የሥነ ልቦና ችግሮች 2024, ህዳር

ነርቮችን እና ስነልቦናን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል-ለጭንቀት በጣም የተሻለው መፍትሄ

ነርቮችን እና ስነልቦናን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል-ለጭንቀት በጣም የተሻለው መፍትሄ

ሕይወት ያለማቋረጥ ጥንካሬን እየፈተለች ነው ፡፡ ነገሮች በሚሄዱበት ፣ በሚከማቹበት እና በሚያድጉበት መንገድ እርካታ አለማግኘት ፡፡ በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች ፣ የቤተሰብ ግጭቶች ፣ የገቢ እጦቶች ፡፡ ትርጉም የለሽ እና የሕይወት ተስፋ ማጣት ፡፡ ሁሉም ነገር በፈለጉት መንገድ አይደለም ፣ ሁሉም ነገር የተሳሳተ ነው። የነርቭ ሥርዓትን እና ሥነ-ልቡናን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል ማወቅ ያስፈልጋል ፣ ምክንያቱም የማያቋርጥ ውጥረቱ ራሱን ይሰማዋል - ሥነ-ልቦናዊ ችግሮች ይጀምራሉ

ራስን የማጥፋት-የመለየት በሽታ ፣ ትክክለኛ መንስኤዎች ለማስወገድ ቁልፍ ናቸው

ራስን የማጥፋት-የመለየት በሽታ ፣ ትክክለኛ መንስኤዎች ለማስወገድ ቁልፍ ናቸው

ዲሬላላይዜሽን በዙሪያው ያለው ዓለም የቅusት ተፈጥሮ ስሜት ነው ፡፡ በዙሪያው ያሉት ነገሮች በሙሉ በፊልም ፣ በመስታወት ፣ እንደ ፎቶግራፍ ፣ እንደ መልክዓ ምድር ለውጥ ያሉ ይመስላሉ ፡፡ የቲያትር ትዕይንት ድርጊት ፣ አንድ ፊልም እየተከናወነ እንደሆነ የሚሰማው ስሜት ፣ በህልም ውስጥ በጭጋግ ውስጥ እንደሚኖሩ ሁሉ ሁሉም ነገር ለእውነተኛ አለመሆኑ ነው

ዛፉ ጠንካራ ሥሮች አሉት ፣ ግን እኛ ጤናማ እግሮች አሉን ፡፡ እግሮቻችን ለምን ይጎዳሉ?

ዛፉ ጠንካራ ሥሮች አሉት ፣ ግን እኛ ጤናማ እግሮች አሉን ፡፡ እግሮቻችን ለምን ይጎዳሉ?

የሰው እግሮች ምንድን ናቸው? ስለ እግሮች በቁም ነገር አስቦ ያውቃል? እግሮች እና እግሮች ፣ ስለእነሱ ምንድነው ፣ ሁሉም ተመሳሳይ ናቸው - ሁለት። ሆኖም እግሮች የአካል ክፍሎች ብቻ አይደሉም ፣ ግን ቃል በቃል መላ ህይወታቸው ላይ የሚዞሩባቸው ሰዎች አሉ ፡፡ መሰረታቸው ፡፡ እነሱ “ዋናው ነገር በእግርዎ ላይ በጥብቅ መቆም ነው” ይላሉ ፡፡ እግራቸው እንደ ዛፍ ሥሮች ከእነሱ በታች ያለውን አፈር አጥብቀው መያዝ አለባቸው ፡፡

ሰውነት ሁሉንም ነገር ይናገራል! ቃለ መጠይቅ ከስልታዊ ማሶር ጋር

ሰውነት ሁሉንም ነገር ይናገራል! ቃለ መጠይቅ ከስልታዊ ማሶር ጋር

በዩሪ ቡርላን በሲስተም ቬክተር ሳይኮሎጂ ሥልጠና የወሰደ ሰው የሙያው ሚስጥሮች ምን ሊናገሩ እንደሚችሉ አስባለሁ ፡፡ ታቲያና የሃያ ዓመት ልምድ ያላት የመታሸት ነርስ በ 2016 የበጋ ወቅት ከስርዓት እውቀት ጋር ተዋወቀች ፡፡ ታቲያና ፣ ከስልጠናው በኋላ ለስራ ያለህ አቀራረብ ተለውጧል? ብዙ ነገሮች ሊባሉ ይችላሉ ፣ ፍጹም በተለየ መንገድ አሁን ወደ ሙያ እና ሰዎች እቀርባለሁ ፡፡ ሰውነት ምን ይነግርዎታል?

የራስ-ሙድ ታይሮይዳይተስ ሕክምና-የድሮ ችግርን በተመለከተ አዲስ እይታ

የራስ-ሙድ ታይሮይዳይተስ ሕክምና-የድሮ ችግርን በተመለከተ አዲስ እይታ

በመድኃኒት ውስጥ ፣ አጠቃላይ የበሽታዎች ቡድን አለ ፣ የእነሱ ክስተት ከሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ብልሹነት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሰውነት ባልታወቁ ምክንያቶች የራሱን የአካል ክፍሎች ማጥቃት ይጀምራል ፣ ሴሎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ይጎዳል ፡፡ እነዚህ ራስ-ሰር በሽታዎች ናቸው. የራስ-ሙድ ታይሮይዳይተስ ሕክምና እንደሌሎች የራስ-ሙም በሽታዎች ሁሉ የበሽታ መከላከያ እና የሆርሞን ቴራፒን መሠረት ያደረገ ነው ፡፡ የራስ-ተባይ በሽታ-ታይሮይዳይተስ በሽታ - ራስ-ሰር ታይሮይዳይተስ (AIT) - በጣም ከተለመዱት ራስን በራስ የመከላከል በሽታዎች አንዱ ነው

የሳይኮሶማቲክስ ምስጢሮች ፡፡ አለርጂዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የሳይኮሶማቲክስ ምስጢሮች ፡፡ አለርጂዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

"ኦህ, እኔ አለርጂክ ነኝ!" ትጠይቃለህ ፣ ለምንድነው? ለሁሉም ነገር ይወጣል-ብርድ እና ፀሀይ ፣ አቧራ እና የአበባ ዱቄት ፣ ድመት እና ውሻ ፣ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች … አለርጂዎችን በደንብ የሚያውቁ ሰዎች በሁኔታዎች እንደሚገነዘቡ በ 90% ከሚሆኑት ውስጥ ሐኪሞች መንስኤ እና እነሱ የሚጠቁሙት ምልክታዊ ሕክምናን ብቻ ነው ፡ እና ግን ሁሉም አልጠፉም

ሁሉም ሰው ይሮጣል እኔ እሮጣለሁ ፣ ወይም ለጤና ሲሮጥ ወደ ልብ ህመም ይመራል

ሁሉም ሰው ይሮጣል እኔ እሮጣለሁ ፣ ወይም ለጤና ሲሮጥ ወደ ልብ ህመም ይመራል

ሁሉም ሰው እየሮጠ ፣ እየሮጠ ፣ እየሮጠ ፣ እና እኔ እሮጣለሁ … የቪ.ሌንትዬቭ ዘፈን ቁርጥራጭ

ጉረኖው ከየት ነው የመጣው? ውስጣዊ እምብርት መፈለግ

ጉረኖው ከየት ነው የመጣው? ውስጣዊ እምብርት መፈለግ

በስኬት ፣ በስብዕና እድገት ላይ የተለያዩ ሥልጠናዎች እንደሚጠቁሙት አቋምዎን መከታተል ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም በራስ መተማመን የሌለውን ሰው አሳልፎ ይሰጣል ፡፡ ይህንን ግንኙነት ሊያብራሩ የሚችሉት ጥቂቶች ናቸው ፡፡ በውጭ በጎን በኩል ከውጭ የሚገለጠው ውስጣዊ ሁኔታ በቃለ-መጠይቁ እንዴት ይታያል? እና የአካልን መጣስ በትክክል የሚቀሰቅሰው ምንድነው? አንዳንድ ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ከሚያንቀላፋው ችግር ጋር መታገል ሲኖርባቸው አንዳንድ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በኩራት ራሳቸውን በመያዝ በእርጋታ ለምን አቋማቸውን ይይዛሉ?

በትምህርት ቤት የግለሰባዊነት ጫፍ ፣ ወይም የምዕራባውያን የማስተማር ዘዴዎች ለምን ለእኛ አይሠሩም

በትምህርት ቤት የግለሰባዊነት ጫፍ ፣ ወይም የምዕራባውያን የማስተማር ዘዴዎች ለምን ለእኛ አይሠሩም

በኢንፎርሜሽን ቴክኖሎጂ ዘመን ውስጥ ከዘመኑ ጋር መጣጣምን ይፈልጋሉ ፡፡ ለህፃናት መገኘቱ እና የተለያዩ የማስተማሪያ ዘዴዎች ለወላጆቻቸው የመረጡትን እውነተኛ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡ የምዕራባውያን የማስተማር ዘዴዎች በጣም ውጤታማ ፣ ተጣጣፊ እና ተጣጣፊ በመሆናቸው በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ እነሱ ለእያንዳንዱ ተማሪ በግለሰብ አቀራረብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ አስተማሪው ከእያንዳንዱ ተማሪ ጋር አብሮ የሚሠራ ሲሆን ተማሪው ከግል ቁሳቁሶች ጋር ይሠራል ፡፡ የዚህ ዘዴ ስኬት የሚለካው በስኬት ተማሪዎች ብዛት ነው

የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ጣቢያ ፡፡ የቅርብ ጊዜዎቹ የአሠራር ለውጦች

የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ጣቢያ ፡፡ የቅርብ ጊዜዎቹ የአሠራር ለውጦች

አሁን ሁሉም ማለት ይቻላል ኪንደርጋርደን የራሱ የሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያ አለው ፡፡ ይህ የዘመኑ መንፈስ ነው ፣ እናም በጣም ጥሩ ነው! አንድ ሥራ አስኪያጅ የሥነ ልቦና ባለሙያዋ በየጊዜው እያጠናች ፣ ብቃቷን እያሻሻለች ፣ የተለያዩ ጣቢያዎችን ለጎብኝዎች መምህራን እንደሚጎበኝና ለእነሱም ሥነ-ልቦናዊ ሥልጠናዎችን እንደሚያከናውን በኩራት ነግሮኛል ፡፡ ይህ እንዴት ይከሰታል? የማወቅ ጉጉት አደረብኝ ፡፡ እና ወደ በይነመረብ ሄድኩ … የመርከብ መምህራንን ብቃት ለማሻሻል የታቀዱ የአቀራረብ ሀሳቦች ዝርዝር እነሆ-ማስተር ክፍል ለጀልባ መምህራን

የቆዳ ህጻን ትምህርት-ህፃን ከቤት ስራ ሲሸሽ

የቆዳ ህጻን ትምህርት-ህፃን ከቤት ስራ ሲሸሽ

የቆዳ ህጻን ትምህርት-ህፃን ከቤት ስራ ሲሸሽ ለምን እንደሆነ ግልፅ ባልሆነበት ጊዜ በትምህርት ቤት ማጥናት ከባድ ነው ፡፡ ከባድ ፕሮግራም ፣ አሰልቺ ትምህርቶች እና በመፅሀፍቶች ላይ ረዥም አሰልቺ - ለማን ተዉት ፣ በማንኛውም ሁኔታ ወንበር ላይ መቀመጥ በማይችሉበት ጊዜ ፣ ከዚህ ሁሉ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን ንግድ መፍታት እና መብረር ይፈልጋሉ … ለምን እንደሆነ ግልፅ ባልሆነበት ጊዜ በትምህርት ቤት ማጥናት ከባድ ነው ፡፡ አንድ ከባድ ፕሮግራም ፣ አሰልቺ ትምህርቶች እና በመጽሃፍቶች ላይ ረዘም ያለ ውዝግብ - ማን ተስፋ ሰጠ ፣ በማንኛውም ሁኔታ ወንበር ላይ መቀመጥ በማይችሉበት ጊዜ ፣ ከዚህ ሁሉ የበለጠ አስፈላጊ በሆነው ልቀቁ እና በንግድ ላይ መብረር ይፈልጋሉ … ብቻ ይመጣሉ በደረጃዎቹ ላይ እየሮጠ በአገናኝ መንገዱ ውስጥ ያሉ ስሜቶ

የቃል ልጅን ማስተማር-ህፃኑ ያለማቋረጥ የሚናገር ከሆነ

የቃል ልጅን ማስተማር-ህፃኑ ያለማቋረጥ የሚናገር ከሆነ

የትምህርት ቤት ትምህርት ለልጁ እና ለወላጆቹ የማይቀር ግዴታ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ ወይም በህይወት ውስጥ እውን ለማድረግ አስፈላጊ ክህሎቶችን ለማግኘት የደስታ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሁሉም በልጁ ብቃት ባለው አቀራረብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የወደፊቱ የሙያ መመሪያ. ልጅዎን ለማጥናት የት ይላኩ?

የወደፊቱ የሙያ መመሪያ. ልጅዎን ለማጥናት የት ይላኩ?

ግንቦት ለትምህርት ቤት ተመራቂዎች እና ለወላጆቻቸው “አስደሳች” ጊዜ ነው ፡፡ ወደ ት / ቤት ስንብት ፣ ፈተናውን ለማለፍ ዝግጅት ፣ ከዩኒቨርሲቲዎች ዝርዝር ጋር መወሰን እና ልጁ ሊላክበት ከሚገባው ልዩ ሙያ ጋር ፡፡ የልደት መጠን መቀነስን አስመልክቶ የሚነገሩ ወሬዎች ቢኖሩም ከዓመት ወደ ዓመት ፣ የከፍተኛ ትምህርት ፍሬዎችን መቅመስ የሚፈልጉ ጥቂት ሰዎች አይደሉም ፡፡ በእርግጥ ሁሉም ፍላጎት ያላቸው አመልካቾች ወደ ዩኒቨርሲቲዎች እንዲመጡ ይፈልጋሉ ፣ ለምን ይህን ለምን እንደመረጡት ለምን እንደ ተገነዘቡ ፡፡ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ይሠራል

የፊንጢጣ የህፃናት ስልጠና-ምርጥ ተማሪ ወይም የትምህርት ቤት ብሬክ?

የፊንጢጣ የህፃናት ስልጠና-ምርጥ ተማሪ ወይም የትምህርት ቤት ብሬክ?

የትምህርት ቤት ተማሪዎች የተለዩ ናቸው-ንቁ እና ዘገምተኛ ፣ ወሬኛ እና ዝምተኛ ፣ ታዛዥ እና በጣም አይደሉም። ግን እያንዳንዳቸው አንድ ሥራ አላቸው - በትምህርት ቤት ማጥናት እና በተቻለ መጠን የተሟላ የእውቀትን ሻንጣ ከእሱ ማውጣት ፡፡

እጩው ለቃለ-መጠይቁ ከሰጠው መልሶች በስተጀርባ ምን ተደብቋል? የስርዓት መልማዮች ማስታወሻዎች

እጩው ለቃለ-መጠይቁ ከሰጠው መልሶች በስተጀርባ ምን ተደብቋል? የስርዓት መልማዮች ማስታወሻዎች

በአመልካቾች የሥልጠና ዌብናር ላይ ከእጩው ጋር ስለ ቃለመጠይቁ ውይይት አለ ፡፡ ከአንድ ወጣት ልጃገረድ ጋር የተደረገውን ቃለ መጠይቅ የድምጽ ክሊፕ እናዳምጣለን ፡፡ ስለ ክፍት የሥራ ቦታ መረጃ ባለመኖሩ እና ከቆመበት ቀጥል ካላየን ፣ አንድ ሰው ለአዲሱ ሥራ ምን ያህል ዝግጁ እንደሆነ እንድንገነዘብ የሚረዱንን ቁልፍ ቃላትን እንወስናለን ፣ በአንዱ የሥራ ደረጃዎች ውስጥ ወደ ኋላ ይመለሱ እንደሆነ ፡፡ ለቀጣሪዎች በእጩዎቻቸው ላይ መተማመን አስፈላጊ ነው-አንድ ሰው በመንፈሱ እና በእሱ ዓላማ ቡድኑን እንዲመጥን አስፈላጊ ብቃቶች እንዲኖራቸው

የሕግ ፍርድ ወይም ከባድ የፍትሕ ስህተት

የሕግ ፍርድ ወይም ከባድ የፍትሕ ስህተት

ያስታውሱ ፣ ሻራፖቭ ፡፡ ያለ ጥፋተኝነት ቅጣት የለም ፡፡ እሱ ብቻ ከሴቶቹ ጋር በወቅቱ መግባባት ነበረበት እና ሽጉጥ የትም አይጣልም ፡፡ የዊይነር ወንድሞች ፡፡ የዛሬ የምሕረት ዘመን ከሁለት ዓመት ገደማ በፊት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚብራራው የጀግና ተሟጋች ሆንኩ ፡፡ ብዙ ቁጥር ያላቸው ምስክሮች ቀድሞውኑ በብዙ ቁጥር የወንጀል ጉዳይ ላይ እና

አልኬሚ ፈላስፋ የመሆን ድንጋይ

አልኬሚ ፈላስፋ የመሆን ድንጋይ

ከጥንት ጀምሮ ከተፈጥሮ ፍልስፍና መስኮች አንዱ አልኬሚ ነው ፡፡ የፈላስፋውን ድንጋይ በመፈለግ ባለፉት መቶ ዘመናት የተፈጥሮ ክስተቶች መሠረታዊ ህጎች በመታየት እና በሰው እና በተፈጥሮ ራሱ መካከል ባለው ትስስር የዓለም ስዕል እንዲፈጠር አስተዋፅዖ አበርክታለች ፡፡ ሁለገብ የተማሩ የአልኬም ተመራማሪዎች ፣ በዘመናቸው ግንባር ቀደም ሰዎች በመሆናቸው ፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የወደፊቱን ለመመልከት እና ግኝታቸው ለሰው ልጅ እንዴት እንደሚሆን ለማወቅ ይፈልጉ ነበር ፡፡ በመላው “ሰማይ በምድር” ለመፍጠር የተደረጉ ሙከራዎች

የተደበቁ የኃይል ማመንጫዎች ስብስብን የሚቆጣጠረው ምንድነው?

የተደበቁ የኃይል ማመንጫዎች ስብስብን የሚቆጣጠረው ምንድነው?

የከፍተኛ አመራሮች ልዩነት ፣ ወይም በትክክል ቡድኑን የሚያስተዳድረው? የተቀራረበ ቡድን በአጠቃላይ ይሠራል ፡፡ እሱ እያንዳንዱ ህዋስ ለጠቅላላው መንስኤ መኖሩን የሚያረጋግጥ ህያው ፍጥረትን ይመስላል። የተለመዱ ግቦች አዳዲስ ሀሳቦችን እና ወደ እውነታ ለመተርጎም መንገዶች ይወጣሉ ፡፡ ሁሉም ሰው ከሌላው ራሱን ችሎ የሚሠራ ይመስላል ፣ ፍጹም የተለያየ መገለጫ ያላቸው ሠራተኞች ፣ ሰዎች በባህሪያቸው ፣ በተፈጥሮአቸው እና ለኃላፊነቶቻቸው አቀራረብ ተቃራኒ ናቸው ፣ ግን በዚህ ምክንያት አጠቃላይ ውጤቱ

እማዬ እየጠጣች ነው! ችግሩ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኝ ዐይን ዐይን በኩል

እማዬ እየጠጣች ነው! ችግሩ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኝ ዐይን ዐይን በኩል

ምሽት. ወጥ ቤት ሠንጠረዥ መስኮት. ህመሙ በወይን ተጥለቅልቋል ፡፡ ሕይወት ችግር ፣ ትግል እና ድራማ ናት ፡፡ ዳካኝ እናት እንደገና ፡፡ ታንያ በመቆለፊያው ውስጥ ቁልፉን አዙራ የፊት በርን ከፈተች ፡፡ - ዶ-ኦ-ኦቻ መጣ-ሄደ ፣ - የመጣው በወጥ ቤቱ ውስጥ ነው ፡፡ ታንያ በብስጭት ተናፈሰች ፡፡ ኒካ ጭንቅላቷን በእ hand ላይ አርፋ ተቀመጠች ፣ የአይኗ ብርጭቆ በመስታወቱ ላይ አረፈ

ሥርዓታዊ ምልመላ-አንድ ሰው በእሱ ቦታ

ሥርዓታዊ ምልመላ-አንድ ሰው በእሱ ቦታ

"ካድሬዎች ሁሉም ነገር ናቸው!" - ይህ የተስፋፋ እውነት ለሁሉም ሰው የታወቀ ነው ፡፡ ከአሥራ አምስት ዓመታት በላይ በመምህርነት ፣ በስነ-ልቦና ባለሙያነት እና ከዚያም በውጪ ተርጓሚ ፣ የቅጅ ጸሐፊ እና የፕሮጀክት ሥራ አስኪያጅነት በምሠራበት ጊዜ የተለያዩ ሁኔታዎችን መቋቋም ነበረብኝ ፡፡ እናም ብዙውን ጊዜ ይህ ወይም ያ ሰው በምርት ሂደቱ ውስጥ እንዴት እንደሚጣጣሙ ከልብ ገርሞኝ ነበር ፡፡

እራሴን ማስደሰት አልችልም-እኔ ብቁ አይደለሁም

እራሴን ማስደሰት አልችልም-እኔ ብቁ አይደለሁም

እራሴን ማስደሰት አልችልም-እኔ ብቁ አይደለሁም! ባልተለመደ መንገድ ፣ ስለ አንድ ቆንጆ ፣ ምቹ እና ደስተኛ ሕይወት ያሉ ህልሞ and እና ተስፋዎ expectations በሙሉ አንድ ዓይነት ቀይ ክር በሚዘዋወርበት ጭንቅላቷ ውስጥ ተሰብስበዋል ፡፡ ሁሉንም ነገር አንድ የሚያደርገው ምንድን ነው ፣ ይህ ምን ዓይነት ክር ነው? በሕልሜ ውስጥ ፣ ይህ ሁሉ እንዲኖር ትፈልጋለች ፣ ግን በውስጧ የሆነ ነገር ያለማቋረጥ እንደ ተቃወመ ፡፡ እንዴት ነውር … ወይም በጭራሽ አያፍርም? “እኔና ባለቤቴ ብዙ ጊዜ እና ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ምናልባትም ምናልባትም ከልብ ጋር ከልብ ማውራት ጀመርን ፡፡ ቀደም ሲል ፣ በዓመት አንድ ጊዜ ፣ ቢያንስ አንድ ጊዜ እንደተከፋሁ ስለ አባቴ ተመሳሳይ ታሪክ አስታውሳለሁ ፡፡ ጥሩ ምልክት መስሎ ታየኝ - ይከፍላል ያልፋል

ወቀሳ እና ይቅርታ እናቴ: የእኔ ታሪክ

ወቀሳ እና ይቅርታ እናቴ: የእኔ ታሪክ

ሥራ ፣ ቤተሰብ የለም ፣ ገንዘብ የለም ፡፡ ህይወቴ ባለመሰራቱ ተጠያቂው ማነው? መልሱ ግልጽ ነው ፡፡ ለእርሷ ባትሆን ኖሮ ዘወትር ወደ ኋላ ዞር ብዬ አላስብም እናም ድካምና የመንፈስ ጭንቀት አይሰማኝም ነበር ፡፡ ለድርጊት ጥንካሬ እና ጠዋት መነሳት ትርጉሙን አገኘሁ ፡፡ ግን ልጅነቴን ፣ ወጣትነቴን አበላሸች እና አሁን በማይታይ ሁኔታ በሕይወቴ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩን ቀጥላለች! ስለሁሉም ነገር እወቅሳታለሁ! እናቴን እወቅሻለሁ

እፈራሃለሁ ሕይወት

እፈራሃለሁ ሕይወት

ከሆቴሉ ክፍል መስኮት ውጭ ፀሐይ በአድማስ ላይ ተንሸራታች ፡፡ ክብ ክብ ሞቃት ጎኖቹ ወደ ሰማያዊው ሰማያዊ ቀዝቃዛ ውስጥ ዘልቀዋል ፡፡ ወርቃማው እሳት በድካሙ ውስጥ በውኃው ውስጥ ማንፀባረቁን አሰላሰለ ፣ እና በጸጥታ አዝኖ ነገ እንደገና ለመወለድ ሞተ ፡፡ እናም በዚህ መስታወት ላይ ናዲያ እየሞተች ነበር ፡፡ ከአንድ ወር በፊት አርባ ዓመቷን አገኘች ፡፡ እንደ ፀሐይ ያህል ልታበራ ትችላለች ፡፡ የእሷ ዕጣ ፈንታ ሰማይ ከረጅም ጊዜ በፊት በደመናዎች ደመና ተሸፍኗል ፡፡ እና ያ የማያቋርጥ የተፈጥሮ አደጋዎች ፣ ምንም እንኳን እንደዚህ ያሉ ቢሆኑም የበለጠ ግራጫማ ፣ ቀዝቃዛ እና ወፍራም

ለሁሉም ጥሩ ሁን ፡፡ የ “መልካም ልጃገረድ” አጻጻፍ ከየት ነው የመጣው?

ለሁሉም ጥሩ ሁን ፡፡ የ “መልካም ልጃገረድ” አጻጻፍ ከየት ነው የመጣው?

በእኔ አስተያየት አንዲት ሴት ድንቅ አበባ ናት ቆንጆ ፣ ደስ የሚል ጣፋጭ እና አስደናቂ። ሌሎች ከእርሷ ምን ይጠብቃሉ? የሴቶች ግማሽ የሰው ልጅ ማህበራዊ ባህሪዎች ጠንክሮ መሥራት እና ምላሽ ሰጭ ናቸው። በመንፈሳዊ እቅድ ውስጥ ደግ እና ምክንያታዊ ፣ የተረጋጋና በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆን አለባት ፡፡

ሁለት መንገዶች-መኖር ወይም መቀነስ

ሁለት መንገዶች-መኖር ወይም መቀነስ

አሁን ሁለት ዱካዎች አሉኝ - ዝም ለማለት ወይም ለመራመድ ፡፡ ከሄዱ ከዚያ እንደገና ሁለት መንገዶች አሉ-ነፋሱ የት አለ ወይም ጭንቅላቱ የት አለ?

ጥንካሬ እና ፍላጎት ከሌለ እራስዎን እንዲሰሩ እንዴት ማስገደድ እንደሚቻል

ጥንካሬ እና ፍላጎት ከሌለ እራስዎን እንዲሰሩ እንዴት ማስገደድ እንደሚቻል

ወደ ሥራ መሄድ አልፈልግም ፡፡ አስፈላጊ መሆኑን አውቃለሁ ፣ ግን አልፈልግም ፡፡ ሰኞ የቀን መቁጠሪያ ጥቁር ቀን ነው ፣ አርብ ትንሽ በዓል ነው። ለሥራ መዘግየት ጀመርኩ ፡፡ ለመጀመር እራሴን ማምጣት አልተቻለም ፡፡ ላለመጀመር በመቶዎች የሚቆጠሩ ትናንሽ ነገሮችን አመጣሁ ፡፡ እስከ መጨረሻው ድረስ አስቀመጥኩት ፡፡ አስደሳች ፣ ደክሞ ፣ ደክሞ አይደለም ፡፡ እራስዎን ወደ ሥራ እንዴት ማምጣት ይቻላል? ሌላ ነገር የማይገፋፋዎት ሆኖ ተነሳሽነትን እንዴት ማግኘት ይቻላል? የዩሪ ቡርላን ስልጠና "የስርዓት ቬክተር ሳይኮሎጂ" ምን እየተከሰተ እንዳለ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት መርዳት እንደሚቻል ለመረዳት ይረዳል

የአንድ እጣ ፈንታ ፊልም-አስደሳች ፍፃሜ ወይም አሳዛኝ ፍፃሜ

የአንድ እጣ ፈንታ ፊልም-አስደሳች ፍፃሜ ወይም አሳዛኝ ፍፃሜ

ፓሪስ የ 2015 ዓመት. በጨለማ ምድር ቤት ውስጥ አንድ ትንሽ አፓርታማ ፡፡ በጣሪያው ውስጥ ያሉት ትናንሽ መስኮቶች በቀጥታ ቆሻሻ መጣያውን ይመለከታሉ ፡፡ ክሪስ በዚህ ለረጅም ጊዜ አላፈረም ፣ የቤቱ እይታ ከብርጭቆ ጀርባ ካለው ፓኖራማ ብዙም አይለይም ፡፡ አልጋው ላይ የቆሸሸ ፍራሽ ፣ በቅባት የሚያንፀባርቅ ትራስ እና የተቀደደ ብርድልብስ አለ ፡፡ የአልጋ ልብስ የለም ፡፡ ይልቁንም እሱ ነው: - ከረጅም ጊዜ በፊት ክሪስ ካደገበት ልብስ ጋር በአንድ ትልቅ የተዛባ ቁም ሣጥን ጥልቀት ውስጥ ጠፍቷል ፡፡ 150 ኪሎ ግራም የሚመዝነው ከመጠን በላይ ክብደት ያለው አካል በጭቃ ውስጥ ብቻ በአፓርታማው ውስጥ ይንቀሳቀሳል

ቤቴ ምሽግዬ ነው ወይስ ከደስታው ጥበቃ?

ቤቴ ምሽግዬ ነው ወይስ ከደስታው ጥበቃ?

ቤት ውስጥ መሆን እወዳለሁ ፡፡ ደስተኛ ለመሆን የሚያስፈልጉዎ ነገሮች ሁሉ አሉት ፡፡ እና ማንም አይጎትተውም ፡፡ በራስህ ላይ ፍረድ ፡፡ ቤት ውስጥ የምወዳቸው ነገሮችን ማድረግ እችላለሁ-ምግብ ማብሰል ፣ መርፌ ሥራ መሥራት ፡፡ ለነገሩ በእርጋታ ቴሌቪዥን ያንብቡ ወይም ይመልከቱ ፡፡ እና በይነመረብ ካለ ለምን የሆነ ቦታ ይሂዱ? እርስዎም ቤት ውስጥ መሥራት ይችላሉ ፡፡ ቤት የተሻለ እንደሆነ ይስማማሉ? መልሱ ምንም ይሁን ምን ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል - ሁልጊዜ ከቤት መውጣት የማይችሉ ጓደኞች ወይም ዘመድ ይኖራሉ ፡፡ እነሱን ማዳን አለመኖሩን ማወቅ ለሁለቱም ወገኖች ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ እና ለ

ችላ ማለት ፣ ወይም ከጩኸት ዝምታ የበለጠ ሲጮህ

ችላ ማለት ፣ ወይም ከጩኸት ዝምታ የበለጠ ሲጮህ

ወላጆቼ አልደበደቡኝም ፡፡ እማማ በጣም የተጠመደች ከመሆኗ የተነሳ ምሽት ላይ ወይም ቅዳሜና እሁድ ብቻ ነበር በድምጽ መጮህ የምትችለው ፡፡ አባቴ ምሽቶች ሁሉ በቤት ውስጥ ነበሩ ፡፡ የበሰለ እራት ፡፡ ሳድግ በትምህርቶቹ እገዛ ጀመርኩ ፡፡ እኛ አንድ ትልቅ ቤተመፃህፍት ነበረን ፣ እሱ በጣም ያውቃል እና በግልፅ ይናገር ነበር ፡፡ እውነት ነው ፣ ሁሉም ነገር መጠየቅ ነበረበት ፡፡ እሱ ብቸኝነትን ይመርጣል ፣ ጫጫታ ብሰማም አልወደውም ወይም ከተጫወትኩ በኋላ ወደ ቢሮው ዘልቆ ገባ ፡፡ ችሎታ ያለው መሐንዲስ እና የፈጠራ ችሎታ እንዲሁም ጥሩ መምህር ነበሩ ፡፡ ውጤቶችን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል ያውቃል

ተወዳጅ ሞኝ. ቃል ሊገድል በሚችልበት ጊዜ

ተወዳጅ ሞኝ. ቃል ሊገድል በሚችልበት ጊዜ

አሻንጉሊቱ በመጥፎ ከወጣ - “ፉል” ብዬ እጠራዋለሁ ፣ ቀልዱ መጥፎ ከወጣ - “ፉል” ብዬ እጠራዋለሁ ፡፡ ሁለት ወንድሞች ወደ እኔ መጡ ፣ እነሱ ወደ ላይ መጥተው “አሻንጉሊቱ ተጠያቂ ነውን? ጥፋተኛው ተጠያቂ ነውን? እነሱን በበቂ ሁኔታ አይወዷቸውም ፣ በጥሩ ሁኔታ አይቀር moldቸውም ፣ እርስዎ እራስዎ ጥፋተኛ ነዎት ፣ እና ማንም ጥፋተኛ አይደለም። ኖቬላ Matveeva

የግንኙነቶች ፊዚክስ-የማይንቀሳቀስ የክርክር ኃይል። ጓደኛዬ አንድ ሶፋ ነው

የግንኙነቶች ፊዚክስ-የማይንቀሳቀስ የክርክር ኃይል። ጓደኛዬ አንድ ሶፋ ነው

በእረፍት ላይ ያለው የግጭት ኃይል ከሌላው አካል ጎን ለጎን በሚገናኝበት ጊዜ አካላቱ እርስ በእርስ በሚዛመዱበት ጊዜ በሚነካካው አካል ላይ የሚሠራ ኃይል ነው

ጣዕም የሌለው ሕይወት

ጣዕም የሌለው ሕይወት

እሷ ብዙውን ጊዜ ወደ ቾኮሌት ፋብሪካ እንደገባች እና እንደምትወደው ያህል ቸኮሌት መብላት እንደምትችል ህልም ነበራት ፡፡ የተለመደውን ደስታ እየጠበቀች እራሷን ወደ እርሷ ውስጥ ገፋችው ፣ ግን እሱ ጣዕም የሌለው ፣ ተንሸራታች ፣ እንደ ሳሙና ነበር ፡፡ እና እርሷ የበለጠ ባጠመጠችው - ሜካኒካዊ ፣ ያለ ደስታ - የበለጠ አስጸያፊ ሆነ ፡፡ ለማቅለሽለሽ

የሥራ ለውጥ-በሚታወቀው እና በጥሩ መካከል ከባድ ምርጫ

የሥራ ለውጥ-በሚታወቀው እና በጥሩ መካከል ከባድ ምርጫ

የ 2 ኛው ምድብ የኤሌክትሮኒክስ መሐንዲስ ፣ የ 25 ዓመቱ የሞስኮቪት የሥርዓት መልመጃ ኒኮላይ አሠራር ፣ ከአራት ዓመታት በላይ በመንግሥት ምርምርና ምርት ድርጅት ውስጥ ሲሠራ የቆየ ሲሆን ፣ በድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት ውስጥ እያጠና ነው ፡፡ በሳይንሳዊ መጽሔቶች ውስጥ ጽሑፎች አሉ ፣ በስብሰባዎች ላይ ይነጋገራሉ ፣ ቀድሞውኑ የተመዘገበ የፈጠራ ባለቤትነት መብት አላቸው ፡፡ በሲስተም ውህደት ኩባንያ ውስጥ በትንሽ ደመወዝ ለሠልጣኝ ተንታኝ ክፍት የሥራ ቦታ አመልክቻለሁ

ይህ እንግዳ ግስ “ነው”

ይህ እንግዳ ግስ “ነው”

ሁሌም “ትንሽ ክብደት መቀነስ” እፈልጋለሁ ፡፡ ደህና ፣ አምስት ፓውንድ ፡፡ እናም ከ 15 ዓመቷ ጀምሮ በጣም ክብደቷን ቀነሰች በ 19 ዓመቷ በጣፋጭ ምግቤ ለምግብ ሆዳቴ ተጠያቂው እናቴ ብቻ እንደሆነች ወሰነች ፡፡ እሷን ነቀፋ እና ከወላጆ moved ተለየች ፡፡ እሷ በጣም ገለልተኛ ነበረች ፣ ግን በአባቱ ገንዘብ ፡፡ ከዚያ በተቋሙ ውስጥ ከወትሮው ትንሽ ክብደቷን እና ክብደቷን በበለጠ ጥረት እንኳን ጀመረች ፡፡ እሷ ሙሉ በሙሉ ወደ አትክልት ተለወጠች - ምግብ ፣ ምግብ ፣ ምግብ እና የቴሌቪዥን ትርዒቶች በትንሹ በማጥናት ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እና በደካማ ሁኔታ ላይ ለመባረር እጩ ተወዳዳሪ ነች እናም አሁን እንደዚያ ነበር ያሰብኩት

አንድ ሰው ከድብርት እንዲወጣ እንዴት እንደሚረዳ

አንድ ሰው ከድብርት እንዲወጣ እንዴት እንደሚረዳ

ለችግር መፍትሄ ሲፈልጉ ሁል ጊዜ እርስዎ የመረጡት ስሜት አለ-ምን ለመስማማት ፣ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና ችላ ማለት የሚችሉት ፣ ምክንያቱም ይህ የማይረባ ነው ፡፡ ከከባድ የመንፈስ ጭንቀት ዓይነቶች ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ውስጥ የዚህ ስሜት ዋጋ የአንድ የሚወዱት ሰው ሕይወት ወይም ሞት ነው

ልጆች የማይበገሩ ናቸው ፡፡ ክፍል 3. የታመሙ ሀሳቦች እንዴት ይወለዳሉ

ልጆች የማይበገሩ ናቸው ፡፡ ክፍል 3. የታመሙ ሀሳቦች እንዴት ይወለዳሉ

ልጆች የማይበገሩ ናቸው ፡፡ ክፍል 1 ልጆች-ነበልባል። ክፍል 2. የሞራል እና የስነምግባር ብልሹነት መነሻ

ልጆች የማይበገሩ ናቸው ፡፡ ክፍል 2. የሞራል እና የስነምግባር ብልሹነት መነሻ

ልጆች የማይበገሩ ናቸው ፡፡ ክፍል 2. የሞራል እና የስነምግባር ብልሹነት መነሻ

ልጆች የማይበገሩ ናቸው ፡፡ ክፍል 1 ጫጫታ በትኩረት ሂደት ውስጥ የድምፅ መሐንዲሱ የቃላትን ትርጓሜዎች ለመለየት እና ለመማር ኃላፊነት ያላቸውን የነርቭ ግንኙነቶች ለማዳበር ይማራል ፡፡ የድምፅ መሐንዲስ ዝምታን የመፈለግ ፍላጎት ያለው ሰው ነው ፡፡ ዝም ማለት በዙሪያው ያለውን ዓለም ለማዳመጥ ዝግጁ የሆነበትን አስፈላጊ የአየር ንብረት ይፈጥራል ፣ በዚህም በተበሳጩ ቀጠናው በኩል ልማት ያገኛል - ጆሮው

አልወለድኩም ፣ ወይም የፍላጎቶች ግጭት እና የህዝብ አስተያየት

አልወለድኩም ፣ ወይም የፍላጎቶች ግጭት እና የህዝብ አስተያየት

ወንዶች ለምን አይወልዱም? "ራስህን ሮድ!" - ለእነዚህ ማለቂያ ለሌላቸው አሳማኝ ወራሾች መስጠት ተገቢ መልስ ይሆን ነበር ፡፡ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ከጠቅላላው ኢፍትሃዊነት አንፃር ልጅ እንዲወልዱ የቀረበው ሀሳብ እንደ ተግዳሮት አይመስልም ፣ ግን ለሌላ ግጭት ምክንያት ነው ፡፡

ስለ ባሏ ሞት ሀሳቦች ፡፡ ጥቁር መበለት ውስብስብ

ስለ ባሏ ሞት ሀሳቦች ፡፡ ጥቁር መበለት ውስብስብ

እያንዳንዷ ሴት ለጓደኞ tell ለመናገር የማይደፍራቸው ብዙ ርዕሶች አሉ ፡፡ የአንዳንዶቹ ስሜታዊነት ያስደነግጠናል እንዲሁም ሽባ ያደርገናል ፣ ግን እንደዚህ ያሉትን ነገሮች ለማንም ማጋራት እጅግ ከባድ ነው። ይህ በተለይ የእራስዎ ውስጣዊ ልምዶች እውነት ነው ፣ ሀሳቦች - አባዜ እና እንደዛ አይደለም። ደስ የማይል ሀሳቦች በጭንቅላቴ ውስጥ ሲሽከረከሩ በጣም የሚያስፈራ ነው ፡፡ መጥፎ ነገር ሊመጣ መሆኑን አስቀድመን የምናውቀው ስሜት አለ ፡፡ ለማሰቃየት ብቻ ሳይሆን ሁሉም ነገር በተቻለ ፍጥነት እንዲጠናቀቅ እፈልጋለሁ