ለድብርት እና ለጭንቀት የሚረዱ መድኃኒቶች-በጣም ውጤታማውን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
በባለሙያ የተፈቀዱ የማስታገሻ ክኒኖች ለቫሲያ ጎረቤት በደንብ ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ለእርስዎ ላይሠሩ ይችላሉ ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ የጓደኛ ምክር ጥልፍ (ጥልፍ) መስጠቱ ብስጭት ከማድረግ በስተቀር ምንም ነገር ላይሆንብዎት ይችላል።
እናም ይህ በአጋጣሚ አይደለም - እያንዳንዳችን የስነ-ልቦና መዋቅር የራሱ ባህሪዎች አሉት።
ፍላጎት አቅርቦትን ይፈጥራል ፡፡ ዘመናዊው ገበያ ለጭንቀት እና ለድብርት ፣ ለጭንቀት ፣ ለሰዎች ግድየለሽነት እና ለሁሉም ዓይነት ኒውሮሲስ መድኃኒቶች ተጥለቅልቋል ፡፡ ስለሆነም ሥነ-ልቦናዊ ጤንነታችን በአጠቃላይ የሚፈለጉትን ብዙ ይተዋል ፡፡ ዋናው ጥያቄ አሁንም ይቀራል - ሊረዱዎት ከሚችሉት በሺዎች ከሚሰጡ ቅናሾች ውስጥ ለድብርት ትክክለኛውን መድሃኒቶች እንዴት መምረጥ ይቻላል?
እስቲ ምን እንደሚሰጡን እንመልከት
- ህዝብ ለድብርት መፍትሄዎች-ማስታገሻ (ወይም ቶኒክ - ግድየለሽነት) እፅዋትን እና አስፈላጊ ዘይቶችን ፣ ዶዝ መውሰድ ፣ ማሸት እና ራስን ማሸት ሂደቶች ፣ ወዘተ ፡፡
- የሁሉም ጭረቶች ሥነ-ልቦና ዘዴዎች - ማሰላሰል ፣ የንባብ ማረጋገጫዎች እና ከጭንቀት ለመላቀቅ እና ኒውሮሲስ እና ጭንቀትን ፣ ድብርት እና እንቅልፍ ማጣት ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ሩጫ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ወይም የእነሱ ጥምረት ከአንድ ዓይነት የፍልስፍና ወይም የእስላማዊ አቅጣጫ (ለምሳሌ ፣ ዮጋ ለድብርት)
- የባህላዊ መድኃኒት አቅርቦቶች-ማስታገሻ ጽላቶች (በመጠኑ ሁኔታ ይህ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው ፣ በቀሪው - የተለያዩ ዓይነቶች ኖትሮፒክስ ፣ ፀረ-ድብርት እና ሌሎች የስነ-ልቦና መድሃኒቶች)
- በሴቶች የውይይት መድረኮች ላይ አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ወደ ገበያ መሄድ ፣ ለእረፍት መሄድ ፣ የቀጥታ የቤት እንስሳ መያዝ ወይም የሴቶች የኤሌክትሮኒክ ጭንቀት እንዳይደናቀፍ የኤሌክትሮኒክ ዘፈን ሀማስተርን እንኳን ወደ ስልክዎ ማውረድ ይችላሉ ፡፡
ለድብርት መድኃኒት መምረጥ
እያንዳንዳችን በስነልቦናዊ ባህሪያችን ላይ በመመርኮዝ ለድብርት መፍትሄን በተለያዩ መንገዶች እንመርጣለን-
- ለረጅም ጊዜ አያመንቱ (ለምን ጊዜ ያጠፋሉ) ፣ ግን በይነመረቡ ላይ አንድ ሁለት ማስታገሻዎችን ይምረጡ ወይም ፋርማሲስቱ በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚመከረው?
- ስለ እያንዳንዱ መድሃኒት የባለሙያዎችን አስተያየት በጥንቃቄ ይተነትናሉ እናም ከዝርዝር ጥያቄዎችዎ ጋር አንድ ፋርማሲስት ወደ ጭጋግ ማምጣት ይችላሉ?
- ምናልባት ለድብርት ማንኛውንም መድሃኒት በማስታወቂያ ላይ ለስሜታዊ አቀራረብ ምላሽ ሲሰጡ እና ሰውዬው ውጤታቸውን በግልጽ በሚገልፅበት መሠረት የጓደኞችዎን ምክር ይመርጣሉ?
- ምናልባት ህሊናዎን ለማፅዳት ብቻ ለድብርት መድኃኒት እየፈለጉ ነው ፣ ግን በነፍስዎ ውስጥ ጥልቅ የሆነ ተስፋ ቢስነት እና ትርጉም የለሽ ከመሆን ጥቁር ጉድጓድ ውስጥ ሊያወጣዎት ይችላል ብለው ተስፋ በማድረግ ተስፋ ቆረጡ?
ያም ሆነ ይህ እያንዳንዳችን በከባድ የተሳሳተ የመሆን አደጋ አለብን ፡፡ በባለሙያ የተፈቀዱ የማስታገሻ ክኒኖች ለቫሲያ ጎረቤት በደንብ ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ለእርስዎ ላይሠሩ ይችላሉ ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ የጓደኛ ምክር ጥልፍ (ጥልፍ) መስጠቱ ብስጭት ከማድረግ በስተቀር ምንም ነገር ላይሆንብዎት ይችላል።
እና ይህ በአጋጣሚ አይደለም - እያንዳንዳችን በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ለእርስዎ በዝርዝር የተገለፀው የስነ-ልቦና መዋቅር የራሳችን ልዩነቶች አሉት ፡፡ ለድብርት ትክክለኛውን መድኃኒት ለመምረጥ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው እነዚህ ገጽታዎች ናቸው ፡፡
ትርጉም የለሽ እና የሕይወት ተስፋ ቢስነት ምርኮ ለደከሙ ለድብርት ውጤታማ መድኃኒት
ከእኛ መካከል ወደ ሕይወት ቁሳዊ መስክ የማይመሩ ልዩ ምኞቶች እና ምኞቶች ወደ 5% የሚሆኑ ሰዎች አሉ ፡፡ እነዚህ በሀሳብ ላይ ያተኮሩ የድምፅ ቬክተር ፣ ተፈጥሯዊ ኢንትሮይተሮች ያሉባቸው ሰዎች ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የእነሱ ውስጣዊ ፍለጋ ለሌሎች ሰዎች በጣም እንግዳ ይመስላል-“እኔ ማን ነኝ? ከየት መጣህ ወዴት ነው የምሄደው? በምድር ላይ ያለው የሰው ሕይወት ትርጉም ምንድነው? ከድምጽ መሐንዲሱ በስተቀር ማንም ሰው ስለራሱ የማወቁ ጥያቄዎች ግራ የገባው የለም ፡፡
ምናልባትም ፣ የድምፅ ቬክተር ያለው ሰው በምድር ላይ ያሉትን የሁሉም ሰዎች ሕይወት ወደ ተሻለ ደረጃ ሊለውጥ ስለሚችል ስለአለም አቀፍ ለውጦች እውነተኛ ሀሳቦችን የሚያመነጭ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እንደዚህ ላሉት ሰዎች ከሌሎች ጋር ምርታማ ግንኙነትን መመስረት እና በህብረተሰቡ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ችሎታዎቻቸውን መገንዘብ እጅግ በጣም ከባድ ነው ፡፡
የንብረቶቻቸው ግንዛቤ አለመኖሩ ፣ ቀስ በቀስ እየጨመረ ፣ ወደ ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት ይለወጣል ፡፡ የድምፅ መሐንዲሱ ግድየለሽነት ይሰማዋል ፣ የሕይወት ትርጉም ማጣት። ከመጠን በላይ መተኛት ወይም በተቃራኒው ረዘም ላለ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት ይከሰታል ፡፡ የመጨረሻውን ጥንካሬ እየመጠጠ የነፍሱ ህመም በደረት ላይ እንደ ጥቁር ቀዳዳ ይሰማል። አንዳንድ ጊዜ ራስን የማጥፋት ሐሳቦች አብረው ይመጣሉ ፡፡
ባህላዊ ዘዴዎች ፣ ማስታገሻ ኪኒኖች እና ሌሎች ለድብርት መፍትሄዎች ፣ በሚወዷቸው ሰዎች አማካኝነት የድምፅ መሐንዲስን ወደ ተለመደው ህይወት ለመመለስ በሚሞክሩበት እገዛ አይረዱም ፡፡
በዚህ ጉዳይ ላይ ለድብርት ውጤታማ መድሃኒት ምን ማድረግ እና እንዴት መፈለግ እንደሚቻል?
የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የስነ-ልቦና ሁኔታን ለየትኛውም ቬክተር ባለቤቶች መደበኛ ማድረግ የሚመጣው የአንድ ሰው ተፈጥሮአዊ ችሎታ እና ምኞቶች ሙሉ ግንዛቤ ብቻ እንደሆነ ያስረዳል ፡፡
በድምጽ ቬክተር ባለቤት ሁኔታ ውስጥ የዚህ ዓለም አወቃቀር እና የሰው ልጅ መኖር ንድፍን የመረዳት ፍላጎት ነው ፡፡ ብዙ የድምፅ ስፔሻሊስቶች በሕሊናችን አወቃቀር ላይ በማተኮር ይህንን እጥረት ለመሙላት ቀድመዋል ፡፡
ተፈጥሮአዊ የሆነውን የእውቀት ፍላጎታቸውን በመሙላት የተነሳ የድምፅ ቬክተር ያላቸው ሰዎች በጣም ከባድ የሆነውን የመንፈስ ጭንቀት እና ራስን የማጥፋት ምኞትን ይተዋል ፣ ለመኖር እና ለሰዎች መልካም የመፍጠር ፍላጎት እና ጥንካሬ ፡፡
ፍቅርን ለሚመኙ ግን በፍርሃት ለተጠመዱ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት መፍትሄዎች
በስልታዊ ሥነ-ልቦና መሠረት የድምፅ ቬክተር ተሸካሚዎች ብቻ የሕይወትን ትርጉም በማጣት ጥልቅ ድብርት ያጋጥማቸዋል ፡፡ የቀሩት ሰባት ቬክተሮች ባለቤቶች ከምድራዊ ፍላጎቶች ጋር የሚዛመዱ ተፈጥሮአዊ ፍላጎቶች እና ምኞቶች አሏቸው እና እነሱን መገንዘብ ቀላል ነው። ሆኖም የየትኛውም ቬክተር ባለቤት የእሱ ንብረት እና ምኞቶች በቂ ባለመሆናቸው መጥፎ ሁኔታዎች ያጋጥሙታል ፡፡ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ብዙውን ጊዜ አይለያዩም እናም ድብርት ተብሎም ይጠራል ፡፡
ለምሳሌ ፣ በመካከላችን በጣም ስሜታዊ እና ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች አሉ ፡፡ አስገራሚ እና ለአደጋ የተጋለጡ ፡፡ እነሱ እንዳሉት “እንባ ቅርብ ነው” አላቸው ፡፡ እንዲህ ያለው ሰው የሕይወትን ትርጉም በፍቅር ያያል ፡፡ እነዚህ በተፈጥሮ ስሜታዊ ስፋት የተጎናፀፉ የእይታ ቬክተር ተሸካሚዎች ናቸው ፡፡
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙ ፍርሃቶች ያጋጥሟቸዋል ፣ ስለራሳቸው ስሜታዊ አለመረጋጋት ስለሚጨነቁ ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት እና ለድብርት መድኃኒቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ የእይታ አሉታዊ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ከአንድ ጉልህ ሰው ጋር ስሜታዊ ግንኙነት ሲጠፋ (ግራ ፣ ከፍቅሩ ወድቋል ፣ አል passedል) በጭንቀት ምክንያት ነው ፡፡ በተጨማሪም የብቸኝነት ፣ እርጅና እና በእርግጥ በእይታ ቬክተር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ፍርሃት አለ - የሞት ፍርሃት ፡፡
ለአጭር ጊዜ ለዕይታ ቬክተር ባለቤት ለድብርት ውጤታማ የሆነ መድኃኒት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል-
- በሁሉም መገለጫዎች ላይ ስለ ውበት ማሰላሰል (ወደ ሥነ-ጥበባት ማዕከለ-ስዕላት መሄድ ፣ በተፈጥሮ ውበት መደሰት)
- ለፎቶግራፍ ፣ ለስዕል ፣ ለንድፍ ፍቅር
- ትምህርቶች በድምፅ ወይም በቲያትር ስቱዲዮ ውስጥ
- ከጓደኞች ጋር የጠበቀ ፣ ስሜታዊ ውይይቶች
- ሥነ ጽሑፍን ማንበብ ፣ ለጀግኖች ርህራሄን የሚያበረታቱ ፊልሞችን ማየት ፡፡
እነዚህ የሚያረጋጉ ፣ ዐይን ደስ የሚያሰኙ ወይም ስሜታዊ እንቅስቃሴዎች ለአጭር ጊዜ ብቻ ይረዳሉ ፡፡ ለእያንዳንዳችን ፣ ለዕይታ ቬክተር ባለቤት ፣ ለድብርት በጣም ጥሩው መፍትሔ በማህበራዊ እንቅስቃሴ ውስጥ የተፈጥሮ ንብረቶቻቸውን መገንዘብ ነው ፡፡ ለሌሎች ሰዎች ርህራሄ እና ርህራሄ ለዕይታ ሰው ትልቅ የስሜት ክልል ይሰጣል ፡፡ ይህ ክልል ወደራሱ ልምዶች ብቻ የሚመራ ከሆነ ጭንቀት እና ፍርሃት ንዴቶች እና የፍርሃት ጥቃቶችም ይነሳሉ ፡፡
ተመልካቾቹ በጣም ከሚወዱት ተወዳጅ ድመትዎ ጋር በመግባባት ለጭንቀት እና ለድብርት መፍትሄ መፈለግ የለብዎትም ፡፡ እና እንደዚያም ሆኖ ፣ እንደመዝመር hamsters ያሉ ምናባዊ ታማጎቺ አያድኑም። እና በማሰላሰል ወደ ራስ መውጣት በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ከእውነታው እንድንርቅ ያደርገናል ፡፡ የእይታ ቬክተር ያላቸው የሴቶች እና የወንዶች የተፈጥሮ ተሰጥኦ እውንነት በበጎ አድራጎት ፣ በበጎ ፈቃደኝነት ሥራ ፣ ደካማ ፣ አዛውንት እና የታመሙ ሰዎችን በመርዳት ረገድ የሚቻል ነው ፡፡
የተለያዩ የስነልቦና አደጋዎች ብዙውን ጊዜ ሰዎች ችሎታዎቻቸውን በተሳካ ሁኔታ እንዳይገነዘቡ ያደርጋቸዋል ፡፡ በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የተሰጠው ሥልጠና ጭንቀትን እና ድብርት ፣ ፍርሃትን እና ፍርሃትን ለዘለዓለም ለማስወገድ አስተማማኝ መንገድ ሆኖ በነበረባቸው በአድማጮች በርካታ ውጤቶች እንደተረጋገጠው እነሱን ማስወገድ በጣም ይቻላል ፡፡
ጊዜ ለማያጠፉ ሰዎች ለድብርት ውጤታማ መድሃኒት
ለድብርት የሚሆን መድኃኒት ከመምረጥዎ በፊት ለረጅም ጊዜ ታመነታለህ? ሁለት ጠቅታዎች - እና አሁኑኑ ሊያዝዙ የሚችሉ ፈጣን ማስረከቢያዎች ዝርዝር አለዎት ፡፡ እና ምናልባት ዋጋዎችን በፍጥነት ማሰስ ይችሉ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ካሳለፉ በኋላ ምርጥ ድርድሮችን ይምረጡ?
እንደ ፍጥነት እና ቅልጥፍና ፣ ጊዜ እና ሀብትን መቆጠብ ፣ በጥቅም እና በጥቅም ግንኙነት በፍጥነት የማሰስ ችሎታ ያሉ ባህሪዎች ለተፈጥሮ ቆዳ ቬክተር ባለቤቶች ተሰጥተዋል ፡፡ ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ብስጭት ፣ ስለ ታክቲክ እና የቆዳ ሽፍታ ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን የሚጠይቁት እነዚህ ሰዎች ናቸው - ብስጩን እና ቁጣን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፡፡
ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር እየተንከባለሉ እና እጽዋት በማፍላት ለብዙ ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ ፣ የቆዳ ቬክተር ባለቤት በእርግጥ አይሆንም ፡፡ ለጭንቀት እና ለድብርት ዝግጁ የሆነ ማስታገሻ (ማደንዘዣ) ለማዘዝ ወይም ለመግዛት የበለጠ አይቀርም።
የቆዳ ቬክተር ያላቸው ሰዎች ሁል ጊዜ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ተከታዮች ናቸው ፡፡ በአጭር ርቀት ላይ እራሳቸውን ቅርፅ እንዲይዙ ይረዳቸዋል-
- ግልጽ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ
- መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ሩጫ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ዮጋ)
- የጾም ቀናት (የቆዳ ሰዎች ምግብን ጨምሮ ራስን መግዛትን ይወዳሉ)
አንዳንድ ጊዜ ግብይት ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ይህ ሁሉ ለረጅም ጊዜ የማይረዳ መሆኑ በጣም ያሳዝናል ፡፡ ለቆዳ ቆዳ ለድብርት በጣም ጥሩው መፍትሔ ለንብረት እና ለማህበራዊ የበላይነት ያላቸውን ተፈጥሯዊ ምኞት መገንዘብ ነው ፡፡ ከፍተኛ ውጥረትን የሚያየው ለእሱ ትልቅ ቦታ የሚሰጡት በእነዚህ አካባቢዎች ባሉ ችግሮች ነው ፡፡
ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ አተገባበሩ በተለያዩ “ስነልቦናዊ መልህቆች” እና በሐሰተኛ አመለካከቶች ይስተጓጎላል ፡፡ በቆዳ ቬክተር ውስጥ ለስኬት የሚጣጣር የሰውን ሕይወት ቃል በቃል የሚያዛባ ፣ ወደ የማያቋርጥ ጭንቀት እና ለድብርት መፍትሄዎች ፍለጋን የሚያጠፋ የኪሳራ ውስብስብ ነው ፡፡
የእነሱን ውድቀት መንስኤ ማስወገድ የቻሉ እና ከፍተኛ የሥራ ዕድገትን እና የገቢ ዕድገትን ያገኙ የዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ በስልጠናው ብዙ ሰልጣኞች የተረጋገጠ እና የተረጋገጠ የድብርት መፍትሄ ቀድሞውኑ ተገኝቷል እናም ተረጋግጧል-
ለሜቲካል ፍጹማን ሰዎች ምርጥ የመንፈስ ጭንቀት መድኃኒት
እኛ የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች መቼም ቢሆን ከሳጥን ውጭ አንገዛም። እኛ ሁልጊዜ ለድብርት በጣም ጥሩ መድሃኒቶችን እንፈልጋለን ፡፡ ውጤታማነታቸው በልዩ ባለሙያዎች ምክክር መረጋገጡ ተመራጭ ነው። እናም ይህ በጣም ለመረዳት የሚያስቸግር ነው ፣ ምክንያቱም ለፊንጢጣ ቬክተር ተሸካሚዎች ዋናው ነገር ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ምንም ጊዜ ቆጣቢ አይደለም ፡፡ የባለ ሥልጣኖች አስተያየትም ለእኛ ትልቅ ትርጉም አለው ፡፡
ለድብርት እና ለጭንቀት በጣም የተሻሉ መድሃኒቶችን ለመምረጥ በመድኃኒት ቤቱ ውስጥ ሁሉንም ክኒኖች በማለፍ እና መመሪያዎችን እንደገና በማንበብ ለጥቂት ሰዓታት ማሳለፍ ችለናል ፡፡ ደህና ፣ ይህ ፍጽማዊነት ወደ ምክንያቶች ትንተና ሊመራ ይገባል-ለምን መጥፎ የስሜት ሁኔታዎች አሉዎት?
ለፊንጢጣ ቬክተር ተሸካሚዎች በቤተሰብ እና በኅብረተሰብ ውስጥ አክብሮት እና ክብር አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የእንደዚህ አይነት ሰው ዋና እሴቶች ቤተሰብ እና ልጆች ናቸው ፡፡
አድናቆት እንደሌለው ከተሰማው እና አስተያየቱ ካልተደመጠ ውጥረትን ያጋጥመዋል ፡፡ ይህ ዘገምተኛ እና ጥንቁቅ ሰው ከተፈጥሮው ምት አውጥቶ ያለማቋረጥ ቢገፋው የበለጠ ውጥረትን ያስከትላል ፡፡ እና በእርግጥ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ችግሮች ፣ በጣም አስፈላጊ የሕይወት ክፍል እንደመሆናቸው መጠን ጭንቀትን ሊያስከትሉ እና ለድብርት መድኃኒት ፍለጋ ይህን ሰው ሊልኩ ይችላሉ ፡፡
የእንደዚህ ዓይነቱ ሰው ሕይወት በተለይ በጥልቅ ቅሬታዎች ተጎድቷል-በአባት እና በእናት ፣ በኅብረተሰብ ፣ በአጠቃላይ በዓለም ላይ ወይም በተለይም በተወሰኑ የሰዎች ምድቦች ላይ ፡፡ ቂም ጥሩ አስተማሪ ወይም ሳይንቲስት ፣ ተንታኝ ወይም ተቺ ሊሆን የሚችል እንደዚህ ያለ ሰው ባህሪያትን እውን ለማድረግ ጠንካራ መከልከልን ያስቀምጣል ፡፡ እሷ በመጥፎ ሁኔታዎች ውስጥ ታስተካክለዋለች ፣ ለዲፕሬሽን የማያቋርጥ የመድኃኒት ሸማች ያደርጋታል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ እንደዚህ ላለው ልዩ የመንፈስ ጭንቀት መድኃኒቱ ፣ ስድብ ሲያደናቅቅዎ ቀድሞውኑም በሺዎች በሚቆጠሩ ውጤቶች ተገኝቷል እናም ተረጋግጧል-
የዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና ከተሰጠ በኋላ የተገኘው የውጤት አኃዛዊ መረጃ እጅግ በጣም የሚፈለግ ፍጽምናን ያረካል - ከ 19,000 በላይ የጽሑፍ ውጤቶች አሉ ፡፡ በተጨማሪም የዚህ እውቀት ውጤታማነት እና ሳይንሳዊ ተፈጥሮ በተለያዩ መስኮች በብዙ ባለሙያዎች ተረጋግጧል ፡፡, መምህራን, ሳይኮሎጂስቶች).
ለድብርት በጣም ጥሩው መድሃኒት በእውነቱ የሚረዱ ናቸው ፡፡ በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ነፃ የመስመር ላይ ስልጠና ላይ ቀድሞውኑ ይህንን ለራስዎ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እዚህ ይመዝገቡ
