የሞት ፍርሃት-እንዴት ከመታገድ እስር መውጣት እንደሚቻል
ከሕይወት ወደ ሞት የሚደረግ ሽግግር ተፈጥሯዊ ሂደት መሆኑን እና አንድ ቀን ሞትን መፍራትን ለማቆም ሁሉም ሰው እዚያ እንደሚገኝ እራስዎን ማሳመን ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ እንዲሁም ስለ ሞት አሉታዊ ሀሳቦችን ወደ ቀና አስተሳሰብ ለመለወጥ በአእምሮ እርዳታ መሞከር ፡፡ ምክንያቱም ፍርሃት ምክንያታዊ ያልሆነ እና ለአእምሮ ቁጥጥር የማይገዛ ስለሆነ ፡፡ እሱን ማስወገድ የሚቻለው በንቃተ ህሊና መንስኤዎች እና በስሜትዎ እንዴት እንደሚቋቋሙ በማወቅ ስነልቦና ብቻ ነው …
“ትልቁ ችግር እኔንም ጨምሮ ለአንዳንድ ሰዎች ሞት መፍራት ነው ፡፡ ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ፣ ከ 16 እስከ 17 ድረስ ፣ የሞት ፍርሃት ጥቃቶች ተጀመሩ ፡፡ በሌላ መንገድ እንዴት እንደምጠራው አላውቅም ፡፡ መብራቱን ያጥፉ ፣ ወደ አልጋ ይሂዱ ፡፡ በጭንቅላቱ ውስጥ ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም ፡፡ እናም ከዚያ በኋላ ሁሉም ትኩረት ወዲያውኑ በእሱ ላይ ስለሚቀመጥ ቃል በቃል ስለ ሞት አንድ አላፊ ሀሳብ አለ ፡፡ ከጥቂት ሰከንዶች በኋላ ጮህኩ እና በፍርሃት ተው, ከአልጋ ላይ ተጣልቼ በክፍሎቹ ዙሪያ ተመላለስኩ ፡፡ እንደ ድንገት እንደ ተጀመረ አለፈ ፡፡ አሁን ዕድሜዬ 21 ነው ፣ ዕድሜዬ እየገፋ ሲሄድ እነዚህ ጥቃቶች በጣም ተደጋጋሚ ሆኑ ፡፡ በተከታታይ ለብዙ ቀናት በየቀኑ እራሴን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እስከማገኝበት ደረጃ ድረስ ፡፡ በዚህ ላይ የተጨመረው ሌላ የስነ-አዕምሮ (ስነ-ልቦና) ነበር ፡፡ በሕዝብ ፊት የሽብር ጥቃቶች ፡፡ ጨለማን መፍራት ፣ እስከ ማታ ጥቃቶች ድረስ እስከ ማታ ጥቃቶች ድረስ ፣ በግል እንኳን ፡፡
ይህ የዩሪ ቡርላን “ሲስተም ቬክተር ሳይኮሎጂ” ተማሪ የሆነው የአሌክሳንደር ሞት ፍርሃት መግለጫ ነው ፡፡ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ጥያቄውን ይዘው ወደ ስልጠና ይመጣሉ-የሞትን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? - እና ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ፡፡ ስልታዊ ሥነ-ልቦናዊ ትንታኔን በመጠቀም ከሞት ፍርሃት ጋር የተያያዙ ጥያቄዎችን እንመልሳለን ፡፡ እና በዩሪ ቡርላን ከስልጠናው በፊት እና በኋላ ግዛታቸውን የገለጹ ሰዎች ታሪኮች ይረዱናል ፡፡
ሞትን መፍራት የተለመደ ነገር ነውን?
በእርግጥ ይህ ፍርሃት ትክክል ሆኖ የሚገኝባቸው ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ቢከሰት ፡፡ በተፈጥሮ ሲደበደብ ወይም ታፍኖ ሲወሰድ አንድ ሰው ለሕይወቱ መፍራት ይጀምራል ፡፡ ልቤ እየመታ እግሮቼም በፍርሃት ተውጠዋል ፡፡
ነገር ግን ድንገተኛ ሞት የሚያስፈራ ፍርሃት ያለበቂ ምክንያት ሲሸፈን እና በየቀኑ ማለት ይቻላል ወደ ጎዳና ለመሄድ በጣም ስለሚፈሩ ይህ በእርግጥ መወገድ ያለበት ፓቶሎጂ ነው ፡፡
እውነት ሁሉም ሰዎች ሞትን ይፈራሉ?
ይህ እውነት አይደለም ፡፡ ስምንት ዓይነቶች የአእምሮ ዓይነቶች - ቬክተሮች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሁለት ቬክተር ባለቤቶች - ጡንቻ እና ድምጽ - ሞትን አይፈሩም ፡፡
የጡንቻ ሰው ሞትን ወደ ገነት መመለስን ይመለከታል ፣ ከመወለዱ በፊት እንደነበረ ፣ ሁሉም መሰረታዊ ፍላጎቶቹ በእናቱ እምብርት ሲረኩ - ለመብላት ፣ ለመጠጣት ፣ ለመተንፈስ ፣ ለመተኛት ፡፡ እሱ በተለይ ለሞት አክብሮት የተሞላበት ፣ አክብሮት ያለው አመለካከት አለው ፡፡ ምናልባትም እንደዚህ ባሉ ሰዎች በመንደሮች ውስጥ ተገናኝተህ ይሆናል ፣ ለእነሱ የቀብር ሥነ ሥርዓት የተከበረ ክስተት ነው ፡፡
የድምፅ መሐንዲሱ ሰው አካል ብቻ አለመሆኑን ባለማወቅ ያውቃል ፡፡ ምክንያቱም ለእሱ ሥነ-ልቦና ፣ ነፍስ ፣ ውስጣዊ ሁኔታው ከአካላዊ ፍላጎቶች የበለጠ አስፈላጊ ነው። ከሞት በኋላ እንደማይሞት “ያውቃል” ስለሆነም እርሷን አይፈራም ፡፡ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በህይወት ትርጉም ትርጉም ማጣት ፣ የነፍስ ስቃይ ለማቆም እንደ እድል ሆኖ እሷን እንኳን ይጠብቃታል ፡፡
ብዙ ሌሎች ሰዎች ያለ ምንም ምክንያት ላለማሰብ ወይም ለማስታወስ ይመርጣሉ ፣ ይልቁንም ሞትን ይፈራሉ። እናም በዚህ ጉዳይ ላይ የሚነኩት ከአስፈላጊነት ብቻ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ከሚወዷቸው ሰዎች ሞት ጋር ሲገጥሟቸው ፡፡
ነገር ግን በሥነ-ልቦናዎቻቸው ውስጥ የእይታ ቬክተር ያላቸው 5% ሰዎች አሉ ፣ ለእነሱ ሞት መፍራት እውነተኛ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡
የሞት ምልክቶችን መፍራት
የመሞትን ፍርሃት ከምንም ነገር ጋር ለማደናገር አስቸጋሪ ነው ፡፡ ከጥቃቱ ጋር የሚመሳሰል በጣም አጣዳፊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
ወደ ገደል እየበረርክ እንደሆነ ሁሉን የሚያጠፋ ፣ አድካሚ ስሜት ፡፡ እርስዎ ንቃተ ህሊና ነዎት ፣ ግን በሁለት እውነታዎች ውስጥ እንደሚኖሩ። በአንዱ በሕይወት አለህ ፣ በሌላኛው ደግሞ ልትሞት ነው ፡፡
“በሕልሜ ውስጥ ፣ በተኛሁበት ጊዜ የነፃ መውደቅ ቅusionት ነበር። ከእንቅልፌ ነቃሁ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ፣ ይህ በሚከሰትባቸው ጊዜያት ውስጥ ፣ እንደገና እንደሚከሰት እና ከዚያ በኋላ - በእንቅልፍ ውስጥ መሞቴን እፈራ ነበር። የሞት ፍርሃት የመውደቅ ፍርሃት ነው ፡፡ ውስጡ ያለው ሁሉ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ማዞር ፡፡ ምክንያታዊነት የጎደለው መሆኑን ተረድቻለሁ ፣ ነገር ግን በእንቅልፍ ጊዜ በእርጋታ መልክ ነበር ፡፡
አንድ ዓይነት በቂ ያልሆነ አስፈሪ ወረርሽኝ ፡፡ ልቤ በከፍተኛ ጮኸ እና ተረከዙ ላይ ሰመጠ ፡፡ በቅጽበት በሚጣበቅ ላብ ተሸፍኖ ፣ እጆች እየተንቀጠቀጡ ፣ አንድ ጭንቅላቴ ውስጥ “እኔ መሞቴ ነው” ፡፡
ወይም ደግሞ ምንም ነገር ቢሰሩ ሀሳቦችዎ ወደ ፍርሃትዎ በሚመለሱበት ጊዜ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ሊሆን ይችላል ፡፡
“ከቅ nightት በኋላ ሞት መፍራት አለ ፡፡ በትክክል እንደተኛሁ አስፈሪ ሆኖ ይሰማኛል ፡፡
“ያረጀ ነገር መብላት እና መሞት ፣ መታመም እና ብቻዬን መሞት በጣም ፈርቻለሁ ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ እራሴን ከሰዎች ጋር እከብባለሁ - ከእነሱ ጋር ለመራመድ እሞክራለሁ ፣ እንዲጎበኙ እጋብዛቸዋለሁ ፣ ወደ ሐኪሞች እሄዳለሁ ፡፡”
ብዙውን ጊዜ ፣ የሞት ፍርሃት እንደ እውነቱ የታወቀ እና እንደ-
- በድንጋጤ ጥቃቶች መሞትን አጣዳፊ ፍርሃት;
- ለህይወትዎ የማያቋርጥ ጭንቀት;
- hypochondria - መታመም እና በበሽታ መሞት መፍራት ፡፡
የሽብር ጥቃቶች
የፍርሃት ጥቃቶች ምልክቶች እና ሳይኮሶማቲክስ-
- ጠንካራ የመሞት ፍርሃት;
- የልብ ምቶች;
- የአየር እጥረት;
- ማቅለሽለሽ;
- መፍዘዝ;
- የደም ግፊት መዝለል;
- የተበሳጨ ሰገራ
የሕይወት ጭንቀት
በአለምዎ ውስጥ የሚከሰት ማንኛውም ክስተት የሞትን ሀሳብ እና ሁሉንም የሚፈጅ ፍርሃት በሚቀሰቅስበት ጊዜ ጭንቀት የተለያዩ ቅርጾችን ሊወስድ ይችላል። የዓለም አቀፍ ግጭት ዜና ወይም የአምቡላንስ ሳይረን ሊሆን ይችላል ፡፡ ወይም በጭራሽ ምንም ቀስቃሽ ክስተቶች ላይኖሩ ይችላሉ ፣ ግን በቀላሉ ጠዋት አንድ ሰው በጭንቀት ስሜት ከእንቅልፉ ሲነቃ ፣ መውጣት ይፈራል - እዚያ አደገኛ ነው ፡፡ እሱ ዘና ማለት አይችልም ፣ እሱ በቋሚ ውጥረት ውስጥ ነው።
ዮሊያ እንደዚህ ያሉትን ግዛቶች እንዴት እንደገጠማት እና የሞትን እና የጭንቀት ፍርሃትን እንዴት እንዳስወገደች ተናገረች “እግሮቼ ቃል በቃል ከሄዱበት አምቡላንስ ሲራንስ ፍርሃት አልፌያለሁ ፣ ልቤ እየመታ ነበር እና በተመሳሳይ ጊዜ ወዲያውኑ ነበርኩ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ የእንስሳት ፍርሃት በቀዝቃዛ መጥፎ መጥፎ ተለጣፊ ላብ ተሸፍኗል ፣ ማንኛውንም ነገር ማሰብ አቁሟል ፡
ጭንቀት ለሚወዱት - ለልጆች ፣ ለትዳር ጓደኛ ፣ ለወላጆች ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ቅጽ ጠንካራ የቤተሰብ እሴቶች ላላቸው ሰዎች ባሕርይ ነው - የፊንጢጣ-ቪዥዋል ጅማት ቬክተሮች ባለቤቶች። እነሱ ከሚወዷቸው ጋር ባላቸው ግንኙነቶች ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው ፣ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ቤተሰቡ በአቅራቢያ ሲገኝ እና ደህንነት ሲኖር ብቻ ነው ፡፡ ለሚወዷቸው ሰዎች መጨነቅ በእውነቱ ሰዎች ላይ የሆነ ነገር ቢከሰት ራስዎን የመሞት ጭምብል ጭምብል ነው ፡፡ ስሜቱ "አንድ ነገር በእሱ (እሷ) ላይ ቢደርስ አልወስደውም" የሚል ስሜት አለው ፡፡
ሃይፖቾንድሪያ
Hypochondriac ሰውነቱን ያለማቋረጥ እያዳመጠ ነው ፡፡ ትንሹ ምቾት ወይም ህመም በጣም ያስፈራዋል። እሱ በራሱ ውስጥ የሌሉ ገዳይ በሽታዎችን ያገኛል። በሆነ ሁኔታ እራሱን ለማረጋጋት ፣ ያለማቋረጥ ወደ ሐኪሞች ይሄዳል ፣ ምርመራዎችን ይወስዳል ፣ ይታከማል ፡፡
ጁሊያ ከእሷ ጋር እንዴት እንደነበረ እና የሕመምን እና የሞትን ፍርሃት እንዴት እንደወገዘች ነገረች-
ለሞት መፍራት ምክንያቶች
ለሞት መፍራት ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን ለሁሉም አንድ የሆነ አንድ ነገር አለ ፡፡ እሱን ለመግለጥ ፣ ወደ ያለፈ ጊዜ ፣ በሰው ልጅ ጎብኝዎች ላይ ወደሆነው ነገር እንሸጋገር ፣ እናም የዚህ ፍርሃት ብቅ ማለት እና ዝግመተ ለውጥን እንመልከት ፡፡
የእይታ ቬክተር ባለቤቶች ከዓለም ህዝብ መካከል 5% የሚሆኑት ብቻ እንደዚህ ያለ የሞት ፍርሃት ሊያጋጥማቸው ስለሚችል ከመኖር ያግዳቸዋል ፡፡ በአጠቃላይ በትልቅ ስፋት የመሰማት አዝማሚያ አላቸው ፡፡ ፍርሃት ካለ ያኔ እርስዎ እንዲደክሙ ፡፡ ፍቅር ከሆነ ፣ ከዚያ ለመደሰት የሚያስፈራ ባልሆነ የደስታ ስሜት።
ከሌሎቹ ስሜቶች ሁሉ በፊት የመጣው በጣም ኃይለኛ ፣ የስሜት መሞት ነው ፡፡ አዎንታዊ ፍርሃት የሚዳብረው ከዚህ ፍርሃት ነው - ፍቅር ፣ ደግነት ፣ ርህራሄ ፣ ርህራሄ። ካልዳበሩ ደግሞ የመሞት ፍርሃት ወደ ሌሎች ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች ይለወጣል ማለት ነው ፡፡
አንዲት ሴት በጥንታዊው የሰው መንጋ ውስጥ ስትታይ ፣ ዓይኖ the በጣም ዐይነ-እይታ ያላቸው እና ስሜቷ በጣም የጠነከረ ከሆነ ከወንዶቹ ጋር ለማደን እሷን መውሰድ ጀመሩ ፡፡ በሳቫና ውስጥ አዳኝን ሳታውቅ ገና ማንም ባላየው ጊዜ እሷ በጣም ፈራች ፣ ጮኸች ፣ ፍርሃት “አሸተተች” ፣ ስለ አደጋ ማስጠንቀቂያ ፡፡ በዚያን ጊዜ ከአጥቂ አውሬዎች መንጋዎች የመሞት ፍርሃቷ ገንቢ ተግባሩን አሟላ - መንጋውን ከሞት አድኖታል ፡፡ ከዚያ ወደ ሌሎች ስሜቶች አዳበረ - ፍቅር እና ርህራሄ ፡፡ የሰው ሕይወት ልዩ እሴት ተፈጥሯል ፡፡
ከጊዜ በኋላ ሰዎች ከዱር አደጋ የበለጠ ተጠበቁ ፣ ግን ፍርሃት በህብረተሰቡ ውስጥ ምንም ሳያውቅ ቀረ ፣ በተለይም ስሜታዊ የሆኑትን የሰዎች ማህበረሰብ አባላት ማሰቃየቱን ቀጠለ - ተመልካቾች ስሜታቸውን ማዳበር ካልቻሉ ወይም በጭንቀት ውስጥ ካሉ ፡፡. እንዲሁም የተለያዩ ቅርጾችን ሊወስድ ይችላል - በቀጥታ ከሞት ፍርሃት ሸረሪቶችን መፍራት ፡፡ በምስላዊ ፍርሃት ሁሉ እምብርት የመሞት ፍርሃት ነው ፡፡
አሁን የግለሰባዊ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት ፡፡
እውን ያልሆነ
አንድ ምስላዊ ልጅ በቤተሰብ ውስጥ ደህንነት እና ደህንነት ከተሰማው መንፈሳዊ ግንኙነት ነበረው ፣ ከእናቱ ድጋፍ ነበረው ፣ ርህራሄን የሚያዳብሩ ትክክለኛ መጽሐፍት ተነበቡ ፣ ከዚያ ስሜቶችን አዳበሩ ፡፡ እሱ ከሌላው ጋር ፍቅር እና ርህራሄ አለው።
ሆኖም ፣ አንድ አዋቂ ሰው የእርሱን ትልቅ የስሜት ስፋት እንደማይገነዘብ ይከሰታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ እሱ የስሜቶችን መገለጫ የማያካትት ሥራ አለው - ደረቅ ፣ ወረቀት ፣ ፈጠራ አይደለም ፡፡ ወይም እራሱን ብቻውን አገኘ - ከእነሱ ጋር የሚገናኝ ፣ ነፍሱን የሚያፈስስ አጥቶ ፡፡ ይህ ሁኔታ ፍርሃትን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡
በፍርሃት ጥቃት የሚሰቃዩ ብዙ ተመልካቾች በጥቃቱ ወቅት አንድ ሰው በአቅራቢያ በሚገኝበት ጊዜ ለእነሱ እርዳታ ለመስጠት ሲጣደፉ ፣ ርህራሄን በሚያሳዩበት ጊዜ ስሜታዊ ትስስር መፍጠር ከሚችሉበት ሰው የተሻለ እንደሚሰማቸው ልብ ይሏል ፡፡ እንኳን አንድ ሰው የሚንከባከበው ፣ የሚያረጋጋ ፣ የሚፈውስ ፣ ጥቃቱን የሚያስታግስበት ወደ ሆስፒታል መሄድ ብቻ ነው ፡፡
የስሜት ቀውስ, ከመጠን በላይ ጭንቀት
ብዙውን ጊዜ ለሞት መፍራት ምክንያት የሆነው የነፍስን ጥልቀት የሚያስፈራ ፣ የስሜት መለዋወጥን የሚያናውጥ አንድ ዓይነት አስገራሚ ክስተት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ተመልካቹ የሰዎችን ሞት እና ብዙ ደም ሲመለከት አንድ የሚወዱት ሰው ሞት ፣ አደጋ ፣ አደጋ።
ተመልካቹ ባልተለመደ ሁኔታ ትኩረት የሚስብ ሰው ነው ፡፡ ዝም ብሎ አያይም በአጉሊ መነጽር ሁሉንም ነገር ይመለከታል ፡፡ ዝንብን ከዝንብ ያወጣል ፣ ያነፍሰዋል ፣ ቅ.ት ያደርጋል። እሱ በጣም ተጠራጣሪ ነው ፣ ሁሉንም ነገር በራሱ ላይ ይሞክራል ፣ እናም አሁን እንደሞተ እና በሬሳ ሣጥን ውስጥ እንደተተኛ ለእርሱ ይመስላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሥር ፍርሃትን ማንቃት በጣም ቀላል ነው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ይህ በልጅነት ጊዜ ይከሰታል ፣ አንድ ልጅ በቀብር ሥነ ሥርዓቱ ላይ ሲገኝ እና በጠቅላላው ህይወቱ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን የስነ-ልቦና ቀውስ ይቀበላል ፡፡ አይሪና እንዲህ ዓይነቱን ክስተት እንዲህ ትገልጻለች - በስልጠናው ላይ አስታወሰችው-
የሞትን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከሕይወት ወደ ሞት የሚደረግ ሽግግር ተፈጥሯዊ ሂደት መሆኑን እና እራስዎን መፍራት ለማቆም አንድ ቀን ሁሉም ሰው እዚያ እንደሚገኝ ራስዎን ማሳመን ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ እንዲሁም ስለ ሞት አሉታዊ ሀሳቦችን ወደ ቀና አስተሳሰብ ለመለወጥ በአእምሮ እርዳታ መሞከር ፡፡ ምክንያቱም ፍርሃት ምክንያታዊ ያልሆነ እና ለአእምሮ ቁጥጥር የማይገዛ ስለሆነ ፡፡ እሱን ማስወገድ የሚቻለው በንቃተ ህሊና መንስኤዎች እና በስሜትዎ እንዴት እንደሚቋቋሙ በሚረዱ ዕውቀት ብቻ በስነልቦና ጥናት ብቻ ነው ፡፡
እራስዎን የመሞት ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በመጀመሪያ ፣ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት
- የራስዎን ሞት በማሰብ ወይም ለመትረፍ በመሞከር ፍርሃትዎን ለማሸነፍ አይሞክሩ - ፍርሃቱን ብቻ ይጨምራል። ስለ የተገነባው የእይታ ቅ imagት እናስታውሳለን;
- አንድ ሰው እራሱን ከሞት ለመከልከል በመሞከር በአጠቃላይ የሞትን እና የስሜቶችን ርዕስ ማስወገድ የለበትም - ከባድ ፊልሞችን አይመልከት ፣ ሰዎችን ችግር ይተው ፣ አይራሩም ፣ አይጨነቁ ፡፡ ስሜትን መከልከል ፍርሃትን ብቻ ይጨምራል ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ ያሉትን ምኞቶች ማስወገድ አይቻልም ፡፡ እነሱ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ይገለጣሉ;
- ወደ ፈዋሾች ፣ ወደ ሴት አያቶች ዞር ማለት የለብዎትም ፣ በሴራ እና በጸሎት መታከም ፡፡ ብዙ ሰዎች እግዚአብሔርን በማመን ወይም ችግሩን ሊፈታልዎ በሚችል አንድ ቅዱስ አማካይነት በፍርሃት በሚመጣበት ጊዜ የጸሎት አዎንታዊ ተፅእኖን ያመለክታሉ ፡፡ ግን ይህ ለትንሽ ጊዜ የሚረጋጋ ፣ ምልክቱን የሚያስታግስ ክኒን ብቻ ነው ፣ ግን መንስኤውን አያስወግድም ፡፡
መንስኤውን ለማስወገድ እንዲገነዘቡት ማወቅ አለብዎት - የእይታ ቬክተር በልጅነት ጊዜ እንዴት እንደዳበረ ለመመልከት ፣ ምንም ዓይነት የስሜት ቀውስ ቢኖርም ፣ ስሜቶች አሁን እየተገነዘቡ እንደሆነ ፡፡ ይህ ሊቻል የሚችለው ስነልቦናዎን በትክክል በመረዳት ብቻ ነው ፡፡
የእይታ ቬክተር ላለው ሰው የሕይወት ትርጉም በፍቅር ፣ በመግባባት ፣ ስሜትን የማሳየት ችሎታ ፣ ስሜታቸውን ለሌሎች ሰዎች የማካፈል ችሎታ ነው ፡፡ ውስጣዊ ሁኔታዎ በእሱ ላይ ስለሚመረኮዝ በህይወትዎ ውስጥ ብዙ ስሜታዊ ግንኙነቶች ካሉ ከሰዎች ጋር ያለዎት ግንኙነት ምን እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡
ዩሪ ቡርላን ስለአንድ አማራጮች ይናገራል ፣ ሰዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ ስሜትን እንዴት ማንቃት እንደሚቻል-
የሞት ፍርሃት የቱንም ያህል ቢገለጥ እሱን ለማስወገድ እውነተኛ ነው ፡፡ ስልጠናውን ያጠናቀቁት “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” በዚህ ተማምነዋል
