ነፍሳትን, ቢራቢሮዎችን እና እባቦችን መፍራት - የሞትን ፍርሃት የተደበቁ ድብቅ ቦታዎች
ከፍርሃት ወደ ሐመር እንሸጋገራለን ፣ ዓይኖቻችን በፍርሃት ተውጠዋል ፣ ቃላቱ በጉሮሯችን ውስጥ ተጣብቀዋል ፣ "ኦው!" ወይም "አህ!" ፣ የዝይ እብጠቶች ከአከርካሪው በታች ይወርዳሉ ፣ ግን በውስጣቸው ያለው ነገር ሁሉ እየቀዘቀዘ እና እየቀዘቀዘ ነው …
ልብ ውስጥ ተረከዝ
ከፍርሃት ወደ ሐመር እንሸጋገራለን ፣ ዓይኖቻችን በፍርሃት ተውጠዋል ፣ ቃላቱ በጉሮሯችን ውስጥ ተጣብቀዋል ፣ "ኦው!" ወይም "አ!"
በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት አንጎሉ ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ፣ እና እኛ በአንዳንድ የጥንት ተፈጥሮዎች እንመራለን ፣ የእነሱ አሠራሮች በአእምሮ ህሊና ውስጥ ጥልቀት ባለው ቦታ ውስጥ የተቀመጡ ናቸው ፡፡ ፍርሃት! ድንጋጤ! እናም ሆን ብለው እነሱን ለማስወገድ የማይቻል ይመስላል።
ወደ ፍርሃት ነገር ለመቅረብ በመመርኮዝ ፎቢያዎችን ለማከም ባህላዊው ዘዴ ረዥም እና ደስ የማይል ሂደት ነው ፣ እና አንዳንዴም ህመም ያስከትላል ፡፡
በ ‹ዩሪ ቡርላን› የሥርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የተሰጠው ሥልጠና ወደ ፎቢያው ነገር ለመቅረብ ሳይሆን ጥልቅ የስነልቦና መንስኤውን በመግለጽ ላይ የተመሠረተ መሠረታዊ የሆነ የተለየ አቀራረብን ይሰጣል ፣ ማለትም የማንኛውም ፍርሃቶች አመጣጥ ፣ የአሠራር ዘዴዎች እድገታቸው እና የተረጋጋ ፎቢያዎች መፈጠር።
የስነልቦና ባህሪዎን ፣ የአስተሳሰብዎን መንገድ እና ስሜታዊ እምቅዎን መገንዘብ ፍርሃትዎን ለመቆጣጠር የሚቻል ያደርገዋል ፣ እና ከጊዜ በኋላ በልዩ ልዩ ዓይነት ስሜታዊ ጥቃቶች ደስታን ለማግኘት ይማሩ እና ስለማንኛውም ፎቢያዎች ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በጣም ያልተለመዱ ፎቢያዎች ከየት እንደመጡ ፣ እራስዎን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ እና የብልግና ፍርሃቶች እና ድንጋጤዎች የመፍጠር ጥልቅ ሥነ-ልቦናዊ ስልቶች ምን እንደሆኑ እናውቃለን ፡፡
FOBIUS
የፍራቻው ምክንያት ምንም ይሁን ምን - በደረጃው ውስጥ ወንበዴ ወይም ከመደርደሪያው በስተጀርባ ያለው አይጥ - በጥንካሬ ብቻ የምንለያይ ተመሳሳይ ስሜቶች እናገኛለን ፡፡ በዓለም አቀፍ አውታረመረብ ሰፊነት ውስጥ ምን ዓይነት ፎቢያዎች እንደሆኑ ለመፈለግ ከሞከሩ ቁጥራቸው ስፍር ቁጥር እንደሌላቸው ያውቃሉ ፡፡ ከነሱ መካከል እንደ የውሃ ፍርሃት (ሃይድሮፎቢያ) ወይም ድመቶች (አይሮሮፎቢያ) ያሉ እንደዚህ ያሉ ያልተለመዱ ናሙናዎች አሉ ፡፡
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የጭንቀት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ፣ በተለይም ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በታች በሆኑ ወጣቶች ላይ ፣ ፎቢያዎች በጣም የተለመዱ እና በተፈጥሮ ውስጥ ያልተለመዱ ናቸው ፡፡
ለምሳሌ ለሁሉም ነፍሳት የሚሰራ ፎቢያ ለእያንዳንዱ የነፍሳት ዝርያ ወደ ተለያዩ ፎቢያዎች ሊከፋፈል ይችላል ፡፡ አራክኖፎቢያ የሸረሪቶች ፍርሃት ነው ፡፡ ሌፒዶፕቴሮፎቢያ - ቢራቢሮዎችን መፍራት ፡፡ ወዘተ
እንደነዚህ ያሉት ያልተለመዱ የሚመስሉ ፍርሃቶች ለባለቤታቸው ያነሱ ምቾት ማጣት ያስከትላሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በተለይም በሞቃታማው ወቅት ይሰቃያሉ ፣ ከከተማ ውጭ የሚኖራቸውን ቆይታ ለመገደብ ይሞክራሉ ፣ መናፈሻዎችንም ፣ አደባባዮችን ወይም የአበባ አልጋዎችን እንኳን ያስወግዳሉ ፣ ማንኛውም መራመጃ በጣም ጉዳት በሌለው ነፍሳት እይታ እስከ አስፈሪ ሁኔታ ድረስ በፍርሃት ፍርሃት የተሞላ ነው ፡፡
አንድ ሰው የፍርሃት ጥቃትን በመፍራት ፍርሃቱ ሊታይባቸው ከሚችሉ ሁኔታዎች ለመራቅ ይሞክራል። ሊፍቱን አይጠቀምም ፣ ከተወሰነ ወለል በላይ አይነሳም ፣ ወደ ውሃ አካላት አይቀርብም ፡፡
ከሁሉም ፍራቻዎች እና ፍርሃቶች በስተጀርባ የነፍሳት ፍርሃት ይሁን የመብረር ፍርሃት ለእይታ ቬክተር አንድ ተወላጅ ፍርሃት አለ ፡፡
እኔ ካውደር አይደለሁም ግን እፈራለሁ
በስልጠናው ‹ስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ› ማዕቀፍ ውስጥ የሁሉም ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች አንድ የስነ-ልቦና ሥሮቻቸው ይታሰባሉ - የሞት ፍርሃት ፣ ከስምንቱ ቬክተር በአንዱ ውስጥ ብቻ እንዲህ ዓይነቱን ጥንካሬ የሚጨምር - ቪዥዋል ፡፡
በዚህ እንዴት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ? እና በትክክል ምን እንደሚፈሩ ለማሰብ ሞክሩ ፣ በትክክል ይህ ጥቁር ፣ ግዙፍ ፣ ገዳይ መርዛማ ሸረሪት በፉር እግሮች እና በሹል መውጋት ላይ ምን ሊያደርግልዎ ይችላል ፡፡ በጣም መጥፎው ነገር ምንድነው? በቆዳዎ ላይ እንዴት እንደሚንሳፈፍ ፣ እግሮቹን እንደሚያወዛውዝ ወይም በፀጉርዎ ላይ የሸረሪት ድርን እንደሚያናፍስ ፣ ወይም ምናልባት በጣም አስፈሪ የሆነ የፍርሃት ፍርሃት አሁንም ቢሆን ከሚወጋው መውጋት ሥቃይ የመብሳት ሀሳብ እና በውስጣችሁ የሚመጣውን ሞት ይጠብቃል ፡፡ ?
በእርግጥ እርስዎ በጭንቅላቱ ላይ በሚወድቅ ጡብ የመሞት ዕድሉ ሰፊ ነው ፣ ግን ሞቃታማ ሸረሪትን መፍራት በእርግጥ የበለጠ ክብር ያለው ነው ፡፡
የከፍተኛ ስፋት ስሜቶችን የመለማመድ ችሎታ እና ሀሳባዊ አስተሳሰብ እና የበለፀገ ምናባዊ ስሜት ያለን በመሆናችን ፍርሃታችንን ወደ አስገራሚ ምጣኔዎች ማወዛወዝ ችለናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ስለእነሱ ሁለት ፊልሞችን እና ዘጋቢ ፊልሞችን ከተመለከቱ በኋላ እንኳን እባቦችን መፍራት ሊዳብር ይችላል ፡፡
እኛ የእይታ ቬክተር ተወካዮች ማንኛውንም ልምድን ፣ ስሜትን ወይም ስሜትን የምንለማመደው በዚህ መንገድ ነው - እየጨመረ በሚሄድ እና በደማቅ ጥላዎች ፣ የፍርሃታችንን ነገር የሚያካትቱ ተጨማሪ እና አስፈሪ ምስሎችን በሀሳባችን ውስጥ በመፍጠር ፡፡
የጥንታዊው ሳቫናህ ቀለም እና ብርሃን ሁሉ የተትረፈረፈ ጎርፍ በማሰላሰል ልዩ ስሜታዊነት ባላቸው ዓይኖች እና ዙሪያውን የመመልከት ልማድ እጅግ በጣም ታዛቢ ፣ የጥቅሉ የቀን ጥበቃ ሚና ተጫውተናል ፡፡ የመሬቱን ገጽታ በመኮረጅ እየቀረበ ያለውን አዳኝ ልብ ማለት የቻሉት ልዩ ዓይኖቻችን ብቻ ነበሩ ፡፡ ወዲያውኑ የከፍተኛውን ስፋት ፍራቻ ሰጠን ፣ መንጋውን በሙሉ ከነብር ጥቃት አድነናል ፡፡
እናም የሚያስፈራ ነገር ነበር - በአጥቂው ተቆራርጦ መጣል ህመም እና አስፈሪ ነበር ፡፡
ዛሬ አዳኞች ከአሁን በኋላ የሰው ልጆችን አያስፈራሩም ፣ ግን ከምንም ነገር ባለፈ በሕይወታችን ላይ ስጋት በመፍጠር መፍራታችንን እንቀጥላለን
ለመሆኑ ፣ እኛ ከንድፈ ሀሳብ ፣ ከከፍታ ላይ ወድቀን ፣ ልንወድቅ ፣ በወንዙ ውስጥ መዋኘት ፣ መስመጥ ስጋት አለብን ፣ እና መርዛማ ሸረሪት ንክሻ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፣ ግን በከተማ ውስጥ ከእንደዚህ አይነት ሸረሪት ጋር የሚደረግ ስብሰባ ወደ ዜሮ ገደማ ተቀንሷል ፣ እየጨመረ ከሚመጣው የሞት ፍርሃት ቀጥሎ ወደ ከበስተጀርባ ይጠፋል ፡
እኛ ፣ ተመልካቾችን የሚያስጨንቁን ስሜቶች በአዕምሯችን ውስጥ መከማቸትን መውሰድን ይጠይቃሉ ፣ የሃይለኛ ግዛቶችን ፣ የሽብር ጥቃቶችን ወይም ፎቢያዎችን ሊያስከትል የሚችል ውጥረትን ይፈጥራሉ ፡፡
የስሜቶቻችንን ማንነት ማወቅ ፣ መረዳትና መገንዘባቸው እነሱን ወደ ቀና አቅጣጫ ለመምራት እድሉን እናገኛለን ፣ ይህም ለራሳችን ደስታን ያመጣል ፡፡
የእይታ ቬክተር ባህሪያትን በመገንዘብ ፍርሃታችንን ወደ የፈጠራ ስሜት ለመለወጥ ችለናል ፣ እሱም ቀጥተኛ ተቃራኒው - ፍቅር ፣ - መጠኑን ወደ ተመሳሳይ መጠን ከፍ ማድረግ።
በርህራሄ እና ርህራሄ አማካኝነት የአካል ጉዳተኞች እጣ ፈንታ ፣ ብቸኛ የጡረታ አበል ፣ የጎዳና ተዳዳሪ ልጆች እጣ ፈንታ የሚጨነቁትን ማንኛውንም ፍርሃት ወደ ውስጥ ፣ በራስዎ ፣ ለእርስዎ ሰው ለሌሎች ማዛወር ይችላሉ። አካላዊ ስሜት ቀስቃሽ ልብዎ ሌሎች ሰዎችን በመንከባከብ ሲጠመዱ በረሮዎች ያሏቸው ማናቸውም ሸረሪዎች በራስ-ሰር ወደ ሩቅ አውሮፕላን ይንቀሳቀሳሉ እና ከእይታ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ፡፡
ሥልጠናውን የወሰዱ ሰዎች በበርካታ ምስክሮች መሠረት ለብዙ ዓመታት ፍርሃቶች እና ፎቢያዎች አልፈዋል ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በተረጋጋ መንፈስ
በዩሪ ቡርላን ‹ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ› ስልጠና የተገኙ ሲስተምስ ሲስተምስ በፍርሃታችን እና በፍራቢያችን ላይ በእውቀት እንድንሠራ የሚያስችለንን መሳሪያ ይሰጠናል ፣ ምናልባትም በሕይወታችን ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በአዕምሯችን ላይ ቁጥጥር እናደርጋለን ፡፡ ግዛት
