ምክንያታዊ ያልሆኑ እንባዎች እና የሞት ሀሳቦች ፣ ወይም በአሥራ ሰባት ዓመት ውስጥ እራስዎን እንዴት መረዳት እንደሚቻል?
ህይወቴን እየኖርኩ እንዳልሆንኩ ይሰማኛል ፣ እኔ አይደለሁም ፣ እና በዙሪያዬ ያሉት ነገሮች ሁሉ የእኔ እንዳልሆኑ ፣ የሌላ ሰው እንዳልሆኑ ይሰማኛል ፡፡ እኔ 17 ዓመቴ ነው ፣ ከአንድ ወንድ ጋር እየተጋባሁ እናቴ ጥሩ ግንኙነት አላት ፡፡ ምንም ልዩ ችግሮች የሉም ፣ ግን አሁንም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ ውጭ ሁሉ ነገር መልካም ቢሆንም በውስጡ መጥፎ ማለት ምን ማለት ነው?
ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም ፣ ግን መጥፎ ስሜት ይሰማኛል
ውስጣዊ መንግስቱ እርስ በእርሱ የሚቃረንና ጨቋኝ ነው ፡፡ አንድም በፍጹም ምኞቶች የሉም ፣ ከዚያ በተቃራኒው እኔ ሁሉንም ነገር እፈልጋለሁ ፣ እዚህ እና አሁን ፡፡ ለአንድ ወር በሙሉ “ፊቴን መያዝ” እና ለሁሉም ፈገግ ማለት እችላለሁ ፡፡ ዕቅዶችን ያውጡ እና ትልቅ ግቦችን ያወጡ ፡፡ እና ከአንድ ወር በኋላ እንደገና በድብርት ውስጥ እወድቃለሁ ፡፡ በውስጡም ከባድ እና ህመም ፣ እና አንድ ዓይነት ቁጣ ነው ፡፡ እኔ ልክ ሽብልቅ እንደሆነ ይከሰታል ፡፡ ይህንን ጠበኝነት እና ህመም መጣል እፈልጋለሁ ፡፡ በማንኛውም ጊዜ ያለ ምንም ምክንያት በእንባ ማፍሰስ ፣ ቁጣ መጣል እችላለሁ ፡፡
ህይወቴን እየኖርኩ እንዳልሆንኩ ይሰማኛል ፣ እኔ አይደለሁም ፣ እና በዙሪያዬ ያሉት ነገሮች ሁሉ የእኔ እንዳልሆኑ ፣ የሌላ ሰው እንዳልሆኑ ይሰማኛል ፡፡ ግን በሕይወቴ ውስጥ ፣ ብትመለከቱ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፡፡ እኔ 17 ዓመቴ ነው ፣ ከአንድ ወንድ ጋር እየተጋባሁ እናቴ ጥሩ ግንኙነት አላት ፡፡ ምንም ልዩ ችግሮች የሉም ፣ ግን አሁንም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ እና በየቀኑ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ እና በጣም መጥፎው ነገር የመኖር ፍላጎት አለመኖሩ ነው ፡፡ እዚህ ሁሉ ለምን እንደምፅፍ አላውቅም ፡፡ ምናልባት እንደገና ታገሱ ፣ እና ያ ነው? ግን ከእንግዲህ ጥንካሬ የለኝም ፡፡
እንዲህ ያለው ላዩን ደህንነት በጣም አስከፊ በሆነ ውስጣዊ ሁኔታ ውስጥ እንደ ድብቅ የመንፈስ ጭንቀት ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል። ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ይመስላል ፣ ግን ስሜቱ ሁሉም ነገር አስፈሪ ነው።
ሌሎች ሰዎችን የሚያስደስት ምንም ነገር የለም - አዲስ ነገሮች ፣ መዝናኛዎች ፣ ከጓደኞች ጋር መግባባት ፣ የትምህርት ስኬት ፣ የግል ገንዘብ ፣ ወዘተ … በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ ሰው እሱ ወይ የስነልቦና ካልሆነ በስተቀር ዋና የስነልቦና ችግር አለበት ብሎ ያስባል ዝም ብሎ መታገስ ወይም እራስዎን መሳብ ብቻ ነው።
እሱ ብዙውን ጊዜ እራሱን ይጠይቃል: - እኔ ምን ችግር አለብኝ ፣ ምን አጣሁ እና ለምን እንደማንኛውም ሰው አልሆንም? የምትወዳቸው ሰዎች ድጋፍ እና መግባባት ከሌለ በአጠቃላይ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ምኞቶች ፣ ሀሳቦች እና ጥያቄዎች በጭንቅላቴ ውስጥ የተወለዱ ናቸው ፣ ይህም ይመስላል ፣ ማንም የሌለ ፡፡ ወደ ተገረሙ ዓይኖች መሰናከል ፣ መሳለቂያ ወይም ውድቅ የመሆን ፍርሃት ስላለ እነሱን የሚያጋራቸው የለም።
ውጭ ሁሉ ነገር መልካም ቢሆንም በውስጡ መጥፎ ማለት ምን ማለት ነው? ይህ ማለት እኛ በማናውቃቸው የማናውቃቸው ምኞቶች ውስጥ በእውቀት ህሊና ውስጥ የተደበቁ ናቸው ማለት ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ይህንን የፍላጎት ፍላጎት መሠረት አልባ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ እንለዋለን ፡፡
በጭንቅላቴ ውስጥ ያልተለመዱ ሀሳቦች ሲነሱ በጣም ያስፈራል … ስለ ሕይወት እና ሞት ፣ ስለ ሰብዓዊ ሕይወት ምክንያቶች እና ዋና ማንነት ፣ ስለ ራስን ስለ ማጥፋት ፣ ስለ ሰዎች ጥላቻ እና ስለ ሌሎች ብዙ ነገሮች ፣ ከዚህ የበለጠ አስፈሪ አይደለም ፡፡
በራስ ግድየለሽነት እና እራስዎ ውስጥ ከመጥለቅ ወደ መግባባት ፍላጎት ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ለመሳቅ እና ለማልቀስ ፍላጎት ሲቀየር እንግዳ ሁኔታ ይመስላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ምሰሶ ግዛቶች እርስ በእርሳቸው ይተካሉ ፣ እያንዳንዱን አዲስ ማዕበል ያባብሳሉ ፡፡
ከሂስቲቲክ ወደ ድብርት ፣ ከፍ ከፍ እስከ ግድየለሽነት ሲወረወሩ እና ምን እየደረሰብዎት እንደሆነ ካልተረዱ እነዚህ “ዥዋዥዌ” ያስፈራዎታል ፣ እናም በዚህ ሁሉ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አያውቁም። ነገር ግን ለራስዎ የስነ-ልቦና መመሪያ ሲቀበሉ በእውነቱ ምን እየደረሰብዎት እንደሆነ እና በመጀመሪያ አንዳንድ ፍላጎቶች ከየት እንደመጡ ፣ ከዚያ ሌሎች በተቃራኒው በተግባር እንደሚገነዘቡ ይጀምራል ፡፡
በ ‹ዩሪ ቡርላን› የሥርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ሥልጠና ላይ እንደዚህ ዓይነት መለዋወጥ አንድ ሰው ሁለት ቬክተር ሲኖረው እንደሚከሰት መማር ይችላሉ ፣ ይህም በብዙ ሁኔታዎች ተቃራኒ የሆኑ ባህሪዎች - ድምጽ እና እይታ ፡፡
ለማሰብ የተወለደ
እያንዳንዱ ቬክተር የሰውን የሥነ ልቦና ገጽታ ነው ፣ የሰውን የዓለም አተያይ ፣ ምኞት እና ችሎታ የሚቀርፅ ውስብስብ የንብረቶች ውስብስብ ነው። በጭንቅላታችን ውስጥ የሚነሳ እያንዳንዱ ምኞት በተጓዳኝ ባህሪዎች የተደገፈ ነው ፣ ስለሆነም ጥረት ካደረግን ሊሟላ ይችላል።
የድምፅ ቬክተር ፣ በመጀመሪያ ፣ ያልተለመደ ብልህነት ነው። እሱ በጥልቀት የማሰብ ችሎታ ፣ የማተኮር ችሎታ ፣ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ለመረዳት የማያቋርጥ ፍላጎት - እራሱን ፣ ተፈጥሮን ፣ ህይወትን ፣ ሞትን ፣ እግዚአብሔርን ወዘተ ያሳያል ፡፡
ስለ ህይወቱ ትርጉም የሚያስበው የድምፅ መሐንዲሱ ብቻ ነው ፡፡ ስለሆነም እሱ ለተፈጥሮ ህጎች የእውቀት ርዕሶች (ፊዚክስ ፣ ኬሚስትሪ ፣ ሂሳብ ፣ የቦታ ጥናት ወይም የአቶሞች ዓለም) ፣ የሰው ነፍስ ተፈጥሮ (ፍልስፍና ፣ ሃይማኖት ፣ ኢቶቴክስ ፣ ሳይኮሎጂ) ፣ ትርጉም ትርጉሞች ወደ ድምፆች እና ቃላት (ሙዚቃ ፣ የውጭ ቋንቋዎች ፣ መርሃግብሮች ፣ ፊሎሎጂ) ፣ የማይዳሰስ እውነታ መፍጠር (ሥነ ጽሑፍ ፣ ግጥም ፣ ምናባዊ እውነታ) ፡
በተፈጥሮ የተቀመጡትን ንብረቶች በመገንዘብ ሂደት ውስጥ የአስተሳሰብ ዓይነቶች ይወለዳሉ - ከዚህ በፊት ያልነበረ አዲስ ነገር ፣ በዚህ ልዩ ሰው የተፈጠረው እና አስፈላጊ የሆነ ነገር ለሌሎች ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡
ለምሳሌ ፣ አንድ ተርጓሚ አስደሳች ጽሑፍን ተርጉሞ ፣ አንድ ሙዚቀኛ አንድ ዘፈን ጽ,ል ፣ አንድ ፕሮግራም አውጪ ጠቃሚ ፕሮግራም ፈጠረ ፣ አንድ ሐኪም ምርመራ አደረገ ፣ ለታካሚ የታዘዘ ሕክምና ወዘተ.
አንድ የድምፅ መሐንዲስ የስነ-ልቦና ባህሪያቱን ለመገንዘብ እድል ሲያገኝ ከኖረበት ቀን ጀምሮ ውስጣዊ ሚዛን ፣ ሙላት ፣ ትርጉም ፣ ደስታ ፣ ደስታ ይሰማዋል ፡፡ ከዚያ ድካም ፣ ብስጭት ፣ ግዴለሽነት ፣ ድብታ ፣ ድብርት የሚሆን ቦታ የለም ፡፡
ይህ ሁሉ አሉታዊነት የሚነሳሳው የስነ-ልቦና ተፈጥሮአዊ ፍላጎቶች ሳይሟሉ ሲቀሩ ነው ፡፡ ይህ ስራ ፈትቶ እንደሚሄድ ኃይለኛ ሞተር ነው - ነዳጅ ያቃጥላል ፣ ጭጋግ ይሞቃል ፣ ይሞቃል ፣ ግን እንቅስቃሴን አይፈጥርም።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሕይወት ትርጉም አልባ ይመስላል ፣ በየቀኑ የሚያልፍ ስሜት አለ ፣ የሌላ ሰው ሕይወት እየኖረ ነው ፣ እኔ አይደለሁም ፣ ግን ሌላ ሰው ነኝ ፡፡ ምክንያቱም ዋናው ነገር በውስጡ ስለጎደለው - የአእምሮ ምርታማ ውጥረትን ፣ ራስን መረዳትና ምን እየተፈጠረ እንዳለ ትርጉሙ ፣ በትክክል የድምፅ መሐንዲሱ የተወለደው ፡፡
መኖር አልፈልግም
የድምፅ መሐንዲሱ ሁኔታ እየተባባሰ ሲሄድ እሱ በተፈጥሮው ውስጣዊ አድናቂ ሆኖ ብቸኝነትን የበለጠ ይመርጣል ፣ የተጨናነቁ ቦታዎችን ፣ መግባባትን ማስወገድ ይጀምራል ፡፡ ውጫዊ እውነታ ህመም የሚያስከትል ስለሆነ ቤቱን በጭራሽ ላይተው ይችላል ፡፡ ለማጥናት ወይም ለመስራት ማበረታቻ ጠፍቷል ፡፡ ሁሉም ነገር ላዩን ፣ ደደብ እና ትርጉም የለሽ ይመስላል።
ሆኖም ፣ ከውጭው ዓለም ራሱን ማግለል ፣ የድምፅ መሐንዲሱ ይበልጥ የከፋ ያደርገዋል - እራሱን “በራሱ ጭማቂ ውስጥ ለማፍላት” እራሱን ያስገድዳል ፣ እናም የአእምሮ እንቅስቃሴ ውጤታማ አይሆንም ፡፡ የድምፅ መሐንዲሱ ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት በመገደብ ሁኔታውን ለማሻሻል እድሉንም ይገድባል ፡፡
በመጨረሻም የራስዎን አካል ጨምሮ አካላዊው ዓለም የማይቋቋመውን ስቃይ ማምጣት ይጀምራል ፡፡ እናም ከዚያ የሞት ሀሳቦች ይነሳሉ ፡፡ ከአእምሮ ህመም ዳራ በስተጀርባ ራስን ማጥፋቱ ስቃዩን ለማቆም ብቸኛው መንገድ በድምፅ መሐንዲሱ ይታመናል ፡፡ እሱ መሞት አይፈልግም ፣ በቀላሉ የአእምሮ ህመሙን ለማስታገስ ይፈልጋል ፣ ምክንያቱም ከየት እንደመጣ እና ምን ማድረግ እንዳለበት ስለማይረዳ ፡፡
ራስን የማጥፋት ሀሳቦች የድምፅ ቬክተር ከባድ ሁኔታ ምልክት ናቸው ፡፡
ከድብርት ወደ ጅብነት
የድምፅ ቬክተር በጣም ጠንካራ ፍላጎቶችን ያስቀምጣል ፣ ስለሆነም በመጀመሪያ መገንዘብ አለበት። እሱ ቢያንስ በከፊል ተሞልቶ ሲወጣ ፣ የሌሎች ቬክተሮች ፍላጎቶች እራሳቸውን የማወጅ እድል ያገኛሉ ፡፡
በጣም ስሜታዊ ፣ ገላጭ እና ውጫዊ የቬክተር - ምስላዊው - እራሱን እንደ የመግባባት ፍላጎት ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር ስሜታዊ ግንኙነትን ያሳያል ፡፡ ከድምፅ ወደ ቪክቶሪያ ቬክተር መቀየር በስቴቱ ውስጥ የሚለወጥ እንግዳ ስሜት ያስከትላል ፣ የራስን ፣ የራስን ፍላጎት በራስ የመረዳት እጥረትን ይጨምራል ፡፡
ትናንት ማንንም ማየት አልፈለግኩም ፡፡ ዝም ብዬ በጆሮ ማዳመጫዎች ላይ ሙዚቃ በማዳመጥ እና በዙሪያዬ ያሉትን ሁሉ በፀጥታ መጥላት እፈልጋለሁ ፣ ግን ዛሬ ሰዎችን በጣም እፈልጋለሁ ፣ መግባባት ፣ ስሜቶች ፣ ግንዛቤዎች እፈልጋለሁ ፡፡ ጓደኞችን እጠራለሁ ፣ ቀጠሮዎችን እሰጣለሁ ፣ ወደ ካፌ እሄዳለሁ ፣ በእግር ለመራመድ ፣ የሚያምር የፀሐይ መጥለቅን ፣ የሊላክስ ማበብ እና ከጓደኛዬ አዲስ ልብስ አስተውል ፡፡
የእይታ ቬክተር ፍላጎቶች በሙሉ ባለማወቅ ፣ በተሳሳተ ግንዛቤ ፣ በችሎታ እና በአፈፃፀም እድሎች ምክንያት ሙሉ በሙሉ ካልተሟሉ ብቻ ንብረቶቹም አሉታዊ በሆነ መልኩ መታየት ይጀምራሉ ፡፡
ምን ማለት ነው?
በተፈጥሮው ሰው ከመቀበል ጋር ተጣጥሟል ፡፡ በራሱ ውስጥ ምኞት ተሰማው ፣ እራሱን ለማርካት ይፈልጋል። የስሜት ማዕበል እያጋጠመው ፣ ትኩረቱን ወደራሱ ለመሳብ ፣ ስሜቱን ለማወጅ ፣ እራሱን ለማዘን ፣ ለመናገር ፣ ስለ ስሜቱ ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር ፣ ስለ ስሜቱ ለመወያየት ይሞክራል ፡፡ ሆኖም ፣ በአንድ ደረሰኝ ላይ የእይታ ቬክተር ባህሪያትን ሙሉ በሙሉ ለማርካት የማይቻል ነው (ትኩረትን ይስባል) ፡፡ እንዲሁም በሸፈኖቹ ስር በጨለማ ክፍል ውስጥ በመዝጋት የድምፅ ቬክተርን መሙላት ፡፡
አንድ ምስላዊ ሰው የቃለ-ምልልሱን ስሜት ፣ ስሜቶች እና ውስጣዊ ሁኔታ በዘዴ ስለሚሰማው ለመግባባት ይጥራል ፣ የፊት ገጽታዎችን ፣ የፊት ገጽታዎችን ፣ የአቀማመጥን ወይም የምልክት ምልክቶችን አነስተኛ ለውጥ እንዴት እንደሚመለከት ያውቃል ፡፡ ለምንድነው? እሱን ለመርዳት ሀዘኑን ወይም ችግራቸውን sharingር በማድረግ ሁኔታውን ያቃልሉለት ፡፡
ያልተገለፁ ስሜቶች ፣ ለሌላው የማይሰጡ ስሜቶች ፣ ለሌሎች ርህራሄ ላይ ያተኮሩ አይደሉም ፣ የተመልካቹ ልምዶች በውስጣቸው መከማቸት እና በንዴት መልክ መፍሰስ ፣ የግንኙነቶች ማብራሪያዎች ፣ ቅሌቶች ፣ አዝናኝ እንባዎች እና እንደ በጣም ደስተኛ ሰው ሆኖ ይሰማቸዋል ፡፡ ዓለም.
ድምፁን እና ምስላዊ ቬክተሮችን በማጣመር ፣ እንደ ብቸኝነት አስፈላጊነት ፣ ትኩረትን እና የመግባባት ፍላጎት እና የስሜት መመለስን የመሰሉ እንደዚህ ያሉ ተቃራኒ ምኞቶች ለውጥ ይሰማቸዋል ፣ የድምፅ-ቪዥዋል ሰው ከበድ ያለ ስራ ተጋርጦበታል - እራሱን ለመረዳት ሕይወቱን ሚዛናዊ ያድርጉት ፡፡
በቬክተር መካከል መቀያየር የሚያስፈራ እና የሚያስገርም ነው ፣ በራስ ምኞቶች ውስጥ አለመግባባት እና የበለጠ ግራ መጋባት ያስከትላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ እውቀት ራስዎን ለመረዳት እና በልዩ ልዩ መገለጫዎች ውስጥ ከህይወት ደስታን ለመቀበል ለመማር የሚያስችል መሳሪያ ይሆናል ፡፡
ለአዲሱ እውነታ ቁልፉ
በ ‹ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ› ሥልጠና ላይ የሚካሄደው የራስ-እውቀት ሂደት በዙሪያችን ያለው ዓለም ከእንግዲህ ሥቃይን ባያመጣ የድምፅን ፍላጎቶች ይሞላል ፣ ግን ድንገተኛ ፣ አድናቆት እና አስደናቂ ምግብን ይሰጣል ፡፡ አእምሮ ያለው እውነታ ሲስብ ፣ ፍላጎትን ሲቀሰቅስ ፣ መጠነ ሰፊ ጥልቅ ትርጉም በውስጡ በድንገት ሲገኝ ፣ እንዲህ ያለው እውነታ ከእንግዲህ መለወጥ አይፈልግም ፣ አንድ ሰው ከእሱ ማምለጥ አይፈልግም ፣ በውስጡ መኖር ይፈልጋል ፡፡ ራስን የማጥፋት ፍላጎት በራሱ ይጠፋል ፡፡
በሕይወቴ በሙሉ ለሚያሰቃዩ ለእነዚያ ጥያቄዎች መልስ ማግኘቴ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ አልተቀየረም ፣ የድምፅ ቬክተር ያለው ሰው ታላቅ እፎይታ ያገኛል ፡፡ እርስዎ የተለመዱ እንደሆኑ ፣ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ትክክል እንደ ሆነ እና ብዙ ሰዎች እንደዚህ ያሉ የአዕምሯዊ ገጽታዎች መኖራቸውን መረዳቱ ሁኔታውን በእጅጉ ያመቻቻል።
ለሕይወት ትርጉም ዕለታዊ ፍለጋዎ በዚህ ምድር ላይ የማይበዙ እንደ ሆኑ የሚያሳይ ማስረጃ አይደለም ፣ እሱ ለእርስዎ ሀሳቦች ተፈጥሯዊ አቅጣጫ ነው። ተልእኮዎ እራስዎን እና ሌሎች ሰዎችን መረዳት ነው ፡፡ እናም ይህ ግንዛቤ ቀድሞውኑ ለደስታ የመጀመሪያው እርምጃ ነው ፡፡
ልጅ አይደለም ፣ ግን ገና አዋቂ አይደለም
የጉርምስና ዕድሜ ማብቂያ ለማንኛውም ሰው አስቸጋሪ ዕድሜ ነው ፡፡ የልጅነት ጊዜ አብቅቷል ፣ ወላጆችዎ ለእርስዎ ኃላፊነት ሲወስኑበት ፣ ውሳኔ ሲያደርጉ ፣ የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ሲሰጡት ጊዜው ያለፈበት ነው። ጉልምስና ይጀምራል ፡፡ ወደ ነፃነት የመጀመሪያ እርምጃዎች ፣ የአተገባበር ሙከራዎች ፣ ለወደፊትዎ ሀላፊነት ለመውሰድ መሞከር ፡፡
በንቃተ ህሊናችን ዝግጁ ሆነን ለነፃ ሕይወት ስንጥር እንኳን ሳንገነዘበው ለወደፊቱ ደህንነት ፣ ድጋፍ እና የኃይል ምንጭ የሚሆን የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ያስፈልገናል ፡፡
አንድ አዋቂ ሰው በኅብረተሰቡ ውስጥ እና በተጣመሩ ግንኙነቶች ውስጥ እራሱን ሲገነዘብ ደህንነቱን ይሰማዋል ፡፡ ነገር ግን የተረጋጋ ችሎታ ገና ባይገኝም ፣ የሕይወትዎን የመቆጣጠር ችሎታ ሙሉ በሙሉ ወደ እጆችዎ ለመውሰድ ገና በማይቻልበት ጊዜ ከወላጆችዎ ጋር ላለመገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከደገፉ ወይም ለማገዝ ከፈለጉ አይገፉዋቸው ፣ መግባባትን ችላ አትበሉ ፡፡ በእርግጥ ይህ ወቅት ለእነሱም ከባድ ነው ፣ እናም እርስ በእርስ መደጋገፍ ችግሮችን በቀላሉ ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ወደ ደስተኛ ሕይወት ይሂዱ
በአሥራ ሰባት ዓመቱ ሕይወት ገና በመጀመር ላይ ናት ፡፡ እና ለወደፊቱ እንዴት እንደሚዳብር የሚወሰነው እራስዎን እና በዙሪያዎ ያሉትን በመረዳት ላይ ነው ፡፡ አንድ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር እንዴት እንደሚግባባ ሲያውቅ ስኬታማ ይሆናል ፡፡ በድብርት እና በንዴት ውስጥ እራስዎን በማጣት በሙከራ እና በስህተት ዓመታት ማባከን አያስፈልግም ፡፡ አሁን የራስን ስነልቦና ሙሉ ግንዛቤ ለማግኘት አስፈላጊውን እውቀት ለማግኘት የሚያስችል መንገድ አለ - የሥርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ፡፡
እስከ አስራ ስምንት ዓመት ዕድሜ ድረስ በወላጆች የጽሑፍ ፈቃድ ሙሉ ሥልጠና መውሰድ ይችላሉ ፡፡ በነፃ የመግቢያ ንግግሮች መጀመር ይችላሉ ፡፡
የሕይወትን ፣ የመንፈስ ጭንቀትን ፣ ንዴትን እና ስሜታዊ ጭንቀትን ትርጉም በሚለው ርዕስ ላይ ባለው መተላለፊያው ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ጽሑፎችን ማንበብ ይችላሉ ፣ በጥያቄ እና መልስ ክፍል ውስጥ ጥያቄዎን ይጠይቁ ፣ ወደ ግምገማዎች ክፍል ይሂዱ ፣ ድብርት በማሸነፍ ውጤቶች ጋር ይተዋወቁ እና.. ውጤትዎን ማግኘት ይፈልጋሉ ፡፡
ራሱን ለመረዳት ለሚፈልግ ሰው መልስ ሳይሰጥ መኖር በጣም ከባድ ነው ፡፡ እነዚህ መልሶች በሲስተም ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ በስልጠና ላይ ይገኛሉ ፡፡ ራስዎን ፣ የህመምዎን መንስኤ ይረዱ እና እሱን ለማስወገድ እድሉን ያግኙ ፡፡
