ስለማንኛውም ነገር መጨነቅ እና መጨነቅ እንዴት ማቆም እንደሚቻል
በእያንዳንዱ እርምጃ ጭንቀት እና የማያቋርጥ ልምዶች ቢከተሉዎትስ? ለልጅዎ ከመጠን በላይ መጨነቅ ከየት ነው የሚመጣው? ትንሹ ምክንያት የሚያስደነግጥዎ ከሆነ ፣ ለልጁ ጤንነት እና እጣ ፈንታ ፣ ለልማት ፣ ለወደፊቱም ፍርሃት የሚያመጣ ቢሆንስ?
ጭንቀት እና የማያቋርጥ ጭንቀት የህይወቴ ቋሚ ጓደኞች ናቸው። የተወደደው ሰው በስብሰባው ላይ አርፍዷል? ምናባዊነት የእርሱን ክህደት አስከፊ ሥዕሎች ወዲያውኑ ይንሸራተታል ፡፡ በሥራ ላይ ፣ አለቃው በአቅጣጫዬ አስካነኝ ይመስል ነበር - ይመስላል ፣ እሱ ከቦታ ቦታዬ እኔን ለማስወገድ ጊዜው አሁን እንደሆነ እያሰበ ነበር ፡፡ እና ስለ አንድ ልጅ ያለው ጭንቀት በቀላሉ ሁሉንም ድንበሮች ያቋርጣል-ከትምህርት ቤት ዘግይቶ በነበረባቸው አስር ደቂቃዎች ውስጥ ወደ አስራ ሁለት ሆስፒታሎች እና አንድ ሁለት የፖሊስ ጣብያዎችን ለመጥራት ችያለሁ ፡፡ ስለ ጥቃቅን ነገሮች መጨነቅ እና ያለማቋረጥ መጨነቅ እንዴት ማቆም ይቻላል?
ከዝንብ እስከ ዝሆን - ስለ ሀብታም ቅ ownerት ባለቤት መጨነቅ እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ሁላችንም እንዲህ ዓይነቱን የስሜት ማዕበል የመፍጠር አቅመቢስ የሆነ ቀላል ምክንያት የለንም ፡፡ የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ በተፈጥሮው በጣም ስሜታዊ እና ስሜታዊ የእይታ ቬክተር ባለቤቶች እንደሆኑ ያስረዳል ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ ያለው መሠረታዊ ስሜት ሞትን መፍራት ነው ፡፡ በልጅነት ትክክለኛ እድገት እና በአዋቂነት ውስጥ በቂ አተገባበር ያላቸው ፣ ምስላዊ ሰዎች ለሌሎች በመረዳት እና በርህራሄ ስሜታቸውን ማምጣት ይማራሉ ፡፡ እነሱ በጣም የሚፈልጉትን ለመርዳት በንቃት የሚሳተፉት እነሱ ናቸው - ልጆች ፣ አዛውንቶች ፣ በጠና የታመሙ ፣ የአካል ጉዳተኞች ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ጭንቀት የሚነሳው ስለራሱ ሳይሆን ስለ ሌላ ሰው ፣ ስለ ሁኔታዎቹ እና ስለ ችግሮች ነው ፡፡
ግን ይህ ሁልጊዜ አይደለም ፡፡ በልጅነት አሰቃቂ ሁኔታዎች ወይም አስፈላጊው ማህበራዊ ግንዛቤ ባለመኖሩ የእይታ ቬክተር ባለቤት ለብዙ ዓመታት በፍርሃት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ከዚያ ሁሉም አስገራሚ የስሜቶቹ ብዛት በምንም ምክንያት ወደ ጭንቀት እና ፍርሃት ይለወጣል ፣ ጥቃቅን በሆኑ ነገሮች ላይ ፍርሃት ይጀምራል ፡፡
እንደ ትልቅ ሰው እንኳን እንደዚህ አይነት ሰው ያለ ብርሃን መተኛት ይፈራ ይሆናል ፣ ወደማይታወቅበት ቦታ ብቻውን ለመሄድ ፣ ከሰዎች ጋር ለመገናኘት ፡፡ ብዙ ፍርሃቶች (በመኪና መምታት ፣ አስከፊ በሽታ መያዝ ፣ ወዘተ) ወደ ከባድ ፎቢያ ሊያድጉ አልፎ ተርፎም የፍርሃት ጥቃቶችን ያስከትላሉ ፡፡
ያለማቋረጥ መጨነቅ እና መጨነቅ ለማቆም የእይታ ቬክተር ባለቤቶች ያስፈልጋሉ
- ተፈጥሮአዊ ባህርያትን እና ችሎታዎን በትክክል ለማወቅ እና ለማህበረሰብ ጥቅም ሲባል የስነልቦናዎን አወቃቀር በሚገባ ለመረዳት ፡፡
- በንቃት አተገባበር ውስጥ ጣልቃ የሚገቡትን ሁሉንም የአእምሮ ቀውስ እና “መልህቆችን” ያስወግዱ ፡፡
ይህ በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና ስልጠና ላይ ሊከናወን ይችላል ፡፡ እነዚያ ሰዎች ጭንቀትን እና የፍርሃት ጥቃቶችን ለዘለዓለም ለማስወገድ የቻሉት የዚህ ሳይንሳዊ ዘዴ ውጤታማነት ምን እንደሚሉ እነሆ ፣ ስለ እያንዳንዱ ትንሽ ጉዳይ መጨነቅን አቁመው በእርጋታ እና በደስታ መኖር ይጀምራሉ ፡፡
ስለ የሚወዱት ሰው መጨነቅዎን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ግን ጭንቀት ስለ ራስዎ ሳይሆን ስለ ሌላ ሰው በሚነሳበት ጊዜስ? ለምሳሌ በተወዳጅ ሰው ላይ መጨነቅ እና መጨነቅ ተፈጥሯዊ ነውን? ስለ ራሴ ሳይሆን ስለ ሌላ ነገር ከተጨነቅኩ የእይታ ቬክተሬን በበቂ ሁኔታ ተግባራዊ አደርጋለሁ?
ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም ፡፡ አንዲት ሴት በባልደረባዋ ላይ አንድ ነገር እንደሚከሰት የማያቋርጥ ፍርሃት ካየች ፣ የእርሱን መውጣትን ወይም ክህደትን የሚፈራ ከሆነ ማለቂያ የሌላቸውን ቁጣዎች ያዘጋጃል ፣ እነዚህ ግዛቶች ጤናማ እና በቂ ተብለው ሊጠሩ አይችሉም ፡፡ ምንም እንኳን ጭንቀቱ የተነሳው በተወዳጅ ወንድ ወይም ሴት የተነሳ ይመስላል ፣ በእውነቱ እኛ ለራሳችን በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር እንዳናጣ በቀላሉ እንፈራለን። ምንድነው ይሄ?
ምስላዊ ሰው ህይወቱን በፍቅር ይገነዘባል እና ስሜታዊ ግንኙነቶችን ይገነባል ፡፡ ምስላዊ ቬክተር በበቂ ሁኔታ ሲታወቅ ተሸካሚው እውነተኛ ፍርሃት አለው ፡፡ አንድ ሰው በፍቅር ሲጨናነቅ በእርሱ ውስጥ ፍርሃት የሚሆንበት ቦታ አይኖርም ፡፡ በምላሹ ምንም ሳይጠይቁ ስሜቱን እና ርህራሄውን በልግስና ይሰጣል።
ሆኖም የቬክተሩ ባህሪዎች አተገባበር ሲጎድሉ ተመልካቹ አይሰጥም ፣ ግን በተቃራኒው ትኩረትን ፣ ርህራሄን እና ፍቅርን ማለቂያ የለውም ፡፡ የማያቋርጥ ጭንቀት እና አዎንታዊ ስሜት የሚሰጥበትን ምንጭ የማጣት ፍርሃት ይሰማዋል ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ ዕቅድ ባልና ሚስት ጤናማ ግንኙነቶችን ለመገንባት አይረዳም ፣ ግን በተቃራኒው ፡፡ ከጥልቅ ስሜታዊ ግንኙነት ይልቅ እውነተኛ ስሜታዊ ጥገኛነት ይነሳል ፣ ይህም አይፈጥርም ፣ ግን ግንኙነቶችን ያጠፋል ፡፡ ፍርሃትዎን እንዴት ማቆም እና ለእርስዎ በጣም ተወዳጅ የሆኑትን ግንኙነቶች ማበላሸት?
በዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠና ላይ በነፍስዎ እና በባልደረባዎ ነፍስ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ በደንብ ለመረዳት ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ቀድሞውኑ ተስፋ ቢስ ወደሆኑ ግንኙነቶች እንዴት አዲስ ህይወትን ለመፈወስ እና ለመተንፈስ እንደቻሉ አስተያየታቸውን ትተዋል-
ስለ ልጅዎ ፍርሃት እንዴት ማቆም እንደሚቻል
እና ለልጅዎ ከመጠን በላይ ጭንቀት የሚመጣው ከየት ነው? ትንሹ ምክንያት የሚያስደነግጥዎ ከሆነ ፣ ለልጁ ጤንነት እና እጣ ፈንታ ፣ ለልማት ፣ ለወደፊቱም ፍርሃት የሚያመጣ ቢሆንስ?
የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች በቤተሰብ እና በልጆች መካከል ስላለው ሕይወት እንደሚገነዘቡ ያብራራል ፣ ለእነሱ እነዚህ ዋነኞቹ እሴቶች ናቸው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሰው ልጅዎን መንከባከብ እና መጨነቅ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡
ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁኔታው ከምክንያታዊነት ያልፋል ፡፡ ይህ በቬክተሮች የፊንጢጣ-ምስላዊ ጅማቶች ባለቤቶች መካከል በጣም ግልፅ ነው ፣ የእይታ ቬክተር ባህሪዎች ባልተገነዘቡበት እና ሰውየው በቋሚ ፍርሃት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እሱ በጣም ቀላል በሆኑ ጥቃቅን ነገሮች ላይ ስለ ልጁ መረበሽ እና መጨነቅ ይጀምራል ፡፡
ልክ አንድ ልጅ እንዳስነጠሰ ፣ ይህ እንደ ከባድ ህመም አመላካች ሆኖ ተስተውሏል ፡፡ ከትምህርት ቤት ለአምስት ደቂቃ ዘግይቶ ወላጁን በፍርሃት ውስጥ ያስገባታል ፡፡ በፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች ውስጥ ያለው ተፈጥሮአዊ እንክብካቤ እና አሳዳጊነት በልጁ ሕይወት ላይ ከመጠን በላይ ጥበቃ እና የማያቋርጥ ቁጥጥር ይሆናል ፡፡ ይህ ለህፃኑ ራሱ መደበኛ እድገት ፣ ወይም በልጆች እና በወላጆቻቸው መካከል መልካም እና እምነት የሚጣልባቸው ግንኙነቶች ለመመስረት አስተዋፅዖ እንደማያደርግ ግልፅ ነው ፡፡
መፍራትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ በራስዎ በሰላም መኖር ይጀምሩ እና ልጁ ከማያልቅ ጭንቀቶቹ ይታደጉ?
የዩሪ ቡርላን በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ የተሰጠው ሥልጠና ብዙዎችን ከልጆቻቸው ጋር ግንኙነት ለመመሥረት ቀድሞውኑ ረድቷል ፡፡ ስለ ልጅዎ ያለማቋረጥ መጨነቅዎን ጨምሮ በእናትነት ወይም በአባትነት ደስታ እንዳይደሰቱ የሚያግዱዎትን ምክንያቶች በሙሉ መገንዘብ እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ-
ያለማቋረጥ የሚያስጨንቁ እና የሚያስጨንቁዎት ምንም ዓይነት ምክንያቶች ቢኖሩም በዩሪ ቡርላን በተደረገው የሥርዓት ቬክተር ሥነ-ልቦና ነፃ የመስመር ላይ ንግግሮች ላይ ቀድሞውኑ የበለጠ ንቁ እና ደስተኛ ሕይወት መኖር መጀመር ይችላሉ ፡፡ እዚህ ይመዝገቡ
