ብቸኝነት እና ባዶነት-ምክንያቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ብቸኝነት እና ባዶነት-ምክንያቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ብቸኝነት እና ባዶነት-ምክንያቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ብቸኝነት እና ባዶነት-ምክንያቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ብቸኝነት እና ባዶነት-ምክንያቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ቪዲዮ: በፊት የሌለብኝ የብቸኝነት ስሜት አሁን አለብኝ፣ አዳዲስ ጓደኞች መተዋወቅና በጓደኝነትም እንዴት መቀጠል እንዳለብኝ አላውቅም፣ ምን ላድርግ? 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image

ብቸኝነት እና ባዶነት-ከማይችለዉ ህይወቴ በስተጀርባ ያለው ምንድነው

ሰው ተወልዶ ብቻውን ይሞታል - አዎ ፡፡ ነገር ግን በእነዚህ ሁለት ክስተቶች መካከል ያለው የጊዜ ርዝመት ከመጀመሪያዎቹ ዓመታት አንስቶ እስከ ቀኖቹ መጨረሻ ድረስ እርስ በእርስ ግንኙነቶች የምንሞላበት ደረጃ ነው ፡፡

ማንኔኪን በሚያንጸባርቅ ፕላስቲክ ሰው ሰራሽ መብራትን በማንፀባረቅ በመስታወት ማሳያ ውስጥ ቆሟል ፣ በትህትና እራሱን ለሌላ ሰው ፈቃድ በመተው ፣ ጉልበቱን በማይገልጽ ፊት ፡፡ በውስጡ የያዘው ብቸኝነት እና ባዶነት ሲሆን ፣ አንድ ኪሎ ግራም ፖሊመር። ድንገት የእራሱን ድርብ እንደ ሚገናኝ መስሎ የተመለከተ ያህል እመለከተዋለሁ ፣ እና ቢያንስ ከራሴ ጋር ቢያንስ ሁለት ልዩነቶችን በአስቸኳይ ለማግኘት እሞክራለሁ ፡፡ አይሰራም.

ተመሳሳይ ባዶነት እና ሕይወት በሌለው አፓርትመንት ፣ ጭንቅላት ወይም ሕይወት ውስጥ የሚከሰት የጩኸት ድምፅ። የዝግጅት ቅደም ተከተል ተብሎ በሚጠራው ጅረት ውስጥ እንደ ደካማ እንቅስቃሴ ባለመንቀሳቀስ ሁኔታ ተመሳሳይ ተመሳሳይ የስሜት መቅረት ፡፡ ተመሳሳይ መለያየት ፣ ብቸኝነት እና ፊት አልባነት ፡፡ እና በአይኖቼ ጥልቀት ውስጥ በሆነ ቦታ ብቻ ፣ ትንሽ ረዘም ብለው ካዩዋቸው ተስፋ መቁረጥ ፣ የተስፋ ማጣት እና በተመሳሳይ ጊዜ ጸሎት ማየት ይችላሉ ፡፡

ብቸኝነት እና ባዶነት ውስጣዊ ማንነትዎ ሲሆኑ

የብቸኝነት ስሜቴ ከእኔ ጋር ተወለደ ፣ ወይም ከዚያ በፊትም። ቀድሞውኑ በመዋለ ህፃናት ውስጥ የውጭ ታዛቢዎች ስሜት ነበር ፡፡ እኔ እንደሁ ፣ ከአጠቃላይ ሂደት ፣ ከአጠቃላይ መስተጋብር ተባረኩ ፡፡ እኔ እየሆነ ባለው መሃል ላይ አይደለሁም ፡፡ ሁሉም ሰዎች በማይታወቁ ክሮች-እውቂያዎች እርስ በእርሳቸው ወደ አንድ የጋራ ኳስ የሚያያይዙ እና እንቅስቃሴያቸውን የሚቆጣጠሩ መሆናቸው ተገኘ ፡፡ እንደዚህ አይነት ክሮች የለኝም ፡፡

ብቸኝነት የእኔ ማንነት ነው ፣ ባዶነት በባህር ዳር ዳር ጎርፍ ፡፡ እና እኔ መውጣት አልችልም … ብቻዬን ፡፡ ህመም ከእኔ የቀረ ነው ፡፡

አይመስለኝም - ይህ ሁኔታ ለረዥም ጊዜ የተለመደ ነው እናም ብቸኝነቴ ይጠብቀኛል ፣ ግን በሆነ ቦታ ላይ በራሴ ላይ እንኳን ለመቀበል ፍላጎት የለኝም አንድ ነገር በንቃተ ህሊናዬ ጀርባ ላይ እየላከ ነው ፡፡ ይህ አንድ ዓይነት ህመም ነው ፣ ይህ መሆን እንደሌለበት የመረዳት ፍንጭ አንድ ዓይነት ነው።

ብቸኝነት ምን ያመለክታል

ሰው ተወልዶ ብቻውን ይሞታል - አዎ ፡፡ ነገር ግን በእነዚህ ሁለት ክስተቶች መካከል ያለው የጊዜ ርዝመት ከመጀመሪያዎቹ ዓመታት አንስቶ እስከ ቀኖቹ መጨረሻ ድረስ እርስ በእርስ ግንኙነቶች የምንሞላበት ደረጃ ነው ፡፡ ይህ በህይወት እርካታ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል ፡፡ የሮቢንሰን ክሩሶን ታሪክ እና ጥሩ እንቅስቃሴ ባለማድረጉ ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡

ስለሆነም ፣ እኔ ለመረዳት እየሞከርኩ ነው - ብቸኝነቴ ከየት መጣ ፣ በእውነት በብቸኝነት ተፈር born ተወለድኩ እናም እንደዚያም ሆነ እንደውም ይሆን? ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል ነው ማለት በአደባባይ ብቻ ቀላል ነው ፡፡ ሌላኛው ነገር የብቸኝነት ሁኔታ ጨቋኝ ነው ፣ ይጎዳል እንዲሁም ህመሙን መልመድ ከባድ ነው ፡፡

የብቸኝነት እና የናፍቆት ስሜት ለዘመናዊው ሮቢንሰንስ ያለ ምንም ደሴት የታወቀ ነው ፡፡ በተቃራኒው - በጣም በሰዎች መካከል ፣ በመሬት ውስጥ ባቡር ፣ በመስመር ፣ በአውቶቢስ ፣ በስራ ቦታ ውስጥ ራሱን ማግኘቱ አንድ ሰው የዚህን ውስጣዊ ስሜት ሙሉ በሙሉ የመለያየት ፣ የመለያየት ስሜት ይሰማዋል ፣ እንደ አንድ ተመልካች የአንድን መልክዓ ምድር ለውጥ ሲመለከት ፡፡ የማይረባ ርካሽ አፈፃፀም ፣ እና በተጨማሪ ፣ በተለየ መንገድ መታየት ያለበት።

የብቸኝነት ስዕል ይሰማኛል
የብቸኝነት ስዕል ይሰማኛል

የብቸኝነት እና የማይረባ ስሜቶች

ሌሎችን ስመለከት ከእነሱ ጠንካራ ብቸኝነት ፣ ብቸኝነቴ በግልጽ ይሰማኛል ፡፡ እኛ እንደ ሁለት የተለያዩ ዝርያዎች ነን ፡፡ በተጨማሪም ፣ ወደ ሰው እንደሆንኩ የተሰማኝ ጥልቅ ስሜት አለ ፣ እናም እነሱ በዝግመተ ለውጥ ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ኒያንደርታሎች ሆነው ቆይተዋል ፡፡ በእነዚህ የእነሱ “ችግሮች” እና በሚነዷቸው ጥያቄዎች ለምሳሌ-

  • ግንኙነቶች, ቤተሰብ, ልጆች;
  • ገንዘብ, ሙያ;
  • ኃይል ፣ ፖለቲካ;
  • ጉዞዎች;
  • አዲስ መግብሮች ፣ ወዘተ

እኔ እና ሌሎች ሰዎች የተለያዩ የጋላክሲዎች ነዋሪዎች እንደሆንኩ እነዚህ ሁሉ ርዕሶች ሀሳቤን እንድያንቀሳቅስ ሊያደርጉኝ አይችሉም ፣ ምክንያቱም ይህ ሁሉ ለእኔ እንግዳ ፣ የማይዳሰስ እና ሩቅ ነው ፡፡

የእነሱ ማቃሰት ሁሉ የጉንዳኖች ጫጫታ ሆኖ እመለከታለሁ ፣ እናም ከሺህ ዓመት በፊት የመኖር እድል ከሌለው እንደገና ከህብረተሰቡ ጋር አንድ ሆኖ ለመሰማት ደካማ ሙከራ ፡፡ በየቀኑ የበለጠ እና ሙሉ በሙሉ የእኔ ብቸኝነት ይሰማኛል ፣ የእኔ ልዩነት ፣ ሌላነት ፣ ከሰው ልጅ ጋር በተያያዘ እንደ መጻተኛ ይሰማኛል።

ብቸኝነት እና እኔ-ለዓመታት መጋጨት

እንደነሱ የመሰለኝን ስሜት ለረጅም ጊዜ ተስፋ አቁሜያለሁ ፣ እናም ይህ የውዝግብ ባዶነት እና ብቸኝነት በውስጤ ያስፈራኛል። ሰዎች እርስዎ ማን ናቸው? በእናንተ መካከል ምን እያደረግኩ ነው? ይህ ሁሉ ሲጠናቀቅ እኔ ከዚህ እንዴት እወጣለሁ?..

እና በራስዎ ውስጥ የግል ቦታ ብቻ ሙሉ በሙሉ እብድ እንዲሆኑ አይፈቅድልዎትም ፡፡ በራሴ ውስጥ በአለማት መካከል ዘወትር እየተንሳፈፍኩ ፣ በውጭ ያሉትን በሕይወት መስማት ስለማልችል ፣ አንጎል በአንዱ ብቸኛ ጥያቄ ተጠምዷል-የት ነኝ እና እዚህ ምን እያደረኩ ነው ፡፡

ድብርት እና ብቸኝነት የእኔ ሌላ ማንነት ነው ፡፡ እዚህ ላለመሆን ለመተኛት እና በጭራሽ ላለመነቃቃት ያለው ፍላጎት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እናም እንቅልፍ ከህይወት ወደ ማምለጫነት ይለወጣል ፡፡

የተስፋ መቁረጥ ብቸኝነት እና የባዶነት ሁኔታ የተጠናከረ የራሴ ሰውነት እንደ ጎጆ ቤት ሆኖ ስለሚሰማኝ እና ህይወት በአንድ ሰው በጣም በማይረባ ቀልድ ምክንያት እንደ እስር ቤት እንደማሰር ነው ፡፡ እናም እርስዎ ካሉ ፣ እግዚአብሔር ፣ ከዚያ አንድ ነገር ብቻ እጠይቃለሁ - እርስዎ የፈጠሩት ይህ ሁሉ ትርምስ ምን ማለት እንደሆነ እና በእሱ ውስጥ የእኔ ቦታ የት እንዳለ ለመረዳት እድሉን እና ጥንካሬን ስጠኝ ፡፡

የብቸኝነት ስዕል
የብቸኝነት ስዕል

ብቸኝነት ዓረፍተ-ነገር አይደለም

መልሱ ያልታሰበበት ቦታ ነው የመጣው ፡፡ በይነመረብ, አንዳንድ ጊዜ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

የብቸኝነት እና የባዶነት ስሜት አካላዊ ችግር ሳይሆን ሥነ-ልቦናዊ እንደሆነ ግልጽ ነው ፡፡ ሁሉም ከላይ የተገለጹት ግዛቶች እንደ እኔ ካሉ ሰዎች ልዩ የአእምሮ አወቃቀር ጋር የተቆራኙ ናቸው - የድምፅ ቬክተር ያላቸው ሰዎች በጠቅላላው የስርዓተ-ፆታ መግለጫ በዩሪ ቡርላን በ ‹ስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ› ስልጠና ይገለጣሉ ፡፡

ከስምንቱ ነባር የስነ-ልቦና ቬክተሮች አንዱ የሆነው የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች የሚሆነውን ፣ የሚሆነውን ሁሉ ስውር ሥሮች በማወቅም ለቁጥር በማይፈልጉት ፍላጎት ከአጠቃላይ ቁጥራቸው ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ እንዲህ ያለው ሰው ዘመናዊው እውነታ ሊያቀርበው በሚችለው ነገር አይረካም ፣ የድምፅ ቬክተር ምንም ቁሳዊ ፍላጎት የለውም ፣ እሱ ራሱ በራሱ ሰውነት እና እሱን መንከባከብ ፣ መመገብ አስፈላጊነትም ተጭኖበታል … በተለያዩ መንፈሳዊ ልምምዶች ፣ የኢሶሴያዊ እንቅስቃሴዎች ፣ በሙዚቃ ፣ በፍልስፍና እና በሳይንስ ውስጥ የድምፅ ሳይንቲስቶች ምን እየሆነ እንዳለ ለማብራራት እና ትርጉም ለማግኘት እድል የሚሰጣቸው ምን እየፈለጉ ነው ፡

ብዙውን ጊዜ ድምፃዊው ሰው ሁሉ ለፍለጋ የተቃኘ ሲሆን የሕይወት ትርጉም የእርሱ ዋና ዓላማ ነው ፡፡ እሱ በሚረዳው ጥልቅ ፍላጎት ይነዳል - “ሰውነቴን የሚያንቀሳቅሰው ምንድነው ፣ ለምን ተሰጠኝ እና አካልን ወደ አጋርነት ለመቀየር እንዴት?”

ብቸኛ ነኝ - ምን እየሠራሁ ነው

ለጥያቄዎቻቸው መልስ ባለማግኘት የድምፅ ቬክተር ተሸካሚው በዙሪያው ያለው የአለም ቅusት ተፈጥሮ ፣ ከእሱ የመገለሉ ፣ የራሱ የሆነ ልዩነት እየጨመረ ይሄዳል ፡፡ ይህ ብቸኝነት እና የማይቋቋመ ጥንካሬ ባዶነት ስሜት ይፈጥራል።

እንዲህ ያለው ሁኔታ ፣ የስነልቦና በጣም አስፈላጊ ፍላጎቶች እውን ለማድረግ እድል ባያገኙበት ጊዜ እጥረት ፣ ብስጭት ይባላል - በድምጽ ቬክተር ውስጥ በድብርት ይገለጻል ፡፡ እናም ይህ ሁኔታ ረዘም ባለ ጊዜ ባለቤቱ ባለቤቱን ከውስጥ በመሳብ ልክ እንደ ጥቁር ቀዳዳ እጥረቱ እየጨመረ ይሄዳል።

ሳያውቅ ይህንን ጥልቀት በራሱ ውስጥ ሲሰማው የድምፅ መሐንዲሱ በእሱ ላይ ያተኮረ ነው ፡፡ እናም አንዳንድ ጊዜ እራሱን በማጥፋት እና በውዥንብር ጥልቀት ውስጥ እራሱን የበለጠ እና የበለጠ ጠልቆ ሆን ተብሎ የውሸት መንገድን ለመከተል ይገደዳል ፣ በራሱ ውስጥ ለሚነሱት ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ይሞክራል ፣ በብቸኝነት እና ባዶነት ይሰቃያል ፣ ቢያንስ በሆነ መንገድ ለማደንዘዝ ይሞክራል ፡፡ ነፍሱን, ግን በከንቱ.

ችግሩ ከሌሎቹ ሰዎች በመቆጠብ እንደ አላስፈላጊ ብልጭታ አንድ ሰው እራሱን ወደ ብቸኝነት ስለሚገፋ የመረዳት እድልን ያጣል ፡፡ የእሱ I ንቃተ-ህሊና ፣ እሱ በግዴለሽነት የሚታገልበት ፣ በሌሎች ሰዎች መካከል ብቻ ነው ፡፡

የብቸኝነት ናፍቆት ምስል ስሜት
የብቸኝነት ናፍቆት ምስል ስሜት

የብቸኝነት እና የባዶነት ፈውስ

በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሆንዎን በድምፅ ቬክተር ገለፃ ውስጥ እራስዎን እውቅና መስጠቱ በእውነቱ ላይ እድለኛ ትኬት እንደማውጣት ነው ፡፡ በመላው ዩኒቨርስ ውስጥ እኔ ብቻ አይደለሁም እና የራሴን ዓይነት ለመገናኘት እንኳን እድል አለ - ተመሳሳይ የብቸኝነት ሰለባዎች ፣ የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ፡፡

እና “እኔ እና ለሁሉም ሰው” የዓለም መከፋፈል ከፍተኛ በሆነበት ወቅት የተገኘው ብቸኝነት እራስን ፣ አንድን ሰው ባህሪያቱን ፣ ፍላጎቱን እና እነሱን ለማሳካት መንገዶች ያለመረዳት ውጤት መሆኑን ለመረዳት ፡፡ ዓሳ በምድር ላይ መኖር ስለማይችል በሕይወትዎ ሁሉ እንደ መከራ ፣ እና በድንገት ግኝት - ውሃ ብቻ እንደሚፈልግ ተገነዘበ ፡፡

ሁላችንም የምንኖርበትን እና እንዴት እንደተገናኘን እስኪያስተውሉ ድረስ ፍላጎቶቻቸውን እና የራስዎን ፍላጎቶች መለየት እስኪጀምሩ ድረስ ሌሎች ሰዎች በትክክል ባዮሮቦቶች ይመስላሉ ፡፡

ለሌላ ሰው ቃል እና ድርጊት ፣ የስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና በችግሮች እና በውጣቶች ፣ በሕመሙ ፣ በፍላጎቶቹ እና በግቦቹ የተሞላ ሕይወትን በሙሉ ያሳያል ፡፡ በተወሰነ ለመረዳት በማይቻል መንገድ ፣ ይህ በእብደት አስደሳች እና ሱስ የሚያስይዝ ሆኖ ተገኘ - የእውቀት ፣ የሌላውን ስነልቦና መግለፅ እና በእውነቱ የእኛ የጋራ ስነ-ልቦና ፡፡

ከሌሎች ሰዎች ጋር የመግባባት ደስታን የተሰማቸው ፣ ድንገተኛ ዓላማቸውን ፣ ልምዶቻቸውን በማየት በመጨረሻ ልክ እንደ እርስዎ ካሉ ጠፍጣፋ አቀማመጦች ወደ ሰዎች መመለሳቸውን በመረዳት ብቸኝነትዎን መርሳት በቃላት ሊገለጽ የማይችል እና በጣም ጠንካራ ነው ፡፡ እሱ ዙሪያውን መላው ዓለም ያነቃቃል ፣ ያነቃቃል እንዲሁም ያነቃቃል። እና እንደዚህ ያሉ ውጤቶች ቀድሞውኑ ከ 20.5 ሺህ በላይ አሉ ፡፡

በውስጡ ብቸኝነት እና ባዶነት ዓረፍተ-ነገር አለመሆኑን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ሥነ-ልቦናዎ በጣም የሚመኘውን ለመተግበር ለድርጊቶች ግልጽ ያልሆነ ምልክት - እራስዎን ማወቅ።

በግንዛቤ ውስጥ ለውጤታማ ግኝቶች ዝግጁ የሆኑ ሁሉ ፣ ደክመው እና ብቸኝነትን ለመቋቋም እና በባዶነት ለሚሰቃዩ ፣ እኛ በትክክል እና በእርግጠኝነት ብቸኝነት በተገደበ አስተሳሰብ የሚመነጭ ቅዥት እንደሆነ ለራስዎ እንዲያውቁ እንጋብዝዎታለን ፡፡

የሚመከር: