ያለ ህመም ፣ የጥፋተኝነት እና ፍርሃት ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ያለ ህመም ፣ የጥፋተኝነት እና ፍርሃት ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር ይቻላል?
ያለ ህመም ፣ የጥፋተኝነት እና ፍርሃት ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር ይቻላል?

ቪዲዮ: ያለ ህመም ፣ የጥፋተኝነት እና ፍርሃት ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር ይቻላል?

ቪዲዮ: ያለ ህመም ፣ የጥፋተኝነት እና ፍርሃት ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር ይቻላል?
ቪዲዮ: ጭንቀትን ሊያባብሱ የሚችሉ የምግብ አይነቶች ኢትዮፒካሊንክ Ethiopikalink 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image

ከተደፈሩ በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ? የነፍስዎ ፊኒክስ ወፍ

ወሲባዊ ጥቃት በሴት ሥነ-ልቦና ላይ ከባድ ጉዳት ነው ፡፡ የሁሉም ቬክተሮች ፍላጎቶች በተዛባ ሁኔታ ይገለጣሉ-ምላሾች ፣ ባህሪ ፣ የፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መግለጫ ብዙውን ጊዜ በቂ ያልሆነ ባህሪይ ይይዛሉ ፡፡ ከራስዎ እንዴት ይታጠባል? ይቃጠላል ፡፡ ከማስታወሻ ነጥቂ። ከተደፈሩ በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ? በጭራሽ መኖር ዋጋ አለው?

ጀቶች የሞቀ ውሃ በጭንቅላቱ ዘውድ ላይ ያፈሳሉ ፣ ሰውነታቸውን ይሸፍኑ እና ቆዳውን ያቃጥላሉ ፡፡ ማሻ ህመም አይሰማውም ፡፡ ሽንት ቤት ውስጥ ቁጭ ብላ ጉልበቶ kneesን አርባ ደቂቃ ተነስታለች ፡፡ ሻወር የያዘው እጅ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ደነዘዘ ፡፡ እንባ የለም ፡፡ ቃላት የለኝም ፡፡ ንዝረት።

ውሃው እስኪቃጠል ፣ አረፋ እስኪሆን ድረስ ውሃው አሁንም እንዲሞቅ ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡ ይሁን! በሚፈላ ውሃ ፣ በእሳት ፣ በገሃነም ውስጥ ማቃጠል ይሻላል ፣ ነገር ግን አሁን ሰውነት በሚመረዘው እፍረትን እና ርኩሰትን አይደለም ፡፡ እናም ነፍስ ፡፡

ከራስዎ እንዴት ይታጠባል? ይቃጠላል ፡፡ ከማስታወሻ ነጥቂ። ከተደፈሩ በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ? በጭራሽ መኖር ዋጋ አለው?

በሕይወት ያለ ሙት

ማሻ የተማሪውን አስደሳች ሁከት ከጎን ሆኖ እንደተመለከተው ፡፡ ወጣቱ በትናንሽ ቡድን ተከፋፈለ ፣ ጠጣ ፣ ሳቀ ዳንስ ፡፡

- ጥቂት ቡና ይፈልጋሉ? - የአንድ ሰው ሹክሹክታ ጆሮን አቃጠለው ፡፡ - ወደ ወጥ ቤት እንሂድ ፣ ኬላውን እንለብሰው ፡፡

ወጥ ቤቱ በጣም ቅርብ ነው ፣ በአገናኝ መንገዱ አሥር ደረጃዎች ወደ ታች ፡፡ ጨለማ እና ቆሻሻ ነው ፡፡ ማሻ ለመቀያየር ደርሷል ፡፡ ግፋ ወደ መስኮቱ ተጣለች ፡፡ የልጃገረዷ ራስ እና እጆቻቸው በጨርቅ ከረጢት ውስጥ እንዲሆኑ ሸሚዙ ተጎትቷል ፡፡ የሌላ ሰው ጣቶች የእጅ አንጓዎ herን በጭንቅላቱ ላይ ይይዛሉ ፡፡ ክፍት የሥራ ጨርቅ በፊቱ ላይ ተዘርግቶ በቆዳ ውስጥ ታትሟል ፡፡ ነገር ግን ሁሉም ነገር በስሱ ንድፍ በኩል ይታያል።

ጊዜ ቆሟል ፡፡ ጩኸቱ በጉሮሮዬ ውስጥ ተያዘ ፡፡

… ዘላለማዊነት በኋላ ብቻውን የተተወው አካል በመስኮቱ አናት ላይ ተንሸራቶ ጎን ለጎን በማይመች ሁኔታ ይወድቃል ፡፡

- እራስዎን ትንሽ ቡና ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ በመደርደሪያው ላይ ኬላ ፡፡

የሊኖሌም ፍርፋሪ ጉንጮዬ ውስጥ ቆፍሮ ይወጣል ፡፡ ማሽኖች ወደኋላ የሚያፈገፍጉትን ቦት ጫማዎች ይመለከታሉ ፡፡ በሩን በጥፊ ይምቱ። አንድ ሽፍታ በሰውነት ውስጥ ያልፋል ፡፡

ሴት ልጅ ከተደፈረች በኋላ እንዴት መኖር ትችላለች?

አካሉ በፍጥነት በተንኮል ፈወሰ ፡፡ የነፍስ በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሄደ ፡፡

ከአስገድዶ መድፈር በኋላ ህይወትን የሚፈነዳውን ህመም ለመቋቋም ስነ-ልቦና የመከላከያ ዘዴዎችን ያስከትላል ፡፡ ወዮ ፣ ሁልጊዜ ስኬታማ አይደለም።

ማንኛውም መከላከያ በልጅነት በተቀመጠው መሠረት ላይ የተገነባ ነው-አዋቂዎች ልጅን በሚሰጡት መሠረታዊ የመተማመን እና የደህንነት ስሜት ላይ ፡፡ እዚያ ከሌለው ግንባታው በሚፈርስበት የበሰበሰ መሠረት ላይ የማዳን ምሽግ ለመገንባት የተደረጉት ሙከራዎች ሁሉ ተጨማሪ ስቃዮችን ያስከትላሉ ፡፡

ይህ ከወሲባዊ ጥቃት በሕይወት የተረፉ ብዙ ሴቶችን ያውቃል ፡፡ ያለ ሥነ ልቦናዊ የኋላ ኋላ ያለ ስሜት አንዲት ሴት በችግር ብቻዋን ትቀራለች እናም ብዙውን ጊዜ ከዚህ ለመውጣት የሞት መጨረሻ መንገዶችን ትመርጣለች ፡፡

ልጅነት

ማሻ ከኋላ በኩል አልሰራም ፡፡ ወላጆች ቀለል ያሉ ታታሪ ሠራተኞች ናቸው ፣ ቀኑን ሙሉ በሥራ ላይ ናቸው ፣ ስለሆነም ማሻ ለረዥም ጊዜ ነፃነትን መልመድ ችሏል ፡፡ ከትምህርት ቤት ወደ ቤት መጣች ፣ ለትምህርቶች ተቀመጠች ፡፡ ሌሎች ደስታዎች አልነበሩም ፡፡ እና ማጥናት በተለይ ደስተኛ አልነበረም ፣ ግን ከሌሎቹ ፣ እንዲያውም የበለጠ መጥፎ ሀሳቦች እንዳዘናጋኝ ፡፡

ማሻ ቀደም ብሎ ማንበብን ተማረች እና ከመጽሐፍት ገጸ-ባህሪያት ጋር ተገናኘች ፡፡ ህያው ስሜቶችን አላስተዋለችም ማለት ይቻላል ፡፡ እማማ እና አባባ ስሜታዊነት የጎደላቸው ከባድ ሰዎች ነበሩ ፡፡ ስለ አንድ ነገር ለመወያየት ፣ የቅርብ ነገሮችን ለማካፈል ፣ ለመጫወት ፣ አብሮ ለመራመድ ተቀባይነት አላገኘም ፡፡ ልጅቷ ችግሮችን እና ጥያቄዎችን ለመቋቋም አልደፈረችም ፡፡ አዋቂዎች በእሷ ላይ እንዳልሆኑ አየሁ ፣ አስፈላጊ መልሶች እንደሌላቸው ተሰማኝ ፡፡ ፍርዱ እየጠነከረ መጣ ፣ “እኔ ግልጽ ነኝ። ሕይወቴ ልዩ ዋጋ የለውም ፡፡

ትምህርት ቤት

በሰንደቅ ዓላማው ላይ እንደዚህ ባለው መፈክር ማንኛውም ውጊያ አስቀድሞ ይጠፋል ፡፡ ዓለም የማሽኑን ስሜት አንብቦ በትጋት አረጋግጧል-ወላጆች አላስተዋሉም ፣ የክፍል ጓደኞች ችላ አሉ ፣ አስተማሪዎች እሷን ተመለከቱ ፡፡

የነፍስዎ ፎቶ ፊኒክስ ወፍ
የነፍስዎ ፎቶ ፊኒክስ ወፍ

ማሻ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ ወደ ጥላ ተለውጧል ፡፡ የተደገፈ የማይሰማው ብቸኛ ልጅ በደህንነቱ ላይ እምነት ያጣል ፡፡ በተለምዶ ማደግ የሚችሉት ከትላልቅ ፣ ጠንካራ ከሚወዷቸው ሰዎች እንክብካቤ እና ጥበቃ ሲሰማዎት ብቻ ነው ፡፡ በመጀመሪያ እሱ ወላጆች ፣ ከዚያ ትምህርት ቤቱ ነው።

የኋላው ስሜት አይሰማውም ፣ ህፃኑ ሊቋቋመው የማይችለውን ሸክም ይወስዳል - ህይወትን ብቻ ለመቋቋም። ፍቅር እና እንክብካቤ መሰረትን ፣ ጥንካሬን ፣ በራስ ላይ እምነት ይሰጣሉ ፡፡ እና የግዳጅ ነፃነት ልክ እንደ ያልተስተካከለ ሲሚንቶ ነው-ከመገፋት ይልቅ ተጣብቀዋል ፡፡

የስነ-ልቦና ህጉ "በማንኛውም ወጪ ለመትረፍ!" በየቀኑ ማሻ የሚደግፍ ፣ የሚረዳ ወይም የሚያመሰግን እንደሌለ እርግጠኛ በመሆን ለህይወቷ ሃላፊነት ወሰደች ፡፡ ግን ሀላፊነቱ ያልበሰለ ፣ ማስረጃ የሌለው ነበር ፡፡ ለራሷ ልጅ ሁሉንም ነገር እራሷ ማድረግ እንደምትችል ተሰማት ፡፡ እና ካልሰራ ፣ ዕድለ ቢስ ፣ መካከለኛ ፣ ደካማ እንደሆነች አሰብኩ ፡፡

የፊንጢጣ ቬክተር ያላቸው ሰዎች የልምዳቸው ታጋቾች ናቸው ፡፡ ሁሉንም ነገር ያስታውሳሉ ፣ አጠቃላይ እና የወደፊቱን በተሞክሮዎቻቸው የመጀመሪያ እይታ ይመለከታሉ ፡፡

እያንዳንዱ አዲስ ምት የማሽንን ዋጋቢስነት ስሜት ብቻ አረጋግጧል ፡፡ ለራሴ እና ለዓለም ተቃራኒውን ማረጋገጥ በፈለግኩ ቁጥር። ስለሆነም ለእርዳታ አልሄድኩም ፡፡ ተሰቃየ ፡፡

ማሻ በትምህርት ቤት ሻንጣዎች ሲደበደብ ምንም አልተናገርችም ፣ አላማረረችም ፣ በሁሉም ሰው ፊት አላለቀሰችም ፡፡ ኦህ ፣ እንደዚህ ነህ? ደስ የሚል? እሷ ቦይኮት ተደርጓል ፡፡ እንደገና ታገሰች ፣ ተሰቃየች ፣ በዓይናችን ፊት ቀለጠች ፣ ግን ዝም አለች ፡፡

ማሻ ከትይዩ ክፍል የመጣውን ልጅ ወደደው ፡፡ እሱ ገምቶ ለሌሎች ተናገረ ፡፡ አንድ ሰው ያረጀውን አሻንጉሊት ወደ ትምህርት ቤት አምጥቶ እርቃኑን ገፈፈው ፣ በፕላስቲክ አካል ላይ “ማሻ” ፃፈ ፣ በፀጉሯ ላይ ነጭ መጎናጸፊያ አጣብቆ “ሙሽራ” እያለ አሾፈበት ፡፡ ማሻ ነፍሷ እንደተደፈረሰ ተሰማች ግን ዝም አለች ፡፡

የእይታ ቬክተር በሰዎች መካከል ግንኙነቶች ፣ ስሜታዊ ግንኙነት ፣ ቅርበት ነው ፡፡ ማንኛውም ልጅ አዎንታዊ ስሜቶችን እና ከሌሎች ግብረመልስ ይፈልጋል ፡፡ እና አንድ የእይታ ቬክተር ያለው ትንሽ ሰው እንደ ፀሐይ አበባ ይፈልጋል ፡፡

ሙቀት ፣ ድጋፍ ፣ የእናት ውለታ ፣ ደግ መጽሐፍ ፣ ስሜትን በግልፅ የማየት ችሎታ ፣ መሳቅና ማልቀስ ነፍሱ እየጠነከረ የሚሄድባቸው አስፈላጊ “ማዳበሪያዎች” ናቸው ፡፡ ለሕይወትዎ መፍራት ወደ መተማመን ያድጋል ፣ ለዓለም ደግ አመለካከት ፣ እና ከዚያ በሞቃት ፣ በርህራሄ ፣ ለሰዎች ፍቅር ይሟሟል። እናም በግዴለሽነት ፣ በመራራቅ ፣ በጭካኔ ፣ በተፈጥሮ ውስጥ ያሉ ባህሪዎች አያድጉም ፣ በፅንስ ሁኔታ ውስጥ ይቆያሉ ፡፡

ባለማወቅ ህመምን ለማስወገድ በመሞከር አንድ ሰው በመስታወት ቆብ ከዓለም ታጥሯል ፣ ሌሎችን አይሰማውም ፣ እናም በፍርሃቱ እና ህመሙ ብቻውን ይቀራል ፡፡

ሕይወት ከሕይወት በኋላ

ማሻ ስለ ሁኔታው ለወላጆ tell አልነገረቻቸውም ፡፡ እሷ ከዚህ በፊት ሁሉንም ነገር ለብቻዋ ትጠብቅ ነበር ፣ ሚስጥራዊ ነበረች ፣ ዝግ ነች እና አሁን በመጨረሻ ወደ ኳስ ታፈሰች ፡፡

የቆዳ ቬክተር ባህሪዎች ውስን እና ቁጥጥር ናቸው። በመደበኛ ሁኔታ ሥነ-ልቦና ለሰውነት በሚሰጡት ጥቅሞች እና ጥቅሞች ላይ ተመስርተው ፍላጎቶችን ይከታተላል እንዲሁም ይቀንሳል ፡፡ ለምሳሌ አንድ ሰው ጤናማ ያልሆነ ስለሆነ የሰባ ምግብን አይቀበልም ፡፡ ወይም በቀን ውስጥ የበለጠ ለማከናወን ትንሽ ይተኛል።

ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ውስንነቶች ጤናማ ያልሆነ ባህሪ ይይዛሉ ፡፡ ከተደፈረች በኋላ ማሻ እራሷን ሁሉ መካድ ጀመረች ፡፡ እኔ ከቤት ወጥቼ ከማንም ጋር አልተገናኘሁም ፡፡ አዳዲስ ነገሮችን አልገዛሁም ፣ ከድሮዎቹ ውስጥ ጨለማ እና የማይታዩ ነገሮችን ብቻ ለብ I ነበር ፡፡

ከዓለም ጋር የነበረው ግንኙነት ጎድቷል ፡፡ ማሻ እራሷን እንዳትሰማ ከልክላለች ፡፡ በተቻለ መጠን ትንሽ ቦታ ለመያዝ ፣ ለመሟሟት ፣ ለመጥፋት ፈልጌ ነበር ፡፡ ዓለም በገዛ አካሏ መጠን ቀንሷል ፡፡ እርግማን ፣ እስር ቤት ሆነ ፡፡

ማሻ እራሷ እንደተወገዘች እና እንደወገዘች ተሰማት ፡፡ ራስህ ሰዎች ፡፡ ዕጣ ፈንታ ፡፡

ፎቶዎች ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር እንደሚቻል
ፎቶዎች ከተደፈሩ በኋላ እንዴት መኖር እንደሚቻል

ከወንድ ጋር ወደ ህገወጥ ግንኙነት የገቡ ሴቶች ፣ በማንኛውም ጊዜ በህብረተሰቡ በጥብቅ የተወገዙ ፣ ለጋብቻ እና ለመውለድ ብቁ እንዳልሆኑ ተደርገው ተቆጥረዋል ፡፡ ህይወታቸው ዋጋቸው ዝቅ ተደርጎ ፣ ትርጉሙ ጠፍቷል።

የተደፈረች አንዲት ሴት እስከ ዛሬ ድረስ የተገለለች ፣ የተበላሸ እና ርኩስ ትሆናለች ፡፡

ይህ በጣም ውድ ለሆነ ውድቀት ስለሆነ የፊንጢጣ ቬክተር መኖሩ ብዙ ጊዜ ሥቃይን ይጨምራል። ክብር እና ንፅህና ዋናው የማጣቀሻ ነጥብ ነው ፣ የእንደዚህ አይነት ሴት ክሬዶ ፡፡

በህይወት ማሽን ውስጥ በጣም ዋጋ ያላቸው እና አስፈላጊ ነገሮች ሁሉ ተሻገሩ ፡፡ እና ለተፈጠረው ነገር ሁሉ ጥፋተኛ ሆናለች ፡፡ እሷ አላስተዳደረችም ፣ አልተዋጋችም ፣ አልጮኸችም ፣ መስኮቱን አልሰበረችም … በየቀኑ የጥፋተኛነቷን ማስረጃ እያገኘች ትመጣለች ፡፡ እናም እራሷን ብይን አውጥታለች-የማይገባ ፡፡ ትኩረት ፣ ርህራሄ ፣ እምነት የሚገባው አይደለም ፡፡ ደስታ ይቅርና ለሕይወት ራሱ የማይመጥን ፡፡

በአሉታዊ ልምዶች ውስጥ በአሳማው ባንክ ውስጥ ሌላ ድንጋይ። እና ሌላ ማረጋገጫ-ዓለም አደገኛ ነው ፣ ሰዎች ክፉ እና ጨካኞች ናቸው ፣ ምንም ጥሩ ነገር አይጠብቁ ፡፡

ቂም በነፍሴ ውስጥ አድጓል ፡፡ እሷ ለረጅም ጊዜ የተለየ ፊት አልነበራትም ፡፡ ማሻ ሁሉንም አውግ condemnedል ፡፡ ሴቶች - ለባዶነት እና ግድየለሽነት ፣ ወንዶች - ለብልግና እና ጭካኔ ፣ ሕይወት - ለፍትህ መጓደል እና ትርጉም የለሽ ፡፡

ጥፋተኝነት እና ቂም ድርብ ወጥመድ ናቸው ፣ እና ለማምለጥ እያንዳንዱ ሙከራ ቀለበቱን ብቻ ያጠናክረዋል ፣ ህመሙን ይጨምራል ፡፡

ሕይወት ወደ ትይዩ እውነታዎች የተለወጠ ይመስላል ፡፡

ማሻ ከአንዱ ጽንፍ ወደ ሌላው ተጣለ ፡፡ መጀመሪያ ላይ እራሷን ትጠላ ነበር እናም ከልብ መጥፎዎቹ ብቻ እንደሚገባት በእውነት ታምናለች ፡፡ ተጨማሪ የመከራ ምንጮችን በመፈለግ በራሷ ሥቃይ የተደሰተች ትመስላለች ፡፡ እሷ ምግብን እምቢ አለች ፣ ከዚያ ሁሉንም በልታለች ፡፡ ትዝታዎቼን በአልኮል ውስጥ ለመጥለቅ ሞከርኩ - ሀንጋሪው በጣም አስከፊ ነበር ፣ ግን በአዕምሮዬ ውስጥ ያሉ ሥዕሎች አልወጡም ፡፡ ስለ አደንዛዥ ዕፅ አሰብኩ - ወደኋላ የቀረውን ሁኔታ መቆጣጠር የማጣት ፍርሃት ብቻ ፡፡ ስለ ራስን ማጥፋት የማሰብ ደረጃ ላይ ደርሻለሁ ፣ ግን ያ ማለት የመጨረሻ ሽንፈት ማለት ነው - አልቻልኩም ፣ መቋቋም አልቻልኩም ፣ ተስፋ ቆረጥኩ ፡፡

በዚያን ጊዜ ቁጣ በእሷ ውስጥ ተቀቀለ “አቤቱ ፣ የት ነበርክ? ለምንድነው? ለምን እኔ? ከልጅነቷ ጀምሮ ይህ ሕይወት ለምን አስፈለገ በሚሉ ጥያቄዎች ተሠቃየች ፣ እየተከናወነ ያለው ነገር ምንድን ነው? አሁን ይህ የድምፅ ፍለጋ ወደ እርስዎ የተስፋ መቁረጥ ጩኸት አድጓል-“እርስዎ ወይ መካከለኛ እና ጨካኝ ነዎት ፣ ወይም እርስዎ አይደሉም!”

ራምፔጅ ግድየለሽነትን ሰጠ ፣ መተኛት ፈልጌ ነበር ፡፡ አያዩ ፡፡ ለመስማት አይደለም ፡፡ አይሰማህ ፡፡ ተኛ!

በህመም ውስጥ ተጣብቋል

ጊዜ አለፈ እና የዛን ቀን ክስተቶች ከትዝታ የተሰረዙ ይመስላሉ ፡፡ ማሻ ለመኖር ሞከረች ፣ ትምህርቷን አጠናቃ ፣ ጠንክራ ሰርታለች ፡፡ ግን ውስጣዊ ተቃርኖዎች በባህሪ ፣ ከሌሎች ጋር በመግባባት ተንፀባርቀዋል ፡፡ ከዚያ ማሻ ሰዎችን ከራሷ ገፋች ፣ ግንኙነቶችን አጠፋች ፣ በቅንነት አላመነችም ፣ ለመርዳት ፈቃደኛ አልሆነችም ፡፡ እሷ እራሷ በጣም ደስተኛ እንዳልነበረች ተሰማች ፣ በጅቦች ውስጥ ወደቀች ፣ በትኩረት ትኩረት ትፈልጋለች ፣ ቅናት አደረባት ፡፡

ብዙውን ጊዜ በወጣትነት ዕድሜዋ አስገድዶ መድፈር ያጋጠማት ሴት ወደፊት መጓዝ ያልቻለችው በልጅነቷ ላይ የተለጠፈች ትመስላለች ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት ለሚመሠረቱት በዙሪያዋ ባለው ዓለም ላይ ለሚሰነዘሯት አስቸጋሪ ምላሾች ምክንያቷን አታውቅም ፡፡ የሚከሰቱትን ነገሮች ሁሉ በህመም እና በመተማመን ትይዛቸዋለች ፣ በህይወት ውስጥ ቦታዋን ማግኘት ፣ መግባባት መቻል ለእሷ ከባድ ነው ፡፡

ከሰዎች እና ከሰዎች ጋር አብሮ መሥራት ፣ ችሎታዎቻቸውን መገንዘብ ኃይለኛ የኃይል ፣ ተነሳሽነት እና ደስታ ምንጭ ነው ፡፡ ግን ህመም ዓይኖችዎን ሲያደበዝዝ ህይወት ደስታ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን አንዲት ሴት ነፍሷ በሚተኛበት ንግድ ውስጥ ስትሰማራ እንኳን እሷን አታደንቅም ፣ የሥራዋን ጥቅም አይገነዘብም ፣ ስኬት አያስደስትም ፡፡

በተመሳሳይ በግል ግንኙነቶች ፡፡ ከአስገድዶ መድፈር ተሞክሮ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ህመም ፣ ፍርሃት እና አለመተማመን ከወንዶች ጋር ጤናማ ትስስር ለመፍጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ አንዲት ሴት እራሷን ጥፋተኛ ፣ ቆሻሻ ፣ ለፍቅር የማይመች መሆኑን በማመን ሳያውቅ ከማስተሳሰር ሊርቁ ወይም ተገቢ ያልሆኑ አጋሮችን መሳብ ትችላለች ፡፡

እናም ለመውደድ ፣ ለማድነቅ ፣ ለመጠበቅ ፣ ለማቅረብ ዝግጁ የሆነን ድንቅ ሰው ስታገኝ እንኳን ዘና ለማለት ፣ በደስታዋ ለማመን ፣ ፍቅርን እና እንክብካቤን ለመቀበል ለእሷ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከተደፈረ በኋላ ነፍስ እና አካል

ወሲባዊ ጥቃት በሴት ሥነ-ልቦና ላይ ከባድ ጉዳት ነው ፡፡ የሁሉም ቬክተሮች ፍላጎቶች በተዛባ ሁኔታ ይገለጣሉ-ምላሾች ፣ ባህሪ ፣ የፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መግለጫ ብዙውን ጊዜ በቂ ያልሆነ ባህሪይ ይይዛሉ ፡፡

እናም ነፍስ እና አካል የማይነጣጠሉ ትስስር ያላቸው በመሆናቸው ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ሰውነትም መጎዳት ይጀምራል ፡፡ ለአንዳንድ የስነ-ልቦና-ነክ በሽታዎች ቅድመ-ዝንባሌ ከስነ-ልቦና ተፈጥሮአዊ ባህሪዎች ጋር የተቆራኘ እና በሰውዬው ሥነ-ልቦና ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ሁሉም ዓይነት የቆዳ በሽታዎች ፣ የምግብ መፍጫ ችግሮች ፣ የክብደት መታወክ ፣ የሴት ብልት በሽታ ፣ ደካማ የመከላከል አቅም ፣ አለርጂ ፣ ራስ-ሰር በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ - እያንዳንዱ ሴት የራሷ ዝርዝር አላት ፡፡

የጤና ችግሮች ማሻንም አላተረፉም ፡፡ እሷ ወደ ክሊኒኮች እና ሆስፒታሎች ብዙ ጊዜ ጎብ became ሆናለች ፣ ግን እፎይታ አልመጣም ፡፡ መንስኤው እስኪወገድ ድረስ ውጤቶቹ ሊታከሙ አይችሉም ፡፡

ማሻ ከዓለም የተከለለች በራሷ እና በችግሮ on ላይ የበለጠ ተተካች ፡፡

የግንዛቤ ኃይል

ወደ እራስዎ መሳሳብ አንድን ሰው ከመከራ አያድነውም ፣ ያጠናክረዋል ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ጋር መግባባት ህመምን ብቻ ሳይሆን ደስታንም እንደሚያመጣ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

አንዲት ሴት በዙሪያዋ ያለውን ዓለም እንዴት እንደምትገነዘበው ምላሽ ትሰጣለች ፡፡ ግንዛቤ በአብዛኛው በሁለት መሠረታዊ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው-

  1. ከተወለደ ጀምሮ የተቀበለው የስነ-ልቦና ባህሪዎች;
  2. እነዚህ ባሕርያት የሚያድጉባቸው ሁኔታዎች ፡፡ ለተስማማ ልማት ዋናው ሁኔታ ሴት ልጅ ከአዋቂዎች የምትቀበለው የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ነው ፡፡

ሴትየዋ አንዱን ወይም ሌላውን አይመርጥም ፡፡ እንዲሁም ወላጆችን አለመምረጥ ፣ ዕጣ ፈንታ ፣ ሰዎች ፣ ሁኔታዎች ፡፡ ንቃተ ህሊና ባህሪው ይመራል ፡፡ ሴትየዋ የምታደርገውን ሁሉ ፣ የእሷ ጥፋት አይደለም ፡፡ አስገድዶ መድፈር ወንጀል ስለሆነ በሕግ መቅጣት አለበት ፡፡ ለተፈጠረው ነገር ሴትየዋ ምንም ነገር አይገባትም ነበር ፡፡ ህመሙ ታላቅ ነው ፡፡ አካሉ በሕይወት እስካለ ድረስ ግን ተስፋ አለ ፡፡ ይህ መጨረሻ ፣ መሸነፍ አይደለም ፣ እርግማን አይደለም ፡፡ እርሷ ተርፋለች - ቀድሞውኑ አሸንፋለች ማለት ነው ፣ ስለሆነም ለሚቀጥለው እርምጃ ጥንካሬ አለ!

ከተደፈረች ልጃገረድ ፎቶ በኋላ እንዴት መኖር እንደሚቻል
ከተደፈረች ልጃገረድ ፎቶ በኋላ እንዴት መኖር እንደሚቻል

ችግሩን ፊት ለፊት ይመልከቱ ፣ የተከሰተውን ይገንዘቡ ፣ እራስዎን ፣ ግብረመልስዎን ፣ ለባህሪው ምክንያቶች።

ከአስገድዶ መደፈር በኋላ የእጣ ፈንታ ባቡር አቅጣጫውን የሚገታ ይመስላል ፡፡ ብዙ ሴቶች የዓመፅ ልምድን ከሕይወታቸው ለማጥፋት ይሞክራሉ ፣ ስለ ሁሉም ነገር ይረሳሉ ፣ ችግሩ ወደ ድንቁርና ውስጥ ይገፋሉ ፡፡ የሕመም ማስታገሻ ቅusionት ይነሳል ፡፡

ግን በንቃተ-ህሊና የተገለጠው ብቻ መከታተል እና ማስተካከል ይችላል። ከዚያ የአሰቃቂ መዘዞች የእውነትን ግንዛቤ ማዛባት ፣ እጣ ፈንታን መቆጣጠር እና በጤንነት እና ከሰዎች ጋር ግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

አንዲት ሴት እራሷን በጥልቀት ስትረዳ ፍላጎቶ,ን ፣ የነፍስ እና የአካል ፍላጎቶችን በበቂ ሁኔታ ማስተዋል ትጀምራለች ፡፡ ትክክል ያልሆነ የራስ ክስ ይወገዳል ፡፡ አሉታዊ ልምዶች ከአሁን በኋላ ወደ ኋላ አይመለሱም ፡፡ ሃሳባዊው ነፃነት በብስለት ሃላፊነት ተተክቷል ፣ ወደፊት ለመራመድ ጥንካሬው ይታያል።

ስለ ችሎታዎቻቸው እና ስለ ተሰጥኦዎቻቸው ግንዛቤ አዲስ ለተተገበሩ አዳዲስ ዕድሎችን ይከፍታል ፣ አዲስ ፍላጎቶች ፣ ምኞቶች እና ግቦች ነቅተዋል ፡፡ ሕይወት ጣዕም ይይዛል ፡፡

የክስተቶችን ውዝግብ መፍታት ፣ አንዲት ሴት በምክንያት እና በውጤቶች መካከል ትለያለች ፣ ብዙ በአዲስ ብርሃን ታያለች ፣ ከመጠን በላይ ግምት ይሰጣታል ፣ በትክክል ለመኖር እና ስሜቶ expressን ለመግለጽ ትማራለች ፡፡

ሊቋቋሙት የማይችሉት ሸክም ያጋጠመው ህመም ወደ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ ይለወጣል። አንዲት ሴት ራሷን በስቃይ ውስጥ ያለፈች የሌሎችን ሰዎች ችግሮች በጥልቀት መገንዘብ ፣ መረዳዳት ፣ መረዳዳት ፣ ፍቅር ማድረግ ትችላለች ፡፡ ከሰዎች ጋር ለመገናኘት ልቧን መክፈት ፣ በእነሱ ላይ በማተኮር እራሷ ላይ እየጠነከረች ትቀራለች ፣ ህመሙም ወደ ኋላ ይመለሳል ፡፡

ግንዛቤ አንዲት ሴት እራሷን የምታገኝበት እና ከዓለም ጋር ግንኙነትን የሚፈጥር ጠንካራ መሣሪያ ነው ፡፡ ገዳይነት እና ጥፋት ጠፍተዋል ፣ ሕይወት ትርጉም ባለው ተሞልቷል። ልክ እንደ ፎኒክስ ፣ ነፍስ ከአመድ ላይ ትነሳለች ፣ ጥንካሬ እና ጤና ይመለሳሉ-

የብዙ ሴቶች የአስገድዶ መድፈር ገጠመኝ ወደ መሻሻል ደረጃ እየመጣ ነው ፡፡ ከተፈጠረው ነገር ለመሸሽ እና ለመደበቅ የማይቻል ነገር ነው ፣ ግን ይህ ማለት መቀበል እና መከራ መቀበል ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም። የእርዳታ እጅዎን አሁኑኑ ለራስዎ ያበድሩ! እርስዎ ምርጥ ይገባዎታል!

የሚመከር: