የድብርት ምልክቶች-“የክፍለ ዘመኑ በሽታ” እንዴት እንደሚታወቅ
እያንዳንዳችን ከህይወት ደስታን ለመቀበል እንተጋለን ፡፡ ተፈጥሮአዊ ፍላጎቱን ለመሙላት የድምፅ መሐንዲሱ ፍለጋውን ይጀምራል ፡፡ እሱ ለመረዳት ይሞክራል “የህይወቴ ትርጉም ምንድነው? የዘላለም ክበብ - ቤት ፣ ሥራ እና የልጆች መወለድ - የተወለድኩት ሁሉ ነውን?
ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለ መጥፎ ሁኔታዎች ፣ ስለ የስሜት መለዋወጥ ፣ ስለ ውጥረት ፣ ስለ ብስጭት ፣ ስለ ግድየለሽነት ፣ ሥር የሰደደ ድካም ፣ ግዴለሽነት ፣ በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች ፣ በቤት ውስጥ ግጭቶች ፣ የገንዘብ ችግሮች ያማርራሉ - ይህ ሁሉ እኛን ሊያስደስተን እና ስሜታችንን ሊያሻሽል አይችልም ፡፡ ግን በጭንቀት እና በሌሎች የሕይወት ተጨባጭ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰቱ ደስ የማይሉ ስሜቶች የት እንደሚገኙ እና እውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የሚጀምሩት ፣ እሱ በራሱ የማይሄድ ፣ መታከም ያለበት?
ደግሞም በሽታው እንዲሄድ መፍቀድ አደገኛ ነው ፡፡ ከየት እንደሚመጣ ፣ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፣ እና ማንቂያውን ለማሰማት ጊዜው መቼ ነው? እውነት ነው ድብርት ያለ ህክምና የግድ አስፈላጊ ነውን?
በዘመናዊ ሁኔታዎች ውስጥ የድብርት ምልክቶች እና ሕክምና
እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ የተለመዱ ዘዴዎች ድብርት ምን ማለት እንደሆነ በትክክል አልገለፁም ፡፡ እና ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች መጥፎ ሁኔታዎች መገለጫዎች ጋር ተቀላቅለው ነበር - ግድየለሽነት ፣ ድካም ፣ ማሽኮርመም።
በዛሬው ጊዜ የድብርት ምልክቶች ትክክለኛ ትርጉም በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ ይገኛል ፡፡ በእውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች እና በሌሎች መጥፎ ሁኔታዎች ምልክቶች መካከል ግልጽና ተጨባጭ መስመር ትይዛለች።
በድምጽ ቬክተር ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት የመጀመሪያ ምልክቶች
ትክክለኛው የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከስምንቱ ቬክተር አንዱን ድምጽ ሰጭዎች ብቻ ያውቃሉ - ድምጽ ፡፡ ድብርት የድክመት ምልክት አይደለም ፡፡ የእሱ የባህርይ ገፅታዎች በወንድም በሴትም ሆነ በልጆችም እንኳ የድምፅ ቬክተር ባህሪዎች ተሰጥቷቸዋል ፡፡
በተፈጥሮ እነዚህ እነዚህ የዓለምን ሥርዓት እና በዓለም ውስጥ የሰውን ሚና ለመገንዘብ ያለመ ሰዎች ናቸው ፡፡ ይህ በሌሎች ሥራዎች ሁሉ ላይ የበላይነት ያለው ወሳኝ ፍላጎታቸው ይህ የእነሱ ዋና ተግባር ነው። ጥያቄዎች "ይህ ሁሉ ከየት መጣ?" ፣ "ሰዎች የሚኖሩት ለምንድነው?" በጣም ቀደም ብለው ይከሰታሉ ፣ በድምጽ ቬክተር ባሉ ሕፃናት ውስጥ ለመገንዘብ ቀላል ናቸው ፡፡
በድምጽ ቬክተር ውስጥ ባሉ ጎልማሳ ወንዶች እና ሴቶች ውስጥ ህይወታቸው በሙሉ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጥያቄዎች መልስ ከማይታወቅ ፍለጋ ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ በሙያዊ ምርጫ (የፕሮግራም ባለሙያ ፣ የቋንቋ ምሁር ፣ ሳይንቲስት) ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች (ፍልስፍና ፣ ማሰላሰል ልምዶች) ፣ አኗኗር (ዝቅ ማድረግ) ውስጥ ራሱን ማሳየት ይችላል ፡፡ ችግሩ ለድምፅ ጥያቄ የማያሻማ መልስ ማግኘት በጭራሽ ቀላል አይደለም ፡፡ ያልተሟሉ የበላይ የድምፅ ፍላጎቶች ሁሉንም ሌሎች የሰው ፍላጎቶችን ማፈን ይጀምራሉ ፣ በማንኛውም ቁሳዊ ስኬት ለመደሰት አይፍቀዱ ፡፡
የመነሻ ድብርት ድብቅ ፣ ድብቅ ምልክቶች አሉት ፡፡ የድምፅ መሐንዲሱ ራሱ ለአእምሮው እና ለነፍሱ ድካም ምን እንደሆነ አይገነዘበውም ፡፡ ለጭንቀት በጭራሽ ውጫዊ ፣ ግልጽ ምክንያቶች ሊኖሩ አይችሉም-ቤቱ ሙሉ ጎድጓዳ ነው ፣ የሚወደው ሰው በአቅራቢያ ይገኛል ፣ ጤናማ ልጆች እያደጉ ናቸው ፡፡ እና ገቢው በጣም ጥሩ ነው። እና ተጨባጭ ስሜቱ ሕይወት ደስተኛ እንዳልሆነ ፣ በውስጧ የሆነ ነገር እንደጎደለ ነው ፡፡ አንድ በጣም አስፈላጊ ነገር። ለመኖር ምን ዋጋ አለው ፡፡
እንዲህ ያለው ሁኔታ የመጀመሪያ የመንፈስ ጭንቀት ምልክት ነው ፣ የመነሻ ችግሮች ‹መብራት› ነው ፡፡ በሰው ሕይወት ውስጥ ምንም ነገር ካልተለወጠ የድብርት ምልክቶች እና ምልክቶች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ ፡፡
የድብርት ማጀቢያ ምልክቶች
እያንዳንዳችን ከህይወት ደስታን ለመቀበል እንተጋለን ፡፡ ተፈጥሮአዊ ፍላጎቱን ለመሙላት የድምፅ መሐንዲሱ ፍለጋውን ይጀምራል ፡፡ እሱ ለመረዳት ይሞክራል “የህይወቴ ትርጉም ምንድነው? የዘላለም ክበብ - ቤት ፣ ሥራ እና የልጆች መወለድ - የተወለድኩት ሁሉ ነውን?
እነዚህ ውስጣዊ ጥያቄዎች ብዙውን ጊዜ የድምፅ ቬክተር ባለቤትን ወደ ተለያዩ የኢትዮericያ ትምህርቶች እና ሃይማኖታዊ እንቅስቃሴዎች ይመራሉ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ በውስጣቸው ያለውን የባዶነት ስሜት ያደበዝዛሉ ፡፡
ነገር ግን የድምፅ መሐንዲሱ ለውስጣዊው ፣ ብዙውን ጊዜ በትክክል ያልተገነዘቡት ለጥያቄዎች ተጨባጭ መልስ አያገኝም ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፍለጋው ወደ መቆም ሲመጣ የድብርት እና የነርቭ ድካም ምልክቶችን ማለፉ አይቀሬ ነው ፡፡
በዚህ ደረጃ ፣ የድብርት ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ከንቱ ፍለጋ ወደ ጥፋት መንገድ ይሰጣል ፡፡ ጥልቅ የአእምሮ ህመም ከውጭ ግድየለሽነት በስተጀርባ ተደብቋል ፡፡
- የሕይወት ዘርፎች (ቤት ፣ ቤተሰብ ፣ ልጆች እና ሥራ) ከአሁን በኋላ ለድምጽ መሐንዲሱ ፍላጎት የላቸውም ፡፡ ከሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ይገድባል-ለእሱ አስደሳች አይደሉም ፣ ያበሳጩታል ፡፡ ብቻዬን መሆንን ይመርጣል ፡፡
- አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ወደ ምናባዊ እውነታ በመግባት የድብርት ምልክቶችን ለማጥፋት ይሞክራል ፡፡ እንደ ግላዊ ስሜቶቹ ፣ ህይወቱ ከግራጫው እና ትርጉም ከሌለው ማላቀቅ ፡፡ መድኃኒቶችን ወይም ሌሎች አእምሮን የሚቀይሩ መድኃኒቶችን መጠቀም ሊጀምር ይችላል።
በዚህ ወቅት መጀመሪያ ላይ ድብቅነት እና የነርቭ ድካም ምልክቶች ለሌሎች ግልጽ ይሆናሉ ፡፡ የሚወዷቸው ሰዎች መጨነቅ ይጀምራሉ. ለድብርት ምልክቶች ምርመራዎችን ይፈልጉ። ለድብርት ሕክምና ከዕፅዋት እና ከፋርማሲ መድኃኒቶች ጋር ለመተግበር እየሞከሩ ነው ፡፡ ፍሬ ቢስ ሙከራዎች ካደረጉ በኋላ ክሊኒኩ ውስጥ ለድብርት ምርመራ እና ሕክምና የድምፅ ባለሙያውን ማሳመን ይችላሉ ፡፡
ሆኖም ተጎጂው ራሱ ብዙውን ጊዜ ለመርዳት የተደረጉ ሙከራዎችን አይቀበልም-“ተወኝ ፡፡ ምንም አልፈልግም ›› ፡፡ ከቁሳዊው ዓለም ጋር የሚዛመድ በእውነት አይፈልግም ፡፡ እና የእሱ ዘይቤያዊ ፍለጋ ፣ ለእሱ ይመስላል ፣ የሚጋራው የለውም። ድብርት ምን እንደሆነ እና ምልክቶቹ ከየት እንደመጡ ባለመረዳት የሚወዷቸው ሰዎች ለማገዝ ምንም ማድረግ አይችሉም ፡፡
የድብርት ምልክቶች: - የኤስኦኤስ ምልክቶች
የድምፅ መሐንዲሱ ለእውቀት ያለውን ጉጉት የሚሞላበት መንገድ ካላገኘ የድብርት እና የነርቭ ድካም ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ ፡፡ አንድ ሰው ወደ አደገኛ ጊዜ ውስጥ ይገባል-የሕይወት ትርጉም-አልባነት እጅግ ይጨቁነዋል ፡፡ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ይነሳሉ - ይህንን ደስታ የሌለውን መኖር ከመስኮቱ አንድ እርምጃ ጋር ለማጠናቀቅ ፡፡
በዚህ ደረጃ ምን ዓይነት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ሊታወቁ ይችላሉ? ሥነ ልቦናዊ ብቻ ሳይሆን ፣ የድብርት አካላዊ ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ-
- ከባድ ራስ ምታት (ማይግሬን)። ድብርት በመድኃኒት ለማከም በሚሞክሩበት ጊዜ እንኳን አይሄዱም ፡፡
- የእንቅልፍ መዛባት. መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ከተለመደው በጣም ይተኛል ፡፡ ወደዚህ ግራጫው እውነታ ተመልሶ “መንቃት” የፈለገ አይመስልም ፡፡ ከዚያ እንቅልፍ ማጣት ይመጣል ፡፡
- የምግብ ፍላጎት ተረበሸ-የድምፅ መሐንዲሱ ምንም ነገር ላይበላ ይችላል እና አሁንም ረሃብ አይሰማውም ፡፡
- አንድ ሰው አካላዊ ሥቃይን እንደ አሰልቺ አድርጎ በመቁጠር ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት እና የነርቭ ድካም ምልክቶችም ተገልፀዋል ፡፡ እናም ሰውነት ከራሱ እንደተለየ ነገር ነው ፡፡
- የድምፅ ማጉያ ራሱ የሚናገረው ዋናው የድብርት ምልክት ትርጉም የለሽነት ስሜት ነው ፡፡
እየተሰቃየ ያለው ሰው ራስን የማጥፋት ድርጊትን ይሰማል “ሕይወት ትርጉም የለውም ፡፡” ስለሆነም ፣ ሳያውቅ ለሌሎች “SOS!” የሚል ጩኸት ለማስተላለፍ ይሞክራል። ሆኖም የሚወዱ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ምን እንደሆነ እና ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ ባለመረዳት ብዙውን ጊዜ እርባና በሌለው መንገድ እሱን ለማፅናናት ይሞክራሉ ፡፡ የእርሱን እይታ ወደ ምድራዊ ደስታ ይለውጣሉ ፣ ለማዝናናት ይሞክራሉ ፣ ይህም ለበሽተኛው የበለጠ ውድቅ ያደርገዋል ፡፡
ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ ፡፡ እነሱ በከፊል ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ግን የነፍስ ህመም ከኪኒኖቹ አይወጣም። ስለዚህ ከህክምናው ማብቂያ በኋላ ድብርት እንደገና ይከሰታል ፡፡ ከሁሉም በላይ ምክንያቱ አልተወገደም - የድምፅ መሐንዲሱ በተፈጥሮ ፍላጎቶች መሟላት አለመቻል እና የተፈጥሮ ንብረቶቹን እውን ማድረጉን ቀጥሏል ፡፡ በድምጽ ቬክተር ውስጥ ስለ ትግበራ የበለጠ ያንብቡ እዚህ።
እርስዎ ወይም የሚወዷቸው ሰዎች ጥልቅ የመንፈስ ጭንቀት እና የነርቭ ድካም ምልክቶች ተመሳሳይ ከሆኑ - ይህ በጣም አደገኛ ምልክት መሆኑን ይወቁ! ለረዥም ጊዜ አልተረዳም ፣ የድምፅ መሐንዲሱ በመጨረሻ ወደ ራሱ ተለየ ፡፡ ራስን የማጥፋት አደጋ አለ ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች 5 ምልክቶችን ለመለየት ወይም ለአንድ ሰው “በቋፍ ላይ” አንዳንድ ምርመራዎችን ለመስጠት መሞከሩ በቂ አይደለም። አስቸኳይ እና ውጤታማ የስነ-ልቦና ህክምና ይፈልጋል ፡፡
እንደ እድል ሆኖ ፣ ዛሬ አለ ፡፡ የዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ እጅግ በጣም ብዙ ሰዎችን ቃል በቃል “ከዊንዶውሱሉ ላይ ማንሳት” ችሏል ፡፡ ራስን ማወቅ ለዘለዓለም በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ሁኔታዎች ለመውጣት እድል ሰጣቸው ፡፡ ከእንግዲህ በጭራሽ የማይሆን ቅ nightት እንደሆኑ የድብርት ምልክቶቻቸውን እና ራስን የማጥፋት ሀሳባቸውን ያስታውሳሉ
ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ካሉ እስከ ነገ ድረስ ዕርዳታ አያቁሙ - ለድምጽ መሐንዲሱ ምናልባት ላይመጣ ይችላል ፡፡ በአገናኝ ላይ ነፃ የመስመር ላይ ስልጠና ይመዝገቡ ፡፡
ሌሎች የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች እና ምልክቶች እያንዳንዱ “መጥፎ ስሜት ይሰማኛል” የራሱ የሆነ ምክንያት አለው
ከድምፅ ቬክተር ተሸካሚዎች የተወለዱት ከጠቅላላው ህዝብ 5% ያህሉ ብቻ ናቸው ፡፡ እና ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለ ድብርት ምልክቶች ቅሬታ ያሰማሉ። በየቀኑ ብዙ ሰዎችን በአስቸጋሪ ፣ በጭንቀት በተሞሉ ግዛቶች ውስጥ እናያለን ፡፡ ጥያቄው ይነሳል-ድብርት ምንድነው እና በሌሎች ሰባት ቬክተሮች ውስጥ ምልክቶቹ ምንድናቸው?
የቬክተር ሲስተም ሳይኮሎጂ እውነተኛ የመንፈስ ጭንቀት (endogenous ተብሎ የሚጠራ) ሊከሰት የሚችለው የድምፅ ቬክተር ባላቸው ሰዎች ላይ ብቻ እንደሆነ ያስረዳል ፡፡ ምልክቶቹ እና ምክንያቶቹ የድምፅ ቬክተር ያለው ሰው ፍላጎቶች ከሥጋዊው ዓለም ባሻገር የሚዋሹ ከመሆናቸው እውነታ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ እናም እነዚህን ምኞቶች እንዴት እንደሚገነዘቡ አያውቅም ፡፡ በዲፕሬሽን ውስጥ የድምፅ መሐንዲስ ልዩ ባህሪ ምንም ነገር ቁሳዊ ሁኔታን ለማቃለል አለመቻሉ ነው ፡፡
በጣም በተቃራኒው ፣ ከሌሎች ቬክተሮች ባለቤቶች ጋር ይከሰታል ፡፡ የእነሱ ደካማ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ለድብርት ምልክቶች የተሳሳተ ነው። ሆኖም የሌሎች ቬክተሮች ተሸካሚዎች ሙሉ ምድራዊ ፍላጎቶች የሚፈለገውን ፍፃሜ ሲያገኙ በፍጥነት ያልፋሉ ፡፡
- የእይታ ቬክተር ስሜታዊ እና ስሜታዊ ባለቤት በፍቅር ህይወትን ይረዳል። መፍረስ ወይም ብቸኝነት ሊያሳዝነው ይችላል ፡፡ ለታለመለት ዓላማ የስሜት ህዋሱን አቅም ለመገንዘብ በቂ ያልሆነ ችሎታ ያለው ፣ የእይታ ቬክተር ባለቤት ከቤት ለመውጣት በሚፈራበት ጊዜ ፣ በፍርሀት ጥቃቶች ፣ ያለ ምክንያት እንባ ፣ በስሜት ስሜታዊነት ፣ ፎቢያ ፣ እስከ ማህበራዊ ፎቢያ ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ጥቁር መልእክት. ባለ ጥርጣሬ ባለ ራእዩ ብዙውን ጊዜ ለድብርት ምልክቶች አጠያያቂ ምርመራዎችን ያካሂዳል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ሁሉም የድብርት ምልክቶች ምልክቶች መኖራቸውን ለእሱ ይመስላል ፣ መታከም ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በእውነቱ ፣ ይህ ለ hypochondria ያለው ዝንባሌ የተገለጠው በዚህ መንገድ ነው - የበለጸገ ቅ imagት ማንኛውንም የከባድ በሽታ ምልክቶች በራሱ ሊገልጽ ይችላል ፣ ግን በእውነቱ እነዚህ የሰዎች ውስጣዊ ፍርሃቶች ናቸው ፣ እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች አይደሉም ፡፡
- የፊንጢጣ ቬክተር ባለቤቶች የራሳቸው ተፈጥሯዊ ፍላጎቶች እና ምኞቶች አሏቸው ፡፡ ይህ በኅብረተሰብ ውስጥ አክብሮት እና ክብር ፣ በቤተሰብ ውስጥ ደህንነት ፣ ከልጆች ጋር የሚደረግ ግንኙነት ነው ፡፡ እነዚህ በሁሉም ነገር ለጥራት የሚጣጣሩ ሰዎች ናቸው ፣ እነሱ ምርጥ መሆን ይፈልጋሉ ፡፡ በግንኙነቶች ላይ ብስጭት ፣ ክህደት ፣ አክብሮት ማጣት - ይህ ሁሉ ከባድ ቅሬታ ሊያስከትል ይችላል-በባልደረባ ላይ ፣ በሰዎች ቡድን ላይ ወይም በአጠቃላይ በኅብረተሰብ ላይ ፡፡ ቂም መያዝ የሰውን አጠቃላይ የሕይወት ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊያዛባ ይችላል። እሱ ለዓመታት በጭካኔ ውስጥ መቀመጥ እና ሕይወት በራሱ እስኪለወጥ መጠበቅ ይችላል ፣ ጨካኝ እና ጠበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ወደ ግድየለሽነት ሊወድቅ ይችላል ፣ ግን እዚህ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የሉም።
ሥርዓታዊ ቬክተር ሳይኮሎጂ የመንፈስ ጭንቀት ምን እንደሆነ እና ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ ብቻ አይደለም የሚወስነው ፡፡ ማንኛውንም መጥፎ ሁኔታዎች ለማስወገድ ያስችልዎታል። ስለ ተፈጥሮአዊ ንብረቶቻቸው ግንዛቤ እና እነሱን የማወቅ ችሎታ ብቅ ማለታቸው ፣ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ብቻ ሳይጠፉ ብቻ ሳይሆን ከባድ የቂም ፣ የጅብ መንቀጥቀጥ ፣ የፍርሃት ጥቃቶች ፣ ብስጭት እና ምላጭ ፣ የጭንቀት መቋቋም እና ጥንካሬው ድርጊት ይታያል።
የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ወይም ሌሎች አሉታዊ ሁኔታዎች በራስዎ ውስጥ ቢለዩም ለችግሩ መፍትሄ አለ ፡፡ በዩሪ ቡርላን በስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ ላይ በነጻ የመስመር ላይ ስልጠና ላይ ሁሉንም የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች የማስወገድ ጅምር ፡፡ እዚህ ይመዝገቡ
