ኮከቦችን ማድነቅ እና በረጋ መንፈስ መብረር እፈልጋለሁ ፡፡ ከፍታዎችን መፍራት መድኃኒት አለ?
እናም ለራስዎ “በቃ ፣ በቃ! እኔ ወንድ ወይም ጨርቅ ነኝ! ፍርሃትን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ ቆርጠሃል ፡፡ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በእርግጥ እርስዎ በ ‹ልምድ› የሚገፋፉዎት ናቸው - እውነተኛ ጥብቅ ወንዶች ከጓሮው ፣ ወይም ጎረቤት - ኮሎኔል ፡፡ “ፍርሃትህን መጋፈጥ አለብህ” ይሉታል ፣ “መታገል እና ማሸነፍ አለብህ!” …
ኦህ, እሷ የፍቅር ስሜት ነው, በእርግጠኝነት! ማታ ማታ ወደ ጣሪያው መውጣት ትወዳለች ፣ እና በአንዱ ብርድ ልብስ ስር በመተቃቀፍ እና የተቀላቀለ ወይን ጠጅ እየጠጣች ፣ ኮከቦችን እየተመለከተች እና ግጥሞችን እያነበበች ትወዳለች ፡፡
ምንድን ነህ? ከእርሷ ጋር በብርድ ልብስ ሁሉ ከእርሷ ጋር አብራችሁ ትቀመጣላችሁ ፣ ብዙ ጊዜ ትተነፍሳሉ ፣ ያለማሰላሰል ለሁሉም ነገር ምላሽ ይሰጣሉ እና በተቻለ ፍጥነት እንዴት ማምለጥ እንደሚችሉ ብቻ ያስባሉ ፡፡ ያለዎትን ሁኔታ ስታስተውል እና በፍርሃት (ፍርሃትዎ ይሰማዎታል) ምን ችግር እንዳለብዎት ስትጠይቅ ፣ አይኖ intoን ላለማየት ዘወር ብለው በጥርሶችዎ ውስጥ ይጨመቃሉ-“ከፍታዎችን እፈራለሁ …”.
በልጅነት ጊዜ ወንዶች ልጆች በጣሪያ ላይ እንዴት እንደነዱ ያስታውሳሉ? ወንዶች ልጆች ነርቮቻቸውን ለማርከስ ይወዳሉ-ከጫፍ እስከ ምንጣፍ ድረስ ሩጫ ለመሮጥ ወይም መደበቅ እና በአየር ማናፈሻ እና በአሳንሰር መወጣጫዎች መካከል መፈለግ ይጀምሩ ፡፡ እናም እነሱ እስኪወርዱ ድረስ ቆማችሁ ከታች ትጠብቃላችሁ ፡፡ እናም ወደ ታች ሲወርዱ ከ ‹ሴት› ወይም የበለጠ አስጸያፊ ነገር ይዘው ያደንዎታል ፡፡ ምን ማድረግ ይችላሉ ፣ ልጆች ጨካኝ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም የግቢው ፓንኮች ፡፡
ዓመታት ያልፋሉ ፡፡ ይህ ዱርዬ ከእርስዎ ጋር አድጎ የቅርብ ጓደኛዎ ይሆናል ፡፡ እና ጓደኞች በእርግጥ እርስዎ ሴት ብለው አይጠሩዎትም እና በአጠቃላይ በድክመቶችዎ ላይ አይስቁም ፡፡ አንድ ጊዜ ብቻ ፣ ጫጫታ ባለው ድግስ ላይ ከመካከላቸው አንዱ “ጓዶች ፣ በዚህ ክረምት በእርግጠኝነት ወደ ባህር መብረር አለብን!” ብሎ ይጮኻል ፡፡ እና ከዚያ በንዴት በጨረፍታ ይመለከትዎታል ፣ እናም እራሱን ያስተካክላል-“ደህና ፣ ባቡር መውሰድ ይችላሉ”
ፍርሃትን መዋጋት
እናም ለራስዎ “በቃ ፣ በቃ! እኔ ወንድ ወይም ጨርቅ ነኝ! ፍርሃትን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ ቆርጠሃል ፡፡ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በእርግጥ እርስዎ በ ‹ልምድ› የሚገፋፉዎት ናቸው - እውነተኛ ጥብቅ ወንዶች ከጓሮው ፣ ወይም ጎረቤት - ኮሎኔል ፡፡ “ፍርሃትህን መጋፈጥ አለብህ” ይሉታል ፣ “መታገል እና ማሸነፍ አለብህ!”
እናም ፓራሹት ዘልለው ለመግባት ወደ በረራ ክበብ ይሄዳሉ ፡፡ ለዚህ ለረጅም ጊዜ ሲዘጋጁ ቆይተዋል ፡፡ በአዕምሯዊ ሁኔታ እርስዎ ቀድሞውኑ ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ተሰናብተዋል ፣ ምንም የሚጠፋዎት ነገር እንደሌለ እራስዎን ያሳመኑ ፡፡ በስልጠና ውስጥ ያልፋሉ ፣ በፓራሹት ላይ ይለብሳሉ ፣ በጉልበቶችዎ ላይ የሚንቀጠቀጥ እና በሆድዎ ውስጥ ብርድ ብርድ የሚል ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ አውሮፕላኑ ከምድር ሲነሳ ከመጮህ የሚያግድዎ በመርከቡ ላይ የማያውቋቸው ሰዎች መኖራቸው ብቻ ነው ፡፡ ወደ ክፍት ክፍፍልዎ ለመሄድ እና በውጭ ወዳለው ገደል ለመመልከት አሁንም በቂ ጥንካሬ አለዎት ፣ እዚያም … የቀሩት ይቀሩዎታል። በእርግጥ እርስዎ ለአስተማሪው ትእዛዝ ምላሽ አይሰጡም ፣ እናም ጀርባውን በ ‹ተንከባካቢ› ምት በመርዳት አውሮፕላኑን ለቀው ይወጣሉ ፡፡ በከፊል ደካማ ሁኔታ ውስጥ ነፃ ውድቀት ጥቂት ጊዜዎችን ያሳልፋሉ ፣ እና በኋላ በሕይወትዎ ውስጥ የመውደቅ ስሜት ይህንን በጭራሽ አያስታውሱም።ወደ ህሊናዎ የሚመጣው ደስታ ሲሰማዎት እና ከእርስዎ በላይ የተከፈተውን የፓራሹት ሽፋን ሲመለከቱ ብቻ ነው ፡፡
እናም በዚህ ጊዜ ፍርሃት ለእውነተኛ ደስታ መንገድ ይሰጣል ፡፡ እየበረሩ ነው! ልክ እንደ ወፍ ከምድር በላይ ይራወጣሉ! እርስዎ ከምድር በላይ አንድ ኪ.ሜ. ነዎት ፣ አሁንም በጣም ፈርተዋል ፣ ግን ለዚያም ነው የበለጠ አስደሳች የሆነው። እግሮችዎ በመጨረሻ መሬቱን ሲነኩ ፣ እንደ ሄርኩለስ ይሰማዎታል ፣ ከሌላ ግጥም በኋላ ጄሰን ፣ ወደ ግሪክ ዳርቻዎች በወርቃማ እሸት እየዞሩ ወደ ማይሴኔ ይመለሳሉ ፡፡ ፍርሃትህን አሸንፈሃል ጀግና ነህ!
እና ከዚያ ያልተለመዱ ነገሮች ይከሰታሉ። ስለዚህ ዝላይ ማታ ማለም ይጀምራል ፡፡ በሕልም ውስጥ ብቻ ከእንግዲህ በፓራሹት በአየር ላይ አይንሳፈፉም ፣ ግን ያለ መድን ወደ መሬት ይወድቃሉ ፡፡ እና እርስዎ በጣም ፣ ደደብ ፣ ፈርተዋል። እና ማታ ከፍቅር ጓደኛዎ ጋር ወደ ሰገነት ሲወጡ በመጨረሻ ይገባዎታል-ፍርሃትዎ የትም አልሄደም ፣ አሁንም ከእርስዎ ጋር ነው ፣ በውስጣችሁ …
እና በእርግጥ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ወደ ቱርክ በረራ ያደርጋሉ ፡፡ እናም መላው በረራ የወንበሩን የእጅ መታጠፊያዎች ተጭነው ይቀመጣሉ እና ፈጣን የልብ ምትዎን ያዳምጣሉ። እና “በድፍረት” በ “ልምድ” “100 ግራም” ምክር ላይ የተወሰደ መከራዎን በትንሹ ያቃልልዎታል።
የፍርሃት ፈውስ
ስለዚህ ፣ ፍርሃትን ማሸነፍ ማለት እሱን ማስወገድ ማለት አይደለም ማለት ነው? ታዲያ እንዴት እሱን ማስወገድ? እናም እራስዎን የማይቆጣጠሩ እና እንደ ዱር እንስሳ በፍርሃት ውስጥ እንዲሮጡ ፣ በተቻለ መጠን ከአደጋ እንዲሮጡ ወይም በተቃራኒው እንደ ምሰሶ እንዲቀዘቅዝ የሚያደርግዎ ይህ ምክንያታዊ ያልሆነ ስሜት ከየት ይመጣል?
የመጨረሻው ጥያቄ በጣም አስተማማኝ ነው ፡፡ ፍርሃትዎን ከማይረባ ፣ ከንቃተ ህሊና አውሮፕላን በማምጣት ብቻ - ጥልቅ ሥሮቹን ፣ የተከሰተበትን ምክንያቶች በመገንዘብ ፍርሃት እርስዎን እንዲቆጣጠር እና ለዘላለም እንዲወገድ መፍቀድ ይችላሉ ፡፡
የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ለመጀመሪያ ጊዜ “ፍርሃትን ለማውጣት” እና በጥንቃቄ ለማጤን ያስችለዋል ፡፡ በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ መሠረት እያንዳንዱ ሰው የተወሰኑ ተፈጥሮአዊ የአዕምሮ ባህሪዎች አሉት - በተፈጥሮ የተወለዱ የሰው ፍላጎቶችን እና የእነሱን የግንዛቤ መንገዶች የሚወክሉ ቬክተሮች ፣ ሆኖም ግን በህሊና ውስጥ ከእኛ የተደበቁ ናቸው (ማለትም ፣ ቃል በቃል - “ከንቃተ ህሊና በታች”). የእኛ ተፈጥሮአዊ ቬክተሮች የእኛን ባህሪ እና የአስተሳሰብ ዘይቤ ይወስናሉ ፣ አንድ ሰው በእኛ “ቀጥታ” ይል ይሆናል ፡፡
በሕይወታችን ውስጥ ምኞቶቻችንን እውን ለማድረግ በምንችልበት ጊዜ - ወደ ተጨባጭ ውጤት እውን ለማድረግ ፣ እውነተኛ እርካታ እና አልፎ ተርፎም ከህይወት ደስታ እናገኛለን ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን ለማድረግ በጭራሽ ቀላል አይደለም ፣ በመጀመሪያ ፣ እነሱ በራሳችን ንቃተ ህሊና ከእኛ የተደበቁ ናቸው ፣ እና ሁለተኛ ፣ እኛ የምንኖረው በህብረተሰብ ውስጥ ስለሆነ ለአከባቢው ተጽዕኖ ተገዢዎች ነን ፣ በመጀመሪያ ለቤተሰብ ፣ ከዚያ ትምህርት ቤት ፣ ወዘተ ተጽዕኖ የቬክተሮቻችንን ልማት ወይም አተገባበር ሊያደናቅፍ ይችላል። ከተወለደበት ጊዜ አንስቶ እስከ ጉርምስና መጨረሻ ድረስ ባለው ጊዜ ውስጥ ቬክተር መደበኛውን ልማት ካላገኘ - ከ15 - 17 ዓመት ወይም ከዚያ በኋላ በውጫዊ ምክንያቶች ተጽዕኖ በሕይወት ውስጥ እውን ሊሆን የማይችል ከሆነ የተለያዩ የመከራ ደረጃዎች ፣ በህይወት እርካታ ይሰማናል ፡፡, እና ያልተሟላ.
የእይታ ቬክተር ባለቤቶች ለተለያዩ ዓይነቶች ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች የእይታ ተቀባይዎቻቸውን በማነቃቃት ልዩ ደስታ ያገኛሉ - አይኖች ፡፡ እናም በዙሪያችን ስላለው ዓለም ከ 99% በላይ መረጃዎችን በመደበኛ እድገታቸው የምንቀበለው በአይን አማካይነት በመሆኑ ኦፕቲክስ የላቀ የአእምሮ ችሎታ ያላቸው ሰዎች ናቸው (በእርግጥም እንዲሁ መገንዘብ ያስፈልጋል) ፡፡ ጥቃቅን ጥቃቅን ቀለሞችን ለመለየት ፣ በአከባቢው ውስጥ ጥቃቅን ዝርዝሮችን ለማስተዋል ይችላሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ለሽታዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ምርጥ የኪነጥበብ ባለሙያዎች ፣ የቅርጻ ቅርጽ ባለሙያዎች ፣ ተዋንያን ፣ በአጠቃላይ የጥበብ ሰዎች ተመልካቾች እንዲሁም ሳይኮሎጂስቶች ፣ አስተማሪዎች እና ካህናት ናቸው - ማለትም ከፍተኛ ስሜታዊ ኢንቬስትሜንት በሚፈልጉባቸው አካባቢዎች ያሉ ስፔሻሊስቶች ፡፡
በእውነት የምንፈራው ምንድነው?
በአጠቃላይ ትብነት እና ስሜታዊነት የተመልካቾች ዋና ዋና ባህሪዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ከሌሎቹ ቬክተሮች ጋር ሲነፃፀሩ እጅግ በጣም ሰፋ ያሉ ስሜቶችን የመለማመድ ችሎታ አላቸው ፣ እነሱም በጣም ሰፊዎች አሏቸው ፣ ስሜታዊ ስፋት።
በሁሉም የእይታ ስሜቶች መሠረት - አንዱ ፣ በጣም ኃይለኛ ፣ የእይታ ሰዎች ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ እስከ ዛሬ ድረስ የሚለማመዱት - የሞት ፍርሃት ነው ፡፡ በተለመደው የእይታ ቬክተር ልማት እና አተገባበር ፣ በሰው ውስጥ ያለው ይህ ፍርሃት ወደ ሙሉ ተቃራኒው - ፍቅር የሚለወጠው ፣ ይህም በእይታ ሰዎች ላይ ከሚደርሰው የስሜት ክልል ሌላኛው ጫፍ ላይ ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የሚቻለው ከልጅነታችን ጀምሮ ለራሳችን መፍራት እንደሌለብን ከተማርን ብቻ ነው ፣ ግን ይህንን ፍርሃት ወደ ውጭ በማምጣት ፣ ስለ ሌሎች ሰዎች መጨነቅ ፡፡
ከጉርምስና ዕድሜ በፊት ባለው ጊዜ ውስጥ የእይታ ቬክተር እድገቱን ካልተቀበለ ፣ ወይም እራሱን መገንዘብ ባለመቻሉ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ብስጭት ውስጥ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ጎብ emotionው በጣም ስሜታዊ በሆነበት ተወዳጅ ሰው በሞት ማጣት ተያይ attachedል ፣ ከዚያ ስሜቱን ወደ ውጭ ማውጣት አይችልም እና በተቃራኒው ስሜትን ከሌሎች ጋር በመጠየቅ ብዙ ጊዜ ወደ ራሱ "ለመምጠጥ" ይጀምራል ፣ አንዳንድ ጊዜ በጅቦች እገዛ ፣ በስሜታዊ የጥቃት ስሜት እና በሌሎችም በጣም ደስ የማያሰኙ መግለጫዎች።
ከባድ ፍርሃት ፣ ወላጆች እንዲያቀርቡ የተጠየቁትን የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ማጣት ፣ በልጅነት ጊዜ ከፍተኛ የስሜት ግንኙነቶች መቋረጥ በእይታ ሰው ውስጥ ብዙ ፍርሃቶችን ያስከትላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ክስተቶች ሊያስከትሉ ከሚችሉት መዘዞች መካከል አክሮፎብቢያ ከፍታዎችን መፍራት ነው ፡፡
ማንኛውንም ፎቢያ ፣ ፍርሃት እና ሌላው ቀርቶ የፍርሃት ጥቃቶችን ለማስወገድ ምስላዊ ቬክተሩን “መማር” አስፈላጊ ነው - እንዴት እንደሚዳብር ፣ ምን ዓይነት ባህሪዎች ፣ የአተገባበር መንገዶች እንዳሉት ለመረዳት ይህንን እውቀት በአዕምሮዎ ውስጥ በአንድ ስዕል ውስጥ ለማስገባት, እንደ እንቆቅልሽ. ይህ በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና ሥልጠና ላይ የሚቻል ሲሆን የአእምሮ ህሊናችን ስምንት-ልኬት ስዕል ተገልጧል ፡፡ የማይነጣጠሉ የሥልጠና ክፍሎች በእይታ ቬክተር ላይ ትምህርቶች ናቸው ፣ በዚህ ውስጥ ቬክተር በጥልቀት የሚሰራበት ሲሆን የተገኘው የእውቀት ውጤት ማንኛውንም የእይታ በሽታዎችን በማስወገድ ላይ ይገኛል ፡፡
ፍርሃት “በእኛ ላይ እንዲኖር” አይፍቀዱ። በሚፈለገው የእረፍት ጊዜ በጣሪያ ጣሪያዎች ወይም ወደ ሞቃት ሀገሮች በረራዎች ላይ ለፍቅር ቀናቶች መሰናክል መሆን የለባቸውም:)
በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ሥልጠና ከወሰዱ በኋላ ፍርሃታቸውን ቀድሞውኑ አስወግደዋል ፣ ውጤታቸውን በ SVP በር ላይ በማጋራት ደስተኞች ናቸው ፡፡
