በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - በጥንድዎ ውስጥ በወንድ ላይ ቅናትን ማቆም እንዴት እንደሚቻል የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር

ዝርዝር ሁኔታ:

በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - በጥንድዎ ውስጥ በወንድ ላይ ቅናትን ማቆም እንዴት እንደሚቻል የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር
በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - በጥንድዎ ውስጥ በወንድ ላይ ቅናትን ማቆም እንዴት እንደሚቻል የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር

ቪዲዮ: በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - በጥንድዎ ውስጥ በወንድ ላይ ቅናትን ማቆም እንዴት እንደሚቻል የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር

ቪዲዮ: በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - በጥንድዎ ውስጥ በወንድ ላይ ቅናትን ማቆም እንዴት እንደሚቻል የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር
ቪዲዮ: ቅናትን ማስወገጃ ቅናት እንዴት ይመጣል እንዴት ማጥፋት እንችላለን 2024, ህዳር
Anonim
Image
Image

በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-አንድ ችግርን ለመፍታት ሦስት ውጤታማ እርምጃዎች

የእርስዎ የቅናት ስሜት እርስዎን እና የወንድ ጓደኛዎን እያሰቃየ ነው ፡፡ እና እሱ እሱ እንዳልሆነ የተገነዘቡ ይመስላል ፣ በአጠገብዎ እሱን ለማቆየት እንደማይችሉ ፣ ለአስተማማኝነቱ ከባትሪ ጋር በማያያዝ ፣ ግን እንዴት ነፃነትን እንደሚሰጡት እና በተመሳሳይ ጊዜ ቅናት እንዳያድርባቸው?

እሱ የኮርፖሬት ድግስ አለው ወይንስ የወንድ ጓደኛዎ ምሽት ላይ ከጓደኞች ጋር ብቻ ለመቀመጥ ወሰነ? ወይም በጭራሽ ከጓደኞች ጋር አይሆንም? ወይም በጭራሽ ላይቀመጥ ይችላል?! ስለዚህ ፣ እንደገና እናትዎትን የመጠጥ ጊዜው አሁን ነው ፣ ምክንያቱም ወደ ቤቱ እስኪመጣ ድረስ እየቀኑ እና እብድ ይሆናሉ … ሆኖም ግን ከማስታገሻ ዕፅዋት የበለጠ ውጤታማ የሆነ መድሃኒት አለ - የቅናት መንስኤዎችን ለመረዳት በ የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ እና ከሚወዱት ሰው ጋር በእውነት ደስታን እንዴት መደሰት እንደሚቻል ለመማር በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንዳለባቸው ይረዱ ፡

በወንድ ላይ ቅናትን ማቆም ይቻላል?

የእርስዎ የቅናት ስሜት እርስዎን እና የወንድ ጓደኛዎን እያሰቃየ ነው ፡፡ እሱ በቤት ውስጥ በተንሸራታቾች ውስጥ ይራመዳል ፣ እናም የእርስዎ ቅ alreadyት ቀድሞውኑ ከጀርመን ፊልሞች ትዕይንቶችን እየሳበ ነው። ቅናት ከውስጥ ይበላል ፡፡

እናም እሱ እሱ እሱ እንዳልሆነ የተገነዘቡ ይመስላል ፣ በአጠገብዎ እሱን ለማቆየት እንደማይችሉ ፣ ለአስተማማኝነቱ ከባትሪ ጋር በማያያዝ ፣ ግን እንዴት ነፃነትን እንደሚሰጡት አታውቁም እና በተመሳሳይ ጊዜ አይቀናም ፡፡ ስለሆነም እርስዎ በመደበኛነት አንጎሉን ያውጡታል ፣ እናም ሰውየው ለጊዜው ይሰቃያል ፡፡

በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል - እርስዎን ለመርዳት ከሥነ-ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር

ለመጀመር ቅናት በውስጣችሁ ከየት እንደመጣ ለራስዎ መቀበል ያስፈልግዎታል ፡፡

ለቅናት ዋና ምክንያቶችን አጉልተን እንመልከት-

  • ለባልደረባ የባለቤትነት ስሜት

  • የትም እንደማያስቀምጥ የበለፀገ ቅinationት
  • በባልና ሚስት ላይ እምነት ማጣት

ምክንያቶቹን ከተረዱ በኋላ እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ አስቀድመው መወሰን ይችላሉ።

ደረጃ 1. የባለቤትነት ፍላጎትዎን ይገንዘቡ

እንደ ማንትራ ትደግማለህ “የኔ ነው! የእኔ! የእኔ! የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ እንደሚያሳየው አንድ ዓይነት ሰዎች - ከቆዳ ቬክተር ጋር - በተለይም ለንብረት አክብሮት የተሞላበት አመለካከት አላቸው ፡፡ ከመኪና እና ከጆሮ ጌጥ እስከ የራስ ጓደኛዎ ፡፡ የራስ ፣ ትሰማለህ?!

በአጠቃላይ በቆዳ ቬክተር ውስጥ ያለው ይህ ግልጽ እና አመክንዮ አለመሳካት በአንድ ሰው ላይ የሚደርሰው ምክንያታዊ ፣ የምህንድስና ፣ የአደረጃጀት አቅሙ በቂ አለመሆኑ ነው ፡፡ እናም ከዚያ የሚወደውን ጨምሮ በሁሉም ላይ እጁን ማግኘት ይፈልጋል ፡፡

በዚህ ላይ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል

  • www.yburlan.ru/biblioteka/ ሪአሊዞቫኒኒግ-ኮዝኒይ-vektor
  • www.yburlan.ru/biblioteka/chelovek-dobyvajushhij-ili-kak-nakopitelstvo-stanovitsja-prioritetom-v-zhizni

ደረጃ 2. ያለምንም ንዴት ሕይወትዎን በደማቅ ስሜቶች የሚሞላበት መንገድ ይፈልጉ

አንድ ወንድ እርስዎን ሲኮርጅ ምናባዊ ትዕይንቶች ወደ እርባና ቢስነት ደረጃ ይደርሳሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ብሩህ ፣ ነፍስን የሚጎዱ ስዕሎች በስሜታዊ ጭንቅላትዎ ውስጥ በሚታየው ቬክተር ተቀርፀዋል ፡፡ ልክ እንደ ውሃ ፣ እሱ ስሜቶችን እና ልምዶችን ይፈልጋል ፣ ማለትም ፣ የእይታ ሰዎች ከስሜት ዝላይ የሚመገቡ ይመስላሉ ማለት እንችላለን ፡፡

ተፈጥሯዊው የስሜት ክልል በቂ ካልሆነ ፣ የእይታ ቬክተር ባለቤት ፣ በስሜቶች የተራበ ፣ እራሷን ትወልዳለች እናም ብዙውን ጊዜ በችሎታ አይደለም ፡፡

በቅናት ስሜት ንዴትን መወርወር ነርቮችዎን ለመበጥበጥ እና የስሜት አንድ ክፍል ለማግኘት አንዱ መንገድ ነው ፡፡

ከሌሎች ጋር በስሜታዊ ትስስር በመፍጠር ስሜትዎን ለሌሎች ርህራሄ እና ርህራሄ በማሳየት ስሜትዎን ለማምጣት መማር የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡

ፊልሙን ከተመለከቱ እና ከባህሪያቱ ጋር ርህራሄ ካደረጉ በኋላ ወይም በተለይም ከልብ በስሜታዊነት ከረዱ ወይም ከደገፉ በኋላ ከእብደት እና ደስ የሚል መረጋጋት በኋላ የእርካታ ስሜቶችን ያነፃፅሩ ፡፡ የመመለሻ ፈገግታ ወይም እንባ አየሁ ፣ እና ውስጡ በጣም ጣፋጭ እና አስደሳች የሆነ ነገር ሰመጠ።

ከልብ ለሚጎዱ ልባዊ ግንኙነቶች ፣ ርህራሄ ፣ ተሳትፎ እና እገዛ መፈጠር - የእይታ ቬክተርን መገንዘብ በዚህ መንገድ ውስጣዊ ምቾት ያመጣልዎታል ፣ ይህ ማለት ጠማማ ስሜታዊነት በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ይሆናል ፣ ባርቦች አይሆኑም ፡፡ እና የቅናት ጥያቄ ለእርስዎ የማይረባ ይሆናል።

በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
በወንድ ላይ ቅናትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ደረጃ 3. የባልና ሚስት ስሜታዊ ትስስርን ያጠናክሩ

በትክክል አለመተማመን የሚነሳው ጥንካሬ ባለመኖሩ ነው ፡፡ እናም ለስሜታዊ ግንኙነቱ እርስዎ ሃላፊነት ነዎት ፡፡ ሰውየው ማዕበሉን ብቻ ይወስዳል ፣ እናም ልጅቷ ሁል ጊዜ ለግንኙነቱ ቃና ታዘጋጃለች። ከስሜታዊ ግኝቶች ወደ የጋራ መግባባት እንዴት መምራት ይችላሉ?

አነጋግሩት ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር አይጋሩ ፣ ግን ለሚወዱት ስሜትዎ እና ልምዶችዎ ፣ የልጆች እና የአዋቂዎች ምስጢሮች ፡፡

እናም ቀስ በቀስ በዚህ አስደሳች የስሜታዊ ቅርበት መንገድ ላይ ይከተላችኋል ፣ ይህም በተፈጥሮ በወንድ ላይ ቅናትን እንዲያቆሙ ያስችልዎታል። ማንም በእርሱ ሊተካዎ አይችልም ፣ እናም በእሱ ላይ እርግጠኛ ይሆናሉ።

ሥርዓታዊ የቬክተር ሳይኮሎጂ ብዙዎች ቅናትን ማቆም እና ግንኙነቶችን እንዲጠብቁ ረድቷቸዋል-

በሌላው ሊወሰድ ይችላል የሚለው ሀሳብ እንኳን ሳይነሳ ሲቀር ምን ያህል ታላቅ እንደሆነ አስቡት! እራስዎን እና የወንድ ጓደኛዎን በመረዳት በእሱ ላይ መተማመንን ይማራሉ ፣ እናም የቅናት ዱካ አይኖርም። ከዚያ ማንኛውንም የሕይወት ጥያቄዎችን ለመቋቋም የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር ከአሁን በኋላ አያስፈልገውም። እርስዎ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።

ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ምቀኝነትን ለማቆም እና ግንኙነቱን ለማጠናከር እራስዎን ያስመዝግቡ እና ሰውዬውን በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ ወደ ነፃ የመስመር ላይ ትምህርቶች ይምጡ ፡፡

የሚመከር: