መፍራትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል-ለፍርሃቶች ችግር ስልታዊ መፍትሄ
የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ በልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች ፣ በከባድ ጭንቀት ወይም በተፈጥሮአዊ ባህሪያችን በቂ ግንዛቤ ባለመኖሩ ፍርሃትን ጨምሮ ማናቸውንም አሉታዊ የስነ-ልቦና ስሜታዊ ግዛቶች እንደሚያጋጥሙን ያስረዳል ፡፡
በመካከላችን በፍርሃት ችግር ከመኖር ታግዶ የማያውቅ ሰው ማግኘት ከባድ ነው ፡፡ አንድ ሰው እፍረትን ይፈራል ፣ ሌላኛው እብድ መሆንን ፣ አስፈሪ በሽታ መያዙን ወይም በሕልም ውስጥ መተንፈሱን ማቆም ይፈራል ፡፡ የብዙ ፍርሃቶች ችግር ያላቸው ሰዎች አሉ - በዓለም ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች ይፈራሉ-በትግል ወቅት የደም እይታ ፣ የጥርስ ሀኪም ጉብኝት ፣ ከፍታ ፣ በአውሮፕላን ላይ መብረር ፣ ድንገተኛ ሞት ፡፡ በፍራቢያ ማለቂያ ከሌለው ከመተንፈስ ይልቅ ፍርሃትን እንዴት ማቆም እና መኖር ይጀምራል?
የፍርሃት ችግር ብዙ ገፅታዎች አሉት
በእያንዳንዱ ልዩ ጉዳይ ላይ የፍርሃት ችግር ትክክለኛ ምርመራ በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ይሰጣል ፡፡ በልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ ፣ በከባድ ጭንቀት ወይም በተፈጥሮአዊ ባህሪያችን በቂ ግንዛቤ ባለመኖሩ ማናቸውንም አሉታዊ የስነ-ልቦና ስሜታዊ ሁኔታዎችን እንደምናገኝ ትገልፃለች ፡፡
እስቲ ምን እና ለምን እንደፈሩ ለማወቅ እንሞክር ፡፡
በጣም አስፈሪ-ሁሉንም ነገር መፍራትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
የብዙ ፍርሃቶች ችግር በእይታ ቬክተር ተሸካሚዎች ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ሁለቱም ሴቶች እና ወንዶች ከዚህ ቬክተር ጋር በከፍተኛ ስሜታዊነት የተለዩ ናቸው ፡፡ በሁሉም የእይታ ፍርሃት እምብርት ውስጥ የመጀመሪያው የሰው ልጅ ስሜት ነው - የሞት ፍርሃት ፡፡ በእውነቱ በዓለም ውስጥ ያሉትን ነገሮች ሁሉ መፍራት ይችላሉ ፡፡ በደም እይታ ፣ በመዋጋት ወይም የጥርስ ሀኪምን በመጎብኘት መሳት ይችላል ፡፡
አንድ የበለፀገ ቅasyት ድንገተኛ ሞት ምስሎችን "ይጥላል" - የአውሮፕላን አደጋ ፣ ከከፍታ መውደቅ ፣ የመኪና አደጋ ወይም በማዕዘኑ ዙሪያ ያለ ማኒክ ፡፡ ለዕይታ ወንዶች እና ሴቶች ልጆች ከፍርሃት መውጣት ብቸኛው መንገድ በስሜታዊነት በሌሎች ሰዎች ችግሮች ላይ ማተኮር ነው ፡፡ የተመልካቹ ስሜቶች በርህራሄ ሲገነዘቡ ፍርሃቶቹ ያልፋሉ ፡፡ ይህንን ችሎታ የተካኑ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ይናገራሉ
እፍረትን መፍራት እንዴት ማቆም እንደሚቻል
የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች የተለየ የፍርሃት ችግር አለባቸው እነሱ በሌሎች ሰዎች ፊት ራሳቸውን ማዋረድ ይፈራሉ ፡፡ በተፈጥሮ እነዚህ ሰዎች ለህብረተሰቡ በጣም ታማኝ ናቸው ፣ ክብርን እና ክብርን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ ዋና እሴቶቻቸው ቤት እና ቤተሰብ በመሆናቸው ፍርሃታቸው በሚወዷቸው ላይም ሊመሠረት ይችላል-ለምሳሌ ፣ “ወንድ ልጅ ክብርን የሚነካ ነው - በደንብ አያጠናም” ፣ “ሴት ልጅ ወይም ሚስት ለ ጨዋ ሴት ተገቢ ያልሆነ ባህሪን ያከብራሉ.
የቬክተሮች የፊንጢጣ-ምስላዊ ጅማሬ ባለቤቶች አንዳንድ ጊዜ በአደባባይ ተናጋሪ ፍርሃት ይሰቃያሉ እና ማፈርን ለማቆም ፣ ነርቭን እንዴት ማቆም እንደሚችሉ ፣ ሰዎችን መፍራት እንዴት ማቆም እንደሚችሉ እየፈለጉ ነው-የፊንጢጣ ፍርሃት ፣ ከእይታ ጋር ተዳምሮ ፍርሃት ፣ አንድ ሰው በአደባባይ እንዳይናገር እና ዝም ብሎ ሃሳቡን እንዳይገልጽ ይከለክላል ፡፡
በቅድሚያ በቃል የተያዘ ንግግር አይረዳም ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ሰው ተፈጥሮውን ሲገነዘብ ፣ ከዚያ ፍርሃት እሱን መቆጣጠር ያቆማል። ያኔ ከእንግዲህ ጥግ ላይ አይቀመጥም ወይም “ዛሬ ድምፁ ውስጥ የለም” አይልም ፡፡
በድምጽ ቬክተር ውስጥ የፍርሃት ችግር
ተፈጥሯዊ ቬቶር ከድምጽ ቬክተር ጋር ልዩ ፍርሃቶች አሏቸው - በእንቅልፍ ውስጥ መተንፈሱን ማቆም እና እብድ መሆን ፡፡ የድምፅ መሐንዲስ ንቃተ-ህሊና ያለው እጅግ ዋጋ ያለው ነገር ነው ፡፡ ለነገሩ እሱ ገና ከልጅነቱ ጀምሮ በሀሳብ ውስጥ ተጠምቆ ለንቃተ ህሊና ውስጣዊ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት እየሞከረ ነው “ምንድነው ነጥቡ? እኔ ማን ነኝ? ሁላችንም ከየት ተነስተን ወዴት እየሄድን ነው?
በድምጽ ቬክተር ውስጥ ያለው ተፈጥሯዊ ፍርሃት የሚጠፋው የእውቀት ፍላጎት ሲሳካ ብቻ ነው ፡፡ የሰው ሥነ-ልቦና አወቃቀር ጥናት የድምፅ መሐንዲሱ ፍርሃትን ብቻ ሳይሆን እንደ ድብርት ፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን የመሰሉ ከባድ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ያስችልዎታል ፡፡
"ኢንፌክሽን ለመያዝ" እፈራለሁ
የቆዳ ቬክተር ባላቸው ሰዎች ላይ ልዩ የፍርሃት ችግር ይነሳል ፡፡ ቆዳው በጣም ስሜታዊ የሆነው አካባቢያቸው ነው ፣ ማንኛውንም በሽታ ወደ ሰውነት ለማምጣት የሚፈሩት በእሱ በኩል ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለው ሰው በቅንዓት የተሞላ ሰው እጆቹን ታጥቦ በቀን መቶ ጊዜ በፀረ-ተባይ መድኃኒት ይያዛል ፡፡
የተፈጠረበትን ተፈጥሮ በመረዳት ከቆዳ ፍርሃት ችግር መላቀቅ ከዚያም የቆዳ ተሰጥኦዎችን በመተግበር-ምኞት ፣ ድርጅት ፣ አዲስነት እና ለውጥን ለማግኘት መጣር ፣ ከፍተኛ ገቢ እና ደረጃ ማግኘት ይቻላል ፡፡ ቀደም ሲል ፍርሃት ላላቸው ሰዎች የሚናገሩት ይህ ነው-
በጣም የማይፈሩ
የሽንት ቬክተር ባለቤቶች በተፈጥሮው ፍርሃት የለባቸውም ፡፡ እንደእውነተኛ “መሪዎች” ህይወታቸውን ለ “ጥቅላቸው” መልካም ነገር መስጠት ይችላሉ።
ለሽንት ቧንቧ መቋቋም የማይቻል መከራ መውጣት ፣ መስጠት አለመቻል ነው ፡፡ ከክላስትሮፎቢያ ጋር የሚመሳሰል ፍርሃት ፡፡ ከሁሉም በላይ ይህ ለወደፊቱ የሚመከር ቬክተር ነው ፡፡ እና መጪው ጊዜ ሊገደብ አይችልም ፣ አለበለዚያ እሱ በቀላሉ አይኖርም።
የፍራቻው ችግር ሊፈታ የሚችል ነው
በማንኛውም ምክንያት ፍርሃት የሚሰማዎት ከሆነ እሱን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ የዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ በነፃ የመስመር ላይ ትምህርቶች ላይ የስነልቦናዎን ተፈጥሮ መገንዘብ እና መፍራትን ማቆም ይችላሉ ፡፡ እዚህ ይመዝገቡ
