ተግባራዊ ሥነ-ልቦና 2024, ህዳር

ለዲፕሬሽን የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክር ሁሉም ሰው ፣ በፍፁም ሁሉም ሰዎች እንዴት በተሻለ መንገድ መኖር እንዳለብዎት መምከር ይወዳሉ ፡፡ በመግቢያው ላይ ከሴት አያቶች ጀምሮ ፣ ብቃት ካላቸው የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ጋር በመጨረስ በቆዳ ወንበር ላይ መቀመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ አሁን ለድብርት ከስነ-ልቦና ባለሙያ “ዋጋ የማይሰጥ” ምክር ሌላ ሻንጣ አከማችቻለሁ ፡፡ እነሱ የበለጠ ይሠሩ ነበር ፣ ከዚያ እኔ እምለው ፣ በዚህ ሙያ መሳቄን አቆም ነበር። እናም አንዳንድ ጊዜ ስለ ሰው ነፍስ ሁሉንም ነገር እናውቃለን ይላሉ ፡፡ እናም አንድ ችግር ይዘው ወደ እነሱ ይመጣሉ - ለረጅም ጊዜ የታወቁ እውነቶች ይነግሩዎታል

በዓለም ውስጥ በእያንዳንዱ ሰከንድ አንድ ሰው አንድ ነገር ይሸጣል ፣ እናም አንድ ሰው ይገዛል። በመደብሮች ውስጥ በቋሚ ዋጋዎች ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀጥተኛ ነው። ግን ስለ ገንዘብ ሌሎች ሁሉም ድርድሮች ለሁሉም ሰው ቀላል አይደሉም ፡፡ እኛ ለግዢ ፣ ለጉልባችን ግምገማ እየተደራደርን ፣ አሸናፊነትን ለመሸጥ እየሞከርን ነው - መቻል ያስፈልግዎታል

የአለም ብዝሃነትን እንከላከላለን ፡፡ ቭላድሚር Putinቲን የ 2014 ዓመት ሊጠናቀቅ ነው ፡፡ ለእኛ ምን ነበር? ምን አስተማራችሁ? ለማሰብ ምን ምግብ ሰጡ? የወጪውን ዓመት ክስተቶች ስልታዊ በሆነ መንገድ ለመመልከት እና በእነሱ ውስጥ ያለንን ቦታ ለመገምገም እንሞክር ፡፡

ገና ሳይዘገይ እጅ ይስጡ! ስንፍናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያስገረመው እያንዳንዱ አፍቃሪ ስሎዝ ምንም ያህል ቢቃወሙም ስንፍና እንደሚያሸንፍ ይነግርዎታል። ስንፍና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዘመናዊ ዘዴዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለማቀድ ይጠቁማሉ ፡፡ ሆኖም በተግባር ግን ዕቅዱ ምንም ያህል ጥሩ ቢሆን ዕቅድ ሆኖ የቀረ ሲሆን ስንፍና አስጸያፊ ስንፍና ሆኖ እንደቀጠለ ነው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ይንከባለላል … … ወይ ሁሉም ነገር ደክሟል ፣ ወይም የሚፈልጉትን አታውቁም … እናም ከዚያ ስለ ሞት ያስባሉ ፡፡ እናም ስለእሱ ማሰብ እንኳን አስፈሪ ነው የሚሆነው ፡፡ ከመስመር ውጭ ምንም ነገር ሊኖር አይችልም ፡፡ አንድ ነገር መኖር አለበት ፡፡ ሁሉም ነገር ከሞተ በኋላ ከተጠናቀቀ ለምን ሕይወት ለምን ሆነ? በእውነቱ ከሞት በኋላ በሰው ላይ ምን እንደሚከሰት ማወቅ እፈልጋለሁ ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የዜና ምግብ በዓለም ዙሪያ እየተከናወኑ ባሉ ንጹሐን ሰዎች ላይ ስለ እጅግ እና የበለጠ ጭካኔ የተሞላባቸው ወንጀሎች በሚልኩ መልዕክቶች የተሞሉ ናቸው እናም የወቅቱን ክስተቶች በትንሹ የተገነዘበ አንድ ሰው ግድየለሾች አይተዉም ፡፡ ስለዚህ በአሜሪካ ውስጥ ብዙ የሀገሪቱን ዜጎች ያስደነገጡ ሁለት አሳዛኝ ክስተቶች ነበሩ ፡፡ አፍሪካ-አሜሪካውያን በፖሊስ ከተገደሉ በኋላ ህዝቡ ለመልቀቅ ጊዜ አልነበረውም ፣ ልክ እንደ ዳላስ ፣ ከዚያም በባቶን ሩዥ ውስጥ ፖሊሶች ራሳቸው በጥይት የተገደሉት ፡፡

የአዕምሮ ሂደቶች እንደ ክላሲካል ሳይኮሎጂ ፍች መሠረት ከሶስቱ መሰረታዊ የአእምሮ ክስተቶች አንዱ ከአእምሮ ሁኔታዎች እና ከአእምሮ ባህሪዎች ጋር ናቸው ፡፡ የአእምሮ ሂደቶችን በሦስት ቡድን መከፋፈል የተለመደ ነው 1) የእውቀት (የእውቀት)

እኛ ወዲያውኑ እራሳችንን አናገኝም-እኛ እንሞክራለን እና እንሳሳታለን ፣ እንሳሳታለን እና እንደገና እንሞክራለን ፡፡ አንድ ሰው ዕድለኛ ነው - እናም እሱ በፍጥነት የእርሱን ልዩ ቦታ ይይዛል እና በራስ የመተማመን ስሜት አለው። አንድ ሰው ለዓመታት ይሰቃያል ፣ በስኬት የውሸት እሳቤዎች ይሰማል ፣ ከማህበራዊ ተስፋዎች ግራ መጋባት ፣ እውነተኛ ፍላጎቶቻቸውን ባለመረዳት - እና ልክ እንደ አንድ ዓይነ ስውር ግልገል እንደ ሚወዱት ፍለጋ

የተጠመደ ፈረስ ዓይነት ስሜት ይኑርዎት ክፍል 1 ህይወታቸውን ለማሻሻል እንቅስቃሴ እና ፍላጎት ቢኖርም ሰዎች ደስተኛ እና የደስታ ስሜት እንዳይሰማቸው የሚያደርጉ አንዳንድ ሁኔታዎችን በዚህ ክፍል እንመረምራለን ፡፡

በየቀኑ ማለቂያ የሌለው የነገሮች ዑደት ነው። እኔ ማድረግ የጀመርኩ ይመስላል - እናም መዝናናት ፣ ማረፍ ይቻል ይሆናል ፡፡ ግን አንድ ነገር እንደጨረሱ ሶስት ተጨማሪ ክምር ወደላይ ፡፡ እንደ የተጨመቀ ሎሚ ይሰማዎታል ፡፡ እናም እርስዎ ያስባሉ: - “ይህ ሁሉ ለምን ሆነ? እነዚህን ሁሉ ጉዳዮች እንደገና ማከናወን ይቻላልን? መቼም ያበቃል?

ሁሉም በውሸት ዙሪያ። በመርከብ ተጓዙ! ወደ መረጃው ዘመን እንኳን በደህና መጡ ፡፡ እናም በፌስቡክ እና በትዊተር አካውንቶቻቸው ለቴሌቪዥን እና ለባለስልጣናት ብቻ መዋሸት ጥሩ ነው ፡፡ የራስዎ ጓደኛ ወይም ሚስት ቢዋሹዎትስ? እናም በከንቱ መጠርጠር አሳፋሪ ነው ፣ እና በአፍንጫ እየተመሩ ነው የሚለው ስሜት አይተውም ፡፡ አንድ ሰው መዋሸቱን እንዴት ማወቅ ይቻላል? በቤተሰብዎ እና በሥራ ቦታ ከመዋሸት እራስዎን እንዴት ይከላከሉ?

“ኦህ አመንዝራ ፣ እንዴት አታፍርም?! - አባቱ በቁጣ ጮኸ ፣ እንደገና እጆቹን ላለመጠቀም ራሱን በመቆጣጠር በጭንቅ ፡፡ “በገዛ እጆቼ አነቅሻለሁ ፣ እናንተ ቆሻሻዎች! እርስዎ ስላደረጉት ነገር ምንም ሀሳብ አለዎት? ሰዎች አሁን ምን ይላሉ? አሁን ሰዎችን በዓይኖች ውስጥ እንዴት ማየት እችላለሁ? በራሴ ላይ ሴተኛ አዳሪ አሳደገች

ሰው የተገነባው ከሌሎች ሰዎች ጋር ስንገናኝ ብቻ የደስታ ምሉዕነት በሚሰማን መንገድ ነው ፡፡ እና በእርግጥ እኛ ከብዙ ሰዎች መካከል የቅርብ ሰው ማግኘት እንፈልጋለን ፡፡ ግን ጓደኞችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም ፡፡ በጣም የቅርብ ጓደኛዎን የሚያጋሩትን ሰው እንዴት ማግኘት ይቻላል? ፍላጎቶችዎ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ የሚጣጣሙበት እውነተኛ የቅርብ ጓደኛ። እና ይህ ሰው ለእርስዎ “ወደ እሳት እና ወደ ውሃ” የሚሄድ አስተማማኝ ጓደኛ መሆን አለመሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

ባለቤቴ መጨቃጨቅ ይወዳል ፡፡ በቤት ውስጥ ፣ በሥራ ቦታ ወይም ከጓደኞች ጋር - በየትኛውም ቦታ ተቃዋሚ ያገኛል ፡፡ አንድ ሰው ተሳስቷል ብሎ በሚያስብበት ጊዜ በርግጥ ተከራካሪውን ያስተካክላል እናም እሱ ካልተስማማው ያለማቋረጥ መሟገቱን ይቀጥላል ፡፡ ልማድ ለመተው “ይህ መጥፎ አይመስለኝም” ሲል ለሁሉም አሳማኝ አስተያየቶቼ ይመልሳል። - ይህ አንድ ሰው እሱ እንደተሳሳተ ለማስረዳት ፍላጎት ነው ፡፡ ለመሆኑ እኔ ሙያዊ ባለሁበት አካባቢ በትክክል የምናገርበትን አውቃለሁ ፡፡

አስራ አምስት ተጨማሪ ሰዓታት እና ነፃ ነኝ ፣ ደህና ነኝ። በሦስተኛው ቀን በመንገድ ላይ ፣ እንደ እኔ ያሉ ጥቂቶችን አገኘሁ ፣ ለንግድ ጉዞ እንደምሄድ በማስመሰል - አንድ በአንድ ማዳን ይሻላል ፡፡ በጣም ትንሽ ይቀራል - ድንበሩ ቅርብ ነው ፣ እና - ነፃነት። በሕይወቴ ውስጥ ከታየኝ ለመረዳት የማይቻል እና አስከፊ ከሆነ ግዴታዎች ነፃ ማውጣት

ለሁለተኛው ደረጃ የንግግር ማስታወሻዎች ቁርጥራጭ “ማሽተት እና እይታ” ሲኒማ ስሜቶችን እንድንለማመድ ያደርገናል ፡፡ ፊልም ስናይ በማያ ገጹ ላይ በሚሆነው ነገር ሁሉ ላይ እንሞክራለን ፡፡ እንድንራራ ያደርገናል ፡፡ ጥሩ ፊልም ከተመለከተ በኋላ በትሮሊ አውቶቡስ ውስጥ “ወዴት ትሄዳለህ!” ብሎ አይጮህም ፡፡ ያም ማለት ትክክለኛው ፣ እውነተኛ ሲኒማ በኅብረተሰብ ውስጥ ያለውን የጠላትነት ደረጃ ያስወግዳል

ብዙም ሳይቆይ ስለ ስልጠናዎች የጻፍኩ ይመስላል ፣ ግን እዚህ እንደገና ሴትነትን ለማዳበር ጥሪ አቀረቡ ፡፡ አዎ ብቻ አይደለም የተጠራው ፡፡ በተለይም የላቁ ስፔሻሊስቶች ወደ ከተማችን የሚመጡት እነሱ ምንም ነገር የማያደርጉ የሴቶች ስልጠናዎች እንጂ ፡፡ አንድ ቀን ብቻ ፣ ለእርስዎ እና ለዚያ ሁሉ

የጠበቀ ሕይወትዎ የተሻለ እንደሚሆን ስንት ጊዜ ተስፋ አድርገዋል? እና እርሷ እርምጃዎችን ወሰደች ቆንጆ የውስጥ ልብሶች ፣ ልዩ ሽቶዎች ፣ አሳሳች ፍንጮች ፡፡ ሁሉም የማይጠቅሙ ከሆነ-በሕያው ባል ፣ እርስዎ - ወጣት ፣ ጤናማ ፣ ቁጣ ያለውች ሴት - እንደ መነኩሴ መኖር አለባችሁ ፡፡ እነሱ አስቀያሚ እንባዎችን ፣ እና ለመናገር ሙከራዎችን ፣ እና እፍረትን እና የራሳቸውን የበታችነት መጥፎ ስሜት አድመዋል ፡፡ ባለቤትዎ ከሚስቱ ጋር ቅርርብ የማይፈልግበት ምክንያት ግልፅ አይደለም ፣ ምክንያቶቹም ጤናማ ናቸው-ድካም ፣ በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች

የቡድኑ ውጤታማ ሥራ በአብዛኛው የተመካው በመሪው ሙያዊነት ላይ ነው ፡፡ የኩባንያው ስኬት የተገነባበት መሠረት ጥሩ አስተዳደር ነው ፡፡ አንድ መሪ ንግዱን ወደ ስኬት ለመምራት እና የበታቾችን አክብሮት ለማግኘት መሪ ምን ዓይነት ባሕሪዎች ሊኖሩት ይገባል ፣ ጽሑፉን እንገነዘባለን ፡፡ የመልካም አለቃ ዋና ክህሎቶች እነዚህ የዘመናዊ መሪ ሊኖራቸው የሚገቡ ባሕሪዎች ናቸው

ልምዶቻችንን እና ግዛቶቻችንን በመግለፅ ሀዘን ፣ ሀዘን ፣ ናፍቆት … በጣም ብዙ ጊዜ እነዚህን ቃላት እንደ ተመሳሳይ ቃላት እንጠቀማለን ፡፡ “ሀዘን ናፍቆት” የሚሉት ቃላት በአጠቃላይ እንደ መንትያ ወንድማማቾች የማይነጣጠሉ ሆነዋል ፡፡ በስነ-ፅሁፍ ስራዎች ፣ በፕሬስ እና በየትኛውም ቦታ አንድ ላይ እናገኛቸዋለን ፡፡ በአንደኛው እይታ እነሱ ስለ ተመሳሳይ ነገር የሚናገሩ ይመስላሉ የሚመስሉ ይመስላሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ በጥልቀት ሲመረምር አንድ ሰው በውጫዊ ተመሳሳይነት ስር ውስጣዊ ልዩነቶችን ማግኘት ይችላል ፡፡ እነዚህ ልዩነቶች በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ ተብራርተዋል

ኃይሎች የሉም ፡፡ ሁሉንም መሆን በሚገባው መንገድ ለማከናወን ፍላጎት የለም። በመጨረሻ መነሳት ፣ ነገሮችን መደርደር ፣ በህይወት ውስጥ ጠቃሚ ፣ አስፈላጊ ፣ አስፈላጊ ነገር ማድረግ እንዳለብዎ ተረድተዋል - ቤተሰብ ፣ ስራ ፣ እራስዎ ፣ በመጨረሻ ፡፡ አዩ ፣ ግን ለመንቀሳቀስ ፍላጎት የለም። በውስጣችሁ ያለው ሞተር ቆሟል እና አይሰራም ፡፡ ውድ የህይወት ጊዜን በመመገብ ሰነፍነትን እንዴት ማስወገድ እና ከምድር መውጣት? ቃሉ “ኃይል” የሚለው ቃል አንድ ዓይነት ውስጣዊ ሥነ ምግባራዊ ጥረትን የሚያመለክት ከሆነ እንዴት ስንፍናን ለማስወገድ እራስዎን ማስገደድ ይችላሉ?

ሕይወት በድንገት ይከሰታል ፣ ችግሩ እኔ ያስፈልገኝ እንደሆነ አለመጠየቄ ነው ፡፡ እዚህ መሆን ስለማልፈልግ የተስፋ መቁረጥ ስሜት እና ህመም በጭራሽ ቢሆን ኖሮ የሰውነቴን እና የነፍሴን ተቀባዮች ሁሉ የሚያግድ ይመስላል።

ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም ፣ ግን መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፣ የውስጥ መንግስቱ ተቃራኒ እና ጨቋኝ ነው ፡፡ አንድም በፍጹም ምኞቶች የሉም ፣ ከዚያ በተቃራኒው እኔ ሁሉንም ነገር እፈልጋለሁ ፣ እዚህ እና አሁን ፡፡ ለአንድ ወር በሙሉ “ፊቴን መያዝ” እና ለሁሉም ፈገግ ማለት እችላለሁ ፡፡ ዕቅዶችን ያውጡ እና ትልቅ ግቦችን ያወጡ ፡፡ እና ከአንድ ወር በኋላ እንደገና በድብርት ውስጥ እወድቃለሁ ፡፡ በውስጡም ከባድ እና ህመም ፣ እና አንድ ዓይነት ቁጣ ነው ፡፡ እኔ ልክ ሽብልቅ እንደሆነ ይከሰታል ፡፡ ይህንን ጠበኝነት እና ህመም መጣል እፈልጋለሁ ፡፡ በማንኛውም ጊዜ ያለ ምንም ምክንያት በእንባ ማፍሰስ ፣ ቁጣ መጣል እችላለሁ

እናቴ ቴሬሳ በዓለም ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ፈጣሪ ሴት ተብላ የተጠራች ሲሆን ህይወቷ የ 20 ኛው ክፍለዘመን ትልቁ ክስተት ነው ፡፡ የአነስተኛ ተጎጂ መነኩሴ ስኬቶች በእውነት አስገራሚ ናቸው ፣ እናም የእሷ ስብዕና ለሰው ልጅ ሁሉ ትልቅ ትርጉም አለው ፡፡ እናቴ ቴሬሳ ዓለምን ቀይራ “ለተሰቃየው ሰው እንቅስቃሴ እና እርዳታው” የኖቤል ሽልማትን ተቀብላለች ፡፡

ዘመናዊው ሕይወት ለስኬት ሩጫ ሆኗል ፣ ወደድንም ጠላንም ወደዚያ እራሳችንን እናገኛለን ፡፡ ዛሬ ስኬት የሚገለጸው በኅብረተሰብ ውስጥ ባለው ከፍተኛ ደረጃ እና በተመጣጣኝ ገቢ ነው ፡፡ እንደ ሐቀኝነት እና ጨዋነት ያሉ እሴቶች ከበስተጀርባ ይደበዝዛሉ። አንድ ሰው ብዙ ገንዘብ ሲኖረው ሌላ ምንም ነገር አይመስልም። በሩሲያ ቋንቋ ውስጥ እንደ "ወራዳ" ያሉ አዳዲስ ቃላት አሉ። ስለዚህ ስለ ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሰዎች ይናገራሉ ፡፡ ዛሬ “ወሮበላ” እንደመሆን መጠን ማታለል እና መስረቅ አሳፋሪ አይደለም ፡፡

ያለማቋረጥ ስለ እሱ ታስባለች ፡፡ እኔ አመሻሹ ላይ ወደ ቤቱ መመለሱን በጉጉት እጠብቃለሁ ፣ እና ከዚያ የበለጠ - ቅዳሜና እሁድ ወይም የበዓላት ቀናት ፣ በመጨረሻም በቤት ውስጥ ሥራዎች ላይ ትንሽ መርሳት እና እርስ በእርሳችን ጊዜ መውሰድ ፣ ከልብ ማውራት እና በእርግጥ የእርሱን መደሰት እችላለሁ ፡፡ ርህራሄ. በእጆቹ መከላከያ የሌለበት መስሎ መታየት ፣ የልቡን ምት መስማት ፣ ትንፋሹን ፣ የእጆቹን ሙቀት መስማት ጥሩ ነው ፡፡ በአንገት ላይ ረጋ ያለ መሳም ፣ እንደ ድንገት ፣ በጣቶችዎ መነካካት ፣ ቀላል ማንሸራተት ወይም CR

ህይወታችን አላፊ ነው ፡፡ ቀናት ያልፋሉ ፣ ወሮች ያልፋሉ ፣ ዓመታትም ያልፋሉ ፡፡ ጥያቄውን መጠየቅ የምንጀምርበት አንድ ጊዜ ይመጣል “ህይወቴ ምንድነው? እንዴት እኖራለሁ ፣ ለምን ፣ ምን አገኘሁ? እና መልሱ ሁል ጊዜ እኛን አይመጥንም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እኛ በቀላሉ የምንናገረው ነገር የለንም ፣ የምንኖር ይመስለናል ፣ ግን በህይወት ውስጥ ምንም ደስታ ፣ ደስታ ፣ እንቅስቃሴ የለም። በህይወት ውስጥ ሁሉም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ጉዳዮች እና ክስተቶች በተለያዩ ቦታዎች በተያዙ ጊዜዎች ላልተወሰነ ጊዜ ተላልፈዋል-ጥንካሬዬን እሰበስባለሁ ፣ ጊዜው ገና አይደለም ፣ የጀመርኩትን መጨረስ አለብኝ ፡፡

ዓይኖችዎን በመደበቅ እና ራስዎን ወደ ትከሻዎችዎ በመሳብ በፍጥነት ከጠረጴዛው ጀርባ ዳክመዎት እና በስራ ቦታዎ ውስጥ ለመደብለብ ሲሉ በቅጥሩ ወደ ቢሮ ቢሮዎች ይራመዳሉ ፡፡ ጅራት ቢኖርዎት ኖሮ ውስጡን ያስገቡት ነበር ፣ ግን ባለመኖሩ ፣ ወንበር ላይ ተጭነው በመዳፍዎ ውስጥ ፊትዎን ይደብቃሉ ፡፡ ጥልቅ ትንፋሽ ፡፡ ሌላ ፡፡ አይረዳም ፡፡ ዘና ማለትም ሆነ መሰብሰብ የለብዎትም

ክፍል 1. ለህልምዎ ሥራ ቃለ-መጠይቅ ማድረግ እንዴት ሥራ ማግኘት ቀላል ስለ ሆነባቸው ሰዎች በጣም ልዩ ነው? ቃለመጠይቁን ለመጀመሪያ ጊዜ እንዴት ያካሂዳሉ? ምናልባት በአሠሪው ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሥነ-ልቦናዊ ዘዴዎች ባለቤት ሊሆኑ ይችላሉ? ወይስ ለሥራ ቃለ መጠይቅ የመዘጋጀት ሚስጥር ያውቃሉ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ትክክለኛውን ሥራ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ሁለት ሙያዊ ምክሮችን እናቀርባለን

ይህ መረጃ በቅርቡ ሥራ ለቀው ለሚሄዱ ፣ ቀድሞ ለሄዱ ወይም የመጀመሪያ ቦታቸውን ለሚሹ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሥራ ቃለ መጠይቅ እንዴት ማለፍ እንደሚቻል ጥያቄው ቋሚነትን የሚመርጥ እና ለፉክክር የማይሞክር ሰው ነው ፡፡ ቅናሾችን በመፈለግ ወደ በይነመረብ ሄዶ በድንገት በሠራተኛ ገበያ ውስጥ ብዙ ክፍት የሥራ ቦታዎች እንደሌሉ ይገነዘባል ፣ ለእነሱ ያለው ፍላጎት ከአቅርቦቱ ይበልጣል ፡፡

የዘመናችን ያልሆነ-ጀግና ውድቀት-ወደ ሥራ ለመሄድ እፈራለሁ ሥራ የማጣት ፍርሃት ያውቃሉ? በረብሻ ጊዜያችን ይህ ጥያቄ ይልቁንም ንግግራዊ ነው ፡፡ እና ግን ሥራ ለመፈለግ በመፍራቴ እና አንዳንድ ሰዎች በፍላጎት እና በደስታ የሚሰሩበት ሁኔታ ውስጥ አንዳንድ ግፍ አለ ፡፡ እና ከሁሉም በላይ እነሱ ምርጥ ስራዎችን ያገኛሉ ፣ የበለጠ ደመወዝ ያገኛሉ ፣ ሙያ ያካሂዳሉ ፣ ምንም እንኳን እርስዎ ልዩ ባለሙያዎችን መጥራት ባይችሉም - ትምህርት እንዲሁ ነው ፣ እነሱም ልምድን ለመሰብሰብ ጊዜ የላቸውም ፣ ከቦታ ወደ ቦታ ብቻ ዘለው ቦታ ፣ ከጥሩ

ይከሰታል ከሰዎች ጋር በመግባባት ምቾት የማይሰማዎት ሆኖ ይሰማዎታል - እርስዎ የሚያስቡትን ለመናገር ይፈራሉ ፣ ጥያቄን ለመጠየቅ ይፈራሉ ፡፡ የሆነ ነገር ስህተት ይፈጽማል ብለው ይፈራሉ? ይህ ፍርሃት አድካሚ ነው እና ያለ ጭንቀት ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመግባባት አይፈቅድም ፡፡ ዓይናፋር መሆንን እንዴት ማቆም እና ከሰዎች ጋር መግባባት መደሰት ይጀምራል ፣ ለዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሳይኮሎጂ ይነግረዋል

በዝግታ ታጠቅ ፣ ግን አትሄድም ፡፡ ከነገ እስከ ነገ ድረስ ሊያኖሩት የሚችለውን እስከ ነገ አያስተላልፉም ፡፡ ስኬታማ ለመሆን እንዴት የእርስዎ የንግድ ሥራ ሀሳብ የዓመቱን ውድቀት አሸነፈ ፡፡ ግን ያውቃሉ-ዋናው ነገር ጽናት መሆን ነው ፣ እና አንዱ ሀሳቦች በእርግጠኝነት የሚተኩሱበት ቀን ይመጣል። ዋናው ነገር ወደ እርስዎ አይደለም

እንደገና ጥዋት ከእጅ ይወጣል ፡፡ ስለ ሥራ እና ሌሎች የሰውነት እንቅስቃሴዎች ያሉ ሀሳቦች አሰልቺ ናቸው ፡፡ ዓይኖችዎን እንኳን ለመክፈት በጣም ሰነፎች ፡፡ እንደዚህ አይነት ደራሲ ፊልም ስለራስዎ ህይወት ሲመለከቱ ማየት ሰልችቶዎታል ፡፡ ግን እንደ ብረት ዝገት የሚበላህን ስንፍና እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? ከሺህ በላይ የደስታዎ ዕድሎች ስንፍና ስንፍናን ለማሸነፍ በሺህ የሚቆጠሩ መንገዶችን ሞክረዋል ፡፡ ታዋቂ መጽሔቶች እንደሚመክሩት ደረጃ በደረጃ እርምጃ ለመውሰድ ሞከርኩ ፣ እራሴን አሳመንኩ ፣ እራሴን አበረታታሁ ፡፡ ግን ከማረጋገጫዎቻቸው ጋር የሚቃረኑ የጊዜ ገደቦች አያነቃቁም

ዕድልን የሚሽከረከረው ማን ነው እያንዳንዳችን ዕጣ ፈንታ የሚጥልዎት በሚመስሉበት ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ ጥሩ ጊዜዎች እናሳልፋለን ፣ ሁኔታዎች በተሻለ ሁኔታ እየተሻሻሉ ነው ፣ እና ስኬት በቀጥታ ወደ እጃችን ይገባል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ዕድሉን በተለያየ መንገድ ይገነዘባል-ለአንድ ሰው የሙያ እድገት ነው ፣ ለአንድ ሰው - የግል ግንኙነት ፣ ለሌላው - ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም በፈጠራ ችሎታ ውስጥ እራሳቸውን የመግለጽ ዕድል ፡፡

በምድራዊ ሕይወቴ ግማሽ ላይ እራሴን በጨለማ ጫካ ውስጥ አገኘሁ … ዳንቴ አሊጊሪ ከግሪክኛ የተተረጎመ “ቀውስ” የሚለው ቃል በርካታ ትርጉሞች አሉት ምርጫ ፣ ውሳኔ ፣ የማዞሪያ ነጥብ ፣ ፈተና። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው ከእንግዲህ እንደበፊቱ መኖር የማይችልበት ቅጽበት ቀውስ ብለን እንጠራዋለን ፡፡ ቀውሱ በድንገት ይመጣል ፣ ማንም አስቀድሞ ‹ገለባዎችን ማሰራጨት› አይችልም ፡፡ ይህ ልክ እንደአውራን ነው ፣ ለእሱ መዘጋጀት የማይቻል እና ያለ ከባድ ጉዳት የመውጣት እድልን የሚተው።

አንዳንድ ሰዎች ዓለማችን እንደ መኪናዎች የተሞሉ ጎዳናዎች ይመስላቸዋል ፣ ግን የትራፊክ ህጎች የሉም ስለሆነም ሁሉም ሰው ሌሎችን ለማለፍ ይሞክራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የበለጠ ኃይለኛ ባምፐርስ ያላቸው በፍጥነት ይጓዛሉ እና ግባቸውን ያሳኩ ፡፡ የተቀሩት ፣ ወደ ኋላ ረድፎች የተገፉ ፣ በጣም አስፈሪ ከሆኑት በኋላ በዝግታ ለመጓዝ እና በመኪናዎቻቸው የተተወውን ጋዞች እና አቧራ ለመዋጥ ይገደዳሉ ፡፡

ጽሑፉ ለመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት አስተማሪ ኤሌና ኒኮላይቭና ሳቬልቫቫ በት / ቤት ውስጥ ለሚገኙ ምርጥ የመጀመሪያ ዓመታት ታላቅ ምስጋና ይሰጣል ፡፡ የመጀመሪያዋ አስተማሪ … እያንዳንዳችን ምንም ብትሆን ለህይወት እሷን እናስታውሳታለን ፡፡ አንድ ሰው በእ lady ላይ ጠቋሚ ፣ አንዲት አሮጊት ሴት በትላልቅ መነጽሮች ውስጥ ጩኸት ያሰማች አንዲት ጥብቅ ሴት ፣ አንድ ሰው ዓይኖ withን እና ደግ ፈገግታዋን ያስታውሳል

አጽናፈ ሰማይ ከየት ተነስቶ ወዴት እየሄደ ነው? ተፈጠረ ወይስ በራሱ ታየ? ወይም ምናልባት ለዘላለም ኖሯል? የትኛው ቀድሞ መጣ - ዶሮ ወይስ እንቁላል? ጊዜ አለ እና መቼም ፍጻሜ ይኖረዋልን?

አንዳንድ ጊዜ በጓደኞች መካከል ደስ የሚል እራት ወደ ፕሮግራሙ “ወደ እንቅፋት” ይቀየራል ፣ ሁሉም ሰው ሌላውን ለመጮህ እና የቃላቸውን “እውነት” ለማረጋገጥ ይሞክራል ፡፡ ስፖርት ፣ ሃይማኖት እና ፖለቲካ በጨዋ ማህበረሰብ ውስጥ አለመወያየታቸው በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ በብዙ ጭምብሎች ስር የተደበቀውን የሰውን ነፍስ የተደበቁ ማዕዘኖች የሚገልጡ እና ልክ እንደ ልሙጥ ሙከራ ፣ የተበላሸ ምሽት የሚያስጠነቅቁ እነዚህ ጭብጦች ናቸው ፡፡