የሕይወት ሥነ-ልቦና. ሌሎች የእኔን ለምን ያገኙታል?
“ደህና ፣ ምን እየሠራሁ ነው? ለምን የምፈልገውን ማሳካት አልችልም? ለምን እንደገና ዕድለኛ ሆነ? ለምን እድለቢስ ሆንኩ? በስነ-ልቦና (ስነ-ልቦና) መጽሃፎች ውስጥ መልሶችን ስንፈልግ ፣ ሁሉንም አዳዲስ የስነ-ልቦና ትምህርቶችን ስንከታተል ፣ አንድ ነገር እየፈለግን ነው ፣ ይመስለኛል ፣ በድጋሜ ግራ ተጋብተናል ፡፡
ከሁሉም የስነ-ልቦና ትምህርቶች ፣ ማህበራዊ ተኮር የስነ-ልቦና ስልጠናዎች ፣ ከተለያዩ የስነ-ልቦና እና የኢትዮericያዊ ልምምዶች ብዛት ለምን እኛን መምረጥ አለብዎት ብሎ መጠየቅ በጣም ምክንያታዊ ይመስላል ፡፡
በዩሪ ቡርላን "የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ" ለስልጠናው መሠረት የጣሉ የልማት ነጥቦችን የነጥብ መስመሮችን ከመስጠቱ በፊት እና ዘዴው መሰረቱን አጉልተው ለማሳየት; በባህላዊው የሥነ-ልቦና አመለካከት ፍጹም ግኝት ስለመሆኑ ከመናገርዎ በፊት በሕይወታችን ውስጥ የተከሰቱት ክስተቶች በድንገት የታቀድንበትን መንገድ ባፈገፈጉ ቁጥር የትኛውም ቦታ የትም ሳይሆኑ በጥያቄዎች የሚነሱትን ተስፋ የመቁረጥ ስሜት ለማስታወስ እንሞክር ፡፡
“ደህና ፣ ምን እየሠራሁ ነው? ለምን የምፈልገውን ማሳካት አልችልም? አንድ ሰው ምን ያገኛል? ለምን እንደገና ዕድለኛ ሆነ? ለምን እድለቢስ ሆንኩ?
ለእነሱ በስነልቦና መጽሀፍት ውስጥ ለእነሱ መልስ ስንፈልግ ፣ ሁሉንም አዳዲስ የስነ-ልቦና ትምህርቶችን ስንከታተል አንድ ነገር እንፈልጋለን ፣ እናስብ እና እንደገናም ግራ በመጋባት እንታነቃለን ፡፡
“እንዴት እንደቻለ ሊገባኝ አልቻለም … እኔ በእሱ ቦታ ብሆን ኖሮ በጭራሽ ይህንን አላደርግም ነበር … ደህና ፣ ለምን አይገባኝም?.. ለምን እንደ እኔ መኖር አልቻለም?.. ለምን ልረዳው አልቻልኩም?..
ሙሉ በሙሉ አቅመቢስነት ህይወታችንን በመርዝ የሚጎዱንን ተከታታይ ክህደቶች እና ብስጭቶች ሳይኮሎጂ በጭራሽ ሊያብራራልን እንደማይችል መፍራት ስንጀምር-
"ሁሉም ሴቶች በእውነት እንደዚህ ናቸው (…)?"
"ሁሉም ወንዶች በእውነት እንደዚህ ናቸው (…)?"
“ይህ በእውነት ልጄ ነው? ለምሳሌ እኔ እንደዚህ አልነበርኩም …
ስህተቶችን ፣ አለመግባባቶችን እና የአደጋዎችን እንቅፋት ጎዳና ለማሸነፍ የሚረዳ በከንቱ ቃል በገቡት የስነልቦና ስልጠናዎች ስንከታተል ፡፡ ግራ ከመጋባት እና ከኃይል ማጣት የተነሳ በድምፅ አልባ በሆነ የጩኸት ጩኸት በተወጋን ፣
ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ! ለምን ማግኘት አልቻልኩም? ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ! ለምን ማድረግ አልችልም? ደስተኛ መሆን እፈልጋለሁ! እግዚአብሔር ለምን አይሰማኝም?
“ፍቅር እፈልጋለሁ! መውደድ እፈልጋለሁ! መወደድ እፈልጋለሁ! እፈልጋለሁ! እፈልጋለሁ! እፈልጋለሁ!"
“የምኖረው ለምንድነው? ምን ዋጋ አለው? ህይወቴ ምን ማለት ነው? ምን ማለቴ ነው? ሞት ምን ማለት ነው?
ጠዋት ላይ ቡናዎን ሲጨርሱ እነዚህ ሀሳቦች በተጣጠፈ መጽሔት ሊወገዱ አይችሉም ፡፡ እብድ የሆነው ከተማ በምሽት ቃል በገባላቸው በጣም ጥሩ መዝናኛዎች አያባርሯቸውም። ደቂቃዎችን ፣ ቀናት እና ወራትን በምንወስድባቸው እና ከዚያ በኋላ ልናስታውሳቸው የማንችላቸውን በድርጊቶች እና ጭንቀቶች ማሳመን አይችሉም - እነሱ በጣም አንድ-ወገን እና ከንቱ ናቸው ፡፡ ሁኔታዎች ይለወጣሉ ፣ ሰዎችን ለመረዳት መማር የተማርን በከንቱ ልምድ እና ተስፋ እናገኛለን ፡፡ ለስነ-ልቦና ትምህርቶች ፣ ለስኬት ስልጠናዎች ፣ ስኬታማ እንድንሆን የሚረዱ ሁሉንም ዓይነት የስነ-ልቦና ትምህርቶችን እንፈልጋለን ፡፡ ክህደት ፣ ተስፋ አስቆራጭ ፣ ያመለጡ አጋጣሚዎች ፣ የተባከነ ጉልበት ፣ ስሜቶች ፣ ጊዜያዊነት መሰንጠቅ ላይ ላለመረገጥ ለራሳችን ማለን ፡፡ በተለየ ለመኖር እንሞክር ፣ ገጹን ለማዞር እና ከባዶ ለመጀመር እንሞክር ፡፡ በአዲስ መንገድ ፡፡ በአዳዲስ ሁኔታዎች እና ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ፡፡የስነልቦና ቴክኒኮችን እና እድገቶችን ሙሉ የጦር መሳሪያ መያዝ ፣ እንዲሁም ያለፉ ስህተቶች እና መደምደሚያዎች ተሞክሮ። እና አሁን ፣ በፍፁም የተለያዩ ታሪኮች መስቀለኛ መንገድ ላይ አንድ የታወቀ ፣ ህመም የሚሰማው ስሜት ከማስተጋባት ጋር ይይዛል - የጥርጣሬ እና የጥያቄ ወረርሽኞች ብቅ ይላሉ ፡፡ እና እነዚህ ጥያቄዎች አሁንም ተመሳሳይ ናቸው
“ደህና ፣ ለምን ይህንን አይረዳውም?.. ያንን ማድረግ ይችላል ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር! ከእኔ ጋር!.. በጭራሽ ያንን አላደርግም ነበር!.. ይሄን ከሱ አልጠበቅሁም!.. ይሄን ከራሴ አልጠበቅኩም!.."
በዩሪ ቡርላን የተሰጠው ሥልጠና "ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ" እራሳችንን ለመመልከት እና ለምን እንዳለን ለመረዳት ለመጀመሪያ ጊዜ ይረዳል ፡፡ ያለ ምክንያት እና ያለ ምክንያት ፣ በሆነ ምክንያት ሁኔታዎቹ እንዴት እንዳልተከናወኑ ሳይቆጭ ፡፡ የተፈለገው ለእኛ ተደራሽ የማይሆንበትን ምክንያት ለመረዳት ፡፡ በእነዚህ ሰዎች ለምን ተከብበን ነው - ማንነታቸውን ለመረዳት ፣ ምን እንደሚያስቡ ፣ ለምን እነሱ? አብረን የምንኖርባቸውን ይረዱ ፡፡ ህይወታችን ለምን እንደ ሆነ ለመረዳት …
ደህና ፣ በእርግጥ ነገሮችን ለመመልከት ሌላ መንገድ አለ ፡፡
በሕይወታችን ውስጥ እንደዚህ ዓይነት አስደንጋጭ ነገር የለም … ሁሉም ነገር በእውነቱ እንደዚህ እንደነበረ አይደለም ፣ በእሱ ውስጥ ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ … ደህና ፣ የሆነ ነገር የሆነ ቦታ አልተሳካም ፣ ግን ምናልባት … አንድ ቀን።.. በድንገት … እና በመጨረሻ ሁሉም ነገር ሊሳካ አይችልም …
ደህና ፣ ለራሳችን በሐቀኝነት እንናገር - ይህንን አልፈለግንም ፡፡ እናም እኛ ሁሉንም የተለያዩ አይኖች እና ፊቶችን ባየንባቸው የድሮ ፎቶግራፎቻችንን ባየን ቁጥር ይህ ይሰማናል ፣ ይህም በሆነ መንገድ ሁሉም ነገር ሊሳካ ይችል ነበር ብሎ ማፅደቅ ነው ፣ ግን ህይወት ተቃወመች … ህይወት ሁል ጊዜ !
ለነገሩ እኛ ፍፁም ለየት ላለ ነገር የተፈጠርን እንደሆነ ይሰማናል ፡፡ ቢያንስ ይህ እኛ የጠበቅነው ነው ፡፡ እነሱ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ጊዜያት እንዴት እንደነበሩ በመገመት በአቅራቢያ ካሉ ሰዎች ይጠብቁ ነበር - እኛ በእነሱ ቦታ ከሆንን ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት በሚፈለገው መንገድ ይለወጣል ፡፡ ግን አይሆንም! ምንም አደጋዎች የሉም - ለወደፊቱ የማይረዳ እንደ ከባድ እና አሳዛኝ ተሞክሮ በሀሳባችን ውስጥ የሚቀመጡ ሁሉም ብስጭቶች; በአዳዲስ ዕድሎች እና ስብሰባዎች ላይ ያለ ልዩነት እነሱን ለማስቀመጥ በመጨረሻ በቴምብሮች ውስጥ የምንዘጋባቸው ሁሉም ክፍፍሎች እና ክህደቶች - ይህ ሁሉ የእኛ ሀሳቦች ፣ ድርጊቶች እና ውሳኔዎች ውጤት ብቻ ነው ፡፡ ተስፋ ማድረጋችንን ወደምናቆምበት በጥሩ ሁኔታ የሚጀምሩት ከእነሱ ጋር ነው። ለመረዳት በጣም የፈለጉትን በትክክል ከህይወት እንዲቀበሉ የማይፈቅድልዎትን ምክንያት መገንዘብ ነው ፣ እሱን ለማስወገድ - በእሱ ለመተካት ፡፡ይህም አስገራሚ እና ከአእምሮ በላይ ወደሆኑ ውጤቶች ይመራል።
ስለሰለጠኑ ሰዎች ውጤት የበለጠ ያንብቡ እዚህ
በአካባቢያችን የሚከናወነውን ማንኛውንም ነገር በራሳችን በኩል ማስተዋል ልማድ መስሎ ይታየናል-ስለ ጥሩ እና መጥፎ በራሳችን ሀሳቦች ፣ ቅድሚያ በሚሰጡን እና ከእኛ ጋር በሚጣጣሙ የሕይወት እሴቶች ፡፡ ስለሆነም የሌሎችን ድርጊቶች ፣ ምላሾች እና ሀሳቦች አለመረዳት ፣ እና የራስ መገለጫዎች እንኳን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንዲደነቅ እና እራሱን እንዳያውቅ ያደርጉታል ፡፡ ግን ከሁሉም በኋላ አንድ ነገር እያንዳንዱን ሰው የሚመራው አንድ ነገር የእርሱን ምኞቶች ይወስናል ፣ በእነዚህ ድርጊቶች ውስጥ በትክክል አገላለጾችን ያገኙ የተወሰኑ ሀሳቦችን ይመሰርታሉ ፡፡ የሆነ ነገር በእነሱ ላይ ይኖራል ፡፡ ልክ እንደኛ ፡፡ ምን እንደ ሆነ ለመረዳት ፣ ከዚህ ጋር መስተጋብር መፍጠር እና ከራሱ ሰው ጋር አይደለም ፣ እሱ ለምን በዚህ መንገድ ለምን እንደ ሚሠራ ለራሱ ማስረዳት የማይችለው - ካልሆነ በስተቀር - ይህ የሥርዓት እውቀት የሚያስተምረው ነው። እያንዳንዱን ሰው በራሱ ብቻ ሳይሆን በእሴት አሠራሮቻቸው ፣ ለእነሱ በሚኖሩ ህሊና በሌላቸው ሂደቶች አማካይነት ለመረዳት ያስተምራል ፡፡
ስልጠናው “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” በመሰረታዊነት አዲስ አስተሳሰብን ያስቀምጣል ፣ እነሱን ለመተግበር ፣ ህይወትዎን ለመለወጥ እና ለመለወጥ ውጤታማ መሣሪያዎችን ይሰጣል ፣ ግን ከሁሉም በላይ የስነልቦና ሥልጠና ነፃነት እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡ ስለ እውነት. እራሳችንን ወደ አሰልቺ ፣ ሞኖክሮም የሕይወት ማዕቀፍ ውስጥ የምንገፋፋቸው አስተሳሰቦች ነፃ ፡፡ በእኛ ላይ የሚደርሰንን ማንኛውንም ነገር በእውነተኛ የድምፅ መጠን በማይይዙ በእነዚያ ማዕቀፎች ውስጥ ፡፡ ስልጠናው በዙሪያችን የሚሆነውን ለመረዳት መረዳትን ፣ በራሳችን እምነት ቁልፍ ጉድጓድ ውስጥ ያሉ ሰዎችን እና ሁኔታዎችን ማየትን ለማቆም ፣ የአመለካከታችን ይህ ነው ብለን በማሰብ በሕይወት ላይ መጨፍጨፍና ማየትን ማቆም እድል ይሰጣል ፡፡ የዩሪ ቡርላን ትምህርቶች በዚህ ግድግዳ ላይ ቀዳዳዎችን አይቆርጡም ፣ ለመታየት የበለጠ አመቺ ሆኖ ለመኖር እድል ለማግኘት አይረዱም ፣ ግድግዳውን ያፈርሳሉ ፣ከህይወት የሚለየን። ለእውነት ፣ ለደስታ እና ለደስታ ቃል ከተገባልን እና ለእኛ ከተሰጠነው ፣ ግን ካላየነው - - የት መፈለግ እንዳለብን ስለማናውቅ ፡፡
ሥልጠናው “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” አዲስ የቮልሜትሪክ አስተሳሰብ ነው ፣ በዙሪያው ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ አዲስ ግንዛቤ ነው ፣ አንድን ነገር ለመለወጥ እና አንድ ነገር ከሕይወት ለማውጣት ለሚፈልጉ ሁሉ አስፈላጊ መሣሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ ምን ፈለክ?
- በፍቅር ውስጥ ይሁኑ? ሕይወት ከሚሰጡት ተስፋዎች ሁሉ የበለጠ ደስታን የሚሰጡትን ግንኙነቶች ይገንቡ? ማንን መውደድ እንዳለበት ይወቁ? ለእርስዎ ስሜት ማን መልስ ይሰጣል እና ማን በጭራሽ አያደንቅም? ከመጀመሪያው ስብሰባ ጀምሮ ሊሆኑ የሚችሉትን ታሪኮችዎን ለማዳበር ሁሉንም አመለካከቶች እና አማራጮች ይመልከቱ እና ለእርስዎ በጣም በተፈለገው መንገድ እንዲቀጥል ምን ማድረግ እንዳለብዎ አስቀድመው ያውቁ?
- በሙያ ውስጥ ለመያዝ? ምኞቶችዎን እና ምኞቶችዎን ሙሉ በሙሉ ይገነዘባሉ? ለእርስዎ የተገለጹትን ንብረቶች እና ችሎታዎች ለማዳበር እና ለማቅረብ? ሚናዎን ፣ ተልእኮዎን ይገንዘቡ? የሕይወትዎ ሁኔታ ይለወጥ?
- በአካባቢዎ ያሉትን ይረዱ? ሀሳባቸውን እና ድርጊቶቻቸውን የሚወስኑ የንቃተ ህሊና ሂደቶች ይመለከታሉ? ከእነሱ ጋር መግባባት መማር ፣ ይህም ማለት አንድ ሰው ስለ ምን እንደሚያስብ ለማወቅ ፣ የተወሰኑ ሐረጎችን በሚናገርበት ጊዜ በትክክል ምን ማለት እንደሆነ ማወቅ ነው ፣ እሱ ሐቀኛ ነው ፣ እውነተኛ ዓላማዎቹ እና ዓላማዎች ምንድናቸው? ከእሱ ምን እንደሚጠብቁ ይወቁ ፣ በተሰጠው ሁኔታ ውስጥ እንዴት እርምጃ መውሰድ ይችላል? በአጭሩ ፣ ለእርሱ ቅርብ የሆኑ ሰዎች ከሚያውቁት በላይ ስለማንኛውም የተሟላ እንግዳ የበለጠ ለማወቅ ፣ እና ስለራሱ ከሚያውቀው የበለጠ?
በዕለት ተዕለት ተጨባጭ ሁኔታ እስር ቤታችንን ስናገለግል በናፍቆት እና ትርጉም በሌለው ስሜት ለሚመኙ እና ለሚጮኹ ጥያቄዎች መልስ መስጠት ፣ ሌሎችን በሚረዳ የሕይወት ጨዋታ እራሳችንን ለማደናቀፍ እየሞከርን እኛ ግን አይደለንም? ለእነዚያ ጥያቄዎች ፣ የትም መልስ የትም አይገኝም “ለምን እኖራለሁ? ለምንድነው? ህይወቴ ምን ማለት ነው? ትርጉሙ ምንድነው? ምን ማለቴ ነው?
ሌላ ሕይወት እንደማይኖር ሁሉ ለመፈለግ ሌላ ዕድል አይኖርም ፡፡ ማጣት እና ማባከን የለበትም - ቀኖቹ እየበረሩ ፣ ጊዜው እያለቀ ነው ፡፡ ቀላሉ መንገድ እሱን መለወጥ ማለት ነው ፣ ምንም ሊለወጥ እንደማይችል ለራስዎ ይናገሩ ፣ በስነ-ልቦና ውስጥ ያለው ሥልጠና በእውነቱ አንድ ነገር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ አይችልም - ግን በእርግጥ ለአንድ ሰው ቀላል ነውን?
በእውነተኛ የተሞላው ሕይወት ለመውሰድ እና ለመኖር በእውነቱ ቀላል አይደለም ፣ በእያንዳንዱ መስመር እያንዳንዱ ማጠፍ ደስታ እና ደስታን ያመጣል? የታቀደው ዘዴ ውጤታማነትን ለመፈተሽ ስልታዊ ራዕይን እና እራስዎን በትክክል ያቀርባል?
እንደገና ለማሰብ ፣ ለመጠበቅ ፣ ለመጠበቅ - እንደገና ሕይወትን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰበብዎችን ሁል ጊዜ ማግኘት እንችላለን ፡፡
- የገንዘብ ዕድል የለም? ? - በስነ-ልቦና ላይ ሶስት ትምህርቶችን በፍፁም ነፃ እናቀርባለን ፡፡
- በቂ ጊዜ የለም? - ስልጠናዎች በመስመር ላይ ምሽት ላይ ይካሄዳሉ - ከቤትዎ መውጣት እንኳን አያስፈልግዎትም ፡፡ በህይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ ለመጀመር ፣ የምሽቱን ዜና ወይም የስልክ ውይይቶችን በመመልከት አንድ ጊዜ ብቻ ጣቢያውን መጎብኘት ያስፈልግዎታል። በተቆጣጣሪው ፊት ለፊት ባለው ወንበር ወንበር ላይ ተቀምጠው ፣ በስነልቦና ላይ ያለ ንግግርን ያለ ክፍያ በነፃ ማዳመጥ ብቻ ሳይሆን ፣ ጥያቄዎቻችሁን ለመጠየቅ እና ስለ ሥነ-ልቦና ሥልጠና ውጤታማነት እና ልዩነት ትክክለኛ ውይይቶች እንዴት እንደሚመሰረቱ ለመፍረድ እድሉ አለዎት ፡፡ እርስዎ የሰሙዋቸውን መልሶች ፣ ይህም ማለት በእቅዶች እና ነፀብራቆች ላይ ሳይሆን በራሳቸው ተሞክሮ ላይ የተመሠረተ አስተያየት መፍጠር ይችላሉ / li>
ይህንን እድል ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ሌሎች ምን ምክንያታዊነትዎችን ይዘን መምጣት እንችላለን? ሥልጠና ለመውሰድ አሁን አይደለም ፣ ግን ከእረፍት በኋላ ወይም ከአዲስ ዓመት በኋላ ፣ ወይም በሌላ ሕይወት ውስጥ? ይሄ እንደዛው ይሂድ ግን ቀጣዩን በንጹህ ስሌት እንጀምር?
ከጠፋ ሕይወት የበለጠ የሚያሳዝን ነገር የለም ፡፡ ለአንድ ነገር የተሰጠን ፡፡ እና ለምን እንደሆነ እስክናውቅ ድረስ ከእሷ ደስታ እስክናገኝ ድረስ ይባክናል ፡፡
ካልሆነ አሁን መቼ?
ነፃ የስነ-ልቦና ስልጠና ለመመዝገብ እራስዎን ላለመፍቀድ በጣም ያበሳጫል ፡፡
