ጥቁር እጅ ከአልጋው በታች - የጨለማ ፍርሃት አስፈሪ
ስለ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአችን ፣ ስለ ዓላማችን ስንማር በተቻለን መጠን ልናስተውለው እንችላለን ፡፡ የጨለማው ድል አድራጊነት የዚህ አስደናቂ እና አስደናቂ የሕይወት-ረጅም ጉዞ ጅምር ብቻ ነው። ይህ ሁሉ - በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ስልጠናዎች በዩሪ ቡርላን ፡፡
እኔም አልኩ ፣ ተኛ! ሁሉም!
የአንድ ማብሪያ / ማጥፊያ / ግልብጥብል ልክ እንደ ባዶ ባዶ ምት ነው ፡፡ ጨለማው ይፈስሳል ፣ ይታፈናል ፣ ልብ ከ ደረቱ ይወጣል ፡፡ ብርድ ልብሱን በጭንቅላቱ ላይ ይጎትቱ ፣ እንዳያስተውል ፣ እንዳያገኝ ፣ እግሮቹን በበለጠ አጥብቀው በመጠቅለል በአሰቃቂው በሚጣበቁ ጣቶቹ ተረከዙን እንዳያንኳኳ … ለመተንፈስ ጉድጓድ ቆፍረው እና - መተኛት ፣ ተኛ! ከሽፋኖቹ ስር ያለው መጨናነቅ የጨለማው ፍርሃት በድንኳኖቹ ውስጥ እርስዎን ሲቆፍር ከቅ nightት ጋር ሲነፃፀር ምንም አይደለም። ትንፋሽን ይሰርቃል ፡፡ እሱ ህልሞችዎን ይይዛል። እሱ ሁል ጊዜ እዚህ አለ ፣ መብራቱን ማጥፋት ብቻ ነው ያለብዎት። ማን አለ? እርስዎ መነፅር እና … ምንም አያዩም! ስለዚህ ፣ እሱ በጣም ቅርብ ሊሆን ይችላል! ስለዚህ እሱ ቀድሞውኑ እዚህ አለ! ጨለማን የሚያሸብብ ፍርሃት ፣ ማምለጫ ከሌለው። ሞትን መፍራት ፡፡
ሞማ-አ-አ-አ!..
ደህና እናቴ? እማማ ተኝታለች እና ተኝተሃል ፡፡ በተረጋጋህ ጊዜ ሀዘኔ ፡፡ ና ፣ ና ፣ አለበለዚያ ተኩላ መጥቶ ይወስድሃል ፣ እሺ? ግራጫ ተኩላ-ኦ-ኬ መጥቶ በርሜሉን-ኦ-ኬን ይይዛል …
እማማ ስለ አናት ለረጅም ጊዜ አልዘፈነችም ፣ እና ጠርዝ ላይ መተኛት እንደምንም ያስፈራል ፡፡ መብራቱን አለማጥፋት ይሻላል ፡፡ የሕፃናት ጨለማን መፍራት አሁን “ፎቢያ” የሚለው ቆንጆ ቃል ተጠርቷል ፡፡ ከእሱ መታከም የተለመደ ነው ፡፡ ስለዚህ ክኒኖቹ የእንቅልፍ ክኒኖች ተሰጡ ፡፡ ከእነሱ ውስጥ ትተኛለህ ፡፡ ወድያው. በሕልም ውስጥ ቅmaቶችን ታያለህ ፣ ግን ለማንቃት ምንም ጥንካሬ የለህም - ክኒኑ በትክክል ይሠራል ፡፡ አሁን እንኳን ከእንቅልፍዎ አይነሱም!
ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለማወቅ እንሞክራለን ፣ እናም ነርቮቻችንን በአስፈሪ ፊልሞች እንጭጫለን ፣ ወደ ፊት እና ያለፈውን ጊዜ ለመመልከት እንሞክራለን ፣ የጥንቆላ አውጣ እና አስፋልት ላይ ስንጥቆች ላይ ላለመርገጥ እንሞክራለን … ሌላ ምንም ነገር የለም በቀን. ግን ማታ ላይ … የጨለማ ፍርሃት (ኒምፎቢያ) ዛሬ በጣም የተለመደ የብልግና ፍርሃት ነው። እያንዳንዱ አሥረኛ ሩሲያኛ ይቀበላል-በጨለማው ውስጥ በራሱ አልጋ ውስጥ እንኳን የማይመች ይሆናል ፡፡ ግን አንዳቸውም ቢሆኑ የሞትን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መልሱን አላገኙም ፡፡
በስነ-ልቦና ውስጥ የጨለማ ፍርሃትን ራስን ከመጠበቅ ውስጣዊ ስሜት ጋር ማዛመድ የተለመደ ነው ፡፡ የአእምሮ ሐኪሞች የብልግና ፍርሃት መንስኤዎች በደንብ አለመረዳታቸውን አምነዋል ፡፡ በእርግጥ ራስን የመጠበቅ ውስጣዊ ሕይወት በሁሉም ሕይወት ያላቸው ነገሮች ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው ፣ እናም ጨለማን የሚፈሩት ሁሉም አይደሉም ፡፡ ምንድነው ችግሩ? እነማን ናቸው - በፍርሃት የማይተኛ? ኒውራስተኒክስ? ህልም አላሚዎች? ወይስ ጠባቂዎቻችን?
የስታይ ቀን ጠባቂ ማን ነህ?
የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ሰዎችን በግልጽ ለመለየት የሚያስችለውን ያደርገዋል እናም ይህ አእምሯዊን ለመለየት በሚሞክሩበት ከቀድሞዎቹ ይለያል ፡፡ በስልጠናዎቹ ላይ ክኒኖች ፣ ሂፕኖሲስ እና ራስን ሃይፕኖሲስ ሳንጠቀም በገዛ እራሳችን ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ እንደምንችል እንማራለን ፡፡ በመጀመሪያ ግን ማንኛችንም ለበዛ ፍርሃቶች የተጋለጡ መሆናቸውን ለመረዳት እንሞክር ፡፡
ጨለማን ወይም የተረጋጋውን ቅርፅ ፣ ፎቢያን መፍራት የሚቻለው በምስል ቪክቶሪያ ውስጥ ብቻ ነው ፣ እነሱ የእነሱን ሚና የእሽግ ቀን ጠባቂ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ተፈጥሮአዊ ናቸው ፡፡ በጨለማ ውስጥ ዋናው ዳሳሽ ፣ ራዕይ አቅመቢስ እና ፋይዳ የሌለው የቀን ዘበኛ ስለሆነ ለህይወቱ የሚፈራበት በቂ ምክንያት አለው ፡፡ አዳኝ በሌሊት ካልበላው የጠዋት ጎሳዎች ይበሉታል ፣ ዓይነ ስውር ጠባቂ ለመንጋው ትልቅ ይሆናል ፡፡
የእይታ ቬክተር ላላቸው ሰዎች የጨለማ ፍርሃት ከሞት ፍርሃት ጋር እኩል ነው ፣ እሱ ሥሩ ነው ፣ በማያውቁት ውስጥ ጥልቅ ነው ፡፡ ለዚህም ነው ቀደም ባሉት ጊዜያት አሰቃቂ ሁኔታዎችን እንኳን የማይገነዘቡ ብዙ ሰዎች ጨለማን የሚፈሩት ፡፡ የጨለማው ፍርሃት እያንዳንዱን ተመልካች በማያውቅ አእምሮ ውስጥ በሞት ፍርሃት ታትሟል ፡፡ በእራሱ በኩል የእይታ ቬክተር የሌለው አንድ ሰው አዋቂ ሰው በሌሊት መብራቱን የማያጠፋው ለምን እንደሆነ በጭራሽ አይረዳም ፡፡ ስለሆነም ሰዎችን ለመዝጋት እንኳን ስለ አንድ ዓይነት የሌሊት ፍርሃት ማውራት በጣም ከባድ ነው። በእውነቱ ሞት ከአልጋው በታች እንደሚጠብቅዎት መናገር አይችሉም ፡፡
የእናንተን አትብሉ
መላው የሰው መንጋ በተፈጥሮው የሕይወት መተላለፊያ ውስጥ በመውለድ እና በሞት መካከል በመውለድ እና በመግደል መካከል ይንቀሳቀሳል ፡፡ እና የእይታ ልኬት ብቻ የተለየ ነው። ከሚታየው በስተቀር ሁሉም ወንዶች አዳኞች ናቸው ፡፡ ከእይታ በስተቀር ሁሉም ሴቶች ይወልዳሉ ፡፡ ሁሉም በሌሊት በሰላም ይተኛሉ ፣ እናም እነዚህ የጨለማ ፎቢያ አላቸው። ለምን በጭራሽ ተፈለጉ? በቀዳሚ ፍላጎታችን ጥቃት እርስ በርሳችን እንዳንለያይ የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ለዚህ ጥያቄ በእርግጠኝነት ይመልሳል ፡፡
በወገኖቹ ጎሳዎች እንዳይበላ እራሱን የሚጠብቅ ፣ ምስላዊው ሰው መላውን መንጋ ከሰው በላነት ይጠብቃል ፡፡ የእይታ ልኬት በእኛ ውስጥ ያለውን እንስሳ ለባህል ይገድበዋል ፡፡ ከዚህ “አትግደል”። ይህ ትእዛዝ በ 2000 ዓመታት ውስጥ ብቻ ባህልን ቀይሮታል ፣ አሁን ደግሞ ስለ ሰብዓዊነት እንደ የሰው ልጅ ዋና ስኬት እየተነጋገርን ነው ፡፡ የሰው ልጅ ሕይወት እንደ ከፍተኛ እሴት በሁሉም ሰዎች ዕውቅና አግኝቷል።
ግን በጥልቀት ከተመለከቱ ሁሉም የሰው ልጅ ሀሳቦች በመጨረሻ ወደ መጀመሪያው የፀረ-ሥጋ መብላት የእይታ ውስንነት ይወርዳሉ - ጎረቤትዎን አይበሉ ፡፡ ደህንነታችን በቀጭን የባህል መከልከል ላይ የተንጠለጠለ ሲሆን እኛ አናውቅም …
ፍርሃትን እንዴት ማግኘት ይቻላል?
በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ ግን ፍርሃት ምን እንደሆነ በትክክል መረዳቱ ብዙዎች የጨለማውን ፍራቻ ለማስወገድ ይረዳቸዋል። ይህ ከላይ ተገልጻል ፡፡ ይህ ግንዛቤ የአንድ ሰው ውስጣዊ ግንዛቤ በሚሆንበት ጊዜ የጨለማው ፍርሃት በቀላሉ ይጠፋል እናም የሞትን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ጥያቄው ሙሉ በሙሉ አግባብነት የለውም ፡፡ በጨለማ ውስጥ ተደብቆ የሚገኘውን ጭራቅ እንደ መፍራት ፣ እና ከዚያ ወንበር ላይ የልብስ ክምር ብቻ መሆኑን በመገንዘብ ነው ፡፡ ከእንግዲህ አስፈሪ አይደለም ፡፡ የፍርሃት ኃይል በማይታወቅበት ማንነቱ ባልታወቀ ነው ፡፡
የጨለማው ፍርሃት የማያቋርጥ ከሆነ ፣ እውነተኛ ፎቢያ ከሆነ በራስዎ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መሥራት ይጠበቅብዎታል። ብዙ ጊዜ እንናገራለን-ከጥላቻ ወደ ፍቅር አንድ እርምጃ ብቻ አለ ፡፡ እኛም ተሳስተናል ፡፡ በጥላቻ እና በፍቅር መካከል ግንኙነት የለም ፡፡ ግን ከፍርሃት ጋር ፍቅር በተቃራኒው ይዛመዳል ፡፡ የበለጠ ፍርሃት ፣ ፍቅር ያንሳል ፣ ፍቅር ይበልጣል ፣ ፍርሃት ይቀንሳል ፡፡ ግልፅ አይደለም? ለማብራራት እሞክራለሁ ፡፡
አንድ የተደናገጠ ልጅ የሚወደውን ቴዲ ድብን እንዴት እንደሚያቅፈው ይመልከቱ። ፍርሃትን ለማስወገድ ከእሱ ጋር ስሜታዊ ግንኙነትን ይፈጥራል ፡፡ ልጁ ከእናቱ ጋር እንደዚህ ዓይነት ስሜታዊ ትስስር እንዲኖረው እፈልጋለሁ ፡፡ ይህ ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም ፡፡ እና ትንሹ ተመልካች መጫወቻዎቹን በሕያው ባህሪዎች ይሰጣል ፣ ከእነሱ ጋር ስሜታዊ ግንኙነቶችን ይፈጥራል ፣ ይወዳቸዋል። እያንዳንዱ ልጅ ከአሻንጉሊቶቻቸው ጋር ተያይ attachedል ትላላችሁ ፡፡ እንዴ በእርግጠኝነት. ግን ለተመልካቹ ብቻ ፣ ተወዳጅ መጫወቻ ማጣት በእንባ እና በለቅሶ እውነተኛ አሳዛኝ ነው ፡፡
አያቴ የድሮውን የተቦጫጨቀ ጥንቸል ወደ ውጭ ጣለች እሷም “በቃ በጫካ ውስጥ ለመራመድ ሄደ” አለች! እዚያ ጨለማ ነው! እዚያ ተኩላዎች! ለዕይታ ልጅ መጫወቻዎቹ ዋጋ ያላቸው ብቻ አይደሉም ፣ በሕይወትም አሉ ፡፡ ለዚያም ነው አንድ ሰው ለእንደዚህ ዓይነቱ ልጅ ስሜታዊ መስክ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ያለበት ፡፡ ማንኛውም በግዴለሽነት የተወረወረ ቃል በትንሽ ሰው ስነልቦና ላይ ጥልቅ ምልክትን ሊተው እና በአዋቂዎች ሕይወት ውስጥ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል ፣ አንደኛው ፣ ዘላለማዊ ፍለጋ - የሞትን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፡፡
ብዙ የጎልማሳ ፎቢያዎች በሌሊት በልጅነት ፍርሃት ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ አንድ ጎልማሳ ፍርሃት የእይታ ቬክተር የጥንታዊ ሁኔታ አመላካች መሆኑን ሲገነዘብ ፣ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፣ የእሱን ራዕይ ወደ ሙሉ ፍርሀት ሁኔታ “እንዴት ማስተማር” እንደሚችል ይገነዘባል። ሁሉም የእይታ ቬክተር ግዛቶች በክፍል ውስጥ በዝርዝር ይተነተናሉ ፡፡ ቴዲ ድብ ተስማሚ አይደለም ፡፡ ቀስ በቀስ ከሰዎች ጋር ስሜታዊ ትስስር ለመፍጠር መማር ያስፈልግዎታል ወይም በሌላ አነጋገር ቀስ በቀስ ፍርሃትዎን ወደ ፍቅር ያመጣሉ ፡፡ ደግሞም ፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ፍርሃት እና ፍቅር የአንድ ቬክተር ሁለት ምሰሶዎች ናቸው ፣ ምስላዊው ፡፡
የጨለማው ፍርሃት እንደማንኛውም ፍርሃት ሁል ጊዜ ወደ ውስጥ ይመራል ፡፡ እኛ ለራሳችን እንፈራለን ፣ ስለ ህይወታችን ፣ ለታማኝነታችን እንጨነቃለን ፡፡ መመሪያውን ወደ ውጭ መለወጥ ፣ በመጀመሪያ ለሌላ ሰው ርህራሄ እናገኛለን ፣ ከዚያ ለሰዎች ርህራሄ እና በመጨረሻም ፍቅርን ሙሉ በሙሉ ፍርሃት የሌለበት ስሜት ፣ ተቃራኒው ነው።
ግቡ - በቅርብ እና በሩቅ ለሰዎች ያለው ፍቅር - የተከናወነውን ጥረት የሚያረጋግጥ እና የሞትን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ ይሰጣል ፡፡ ወደ ፍቅር በሚወስደው መንገድ ላይ የሌሊት ፍርሃቶች ልክ እንደ ጠዋት ጠዋት ጭጋግ ይሰራጫሉ ፡፡ እና ያ ብቻ አይደለም ፡፡
ስለ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአችን ፣ ስለ ዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና ሥልጠናዎች ስለ ዕጣ ፈንታችን ስንማር በተቻለን መጠን በትክክል ልንገነዘበው እንችላለን ፡፡ የጨለማው ድል አድራጊነት የዚህ አስደናቂ እና አስደናቂ የሕይወት-ረጅም ጉዞ ጅምር ብቻ ነው።
