍ ረሃብ ፡፡ ለመኖር ምግብ ያግኙ ፡፡ ተጨማሪ በጭራሽ በጭራሽ ፣ ሁልጊዜ በጥቅል ውስጥ ፡፡ እና በጥቅሉ ውስጥ ያሉት ተዋረድ ሁል ጊዜ ከምግብ መብት ጋር በጥብቅ የተጣጣሙ ናቸው። እና ቀድሞውኑም ተጨማሪ - ከሴት መብት ጋር ፡፡ ለምግብ መብት ፣ ለሴት መብት የለውም ፡፡ እርስዎ ማንም አይደሉም ፡፡ እርስዎ አላስፈላጊ ነዎት። ከጥቅሉ ወጥተዋል ፡፡ ጠፋህ ፡፡
ለዚህም ነው በተዋረድ ውስጥ መቆየት - ቦታዎን መውሰድ - መዳን እና የደስታ ዕድል ማለት። እናም የእርሱ ቦታ ማጣት አንድ ነገር ብቻ ነበር - ሞት ፡፡ ለወንዶችም ለሴቶችም ቢሆን በተለየ አሠራር መሠረት ፡፡ ለዚያም ነው ማህበራዊ ውርደት እንደዚህ ትልቅ ተጽዕኖ ያለው (አሁንም!) የጥቅሉ ያልተጻፉ ህጎችን በመጣስ የተፈጥሮ ጣዖቶች በአንድ ነገር ብቻ የታዘዙ - የጠቅላላው ህልውና - አንድ ሰው ወዲያውኑ የመናከስ መብቱን አጣ ፡፡ እና ተፈጥሮአዊ ጣዖቶችን በመጣስ ማህበራዊ ውርደት አንድ ሰው በራሱ ላይ እጁን እንዲጭን የሚገፋፋው እንዲህ የመሰቃየት ኃይል ነው ፡፡ (ለምሳሌ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ጣዖት ለወንዶች ዝምድና እና ለወለዱ ሴቶች መጥፎ ጠባይ ነው ፡፡)
የምግብ ፍላጎት - ለሴት ፍላጎት
የረሀብን ስጋት እስክንወጣ ድረስ ምግብ የሚዞረው ምግብ ነው ፡፡ በመንጋው ውስጥ አንድ የጋራ ጠረጴዛ አንድነት ያላቸው ሰዎች ፣ ይህ የጥላቻ ውጥረትን (እፎይታ የሰጠው ፣ ሁል ጊዜም ደስተኛ ነው) በአንድ ወንድና በአንዲት ሴት መካከል ያለው ግንኙነት በምግብ ተጀመረ ፡፡ አሁን በደንብ በተመገበ ጊዜ ውስጥ እኛ ለመረዳት እና ለመስማት ይከብደናል ፡፡ ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የአንድ ሴት እና የልጆች አበል ሙሉ በሙሉ በአንድ ወንድ ላይ ጥገኛ ነበር ፣ ለሴትየዋ ምግብ አመጣ ፣ እናም በምላሹ የጂን ገንዳውን የመቀጠል እና የናፈቀውን ኦርጋዜ የማግኘት እድል ነበረው እና የሕይወቱን ስሜታዊ ግንዛቤ። እንደ ቀጥተኛ ልውውጥ አይደለም ፣ አይሆንም ፣ ግን በጥሩ ፣ በንጹህ ስሜቶች። ይህ የሰው ልጅ የተደበቀ የዘላለም ተንቀሳቃሽ ነው ፣ የእድገታችን ዋስትና እና የሕይወት ደስታችን። በተፈጥሮ የተሰጠን የዝንጅብል ቂጣ።
ለሴት ፍላጎት … ምግብ … የደህንነት እና የደህንነት ስሜት … እዚህ ላይ በቀላል ንክኪ ብቻ የሚሰጡ ፣ ዋናውን ነገር እንደገና በመተርጎም ላይ … ሙሉ በሙሉ በዩሪ ቡርላን የተገለጡት በ ስልጠናው
ምግብ እንደ የህልውና ዋስትናን (ሳያውቅ) ፣ መሰረታዊ ፍላጎትን ለመፈፀም እንደ ትልቅ ደስታ እና በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ እንደ አገናኝ ፣ የመሠረቶቹ መሠረት ፡፡ ምግብ መጋራት ግንኙነቱ የሚጀመርበት ቦታ ነው ፡፡ ማንኛውንም ግንኙነት ሊያጠናክር የሚችል ነገር። ወዲያው እርስ በርሳችን እንድንጣላ የሚያደርገን ነገር ህብረተሰብን እንጂ ጊዜያዊ አይደለም መሰረታዊን ይፈጥራል ፡፡ በአንድ በኩል ፣ ይህ ማለት አብረን ለመኖር ዝግጁ ነን ፣ አንድ ነን …
ዩሪ ቡርላን ያብራራል-ለልጅዎ ሊያስተምሩት የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ችሎታ ምግብን እንዲጋራ ፣ በደስታ እንዲያደርግ ማስተማር ነው ፡፡ እና እሱ ሁል ጊዜ በሰዎች መካከል የሚስማማ ፣ በኅብረተሰብ ውስጥ ተቀባይነት ያለው እና በጋራ ይሆናል ፡፡ ለጤናማ ሥነ-ልቦና ምግብን የመጋራት ችሎታ መሠረታዊ ነው ፡፡
የምትወደውን ሴትዎን ማመቻቸት ይፈልጋሉ? በጣም ውድ ወደሆነው ምግብ ቤት ይውሰዷት ፣ የበዓሉ አከባበር ይሁን ፣ ቆንጆ ልብሶች ፣ ተገቢ ስሜት ፣ የትኩረት ምልክቶች ፣ ጨዋነት … ልቧ የሚፈልገውን ሁሉ እንድትመርጥ ያድርጉ ፡፡ እና አንድ አሥረኛ መብላት እንኳን ባትችል እንኳ ሳታውቅ ያንን መሠረታዊ የደህንነት እና የደኅንነት ስሜት ከእርስዎ አጠገብ ይሰማታል ፣ ያለዚህም የትም መሄድ አይችሉም ፡፡ በሴት እና በሴት መካከል የግንኙነቶች መሰረቶች መሠረት የሆነው ስሜት ፣ የእነሱ መሠረት ፡፡
የጋራ ሰንጠረዥ ለማንኛውም ግንኙነት መሠረት ነው
የጋራ ጠረጴዛ የማንኛውንም ቤተሰብ መሠረት ነው ፣ ጅማሬው ፡፡ ቤተሰብዎን ለማጠናከር ፣ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ይፈልጋሉ? የጋራ የጠረጴዛ ሥነ-ስርዓት ይፍጠሩ ፣ ኢንቬስት ያድርጉ ፡፡ ጠረጴዛውን ባልተለመደ መንገድ ያጌጡ ፣ በረዶ-ነጭ የጠረጴዛ ጨርቅ ይልበሱ ፣ ቤተሰቡን በሙሉ ጠረጴዛው ላይ ይሰብስቡ ፡፡ ሁሉም ይራቡ ፣ ምግቡ በማይታመን ሁኔታ ጣፋጭ ይሁን። ስለ ጥሩ ነገሮች ይነጋገሩ ፣ ለልብዎ ተወዳጅ የሆኑ አስደሳች ስሜቶችን እና ትናንሽ ምስጢሮችን ያጋሩ። በጠረጴዛው ላይ እርስ በእርስ ይንከባከቡ ፣ ጣፋጩን እርሾ ያጋሩ ፡፡ ይህንን በመደበኛነት ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ያድርጉ ፣ እና በቤተሰብዎ ውስጥ የአየር ንብረት እንዴት እንደሚቀየር ያያሉ። አንዳቸው ለሌላው የፍቅር ስሜት ፣ ሙቀት እና ምቹ የደህንነት ስሜት ፣ ምሽግ ፣ የማይበሰብስ እና ዘላለማዊ ነገር ይኖራል።
ስለ ንግድ ምሳዎች ተመሳሳይ ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል - ምግብ ከተጋራን ከባልደረባ ጋር መደራደር ለእኛ ይቀለናል ፡፡ አንድ ያደርገናል ፣ አንድ ላይ አብሮ የሚተርፍ አንድ ሙሉ ያደርገናል ፡፡ በትርጉሞቹ ፡፡ በተለየ መልክ ከደራደርን የበለጠ እርስ በርሳችን ለመስማት ዝግጁ እንሆናለን ፡፡
የሕይወት ደስታ ወዴት ሄደ?
አሁን ወደ ልጆቹ ተመለስ ፡፡ በኃይል ለተመገቡት ፡፡ በኋለኛው ሕይወት ምን እንደደረሰባቸው ተረድተዋል? ምግብን የመጥላት ልምድን ከተቀበሉ በኋላ ራሳቸውን ችለው ራሳቸውን የሚገነዘቡ አሉታዊ አመለካከቶችን ያጠናክራሉ ፣ ይህም ለወደፊቱ በኅብረተሰብ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ እንዲላመዱ የማይፈቅድላቸው ፣ ስኬታማ ግንኙነቶች ይፈጥራሉ ፡፡
ምግብን መጋራት ፣ የጋራ ጠረጴዛን መጋራት - ሌሎች በውኃ ውስጥ እንደ ዓሳ የሚሰማቸው ፣ በቀላሉ መግባባት ላይ መድረስ ፣ የጋራ መሟላት ፣ እኛ አንገጥምም ፡፡ ሌሎች እርስ በእርስ ደስታን ለመደሰት በሚወስኑበት ቦታ ላይ አንድ የማይረባ አስጸያፊ ስሜት እናገኛለን (የተጠላውን ሾርባ ወደ እርስዎ በሚገፋ ስብ ስብ ያስታውሱ) ፣ በተሻለ ሁኔታ ምንም ነገር አናገኝም ፡፡ ስለዚህ ፣ የሕይወት ጣዕም አልባነት ፡፡ መኖር አስደሳች አይደለም ፡፡
ማንኛውንም ግንኙነት በመገንባቱ አስፈላጊ መሰረታዊ ድጋፍ ተነፍገናል ፡፡ በእግራችን ስር መሰረቱን እያጣነው ነው ፣ ሁሉም ነገር ለእኛ የበለጠ ከባድ ፣ በጥረት ተሰጠን ፣ ግን የሚጠበቀው ሽልማት ከሌለ የመቀበል ደስታ ሊኖር በሚችልበት ቦታ ምንም የምንቀበለው ነገር የለም ፡፡ እንዴት መቀበል እንዳለብን አናውቅም ፡፡ የመቀበል ደስታን አናጣጥምም ፡፡
በተቀበልን ጊዜ መደሰት የማንችልበት መሠረታዊ ክህሎት በኃይል መመገብ አጥተናል ፡፡ በዓይናችን ውስጥ ሰጪው አስገድዶ ደፍሯል ማለት ይቻላል ፡፡ ለሰጪው ምስጋና አይሰማንም ፣ እነሱ በሚሰጡን ጊዜ መቀበል አንችልም ፣ ከልብ እኛን ለማስደሰት በሚፈልግ በንጹህ ልብ እንኳን ፡፡ እኛ ከደስታ በስተቀር ማንኛውንም ነገር እናገኛለን ፡፡ መቀበል አንችልም ፡፡ ይህ ማለት ግንኙነቶችን መገንባት አንችልም ማለት ነው ፣ ከልብ ሊሰጡን የሚፈልጉትን እናገፋቸዋለን ፡፡ በእያንዳንዱ እርምጃ በትልቁም ሆነ በትልቁ ስጦታ የሆነ ሕይወት በውስጣችን አዎንታዊ ስሜቶችን አያስነሳም ፣ ምክንያቱም በደስታ መቀበልን አልተማርንም ፡፡ በምግብ ፍላጎት ይመገቡ። የምንሰራውን ፣ የምናደርግልንን ማንኛውንም ነገር ፣ ሁሉም ነገር የማይረባ ፣ አሰልቺ ነው ፣ ያ አይደለም …
ምን መሰለህ ፣ እንዴት መቀበል እንደሚችል የማያውቅ ፣ ሊሰጥ ይችላል? በእሱ ዘንድ ይህ በምንም መልኩ አዎንታዊ ባህሪ ካልሆነ እንዴት ሰጪ ሊሆን ይችላል ፡፡ አዎ እንዴት መስጠት እንዳለብን አናውቅም ፡፡ እንቅፋት የሚከሰትበት ሁኔታ እንደዚህ ነው ፡፡ እንደ ፀረ-ማህበራዊ አካላት ፣ ሁሉም ነገር በምግብ ፣ በሚሰጥ እና በመቀበል ላይ በሚገነባበት አጠቃላይ የሕይወት መርሃግብር ውስጥ አንገባም ፡፡ በሰዎች መካከል ለመኖር ባለመቻላችን እራሳችንን እናገኛለን ፡፡ እናም እኛ በዚህ ላይ ብዙ እንሰቃያለን ፣ በእኛ ላይ ምን ችግር እንዳለ እንኳን ሳንረዳ …
ሁለተኛ ልደት
ግን መጨረሻው ይህ አይደለም ፡፡ ይሔ ገና የመጀመሪያ ነው! የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የተከማቸ ልምድን ፣ መልህቆችን እና መልሕቆችን ከጥንት በመጠበቅ ሁሉንም ጥቃቅን የንቃተ-ህሊና ክፍሎችን እና በህይወት ውስጥ የሚመሩንን የንቃተ ህሊና ክፍሎችን ለመገንዘብ ከመጀመሪያ እስከ መጨረሻ ይህን አጠቃላይ ዘዴ ለመከታተል ያስችለናል ፡፡ እነሱን በመገንዘባችን ነፃ እንወጣለን ፡፡ በተሟላ ሁኔታ ኑሩ ፡፡ ፍጠር በፍቅር ውስጥ ይሁኑ..ር ያድርጉ ያግኙ በመንገዳችን ላይ ለምናገኛቸው እያንዳንዱ ሰው በነፋሱ እስትንፋስ ደስ ይበል ፡፡ በመቀበል ለመቀበል በተዘጋጀን በእንደዚህ ዓይነት ደስታ ለመመገብ ፡፡
ተፈጥሮአችንን በእራሳችን ውስጥ በመግለጥ ፣ አሁን መኖር እንጀምራለን። እኛ መገመት እንኳን የማንችልበት አቅም በእኛ ውስጥ ተገልጧል ፡፡ በሺዎች የሚቆጠሩ ግምገማዎች እንደሚሰራ ያረጋግጣሉ! በኃይል መመገብ አሰቃቂ ሁኔታ መሥራት ላይ ትምህርት ካገኘን በኋላ በደስታ የመቀበል እና ከልባችን የመስጠት ችሎታ የሕይወትን ደስታ እንደገና እናገኛለን!
ከአንዳንድ ግምገማዎች የተወሰዱ ነጥቦችን ያንብቡ እና ለዩሪ ቡርላን ነፃ የመስመር ላይ ንግግሮች ይመዝገቡ ፡፡ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ህይወትን በቃሉ በተሻለ ስሜት ሊለውጠው የሚችል እውቀት ነው ፡፡
“… ለዓለም ጥላቻ የሆነ ቦታ ጠፋ ፡፡ አንድ ቀን ጠዋት ደግሞ የማጣበቂያው ፊልም መሰወሩ ታወቀ ፡፡ ከኮኮ እንደሚወጣው ቢራቢሮ ክንፎቹን ዘርጋ ፡፡ በአቧራማ መስታወት አማካኝነት ዓለምን የሚመለከቱ ሌሎች ሰዎች እንዳሉ ተረዳሁ ፣ ግን ሁሉም ሰው ብቻ መኖር ይችላል። በጣም ቀላል ነው - በአካላዊው ዓለም ፣ በፀሐይ እና በሣር መዓዛ ይደሰቱ ፡፡
ከሰዎች ጋር መግባባት ለእኔ አስደሳች ሆነብኝ ፡፡ በተመረጡ ጥቂቶች አይደለም ፣ ግን ከሁሉም ጋር ፡፡ ከዚህ በኋላ ማንም የሚያበሳጭ የለም። በአንዳንድ አስገራሚ መንገዶች ፣ ምቹ ሁኔታዎች ዙሪያውን ማደግ ጀመሩ ፡፡ እና ለእኔ ብቻ አይደለም ፡፡ ባልየው ጓደኞቹን እንደሚለው ለአሥራ አምስት ዓመታት ያልተከሰተ ጊታር አነሳ ፡፡ እናም ተአምሩ አልተከሰተም … በቃ ወደ ሕይወት የሚወስደውን መንገድ አሳየኝ ፡፡ እናም ሕይወት በየሰከንዱ በእኛ ላይ የሚደርሰው እጅግ አስደናቂ ተአምር መሆኑ ተገለጠ!
ያኒና ቢ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ “ለስልጠናው ምስጋናዬ በእውነቱ ከሙሉ ጡት ጋር መኖር እና ህይወትን መደሰት ምን ማለት እንደሆነ ተምሬያለሁ … ፈጠራ ተከፈተ ፡፡ አንድ ቀን ከእንቅልፌ ተነስቼ ፒያኖ ላይ ቁጭ ብዬ መጫወት ጀመርኩ! ከዚያ በፊት ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፡፡ መጀመሪያ ላይ ምስጢራዊ ይመስል ነበር! አሁን ሙዚቃ እሰራለሁ ፡፡ ለመሳል ተሰጥኦ ተመሳሳይ ነገር ተከስቷል ፣ ስዕሎችን እቀባለሁ ፡፡ በሕይወቴ በሙሉ ድምፅ እንደሌለኝ አሰብኩ ፣ ተጨመቀ ፡፡ አሁን ማንኛውንም ዘፈኖች እና የካራኦኬ ኮከብን በእርጋታ እዘምራለሁ)))። በሕይወቴ በሙሉ መፃፍ ፈልጌ ነበር ፣ ግን ጽሑፉን ከራሴ ውስጥ ማጭድ ነበረብኝ ፡፡ ዛሬ የመጀመሪያውን መጣጥፌን በእንግሊዝኛ ፃፍኩ !! " Evgeniya B. የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ “አንድ ነገር በቦታው ላይ እንደወደቀ ውስጠ-ቀላልነት ተሰማኝ ፣ እና ገና ያልገባኝ ነገር ፣ ሁሉም ነገር በሆነ መልኩ የማይሰማ እና ያልተለመደ ነው። ግንዛቤው የመጣው ሁሉም ነገር በእጄ ነው ፣ ሁሉንም ማድረግ እችላለሁ እናም ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ ፣ የወደፊቱ ፍርሃት ጠፋ ፣አሁን ሁሉም ሰው የእውነቱ ፈጣሪ መሆኑ ምን ማለት እንደሆነ አሁን ገባኝ ፡፡ ጁሊያ ቲ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ ያንብቡ>
