እማዬ መልሺልኝ! ከወሊድ በኋላ ከሚመጣ ድብርት ውጤታማ እፎይታ
ከወሊድ በኋላ ኢዮፍሪያ ፣ ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ በእቅፍዎ ይዘው ሲወስዱ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ጡት በማጥባት እና የሕይወትን ሕይወት ሲረዱ በቀጥታ ወደ ነፍስ በሚመለከት እይታ ሳይሆን በቀጥታ ወደ ነፍስ በሚመለከት እይታ ሲገናኙ ፍጹም የደስታ ስሜት ይህ ትንሽ እብጠት አሁን በእርስዎ ሃላፊነት ላይ ይወድቃል - ይህ ሁሉ በፍጥነት ወደ … ድብርት ተሸጋገረ ፡
ይህንን ሕፃን በጣም እጠብቀው ነበር ፣ በጣም ፈለግሁ ፣ አስደሳች ህልሞችን እና ከምወደው ልጄ ጋር የመግባባት ደስታን በማቅረብ ፣ እሱን ብቻ ተመኘሁ ፡፡ ነፍሰ ጡር ስለሆንኩ ሆዴን መታሁት እና ከእሱ ጋር ተነጋገርኩኝ ፣ ክላሲካል ሙዚቃን አበራሁ ፣ አንብቤ ፣ ጂምናስቲክን አከናውን እና የዶክተሮቹን ምክሮች ሁሉ ተከተልኩ ፡፡
ከአዋጁ ቅርበት ጋር ፣ ሁሉንም ሥራዎቼን በሥራ ላይ አጠናቅቄ አዲስ የቤተሰብ አባልን ለማግኘት ሁሉንም ዝግጅት አደረግሁ ፡፡ አዲስ ሕይወት ፣ አዲስ ሰው ከተወለደበት ተዓምር የበለጠ አስፈላጊ እና የበለጠ ቆንጆ ምን ሊሆን ይችላል ፣ የሴቶች እንደ እናት ዕድል ፣ የሕይወት ዘሮች እንደመሆን መጠን። በዚህ ውስጥ አንድ ልዩ ትርጉም አየሁ እና ብዙም ሳይቆይ የነበሩትን ትልቅ ለውጦች እጠብቃለሁ ፡፡…
ከወሊድ በኋላ ኢዮፍሪያ ፣ ልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ በእቅፍዎ ይዘው ሲወስዱ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ጡት በማጥባት እና የሕይወትን ሕይወት ሲረዱ በቀጥታ ወደ ነፍስ በሚመለከት እይታ ሳይሆን በቀጥታ ወደ ነፍስ በሚመለከት እይታ ሲገናኙ ፍጹም የደስታ ስሜት ይህ ትንሽ እብጠት አሁን በእርስዎ ሃላፊነት ላይ ይወድቃል - ይህ ሁሉ በፍጥነት ወደ … ድብርት ተሸጋገረ ፡
የተስፋ መቁረጥ ስሜት ፣ የሕይወት ፍጻሜ ፣ ከልጁ ጋር የማያቋርጥ ሰንሰለት እና የሁሉም ድርጊቶችዎ ፣ ምኞቶችዎ እና ሀሳቦች ለእሱ ብቻ መገዛት። ለአንድ ሰዓት እንኳን ለደቂቃ ብቻውን ለመሆን የተሟላ ኢምፖዚየትነት!
ለህፃኑ ያለው ፍቅር በዓለም ላይ ላሉት ነገሮች ሁሉ ግድየለሽነት ተተካ ፣ እያንዳንዱ የእሱ ጩኸት ጆሮዎቼን ለመሰካት እና ለመሮጥ ፍላጎት አደረብኝ ፣ ግን እኔ ወደ እሱ ለመሄድ ደጋግሜ ደጋግሜ አስገድጄ ነበር ፣ ይህም የውስጡን ሁኔታ የበለጠ የከፋ ያደርገዋል ፡፡
እንቅልፍ የለሽ ሌሊቶች እና ቀናት ፣ ብቸኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እና የእንደዚህ ዓይነት ህልውና ማለቂያ የሌለው ስሜት ወደ ሮቦት አዞረኝ ፡፡ ከተሽከርካሪ ጋሪ ጋር እየተራመድኩ ፣ ምንም ነገር አልሰማሁም ሆነ ማንም ሰው በአቅራቢያዬ አልሰማሁም ፣ በሜካኒካዊ መንገድ ተጓዝኩ ፣ ከዘመዶቼ እና ከዘመዶቼ ጋር እንኳን ለመገናኘት ፍላጎት አልነበረኝም ፡፡ ቀስ በቀስ መላውን ዓለም መጥላት ጀመርኩ እናም የህልውናዬ ፍፁም ትርጉም እንደሌለው ይሰማኛል …
ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ድብርት ከ10-15% እናቶች ውስጥ ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ልጃቸውን ሲወልዱ ወይም በድብርት ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር ታሪክ አላቸው ፡፡ ከወሊድ በኋላ ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ ፡፡ የዚህ በሽታ ሕክምና በፀረ-ድብርት መድኃኒቶች አጠቃቀም ሥነ-ልቦ-ሕክምናን ያጠቃልላል ፣ ችግሮቹ ከበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ የታካሚው እርዳታ ለመፈለግ ሙሉ ፈቃደኛ አለመሆን እና በአጠቃላይ ስለችግሯ ማውራት ከመሆኑ ጋር ተያይዘዋል ፡፡
ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት በእናቷም ሆነ በልጅዋ ጤና እና ሕይወት ላይ ስጋት ሊፈጥር ይችላል - ይህ በአንዳንድ ሁኔታዎች በሽተኛው ውስጥ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች በመከሰታቸው ነው ፡፡
ብዙ የዚህ በሽታ መከሰት ፅንሰ-ሀሳቦች አዲስ በተሰራች እናት አካል ውስጥ ከሆርሞን ለውጦች ጋር ያዛምዳሉ ፣ ግን ለምን በዚህ ጉዳይ ላይ ይህ የሚሆነው ከ10-15% እናቶች ብቻ ነው ፣ እና ለምን አይሆንም ለሚለው ጥያቄ መልስ አይሰጡም ፡፡ ለሁሉም. ሌሎች ደግሞ ልጅ መውለድን እንደ ጠንካራ የጭንቀት ሁኔታ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ይህም ቀድሞውኑ ለነበረው ነባር መነሻ ነው ፣ ግን ገና ሙሉ በሙሉ አልተገለጠም የሴቶች የአእምሮ ችግሮች ፡፡ ከምክንያቶቹ መካከልም የቤት ውስጥ ብጥብጥ ፣ ጥሩ ያልሆነ ማህበራዊ ሁኔታ ፣ ከገዛ ወላጆች ጋር በተለይም ከእናት ጋር ጥሩ ያልሆነ ግንኙነት እና ሌሎች በርካታ አስር ምክንያቶች ይገኙበታል ፡፡
ልጅ ከወለዱ በኋላ በሴት ላይ በትክክል ምን ይከሰታል?
አንዲት ወጣት እናት ለምን ወደ እናትነት ደስታ ራሷን ዘልቆ በመግባት በእውነት ደስተኛ ልትሆን ትችላለች ፣ ሌላኛው ደግሞ ከውጭው ዓለም ጋር ያለውን ግንኙነት ማጣት እና ወደ ድብርት መሄድ ይጀምራል?
ለክብደኝነት እና ለደላላነት እራስዎን ሳይወቅሱ ከዚህ ሁኔታ የሚወጡበትን መንገድ እንዴት መፈለግ ይቻላል?
እንደ ተፈላጊ እና ተወዳጅ ህፃን ደስተኛ እና አፍቃሪ እናት ምን ይሰማዎታል?
የበላይነት
የሰው አእምሮን ከሚመሠረቱት ስምንት ቬክተሮች መካከል ሌሎችን በበላይነት የሚቆጣጠሩ ቬክተሮች አሉ ፣ ማለትም ፍላጎታቸው በሌሎች ቬክተሮች ምክንያት ከሚመጡ ፍላጎቶች ይልቅ ቅድሚያ ይሰጣል ፡፡
ከመጠን በላይ የበላይ የሆነው ቬክተር ድምፅ አለው ፡፡ የድምፅ ቬክተር ፍላጎቶች እስኪያረኩ ድረስ ሁሉም ሌሎች ምኞቶች ወደ ጀርባ ይጠፋሉ።
የድምፅ ቬክተር ዳሳሽ ጆሮው ሲሆን ዋናው ፍላጎቱ እቅዱን መገንዘብ ፣ የግል እና የጋራ ሕይወት ትርጉም ፣ ራስን መገንዘብ ነው ፡፡ የድምፅ ፍላጎቶች እርካታ የሚቻለው በራስዎ ሀሳቦች ላይ ማተኮር በሚችሉበት ጊዜ የሳባናውን ዝምታ እና ድምፆችን በማዳመጥ ሙሉ ዝምታ እና በብቸኝነት ውስጥ ብቻ ነው ፡፡
አንድ የድምፅ ሰው ቬክተር ያለው አንድ የጥንት ሰው እጅግ የሚሰማውን የመስማት ችሎታ ያለው እና ሁሉም ሰው በሚተኛበት ጊዜ ንቁ መሆንን የሚመርጥ ስለሆነ የሌሊቱን የሚረብሹ ድምፆችን በማዳመጥ የማሸጊያው የሌሊት ጠባቂ ሚና ይጫወታል ፡፡ ለመጀመሪያዎቹ ጥያቄዎች መነሻ የሆነው ረቂቅ የማሰብ ችሎታው ነበር “እኔ ማን ነኝ? ለምን እኖራለሁ? ከሞት በኋላ ምን አለ?
ለጥያቄዎች የመልስ ፍለጋ በፅሁፍ ቃል ፣ በጥንታዊ ሙዚቃ ፣ በፊዚክስ ሳይንስ ፣ በፍልስፍና ፣ በሃይማኖት ፣ በኮምፒተር ቴክኖሎጂ እና በኢንተርኔት ጭምር ተካትቷል ፡፡
ከመጠን በላይ የበላይ እና እጅግ በጣም ግዙፍ የድምፅ ቬክተር በአእምሮ ህሊና ውስጥ እንደ አንድ ጉድ ነው ፣ ሊታለፍ የማይችል ፣ ወይም ከዚያ በላይ እንዲሁ ችላ ሊባል የማይችል ፡፡
መልሶች በውስጣቸው
ያልረካ ድምፅ ፍላጎቶች አንድ ሰው ካለው ካለው የተለየ ፣ ዝቅተኛ አሰቃቂ እና ጠበኛ እውነታ ለመፈለግ ይገፋፋሉ ፣ ማለትም ወደ የቁማር ሱስ ወደ ምናባዊው ዓለም ፣ ወደ ዕፅ ሰክረው አልፎ ተርፎም ራስን የመግደል ሀሳቦች ብቅ እያሉ ወደ ድብርት እድገት ይመራሉ ፡፡ መከራን ለማስወገድ ፣ እና ራስን አለማጥፋት እንደመፍትሔ።
እነሱ ከማንም በላይ ብልሆች እንደሆኑ በመተማመን ፣ በነገራችን ላይ ትርጉም ያለው ፣ ሁሉም የድምፅ መሐንዲሶች በውስጣቸው መልሶችን ይፈልጋሉ ፡፡ የድምፅ መሐንዲሱ በእሱ ጉድለቶች እርካታ በተሰማው ቁጥር ፣ ውስጡ ወደ ውስጡ ውስጥ ይገባል ፣ መልሶችን ለመፈለግ ፣ ከውጪው ዓለም ጋር ያለውን ግንኙነት ያጣል ፡፡
የድምፅ ቬክተር ሁሉም ምኞቶች ከቁሳዊው ዓለም አውሮፕላን ውጭ ይተኛሉ ፣ እና ከቤተሰብ ሕይወት ወይም ከልጆች መወለድ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም። የድምፅ ቬክተር እጥረት በአንፃራዊነት ሲሞላ እና የሌሎች ቬክተር ፍላጎቶች እውን የሚሆንበት ቦታ ሲኖር ድምፁ በልጆች መወለድ ላይ ይወስናል ፡፡
ሁል ጊዜ ከሚያለቅስ ህፃን ጋር መቅረብ ለእናት ድምጽ ቬክተር ከመጠን በላይ ጫና ሊሆን ይችላል ፣ ይህ ካልተሳካላቸው የድምፅ ፍላጎቶች ጀርባ ላይ ይህ ጭንቀት ነው በመጨረሻም ወደ ድህረ ወሊድ ድብርት ይተረጎማል ፡፡
ከድምጽ መጋረጃ በስተጀርባ
የልጅ መወለድ የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤ ሙሉ በሙሉ ይለውጣል ፣ አንዲት ሴት ለብቻነት እና በፀጥታ ለማንፀባረቅ ማንኛውንም ዕድል ያግዳል ፣ በቀላሉ ለእሷ ጊዜ እና ጉልበት የላትም ፡፡ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ያለ ህፃን ከእናቱ 100% ትኩረት ይፈልጋል ፣ በተለይም ይህ የመጀመሪያ ልጅ ከሆነ እና ሁሉም ክህሎቶች ለመጀመሪያ ጊዜ መማር አለባቸው ፡፡
የእናቶች ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ የወጣት ዘሮችን ለማቆየት እንደ ተፈጥሮአዊ አቅርቦት ፣ ከቆዳ-ቪዥዋል በስተቀር ፣ በሁሉም ሴቶች ላይ ማለት ይቻላል ፡፡ ነገር ግን በወላጅ እናት ውስጥ የአውራሪው የቬክተር እጥረት ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ነገሮችን እንኳን አጥልቆ ሳያውቁ ከውጭ እና ዓለም በመራቅ እና ወደ ድህረ ወሊድ ጭንቀት ውስጥ እንዲገቡ ሳያውቁ ብዙ እና እራሳቸውን ወደ ራሳቸው እንዲወስዱ ያደርጋቸዋል ፡፡
ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት በእሷ ላይ የሚደርሰውን ነገር በቀላሉ አይረዳውም ፣ በልጅ መወለድ እንኳን መፀፀት ትጀምራለች ፣ ምክንያቱም ከዚህ በፊት መጥፎ ስላልነበረች ፡፡
የሌሎች ቬክተሮች ምኞቶች በየትኛውም ቦታ አይጠፉም ፣ አሉ ፣ አሉ እና ከበስተጀርባው በክንፎች ውስጥ ይጠብቃሉ ፡፡ የድምፅ ቬክተርን ፍላጎቶች ለማርካት ትንሹ ዕድል - እና ሌሎች ቬክተሮች እንዲሁ “ይለቀቃሉ” ፣ ወደ ሴትየዋ የእናትነት ደስታን ይመልሳሉ ፣ የባለቤቷን ትኩረት ለመሳብ እና የጋራ ህይወትን ለማመቻቸት ፍላጎት አላቸው ፡፡ ድብርት ይጠፋል ፡፡
ለችግሩ መፍትሄ
የራስዎን የቬክተር ተፈጥሮ ማወቅ ፣ የቬክተር ፍላጎቶችዎን እውን ለማድረግ ንቁ ሥራ ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ ስውር ፍላጎቶችዎን መረዳቱ እንደነዚህ ያሉትን የስነ-ልቦና ችግሮች ለማስወገድ ይቻልዎታል ፡፡
የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት አደጋው በድምፅ ቬክተር ብቻ ተለይቶ የሚታወቅ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች መከሰት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በከባድ የድህረ ወሊድ ድብርት ሁኔታ ውስጥ አንዲት እናት የመከራዋን ምክንያት በማስወገድ ል herን ስለ መግደል ማሰብ ትችላለች ፡፡ ልጅን ሙሉ በሙሉ አለማክበር ፣ የእንቅልፍ ክኒኖችን ፣ አልኮሎችን ፣ አደንዛዥ እጾችን ፣ አንቆችን መጨፍለቅ ፣ መስጠም አልፎ ተርፎም በመስኮት መወርወር የሚያስከትሉ አሰቃቂ ጉዳዮች አሉ ፡፡
የስነሕዝብ ቀውስ እና በተለይም በእኛ ዘመን የድምፅ ቬክተር ላላቸው ሰዎች አስቸጋሪ ሁኔታ - በእናት እና በልጅ ሕይወት ላይ ስጋት ይህ ችግር ለዘመናዊው ህብረተሰብ በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡
ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ድብርት የአእምሮ ህመም አይደለም ፣ ግን የድምፅ ቬክተር አሉታዊ ሁኔታ መገለጫ ነው ፣ ይህም ልጅ ከተወለደ በኋላ ፍላጎቱን ለማርካት ማንኛውንም እድል ያጣ ፣ እና እንደ የበላይ ቬክተር ሆኖ ፣ የሌሎችን ሁሉ ፍላጎት ያጠፋ ነበር ቬክተሮች ፣ ግን በጆሮ ማዳመጫዎች ላይ የማያቋርጥ ጭነት (ልጆች እምብዛም ዝም አይሉም) ለጭንቀት መንስኤ ይሆናሉ።
የድህረ ወሊድ ድብርት መንስኤ ከሆርሞን ደረጃዎች ወይም ከወሊድ ጭንቀት የበለጠ ጥልቀት ያለው ነው ፣ ሥሩ ጤናማ ቬክተር ባላት ሴት ሥነ ልቦናዊ ባህሪዎች ውስጥ ነው ፣ እነሱ ተፈጥሮአዊ እና በህይወት ውስጥ ሁሉ የማይለወጡ።
በስልታዊ ቬክተር ሳይኮሎጂ ውስጥ ስልጠና በጥልቀት ደረጃ ራስን በመረዳት ላይ ለሚሆነው ነገር ግልጽ ግንዛቤን ይሰጣል ፣ ለራስ ምኞቶች እና ድርጊቶች እውነተኛ ምክንያቶችን ያሳያል
በየጊዜው እየጨመረ የሚሄደው ውስጣዊ ውጥረት ፣ እርካታው እና የራስ ህልውናው ትርጉም አልባ እየሆኑ ነው ፡፡ ፍላጎቶችዎን እና የጭንቀት መንስኤዎችን በመረዳት ማንኛውም ድብርት ይጠፋል ፡፡
ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ ያው ለንቃተ ህሊና እና ያልተጠየቁ የውስጥ ጥያቄዎች ተመሳሳይ መልሶች ይታያሉ ፣ ከተዘጋው ቅርፊትዎ ውጭ ለመመልከት እና ውጭ ያለውን እውነተኛውን ዓለም ፣ በሰዎች ዙሪያ ያሉትን ክስተቶች … ልጅዎን ለማየት እና ምን መሆን ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት ፍላጎት አለ ፡፡ ደስተኛ!
