የሥነ ልቦና ችግሮች 2024, መስከረም

የሶቪዬት ወታደሮች በታላቁ የአርበኝነት ጦርነት እንዲቋቋሙ የረዳቸው አሁንም በእያንዳንዳችን ውስጥ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሁልጊዜ ባይሰማንም

ለእኛ እጅግ አስፈላጊ በሆነው የበዓል ዋዜማ ፣ በድል ቀን ፣ በታሪክ ላይ ለትምህርት ቤት የጥናት ድርሰቶች የውድድሩ አሸናፊዎች በሲኒማ ቤት ተሸለሙ ፡፡ በጣም ጥሩ ሥራ ይመስላል። እዚህ አንድ ብቻ ነው “ግን” ፡፡ ዋናው ግቡ የትምህርት ቤት ተማሪዎች ናዚዎች የአውሮፓን እሴቶች እና ባህል ወደ ዓለም አመጡ የሚለው ሀሳብ በከፍተኛ ደረጃ የሚበረታታ እና የሶቪዬት አመራሮች ሰዎችን ከራሳቸው በማስገደድ ወደ ፊት እንዲነዱ የሚያደርግ አማራጭ አማራጮችን ማጥናት አለባቸው ፡፡ ራስ ወዳድ ተንኮል አዘል ምክንያቶች።

ኤክስፐርቶች እንደሚሉት ህገ-ወጥነት ያለው አሰሳ ሙያ ሳይሆን የሕይወት መንገድ ነው ፡፡ ማንኛውም የማይመች እንቅስቃሴ ፣ በአጋጣሚ የተተወ ቃል ፣ የችኮላ ባህሪ የስካውት ራሱ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የስለላ አውታረመረብ ፣ የብዙ ሰዎች ሞት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የማያቋርጥ ውጥረት ፣ አደጋን መጠበቅ ፣ ሕይወታቸውን አደጋ ላይ ለመጣል ፈቃደኝነት - ሁሉም ሰው ለዚህ ችሎታ የለውም ፡፡ ለእነዚህ ሰዎች አስፈላጊ የሆኑትን ልዩ የአእምሮ ባሕርያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የዩሪ ቡርላን የስርዓት-ቬክተር ሥነ-ልቦና የሽቶ ቬክተርን ጎላ አድርጎ ያሳያል

ክፍል 1. ከኬጂቢው ምሁራዊ ክፍል 2. ራሱን ስም በሚያጠፉ ግንኙነቶች ፣ አስተዋለ … ክፍል 3. የክሩሽቭ አስቸጋሪ ጊዜያት

ክፍል 1. ከኬጂቢው ምሁራዊ ክፍል 2. ራሱን ስም በሚያጠፉ ግንኙነቶች ፣ አስተዋለ … ክፍል 3. የክሩሽቭ አስቸጋሪ ጊዜያት

ክፍል 1. ከኬጂቢ አእምሯዊ ክፍል 2. ራስን በራስ በማዋረድ ግንኙነቶች ውስጥ የታየ

ክፍል 1. አዕምሯዊ ከኬጂቢ

“አንድሮፖቭ ጥሩ ነገሮችን ተስፋ የሚያደርግ ሰው ነበር …” ቪ.ቪ. Putinቲን እ.ኤ.አ. በታህሳስ ወር 1983 ታይም መጽሔት የዩኤስ ኤስ አር ኤስ አዲስ የተመረቀውን ሀላፊ ዩሪ አንድሮፖቭን የዓመቱ ምርጥ ሰው ብሎ ከሁለት ወር በኋላ ሄደ ፡፡

ስታሊን. ክፍል 27: የጠቅላላው አካል ይሁኑ ከየካቲት 28 እስከ ማርች 1 ቀን 1953 ባለው ምሽት በአቅራቢያው በነበረው ዳቻ ላይ የተከሰተው ነገር እስካሁን አልታወቀም ፡፡ በመጨረሻው የ “ቫልታዛር” በዓል ላይ የተሣታፊዎች ታሪኮች በግልጽ ምክንያቶች ወደ እውነት ሊያቀርቡን አይችሉም ፡፡ ሁሉንም የአይን ምስክሮችን ከሰበሰቡ ስታሊን በቤተመንግስት ሰዎች መካከል እየሞተ መሆኑ ተገለጠ ፡፡ Part 1 - Part 2 - Part 3 - Part 4 - Part 5 - Part 6 - Part 7 - Part 8 - Part 9 - Part 10 - Part 11 - Part 12 - Part 13 - Part 14 - Part 15 - Part 16 - ክፍል 17 - ክፍል 18 - ክፍል 19 - ክፍል 20 - ክፍል 21 - ክፍል 22 - ክፍል 23 - ክፍል 24 - ክፍል 25

ስታሊን. ክፍል 26: - የመጨረሻው አምስት ዓመት ዕቅድ ለስታሊን 70 ኛ ዓመት አከባበር ከከባድ በላይ አገሪቱ እና ግማሽ ዓለም ዝግጅት እያደረገች ነበር ፡፡ በዓላትን ለማዘጋጀት ልዩ ኮሚቴ ተቋቋመ ፡፡ ግን ጠረኑ ስታሊን ከስሙ ከመጠን በላይ በመውጣቱ ምንም ዓይነት ደስታ ሊሰማው አልቻለም ፡፡ እሱ ፣ እንደ ሁሌም እና በሁሉም ነገር ፣ እንዲሁም ተፈጥሮአዊ መሪ በሌለበት መንጋ ውስጥ ለመኖር ለመሽተት አስፈላጊ በሆኑ እሴቶች ውስጥ በማስቀመጥ የአምልኮ ሥርዓቱን እንዲሁ ለመለካት ሞክሯል ፡፡ Part 1 - Part 2 - Part 3 - Part 4 - Part 5 - Part 6 - Part 7 - Part 8 - Part 9 - Part 10 - Part 11 - Part 12 - Part 13 - Part 14 - Part 15 - Part 16 - ክፍል 17 - ክፍል

ክፍል 1 - ክፍል 2 - ክፍል 3 - ክፍል 4

ብዙ ቀድሞውኑ ተፈትኗል-የትርፍ ሰዓት ሥራ እዚህ እና እዚያ ፣ ስለ የግል እድገት መጽሐፍት ፣ የፈጠራ ችሎታዎችን በመቆጣጠር ላይ ዋና ትምህርቶችን ፡፡ ዮጋ ፣ የሐጅ ጉዞዎች አልፎ ተርፎም ሥነ ምግባር ፣ እና ማን እንደሆንኩ እና ምን ማድረግ እንዳለብኝ ለመረዳት የሚሞክሩ ቶንቶች የተጻፉ ማስታወሻ ደብተሮች ፡፡ የማይጠፋ ስሜት ሕይወት ይባክናል ፣ ጊዜ በማያሻማ ጊዜ እያለቀ ነው ፣ እና አሁንም ደንቆሮ ውስጥ ነዎት እና የእርስዎ ሚና ምን እንደሆነ አልተገነዘቡም ፣ በህይወትዎ ቦታዎ የት አለ?

የልጆቹ ሥነ-ልቦና ገና ጠንካራ ፣ ተጋላጭ አይደለም ፣ የልጁ ንቃተ-ህሊና ገና እየተፈጠረ ነው ፣ ስለሆነም ፍርሃቱ ምን እንደ ሆነ ብዙውን ጊዜ ግልፅ አይደለም። አንድ ልጅ በድንገት ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ነገሮችን መፍራት ይጀምራል-ጨለማው ፣ በክፍል ውስጥ ብቻውን መተው ፣ የተዘጋ በሮች ፣ ነፍሳት ፣ እንስሳት ፣ ማይክሮቦች ፣ ሞት ፣ ወዘተ. ህፃኑ የበለጠ ስሜት የሚሰማው እና ስሜታዊ በሆነው ፣ የበለጠ የተለያየ ፣ ጠንካራ እና ፍርሃቶችን የበለጠ ያደምቃል

የሕፃናት ሥነ-ልቦና ችግር ወደ ድንቁርና ስለሚገደድ አደገኛ ነው ፡፡ አናስታውሳትም ፡፡ እና በተወሰነ የመልክዓ ምድር ለውጥ እና የቁምፊዎች ለውጥ በተመሳሳዩ መጥፎ አጋጣሚዎች በተደጋገመ ሁኔታ ትመራናለች ፡፡ በትክክል ሥነልቦና ምን እንደደረሰበት እና እንዴት ገለልተኛ እንደሚሆን በትክክል በመረዳት በራስ ላይ “የስለላ ሴራ” ሊጋለጥ ይችላል ፡፡ አንድ ልጅ ደስታን ለማግኘት ፣ ለማዳበር ያልተገደበ ፍላጎት ነው። እማማ የምትወደውን ጣፋጩን በመደርደሪያው የላይኛው መደርደሪያ ላይ ደበቀች ፣ ማለትም እኔ መፈለግ እፈልጋለሁ ማለት ነው

ይህ ሰው በዚያ ደቂቃ ቢያቅፈኝ ፣ ቢጠራኝ ፣ እስከ ዓለም ፍጻሜ ድረስ እከተለው ነበር ፣ ስሜን ፣ የልጆቼን ስም አዋርዳለሁ … የሰውን ወሬ እና የአመክንዮ ድምጽን አቃልላለሁ ፣ እኔ አብሬው እሮጥ ነበር … የት እና ለምን ያህል ጊዜ አልጠይቅም ፣ ያለፈ ህይወቷን የስንብት እይታ እንኳን አላደረገችም

ዓለም የፍትወት ቀስቃሽ ነው ፡፡ ከሁሉም ወገኖች ቃል ይገቡ ፣ ወሲብ ያሳዩ ወይም ያሳዩ ፡፡ "ወሲብ ይሸጣል!" - የዘመናችን መፈክር - የፍጆታ ዘመን። ሆን ተብሎ በተራቆቱ ትከሻዎች ፣ በተነጣጠሉ ከንፈሮች ፣ ግልጽ ውይይቶች ፣ ማራኪ መዓዛዎች እና የደከሙ ድምፆች ዓለም ውስጥ መደሰትን እንዴት ማቆም ይቻላል? ሆሞ ሴሱዋለም. ሊቢዶ በሳይኮሎጂካል ትንተና እኛ ወሲባዊ ነን ፡፡ በዓለም ላይ በጣም ወሲባዊ ግንኙነት ያለው ሰው በሕይወት እስካለ ድረስ በኮማ ውስጥ ካልሆነ በስተቀር ወሲባዊ ነው ፡፡ ሊቢዶ መጀመሪያ ላይ ወሲባዊ ለደስታ መስህብ ነው

የፍቅረኛ አይን አይተሃል? ያበራሉ! ሁላችንም መውደድ እና ማለቂያ የሌለው ደስተኛ መሆን እንፈልጋለን። ግን ለመላው ዓለም መጮህ ትፈልጋለህ እንዴት ከሰው ጋር ፍቅርን መውደቅ ትችላለህ: እወዳለሁ! በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ ለአምስት ደቂቃዎች ደስተኛ የሆነ ማንኛውም ሰው በዚህ ወቅት በዙሪያው ያሉት ነገሮች ሁሉ አስደናቂ እንደሆኑ ያውቃል ፡፡ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ደስታ በጣም ይደነቃል ፣ በጥልቀት መተንፈስ እፈልጋለሁ ፣ አየሩ ሰካራም ነው ፣ ትንፋ breathን ይወስዳል! ጉልበቱ በሚፈስበት ጊዜ አንድ ሰው ስሜትን በሆነ መንገድ ለመቋቋም ፣ የመመረዝ ደረጃቸውን ዝቅ ለማድረግ እንኳን መዘመር ፣ መሳቅ ይችላል ፡፡

አለቃው ጠሩት ፡፡ እሺ እኔ እርግጠኛ ነኝ ችግር ላይ እንደሆንኩ ፡፡ አሁን በማናቸውም ስህተቶች ይወቀሳሉ ፣ ወይም ደግሞ ጉርሻውን ይነፈጋሉ ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ ይባረራሉ ፡፡ የተሸከሙት አለቃ የመጨረሻውን ሰነድ ቅጂ ብቻ ነው የሚፈልጉት ፡፡ ከጨለማ በኋላ ወደ ቤቴ እመለሳለሁ ፡፡ በመንገዱ ውስጥ ያሉት እነዚህ ድምፆች ምንድናቸው? አሁን እነሱ ይሰለፋሉ ወይም ይዘረፋሉ! እኔ የምሄድበት ሌላ መንገድ የለም - ወደ ኋላ ዞር እና ጠብቅ? በመጨረሻም በቤት ውስጥ ፡፡ ያልተጠበቀ የደወል ደወል ይደውላል ፡፡ ይህ ማን ዘግይቷል?! በጎረቤቶች ላይ መጥፎ ነገር ተከስቷል? ወይም በስህተት ማታ የሚሰብር ሰካራም ፣ ይመልከቱ

ቃል በቃል ፣ በተስፋ ተስፋዬ ፣ አሁን በፍርሃት ፣ አሁን በቅናት ወድጄሃለሁ

ድብርት በማስተዋወቂያ ወይም ቤት በመግዛት ሊድን የሚችል ከሆነ ድብርት አይደለም ፡፡ አዲስ ፍቅር ወይም ወሲብ የሚረዳ ከሆነ ይህ የመንፈስ ጭንቀትም አይደለም ፡፡ ቤት ፣ ገንዘብ ፣ ሴቶች አይፈልጉም? ይህ ቀድሞውኑ በወንዶች ላይ የድብርት ምልክት ነው ፡፡ ለምን? መልሶቹ ለችግሮች መንስ theዎች በአንድ ቦታ ላይ ናቸው - ንቃተ ህሊና ውስጥ ፡፡ ምኞቶች በእኛ ላይ ይኖራሉ ፡፡ ያልተደሰቱ ምኞቶች ምቾት ወይም ህመም ያስከትላሉ

ፆታዬን ሆን ብዬ መምረጥ እችላለሁን? ፍላጎት አለኝ. ለአንድነትና ለነፃነት በመጣር እራሳችንን እንደ ፆታዊ ያልሆነ ሰው በመለየት ልጆቻችንን “ገለልተኛ” በሆነ መንገድ አሳድገናል የፊዚዮሎጂ ቅድመ-ውሳኔ በጾታ እንደገና ማዘዋወር ቀዶ ጥገና ተሰር almostል ማለት ይቻላል። ሆኖም ፣ ጥያቄው ክፍት ሆኖ ይቆያል-በትክክል የፆታ ማንነትን የሚወስነው?

ምንጣፍ ሁል ጊዜ ስለ ወሲባዊ ነው ፡፡ ሁሉም ልዩ ልዩ የሦስት መሠረታዊ ቃላት ተዋጽኦዎች ናቸው ፡፡ “ጸያፍ ሦስትነት” ተብሎ የሚጠራው-ስለ ወንድ ፣ ስለ ሴት ብልት አካላት እና በሕይወታችን ውስጥ በጣም የቅርብ ፣ ከፍ ያለ ፣ ንፁህ መሆን ስለሚገባቸው ቃላት - ከሚወዱት ሰው ጋር ስለ ቅርርብ ፡፡ መጥፎ ቋንቋን መጠቀም እንዴት ማቆም እንደሚቻል ጥያቄው የአጠቃቀም ውጤቱን ሙሉ ጥልቀት እስክንገነዘብ ድረስ ይቆማል ፡፡

ለሌሎች “ወደ ልብ አይውሰዱት” ማለት ቀላል ነው ፡፡ የልብዎ ጥልቀት ምን እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ? ለእርሱስ ቅርብ የሆነው የት ነው?

ትንኞች “ጣፋጩን” መንከስ ይመርጣሉ-የበለጠ የካርቦን ዳይኦክሳይድን የሚለቁት በደም ውስጥ ከፍተኛ የሎቲክ አሲድ ይዘት እና ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት አላቸው ፡፡ የኃይል ቫምፓየሮችም በተወሰኑ መስፈርቶች መሠረት ተጎጂዎችን ይመርጣሉ ፡፡ በሰውነት ደረጃ ብቻ አይደለም - የንቃተ ህሊናችንን ኬሚስትሪ ያሸታል ፡፡ እራስዎን ከኃይል ቫምፓየር እንዴት ይከላከሉ? ከእኛ የሚመጡ ኃይሎች በማናስተውላቸው ሰዎች ላይ የራሳችንን ፍራቻ ያጠባሉ ፡፡ ስለእነሱ በመማር ከእነሱ ጋር አሳማሚ ከሆኑ ግንኙነቶች እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡

ህማማት - ማቃጠል ፣ ቅንዓት ፣ ለአንድ ነገር ጠንካራ መሳብ ፣ ለአንድ ነገር ከፍተኛ ፍላጎት ፡፡ ለሕይወት ያለው ፍቅር እና ለባልደረባ ያለው ፍቅር ተመሳሳይ ነገር ነው ፡፡ ለሕይወት ያለው ፍቅር በየቀኑ ብሩህ ያደርገዋል ፣ በሕይወትዎ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፡፡ ለባልደረባ ያለው ፍቅር ማለት ግንኙነቱ ሕያው ነው ማለት ነው ፡፡ ለዚያም ነው ጠብቀን መቆየት በምንፈልግበት ጊዜ ፍላጎትን ወደ ግንኙነት እንዴት መመለስ እንደምንችል ለሚለው ጥያቄ ያለማቋረጥ መልስ እየፈለግን ያለነው ፡፡ በጽሁፉ ውስጥ ምን ይብራራል

አውጣ, ህመሙን አታስወግድ - መንስኤው ካልተወገደ ይመለሳል. ሥሩ እስኪገኝ ድረስ የአልኮል ሱሰኝነት ሊቆም አይችልም ፡፡ እንዴት ላለመጠጣት? መልሱ በሚገርም ሁኔታ ቀላል ነው ፡፡ ካቲያ እና ልዑል ካትያ ብሩህ እና ስኬታማ ነበሩ ፡፡ "እንዴት የሚያምር አእምሮ ነው!" - ጓደኞ about ስለ እሷ ተናገሩ ፡፡ በተጣራ ጣዕም ለብሰው ፣ ሁል ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ ናቸው - ሥራ የበዛበት ሥራ እና የበረራ ሥራ ቢኖርም

ከቀድሞ ባለቤቴ ጋር አንድ ጊዜ ግልፅ ውይይት አካሂጄ ነበር ፡፡ በትዳር ጊዜ ያንን ያህል ማውራት ከቻልን እኛ ምናልባት የውጭ ዜጎች ባልሆንን እንደሆን አሁን ተረድቻለሁ (ግን ያ ሌላ ታሪክ ነው) ፡፡ በውይይቱ ውስጥ ከተነሱት ርዕሰ ጉዳዮች መካከል አንዱ የቸልተኝነት ርዕስ ነው ፡፡ ችላ ብዬ ነበር ፣ እና በጣም በከባድ - ለሳምንታት እሱን ማነጋገር አልቻልኩም ፡፡ አንዲት ሴት አንዲት ሴት ችላ ስትል ምን እንደሚሰማው እና ለምን አደረኩበት ብዬ አስባለሁ ፡፡ ለዚህ ውይይት ምስጋና ይግባው ይህ መጣጥፍ ተወለደ ፡፡

ልቤ የጎድን አጥንቴን እየቀደደ ነው ፣ ጣቶቼ መንቀጥቀጥ እንዳያስተጓጉል የቆዳ ማሰሪያውን ይይዛሉ ፣ ጉሮሯ ደርቋል ዐይኖቼም እርጥብ ናቸው ፡፡ ጉልበቶች በጥብቅ ተጣብቀዋል ፣ እግሮች ተሰብስበው ወንበር ስር ተደብቀዋል ፡፡ ሰዎችን መፍራት እንዴት ማቆም ይቻላል? እና አልፈራም ፡፡ ደህና ፣ እኔ የፈራሁ አልመሰለኝም ፡፡ በምናሌ ገጾቹ ውስጥ በፍርሀት ስገላገል ድምፁ ብቻ ነው የሚላከው ፡፡ - የሽሪምፕ ሰላጣ ፣ የአትክልት ንጹህ ሾርባ ፣ ሞጂቶ … እና … እና … (“ርጉም ፣ ሌላ ምን? ኦህ ፣ ምንም አይደለም ፡፡”) ያ ብቻ ነው ፡፡ አስተናጋጁ ፈገግ ይላል ፡፡ - ትእዛዝህ

አንድ ትልቅ ኬክ እስከሚልክ ድረስ መረጋጋት የማይቻል ነው ፣ በጣም ጭማቂ እና ጣፋጭ ፣ በመጠጥ ውስጥ ተጣብቆ እና በወፍራም የቸኮሌት ቅጠል ተሸፍኗል ፡፡ Mmmmm… በአፍህ ውስጥ ይቀልጣል ፡፡ እሷ በልታ ወዲያው ተለቀቀች … ግን ከዚያ ምን? ተጨማሪ ፓውንድ በጎኖቹ ላይ ፣ በፊት ላይ ብጉር ፣ እብጠት ፣ ድካም ፣ አሰልቺ እና … በጣፋጮች ላይ ጥገኛ መሆን ፡፡ ጭንቀትን መያዙን እና የህይወት ደስታን ላለማጣት እንዴት ማቆም ይቻላል? መልሱን በሳይኮሎጂ ውስጥ እንፈልጋለን

የአልዮሻ አባት ፣ ጠንካራ ሰው የልጁን እንባ ሲመለከት እሱን ወደ እውነተኛ ሰው ለማደግ ቃል ገባ ፡፡ “መነኮሳቱን ምን አሰናበቷቸው! እንደ ደነዘዘ ልጅ! " - አባቱን ነጎድጓድ ፣ እጁን በመያዝ ፡፡ ደካማው ልጅ ወደ አባቱ በፍርሃት በተሞላ ዐይን ተመለከተ ፡፡ አባቱም ሆነ ከጓሮው የመጡት ወንዶች ልጆች በጣም ፈሩት ፣ እሱ ራሱ ከልጃገረዶቹ ጋር መጫወት ይመርጣል ፡፡ “እንዴት ያለ ጣፋጭ ልጅ አለሽ! ልክ እንደ ሴት ልጅ! " - የመተዋወቂያዎች ቃል ለአባቴ እንደ ቁስሉ ላይ ጨው ነበር ፡፡ ልጁ 15 ዓመት ሲሆነው አባቱ የእናቱን የውስጥ ሱሪ ሲሞክር አገኘው ፡፡ እና ሰጎን

የምንኖረው ደህና በሚመስለን ዓለም ውስጥ ነው ፡፡ ቢያንስ በጥንታዊው ሳቫና ውስጥ ሰው ከአዳኞች ፣ ከአጎራባች ጎሳዎች እና ለአራዊት ኃይሎች በሚደረገው ትግል ውስጥ እጅግ በጣም ተጨባጭ ለሆነ አደጋ ተጋለጠ ፡፡ በእውነቱ እርሱ አላዋቂ እና መከላከያ የሌለው ነበር ፣ ግን ለፍርሃት እና ለፎቢያ ሕክምና አያስፈልገውም ፡፡

የሕይወትዎ ፈጣሪ ለመሆን የበለጠ የሚያምር ነገር አለ? ራስዎን ከመሆን ፣ በጥልቀት መተንፈስ ፣ በጨዋታ ከመሥራት ፣ ከመፍጠር ፣ ሕይወት ከመደሰት ፣ ከማሳካት ፣ በራስዎ ከማመን ምን ይከለክላል? እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ይችላል ፡፡ እና ጣልቃ እንደሚገባ እንኳን ጣልቃ ይገባል ፡፡ ይህ ለደስታ እና ለመስማማት ከባድ እንቅፋት ፍርሃት ነው ፡፡ ለዘላለም በሕይወት ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ወጥመዶችን እነዚህን እና ሌሎች የስነልቦና ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፍርሃትን እና ጭንቀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እንደ እድል ሆኖ ፣ የምግብ አዘገጃጀቱ አለ

ወደ ማህፀኗ ሐኪም ዘንድ ለመሄድ እፈራለሁ ፡፡ ፍርሃት እንድኖር በማይፈቅድልኝ ጊዜ ምን ማድረግ አለብኝ “ወደ ማህፀኗ ሐኪም መቼ ነው የምሄደው? ምን ያህል መቆጠብ ይችላሉ? ደህና ፣ በቃ ፣ ነገ ቀጠሮ እይዛለሁ ፡፡ ግን ነገ ይመጣል እና አንዳንድ ምክንያቶች አሉ-አለቃው ሥራን አይለቅም ፣ ከዚያ ነፃ ጊዜ የለም ፣ ከዚያ ድንገት አስቸኳይ ጉዳዮች ይታያሉ ፡፡ እና አሁን አንድ ዓመት አል hasል እና … እናም እሱ ነፃ ጊዜ ማጣት አለመሆኑን ተረድተዋል ፣ ግን ሌላ ነገር። ምንድን ነው? ስለእሱ ማሰብ ፣ ሁሉም ስለ ፍርሃት መሆኑን ይገነዘባሉ። አዎ ዝም ብዬ ጂን እፈራለሁ

የከፍታዎችን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? መፍራት ሰለቸዎት ከፍታዎችን ይፈራሉ? በአውሮፕላን ለመብረር ይፈራሉ? ምንም ሳይፈሩ ሊጓዙ ፣ በኬብል መኪናው ላይ በቀላሉ ወንበር ላይ ተቀምጠው ከወፍ ዐይን እይታ ውበቱን ለመደሰት በሚቀኑ ሰዎች ይቀናሉን? ወይም ምናልባት ከ 9 ኛው ፎቅ ከፍታ ወደ አንድ እይታ ወደ ታች ሲታይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል? በሆድ ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች ይታያሉ ፣ ምት በፍጥነት ይለወጣል ፣ ላብ ይለብሳሉ ፣ ሐመር ይለወጣሉ እና … እናም ለመቶ ጊዜ እራስዎን ይጠይቃሉ-ደህና ፣ ምን ያህል ይችላሉ? የከፍታዎችን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የፍርሃቶች እና ፎቢያዎች አያያዝ

Teak Teak Teak ጭንቅላቴን ከትራስ ላይ አነሳለሁ ፡፡ እና ምን እየሆነ እንደሆነ አልገባኝም - የድሮው ሰዓት ወይም የታመመ ጭንቅላቴ ውስጥ ያሉ ሀሳቦች ፡፡ በጥቁር መጋረጃዎች ውስጥ ከሚገፋው ድምፅ እና የፀሐይ ብርሃን ይጎዳል።

ድብርት ፣ ራስን መግደል ፣ ማላከክ ፣ ስኪዞፈሪንያ ፣ ኦቲዝም የድምፅ ቬክተር “ተወላጅ” ቃላት ናቸው። ያለ ውስጣዊ ምክንያቶች ውስጣዊ ባዶነት እና እርካታ ያለ ጭምብል ድብርት ሁኔታ ነው ፣ ለድምጽ ባለሙያዎች ብቻ የሚታወቅ ፡፡ በኅብረተሰቡ ውስጥ የርዕዮተ ዓለም እጥረት አለ ፣ የሚከሰቱ አደጋዎችን እና የዓለም ዳርቻዎችን ምልክቶች ለመመልከት ሙከራዎች በከፍተኛ ሁኔታ ጨምረዋል ፡፡ ትልቁን ነገር ናፍቆት እብድ የለውጥ ፍላጎት ፡፡ መቀዛቀዝ

ለምንድነው ጉልበተኞች የሚሰጡን? ለምን ተከፋን? ለምንድነው የምነካው? ለምን በዙ ኢ-ፍትሃዊነት አለ? አንድ ቀን ይረዱኛል ፣ ያስታውሳሉ ፣ ያከፉኝ በመሆናቸው በጣም ያደንቃሉ እናም በጣም ይጸጸታሉ! ቂም ማለት ምንድነው? ቂም መስጠት በሚሰጥ ግንኙነት ውስጥ ሚዛናዊ ያልሆነ የግለሰባዊ ስሜት ነው

ለመኖር የሞከርኩበት ነገር ሁሉ ፈርሷል ፣ እና ስለ ሌላ ነገር ማሰብ አልችልም ፡፡ ዣን ፖል ሳርትሬ ፣ “ማቅለሽለሽ” በሀሳቦች ሲሰቃዩ እና እነሱን ለማስወገድ የማይቻል ሲሆን ከባድ ስሜት ፡፡ ጥያቄዎች በጭንቅላቴ ውስጥ እየተንከባለሉ ናቸው ለእነሱም መልስ የለም ፡፡ አጽናፈ ሰማይ ከየት መጣ? ህይወት? ሰው? በሰው ውስጥ ዓላማን የሚያኖር ማነው? በህይወት ውስጥ ትርጉም አለ? ለመኖር ምን ዋጋ አለው? ለትውልድ? እንዲሰቃዩ? ከእኔ በኋላ ምን ይቀራል? ለነገሩ ሰዎች ይሞታሉ ፣ አዕምሮው ይደበዝዛል ፣ ትዝታው ይሰረዛል

አስፈሪ ጥቃቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ይህ ጥያቄ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን አሳዛኝ ሁኔታ ያጋጠሙትን ሁሉ ያስጨንቃቸዋል ፡፡ በድንገት ከፍተኛ የደስታ ስሜት ፣ ሊቆጠር የማይችል አስፈሪነት ፣ ከልብ ጋር እየተናወጠ ከደረት ላይ ዘልሎ ሊገባ ሲል … ሰው አቅመቢስ ሆኖ አየር ይተንፍሳል - እሱ እንደታፈነ ይሰማዋል ፡፡ አንድ ሰው በሞቃት ማዕበል ተሸፍኗል ፣ አንድ ሰው ወደ መንቀጥቀጥ ይጣላል ፣ እና አንድ ፍላጎት ብቻ አለ - መሮጥ ፣ መዳን። በጥቃት ወቅት ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ያ ነው