የፍርሃት ጥቃቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። የዶክተር ምክሮች
የሁሉም ነገር ምክንያት ድንገተኛ ጠንካራ የፍርሃት ስሜት ነው ፣ በዚህ ተጽዕኖ አድሬናሊን ሆርሞን አድሬናሊን በደም ውስጥ ይወጣል ፡፡ ለአደጋ ምልክት ምላሽ ለመስጠት ይህ ተፈጥሯዊ የመከላከያ ምላሽ ነው ፡፡ ግን ዘዴው ምልክት አለ ማለት ነው ፣ ግን ምንም እውነተኛ አደጋ የለም!
አስፈሪ ጥቃቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ይህ ጥያቄ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን አሳዛኝ ሁኔታ ያጋጠሙትን ሁሉ ያስጨንቃቸዋል ፡፡ በድንገት ከፍተኛ የደስታ ስሜት ፣ ሊቆጠር የማይችል አስፈሪነት ፣ ከልብ ጋር እየተወዛወዘ ከደረት ላይ ዘልሎ የሚሄድ በሚመስልበት ጊዜ … አንድ ሰው አቅመቢስ ሆኖ አየር ይተንፍሳል - እሱ እንደታፈነ ይሰማዋል ፡፡ አንድ ሰው በሞቃት ማዕበል ተሸፍኗል ፣ አንድ ሰው ወደ መንቀጥቀጥ ይጣላል ፣ እና አንድ ፍላጎት ብቻ አለ - መሮጥ ፣ መዳን። በጥቃት ወቅት ወደ አእምሮህ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር እየሞቱ ነው ፡፡ የሞት ፍርሃት በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ አእምሮዎን ይነጥልዎታል ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከሚከሰቱት የሽብር ጥቃቶች ጋር በሚደረገው ትግል ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች ሁሉንም ዓይነት ምክሮችን መተግበር ከእንግዲህ አይቻልም ፡፡ ከድንጋጤ ጥቃቶች ጋር የሚደረገው ትግል አስቀድሞ እንደጠፋ ተገለጠ? ወይስ የፍርሃት ጥቃቶችን በሌላ መንገድ ማስወገድ ይቻላል?
ሽብርን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? ምን እየተካሄደ እንዳለ ይረዱ
በሕክምናው እይታ በፍርሃት ጊዜ በሰውነት ውስጥ በትክክል ምን እንደሚከሰት ያስቡ ፡፡ የሁሉም ነገር ምክንያት ድንገተኛ ጠንካራ የፍርሃት ስሜት ነው ፣ በዚህ ተጽዕኖ አድሬናሊን ሆርሞን አድሬናሊን በደም ውስጥ ይወጣል ፡፡ ለአደጋ ምልክት ምላሽ ለመስጠት ይህ ተፈጥሯዊ የመከላከያ ምላሽ ነው ፡፡ ግን ዘዴው ምልክት አለ ማለት ነው ፣ ግን ምንም እውነተኛ አደጋ የለም! ግን ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የፍርሃት ስሜት ትንሽ ቆየት ብሎ ስለ ህሊና ግድፈት ምክንያቶች ፣ ግን ለጊዜው በፍርሃት ጥቃት ወቅት በሰውነታችን ላይ ምን እንደሚከሰት እንመልከት ፡፡ እና በፍርሃት ጊዜ በፍጥነት መረጋጋት እንዴት እንደሚቻል ምክክር ብዙውን ጊዜ በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ አይሰራም ፡፡
አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ በመግባቱ የምላሽ ሰንሰለት ይነሳል ፣ ግቡ ዋና ዓላማው የውስጣዊ መጠባበቂያዎችን ማሰባሰብ እና በአስቸኳይ ሁኔታ ውስጥ መትረፍ ነው - ለመሸሽ-የልብ መቆረጥ ድግግሞሽ እና ጥንካሬ ጡንቻ ይጨምራል ፣ ግፊት ይጨምራል ፣ በጡንቻዎች ውስጥ የደም ፍሰት ይጨምራል እናም በውስጣቸው የአካል ክፍሎች ውስጥ ይቀንሳል ፣ መተንፈስ ብዙ ጊዜ ይከሰታል … በዚህ ምክንያት እንቅፋቶችን ለማሸነፍ የሰውነት ዝግጁነት ይጨምራል ፡፡ ግን እነዚህ ሁሉ ለውጦች ለታለመላቸው ዓላማ ጥቅም ላይ የማይውሉ በመሆናቸው የሳንባዎች ከመጠን በላይ መጨመር ቀድሞውኑ ለሁለተኛ ጊዜ ወደ መፍዘዝ ፣ የመብረቅ ስሜት ያስከትላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ ሰው በመቶዎች የሚቆጠሩትን ቢያነብ እንኳን በፍርሃት ጥቃት ጊዜ በፍጥነት ለመረጋጋት ምንም ዓይነት መንገድ እንደማያስብ ግልፅ ነው ፡፡ እና እነሱ ከመጡ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የፍርሃት ጥቃትን በቀላሉ መቋቋም አይችልም።
ሁሉም ከላይ ያሉት ምላሾች በከባድ አደጋ ወቅት በሚከሰቱበት ጊዜ ፍጹም መደበኛ የፊዚዮሎጂ አካል ብቻ አይደሉም ፡፡ አንድ ሰው ሳያውቀው ፣ ለምሳሌ በትላልቅ መሰናክሎች ላይ መዝለል ወይም በሰከንዶች ጊዜ ውስጥ የሚፈለገውን ርቀት ማቋረጥ ይችላል - ሰውነቱ ለማዳን የሚችልበትን ከፍተኛ ጀርክር ማድረግ ይችላል ፡፡ የፍርሃት ጥቃቶች የፊዚዮሎጂ ባህሪያትን መረዳቱ የተወሰነ እፎይታ ያስገኛል እናም በፍርሃት ጊዜ እንዴት መረጋጋት እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ በከፊል ይመልሳል ለመግታት የቀረው ብቸኛው ነገር የፍርሃት ስሜት መከሰቱ ዋነኛው ተጠያቂው የፍርሃት ስሜት ነው ፡፡
የተለያዩ የስነልቦና ሕክምና ዘዴዎች አሉ ፣ ምናልባትም ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ ሞክረዋል ፡፡ ውጤቱ እንደ አንድ ደንብ ለአጭር ጊዜ ወይም ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ፡፡ እና ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው ፡፡ ዋናውን ነገር ካልተረዱ የፍርሃት ጥቃትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እንዴት ማስረዳት ይችላሉ-የችግሩ መንስኤዎች? ለሽብር ጥቃቶች እውነተኛ ፈውስ ማግኘት የሚቻለው ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የፍርሃታችን ምንጭ ሲታወቅ ብቻ ነው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የሽብር ጥቃቶችን ለመፈወስ መድኃኒት ይፈልጋሉ ፣ ግን የመድኃኒት አጠቃቀም ዘላቂ አይደለም ፡፡ የሽብር ጥቃቶችን የማስወገድ ጉዳይንም በተመለከተ መድኃኒት እንዲሁ አቅመ ቢስ ነው ፡፡ ማስታገሻዎችን ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን መጠቀሙ ውጤቱን ለማስቆም የሚደረግ ሙከራ ነው ፣ ግን ይህ በችግሩ ሥር ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፡፡ የአንድን ሰው ምላሾች በመጨቆን ፀረ-ድብርት እና ጸጥ ያሉ ንጥረነገሮች ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ከቁጥጥር ውጭ በሆነ የፍርሃት ስሜት የሚፈስበት ከፍተኛ የስሜት እምቅ ታፍኗል - - እንደታሰበው ጥቅም ላይ ከመዋል ይልቅ። ለዚያም ነው እስከ አሁን ድረስ የሽብር ጥቃቶችን እንዴት እንደሚይዙ የሚነግርዎ ምንም ውጤታማ መድሃኒት ያልነበረ ፡፡
ዛሬ በእራስዎ የሽብር ጥቃቶችን ማስወገድ ይቻላል ብሎ በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል! አዲሱ አቅጣጫ - የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ - እስከ አሁን ድረስ ግልጽ ምላሾች በሌሉባቸው አካባቢዎች ብዙ ግኝቶችን አመጣ ፡፡ የፎቢያ ፣ የሽብር ጥቃቶች ፣ ድብርት ፣ ኦቲዝም ፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች መንስኤዎች - ይህ ሁሉ በሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ በግልፅ የተገለጸው የስነ-ልቦና ዘይቤዎች አካል ነው ፡፡ ከእንግዲህ ጥፋት የለም - አለማወቅ አለ! የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ሁሉም ሰው ወደ ራስ ንቃተ-ህሊናው ለመመልከት እና የስነ-አዕምሮአችን እንዴት እንደሚሰራ ለመገንዘብ እድል ይሰጣል ፣ ምላሾቻችንን ፣ ስሜታችንን ፣ ሀሳባችንን ፣ ፍላጎታችንን ያስከትላል ስለራሱ አስፈላጊ ሥርዓታዊ ዕውቀት ያለው በመሆኑ ሁሉም ሰው የአሉታዊ ልምዶቻቸውን ምክንያቶች መፈለግ እና ማስወገድ ይችላል ፣ ሽብርን ለዘለዓለም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በግልጽ ይገነዘባል።
የፍራቻ ጥቃቶችን በራስዎ ለማስወገድ የመጀመሪያው እርምጃ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት መንስኤዎችን መገንዘብ ነው ፡፡ የፍርሃት ጥቃቶች መሠረት የሆነው የሞት ፍርሃት በእይታ ቬክተር ባሉ የተወሰኑ ሰዎች ላይ ብቻ ወደ ከፍተኛ ስፋት ይደርሳል ፡፡ ተፈጥሮ ለምን እንዲህ ዓይነቱን ልዕለ-ምላሽ ለምን እንደፈለገ ለመረዳት የሰው ማህበረሰብ የልማት መንገዱን ገና ሲጀምር ወደ ኋላ እንመለስ ፡፡
የፍርሃት ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል። ሕይወት አድን ስሜቶች
ጥንታዊ መንጋ። ወንዶች ወደ አደን ይሄዳሉ ፡፡ አንድ ያልተሳካ ጥሪ ፣ ሌላ … ቆሟል ፡፡ ለማረፍ ተረጋጋን ፡፡ አዳኞች በድንገት ቢያጠቁስ? በአንበሳ አፍ ውስጥ የተወሰነ ሞት ለማምለጥ ሰው እንደዚህ ፈጣን እግሮች ወይም ሹል ጥፍሮች የለውም ፡፡ የቀን ጥበቃ እፈልጋለሁ ፡፡ የእይታ ቬክተር ልዩ ባህሪዎች በቀጭን ተጣጣፊ ልጃገረድ ልዩ ጥንቃቄ እና ስሜታዊ ተነሳሽነት በመጨመር የተከናወነው ይህ ተግባር ነበር ፡፡ የእርሷ ተግባር እየቀረበ ያለውን አደጋ በወቅቱ ማስተዋል ነበር ፡፡ ግን ይህ በቂ አልነበረም! የሚያስፈልገው ለአደጋ የተጋነነ ምላሽ መስጠት ነበር ፣ እናም “forceረ!”! እና የፍርሃት ሽታ (አዎ ፣ ሁሉም ስሜቶች የራሳቸው የሆነ ሽታ አላቸው) በእንቅልፍ ላይ ሆነው እንቅልፍ የሚወስዱትን አዳኞች በቅጽበት አስነሳ ፡፡ የፍርሃቷ ደካማ ወይም የዘገየ ምላሽ ለራሷ እና ለሌሎችም ሞት ይሆናል።
የእይታ ቬክተር ያላቸው ሰዎች ብቻ ናቸው ከፍተኛ የስሜት ስፋት እና የእይታ ችሎታ አላቸው ፡፡ አንድ ጊዜ ለመንጋው መትረፍ አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ - በአደገኛ ሰው ፊት የሞት ፍርሃትን በማየቱ በሚያስደንቅ ሁኔታ መንጋውን ስለ አደጋ ያስጠነቅቁ ፡፡ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የተፈጥሮ ኃይሎችን ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶች እየተሻሻሉ በመሆናቸው ፣ የመፍራት አስፈላጊነት አላስፈላጊ ሆኖ ጠፍቷል ፡፡ ዛሬ ፣ እንደዚህ አይነት የፍርሃት ጥቃቶች እና ከፍተኛ ፍርሃት ፣ በተቃራኒው በመደበኛነት እንድንኖር ያደርገናል ፡፡ እና እኛ የፍርሃት ጥቃትን እንዴት ማዳን እንደሚቻል እየፈለግን ነው ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ምላሾች በዘመናዊው ዓለም ተገቢ አይደሉም።
ዘመናዊው ህብረተሰብ ሌሎች ተግባራት አሉት ፡፡ ተፈጥሮም ይህንኑ ቀድሞ አሳይታለች ፣ ምስላዊውን ሰው የፍርሃት ስሜት ወደ ፍቅር እና ርህራሄ ስሜት ወደራሱ የመለወጥ ችሎታ ሰጣት ፡፡ የእይታ ቬክተር የስሜት ስፋት በተረጋገጠበት የዴልታ ውስጥ ፍርሃት እና ፍቅር ሁለት ምሰሶዎች ናቸው ፡፡ በእራስዎ የፍርሃት ጥቃቶችን ለማስወገድ ትክክለኛው መንገድ ፍርሃት ለራስዎ ለሌላው ርህራሄ ፣ ህይወቱን ለማዳን ፍላጎት እንዴት እንደሚቀይሩ መማር ነው።
የበለጠ አዎንታዊ ስሜቶች ፣ ርህራሄ እና ለሰዎች ፍቅር እኛ ፣ ተመልካቾች ፣ ልምዶች ፣ ያነሰ ቦታ ከፍርሃት ይቀራል። እንዴት እንደሚሰራ ፣ ከፍርሃት ሁኔታ እንዴት እንደሚወጣ እና የፍርሀት ጥቃቶችን ለማሸነፍ እንዴት እንደሚቻል ፣ በዩሪ ቡርላን በተሰራው የስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ የመስመር ላይ ስልጠና ላይ በዝርዝር ተብራርቷል ፡፡ ቀድሞውኑ በእይታ ቬክተር ላይ በሚገኙት የመጀመሪያ ንግግሮች ውስጥ የፍርሃት ጥቃቶችን እና ፎቢያዎችን መንስኤዎች በደንብ መሥራት ይችላሉ ፡፡ ስለ ፍርሀት ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ውስጣዊ ሁኔታዎን በጣም እንዲቀይሩ ያስችሉዎታል ስለሆነም ቀድሞውኑ በስልጠናው ወቅት አንድ ሰው አስገራሚ እፎይታ ይሰማዋል ፡፡
ራስዎን ፣ ባህሪዎችዎን እና ምኞቶችዎን መረዳቱ በተፈጥሮ ስሜታዊነትዎን በትክክለኛው አቅጣጫ ለመምራት ይረዳል ፡፡ በግንዛቤ ምክንያት ፍርሃቶች ይጠፋሉ ፣ እና ከእነሱ ጋር ፣ የሽብር ጥቃቶች ከህይወትዎ ውስጥ ይጠፋሉ - በጭራሽ ያልነበሩ ያህል ፡፡ ተፈጥሮዎን መገንዘብ ፣ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የተሰጠውን እምቅ የመገንዘብ ችሎታ ለወደፊቱ የውጤቶች መረጋጋት ዋስትና ይሰጣል ፡፡ ከድንጋጤ ጥቃቶች ጋር በረጅም ጊዜ ትግል ውስጥ ብዙ ሰዎች በመጨረሻ በመጨረሻ አሸናፊ ለመሆን ችለዋል ፡፡ አሁኑኑ እርዳታ ለሚሹት የሽብር ጥቃቶችን በማሸነፍ አስተያየታቸውን ትተዋል ፡፡
በዩሪ ቡርላን የሥልጠና "ሲስተም-ቬክተር" ሥነ-ልቦና ካሳለፉ በኋላ የፍርሃት ጥቃቶችን ያስወገዱ ሰዎች ጥቂት ግምገማዎች እነሆ-
“… የሚያስደነግጥ ጥቃቶች ነበሩኝ ፡፡ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰቱ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ ወደ ሌሊቱ መቅረብ ጀመሩ ፡፡ የሌሊት ሽብር ጥቃቶች በአምቡላንስ ጥሪ ታጅበው ነበር ፡፡ በድንጋጤ የሞት ፍርሃት ስሜት ፣ ከፍተኛ የአየር እጥረት ባለበት የፍርሃት ጥቃት ተጀመረ ፡፡ እግሮቻቸው በረዶ እና እርጥብ ሆኑ ፣ የልብ ምት ምት ከ 140-150 አል offል ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ መሳት ስሜት ይደርሳል ፡፡ ከእያንዳንዱ የፍርሃት ጥቃት በኋላ ለረጅም ጊዜ አገገምኩ ፡፡
ወደ ልዩ ሐኪሞች የሚደረግ ጉብኝት ሁሉ በፀረ-ድብርት መድኃኒት ተጠናቀቀ ፡፡ አመሻሹ ላይ ለመተኛት ፈርቼ ነበር ፣ ጨለማን ፈራሁ ፣ ውሾችን ፈርቼ ነበር ፡፡ የፍርሃት ስሜት በድንገት ወጣ ፡፡ ይህ በትራንስፖርት ፣ በተጨናነቀ ቦታ ፣ በሥራ ወይም በእረፍት ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሽብር ጥቃቶች በጣም ተደጋጋሚ ሆነ ፡፡
የአንጎል ምርመራ አደረግሁ ፣ ኤምአርአይ ምርመራ ተደረገ ፣ ወደ ኢንዶክኖሎጂ ባለሙያ ፣ የነርቭ ሐኪም ፣ የልብ ሐኪም ጎብኝቻለሁ - ጥሰቶች አልተገኙም ፡፡ አንድም ስፔሻሊስት ለጥያቄዬ ሊመልስልኝ አልቻለም ፣ ምን ማድረግ አለብኝ ፣ ከእሱ ጋር እንዴት የበለጠ አብሮ መኖር እንደሚቻል? እኔ ሙሉ በሙሉ ተስፋ ቆረጥኩ ፡፡ በይነመረብ ላይ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ መፈለግ ጀመርኩ ፣ በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ በር ላይ መጣሁ ፣ መጣጥፎችን አነበብኩ እና ብዙም ሳይቆይ በዩሪ ቡርላን ነፃ ንግግሮች ተገኝቼ ነበር ፡፡
በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ነፃ ትምህርቶችን ከተከታተልኩ በኋላ ያለ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች መተኛት ቻልኩ ፡፡ ሳይዘገይ ለሙሉ ትምህርቱ ተመዝገብኩ ፡፡ ቀድሞውኑ በ 1 ኛ ደረጃ ሥልጠና ላይ ፣ ድንገት ለረጅም ጊዜ እንዳልፈራሁ እና በድንጋጤ ጥቃቶች እንዳልተካኩ ፣ ለረጅም ጊዜ ድንገተኛ የፍርሃት ፍርሃት እንዳልተሰማኝ አስታወስኩ ፡፡
የሽብሩ ጥቃቶች ጠፍተዋል እናም ይህ ዘላቂ ውጤት ነው ፡፡ ያለ እነሱ እኖራለሁ ፣ ጨለማውን እና ውሾቹን ቀድሞውኑ ለ 3 ዓመታት አልፈራም …"
አና ቪኔቭስካያ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ አንብብ “… ቀስ በቀስ ድንገተኛ የፍርሃት ጥቃቶችን ለመቋቋም ተማርኩ - ለህይወቴ ከፍተኛ የፍርሃት ስሜት ፣ በድንገት ከሙቀት ወደ ቀዝቃዛ ላብ ሲጣሉ እና ከዚያ ለረጅም ጊዜ ሲንቀጠቀጡ በትልቅ መንቀጥቀጥ በአይኖቼ ውስጥ ይጨልማል እና እጄ ራሱ ስልኩን "03" ለመደወል ደርሷል - እርዳኝ ፣ እኔ እየሞትኩ ነው! አሁን ይህንን ማስታወሱ አስቂኝ ነው! ኒና ቤሊያዬቫ የውጤቱን ሙሉ ጽሑፍ አንብብ
የዩሪ ቡርላን ሥልጠና ለአለም አዲስ እይታ ፣ ለአስደናቂ ጥቃቶች ስፍራ የሌለበት አዲስ ሕይወት ዕድል ነው ፡፡ የሽብር ጥቃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል አሁን ካሳሰበዎት ፣ ግንዛቤ ገና የሕይወትዎ ተፈጥሯዊ ክፍል ባይሆንም ፣ ያስታውሱ-
- በድንጋጤ ድንገተኛ የሞት ፍርሃት ውስጥ - የፍርሃት ጥቃት ሌሎች ፣ የበለጠ ገንቢ አማራጮች በሌሉበት ፣ በእንደዚህ ዓይነቱ ጥንታዊ መንገድ የተገነዘቡ ያልታወቁ ስሜቶች ማዕበል ብቻ ነው። በግንኙነቶች ውስጥ የተለያዩ ስሜታዊ ኪሳራዎች እና ውጥረቶች ለዚህ ብቻ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡፡
- ለፍርሃት የፊዚዮሎጂ ምላሽን ያስቡ - ለጤንነትዎ እውነተኛ ስጋት የለም ፡፡
- ፍርሃትዎን ላለማቀጣጠል በመጀመሪያ የፍርሃት ምልክት ላይ ትኩረትዎን ከራስዎ ወደ ሌላ ይቀይሩ - በሌላው ሰው ላይ ያተኩሩ ፣ በፊቱ ላይ ለሚታየው ስሜት ትኩረት ይስጡ ፣ በምን ሁኔታ ውስጥ እንዳለ ፣ ምን ሀሳቦች እና ሊኖረው ይችላል ስሜቶች ፣ ምን ይፈልጋል ፡፡
በእርግጥ ፣ የፍርሃት ጥቃቶችን ለዘላለም ለማሸነፍ እንዴት ፍላጎት ካለዎት እነዚህ ቀላል ምክሮች ረዳት መሣሪያ ብቻ ናቸው ፣ አንድ ሰው ፣ ምናልባት አንድ አድካሚ ፣ እሱ አሰልቺ እና ለአጠቃቀም የማይመች እና ስልጠናውን በሲሲካዊ ስልጠና ከጨረሱ በኋላ የማይፈልጉት የቬክተር ሳይኮሎጂ በዩሪ ቡርላን ፣ ምክንያቱም ስለራስዎ እና ስለ ሌሎች ግንዛቤዎ ውስጣዊ ሁኔታን በጥልቀት ይለውጠዋል። ሌላ ቴክኒክ ለመተግበር ከአሁን በኋላ ጫና ማድረግ የለብዎትም - የእርስዎ አስተሳሰብ ፣ የዓለም አመለካከት ይለወጣል ፣ እናም በዚህ ምክንያት ስሜቶችዎ የመከራ ሳይሆን የደስታ ምንጭ ይሆናሉ።
የሽብር ጥቃቶችን እና ፍርሃቶችን ዛሬ ለማሸነፍ በመቶዎች የሚቆጠሩ ግምገማዎች አሉ። አንዲት ወጣት ስለ ውጤቷ ካወራችባቸው ቪዲዮዎች ውስጥ አንዱን ይመልከቱ-የዩሪ ቡርላን ስልጠና ከወሰደች በኋላ ቁጣዎችን እና ብዙ ፍርሃቶችን ማስወገድ-
የሚደነቅ ልብዎ ለመፍራት እንዳልተወሰነ ይወቁ ፣ ከሕይወት እውነተኛ ደስታን መውደድ እና መቅመስ ይችላል ፡፡ ምርጫው የእርስዎ ነው!
በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ በነጻ የመስመር ላይ ትምህርቶች ላይ እራስዎን ማወቅዎን ይጀምሩ! ስለ ንቃተ-ህሊና ፣ ስለ ሥልጠናው ተስማሚ ሁኔታ እና በስርጭት ቻት ውስጥ በቀጥታ በመስመር ላይ ጥያቄዎችዎን ለመጠየቅ እድሉ ያለው ልዩ መረጃ ስልጠናውን አስፈላጊ እና የማይረሳ ክስተት ያደርገዋል ፡፡ አሁን ለትምህርቶች ይመዝገቡ!
