ከመጠን በላይ ሀሳቦችን እና ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል: ለምን እንደሚነሱ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ከመጠን በላይ ሀሳቦችን እና ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል: ለምን እንደሚነሱ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከመጠን በላይ ሀሳቦችን እና ፍርሃቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል: ለምን እንደሚነሱ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
Anonim
Image
Image

አስጨናቂ ሀሳቦች - እንዴት ከእንግዲህ እነሱን ለማሰብ አይደለም?

እኛ እራሳችንን አናነሳም - ሀሳቦች ያለፈቃዳቸው ናቸው ፡፡ ግን ከየት እንደመጡ መረዳት እንችላለን ፡፡ እና ተፈጥሮአቸውን ከተገነዘብን ፣ እኛ ማድረግ የምንችለው ከሌሎች ሰዎች ጋር በመተባበር የመኖር ፣ የማሰብ ፣ የመንቀሳቀስ ፍላጎት የሚሰጡ ሀሳቦች ብቻ እንዲነሱ ነው ፡፡

ትዝብት የተላበሱ ሀሳቦች በትክክል ለመረዳት አስፈላጊ የሆነ ምልክት ነው ፣ እሱ ያልተሟላው የተፈጥሮ ሚና አንድ ዓይነት ማሳሰቢያ ነው ፡፡ የራስዎን ጭንቅላት ከማያልቅ የብልግና እሳቤዎች እና ፍራቻዎች ግዞት ለማላቀቅ ፣ ምን እንደ ሆነ መለየት አለብኝ ፣ የእኔ የተፈጥሮ ተግባር እና በተወሰኑ እርምጃዎች ወደ እሱ መጓዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሳማሚ ሁኔታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ የአስተሳሰብ ሂደት አድካሚ እንዳይሆን ፣ ግን እውነተኛ ውጤቶችን እንዴት እንደሚያመጣ ፣ ደስታ እንደሚሆን በዩሪ ቡርላን የተሰጠውን ስልጠና “የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ያሳያል ፡፡

እስቲ ሁለት ዓይነት አባካኝ ሀሳቦችን እንመልከት-

  • ስለ ትርጉም እና ትርጉም የለሽነት ፣
  • ሀሳቦች-ፍርሃቶች.

1) በሀሳብ ውስጥ አጭር ዙር - የድምፅ ምልክቶች

ጥያቄዎች ያለ መልሶች ፣ የሞት-መጨረሻ ፣ ሊታሰቡ የማይቻሉ የተቆራረጡ ሀሳቦች ፣ የማይቆረጡ ፣ ራስዎን ከውስጥ ይንፉ ፣ ሌሊቱን ሙሉ ያደክሙዎታል ፡፡

ሁሉም ነገር በዚህ መንገድ ለምን ይሠራል? በመወለድ እና በሞት ዑደት ውስጥ እኔ ምን ነኝ? ሰዎች እንደ እንስሳት ግድ የማይሰጣቸው ከሆነ ለምን ንቃተ-ህሊና አለ? የዚህ ሁሉ ትርጉሙ ምንድነው?

የደከመ ሰው በድምፅ ቬክተር ያለው በጥያቄዎቹ መንጋ ብዛት በተወሰነ ጊዜ በጭንቅላቱ ውስጥ ያሉትን ሀሳቦች እንዴት ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እንደሚቻል የመረዳት ህልሞች ፡፡ እርሱ “በሕይወት ትርጉም የለውም” ወደሚል ወደ አንድ የብልግና አስተሳሰብ በሚወርድ ሕልውና እልቂት ውስጥ ራሱን ያገኛል ፡፡

አንጎል የራሱን ሕይወት ነው የሚኖረው ፡፡ አንጎል ግን እኔ ነኝ ፡፡ ግን ጣልቃ መግባት አልችልም ፡፡ ሀሳብ ባልለቀቀው ቦታ ይሄዳል ፡፡ ግን በራሴ ጭንቅላት ውስጥ አይሰሙኝም ፡፡ ከራሱ መታመም ፡፡ አስፈሪ ፣ አስጸያፊ ፣ ተስፋ ቢስ ፡፡

በእያንዳንዱ አዲስ እንቅልፍ በሌለው ሌሊት እራስዎን ከመጥፎ ሀሳቦች እንዴት እንደሚያዘናጉ ለማወቅ ከባድ ይሆናል ፡፡ መውጫ አንድ መንገድ ብቻ ያለ ይመስላል - መሆን የለበትም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ይነሳሉ ፡፡ ከዚህ ውስጣዊ ውጥረት ማበድ ወይም ቀድሞውኑ መሄድዎ አስፈሪ ነው። አንድ አባዜ ጥያቄ ይነሳል - ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

በንቃተ-ህሊና ላይ ቁጥጥር ማጣት የድምፅ ቬክተር ባለቤት ተፈጥሮአዊ ፍርሃት ነው ፡፡ እሱ ሁሉንም በአስተሳሰቡ ሥራው ይለያል። እና በውስጡ ውድቀት ካለ የድምፅ መሐንዲሱ በተስፋ መቁረጥ ሁኔታ ውስጥ ይሰምጣል ፡፡

የአንድ የድምፅ መሐንዲስ ረቂቅ የማሰብ ችሎታ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ሲውል ሕይወት በጣም የተለየ እንደሆነ ይሰማታል ፡፡

አባዜ ያላቸው ሀሳቦች ፣ ሀሳቦች እና ፍርሃቶች ከእኛ ምን ይፈልጋሉ?

የድምፅ ሰጭው ፍላጎት ትርጉሙ ነው ፡፡ ከስድስት ዓመቱ ጀምሮ ለራሱም ሆነ በዙሪያው ላሉት ሰዎች አንጎሉን ሰበረ ፡፡ “ከጋላክሲያችን ውጭ ምን አለ? ሰውየው ከየት መጣ? እኔ ማን ነኝ ፣ ምን ተወለድኩ?

ግትር ሀሳቦች ስዕል
ግትር ሀሳቦች ስዕል

የድምፅ መሐንዲሱ በየቦታው ትርጉሙን እየፈለገ ነው - ከመፈለግ በስተቀር አይችልም ፡፡ ይህ ለእርሱ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ውጤትን ለማሳካት አንድ ዓይነት የፍለጋ ማስገደድ በተፈጥሮው ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ማንኛውም ሳይንቲስት ሌት ተቀን ስለ ሀሳቡ ካላሰበ ፣ ሁሉንም የአዕምሮ ቦታውን ካልያዘ እንዴት በሳይንስ ውስጥ ግኝት ማድረግ ይችላል?

ፐሬልማን በሳይንሳዊ ሥራ ላይ ሙሉ በሙሉ ከማተኮር ይልቅ ስለእሱ ያሉ እሳቤ ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ካሰላሰለ ዓለም የፒንከርን መላምት ማረጋገጫ አያይም ነበር ፡፡ የድምፅ መሐንዲሱ በእውቀቱ የተሻሻለ እና በሙያው የተገነዘበው ራስን ከራስ ያስባል ፣ ምክንያቱም እሱ ከራሱ ጋር አብሮ መሥራት በጣም ደስ የሚል ነው ፡፡

ስለ ዓለም አወቃቀር ማለቂያ የሌላቸው ጥያቄዎች የድምፅ ቬክተር ባለቤቶች ነፍስ ያበሳጫሉ ፡፡ እናም በዚህ ውስጥ ምንም የአእምሮ ውድቀት የለም ፡፡ ትልልቅ ችግሮችን ለመፍታት አንጎላቸው የተሳለ ነው ፣ በአለም አቀፍ ፣ በጥቅሉ በመጠን እውነታን ለመገንዘብ ፡፡

ለድምጽ ሰው አስቸጋሪ ሁኔታ እንደ አስተሳሰብ ይዘት በጣም አባዜ አይደለም ፡፡ ሀሳቦች ከአንድ ነገር እና ከራሱ ውጭ ከሌላ ሰው ጋር መመሳሰል ሲያቆሙ ችግሮች ይፈጠራሉ ፡፡

ከውጭው ዓለም ትኩረቱ ወደራሱ በሚቀየርበት ጊዜ የድምፅ መሐንዲሱ በክልሎቹ ላይ ይዘጋል ፣ ይህም ማለት አንድ ተጨማሪ ነገር ወደሚፈለገው ግንዛቤ ሊመጣ አይችልም ማለት ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ሁሉም ነገር በንፅፅር ፣ በልዩነቶች ይማራል ፣ እናም ይህ ሌሎች ሰዎችን ይፈልጋል ፡፡

እና አሁን አስጨናቂ ሀሳቦች እንቅልፍን አይፈቅዱም ፣ እናም በአእምሮ ህክምና ሀኪም ሳይታከሙ እነሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ግልጽ አይደለም ፡፡ የድምፅ ቬክተር ኒውሮሲስ - ስኪዞፈሪንያ - አንድ ሰው ውስጣዊ ድምፆችን ከውጭ ድምፆችን የመለየት ችሎታ በማጣቱ በትክክል ተለይቶ ይታወቃል ፡፡

እኛ እራሳችንን አናነሳም - ሀሳቦች ያለፈቃዳቸው ናቸው ፡፡ ግን ከየት እንደመጡ መረዳት እንችላለን ፡፡ እና ተፈጥሮአቸውን ከተገነዘብን ፣ እኛ ማድረግ የምንችለው ከሌሎች ሰዎች ጋር በመተባበር የመኖር ፣ የማሰብ ፣ የመንቀሳቀስ ፍላጎት የሚሰጡ ሀሳቦች ብቻ እንዲነሱ ነው ፡፡

ከመጠን በላይ ሀሳቦችን በድርጊት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ስለዚህ የድምፅ መሐንዲሱ ትርጉሙን ለመግለጽ ይጥራል ፡፡ እሱ አዕምሮውን ወደ ውጭ እንዴት ማተኮር እንዳለበት ካወቀ ከዚያ በዚህ ውስጣዊ ጥረት እና በአጠቃላይ ከህይወት ደስታን ያገኛል።

ካልቻለ ታዲያ እሱ ምን እንደሚፈልግ አያውቅም ፣ እና እሱ የሚያስፈልገውን ሀሳብ ለማሳካት እንደ አስፈላጊ ሀሳቦች ወደ አእምሯቸው አይመጡም። ይልቁንም አባዜ ያላቸው ሀሳቦች በአንጎል ላይ ጥቃት ይሰነዝራሉ ፡፡

ከሌሎች የበለጠ ስውር ዓለምን ለመስማት እና ለማስተዋል የተፈጠረ - ይህንን ዓለም ለማዳመጥ ፈቃደኛ አይሆንም ፣ ምክንያቱም የማስተዋል መሣሪያው በትክክል ስላልተዋቀረ። እና ሁሉም ሰው ደንቆሮዎች ይመስላል እናም ዓለም ዲሚም ነው። አስጨናቂ ሀሳቦች እንደዚህ ይወለዳሉ ፡፡ እናም አድካሚውን የመፈለግ ፍለጋ እንዴት ማስወገድ እንችላለን? ፍለጋውን ማስወገድ አይችሉም ፡፡ ለድምጽ የመደሰት አቅም ይ containsል ፡፡ ግን መልሱን በዩሪ ቡርላን “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ስልጠና ላይ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

2) የብልግና ሀሳቦችን እና ፍርሃቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ለደስታ ምስላዊ እንቅፋቶች

በቤት ውስጥ ብቻውን መሆን እና ወደ ውጭ መሄድም ያስፈራል! በፍርሃት መተንፈሴን ለማቆም የሄድኩ ይመስላል። አምቡላንስን ለመጥራት እጆች ዘርግተዋል ፡፡ ግን ሆስፒታሉ ከዚህ የከፋ ነው ፡፡ ይህንን ለምን ማጥቃት አለብኝ? እኔ እንደማንኛውም ሰው በመደበኛነት መኖር እፈልጋለሁ ፡፡ ፍርሃቶችን እና የብልግና ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የፍርሃት ጥቃቶች ፣ ሳያውቁት ብቅ ያሉ አስፈሪ ሥዕሎች - እንደ ራስዎ ውስጥ እንደ ዘግናኝ ፊልም ያለማቋረጥ በድጋሜ ማጫወት። በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ የፍርሃት ማዕበል ይንከባለላል ፣ ከዚያ መጥፎ ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በአእምሮዎ ለማስጠንቀቂያ ምንም ምክንያት እንደሌለ ተረድተዋል ፣ እና በውስጡ ያለው አስፈሪ እንስሳ ከራሱ ቅasቶች ጨካኝ ዓለም ለመደበቅ አምስተኛውን ጥግ በከንቱ እየፈለገ ነው ፡፡

ለዕይታ ቬክተር ባለቤት ያለው ጥማት ስሜት ነው ፡፡ እሱ በጣም ብሩህ የሆነውን ቀስተ ደመና ቀስተ ደመናን ለመለማመድ የሚችለው እሱ ብቻ ነው። ለእሱ የደስታ ጫፍ የፍቅር ስሜት ነው ፡፡ ሌላኛው ሰው ከራሱ የበለጠ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ልብ ለእሱ ካለው ርህራሄ ፣ ህይወቱን ደስተኛ ለማድረግ ካለው ፍላጎት ሲጨነቅ ከዚያ እሱ ራሱ መኖር ይፈልጋል ፡፡

አስጨናቂ ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምስል
አስጨናቂ ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ምስል

ፍቅር የራስን ማንነት ሳያውቅ ሁል ጊዜ ደስታን አያመጣም ፡፡ እናም ለአደጋ ተጋላጭ የሆነ ምስላዊ ሰው ለመኖር ፣ ለመሰማት ፣ ለመውደድ በጣም ይፈራል ፣ ስለሆነም እራሱን ከአእምሮ ህመም ለማዳን ሲል እራሱን ማንኛውንም ስሜቶች እንዳያገኝ “ይከለክላል” ፡፡ ግን ይህ እንዲሁ ደስታን የማያውቅ እገዳ ነው ፡፡

ደግሞም ፣ ተመልካቹ ስሜታዊነት ሲጎድለው ፣ ለሌላው ስሜት - ፍርሃቶች ፣ የፍርሃት ጥቃቶች እና የተስፋ መቁረጥ ሁኔታ በድንገት በውስጣቸው ይህን የስሜታዊ ፍርሃት እጥረት ለማካካስ ይታያሉ ፡፡

በልጄ ላይ የሆነ ነገር መከሰቱ ያስፈራል ፡፡ እኔ እራሴ እንደምንም ልጎዳው ከሚችለው እውነታ ነፍሱ ትለያለች ፡፡ አሳሳቢ ሀሳቦች እና ፍርሃቶች እርስዎን ይረብሹዎታል ፣ እናም የአባቱ መልስ ይህ ሁሉ ከክፉው ነው እናም ፈተናዎችን መዋጋት ያስፈልግዎታል ብሎ በጭራሽ አያረጋዎትም ስለእሱ ባሰብኩ ቁጥር የከፋ ነው ፡፡

የፊንጢጣ-ቪዥዋል ጅማት ቬክተር ባለቤቶች ብዙውን ጊዜ ለሚወዷቸው ሰዎች ፍርሃት ይደርስባቸዋል ፡፡ ልጁን ከጭካኔ ዓለም ለመጠበቅ በጣም ጥሩ ወላጆች ፣ ሚስቶች እና ባሎች መሆን ይፈልጋሉ ፡፡ የጭንቀት መጨረሻ የለውም ፡፡ እረፍት የሌለውን አእምሮዎን ሰፋ ያለ ስፋት በመስጠት ብቻ ማረጋጋት ይችላሉ ፡፡

ስሜት የሚሰማው ልብ እንዲሰማው እና እንዲራራለት ይፈጠራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የቤት ውስጥ ጭንቀቶች አቅሙን ሙሉ በሙሉ ለመገንዘብ በቂ አይደሉም ፡፡ ችሎታዎን በትክክል ማወቅ ሁል ጊዜ እስከ ከፍተኛ ሊጠቀሙባቸው እና ከሕይወት ደስታ ማግኘት ይችላሉ። ስሜቶች ሌላ መውጫ ሲኖራቸው ፍርሃት ተመልሶ አይመጣም ፡፡

የዩሪ ቡርላን “ሲስተም ቬክተር ሳይኮሎጂ” ሥልጠና ያጠናቀቁ ሰዎች እኩይ አስተሳሰቦችን እና ፍርሃቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ በትክክል ያውቃሉ።

ከመጠን በላይ ሀሳቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - የውስጣዊ ሥራ ውጤት

ፍላጎቶቻችንን እውን ለማድረግ ሀሳቦች መንገዶች ናቸው ፡፡ እነሱ የእኛን ድርጊቶች እና በየቀኑ ከዕለት ወደ ዕለት የምንኖረውን ሕይወት ቅርፅ ይሰጣሉ ፡፡ ስለሆነም ፣ ሀሳቦች ወደ አእምሯችን ምን መምጣታቸው አስፈላጊ ነው - ወይ የምንፈልገውን እንዴት እናሳካለን የሚለው ሀሳብ ይመጣል ፣ እናም ደስተኞች ነን ፣ ወይም አባካኝ ሀሳቦች እና ፍርሃቶች ሁሉንም ትኩረት እና ጥንካሬን በመሳብ በተሰበረ ገንዳ ውስጥ ይተዉናል ፡፡

የንቃተ ህሊና ምኞቶች ይመሩናል ፡፡ ምኞቶችዎን በመገንዘብ እና እንዴት ሕይወት እንደሚደሰት በግልፅ መገንዘብ - በስልጠናው "በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" የተገኘው ይህ ችሎታ ነው ፣ ከእንግዲህ ራስዎን የሚያስጨንቁ ሀሳቦችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እራስዎን እንዳይጠይቁ የሚያስችሎዎት ፡፡ በቃ ህሊና የሌለው ህሊና ከእንግዲህ ለምን እንደዛ ለምን እንደተወለድን በብልግና ሀሳቦች “ሊያስታውሰን” አያስፈልገውም ፡፡ በተፈጥሮ የተሰጠንን ተሰጥኦ እና ሀብት እንደታሰበው እኛ እራሳችን ወደ ደስታ እንሄዳለን ፡፡

የሚመከር: