የቤተሰብ ግንኙነት ቀውስ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር
በቤታችን በኩሽናዎች ውስጥ ፣ አሁንም ለሁለተኛ የኢኮኖሚ ቀውስ ዕድል እየተወያየን ነው … ሆኖም ግን ፣ ትንሽ ለየት ያለ ዓይነት ቀውስ የሚያስከትለውን መዘዝ ባነሰ መጠን መፍራት አለብን ፡፡ በኢኮኖሚ ዜና ስለ እሱ አያስጠነቅቁም ፣ በመተንተን ጽሑፎች አይጽፉም ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ስለእነሱ አይናገሩም ፡፡ ይህ በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ቀውስ ነው ፡፡
በቤታችን በኩሽናዎች ውስጥ አሁንም ለሁለተኛ የኢኮኖሚ ቀውስ ዕድል እየተወያየን ነው - በርዕሱ አለመታወቁ አስደሳች ፣ አስደንጋጭ ፣ አሳፋሪ የሆነ ርዕስ ፡፡ ሆኖም ፣ በተወሰነ መጠን የተለየ ዓይነት ቀውስ የሚያስከትለውን ውጤት መፍራት የለብንም ፡፡ በኢኮኖሚ ዜና ስለ እሱ አያስጠነቅቁም ፣ በመተንተን ጽሑፎች አይጽፉም ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ ስለእነሱ አይናገሩም ፡፡ ይህ በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ቀውስ ነው ፣ ይህም ከዋጋ ግሽበት እና ከስራ ማጣት ጋር በፍጥነት የቤተሰባችንን ደስታ ሊያጠፋ ይችላል።
በቤተሰብ ግንኙነቶች ውስጥ ሊመጣ ስላለው ቀውስ ዝርዝር መግለጫ እንዴት ማወቅ ይቻላል? እንዴት መኖር እና ቤተሰቡን ማቆየት? ሁሉም ጋብቻዎች ለችግሮች አስከፊ ውጤት የተጋለጡ ናቸው ከሚለው ደንብ በስተቀር ሆኖ ለመቀጠል ምን መደረግ አለበት?
የቤተሰብ ሕይወት ቀውሶች-ከአንድ እስከ ሃያ
የማኅበራዊ ኑሮ ጠበብት እንደሚሉት ከሆነ የቤተሰብ ቀውሶች በሕይወታቸው ውስጥ የትዳር ጓደኞቻቸውን አብረው ከመጀመራቸው እስከ የመጨረሻዎቹ ዓመታት ድረስ አብረው ተረከዙ ላይ ይከተላሉ ፡፡ እናም ለወደፊቱ ማለት ይቻላል ፣ በጥንት ቁስሎች ፣ በደሎች ፣ በድብርት ለመሠቃየት ለወደፊቱ ፣ ለጥንካሬ ስሜታቸውን ፈተና መቋቋም ያልቻሉ ሁሉም ሰዎች ማለት ይቻላል ፡፡
የአንደኛው ዓመት ቀውስ እና የሦስት ዓመት ቀውስ ብዙውን ጊዜ ወደ ክፍተቶች ይለወጣሉ-እንዴት እና ችግሩን መፍታት አለመፈለግ ወጣት ባለትዳሮች የተሳሳተ ምርጫ እንደወሰዱ ወደ ፈጣን መደምደሚያ ይመጣሉ ፡፡ እናም “ጉድለት ያለበት” ግንኙነትን ለማፍረስ በጣም ቀላል እና ትክክለኛው መፍትሄን ይመለከታሉ። ስታትስቲክስ በመጀመሪያው ዓመት ቀውስ ውስጥ አዲስ ተጋቢዎች ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያው ከባድ ጠብ በኋላ ለፍቺ እንደሚመዘገቡ …
የመጀመሪያ ልጃቸው ሲመጣ ብዙ ሙከራዎች አንድ ባልና ሚስት ይጠብቃሉ-ከዚህ ክስተት ጋር የተያያዙት የቤተሰብ ሕይወት ቀውሶች ልክ እንደ ቢላዋ የሁለት ሰዎች ግንኙነት ውስጥ የታዩትን ሁሉንም ችግሮች ያሳያል ፡፡ ቂም ፣ የጋራ ነቀፋ ፣ የሌላውን ወገን ለመርዳት እና ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆን ፣ እና በውጤቱም - ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ባል “ማምለጥ” ፣ የቤተሰብን ሲኦል መቋቋም የማይችል (ወደ ሥራ ማምለጥ ፣ ወደ እመቤቷ ፣ ወደ እናቱ - ብዙ ልዩነቶች አሉ)።
በአምስት ዓመቱ ቀውስ ወቅት ከዚህ በፊት የነበሩትን ሁሉንም አስከፊ ክስተቶች ያጋጠሟቸው አንዳንድ ቤተሰቦች የሚከተሉትን ችግሮች ይጋፈጣሉ-ሚስት ከወሊድ ፈቃድ በኋላ በመጨረሻ የሚናፍቀውን ነፃነት አገኘች እና አፍቃሪ አላት (ወይም ወደ ሥራው በመሄድ ረስቷል ፡፡ ስለ ባሏ) ፡፡ ለምን እንዲህ ሆነ? በቤት ውስጥ ሕይወት ደክሟል ፣ የእናቶች ችግሮች ደክመዋል ፣ ባልየው ያስቆጣዋል - ምን ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ አንድን ጉዳይ እንዴት አይፈትሉም? እና እንደገና ሁሉም ነገር ይፈርሳል ፣ በግንኙነቶች ላይ ቀውስ ይጀምራል-ቤተሰቦች እንደ ካርዶች ቤቶች ይፈርሳሉ ፣ የቆዩ ግንኙነቶች በባህር ዳር እየፈነዱ ነው ፣ ሰዎች በፍቅር እና በቤተሰብ ሕይወት ተስፋ የቆረጡ ናቸው ፣ እና ልጆች በአሳዛኝ የወላጅ ፍቺ ይሰቃያሉ ፡፡
ለ 7 ዓመታት የቤተሰብ ግንኙነት ቀውስ ውድቀትን የተቋቋሙ የሠራተኛ ማህበራት ጥንካሬን እንደገና ይፈትሻል ፡፡ ብዙ ውሳኔዎቻቸውን እንደገና የማጤን እና የተመረጠውን የሕይወት ጎዳና አቅጣጫን በጥልቀት በሚቀይሩበት ጊዜ የትዳር አጋሮች እርስ በእርሳቸው እርስ በእርሳቸው እርስ በእርሳቸው የተወሳሰቡ ናቸው ፡፡ ማጭበርበር? ግጭቶች? አለመግባባት እና መራራቅ እያደገ ነው? አዎን ፣ ይህ ሁሉ ከ7-9 ዓመት ቀውስ ነው ፡፡
ሚስት ፍቅሯን ብታቆምስ? ባል ሚስቱን ቢመታስ?
ስዕሉ ይልቁን ደካማ ይሆናል ፡፡ ግን እያንዳንዱን ቤተሰብ በችግሮች ፣ በችግሮች ፣ በ “ህመሞች” በደንብ ከተመለከቷት የበለጠ ብሩህ ተስፋ አይኖራትም ፡፡
አዲስ የተፈጠረች ሚስት ወደ ጓደኛዋ ወገብ ላይ እያለቀሰች “ባልየው ልጅ አይፈልግም! መገመት ትችላለህ? ያኔ ለምን አገባሁት? ልጆችን ይጠላል! - እና የእንባ ጅረት ፡፡
ሌላኛው ደግሞ በድምፅዋ ተስፋ በመቁረጥ “እማማ ፣ ባለቤቴን አልወድም - አሁን ምን ማድረግ አለብኝ?” እማማ ማጽናኛዎችን ፣ ትዕግስት እንዲሰጣት ትጠይቃለች - - ወይም የማይወደውን ሰው ትተህ …
በእርግጥ የትዳር ጓደኛው ሚስቱ ከበፊቱ በተለየ መልኩ እንደምትይዘው ይሰማታል ፡፡ እናም ሚስቱ ከፍቅር ከወደቀች ፣ በወይን ጠጅ ሀዘንን ከሰጠች ፣ ቂም እና ደንቆሮ ውስጥ ከገባች እና ከዚያ በኋላ በድር ላይ በቆሸሸ ትረካ ውስጥ “ካገኘች” ምን ማድረግ አለበት ለሚለው ጥያቄ መልስ ፍለጋ በከንቱ ነው…
ሦስተኛው አንድ ሰው ባሏ በቤተሰብ ውስጥ የእንጀራ አስተናጋጅ ተግባር የማያከናውን መሆኑ ይሰቃያል-ለአንድ ዓመት ወደ ታዳጊ ስፔሻሊስቶች የሚሄድ እና ደመወዝ ሳይሆን ለዘር ሁለት ወረቀቶችን ወደ ቤት የሚያመጣ ፡፡ ባልየው በጭራሽ የማይሠራ ከሆነ ታዲያ ሌላ ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ እንዴት ፍቺን ላለማድረግ እና የበለጠ የበለፀገ ገጸ-ባህሪ መፈለግ ይጀምራል?
ምንም እንኳን ይህ ሁሉ በካባኖቭ ቤተሰብ ውስጥ ከተከሰተው አሳዛኝ ሁኔታ ጋር ሲወዳደር ምናልባት አበቦች ብቻ ነው-እሱ ደበደበ - ዝም እና የበለጠ እና የበለጠ እንዲሄድ በመፍቀድ ዝም አለች ፡፡ ገብቶም አስከሬኑን አንቆ ከቤቱ አውጥቶ ወሰደው ፡፡ ከዚያ እርሱን እና የተገደለችውን ሚስቱን ከሚያውቁት ሁሉ የርህራሄ ባህርን በማስነሳት በጣም በአሳማኝ ፣ በግልፅ ዋሸ ፡፡
ከዚህ አስገራሚ ታሪክ በኋላ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ በባሎቻቸው የቃልና የአካል ሀዘን የሚሰቃዩ አንዳንድ ሴቶች “ባሌ ቢሰድብ እና ቢመታ ምን ማድረግ አለበት? ቀጣዩ ብሆንስ?
እነዚህ ሁሉ ችግሮች በጨረፍታ በጨረፍታ ከሌላው በተቃራኒ በጣም የተለዩ ይመስላሉ-እነዚህ ሁሉ የቤተሰብ ቀውሶች ፣ የትዳር ጓደኛሞች መለያየት ፣ የእርስ በእርስ ብስጭት ፣ የተጋነነ ቅናት ፣ በሽታ አምጭ ውሸቶች ፣ ሀዘኔታ ፣ ጅብሮሲስ ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ እነሱ በጣም የተለዩ አይደሉም። ይበልጥ በትክክል ፣ ተመሳሳይ ችግሮች አይደሉም (ምንም እንኳን ሥርዓታዊ ሊሆኑ ቢችሉም) ፣ ግን እነሱን የሚያስከትሏቸው ምክንያቶች ፡፡ እና እሷ አንድ ብቻ ነች ፡፡ እንጠላለን ፣ እንበሳጫለን ፣ እንቆጣለን ፣ እንቆጣለን ፣ እንጨቃጨቃለን ፣ እንጮሃለን ፣ ምግብ እንሰብራለን ፣ ንዴት እንወረውራለን ፣ እንሰቃያለን ፣ እናለቅሳለን ፣ በቀልን እንበዳለን ፣ እንጎዳለን ፣ እንፋለማለን ፣ ተፋተናል አልፎ ተርፎም መግደል - በአንድ ምክንያት ፡፡ እኛ በመጀመሪያ የሰውን ተፈጥሮ አልገባንም ፣ ቢያንስ ከእኛ በተወሰነ በተወሰነ መልኩ። የተቀሩት ሁሉም ነገሮች - እነዚህ ሁሉ-“ባለቤቴን እጠላዋለሁ ፣ ምን ማድረግ?” እና "ሚስት አገኘች, ምን ማድረግ?" - የዚህ አለመግባባት ውጤት።
ባልየው ፍየል ቢሆንስ?
ሌላ ማንኛውም ጽሑፍ በዚህ ጊዜ ሙሉ ማቆም ይችል ነበር ፡፡ ደህና ፣ እኛ አልገባንም - እና አልገባንም ፡፡ በኢንተርኔት ላይ እንደፃፉት-“ባል ፍየል ቢሆንስ?” - ስለዚህ እንጽፋለን ፡፡ እስቲ አስቡ ፣ የክፍለ ዘመኑ ግኝት-እያንዳንዳችን የገዛ ቋንቋውን እንደሚናገር እና በግንኙነት ውስጥ ብርድ ልብሱን በእራሱ ላይ እንደጎተተ ከረጅም ጊዜ በፊት ታውቋል ፣ እናም ወደ ሁሉም ሰው ራስ ውስጥ ለመግባት አይቻልም ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቪኖግራዶቭን “ብልጭ ድርግም ብለው” ያዩት ለምንም አይደለም ፣ ለምሳሌ ከአንድ ጊዜ በላይ ለድብርት ቅሬታ ያቀረበላቸው እና ስለ ዓላማው ጮክ ብለው የተናገሩ (እና እኛ በውስጣችን ሀሳባችንን ስለደበቅን ስለእኛ ምን ማለት እንችላለን) ፡፡ በቤተሰብ ቀውስ ውስጥ በጣም አሰቃቂ ግድያዎች ሲገጥሟቸው የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ትከሻቸውን የሚጭኑት ለምንም አይደለም ፣ ከፈተናዎቻቸው ሁሉ በኋላ የአእምሮ ጤናማ እና ጤናማ አእምሮ ያላቸው ናሙናዎች …
ሆኖም ፣ እሱን ለማስቆም በጣም ገና ነው። በዩሪ ቡርላን የተሰጠው ሥልጠና “ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ስለ ሰው ፣ ስለ ተፈጥሮው እና ስለ እውነተኛ ፍላጎቱ በእውቀት መስክ እውነተኛ ግኝት ነው ፡፡ እናም የዚህ ሳይንስ ጥናት ቀደም ሲል የማይቻል ነው ተብሎ የታሰበውን ነገር ይሰጣል-በቤተሰብ ግንኙነቶች ፣ በችግሮች እና በቤተሰብ ግጭቶች ውስጥ የሚከሰቱ ቀውስ መንስኤዎችን እና መዘዞችን ሁሉ የተሟላ ግንዛቤ; ለእርስዎ ውድ (ወይም አንድ ጊዜ እንደነበረ) ስለ አንድ ሰው ግንዛቤ።
ባል የሚረብሽ ፣ የሚያጭበረብር ፣ ውሸት ፣ ምቀኛ ፣ አፍቃሪ ሚስት ምን ማድረግ እንዳለበት መረዳቱ የቤተሰብ ደስታን ጠብቆ ማቆየት ይችላል ፡፡ እና ከአሁን በኋላ ትዳሩ ወደ ሚቀጥለው ጫፍ እንዲመጣ አይፈቅድም ፡፡ እና ፣ አዎ ፣ ሌላ ማንኛውንም የግንኙነት ቀውስ ይከላከላል ፡፡ አንድ ባል ሚስቱን ቢመታ ፣ ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ እሷም በእርግጠኝነት ታውቃለች ፡፡
ሚስት “ጅብ” (“hysterical”) ፣ ሳዲስት ፣ መጥፎ እናት ፣ አፍቃሪ የቤት እመቤት ወይም እውነተኛ የሙያ ባለሙያ ምን ማድረግ እንዳለባት በመረዳት አፍቃሪ ባል ወደ እናቱ ወይም ለሌላ ሚስት ሚስት አይሸሽም ፣ ግን ቤተሰቡን ለማዳን ይጥራል ፡፡ ምክንያቱም ከእውነተኛ በላይ ነው ፡፡
እንዴት እንደሚሰራ?
ሰዎች የሚጋቡት በፍቅር ብቻ ሳይሆን ለመኖር ቀላል ፣ የበለጠ አስደሳች ፣ ምቾት እንዲኖራቸው ፣ ለፍቅር ፣ ለደህንነት ፣ ለእንክብካቤ ፣ ለሰላም ፍላጎታቸውን በማርካት ነው ፡፡ እነዚህን ፍላጎቶች በብቃት መገንዘብ ባለመቻላችን የትዳር አጋራችንን ለማስገደድ እንሞክራለን ፣ እነዚህን ፍላጎቶች በእሱ ወጪ እውን ለማድረግ እሱን ለመምራት እንሞክራለን … ወዮ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ቀውሶች ፣ የእርስ በእርስ መራራቅና አለመግባባት አይቀሬ ናቸው ፡፡.
የትዳር ጓደኞች ባህሪ የአንዱን የአንዱን ደህንነት እና ጤና በሚነካበት ጊዜ ሁኔታው በጣም የከፋ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ባል ሚስቱን ቢመታ ፣ በዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ አለባት - ወዲያውኑ ይሸሹ ፣ ወይም እራሱን ያስተካክላል የሚል ተስፋ አለ? እና በተቃራኒው ፣ በመደበኛ የቁጣ ስሜት ፣ ቅሌቶች የምትመታው ከሆነ ፣ ያለማቋረጥ የልቡን ምት በማውረድ እና ወደ የልብ ህመም ይመራል?
እርምጃዎችዎን ለመከታተል እንደጀመሩ ፣ ለክፍለ-ግዛቶችዎ እና ለመገለጣቸው ምክንያት (ስሜትዎ ፣ ቃላትዎ ፣ ድርጊቶችዎ ከግማሽዎ ጋር በተያያዘ) እንደተገነዘቡ ፣ ምንም ይሁን ምን እራስዎን ለማቆም እና የትዳር ጓደኛዎን (ሴትዎን) ለማስቆም እድሉ አለ ፡፡ ችግሩ ፣ ለእርስዎ በጣም ቅርብ የሆኑትን ማጭበርበር ይተው ፡
ባል ይቀናል - ምን ማድረግ አለበት? የእራስዎን እና የእሱን የቬክተር ስብስቦች እንዲሁም ባል እነዚህን ስሜቶች እንዲገልፅ የሚያነሳሳውን ይረዱ ፡፡ ይህ ምንድን ነው - በቆዳ ላይ የባለቤትነት ስሜት ፣ በስቃይ እና ራስን በማሰቃየት የተገለጸ? ወይም በዕለት ተዕለት በሐዘን ስሜት የተገለጸው “የእኔ እስከ መቃብር” የተሰጠው የፊንጢጣ? ወይም ምናልባት እነዚህ በአይንዎ ውስጥ ጮክ ያሉ ትዕይንቶች እና እንባዎች ያላቸው ምስላዊ "ማታለያዎች" ናቸው? የቅናት ሁኔታ በጣም ግዙፍ ነው እናም በተለያዩ ቬክተሮች ውስጥ ራሱን በተለያዩ መንገዶች ማሳየት ይችላል።
ባልየውም የአልኮል ሱሰኛ ከሆነ ሚስት ምን ማድረግ አለባት? አንድ የምትወደው ሰው ለምን ወደ አልኮል እንደሚገባ ለመረዳት ፣ ምን ዓይነት ችግሮችን መፍታት እንደማይፈልግ ፣ ምን ዓይነት እጥረት እና ሥቃይ ሊሰጥ እንደሚችል ይፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ፣ ይህ የፊንጢጣ ወሲብ ከሆነ ፣ ለአልኮል ፍላጎት ያለው ፍላጎት በወሲባዊ ሕይወት ውስጥ አለመግባባቶች ፣ ቂም በመያዝ ፣ በግል አለመሟላት ሊገለፅ ይችላል ፡፡
ባለቤቴ በእግር ለመሄድ ውጭ ከሆነስ? የባልዎ እና እርስዎ ለማጭበርበር የተለየ አመለካከት እንዳላቸው ይገንዘቡ (እና እነሱ ምናልባት ተቃራኒ ሊሆኑ ይችላሉ) እናም ይህ ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ የአስተዳደግ ውጤት አይደለም ፣ የሞራል እና የሥነ ምግባር መሠረቶች መኖር እና የስሜት ቅንነት እንኳን ጠቋሚ አይደለም ፡፡ ለማጭበርበር ያለው አመለካከት የሚወሰነው በቬክተሮች ስብስብ ነው-የፊንጢጣ ቬክተር ላለው ሰው ይህ ተቀባይነት የለውም ፣ ለቆዳ ቆዳ ሰው የሕይወቱ ጥቃቅን እና የተለመደ ነገር ነው ፣ ከአንድ በላይ ከአንድ በላይ ለሆነ የሽንት ቧንቧ ሰው ማግኘት ምክንያት ነው ፡፡ ተቆጣ, ግን ብዙም ሳይቆይ ሁሉንም ነገር ይረሳል.
ባል ሚስቱን ቢመታስ? ይህ ከባድ ችግርም ሥሮቹ አሉት ፣ እናም በአጋጣሚ መተው የለበትም ፣ ምክንያቱም መዘዙ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። የተበሳጨ ሰው የፊንጢጣ ቬክተር ያለው - ለቤት ውስጥ ሀዘን ተጠያቂ የሆነው - የችግሩን ሥሮች ሳይገነዘቡ ሴቱን በጭካኔ መግዛትን ማቆም እና ማቆም በጭራሽ አይችልም ፡፡
በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ያሉትን ችግሮች በተመለከተ እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎች ቁጥር ስፍር ቁጥር ሊኖር ይችላል ፡፡ እና ለሁሉም ነገር መልስ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን ምናልባት ፣ በስልጠናው “በስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ” ሊማር የሚችለው በጣም ጠቃሚው ነገር በጋብቻ ውስጥ የመደሰት ችሎታ በሌላው ወጪ ሳይሆን ፣ ከእሱ ጋር አንድ ላይ ነው ፡፡ ይህንን ችሎታ በተግባር በመተግበር የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ያቆማሉ-“ባለቤትዎ ቢዋሽ ምን ማድረግ አለበት?” - ምክንያቱም አስፈላጊ አይሆንም ፡፡
